阴虚肝郁怎么调理
阴虚肝郁怎么调理
文章目录*一、阴虚肝郁怎么调理1. 阴虚肝郁怎么调理2. 阴虚肝郁是什么原因引起的3. 阴虚肝郁有什么症状*二、阴虚肝郁吃什么好*三、阴虚肝郁要注意什么
阴虚肝郁怎么调理
1、阴虚肝郁怎么调理 1.1、饮食方面
不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是焖、蒸、煮、炖的方式,你吃起来就不容易上火。
肉类食物少放大茴香、小茴香、八角之类的调料。阴虚体质的人一吃这个就会上火。
1.2、起居方面
不适合夏练三伏,否则又上火又伤阴。工作环境要尽量避开烈日酷暑,不要汗出太多,要很好地安排自己的工作,要安排的有条不紊,这点对阴虚体质的人养生保健非常重要,否则会经常焦急上火,这样更伤阴,就会形成一种恶性循环。
1.3、四季保养
阴虚体质的人薄弱环节在肺肾,肺是水之上源,肾石水之下源。肾阴不足是先天的因素大些。肺阴不足的人,秋季肺是主角,气机收敛,阳气要潜藏,肺主肃降,会压下你的肝火、心火,使你的情绪保持平稳,使阳气一路降下来,使肾水得到充分的补充,呵护
你的阴虚体质。
2、阴虚肝郁是什么原因引起的中医认为,阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调,阴液暗耗而成阴液亏少,阴虚生内热,表现机体失去濡润滋养,虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。
肝郁多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。
3、阴虚肝郁有什么症状阴虚证常见临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。
阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。
阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常见临床表现,同时并见各脏器的相应病变症状为表现,也
是临证诊治疾病的辨证依据。
阴虚肝郁吃什么好1、银耳
有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。
2、梨
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”
3、鸭肉
能滋阴养胃。《本草汇》:“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》:“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。
4、桑椹
有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》:“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五
脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。
5、牛奶
具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
阴虚肝郁要注意什么1、吃鲜不吃干
干辣椒、辣椒粉、胡椒、芥末等干制辣味食品,中医上属于大热之品,而且普通的烹调方式改变不了他们的特性,所以阴虚的人要少吃。而鲜辣椒、葱、姜、蒜等新鲜的辣味食品,加工熟以后辣味会减轻或者消失,即使生吃一点影响也不大,所以吃辣吃鲜不吃干。
2、吃熟不吃生
辣味食品经过烹饪,尤其是加热,一部分的辣味会随着烹饪消失,所以爱吃辣的阴虚人,吃辣要吃熟不吃生。
3、配鱼不配肉
重庆四川人爱吃火锅,不吃点辣的吃什么都不香,比如麻辣火锅,重庆有时候一整条街都是辣的,天天爆满。
羊肉、牛肉、狗肉等肉类都是热性的,再加上辣椒,阴虚的人
吃了就是火上浇油,爱吃辣火锅的老人可以采取中和的办法:不涮肉,用鱼来代替,并且多放些青菜。
阴虚体质及危害
阴虚体质及危害 阴虚质是指人体精、血等阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现虚火上炎的偏颇。只是看上去很健康。 ?先天禀赋，父母遗传； ?情绪长期压抑不舒展。不能正常发泄会郁结而化火，化火就会向身体内部燃烧消耗，使阴精暗耗； ?长期心脏功能不好，或高血压病人吃利尿药太多； ?长期食用辛辣燥热的食品； ?过多服用利尿药或清热利湿方剂； ?经常熬夜。 阴虚体质很有可能被这些问题困扰 ?五心烦热：手、足心、胸中发热，常喜欢光脚踩凉地板； ?易口渴，爱喝冷饮； ?口臭，口腔溃疡。舌红少津少苔； ?肌肤苍白或红，常有烘热感，面色潮红； ?皮肤干燥； ?眼睛发干，红血丝多； ?常有眩晕耳鸣； ?睡眠差。睡眠时间短，盗汗； ?急躁易怒； ?大便干燥。 阴虚体质其它常见易患疾病 1. 结核病。阴虚者气血虚弱，阴精耗损，免疫力降低，病毒很容易乘 虚而入，从而引发结核病，如肺结核、骨结核、淋巴结核等； 2. 习惯性失眠。阴虚内热者“五心烦躁”，心烦不安，气候、情绪、饮食、 环境稍有改变就容易导致失眠； 3. 便秘。阴虚者体内缺水，容易引起肠道下降，导致便秘。而且小便 也是量少且黄，即使经常喝水也很难改善； 4. 色斑。阴虚者皮肤容易缺水，污物无法排出，从而生斑，尤其是阴 虚火燥相结的色斑是很难祛除的； 5. 口腔溃疡。阴虚内热者体内火气很大，容易上火，易引发口腔溃疡。 而且阴虚内热者皮肤干燥，嘴唇容易开裂，更易产生口疮；
6. 经期缩短。阴虚内热的女性往往会月经提前，经期缩短，如不及时 治疗，甚至产生闭经； 7. 高血脂、高血压。阴虚者虽然消瘦，但阴虚到一定程度，体内缺水 过多，就会导致血液粘稠，血脂升高； 8. 糖尿病。糖尿病初期，一般都是阴虚为主，总是口渴，但喝多少水 也不解渴，而且嘴唇干燥犹如泛起白露； 9. 肿瘤。阴虚体质者长期情绪压抑再加上瘀血倾向，易患肿瘤，因此 如果身体出现不明包块、硬结、便血等症状要特别注意，及时检查。 日常运动调理建议 阴虚虽属虚，但阴虚则阳亢，阳代表功能，其运动耐性好于阳虚、气虚与血虚等体质，可进行中等强度的体育锻炼，一般的球类、跑步、游泳、爬山等常见的运动均可进行。其中游泳因能滋润肌肤，减少皮肤干燥感，尤宜于皮肤干燥甚者。而太极拳、太极剑、气功、八段锦、五禽戏等动静结合、形神并练的传统项目更为适宜，尤其是静气功锻炼对人体内分泌具双向调节功能，既助阳、亦生阴，可增加体液的生成，亦可调节易于兴奋的精神状态，从而改善阴虚状态。 起居饮食调理建议 1. 阴虚体质者应多食：滋补肾阴以及甘凉滋润的食物，如糯米、瘦猪 肉、猪蹄、鸭肉、黑鱼、海参、鸡蛋、豆腐、枸杞、藕、冬瓜、苦瓜、黄 瓜、荸荠、生梨、苹果、百合、银耳、黑芝麻、蜂蜜。 2. 忌食或少食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物；忌食或少食高热量如巧 克力等食物；力戒烟酒。 起居精神养生 1. 拒绝熬夜。23点前睡觉是底线。熬夜消耗肝血， 自然阴虚火旺； 2. 注意自己的情绪，时刻提醒自己保持淡定。少抱怨、 少发火。
阴虚体质的表现
阴虚的症状 一、什么是阴虚体质 阴虚，中医名词，同阳虚相对。阴虚，中医又叫“阴虚阳亢”，指精血或津液亏损，阴分不足，滋润、荣养不够，因阴不制阳的病理变化的病理现象。因精血和津液都属阴，中医认为少为虚，故称阴虚。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。 阴虚体质的表现可分为二种，一是表现为体内营养物质阴液不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征。二是出现虚热和机能亢奋的症状，这是由于阴虚体质的新陈代谢过快，耗氧量及产热量增加，人体处于持续亢奋状态所致。 二、阴虚体质的主要特征 由于阴虚不能制火(热)．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔，情绪急躁，精神疲倦但难以入眠，或睡眠中出汗较多，容易失眠，经常大便干结，心慌，脉搏细数，男子性欲亢进，或频繁遗精，妇女月经量反而增多等。 另外，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现。 阴虚的人还会“五心烦热”：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常。阴虚体质的人往往外向好动、活泼，且性情急躁，常心烦易怒等。 三、阴虚体质的成因 阴虚体质的成因包括先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲过度耗精，积劳阴亏，或是阳虚日久转生阴虚。 四、阴虚体质容易导致的疾病 阴虚体质的人可能患有的疾病比较多，但多数都与阴亏燥热有关。寒属阴，热属阳，阴虚就会生内热，表现出一派虚火内扰的症状。 阴虚体质易感病： 1、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热，舌干红、少苔，易得结核、肺痨或长期干咳。 2、失眠、耳鸣，健忘，两目干涩。 3、皮肤生斑。阴虚体质的人阴虚内热，火燥，干性皮肤比较多，面色晦暗，或出现较多色素斑或口腔溃疡反复发作的症状。 4、阴虚体质的人如果再有淤血倾向，比较容易生肿瘤。 5、阴虚体质的人即使形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，血液粘稠，就会得高血脂、高血压。 6、糖尿病初起阶段都是阴虚为主，表现为口干，饮不解渴，皮肤变薄变干。
虚阳浮越与阴虚阳亢的鉴别
论虚阳浮越与阴虚阳亢的鉴别 虚阳浮越证与阴虚阳亢证为临床上两较常见而又容易混淆的证型。正确认识两证的病理本质，对临床准确地辨证论治至关重要。 一、阳浮与阳亢的本质差异 1．虚阳浮越证的本质 虚阳浮越证，是指阳气虚衰，阴寒内盛，逼迫虚阳浮游于上、格越于外所表 现的虚弱证候。 由于阳气虚衰，阴寒内盛，故可表现为自觉发热，欲脱衣揭被，面色浮红如妆，躁扰不宁，口渴咽痛，头部汗出，脉浮大或数等颇似阳热的证候表现。但因其本质为阳气虚衰，阳虚生寒，肢体失其温煦，水液不得输布，气化失常，故触之胸腹必然不灼热，且下肢厥冷，渴不多饮或欲饮热，咽部不红肿，面色亦非满面通红，并见疲乏无力，小便清长，或尿少而浮肿，大便不燥，甚至下利清谷，脉按之无力，舌淡，苔白等里虚寒的证候，可知其所现“热”症为假象。阴寒内盛，逼迫已虚之阳气在外游荡——浮游于上、格拒于外，故称虚阳浮越，其病机是阴盛而格阳。 阳虚阴盛为真寒，所显“热”症为假象。下真寒而阳浮于上，因而张仲景称其为“戴阳”，曰：“下利脉沉而迟，面色赤，身有微热，下利清谷者，其面戴阳，下虚故也。”下虚就是阳气虚衰于下。阳浮是阳虚较为独特的表现形式，应注意与阳亢、火旺相区别。寒热真假，历来被视为辨证的难点。若能从本质上进行理解，全面收集症状进行分析，辨证并不困难，而身凉肢厥，小便清长，是辨证的关键。 2．阴虚阳亢证的本质 有把阴虚阳亢叫作阳气浮越的，如“阴虚阳浮真阴不足，津血亏损而致阳 气浮越于上的病理。证见头目眩晕、面色潮红、目赤、咽干、喉痛、牙痛等”。阴液亏损，不能制阳，上面有热，而形成阴亏于下，阳亢于上或火旺于上，出现唇红、颧红、咽干、心烦、头晕头痛、牙痛、咽喉痛、舌红嫩小、脉细数等阴虚阳亢、阴虚火旺的证候。 阴虚阳亢、火旺是虚火，如同灯中油少，而灯火尚旺，将其称作阳气浮越或阴虚阳浮，并非绝对不可。然而，虚阳浮越、阴虚阳亢，虽都是以虚为主，但前者为阳虚，后者为阴虚，病理本质有别。虽然不少症状都表现为是上部的热症，但一为假、一为真，一曰“浮”、一曰“亢(旺)”，机理并不相同。下部的症状则完全对立，虚阳浮越为肢厥、尿清长、大便稀溏，证属阳虚；阴虚阳亢为手足心热、尿短黄、大便干结，证属阴虚。 二、温潜法 温潜法，中医治法之一。温潜法虽源于仲景桂枝甘草龙骨牡蛎汤法，但由 民国名医祝味菊先生最早提出，且祝味菊先生运用得相当娴熟。他认为虚人而躁
阴虚火旺体质
阴虚火旺吃什么好呢？阴虚之人宜常吃下列食物： 鸭肉 性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。猪肉 性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。 鸡蛋 性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，健康无忧网均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。 牛奶 性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。 甲鱼 性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。 龟肉 性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。 干贝 又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。 海参 有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。 蛤蜊 性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。 蚌肉 含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴，养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用，最为适宜。 乌贼鱼 性平，味咸，既能补血，又善滋阴。《医林纂要》就曾说它“大能养血滋阴”。清代医家黄宫绣亦云：乌贼鱼肉“其性属阴，入肝补血，入肾滋水。”对肝肾阴虚者，食之最宜。
张锡纯山药粥疗阴虚_彭慕斌
中国中医药报/2006年/8月/10日/第007版 中药 张锡纯山药粥疗阴虚 彭慕斌彭景星 近代名医张锡纯，学验俱丰，善治阴虚，创制了别具一体积的以食代药之粥、饮、饼等剂型，大大丰富了临床治疗手段。兹就《医学衷中参西录》（以下简称《衷中录》）中，有关内容，择要分述于下。 张锡纯指出，外感温病“纯乎温热”，内伤病“阳盛阴虚者实为十分之八九也……临证之际，以急急保其真阴为急务”，强调“治阴虚专责重于脾”的理论，重申“阴虚之甚者，其周身之血脉津液，皆就枯涸，必用汁浆最多之药，滋脏腑之阴，即以溉周身之液”，其治疗首选山药。 以食代药，张氏于粥剂体验最深。谓早年“岁试津门”，患泄泻不适，服药无效，用“白粳米煮烂熟作粥”服之，泄泻遂愈。可证其初习医时，亦深谙以食代药之理。 张锡纯谓：“无论何物作粥，皆能留恋肠胃”。所有粥剂，皆以山药为主（亦有用白粳米者）。他认为山药汁浆稠黏，以之作粥，大有留恋肠胃之功，待药力吸收输布。 薯蓣粥治阴虚劳热，或喘或嗽，或大便滑泻，小便不利，一切赢弱虚损之证。每次取生山药细末20g～30g，和凉水作粥食之。该粥多服久服，间有发闷者，可将金钱橘饼（代白布圣）切成细末，调入粥内，再食即无斯弊。《衷中录》常以之治脾胃受伤、大便滑泻不止、产后暴虚喘嗽及阴分素虚、血液短少诸证。 薯蓣粥治小儿夏秋渴泻，效果极佳。因“小儿为少阳之体”，阴分未足，如滑泻不止，尤易伤阴分。兼见发热烦渴、小便不利、干呕懒食等证，形成“燥渴多饮、饮水过多、不能运化，遂成滑泻，而燥渴益甚”等循环相因之病理。此际，“欲滋其阴而脾胃愈泥，欲健其脾，而真阴愈耗”。所谓凉润温补，皆不对证。加之小儿苦于服药，家长又多姑息婉随，竟至不治者多矣。惟“山药脾肾双补，在上能滋，在下能固，利小便而止大便”，且为寻常服食之物，以之作粥，调以砂糖，小儿必喜食之，一日两次，可期数日必愈。 山药富有汁浆，炒则汁浆枯焦而无滋阴之效。山药随配伍不同，而治证各异。 山药鸡子黄粥治泄泻久而肠滑不固。即于薯蓣粥内，加“固涩大肠”之熟鸡子黄，两补脾肾，加强止泻作用。 薯蓣芣苢汤（粥）治阴虚肾燥、小便不利、大便滑泻、兼虚劳有痰作嗽者。用生山药30g 轧细，生车前子12g，同煮作粥服之，一日连服三次，小便自利，大便自固。该方重用山药，固大便，利小便，配伍少量车前子“滋阴”而利小便。且二药皆汁浆稠黏，大能留恋胃肠以发挥药效。车前子虽能滋阴，因其利水，故治阴虚有痰之证，用量宜减半，恐水道过利而阴分更伤。 珠玉二宝粥治脾肺阴分亏损，饮食懒进，劳热咳嗽，并治一切阴虚之证。生山药、生薏仁各60g，共捣成粗渣，煮至烂熟，再将柿霜饼24g切碎调入，随意服之。方中“山药、薏米皆清补脾肺之药”。且山药滋腻，薏米淡渗，两药并用，滋腻与淡渗互济，可久服无虞。更以柿霜饼益肺阴，清肺热，滋肺燥为佐使，能大滋脾肺之阴，诚为至稳善之方。 薯蓣半夏粥治胃气上逆、冲气上冲，以致呕吐不止、闻药气则呕吐益甚，诸药皆不能下咽者。生山药30g轧细，清半夏30g。光用微温水将半夏淘洗数次，待全无矾味为止，以做饭小锅（电饭煲）煮半夏清汤两杯半，调山药细末作粥，和白砂糖食之。半夏“为降胃安冲之主药”，方中用量超出常规量者，乃补充因过度淘洗所丢失之药力。张氏谓：“凡呕吐之人，饮汤则易吐，食粥则则借其稠粘留滞之力，可以略存胃腑，以待药力施行”。而山药之润肺生津，可济半夏之燥，又能补肾敛冲，冲气得养而自安其位，呕吐自止。且两药皆清淡无味，故奏效甚捷。 第1页共1页
滋阴潜阳法治疗原发性高血压阴虚阳亢型的临床疗效观察
滋阴潜阳法治疗原发性高血压阴虚阳亢型的临床疗效观察 发表时间：2014-05-19T10:40:32.263Z 来源：《医药前沿》2014年第6期供稿作者：陈新枝 [导读] 高血压病是最常见的心血管病之一，随着生活水平提高，工作节奏加快等多种因素影响，发病率逐年上升。陈新枝 （广东省惠州市惠阳区中医院 516211） 【摘要】目的观察滋阴潜阳法治疗阴虚阳亢型高血压的临床疗效。方法将70例阴虚阳亢型高血压患者随机分为治疗组35例和对照组35例，治疗组采用滋阴潜阳方配合硝苯地平缓释片治疗，对照组单用硝苯地平缓释片治疗，疗程均为8周，对两组患者的血压及临床症状疗效进行比较。结果降压疗效方面，治疗组总有效率91.43%，对照组总有效率74.29%（P<0.05）；临床症状改善方面，治疗组总有效率94.29%，对照组总有效率68.57%（P<0.01）。结论滋阴潜阳法配合西药治疗阴虚阳亢型高血压疗效优于单用西药治疗，提示滋阴潜阳法对阴虚阳亢型高血压无论是降压还是改善临床症状均有一定疗效。 【关键词】滋阴潜阳高血压阴虚阳亢型 【中图分类号】R242 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2014）06-0209-02 高血压病是最常见的心血管病之一，随着生活水平提高，工作节奏加快等多种因素影响，发病率逐年上升。西医治疗虽然逐渐完善，但其药物毒副作用较大，治疗费用逐年上升，导致高血压的控制率较低。而中医药治疗因其毒副作用小、费用低、疗效肯定，日益受到患者青睐，高血压防治上亦不例外。本病从中医的角度辨证论治，多属“眩晕”、“头痛”范畴，阴虚阳亢是常见的证型之一，笔者运用滋阴补 肾、平肝潜阳的中药联合硝苯地平缓释片治疗阴虚阳亢型高血压病，取得了满意的疗效，现报告如下。 1.临床资料 按照2010年中国高血压防治指南对高血压的诊断标准[1]，选取2012年9月至2013年8月间在我院门诊治疗的1级、2级原发性高血压患者70例，同时符合《中药（新药）治疗高血压病临床研究指导原则》[2]中阴虚阳亢证的辩证标准，排除3级原发性高血压、继发性高血压、严重的心肾功能不全、孕妇及哺乳期妇女、中重度糖尿病、恶性肿瘤以及不能停用其他降压药物者。采用单盲法随机分为两组。对照组35例，男性24例，女性11例；年龄43～82岁，平均（68.3±11.3）岁；病程1～35年，平均（12.36±11.53）年；临床分级，1级28例，2级7例。其中SBP值为（156.5±11.8）mmHg，DBP值为（98.6±9.8）mmHg。治疗组35例，男性23例，女性12例；年龄41～79岁，平均（67.5±10.3）岁；病程0.5～31年，平均（11.25±10.96）年；临床分级，1级30例，2级5例；其中SBP值为（161.0±12.2）mmHg，DBP 值为（100.5±9.6）mmHg。两组在性别、年龄、病程及高血压分期经统计学处理，差异均无显著性意义（P＞0.05）。 2. 治疗方法 所有入选患者治疗前1周应停用一切影响血压的药物。按比例1:1随机分为西药对照组和中药治疗组。西药对照组口服硝苯地平缓释片（浙江昂利康制药有限公司，H33020046）10mg/次，每日2次。中药治疗组在上述对照组用药基础上，再服滋阴潜阳方药，以建瓴汤为基本方，随证加减。药用：怀牛膝30g，山药30g，赭石（先煎）25g，生牡蛎、生龙骨（先煎）各18g，生地黄18g，生白芍15g，柏子仁12g，甘菊6g。其中舌苔黄腻、脉数有力者加黄芩12g；阳亢甚头痛眩晕者加天麻12g，钩藤（后下）15g；心悸失眠者加五味子6g，酸枣仁18g；阴虚甚便秘者加首乌15g，麦冬15g。以上中药水煎服，日1剂，早晚饭后约30min温服，250ml/次。两组疗程均为8周，服药期间不得使用其他抗高血压的药物，并适当限制咸味及高粱滋腻，忌烟酒、浓茶，避免过激、过怒，合理运动，保证足够睡眠。所有入选患者均于治疗前及治疗后每周记录症状、舌象、脉象的变化，清晨测量坐位血压、心率1次，每次测2个值，取其平均值。 3. 疗效评定标准与结果 3.1 疗效标准血压和症状的疗效评定均参照《中药（新药）治疗高血压病临床研究指导原则》的标准[2]。 3.2 结果降压疗效：治疗组显效20例，有效12例，无效3例，总有效率91.43%。对照组显效16例，有效10例，无效9例，总有效率7 4.29%。两组降压总有效率比较，治疗组优于对照组（P<0.05）。 改善临床症状疗效：治疗组显效24例，有效9例，无效2例，总有效率94.29%。对照组显效13例，有效11例，无效11例，总有效率68.57%。两组临床症状改善总有效率比较，治疗组明显优于对照组（P<0.01）。 4 .讨论 高血压的形成主要是由于脏腑阴阳平衡失调，即心肝阳气偏盛与肝肾阴精亏虚。阴虚与阳亢相互影响，互为转化，并可导致动风、化火。因此本病应首先抓住阴虚与阳亢这一对矛盾进行治疗，同时根据是否兼有风、火、痰等病理因素而分别采用熄风、降火、化痰等法。近人张菊人提出:“水亏于下，阳僭于上”之说。《类证治裁》指出：“肝主藏血，血燥则肝急……凡肝阳有余，必须介类以潜之，柔静以摄之，味取酸收，或主咸降，务清其营络之热，则升者伏矣”。故治以镇肝潜阳，滋补肝肾之剂，习用张锡纯的建瓴汤[3]，重用生赭石、生龙牡以镇肝潜阳，重用怀牛膝以引血下行。其立方之旨，实本《素问?调经论》“血之与气并走于上则为大厥，厥则暴死，气复反则生，不反则死”的理论，重用矿物药以降气镇肝潜阳为主，牛膝引血下行为辅，气降则血亦随之而下。此四味不可或缺，且分量宜重，方能取得降压之效。肝之阳气，全赖阴血涵养，故以山药、生地滋补肝肾之阴，柏子仁养心安神，生白芍柔肝养血，以制肝阳；菊花清泄肝热。诸药配伍，共奏潜肝阳、泻肝火、滋阴液之效。临床研究表明，滋阴潜阳法配合西药治疗阴虚阳亢型高血压取得了满意的疗效。笔者认为，中西医结合治疗高血压，可发挥中医药降压作用缓和、疗效巩固、改善症状明显、不易复发等优势，同时能减轻西药的用量及不良反应，增强治疗的效果。 参考文献 [1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南2010[J].中华心血管病杂志,2011,39(7):579-615. [2]郑筱萸.中药（新药）临床研究指导原则[S].北京:中国医药科技出版社,2000:73-77. [3]王永生.滋阴潜阳法治疗原发性高血压阴虚阳亢证机理探讨[J].江苏中医药,2004,25(11):53-54.
阴虚火旺的症状
阴虚火旺的症状 阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。 总之，火热内生的病理不外虚实两端。实火者，多源于阳气有余，或因邪郁化火，或因五志化火等。其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。虚火多由于精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。 定义： 阴虚，阴不制阳，阳相对亢盛而致虚火炽盛的病理变化，可见到烦躁易怒，两颧潮红，性欲亢进等症。 阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。 编辑本段病因 阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。 阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。 阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓「阴虚则生内热」。《内经》：「年过四十，阴气自半」，随着年纪长大，或热病之後，或房事不节等，均易耗损真阴。 编辑本段症状 阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。 (一)主症 咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。 (二)临床表现 咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，
阴虚火旺不宜吃狗肉
阴虚火旺不宜吃狗肉 冬季是进补的好季节，记者日前从广州多家酒楼了解到，传统中医认为具有壮阳功效的狗肉等食物受到顾客的青睐，入冬以来销量大增。中华医学会中医学会专家蒙毅提醒，壮阳食物不可乱吃，迷信壮阳食物提高性能力是不可取的。 补阳不等于壮阳 男性瘦弱体虚，往往被认为阳气不足，所以不少男性为弥补身体虚弱而食用狗肉等民间认为可以壮阳的东西。蒙毅提醒，男人体虚不一定需要壮阳，大多数阳气不足者只需补阳即可。她介绍，补阳不等于壮阳，区别主要有两点：一、补阳属于补法而壮阳属于治法；二、两者适应的症状不同，畏寒怕冷、手脚发凉、神疲嗜睡、肢体关节冷痛等虚寒病应补阳，而由于精气虚耗导致的阳痿、滑精、小便频繁、腰膝酸痛等病症则应壮阳。通俗地说，补阳主要是调节体质，而壮阳更集中在对性功能方面的调节。 阴虚火旺不宜吃狗肉 在很多人看来，狗肉是壮阳的佳品，然而蒙医生指出，狗肉壮阳在医学上并没有理论依据，而临床实验上则表明狗肉有补阳的效果，食用狗肉可以弥补阳虚体质，但并没有直接的增强生殖能力等作用。 蒙毅提醒，狗肉性属温热，所以经常上火的人应尽量少吃，因为上火是阳盛阴虚的表现，阳盛则无需再补阳。另外，狗肉还有助邪气的特点，容易加重感冒、发烧等热疾，所以体虚、患感冒的人也不宜食用狗肉。
壮阳药改善性功能 鹿鞭是传统中医典型的壮阳食品，而且近年中医学研究发现，鹿鞭确实有补肾壮阳、益精活血的功效，对治疗腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿、宫冷不孕等有一定帮助。但是，蒙毅提醒，由于鹿鞭性温热，比较适合阳虚者食用，而有盗汗、手脚心发热、经常性口干等症状的阴虚者应谨慎食用。中药讲究配伍，很多药物的功效要通过与其他药物合在一起才能发挥出来，所以在食用鹿鞭的时候可以咨询专业医生，和其他药材配合使用效果更佳。 蒙毅提醒，患有性功能障碍者，请不要随便食用补阳药或壮阳药，而应到医院接受检查治疗，因为性功能障碍可分为生理性障碍、器质性障碍、心理性障碍，而食用壮阳药对后两种类型的性功能障碍是没有任何作用的。
这4类男人千万要慎用六味地黄丸 冬季进补必知
这4类男人千万要慎用六味地黄丸冬季进补必知 冬季男人如何进补，六味地黄丸的功效你知道吗？除了补肾还能招来新的麻烦吗？中医专家指出，六味地黄丸不可随便服用，服用前因辨阴阳，即分辨是肾阴虚还是肾阳虚。 这4类男人千万要慎用六味地黄丸(图片来源：东方ic) 肾阳虚的男人不宜服用六味地黄丸补肾：临床上曾有这样一个病例：吃了半年的六味地黄丸，本来食欲就不太好，近来更是不想吃饭，胃口总是胀胀闷闷的，这才在别人的推荐下，找到中医进行调理。 在医生询问病史症状之后，发现满舌头有很厚的舌苔，又腻又滑，脉象也是细滑有力。为何会出现这种症状呢？这位病患是脾虚湿盛，需要健脾化湿，而六味地黄丸不治反而“雪上加霜”。这是因为六味地黄丸是补肾的中药，但它只适合肾阴亏虚的人。 如果您是肾阴虚，经常感到手脚心发热，心烦，夜间睡眠后容易出汗，口干舌燥，失眠多梦，再加上腰酸背疼，耳聋耳鸣，舌苔又不厚，是可以吃六味地黄丸的，但绝不能把六味地黄丸当做是补肾的万灵丹。比如，肾阳虚的人，在感到腰膝酸软的同时，夜间小便增多，大便经常不成形，总感到怕冷、手脚冰凉，食欲不振等，这种人服用六味地黄丸，无异于雪上加霜！ 脾胃亏虚、痰湿偏盛的男人不宜服用六味地黄丸补肾：脾胃亏虚、痰湿偏盛的男人也不能服用六味地黄丸。这样的人，平时食欲欠佳，经常胸闷、胃胀，大便溏泄，舌苔偏厚，六味地黄丸中的地黄、山萸肉等过于滋腻，服用后会加重病情。 有肾阴虚但又有感冒腹泻的男人不宜服用六味地黄丸补肾：感冒发烧期间、急性肠胃炎腹痛腹泻的时候，即使有肾阴虚症状，也暂时不宜服用六味地黄丸，须待邪祛病愈后再服。 有糖尿病史的男人不宜服用六味地黄丸补肾：糖尿病病人不要服六味地黄蜜丸，因含糖量较高，易引起血糖波动。 气虚辨明类型用人参 主要症状：容易疲劳，没有精神，经常感觉乏力、倦怠、没劲儿等，特别是在劳累后症状加剧。舌苔较淡、舌体较胖且有齿痕。
中医教你分辨肾阴虚肾阳虚
火和水构成了阳和阴 中医的理论多来自于自然界和人类实践，取相比类，是最常用的手法。火为阳，水为阴。 什么是虚呢? 就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。 那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢?或者什么是火，什么是水呢?人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢?这个水就是血液、体液。 就像烧水做饭一样，如果火烧的过大，水会烧干，饭会烧煳；同样，如果火不够的话，水烧不开，饭也做不熟。人体也一样，如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。因此，一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。 因此，只有阴阳平和之人，身材才会不胖不瘦，显得很匀称。偏胖偏瘦之人，多半身体都有问题。 肾阴：
肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风；心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠；心神不安；脑失滋养则眩晕耳鸣。 反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。肾阳： 肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急，吸气不足等症称为肾不纳气；脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症；心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急；胸闷；唇舌青紫等心阳不足的症候；膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿；津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿；肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症；如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候，称为亡阳。“阳虚则阴盛”，“阳虚生外寒”。肾阳虚必然会产生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜热饮、小便清长、大便清稀、舌淡苔白等症。
中医热证的分型与治疗
中医热证的分型与治疗 【摘要】所谓热证，是指感受热邪或 阳盛阴虚，人体功能活动亢进所表现的证候。本文根据笔者多年临床实践按发病的部位 及发病原因对中医热证进行了分型，并简明扼要地介绍了治疗方法。 【关键词】中医热证；分型；治疗；中药 所谓热证，是指感受热邪，或阳盛阴虚，人体的功能活动亢进所表现的证候［1］。多因外感火热之邪；或寒邪化热入里；或因七情过激，郁而化热；或饮食不节，积蓄为热；或房劳伤阴，阴虚阳亢所致。各类热证的证候表现不尽一致，常见的有：恶热喜冷，口渴喜冷饮，面红目赤，烦躁不宁，痰涕黄稠，吐血衄血，小便短赤，大便干结，舌红，苔黄而干燥，脉数等。之所以会产生热证，是因为阳热偏盛，则恶热喜冷。大热伤阴，津液被耗，故小便短赤；津伤则须引水自救，故口渴饮冷。火性上炎，则面红目赤。热扰心神，则烦躁不宁。津液被阳热煎熬，则痰、涕等分泌物黄稠。火热之邪灼伤血络，迫血
妄行，则吐血衄血。肠热津亏，传导失司，势必大便燥结。舌红苔黄为热证，舌干少津为伤阴。阳热亢盛，加速血行，故见数脉。在临床治疗中，我们要根据多年的临床经验，把热证的分类与辨治总结如下。 1 表证［1］ 所谓表证，是指温热病邪侵犯肌表所表现 的证候。临床表现为发热、微恶风寒头痛，口干微渴，或有汗，舌边尖红，脉浮数。热邪犯表，卫气被郁，故发热，微恶风寒。热为阳邪，故发热重而恶寒轻，且伴口干微渴。热性升散，腠理疏松，故汗出。热邪上扰，故头痛。舌边尖红，脉浮数，为温热在表之征。治疗宜疏散风热。热证在表者按其病因可分为以下几种。 外感风热表证发热、恶寒，身热较重， 微恶风，头胀痛，或咳嗽少痰，或咳痰不爽，咽痛咽红，口渴。舌边尖红，苔薄白或微黄，脉浮数。治宜疏散风热，宣肺解表。轻者可用桑菊饮加减；中度者可用银翘散加减；重者可麻杏石甘汤加减。 风暑夹湿证高热无汗，头痛，身重困倦，
男人体质虚弱怎么调理
男人体质虚弱怎么调理 体质虚弱的情况在生活当中常常会出现，一般主要是老人和女性出现的情况比较多，其实男性有的时候在生活当中不注意或是过于劳累了后也会出现体质虚弱的情况，在体质虚弱了后我们一定要重视，特别是要根据自己虚弱的情况来进行调理，下面一起来了解一下男人体质虚弱怎么调理？ 气虚症 常见症状有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。虽然这种症状在“虚男”中尚属少数，但不容忽视。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药、粳米、牛肉、狗肉、鲢鱼、鳝鱼、鸡肉、大枣、樱桃、花生等，总之比较适合食用甘平、甘温的食物。 血虚症 失血过多、饮食不节、慢性消耗等都能引起血虚。常见症状有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、
益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。血虚当补血，这种症状可选用当归、阿胶、龙眼肉等。即可以通过健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等方式进行预防和进补。 阴虚症 常见症状为潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。 阴虚当滋阴，多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。 阳虚症
中医阴虚证篇----肾阴虚证
《中医虚证?阴虚证篇》----《肾阴虚证》 肾阴虚证：肾为诸脏之根，阴阳之本，主任督二脉。 肾阴虚，虚热沿督脉上浮，则脊背热。 肾阴虚，因任脉达于咽喉，故咽干咽痛咽哑失音。) 肾阴虚，心肾不交则失眠。. 肾开窍于耳，肾阴虚则耳鸣耳痒。 肾主骨，齿为骨之余，肾阴虚，虚火上扰则牙痛。 肾主骨，生髓。肾阴虚，精髓不足则脑空健忘，牙齿浮动，脚跟痛。 足少阴肾经通于足底，肾阴虚则脚底板易于酸胀。 肾主纳气，肾阴虚元阳浮，则动则气喘。 腰为肾之府，肾阴虚可致腰酸。 阴虚则热。肾阴虚可致潮热。热迫津液，可致盗汗。 肾阴虚?咽痛 张琪医案：邓某，男，36岁，干部，1985年9月3日初诊。咽痛数年不愈，经五官科检查诊断为慢性咽炎，用抗炎药治疗无效。咽痛伴干涩，局部经常充血有水肿，倦怠乏力，精力不振，腰酸痛，性生活后诸证均加重，六脉浮，重按无力，舌淡红。此属肾阴亏耗，虚火上炎之证.宜滋肾阴降虚火之剂。熟地30克、山萸15克、山药20克、丹皮15克、茯苓15克、泽泻5克、麦冬15克、五味15克、玄参20克、杞子20克。 服20剂，咽痛完全消除，干涩感大减，腰已不痛，脉象转沉有力。继服10剂，咽未痛，局部红肿俱退，稍有干涩，腰已无酸痛，精力转佳，食欲增，体重增3．5公斤，脉沉有力。继以上方增减，熟地30克、山萸15克、山药20克、丹皮15克、寸冬15克、菟丝子15克、沙参15克、花粉15克、五味15克、女贞子15克、玄参15克、杞子15克、甘草10克。服药20剂，诸证悉除，一如常人，脉沉而稍滑，嘱停药观察。 肾阴虚?咽痛 张琪医案：程某，男，47岁，干部，1984年8月19日初诊。咽痛1年余，咽峡部有溃疡灶，旧愈新生，不断出现，经年不愈，吞咽及发音皆痛，历经咽喉专科治疗及服中药清咽解毒之剂，皆未收效，来门诊求治。诊其脉浮软无力，两尺尤弱，咽峡部赤烂，舌淡红，口和多涎，身倦下肢乏力，脉证合参，当属肾元不足，龙火上燔，格阳喉痹征。宜补肾引火归元法。熟地40克、山萸20克、山药20克、泽泻15克、茯苓15克、丹皮15克、肉桂7克、附子7克、牛膝15克、甘草10克，水煎冷服6剂，咽痛减轻，咽部溃疡灶周围似见收敛，继服药10剂，溃疡面愈合，未见有新的溃疡灶出现，自述为1年来罕见之现象，脉象浮而有缓象，口涎减少，继用上方加枸杞子20克，服药20剂，咽未痛，未见有溃疡灶出现，全身有力，脉象左右弦缓，此肾元复，龙火敛之兆，继服10剂诸症皆愈，遂停药。远期观察未见复发。 肾阴虚?少腹灼热 张琪医案：李某，女，68岁，1986年1月21日初诊。发病半余年，自觉少腹灼热如燎样难以忍受，入夜增重难以入眠，两腿酸乏无力，体质消瘦，舌红无苔，脉象弦长，经市内几家医院检查仍诊断不明，曾服中药数十剂，药偏凉即腹泻，偏温即咽干口燥，皆无一效，
阴虚火旺型人的中医调理
阴虚火旺型人的中医调理 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。 一、病因 阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。 阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。 阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。《内经》：“年过四十，阴气自半。”随着年纪长大，或热病之后，或房事不节等，均易耗损真阴。 二、症状 阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。 主症 咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。 临床表现 午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗，体温比常人高0.5摄氏度-1摄氏度，血热；口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。
口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。 三、调养 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： （1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 （2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 （3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。 四、注意事项 （1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。 （2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 （3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。 （4）晚饭少食。
《内经》的阴虚气虚概念及相关的几个问题探析 (1)
第２３卷第２期２００５年２月 中 ＣＨＩＮＥＳＥＡＲＣＨＩＶＥＳ 医药学 ＯＦＴＲＡＤＩＴＩＯＮＡＬ 刊 ＣＨＩＮＥ９ＥＭＥＤＩＣｌＮＥ Ｖ０１．２３ＮＯ．２ Ｆｅｂ．，２００５ 文章编号：１００９—５２７６｛２００５１０２—０２１５～０２ 《内经》的阴虚气虚概念及相关的几个问题探析 利、广仁 （山东中医药大学中医基础理论教研室，山东济南２５００１４） 摘要：主要讨论了＜内经＞中的阴虚、气虚的概念及相关的几个问题。指出（内经＞中阴虚的涵义有三：一是与阳气虚相对。是指阴气虚亏及其凉润、宁静等功能减退的病理状态；二是与在外或在上之气的不足相对，是指在内或在下之气的不足；三是与气属阳相对而指精虚。（内经＞中的气虚概念，主要有二：一是指人体之气虚亏及其各种功能减退的病理状态，属阴阳二气对等的皆不足；二是指以针刺泻法使气得散的一种状态。目前临床应用的阴虚概念，是指阴气虚而非精虚、血虚或津液亏虚。阴虚与阳虚都是人体之气某一部分的虚亏。阴阳两虚是阴气与阳气不对等的皆虚。它们都属于气虚的范畴。气虚有广义和狭义之分：广义的气虚包括阴虚、阳虚、阴阳两虚等，狭义的气虚是阴阳二气对等的皆不足。气阴两虚与气阳两虚在理论上是悖论，不可再用于临床疾病的病机和证候的表述。 关键词：阴虚；阳虚；气虚；精虚；血虚；津液亏虚；阴阳两虚：气阴两虚；气阳两虚 中图分类号：Ｒ２２１文献标识码：Ａ 何谓阴虚？何谓气虚？阴虚与 气虚之间是何种关系？新版教材 ＜中医基础理论＞对“阴虚”给出了如 下概念：“阴偏衰，即是阴虚，是指机 体阴气不足，阴不制阳，导致阳气相 对偏盛，机能虚性亢奋的病理状 态。”【１】明确指出阴虚是机体的“阴 气不足”。但在以往的教科书和其他中医著作中，常把阴虚当作“阴液不足”或精、血、津液的不足［２】。确定气虚的概念，弄清气与阴气、阳气的关系是非常重要的。为了论证阴虚指阴气不足，并弄清气虚与阴虚、阳虚的关系，特对（内经＞中有关阴虚和气虚的论述作了检索和分析，并对阴虚、阳虚与气虚之间的关系提出自己的看法。 １＜内经）中的阴虚 对于阴虚，＜内经＞中主要有以下论述：＜素问?评热病论）：“邪之所凑，其气必虚。阴虚者阳必凑之，故少气时热而汗出也。”（此气为正气，阴虚为正气中的阴气虚。阴气是人体之气中的具有凉润等作用以抵御阳热邪气的部分。阴气虚则阳热邪气乘虚侵入人体而发为热性病证。）＜素问?疟论＞：“如是者，阴虚而阳盛，阳盛则热矣。”（此处的阴虚指阴气不足。该篇以阴阳二气的对立制约阐释疟疾的寒热病机，阴气虚而阳气盛故发热。）＜素问?阴阳应象大论＞：“阴虚阳搏，谓之崩。”（此言血崩的脉象是阴脉虚弱而阳脉搏急。） ＜灵枢?大惑论＞：“卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”（此处的阴气虚，是指人体之气中具有凉润、宁静、抑制等作用的部分的衰少及其功能减退。阴气虚 收稿日期：２００４—０８—２８ 作者简介：孙广仁（１９４９一），男。教授，博士研究生导师。则宁静、抑制等作用减退，故目不瞑。） ＜素问?调经论）：“阳虚则外寒，阴虚则内热。”（此阴 虚是指在内之气不足，即阴气不足。在内之气不足，不能 向四周布散精微，郁滞不通而发热。阳虚是在外之气不 足，即阳气不足。在外之气不足，易被寒邪所侵而见寒 栗。） （灵枢?本神）：“是故五藏，主藏精者也。不可伤，伤 则失守面阴虚，阴虚则无气，无气则死矣。”（此处阴虚与 气虚相对，是指精虚。因五脏藏精，精能化气，故脏伤则 精虚，精虚则无气以生，无气则死。以“精气分阴阳，则阴 阳不可离”，两者之间表现为互生互化的关系。） ＜灵枢?终始＞：“阴虚而阳盛，先补其阴，后泻其阳而 和之。”（此言阴虚当先补其阴气。） 综上所述，＜内经）中阴虚的涵义有三：一是与阳气虚 相对，是指阴气虚亏及其凉润、宁静等功能减退而见虚热 内生的病理状态，与阳虚都属气虚范畴；二是与在外或在 上的气的不足相对，是指在内的气或在下的气的不足；三 是与气属阳相对而指精虚。 阴气与阳气主要表现为对立制约的关系，阴虚则阳 气相对亢盛而见虚热性病证；精与气之间主要表现为互 用互化的关系，精虚则致气虚，但见少气乏力，而无虚热 之象。 目前临床上所用的“阴虚”，是指“阴气虚”。 ２＜内经＞中的气虚＝＜内经）中对“气虚”论述主要有：＜素问?通评虚实药 论＞：“气虚者，肺虚也。”（肺主一身之气的生成和运行，故，，Ｅ言。’了＜素问?刺志论）：“气实形实，气虚形虚，此其常也，反ｉ此者病。谷盛气盛，谷虚气虚，此其常也，反此者病。”（气 虚则形体赢弱，因子饮食营养不足，故言。与上段合看。 则指出气虚的生成，一在肺的呼吸，二在饮食营养不足。）
肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚的调理与治疗
肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚 肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。 2.肾虚的种类： 中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。 3.肾虚的症状： 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为；信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有
目标和方向。 肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频，尿等待，小便清长等症状。 肾虚的症状还可能有:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 4.肾虚自测法 请根据您的自身情况，在每题前的方框中打上"√"或"×"。如果回答中有三个或以上的"√"，这表明您的肾脏已经发出了警报：您很可能面临肾虚的问题。 □腰痛：您是否有腰痛并经常复发，劳累或阴雨天气加重？ □尿频：在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上，小便无力、淋漓不尽？ □便秘：您是否常有大便干燥、排便困难的现象？ □神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？ □失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？ □畏寒肢冷：您是否因天气一转凉就手脚冰凉，还特别怕冷、怕吹风？ □机能衰退：您是否对房事不感兴趣，质量不高？ □慢性病缠身：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？5.肾虚的治疗： 肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。 6.补肾需分阴阳： 中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。