北体真题体育教育训练学

2004年体育教育训练学

业务课1-运动生理学试题（150分）

一、名词解释（共6题、每题5分，共30分）

1.氧脉搏

2.渗透压

3射压分数

4.心力储备

5.运动后过量氧耗

6.氧热价

二、简答题（共4题、每题15分，共60分）

1.简述影响无氧耐力的主要因素有哪些

2.出现极点与第二次呼吸现象的生理原理是什么

3.简述骨骼肌兴奋—收缩耦联的机理

4.简述无氧阈的测试原理与生理意义

三、论述题（共3题、每题20分，共60分）

1.试述肌纤维类型与运动实践的关系

2.试述高原训练对人体的生理作用

试述如何运用运动生理学知识指导运动时间活动业务课2-教育学及运动训练学（150分）

教育学试题（75分）

运动训练学试题（75分）

1.运动成绩

2.程序训练法

3.无氧耐力

二、简答题（共3题、每题10分，共30分）

1.简述竞技能力与训练水平含义的异同

2.简述模式训练法的基本结构

3.简述竞技状态阶段性发展过程的生物学基础

三、论述题（共2题、每题15分，共30分）

1.为什么许多运动员某项竞技能力的发展并非突出，但是他们仍可获得世界冠军，请运用运动训练学相应理论分析这一现象，并举例说明。

2.系统性原则的含义及科学基础，并说明如何保持训练的系统性。

2007年体育教育训练学

业务课1-运动生理学试题（150分）

一、名词解释（共5题、每题8分，共40分）

1.适应性

2.肌电图

3氧脉搏

4.运动性蛋白尿

5.氧亏

1.少年儿童身体素质发展有哪些特点

2.试述长期运动对心血管系统的影响

三、论述题（共2题、每题30分，共60分）

1.从影响肌肉力量的生物学因素角度，论述肌肉力量提高的生理学机制

2.试述常用生理机能指标在运动训练实践中是如何应用的

业务课2-运动训练学（150分）

一、名词解释（共5题、每题8分，共40分）

1.运动训练

2.运动成绩

3训练规律

4.模式训练法

5.灵敏素质

二、简答题（共2题、每题25分，共50分）

1.简述竞技体育的基本构成要素

2.简述不同类型比赛的参赛目的

三、论述题（共2题、每题30分，共60分）

1.试述运动员竞技状态的阶段性变化与训练大周期分期的关系

2.简述我国部分优势项目备战08奥运技术创新的意义

北体大研究生考试运动训练学选择题

一、选择题（每小题 1分，共 20 分）在每小题的四个备选答案中选出一个正确答案，并将其代码写在题干后面的横线上。多选、少选或错选者，该题无分。 1、承担负荷的极限性是——的特点之一。 A 学校体育 B 群众体育 C 运动训练 D 运动竞赛 2、田经项目的评定方法属于——类。 A 评分 B 命中 C 测量 D 得分 3、当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力症状时，属于过度训练中的——方面的症状。 A 主观感觉 B 身体形态、机能 C 运动能力 D 身体素质 4、训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是——恢复手段。 A 训练方法学 B 医学生物学 C 心理学 D 机能学 5、掌握非专项的运动技术、战术知识是——。 A 一般训练任务 B 专项训练任务 C 一般训练内容 D 专项训练内容 6、当训练课之间间歇时间过短，机体机能能力表现为——。 A 逐渐提高 B 逐渐下降 C 保持在原有水平 D 变化不明显 7、用重复训练法发展速度素质时，强度应在——。 A60%以上 B70%以上 C 80%以上 D90%以上 8、变换训练法可以提高运动员的——。 A 时间感 B 空间感 C 节奏感 DA+B+C 9、掌握一种运动技能，可以直接影响到对另外一种技能的学习与掌握，这种转移属于——。 A 负转移 B 间接转移 C 纵转移 D 直接转移 10、技术训练的首要问题是——技术。 A 掌握 B 分析 C 运用 D 提高 11、速度力量是力量与速度的有机结合的一种特殊——素质。 A 速度 B 耐力 C 力量 D 灵敏 12、三角移动滑步属于——速度。 A 反应 B 动作 C 位移 D 灵敏 13、有氧耐力又称——耐力。 A 速度 B 力量 C 一般 D 灵敏 14、按照比赛条件进行战术模拟训练是战术训练的——之一。 A 任务 B 方法 C 类型 D 要求 15、运动成绩是运动员参加比赛的——。 A 手段 B 方法 C 要求 D 结果 16、发展专项运动素质、发展竞技状态、参加热身比赛是——主要任务。 A 准备期 B 竞赛前期 C 竞赛期 D 过度期 17、男孩子在——岁左右达到成人所能表现的最大力量。 A10 B15 C20 D25 18、熟练掌握教育学、方法学技能是教练员应具备的——之一。 A 能力 B 要求 C 特点 D 条件 19、纪律约束、奖励和处罚是运动训练过程中进行思想政治教育的——之一。 A 内容 B 任务 C 方法 D 要求 20、努力保持专项竞技水平是全过程多年训练阶段中的——阶段。 A 基础训练 B 最佳竞技 C 专项提高 D 竞技保持二、多项选择（每小题 2分，共 10 分）在每小题的五个备选答案中选出二至五个正确答案，并将其代码写在题干后面的横线上。多选、少选或错选者，该题无分。

北体运动生理学出题规律

第一章骨骼肌机能 04 05 07 09 11 简述骨骼肌兴奋—收缩欧联机理肌电图肌电图等动收缩运动单位肌纤维类型和运动实践的关系论述肌电图的产生原理及在体育实践中的应用 12 13 离心收缩论述肌纤维的兴奋收缩耦联与运动性疲劳的关系第二章血液 04 07 10 渗透压简述血红蛋白指标在体育训练中的应用渗透压第三章循环机能 04 05 06 07 10 射血分数减压反射** 简述长期运动对心血管系统的影响减压反射心力储备简述评定人体循环机能的指标与方法 11 12 13 心输出量论述影响动脉血压变化的因素及与有氧运动的关系窦性心动徐缓第四章呼吸机能 05 08 09 11 最大通气量最大通气量肺泡通气量肺活量简述氧离曲线的特点及影响因素

第五章物质能量代谢 04 06 13 氧热价简述能量代谢的因素氧热价运动员比赛和训练中应如何注意糖的补充第六章肾脏机能 07 13 运动性蛋白尿简述运动性蛋白尿产生的原因第七章内分泌机能 10 简述人体内分泌功能轴的结构与作用第八章 05 06 09 10 肌梭简述牵张反射的分类和意义简述翻正反射及其在运动实践中的作用姿势反射论述人体平衡的生理因素及作用12 13 牵张反射腱反射第九章运动技能 08 10 12 简述运动技能形成的过程及教学中的注意问题运动技能简述运动技能的学习过程

第十章有氧无氧工作能力 06 07 10 12 通气阈氧亏运动后过量氧耗需氧量运动后过量氧耗简述人体有氧工作能力的评价方法简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义试述乳酸阈指标在运动实践的应用原理第十一章身体素质 04 05 06 07 简述无氧耐力的主要因素有氧耐力试述有氧耐力的生理学基础论述肌肉力量提高的生理学机制试述有氧耐力的生理学基础 08 09 11 13 简述速度素质的生理学基础从生理学角度论述肌肉力量的训练原则灵敏素质简述运动时不同类型肌纤维是如何被动员的简述限制人体无氧耐力的生理学因素第十二章运动过程中人体机能变化规律 04 05 06 08 简述出现极点和第二次呼吸的生理原因简述极点和第二次呼吸的产生和预防极点运动性疲劳试述超量恢复极点简述准备活动的目的论述人体适应性与超量恢复之间的关系09 11 12 简述赛前状态机特征试述运动性疲劳产生的原因及常用判断疲劳的生理学指标超量恢复长跑比赛后不能立即停下来的原因短跑、中跑、长跑的疲劳特征 13 赛前状态如何运用心率评定疲劳

体育教育专业本科培养方案-北京体育大学教务处

专业代码：040201 体育教育专业本科培养方案（从2012年起执行）一、培养目标本专业培养具有现代教育理念，扎实的体育教育专业基础理论知识和良好的科学素养、职业道德、创新精神与实践能力，能在各级各类学校从事体育教学、课余体育锻炼、学校运动训练与竞赛工作，并可承担体育科学研究和体育管理等工作的复合型人才。二、基本要求本专业学生主要学习学校体育教育教学方面的基本理论和基本知识，接受作为体育教师所必备的运动技能的基本训练，掌握体育教学、训练、竞赛、科研的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识和能力： 1．掌握开展学校体育工作所需的教育科学、运动科学、心理科学、社会科学和运动项目的基本理论和基本知识； 2．掌握教学训练中所必需的讲解、示范、保护帮助、分析纠正错误、组织、制订相关文件的技能与方法； 3．具有体育教师所必备的教学、训练、竞赛、科研、学校体育管理等工作的基本能力； 4．熟悉国家有关学校体育的方针、政策和法规； 5．了解学校体育工作的理论前沿和发展动态； 6．具有一定的批判思维能力与创新精神； 7．专项技能达到二级运动员等级标准或二级运动员水平。三、主干学科与主要课程（一）主干学科体育学、教育学、心理学。（二）主要课程体育概论、教育学、学校体育学概论、体育教学论、运动解剖学、运动生理学、教

育心理学、运动项目教学训练实践与理论等。四、主要实践性教学环节军事训练、毕业论文、教育实习、创新实践活动（教学技能实践、说课、创新创业训练）、社会实践活动（社会调查、公益活动或志愿服务）等。五、修业年限、学分和授予学位（一）修业年限四年。（二）学分 140学分。（三）授予学位教育学学士。六、课程设置课程设置、类型、学时和学分分配、开课时间、课外实践安排等见表1。七、课外实践要求（一）毕业论文/设计本专业学生在校期间应在导师指导下完成毕业论文，毕业论文评审通过、修改通过者，准予获得4学分。论文评审不通过者，不予获得学分。允许在毕业后1年之内对论文进行修改，修改后论文评审通过者，准予获得4学分。（二）教育实习本专业学生在校期间需完成教育实习，共计8学分。实习考核成绩及格以上者方可获得教育实习学分。未参加实习（包括中途离开）或实习不及格的学生不能获得教育实习学分。（三）创新实践本专业学生在校期间，需参加创新实践活动，共计6学分。其中创新创业教育训练

体育教育训练学专业博士学位研究生培养方案 - 东北师范大学

体育教育训练学专业博士学位研究生培养方案（专业代码：040303）一、培养目标培养德、智、体、美全面发展的，在体育教育训练学领域从事教学、科研或管理的高层次专门人才。具体要求是： 1．在本学科领域内掌握宽广的基础理论和系统深入的专门知识、开拓创新意识强，具有独立从事体育科学研究工作能力的并做出创造性的研究成果。 2．掌握一门外国语，能熟练地阅读本专业的外文资料和撰写论文摘要；具备利用计算机进行中英文文字处理和初步编程能力。 3．热爱体育事业，身心健康。二、研究方向 1．体育教育教学、训练理论与实践 2．全民健身的理论与实践 3．竞技运动项目职业化、商业化与发展三、修业年限博士生培养实行弹性学制，修业年限为3-6年。生源为3年制硕士生的全日制博士生基本修业年限为3年，非全日制博士生或生源为2年制硕士生的博士生最低修业年限为4年。四、培养方式 1．博士生培养采取导师负责和集体培养相结合的方式。成立博士生指导小组，充分发挥导师群体智慧，确保研究生工作的落实。具体实施办法详见《东北师范大学关于建立实施博士生指导小组制度的规定》。 2．博士生入学后一个月内，应在导师指导下确定研究领域和研究方向，制定个人培养方案和学习计划，并由导师组审查通过后报学院备案。 3．必修课程的学习安排在第一学年内完成。采用系统的理论学习、讲授与指导、研讨班等多种培养方式，定期邀请国内外专家学者来校讲学指导。 4．实行学术交流和报告制度。博士生在学期间应至少参加1次全国性或国际性学术会议，在校内学院范围以上公开做学术报告2次；通过联合培养方式，鼓励并创造条件资助博士生赴国内外著名高校和科研院所访学、研修。 5．实行博士生助教制度。鼓励无高校教学经验，且有志于从事高校教学工作的博士生在

北京体育大学博士考试历年试题

英语由于北体的往年英语试题拿不到，所以一开始对于考试的题型完全不懂，后来通过多条渠道才了解到（这里感谢体育考博群的不死鸟友情提供）。现在的英语题型有词汇题（20道，10分），完形填空（20道，10分），阅读理解（6篇，30道，30分），英语翻译汉语（20分），汉语翻译英语（15分），作文（15分）。开始复习词汇时，自己以为考博至少应该是6级以上的，所以复习时以6级词汇和考研词汇为主，同时也做了一些其它高校的博士英语试题，但是见到题目后才知道我复习的这个思路错了。大部分的词汇都是词组，6级词汇一个都没有出现，比如第一道是考hang on ,hang up,等等词汇辨析，题目大意是：一个人在打电话，然后说——，我去拿一下笔和纸。所以基本20道都是考这种词组辨析。另外还有考语法，语法这个我当时猜到了，基本要是考语法就是考倒装和虚拟。所以这两部分搞清楚了语法应该可以拿的下来。完形填空就没有什么好讲的了，因为题量大，基本每道题目都是只看一遍，所以完型填空考得什么内容也想不起来了，但是总体感觉完型填空不会很难，不会到那种你自己都看晕的地步。阅读理解虽然有6篇，但是并不是每篇篇幅都很长，这次第5篇阅读很短，好像我记忆中只有8行，只有1段，也算是一篇，所以只要看的顺，应该都来得及，但是所有的题目基本都是只看一遍答案就要出来，阅读文章是也是，一开始的几篇你还有时间回头找内容，到了后面基本就没有时间回头认真找了，我记得后面20分钟我做了3篇阅读。总体的难度我也不好说，因为一直以来我觉得英语分数是最难估分的，不过感觉就是看完后都可以找得到答案，不会像考研那样最终有两个让你不知道该选那个。很多人都说很简单，反正我没有这种感觉。还有一个很重要的是，北体考试有规定词汇和阅读理解做完后要收上去，然后才开始做英汉互译。词汇，完形填空和阅读规定1.5个小时做完。接下来英汉互译和作文1.5个小时。英语翻译汉语是翻译一篇文章，今年考得是翻译NBA明星克莱德。德雷克斯勒的运动生涯，有5段，翻译过程中会穿插着一些专业俗语，比如今年就考到灌篮、急停跳投等等一些篮球术语，除此之外还有一些人名和地名，比如他大学时效力的队伍，和奥拉朱旺还有其他人一起成为三大中锋等等。除了这些术语，其它的还好，不过很多人考出来后都说这部分时间花了很多，我也是，一开始的时候都想好好的翻译，结果这篇翻译下来就花了我40分钟。还有人花了1个小时。所以时间上要把握好。汉语翻译英语是5个句子，在句子中也是出现了较多的地名和术语，今年出现了亚特兰大、巴西（郁闷，平常要是看到单词肯定知道，但是看到中文叫我写英文，我傻了）还有出现垒球、获得金牌等等。本人建议要是真打算考博，最好要好好的把体育英语学学，不管什么运动项目都要看看，听说前年考得是排球，再前年考得是骨骼肌的什么运动。" jl1.Ah 作文去年考得是绿色奥运，所以我当时复习时基本都是看和体育有关的作文，结果这个又错了，今年考了青少年网络犯罪，建议大家作文的复习还是看以前六级的，该背的背，说心里话，到了那个场面，你能把作文写完整，字数够了，你已经很满足了。

北体运动生理学复习手册(修整版)

体育艺术系 2 0 1 2 级运动生理学复习资料 2013年6月绪论

一、名词解释 1.运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科 2.兴奋：在生理学中将神经、肌肉、和某些腺体等可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现称为兴奋 3.应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性 4.适应性：生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。生物体所具有的这种适应环境的能力称之为适应性二、简答运动生理学的研究目的任务是什么？答：①揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理； ②阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理； ③指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。骨骼肌机能一、名词解释 1.肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导并记录所得到的图形 2.向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。向心收缩时，肌肉长度缩短、起止点相互靠近，因而引起身体运动 3.等长收缩：肌肉在收缩时其长度不变的收缩称之为等长收缩 4.离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称之为离心收

缩 5.肌小节：两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位 6.运动单位：一个á-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位二、简答 1.不同类型肌纤维的形态、生理学和生物化学特征是什么？答:（1）形态特征 :○1快肌纤维直径较慢肌纤维大 ○2慢肌纤维周围的毛细血管网较快肌纤维丰富 ○3慢肌纤维含较多血红蛋白，因而导致慢肌纤维通常呈红色 ○4慢肌纤维含较多线粒体，且线粒体体积较大 ○5慢肌纤维由较小的运动神经元支配，运动神经纤维较细，传导速度慢（2）生理学特征: ○1快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢 ○2快肌纤维的收缩力量明显大于慢肌运动纤维 ○3慢肌纤维抗疲劳能力较快肌纤维强（3）生物化学特征:○1慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代谢能力强 ○2快肌纤维中无氧代谢酶活性高，无氧代谢能力强 2.简述运动训练对肌纤维的影响。（1）肌纤维选择性肥大耐力训练可引起慢肌纤维选择性肥大，速度、爆发力训练可引起快肌纤维选择性肥大（2）酶活性改变耐力训练可引起有氧代谢酶的活性增强，速度、爆发力训练可引起无氧代谢酶活性增强血液

2020北体体育教育训练学体能方向考研经验分享

2020北体体育教育训练学体能方向考研经验分享我是19届刚上岸北体的学长，时间过的真快，不知不觉已经到了20届小伙伴们考研的时候了，而我也从一个找学长学姐讨教经验的学弟变成了分享经验的学长。北体是我们体育专业最好的一所学校，大家都感觉他很难考，分数很高，但是考上北体绝不只是梦，经过充足的准备和努力是有可能实现的。接下来就进入正题，给大家分享一波备考的经验。主要是关于专业课和复试的经验。专业课是非常重要的，占很大的一块分值，一道大题30分，就可能直接改变最后的结果，英语和政治想要提高30分是非常难的。教材《运动生理学》和《运动训练学》，我从6月份开始看书，效率很低，很多知识点都不懂，自己在那挣扎着看了一个月，决定去报班，于是报名了爱考宝典的在线专业课辅导，有北体的直系学长给我一对一在线辅导，我有不懂的地方直接问他就行了，并且他还给我讲解了全书的重点，送给我他之前整理的笔记。然后我自己把书和学长给的笔记看了两遍之后大概都清楚了。之后在书上把历年考过的题给标出来，知道哪些是考试的重点，发现有一部分是会重复考的，还有一部分是即使不考但也要你搞清楚否则其他东西也无法理解的，还有一部分就是拔高的。8、9月时我根据学长送的还有爱考宝典送的资料以及自己买的，整理了一份适合自己的资料，开始背诵。10月又跟着学长整本书捋了一遍，基本上不明白的点算是打通了。回家之后就开始狂背，基本上每天花在专业课背诵的时间要在6-8个小时，每门课每天背1-2章，有的章节重点比较多，可能一天只能过一章。11月开始做过几次模拟考，严格按照考试的要求3个小时，每次都写到结束。说明考试的时间真的很紧张，没有给你思考的时间，拿到就要从头写到尾，所以专业课的背诵真的很重要，而且一定要熟练，能做到举一反三。小经验：专业课的笔记可以买学长或考研机构的，但还是建议自己整理一份，一是因为自己写一遍印象更深刻，二是每个人的背诵习惯不一样，有一份自己的资料背诵能更加顺利。背记方面我觉得每个人习惯和方法不同，但是生理加训练两本书实在是太多了，可以理清其中的逻辑，然后一层层的去背。复试内容：英语口语（20分）、听力（80分）专业课笔试（专硕50分，学硕100分）、面试（专硕50分、学硕100分）技能考核（专硕300分，学硕200分）技能包括为杠铃动作（高翻、抓举）、跑跳动作（跨步跳、后蹬跑、高抬腿、抱膝跳）、精准拉伸（一个部位两种或两种以上的拉伸方法）、个人展示。专业课的准备，我看了周爱国老师的《体能训练理论与方法》、美国体能协会的《体能训练概论》第三版和《运动解剖学图谱》，这几本书算是基础。除此之外还会考一些前沿的热点，对于跨考的来说，没有基础想要通过突击挺难的，所以复试的准备也要尽早开始。总的来说，复试不仅需要你的学习能力，还需要有很强的收集资源的能力，以及应变能力。所以复试万不可掉以轻心，要认真对待。加试：由于我是跨考考生，需要准备两门加试，《体育社会学》和《学校体育学》。由于对分数没有太高的限制，所以准备的时候就是背。我把体育社会学的历年加试的题和课后问题基本都背了，学校体育学则是参考专硕初试的历年考题。如果你是下定决心考北体，又跟我一样是跨考生的话，那么就要做好比别人多付出几倍的努力，每一个环节都不放松，往往是细节决定成败，就算初试高分过了，复试还是会面临巨大的变数和压力。所以，学长建议大家考虑好，如果真的决定了就要脚踏实地朝着正确的方向努力。最后，我预祝各位逐梦北体的小伙伴们梦想成真！

运动训练学期末考试题

一、名词解释 1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 3．运动竞赛：是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。4．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 5．项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 6．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组．按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。 7．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。 8．生理负荷： 9．运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中即称为竞技能力。10．竞技水平： 11．运动技术评价： 12．训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。 13．负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。14．模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。 15．特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。一、填空题（每空1分共20分） 1、1969年，民主德国___________主编的___________一书，标志着运动训练学初步形成了白己的理论体系。哈雷、《训练学》 2、依据理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为__________________、_________________和___________________三个层次。一般运动训练理论、项群训练理论、专项训练理论 3在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具有的________________以及_________________。竞技能力、在比赛中的发挥程度4、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称为_____________________。训练水平 5、运动训练的最终目的是_____________________，实现预期的比赛结果。 6、运动员竞技性状态的发展过程包括竞技状态的______________________、

北体考研运动训练学笔记-最权威的版本

北京体育大学考研运动训练学资料经典版很多人输就输在,对于新兴事物,第一看不见,第二看不起,第三看不懂,第四来不及。 1 运动训练学主讲教师: 田麦久第一章竞技体育与运动训练第一节竞技体育概述一、竞技体育的形成与发展 (一竞技体育的起源 1、竞技体育概念:是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2、竞技体育形成的基本动因 1、生物学因素 2、个性心理因素 3、社会学因素 (二竞技体育发展的职业化与商业化趋二、竞技体育的构成 1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛

4、竞技体育管理三、竞技体育的基本特点:竞争性2、规范性3、公平性4、集群性5、公开性 6、观赏性 7、功利性四、竞技运动的现代社会价值 1、激励人类的自我奋斗精神 2、满足社会生活的观赏需要 3、促进社会大众的体育参与 4、显示国家和社会团体的综合实力 5、促进社会和经济的迅速发展 6、排除社会成员的不良心绪第二节运动训练学及其理论体系运动训练与运动训练学 (一运动训练 1、概念:是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 2、运动训练是竞技体育中的主体构件 (1运动训练是最主要的构件2运动员选材是为运动员训练提供优质的素材(3运动竞赛则是对训练成效的检验

运动员的竞技能力来源于A、遗传效应B、生活效应C、训练效应 3、运动训练与运动员选材的关系 4、运动训练与运动竞赛的关系 (1训练是竞技体育的主体,竞赛是运动训练的最终结果 (2竞赛是运动训练的一种形式或手段 (3相互依存关系 (4合理安排比赛和训练 (二现代运动训练的特点:1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性和各子能力之间的互补性3训练过程的连续性与组织实施的阶段性4不同训练负荷下机体的适应性和劣变性5训练调控的必要性和应变性6现代科技的全面性和导向性 (三运动训练学的目的和任务 1、运动训练学研究的主要目的:揭示运动训练活动的普遍规律,指导各专项运动训练实践,很多人输就输在,对于新兴事物,第一看不见,第二看不起,第三看不懂,第四来不及。 2 使各项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上,努力提高训练的科学化水平。 2、运动训练学的主要任务: 2.1、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律 2.2、深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 2.3、进一步健全运动训练学理论和内容体系

北京体育大学考研考博运动生理学(基础篇+应用篇)

运动心理学基础篇第一讲：绪论一、生命的基本特征 1、新陈代谢新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括两个方面：同化作用和异化作用。同化作用就是生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程。异化作用正好与其相反，生物体不断地将自身物质进行分解，并把所分解的产物排出体外，同时释放出能量供机体生命活动需要的过程。在这两个过程中不仅有物质的代谢也伴随着能量的代谢，这两种代谢活动是同时进行的。新陈代谢是生命活动的最基本特征。 2、兴奋性在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性称为兴奋性。而把能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为刺激。神经、肌肉和腺体等组织受刺激后，能迅速地产生可传布的动作电位，即发生兴奋，这些组织被称为可兴奋组织。在生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现称为兴奋。可兴奋组织有两种生理状态：兴奋、抑制。 3、应激性机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力和特性称为应激性。应激性表现形式是多样的，既可是生物电活动，也可以是细胞的代谢变化。而兴奋性则指生物电活动的过程。因此兴奋性的组织一定具有应激性，而具有应激性的组织不一定具有兴奋性。 4、适应性生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。生物体所具有的这种适应环境的能力称为适应性。 5、生殖生物体的生命是有限的，必须通过生殖过程进行自我复制和繁殖，使生命过程得到延续。二、人体生理机能的调节 1、什么是稳态？细胞要生存就必须有一个稳定的内环境，然而，内环境的理化性质不是绝对静止不变的，而是各种物质在不断转换中达到相对平衡状态，即动态平衡，这种动态平衡称为稳态。 2、人体三大生理机能调节机制（1）神经调节指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。神经调节的基本方式是反射。（2）体液调节人体血液和其他体液中某些化学物质，如内分泌腺所分泌的激素，以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，到达全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理反应。这种调节过程是通过体液来实现的，因而称为体液调节。（3）自身调节自身调节是指组织和细胞在不依赖于外来神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。 3、生物节律生物体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化称为生物节律。三、当前运动生理学的研究热点 1、最大摄氧量的研究 2、对氧债学说的再认识 3、关于个体乳酸阈的研究 4、关于运动性疲劳的研究 5、关于运动对自由基代谢影响的研究 6、运动对骨骼肌收缩蛋白机构和代谢的研究 7、关于肌纤维类型的研究 8、运动对心脏功能影响的研究 9、运动与控制体重 10、运动与免疫机能四、章节考点： 1、生命活动的基本特征？ 2、运动生理学研究热点？第二讲：第一章骨骼肌机能一、肌纤维结构肌细胞（又称肌纤维）是肌肉的基本结构和功能单位。每条肌纤维外面包裹着一层薄膜称为肌内膜。许多肌纤维聚集在一起被肌束膜包裹着。而每一块肌肉的外面又覆盖着肌外膜。肌纤维由肌原纤维构成，肌原纤维又有粗、细两种肌丝排列而成。（如图）二、肌管系统肌原纤维间的小管系统。横小管：肌细胞膜延伸入肌细胞内部的小管，与肌纤维走向垂直。纵小管：围绕肌纤维形成网状，与肌纤维走向平行，又称肌质网在横管处膨大，形成终池，内贮钙离子。三联管：两侧终池与横管合称。互不相通。三、肌丝分子组成粗肌丝：肌球蛋白细肌丝：肌动蛋白、原肌球蛋白、肌钙蛋白。四、静息电位和动作电位 1、静息电位：细胞处于安静状态时，细胞膜内外所存在的电位差称为静息电位。静息电位为膜外正电位，膜内负电位。产生原理：由于细胞内外离子浓度不均和细胞膜对各种离子的通透具有选择性导致K离子外流引起外正内负的静息电位。 3、动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化称为动作电位。动作电位的产生原理：细胞膜受刺激，膜上钠离子通道被激活而开放，Na离子顺浓度梯度大量内流，导致细胞内正电荷增加，进而出现内正外负的现象。五、肌电骨骼肌兴奋时，由于肌纤维动作电位的传导和扩布而发生的电位变化称为肌电。肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、放大并记录所得到的图形称为肌电图。六、肌丝滑行学说和肌纤维兴奋—收缩耦联 1、肌丝滑行学说认为：肌肉的缩短是由于肌小节中细肌丝在粗肌丝之间滑行造成的。 2、肌纤维的兴奋收缩耦联通常把以肌细胞膜的电位变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程称为兴奋—收缩耦联。主要包括以下三个主要步骤：（1）兴奋通过横小管系统传导到肌细胞内部横小管是肌细胞膜的延续，动作电位可沿着肌细胞膜传导到横小管，并深入到三联管结构。（2）三联管结构处的信息传递横小管上的动作电位可引起与其邻近的终池膜及肌质网膜上的大量Ca离子通道开放，钙离子顺着浓度梯度从肌质网内流入胞浆，肌浆中钙离子浓度升高后，钙离子与肌钙蛋白亚单位结合，导致一系列蛋白质结构发生改变，最终导致肌丝滑行。（3）肌质网对钙离子的再回收肌浆中钙离子升高刺激肌质网膜上的钙泵，钙泵将肌浆中钙离子转运到肌质网中贮存，从而使钙离子与肌钙蛋白亚单位分离，最终引起肌肉舒张。七、骨骼肌的特性及收缩形式 1、骨骼肌的物理特性：伸展性、弹性、粘滞性（温度越高粘滞性越低） 2、骨骼肌兴奋满足的条件：刺激强度、刺激的作用时间、刺激强度变化率 3、骨骼肌的收缩形式（1）向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩。（2）等长收缩：肌肉在收缩时其长度不变的收缩。（3）离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。（4）等动收缩：在整个关节活动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。研究表明：离心收缩引起的肌肉酸痛最显著，等长次之，向心收缩最不明显。 4、绝对力量和相对力量绝对力量：一块肌肉做最大收缩时所产生的张力为该肌肉的绝对肌力。相对力量：指肌肉单位横断面积所具有的肌力。 5、运动单位：一个a运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。 6、运动单位的募集：参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合称为运动单位的募集。八、肌纤维类型与运动能力 1、肌纤维主要分为：快肌和慢肌按色泽也可分为：红肌和白肌

北京体育大学教育学复习提纲

教育学复习提纲核心名词： 1、教育 2、教育功能 3、教育目的 4、教育目的的价值取向 5、人本位 6、社会本位 7、全面发展教育 8、义务教育 9、教育制度 10、学校教育制度 11、学科课程、活动课程、综合课程、核心课程 12、国家课程、校本课程 13、课程目标 14、课程标准 15、课程 16、课程评价 17、教学 18、教学设计 19、教学策略 20、教育评价 21、学生评价 22、诊断性评价、形成性评价、总结性评价 23、相对评价、绝对评价、个体内差异评价 24、品德评价 25、《论语》《学记》 26、《理想国》《爱弥儿》《民主主义与教育》 27、1902、1904、1922年学制 28、教师专业发展（个人与群体） 29、教育的劳动起源说、生物起源说、心理起源说 30、卢梭、赫尔巴特、杜威思考题： 1、教育的三要素是什么？如何理解三者的关系？

2、农业社会、工业社会、信息社会的教育特征有哪些？ 3、教育学发展的各个阶段有哪些代表人物、著作和思想？ 4、影响人发展的要素有哪些？教育的个体功能表现在哪些方面？ 5、教育的政治、经济、文化功能是怎样的？ 6、教育目的有哪两个基本取向？我国教育目的的精神实质是怎样的？ 7、现代学校教育制度的类型有哪几个？我国的学校教育制度属于哪一类型？ 8、教师需要有怎样的基本素养？ 9、学生发展的内涵与基本规律是什么？ 10、理想的师生关系的基本特征有哪些？如何构建良好的师生关系？ 11、简述学生和教师在教育过程中的相互关系。 12、课程思想的主要流派有哪些？它们的代表人物和主要观点是什么？ 13、简述学科课程与活动课程的区别与联系。 14、谈谈你对综合课程优缺点的理解。 15、简述校本课程开发的基本步骤？如何开发一门体育校本课？ 16、简述当代教学的新观念。 17、教学设计的基本内容是什么？ 18、如何设计教学目标？需要注意哪些问题？ 19、简述教学设计的主要依据和基本程序。 20、如何进行教学策略的选择？ 21、简述学生评价理论与实践的当代走向。 22、诊断性评价、过程性评价、终结性评价的特点和功能分别是什么？ 23、相对评价、绝对评价、个体内差异评价的特点和功能分别是什么？ 24、联系实际，说明在体育教学中如何运用讲述策略。 25、教师的职业角色有哪些？在当前课程改革背景下体育教师的角色应如何转变？ 26、联系实际，说明在体育教学中如何运用对话策略。 27、联系实际，说明在体育教学中如何才能做好对学生动作技能的评价。 28、你是如何理解“启发诱导”这一教育思想的？孔子、苏格拉底、《学记》、朱熹对启发诱导的思想有何表述？ 29、什么是“因材施教”？你觉得在体育教学中如何做到因材施教？ 30、什么是幕课（MOOC）、翻转课堂？你觉得这些新的教学组织形式有怎样的优缺点？考试题型：名词解释、填空、简答、材料分析

体育教育训练学040303

体育教育训练学（040303）学科门类：教育学（04）一级学科：体育学（0403）体育教育训练学是研究体育教学与运动训练的基本理论与方法的学科，具有多种学科交叉和涉及多种知识领域的特点。河海大学是直属教育部的全国重点大学，是国家“211工程”重点建设的，拥有研究生院和教育部批准办高水平运动队的高校之一。本专业现有教授2人，副教授10人，尤其近年来主持了7项省部级课题；学校高水平运动队，多次在全国和省级比赛中取得好名次。本学科的建设与发展，博得了学校的重视与支持，尤其近几年来，对体育建设的投入达4000万。我们不仅在校内与共管、医院等学院和部门建立了优势互补和资源共享的协作关系，而且也与校外的相关机构如体育类院校、运动学校和具有全国一流水平的专业运动队等取得了一定横向联系，为打造一条充分发挥普通高校相关学科优势和条件特点的，高水平体育人才的培养之路奠定了良好基础。一、培养目标本专业旨在培养以我国社会主义现代化高层次人才的标准为基本原则，以注重培养质量、创新能力和实践能力为基础，以更能广泛适应普通高等院校等单位的体育教学、科研和体育管理等工作的需要为基本目标。掌握本学科的科学研究方法，具有了解本学科最新成果和发展方向，跨学科结合，独立科研以及再学习的能力；掌握和了解本学科在普通高校的基本作用与发展趋势，并具有独立从事对本学科专业的管理能力；掌握一门外语，能熟练阅读专业外文资料和文字与语言的交流能力。二、主要研究方向 1、运动训练与管理的研究 2、体育保健教育与方法学研究 3、普通高校体育课程与教学论三、学制和学分攻读硕士学位的标准学制为2.5年，学习年限实行弹性学制，最短不低于2年，最长不超过3.5年（非全日制学生可延长1年）。硕士研究生课程由学位课程、非学位课程和研究环节组成。硕士研究生课程总学分不少于32学分，其中学位课程不少于18学分，非学位课程不少于9学分，研究环节5学分。四、课程设置

北京体育大学训练学考博真题2004-2019

北京体育大学2004-2018年考博士专业试题(运动训练学) 04年一、简答题（第1 题必答，2、3、4 任选两题，10×4=40 分） 1、简述运动训练的研究内容。 2、试述运动训练计划的定义及基本内容。 3、何谓“超量恢复的几种效应”。 4、简述战术意识的含义和内容。二、论述题（4 选3，20×3=60 分） 1、你认为我国在雅典奥运会中夺金点有哪些项目？并任举一项目分析其所面临的形势。 2、请从训练学角度分析我国男子足球、短跑、拳击、篮球、公路自行车、网球中任意一个项目竞技水平与世界水平有差距的原因。 3、试述周期原则的含义、科学依据及训练学要点。 4、“非典”期间我国优秀运动员参赛次数明显减少，举例说明其对我国2003 年竞技水平带来了什么影响。 05年一、简答题（第1 题必答，2、3、4 任选两题，10×4=40 分） 1、简述竞技体育的基本特点。 2、试述选材指标体系及选材过程中应注意的问题。 3、力量、速度、耐力素质共分哪几类。 4、简述运动技术的基本特征。二、分析论述题（4 选3，20×3=60 分） 1、你认为我国在雅典奥运会中夺金点比以往我国选手参加奥运会发生了哪些主要变化？并任举一项目分析其获金牌的意义。 2、雅典奥运会体操规则发生了哪些变化？请从训练学角度分析其对体操训练产生了哪些影响。 3、试述竞技需要原则与区别对待原则有何不同。 4、请从“金字塔”力量训练法、高原训练法、法特莱克训练法、多球训练法中任选两种，说明： 1）、练习的目的；2）、练习的形式； 3）、练习的负荷特点；4）、例举经常采用此种方法的运动项目。 06年一、简答题（10×4=40 分） 1、简述特长技术与全面技术的关系。 2、试述运动训练与竞赛的关系。 3、简述运动训练理论体系及其构成要素的关系。 4、简述综合性训练课在安排时应注意哪些问题。二、论述题（2×20=40 分） 1、试论述中国在第28 届奥运会中获金牌项目的特点。并说明任意两个项群

北体12-14运动生理学解剖学真题

2012 运动生理一、名词解释 1、最大摄氧量 2、神经体液调节 3、无氧功率 4、姿势反射 5、离心收缩二、简答题 1、简述最大摄氧量的测定、实践和意义。 2、简述最大摄氧量与乳酸阈区别。 3、简述激素的一般特征有哪些。三、论述题 1、论述氧离曲线的意义。 2、论述无氧能力训练方法。 2012 运动解剖一、名词解释 1、骨膜和筋膜 2、骨杠杆 3、骨质和骨板 4、脑干网状结 5、骨盆二、简答题 1、简述躯体运动神经系统和自主神经系统的异同点。 2、简述自主神经系。 3、简述关节的辅助结构及作用。三、论述题 1、试述引体向上动作分析。 2、试述人体三大血管结构异同点及功能。 2013 运动生理学一、名词解释 1、应激性 2、兴奋性突触后电位 3、运动员血液 4、个体乳酸阈 5、高原适应二、简答题 1、运动机能与运动条件反射的区别 2、呼吸的过程，及其作用 3、特异性传导通路与非特异性传导通路的区别。三、论述题 1、牵张反射的类型及其在体育实践中的应用。 2、试述心电图各波的特点、以及各波、间期的生理作用。 2013 运动解剖一、名词解释

1、骨骼肌的解剖横断面与生理横断面 2、固有呼吸肌与腹压机 3、乳糜池与胸导管 4、心纤维支架 5、神经节与神经二、简答题 1、骨盆的结构、及其关节支点、运动、肌群。 2、眼的折光系统结构，以及其特点，视觉传导通路。 3、肾单位结构及其特点，以及终尿的形成、排出过程。三、论述题 1、用解剖学知识进行原地深蹲跳的动作分析。 2、分析脊神经与脑神经的区别，脊神经前支的分布特点及其主要分支。 2014 运动生理一、名词解释 1、等动收缩 2、碱储备 3、时间肺活量 4、假稳定状态 5、神经递质二、简答题 1、简述运动时的能量消耗的计算步骤。 2、激素作用的一般特征。 3、简述突触的传递的基本过程。三、论述题 1、试述最大摄氧量在运动时间中的意义。 2、运动性疲劳的产生机理。 2014 运动解剖一、名词解释 1、腕管和腕横韧带（概念、结构、功能） 2、黏膜和浆膜（分布、结构、功能） 3、咽与咽淋巴环（组成、功能） 4、二尖瓣复合体 5、联络纤维和节前纤维（概念、结构、原理）二、简答题 1、简述膝关节的主要结构、辅助结构和运动，并说明膝关节容易损伤的解剖学因素。 2、简述小脑的分叶、纤维联系及其功能。 3、简述训练肌肉力量和伸展性的解剖学依据。并据此设计出训练伸髋肌群力量和伸展性的具体方法各两种。三、论述题 1、详述左心和右心在形态、结构方面的差异即产生的原因，并说明不同的运动方式对心血管系统可产生哪些影响。 2、交感神经和副交感神经的主要区别并举例说明二者的关系。

北体真题 体育教育训练学