幼儿园远足活动总结

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幼儿园远足活动总结

四月的大地，春意融融，。四月四日我们东尖山学校进行了一次以“团结互助、磨砺意志”为主题的远足活动。活动中我们所有参与的师生表现出不畏困难勇于挑战的坚强意志;在整个行程中，我们的同学始终保持规范的队列、自觉注意保持环境卫生，展现了东尖山学生的美好形象。此次活动既磨练了学生意志，又培养了学生吃苦耐劳的精神，达到了预期的效果。现对该次活动简要总结如下。

一、精心策划，严密组织

1、周密计划

计划是行动的先导。此次“远足”活动，学校根据本地、本校实际，制定了《远足活动实施方案》，对本次活动的目的、内容、时间、地点、要求以及交通安全、人员安排等事项，都作了周密的计划与部署，使全题师生人人心中有数，为活动的顺利进行做好了充分的思想和物资准备。

2、精心组织

本次活动组织严密，在校学生处的领导协调配合下，年级组织召开了会议。扎实细致地做好组织发动工作，让全体人员充分明确活动的目的、意义、要求、分工、准备工作及注意事项等，设想好各种可能出现的情况并制订好预防处理方案。做到事事有人管，人人有事管。确保整个活动安全、有序、优质地进行。

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3.设立了活动领导小组及工作小组

领导小组:张伯余隋运峰

工作小组:周伟丛志学高春丽及各班主任及学生处教师

二、及时总结，提升高度

远足活动结束后返校后，学年趁热打铁，发动班主任、老师和学生一起总结，利用班会、感想、随笔、征文等系列形式，让学生充分抒写对远足活动的感受，记录远足中的动人场景，珍藏远足中的珍贵回忆。对于那些优秀习作，学年还进行了摄影及征文展览。

我们走在远足春天绿色的行程里，这是无比的幸福。我们的同学怀着快乐的心，走进森林，走近绿色，走近鸟语花香的下岗山。我们远足活动已经过去几天了,这几天里我们一直忙着在整理素材。我们拍了很多照片、短片，也写了很多征文，当然也包括我们在活动中的点点滴滴。看着这些劳动成果，我知道我们收获已经很大了。但收获远不止这些能看得见摸得着的东西，活动路程的遥远、我们遇到的困难以及战胜的困难的决心与过程，这一切一切都是很好的财富。

活动结束了，但我们觉得它还在继续，它给我们带来的不仅仅是劳累，更是一次难忘的人生体验??我们的同学们会揣着这份收获走向明天。

我们的学生通过这次远足活动，从纪律到日常行为规

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范，从意志到思想情操，乃至班集体的建设和正确的集体舆论的形成，都有了意想不到的意义。总之，远足活动对学生由知到行都是有益的。远足活动告诉我们，这既是一次集体主义教育，又是一次自我超越的实践活动，在活动中展现出来的青春风采，体现出来的团队精神，表现出来的顽强毅力，焕发出来的助人品格，都是课堂教学中难以见到的。这项活动意义非凡，值得长期开展下去。

远足活动总结

东尖山学校

远足活动促进幼儿全面发展

摘要远足活动是一项富有健身价值和教育意义的活动，能有效地增强幼儿体质、磨练幼儿意志、增长知识、陶冶情操。但是随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，公寓化的居住条件，生活区周围的活动空间减少，交通工具也不断地发展，幼儿上学都是乘坐自行车、摩托车，甚至乘坐小轿车到幼儿园。虽然家长们也注重带幼儿外出活动，但是从我园的家长调查问卷中显示，家长带幼儿外出时，乘车的占70%，独立行走的只占25%，另有5%的幼儿是抱着走的，幼儿锻炼的机会少了许多。为了促进幼儿身心健康的发展，增强幼儿体质，远足是一个很好的活动方式。

关键词远足活动健康发展智力发展品德发展

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大自然

远足活动是一项积极的健身活动，能促进幼儿智力的发展，达到陶冶性情、锻炼意志的目的;同时，它又为幼儿提供了亲近大自然的机会，扩大了幼儿接触、认识社会的活动空间，因此深受孩子们的喜爱。我们也深深地体会到，只有走出去，才会有发现，才会有收获，不跟上时代的步伐就会落后。

一、远足活动有利于幼儿身心的健康发展

我国《幼儿园工作规程》指出:对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。由此可以看出，在幼儿基本素质教育中，体是非常重要的，在幼儿教育中是提高其他素质的基础和保障，而远足活动是让幼儿在自然、轻松的环境中练习走、跑、爬、平衡等体育技能，以增强体质，磨练意志，体验生活的快乐为目的的。那么这远足活动也是非常有学问的，如刚开始去户外进行远足活动时，我们就在家长工作中提前通知家长，请家长配合一些工作，如请为幼儿穿轻便的鞋，穿便于活动的衣服，以备让幼儿轻装上阵。另外，路途的距离也是由近及

远，循序渐进的。远足活动的开展，使幼儿能够融于周围的自然环境中，无论是寒冷的冬天还是闷热的夏天，我们都曾进行远足活动，这样增强了幼儿的体质和抵抗疾病的能力。

二、远足活动有利于幼儿智力的发展

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远足活动开阔了幼儿的视野，增长了知识，对他们的智力发展起到了促进作用。陈鹤琴曾说过:“大自然是活教材。”实践活动，真正使我对这句话有了更进一步的认识与体会。

1(远足活动能增强幼儿的口语表达能力

幼儿观察力和口语表达能力是幼儿基本素质的内容之一，科学研究表明，人的大脑获得外界的信息80—90,来自视觉和听觉。幼儿在远足活动的路途上开心的彼此交谈着，我们在活动之前把问题讲给幼儿，让幼儿带着问题去观察、去欣赏。如在春夏季时，马路两边都开满了五颜六色的花我们通过在途中聊天就把词汇丰富给幼儿乐。另外，幼儿对路边上的一些单位的名称也很感兴趣，我们就抓住有利时机，教幼儿念一些字，让幼儿在乐中学，在学中乐。如我班幼儿石郭发在路过自己家门口时就自豪地告诉大家这是他家，并告诉大家他家的地址，还讲一些有趣的事情。活动后我们会让幼儿把远足的经过或在远足活动中最感兴趣的事讲给家长听，请家长把幼儿讲的内容整理成“口述稿”，再由老师进行讲评，极大地提高了幼儿的观察力和对语言活动的兴趣。

2(远足活动能增强幼儿的观察力

观察力为智力的发展提供了源泉和基础。如去公园开展“寻找春天”的主题活动时，这里面也能培养幼儿的观察能

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力，看看公园中的春天在哪儿,请幼儿观察公园中或马路边的哪棵树最粗，哪棵树最细,或者请幼儿观察桃花有几片花瓣,海棠有几片花瓣,浙西活动不仅单单只是观察力的锻炼，而且也将日常生活中的一些知识使幼儿在玩的过程中就学到了。从活动中孩子们学会了观察事物的顺序，在察中了解了事物的种类，从中培养了幼儿的观察能力。

3(远足活动使幼儿开阔了视野，增长了知识

幼儿在远足活动中通过观察、了解大自然的事物，既开阔了眼界，又增长了许多在室内学不到的知识。如进行的远足活动——观察马路上的车辆时，不仅使幼儿认识各种车辆，而且还认识了车辆的特征及用途。当警车经过后，孩子们会兴奋地告诉你:“老师，老师，这是警车，专门抓坏蛋的，肯定哪里又有小偷了～”这时，我会进一步丰富幼儿对警察的了解，警察分很多种，有交警、刑警、民警、武警??而且他们的工作是不同的。有许多知识是教师无法用语言传授给幼儿的，只有亲自去看、去操作、去尝试，才能真正体会到、才能记忆深刻、才能构建成自己的知识。

4(远足活动为师生提供了沟通的机会

当老师与幼儿共同融在大自然中，我想孩子与老师的心情必然也会很开朗，在这样的前提之下，那么老师眼中的孩子是一个个天使，是花中的蕊，孩子的面孔是那耐人寻味的诗歌，孩子的声音是最动听的音乐，走进孩子，让自己的心

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灵变得更年轻，使自己的心间常驻一抹温馨的春风??孩子眼中的老师是那样的和蔼、可亲，是不是地依偎在老师的怀中。

5(远足活动促进幼儿想象力和创造力的发展

大自然中的美丽景物对于幼儿都有着某种刺激的作用，这样会潜移默化地影响幼儿的想象力与创造力。如在主题活动“金色的秋天”中，我们去了红梅公园，充分调动孩子的积极性。我们让孩子观察掉落在地上的树叶，让他们用树叶拼图，充分发挥幼儿的想象力与创造力。每位孩子都非常的投入，而且大部分拼的图案都不相同。

三、远足活动有利于幼儿的品德发展

1(远足活动能促进幼儿的环保意识

在远足活动和亲子远足活动中，要求每位幼儿带一个装垃圾的塑料袋。幼儿通过远足活动——红梅公园，环保意识、爱护周围环境的思想更加明显了。公园的草坪上也立着警示牌“请勿践踏草坪”，有的孩子马上意识到了，“老师，这牌子的意思是不是不让踩小草啊,”“老师，我们要是踩小草，它该多疼啊!”孩子们唧唧喳喳的说了起来，当我进一步追问时，他们居然说出了应该爱护环境，如果踩小草，就不是爱护环境了，他们一致表示要做环境保护者。然后谈到了塑料袋给环境带来了危害，于是孩子们马上行动起来，在公园的各个角落捡塑料袋了，当孩子们手中拿着一件件捡的东西

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奔向垃圾桶时，你会为当时的情景而感慨，我们的小朋友从小就树立了环保意识。就这样孩子们渐渐地有了保护环境的意识了。环保意识对于幼儿来说是很淡的，只凭说教是不够的，只有在日常生活中进行才有效果。

2(远足活动有利于幼儿文明礼貌行为的养成

记得我们有一次远足活动，当孩子们到了超市时，有的孩子主动说:“阿姨好～”这样一来，个别幼儿的文明礼貌用语带动了其他孩子，于是又有许多的孩子礼貌地同售货员热情地打招呼。当有的孩子买完东西后，主动地道一声“谢谢阿

姨”，离开超市时，孩子们一句句的“阿姨再见”，这些都可以看出孩子们的礼貌用语、文明行为。

3(远足活动能培养幼儿合作、谦让的社会性情感

幼儿在远足活动过程中，三五成群，有说有笑地玩着他们喜欢的游戏，相互协商游戏中的角色;在放风筝时，两个幼儿相互合作把风筝放飞到宽阔的天空上;当有的小朋友的水没有了，其他小朋友会把自己的水让给小朋友喝。当座位不够坐时，孩子们会相互谦让。在远足活动和亲子远足活动中，培养小朋友们的集体意识，公益观念，从而孩子们养成了互相帮助，互相谦让，互相合作的意识。

在活动中每到一个地方，教师引导幼儿观察并让幼儿说出自己最喜欢的地方以及为什么,使幼儿感受到大自然美好风光，并与幼儿协商怎样保护大自然的美丽风景。幼儿通

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过一系列的远足活动，如去公园及在路途中的观察，使幼儿感受到自然景物的美，公园中的花五颜六色，是一种美的享受，那水池中的鱼欢快地游来游去，也是美的享受。

通过远足活动——苏果超市，使幼儿再一次地亲身感受到超市中售货阿姨那热情的笑脸，以及那文明礼貌行为的美?? 四、远足活动萌发幼儿对美的感受总之，在远足活动及亲子远足活动的开展中，幼儿和教师们收获很大，不仅增强了体质，磨练了意志，同时还培养了幼儿热爱大自然、保护环境、合作谦让的社会性情感，丰富了幼儿的感性知识，提高了他们的语言表达能力。通过远足活动和子远足活动，教师们真正领悟了陈鹤琴所说的“大自然、大社会都是活教材”的含义。

远足活动总结

一场以“创建文明城市，我们在行动”为主题的南流中学首届师生“远足”活动于5月24日圆满结束。此次活动，既表达了南流中学全体师生的喜悦之情，又磨练了学生意志，培养了学生吃苦耐劳的精神，充分展示了南流中学形象，彰显了南流中学魅力，提高了南流中学的知名度和美誉度，达到了预期的效果。现对该次活动简要总结如下。

一、精心策划，严密组织

1、周密计划

计划是行动的先导。此次“远足”活动，学校根据本地、

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本校实际，制定了《南流中学远足活动实施方案》，对本次活动的目的、内容、时间、地点、要求以及交通安全、人员安排等事项，都作了周密的计划与部署，使全校师生人人心中有数，为活动的顺利进行做好了充分的思想和物资准备。

2、精心组织

本次活动组织严密，下设了督导、指挥协调、宣传、后勤、医护等5个部门。在校教育处和各处室的积极协调配合下，各年级先后组织召开了四个会议，即年级组会议、班主任会议、班会、年级任课教师和学校相关部门人员的联席会议。扎实细致地做好组织发动工作，让全体人员充分明确活动的目的、意义、要求、分工、准备工作及注意事项等，设想好各种可能出现的情况并制订好预防处理方案。做到事事有人管，人人有事管。确保整个活动安全、有序、优质地进行。

在活动开始前，学校还对各班学生进行队列、歌唱、口号的训练和体能等耐力训练，进行了以培养吃苦耐劳的精神、集体精神、团队精神、纪律观念、环保意识以及展示南流中学学生形象、学校形象等为内容的思想教育，还组织学生以班级为单位设计各具特色的诸如“挑战极限，超越自我，团结奋斗，走向成功”等出征誓

词。同时，为使活动有声有色，还统一的制做了校旗、各班班旗和标语条幅。为便于管理，年级组把部分任课教师也编进所教的班级，与学生一道

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参加活动。

二、活动进行，特色鲜明

远足的过程，也是对学生进行情感教育及意志磨砺的过程。出发前，学校专门举行了隆重的誓师出发仪式，并通过授旗，让学生明确活动的目的。活动中，根据学生特点，开展了多种多样的活动，以唱、看、听等形式活跃行徒气氛，从而贯彻远足的教育目的。

一是唱。一路上以班级为单位，高唱“团结就是力量”等歌曲，激发了斗志，鼓舞了士气，活跃了气氛，让学生自始自终保持高昂的热情以及不怕艰难，争取胜利的勇气，保证了活动的顺利进行。

二是看。远足活动，一定意义上来说是为了学生增加对社会的感性认知。线路的选择，使广大师生确确实实看到了南流面貌的翻天覆地的变化，看到新农村建设的日新月异、勃勃生机。

三是听。远足活动中，我们力求把教育的功能发挥到极致并贯穿始终，学校安排随行的老师在不同场合，向学生讲述中外名人的成长故事，先进人物的先进事迹，让他们在亲近大自然的同时接受一次心灵洗礼。

整个远足的过程，是亲近自然、热爱自然的过程，是磨练意志的过程，是增加感性知识的过程，更是一次组织纪律性大考验的过程。在领导和老师

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的带领下，整个活动几乎没有一个学生不是走着往返的。

三、及时总结，提升高度

远足活动结束后，学校以总结评估为切入点，进一步增强学生的集体观念，充分展现自理、自律、自强的风貌。

谈体会。返校后，学校趁热打铁，发动班主任、老师和学生一起总结，利用班团会、周记、感想、随笔、征文等系列形式，让学生充分抒写对远足活动的感受，记录远足中的动人场景，珍藏远足中的珍贵回忆。对于那些优秀习作，学校还将出一期校报特刊。

在活动后的班主任座谈会上，几乎所有的班主任都有这样的感慨:我们的学生通过这次远足活动，从纪律到日常行为规范，从意志到思想情操，乃至班集体的建设和正确的集体舆论的形成，都有了意想不到的长进。总之，远足活动对学生由知到行的转化起到了积极的推动的作用。

树典型。“榜样的力量是无穷的”。在总结的基础上，学校对活动中表现突出的班级与个人予以大力表扬。树立“文明礼貌好、遵守规范好、助人为乐好、意志坚强好”的“四好”榜样。并加以表彰鼓励，评选出的先进个人与班级对广大学生有很强的感召力，对班风的形成，学风的提高起到了很好的推动作用。

实践告诉我们，远足活动，既是一次集体主义教育，又

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是一次自我超越的实践活动，在活动中展现出来的青春风采，体现出来的团队精神，表现出来的顽强毅力，焕发出来的助人品格，都是课堂教学中难以见到的。这项活动意义非凡，值得长期开展下去，成为定制。

远足活动总结

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:

2011年4月29日，在校长的指示和安排下，经过德育处、总务处、年部认真策划、精心安排，高一年级师生圆满完成了一次70华里远足活动。现对本次活动总结如下:

一、认真策划、精心安排是本次活动圆满成功的必要前提。

远足活动是我校主题德育活动之一，也是高一学生的一次大型社会实践活动。德育处认真研究、精心设计，勘察并确定了远足路线，起草了周到全面的活动策划书及应急预案，并搜集和查找了丰富的沿途资源和与之相关的知识、资料。学校召开了四次筹备会议——领导班子会议、一年部全体教师大会、各部门协调会议、年部督促会议，对活动的目的、组织机构、路线及人员安排、纪律要求、注意事项、后续事宜等诸多问题进行了说明和部署。为活动能够顺利举行做好一切充分的准备。

二、认真落实，安排部署，各部门、班级、人员互相配合积极协作，尤其是社会力量和有关部门的赞助和支持是成

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功的保障。

德育处准备条幅、口号等。总务处安排了车辆、医务人员及急救药品等。一年部在*** ***等年部领导的带领下，全年部及十四名班主任教师积极执行活动计划、认真落实和部署，不仅对学生进行宣传和教育，而且在体育、体活课上，体育教师更是注意提高和增强学生的身体素质，为远足做好身体上的准备。召开主题班会对学生进行爱国主义、吃苦耐劳等思想教育，组织各班精心设计了代表各班特色心愿

的班旗、班徽、横幅，二年七班马阳贺、二年九班杨洋、一年十三班李靖雅的家长为活动赞助了彩虹门，一年部上下一心为远足做好思想、体能和组织上的准

备。同时，校长出面协调联系交通警察大队、市人民医院、市电视台、旅行社等多家单位对本次活动进行赞助或支持，保障此次活动的交通安全、人身安全、物质保障、外部宣传等多个方面，以期使活动达到最佳的教育和宣传的效果，使远足活动在安全及相关事宜上更加有保障。交通警察大队派专人、专车一路保障我们交通安全，只要我们需要临时封路都可以。市医院的师生和护士、电视台的记者也都冒雨和我们一起坚持。旅行社更是为我们提供了900顶帽子，让我们少受日晒之苦，帮我们遮挡风雨。在此，让我们再一次对他们表示最诚挚的谢意。

三、领导率先垂范、教师身先士卒，学生坚持不懈是成

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功的关键。此次远足社会实践活动全程70华里，前行的路上，我们领略着一幅幅美丽的画卷:错落的山庄、波光粼粼的水库、勤劳淳朴的农民、一张张天真质朴的村童的脸。我们更领略了这段有高岗、有缓坡、有洼地、有山路，道路崎岖、蜿蜒曲折，顶风冒雨的征程上，那一个个契而不舍、坚持不懈的英雄。校长工作繁忙，为学校的发展日夜操劳，最近身体不适，但依然和同学们一起顶风冒雨走完了70华里艰辛的旅程;***已经年过半百，***也已年近50，身体不好，尤其是***腿部得过重病，他们都凭借着为学生负责，为学校发展负责的使命感、责任感，凭借坚强的毅力和师生们一起走完了全程;*********等也是如此，不仅要照顾队伍，还要克服身体上的辛苦和不适;****身体不好，尤

其是***老师还在挂吊瓶，但她们依然顽强地坚持到终点;***老师在受伤的情况下一直坚持到最后;***老师不顾自己辛苦和脚上的疼痛，帮助其他人拎包;***等年轻教师跑前跑后照顾队伍;***为我们远足能留下精彩的镜头，照相摄影，不辞辛苦;***等老师跑前跑后，传信、管理，何止走了70里。为什么我们的领导、老师如此坚强、如此付出和奉献，因为我们想着自己的学生、爱着自己的学生、心系着

自己的学生，为了让学生们能安全、顺利的完成远足活动，我们付出再多、受累再多也毫无怨言，依然会勇往直前，这就是一高的老师，你们可亲可敬的师长。领导和老师

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率先垂范、身先士卒，学生们也不甘示弱，表现出了新时代积极向上、勇往直前的青年人的风尚和光辉形象，我们为你们的行动和精神感到骄傲和自豪，70华

里对于交通欠发达时代的人来说不算长，但对于今天坐惯了汽车、出门就打车的高中生来说就另当别论了。但你们没有退缩、没有放弃、没有服输，而是用坚韧的毅力、勇往直前的精神、契而不舍的斗志，展现了一高学生的崭新的精神风貌。一年一班和一年十四班的旗手和横幅队员一路向前绝不退缩，让校旗和团旗迎风飘扬，让横幅在阳光下舒展，即使面对着风雨也决不气馁，引领同学们向胜利的终点前进;同时，众多令人感动的学生让我们的身边变得星光熠熠、色彩斑斓。他们用行动诠释了榜样的力量，用言行见证了自己的伟大，用友爱谱写着一高学子德行的美丽诗篇。同学们都已经用郑重的选票选出了本班的远足感动人物。除了他们还有很多感动一高每一个人，感动沿途一草一木的事迹。一年一班邢龙胜他身材高大，体魄雄健，始终将班旗擎在手中，即使双

脚磨破也不叫苦，不说累。在风雨来临时脱下自己的外衣披在有需要的学生身上。***身体柔弱，强忍疼痛，相互搀扶，坚持到最后。一年二班***，在回来总结时，雨打湿准备好的发言稿，但他用最真挚的情感、用嘶哑的喉咙喊出最嘹亮的口号;***坚守在队伍的最后，照顾体弱的同学，帮同学拿物品，高大的身躯竖起一道坚不可摧的屏障;

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*****同学身体较弱，忍受着腿脚的疼痛，以闲看花开花落，静观云卷云舒的积极态度，面对远足的挑战，用毅力和坚强挑战了自我。***同学作为一班之长，在活动前认真准备，在活动中跑前跑后，帮老师照顾队伍，帮同学拿背包，用自己的行动诠释了爱班爱校的崇高。一年三班***一个柔弱的小女生，由于鞋穿的不合适，在前半程，便由几个同学搀扶，始终没有上车休息。***作为班级带相机的同学，一路上拿着相机，爬高处奔前面，把同学们一路上的美好瞬间留了下来，留下了我们宝贵的记忆。***帮班主任老师照顾队伍，班级整齐的步伐，强健的脚步，一路歌声，一路欢笑，给同学们以无限的动力。***手有疾病，没有和任何人说，整整70华里，肩扛彩旗，还为其他同学背书包，他凭借顽强的意志战胜了他自己、感染了其他人。***一直为其他同学背书包，忙前忙后，鼓舞着三班同学的士气。一年四班***:一路上拿着DV，记录下一年四班同学行进过程中的点点滴滴，无私奉献的精神让我们感动。***一路上你都默默无闻地为同学们服务，帮同学背东西，你乐于助人，值得我们学习。***一路都高声歌唱，在最艰难的时候，用歌声让四班的同学们懂得了坚强。***参加活动时就身体不适，却依然面带微笑，坚持走完全程。***身体虚弱，脚磨起了大泡，自己都难

以坚持，却依旧鼓励他人，你的乐观让我们感动。

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一年五班***脚磨起了泡、腿疼痛难忍，仍然在同学的搀扶下不肯上车休息，她的精神可嘉，她是五班的骄傲。***设计班旗、班徽，准备远足的物品，体现了一个爱班的学生那种无私奉献的精神，成为值得大家学习的榜样。***她热情活泼，为班级的远足活动积极准备物品，她无私付出，远足途中喊出响亮的口号，鼓舞士气，为同学们打气加油。***他热心帮助同学，背起其他人的背包，从不抱怨，手拿彩旗，不管风吹雨打。***他的脸上始终保持着微笑，看不到一丝疲惫，

他用相机记录着同学们一个个感人的场面。一年六班***他挥洒汗水却依然面带微笑，他穿梭于长长队伍中的身影在同学们心中变得异常地高大。***一声声嘹亮而鼓舞士气的呐喊，出他之口，他忘记了自己的劳累，带给了六班振奋的精神。***在70华里的行程中，他的声音总是在我们最疲惫的时候响起，鼓舞六班前行。***面对着风雨、强忍着疼痛，依然帮助身边更需要帮助的同学。***她相信自己可以用一双瘦弱的手扶起身边疲惫的同学，她就像一朵美丽的花，花香弥漫在她助人的一路，久久飘香。***身体虚弱，脚起泡，腿疼痛，但她用坚定的信念支撑自己走完了全程。一年七班***顾不得自己的劳累和疲惫，用歌声为七班带来活力，无论是烈日下还是冰雨中，都点燃了七班的激情。***一个女同学用坚定的意志，和做事有始有终的信念，始终打着彩旗，不论风沙烈日，不论寒气冷雨。***远足给她留下

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了太多的东西，远足中她用一名优秀战士的标准要求自己，一言一行，一举一动。远足后，又用笔书写着远足的感受，长达15页稿纸，感动了同学，更感动了老师。***70华里的

远足活动心得上星期五，我们学校组织了一次远足活动。这次远足可不是单单去玩的，要徒步而且是将近十四千米。不知大家对十四千米有没有概念。十四千米对于一个马拉松或者是竞走运动员来说真的不算什么。对于他们来说一两个小时就可以搞定的一般训练对于我们则是一次艰苦而又漫长的旅程。

一大早，参加远足的学生都高高兴兴的来到学校，每个人都准备好了水和食物，做好了充分的准备，都希望能够坚持下来，走完这次远足活动。早晨的太阳懒洋洋的，我们大家就伴随着这懒散的阳光上了路。一路上欢声笑语，不管路人

奇怪的目光，一切都是那么的美好，使人心情舒畅。没有作业的沉重，没有老师的唠叨，只有同学们调皮的笑声

走到辽河广场的时候，有一些累了。但是看看河边的辽河水不停的流着，流向她的目的地。我们也一样，坚持着走向我们的目的地。沿途我浏览了不少的好风光，一些郁郁葱葱的树木，还有一些老年人在锻炼身体。他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。走了大约四分之一路程的时候，我们停下来休息。

之后，我们到辽河老街参观，集合后又开始了新的旅程。

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太阳渐渐升高，我们也略感疲惫。午餐，是所有人向往的。走了一上午，早该吃点东西补充体力了。体委为了让我们转移注意力，带头喊起了口号。不久，走到了午餐的地点，大家以是兴奋无比。往河堤上一坐，打开背包。特殊的午餐开始了。虽然午餐大家吃的风餐露

宿，但是在那时，我们吃着是最香的，简直就是山珍海味，每个人狼吞虎咽的吃相都很可爱。吃完“美餐”，同学们便一起快乐的合影、拍照。看那一张张照片，都绽放着一张张的笑脸……稍作休整，我们又精神充沛。通过上午的旅程，我们对下午的旅程更有信心。

吃过午饭后，我们开始又上路了。又像早上一样，我们精神饱满。但不久就累了。精神已经有点提不起来了。不一会儿，脚就开始疼了。真的不想继续完成剩下的部分。可我想我们累，老师比我们更累，我们累还可以抱怨一下，他们可以向谁抱怨,他们和我们走同样远的路程，一路上还要给我们加油打气，他们的累，谁懂,谁知,谁理解,于是我每走一步，心里会想:“又走了一小步，坚持住～”每到一个十字路口，我想:“快了，只要在迈出一步就会胜利一次～加油～” 终于我们走到目的地——西炮台进行游览和休息，同时也开展了爱我家乡——营口的诗歌朗诵

会。下午回来时，感觉我们像打了胜仗回来的士兵，纵使个个都拖着疲惫的身体，脸上却仍挂着胜利的微笑。千里之行，始于足下，我

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们虽然没有走千里，但是将近十四千米的路程也算是个很大的考验。

远足，它教会了我坚持，相信胜利就在前方。正如诗句中说的: “路漫漫兮其修远矣，吾将上下而求索。”在学习上也是这样，不能因为遇到了一点困难就轻易放弃，我们要坚持到底，永不放弃～虽然我们不知道漫漫人生路何处才是尽头，但是只要我们坚持走下去，学会克服与忍耐;心怀一颗愉快的心去走完以后的路程就一定会成功～

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