两百种早餐做法_中西式早餐都有~图文版~

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西式早餐食谱大全

西式早餐食谱大全

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西式早餐在国内越来越受到人们的喜爱,既美味又营养,给人一天的活力和动力。

下面就为大家介绍一些西式早餐的经典食谱,希望能给大家的早餐带来一些新的灵感和享受。

1. 煎蛋三明治。

材料,吐司面包、鸡蛋、培根、芝士、生菜、番茄酱。

做法,首先将吐司面包煎至金黄色,备用。

接着在平底锅中煎鸡蛋,同时将培根煎至酥脆。

将煎好的鸡蛋、培根放在一片吐司面包上,撒上芝士,再盖上另一片吐司面包。

最后加入生菜和番茄酱,即可食用。

2. 香蕉麦片。

材料,麦片、香蕉、牛奶、坚果。

做法,将麦片倒入碗中,加入切碎的香蕉和坚果,再倒入适量的牛奶,搅拌均匀即可。

3. 奶酪水果沙拉。

材料,奶酪、苹果、葡萄、草莓、蜂蜜。

做法,将奶酪切成小块,苹果、葡萄、草莓洗净切片,放入碗中,淋上蜂蜜,轻轻拌匀即可。

4. 烤酸奶杯子蛋糕。

材料,面粉、鸡蛋、酸奶、蜂蜜、泡打粉。

做法,将面粉、鸡蛋、酸奶、蜂蜜、泡打粉混合搅拌均匀,倒入杯子中,放入微波炉中高火加热3分钟即可。

5. 燕麦果仁饼干。

材料,燕麦、坚果、蜂蜜、鸡蛋。

做法,将燕麦、坚果、蜂蜜、鸡蛋混合搅拌均匀,铺成薄饼状,放入烤箱中180度烤15分钟即可。

以上就是几种简单又美味的西式早餐食谱,希望对大家有所帮助。

在繁忙的生活中,不妨利用一些简单的食材,为自己制作一份美味的早餐,给自己一个美好的开始。

愿大家每天都能精神饱满,活力十足!。

一百多种早餐做法_中西式早餐都有~图文版~

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高三学生早餐夜宵食谱

高三学生早餐夜宵食谱

一、五红汤(补血补气)配料:红枣4枚,枸杞一把,红豆一两,红皮花生一两,红糖适量。

做法:红豆花生浸泡一天,原汁入高压锅压5分钟,放气开阀后加红枣、枸杞、红糖再煮5分钟,晾凉后如冰箱冷藏。

到食用前半小时拿出,口感微凉甜糯。

二、牛肉粥:主料:,大米,牛肉,辅料:,香芹,姜,盐,鸡精做法1.淘米,熬粥2.牛肉洗净,切丁,烧开水,汆去血水,备用3.香芹、姜切丁,4.粥熬至黏糊状,加入姜丁,牛肉丁,开锅之后加入香芹,适量盐、鸡精即可三、五彩色粥材料:大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿做法1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。

2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。

3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

四、火腿饼材料面包,鸡蛋,火腿肉,自制花生酱,香菜,盐。

做法1.把一个鸡蛋打入刷有油的碗中,加入一点点盐。

2.火腿肉切片放入蛋白中,然后用叉子在蛋黄上戳一下,否则容易爆裂。

3.香菜洗净切碎,洒在蛋上(可以根据自己的口味放入其它蔬菜)。

4.碗上套保鲜袋,不要封死下面留点空隙,放入微波炉高火一分钟即可。

6.蛋取出放在面包上,另一片面包涂上自制的花生酱,然后盖上,美味营养的早餐就完成了。

五、摊鸡蛋奶酪软饼材料鸡蛋1个,面粉50克,西葫芦1/3,奶酪适量,盐少许,黄豆做法1、鸡蛋打撒+西葫芦擦丝+少量水后加入面粉做成面糊,用盐调味。

如果购买的是块状奶酪,则需要切丝备用。

2、平锅内放少许油后倒入面糊,摊成薄饼,翻面后放入奶酪丝,待奶酪丝完全融化后,饼就熟了。

【豆浆】:1、前一晚将黄豆(或黄豆+黑豆+花生米+核桃)清洗、浸泡。

2、按照豆浆机的比例说明制作,很方便的。

小诀窍1、奶酪,我喜欢选用马苏里拉奶酪,做比萨用的,可以拉丝。

家乐福和一些食品原料商店都有卖。

西式早餐食谱做法介绍分享

西式早餐食谱做法介绍分享

西式早餐食谱做法介绍分享早餐,又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。

世界各地的早餐食品均有不同,通常都以谷类食物为主,配上牛奶、咖啡、粥等。

那么西式早餐食谱该怎么做?下面就是小编给大家带来的西式早餐食谱做法,希望大家喜欢!西式早餐食谱做法一、【番茄火腿蛋卷】材料:鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味)。

做法1、准备好材料,都很普通常见。

2、鸡蛋打入碗中,2-3个。

3、西红柿洋葱火腿切成丁。

4、取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。

5、加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。

6、这时可以倒入蛋液。

7、待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可。

二、【虾排三明治】材料:鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。

调料:沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。

做法虾排三明治的做法1、鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍一小会,盐一定要少放。

2、鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可将蛋饼对折。

3、用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟,小火慢煎即可。

4、将煎好的虾饼、蛋饼,还有奶酪片,西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。

煎好的虾饼5、最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了,别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。

最后可用牙签固定。

三、【香酥红豆饼】材料:低粉200克、白砂糖40克、水100克左右、黄油40克。

做法1、将面粉过筛,分别把两种面和好,放在一边松弛半个小时左右。

2、利用面团松弛的时间我们来处理红豆馅,将提前泡过一晚的红豆放入锅中,加入适量的清水,开火煮豆子,将红豆煮至酥烂,没有汤汁了,就可以关火了。

在煮好的红豆中加入适量白糖,并用勺子不断的搅拌,碾压,不要全部捣烂,保留一些豆子,这样吃起来口感最好。

这样红豆馅就算做好了。

3、下面做油皮包油酥,也就是红豆饼皮的做法。

西式早餐食谱有哪些美味做法

西式早餐食谱有哪些美味做法

西式早餐食谱有哪些美味做法想吃西式的早餐,可以学习食谱的做法,在家就能做美味的西式早餐了。

以下是店铺整理的西式早餐食谱,欢迎阅读。

西式早餐食谱一:薯泥三明治材料:吐司面包,紫薯,红薯,火腿,鸡蛋,生菜做法:1、生菜洗干净,空水,备用。

鸡蛋煎好待用。

火腿切成片。

2、红薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷却待用。

3、切片吐司去除面包的四边,用勺子均匀的涂上紫薯泥(或红薯泥)4、用涂好紫薯泥的面包片上放上鸡蛋和生菜,然后再放上一层涂满红薯泥的面包片,放上火腿切片,再盖上一层生菜,铺上一层白面包片,就可以了。

5、将面包沿着对角线切成两份就可以了。

西式早餐食谱二:火腿沙拉芝士面包主料高筋面粉(面团) (300克) 普通面粉(面团) (100克) 糖(面团) (40克) 盐(面团) (3克) 鸡蛋(面团) (一个) 牛奶(面团) (100克) 酵母粉(面团) (6克) 温水(面团) (适量(大概100克)) 黄油(面团) (30克)辅料芝士碎 (适量) 蛋黄酱或者沙拉酱 (适量) 番茄酱 (适量) 葱花 (适量) 鸡蛋刷表面用 (适量)1准备好所有需要的材料,用小称称出精确重量....2把面包需要的除了黄油以外的所有材料放入面包机中,启动揉面程序30,一边揉一边加入温水,直至揉成面团,330分钟后加入黄油,再次执行揉面程序30分钟,并在面包桶内进行一次发酵.发酵时间约一小时.4待面团发酵至2~3倍大就可以了5启动面包机揉面程序五分钟排队面团空气...然后取出分成平均的十份.约75克一个.6擀成成牛舌状,放上半根火腿肠挤上少许沙拉酱..(其实里面包什么馅,并没有太大的规矩,你自己喜欢什么就放什么.)7然后卷起来,把接口处和两头捏紧...8放入烤盘中,进行二次发酵...9发酵好后, 这时我们可以预热烤箱,给面团刷上蛋液,撒上芝士碎,挤上蛋黄酱或者沙拉酱,番茄酱撒上葱花10放入提前预热的烤箱上火150,下火130.15~20分钟左右即可.... 西式早餐食谱三:土豆沙拉菠菜蛋糕三明治用料鸡蛋3个、低筋面粉70g、菠菜汁60g、亚麻籽油20g、绵白糖40g、土豆1个、沙拉酱适量做法1.将土豆两个去皮、洗净、切块放入高压锅中蒸熟实际上用了一个土豆。

50种早餐做法大全

50种早餐做法大全

50种早餐做法大全早餐是一天中最为重要的一餐,它能为我们提供所需能量,让我们精力充沛地开始新的一天。

然而,每天重复相同的早餐会让人感到乏味。

因此,今天我将给大家介绍50种早餐做法,希望能给大家的早晨带来新鲜感和美味享受。

一、各类面食篇1. 煎饼果子:将煎饼和薄薄的蛋皮一同煎熟,包入黄豆酱、香菜、油条等食材,香脆可口。

2. 馒头夹蛋:将馒头切片,夹入煮熟的荷包蛋,再加入生菜、鸡腿肉等,营养丰富。

3. 韭菜盒子:将韭菜和鸡蛋调拌均匀,包入手工制作的盒子皮内,蒸熟即可食用。

二、营养均衡篇4. 全麦土司:选用全麦面粉制作的土司,搭配煮鸡蛋、番茄酱等配料,富含膳食纤维。

5. 燕麦粥:将燕麦片和水煮熟,加入蜂蜜、果仁、水果等,营养又健康。

三、中式早餐篇6. 肉夹馍:将烤肉放入馍馍内,再加入香菜、蒜泥等调料,口感香鲜。

7. 铁板豆腐:将豆腐切块,并加入香肠、青菜、蘑菇等食材,放在热铁板上煎熟。

四、西式早餐篇8. 烤肠鸡蛋:将烤肠和鸡蛋一同放入平底锅中煎熟,搭配面包或土豆泥享用。

9. 西式三明治:将面包片夹入鸡肉、生菜、番茄等食材,再加入蛋黄酱或番茄酱调味。

10. 煎蛋饼:将鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜丝等搅拌均匀,将混合物倒入锅中煎熟。

五、粥品篇11.皮蛋瘦肉粥:将瘦肉切丝,配入煮熟的米粥中,再加入煮熟的皮蛋切块,既健康又美味。

12.玉米排骨粥:将玉米和排骨一同加入锅中煮熟,再倒入米粥中,营养丰富。

六、水果奶昔篇13.香蕉奶昔:将香蕉去皮切块,加入牛奶和冰块,放入搅拌机中搅拌均匀即可。

14.草莓奶昔:将新鲜草莓切块,加入酸奶和冰块,搅拌成奶昔状即可享用。

七、豆腐蔬菜篇15.番茄豆腐:将番茄切块,与豆腐一同放入锅中炖煮,加入适量的盐和鸡精调味即可。

16.豆腐蔬菜汤:将豆腐切块,与蔬菜一同放入锅中煮熟,营养丰富。

八、海鲜篇17.海鲜粥:将海鲜(鱼、虾、蟹等)剁碎,与米一同加入锅中煮熟,口感鲜美。

18.海鲜煎蛋:将海鲜炒熟,加入鸡蛋煎熟,提供丰富的蛋白质和微量元素。

100种简单烤箱早餐做法

100种简单烤箱早餐做法

100种简单烤箱早餐做法
烤箱早餐可能是有史以来最流行的早餐了,所以掌握烤箱早餐的
术语对每个人来说都是有帮助的,帮助我们早上更有营养的完成我们一天的起步!下面是100种不同的烤箱早餐做法:
1.水果全麦脆饼:将新鲜水果(如苹果,梨,佳沛殊猴桃等)拌入全麦脆饼(卡拉果粒和全麦),用黄油或橄榄油调味;
2.金枪鱼西红柿烤饼:将金枪鱼,西红柿,洋葱,大蒜,香料,
芝士和新鲜香草拌入事先准备好的饼皮;
3.烤牛角面包:将牛角面包用黄油,洋葱,芝士,香料,大蒜和新鲜香草淋上条抹烤箱;
4.芒果香蕉苹果煎饼:将芒果,香蕉,苹果和拌入小鸡蛋拌入煎饼,然后用黄油或橄榄油来烤;
5.烤青豆香肠玉米饼:将青豆,香肠,玉米或任何类型的蔬菜拌入一个起土和鸡蛋混合物;
6.奶酪鸡蛋肠粉卷:将鸡蛋,芝士,奶酪和肠粉调料混合拌入面团中,然后用烤箱烧烤;
7.烤肉桂橙汁夹心蛋糕:用橘子,桂花,乳香和香草,以及芝士,鸡蛋和糖混合成蛋糕;
8.烤杏仁鸡蛋饼:把杏仁,。

西式早餐食谱大全及做法有哪些

西式早餐食谱大全及做法有哪些

西式早餐食谱大全及做法有哪些早餐有很多种类,中式、西式、法式等,由于西方文化传入中国,很多人喜欢上了西式早餐,并且认为西式早餐的营养更丰富,搭配更合理。

其实早餐重视的是营养,也要根据自己的口味选择,不需要大家跟随潮流,人们要了解西式早餐食谱大全及做法也是可以的,想吃的时候可以自己做,为此我们就一起来了解西式早餐食谱大全及做法。

鸡蛋番茄培根面包主料:鸡蛋、番茄、培根、全麦面包、菜油、盐、牛肉、果酱做法:1、先准备早餐食材:培根、番茄、鸡蛋、全麦面包。

2、烧热锅,将培根放入,先煎好一面,再反转煎另一面,然后盛入碟中。

3、将番茄对半切开,然后放入锅内,只需两都略煎一下即可取出放入碟中。

4、油入锅,倒入之前打好的鸡蛋,煎成七分熟即可。

5、将全麦面包片放入土司炉烤至焦,取出放入碟子、放上牛油与果酱,涂均匀即可装入碟子里食用。

火腿西红柿鸡蛋三明治主料:三片吐司。

配料:火腿片、西红柿、番茄酱、沙拉酱、鸡蛋。

做法:1、西红柿洗净切片、鸡蛋打到浅的铁盘加点盐;2、在第一层上抹上番茄酱(一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃),然后依次铺上火腿片、西红柿片;3、在第二层上抹上沙拉酱(一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃),然后依次铺上火腿片、西红柿片;4、把吐司放进烤箱上层,盛鸡蛋的铁盘放到下层,温度130度双面烤7分钟,烤好后再把鸡蛋小心的放到吐司里即可。

特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。

烤肉鸡蛋三明治主料:三片吐司。

配料:烤肉(熟食)、西红柿、番茄酱、沙拉酱、鸡蛋。

做法:1、西红柿洗净切片、鸡蛋打到浅的铁盘加点盐、烤肉切片;2、在第一层上抹上番茄酱(一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃),然后依次铺上烤肉片、西红柿片;3、在第二层上抹上沙拉酱(一定要抹匀而且要铺满整个面包片才好吃),然后依次铺上烤肉片、西红柿片;4、把吐司放进烤箱上层,盛鸡蛋的铁盘放到下层,温度130度双面烤7分钟,烤好后再把鸡蛋小心的放到吐司里即可。

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