成长=经验+反思
教学反思的类型波斯纳
教学反思的类型波斯纳著名教育心理学家波斯纳提出教师成长的公式是：经验＋反思＝成长。
通过反思，教师对课堂的教学行为进行调整，对自己的教学水平重新审视，重新组合。
通过反思，教师对学生行为进行规划，为学生良好学习习惯的形成重新构建，重新选择。
通过反思，教师把自己的教学行为与其他人的教学行为进行对比，为提升自身的教学行为重新认识，重新追寻。
记录自己教学的成功和失败之处，也记录自己教学的每一点感受、体验和认识，为自己的专业发展走好每一步。
一、反思成功的[案例1]我是天爷爷的眼泪。
学习《雨点儿》一课，教师问学生：“如果你是一滴雨点，你会去哪儿呢?”这是一个让学生极感兴趣的话题，再加上刚才在课文学习中，学生对大雨点、小雨点充满了热爱和佩服。
这个话题，让他们把对雨点儿的感激和佩服都转移到了自己身上，学生们迫不及待地让自己成了雨点儿，用语言来表达自己善良的童真。
生：如果我是一滴小雨点，我会落到有深有浅的水坑里，发出不同的声音，就像在唱歌，唱给大自然听，唱给所有人听。
生：如果我是一滴小雨点，我会落到公路旁的树上，那里的树叶有很多灰尘，我要给它们洗洗澡。
生：如果我是一滴小雨点，我会落到荷叶上，在上面骨碌碌地打滚，给荷花和青蛙做伴。
生：如果我是一滴小雨点，我想落到小河里。
夏天到了，河里的水越来越少，秧苗会口渴的，我去给它们解渴。
生：老师，我觉得我是天爷爷的眼泪。
天爷爷看到有些地方老是不下雨，很多人都渴死了，天爷爷就哭了，天爷爷的眼泪救了很多很多人。
师：多么善良的孩子呀![反思]这是一个成功的案例。
一是氛围和谐。
《雨点儿》是一篇充满童趣的短文，大雨点和小雨点是美丽、善良的化身。
教师营造了浓浓的和谐氛围，让学生去寻美、读美、品美。
就此提出问题：“如果你是一滴雨点，你会去哪儿呢?”当如此可爱的小雨点，哪个学生不愿意，课堂精彩也因此生成。
二是思维开阔。
学生在课堂里思想自由，精神自由，表达出来的语言同样也是自由的。
小雨点不管落到什么地方，都在为别人服务。
教师的成长=经验+反思
教师的成长=经验+反思作者：张静原悦芬来源：《现代教育科学·小学校长》2009年第06期《新课程标准》积极倡导:教师不仅是课程的实施者,更是反思的实践者。
只有在不断反思的基础上,才能不断提升教师自身的教育理论水平,水到渠成地成为新课标呼唤的科研型教师。
教学反思是教师专业成长的必由之路。
一、教学前反思,能使教学成为一种自觉的实践教师在教学前对自己的教案及设计思路进行反思,不仅是教师对自己教学设计的再次查缺补漏,吸收和内化,更是教师关注学生、“以学生为本”这一理念的体现。
教学《唯一的听众》时,虽然教龄已有二十载,但这一课却是陌生而又新鲜的。
在备课过程中,我有些思路不清晰,几种教学设想都觉得不妥当,抓一条主线,总觉得有遗漏的内容,但抓两条主线是不是多此一举呢?于是我认真反复的读课文,看教参,上网查资料,看名家课堂实录,终于豁然开朗,备出了一份自己认为满意的教案来。
先分析第一条主线,在分析第二条主线。
即从老教授的言行与“我”的心理活动变化两方面感受老人对“我”的爱护,鼓励以及“我”对她的敬佩,感激之情。
正是由于课前的斟酌,深入的研究,周密的设计,充分的准备,才使得这一课教学达到了预期的效果。
我记得当时我把重点句子和精彩的过渡语都用大屏幕展示出来,与学生一起讨论分享,课堂上学生的积极性高涨,就连平时不爱听课的几个淘小子都能纷纷举起手来,那节课我给回答问题的同学发出将近40个小笑脸粘贴。
这节课之所以达到预想的效果,主要是因为课前的反思与调整,使得教学内容及方法更适合学生,更适合学生的认知规律和心理特点,加之激励效应,使学生真正成为课堂上学习的主体。
二、教学中反思,能使教学高质量的运行在课堂教学实践中,时刻关注学生学习的过程,捕捉教学中的灵感,及时调整教学设计思路和方法,使课堂教学效果达到最佳。
在前面的课堂教学实践中由于学生能争先恐后地发表自己的看法,于是在拓展处我设计了这样的问题:“如果你是作者,当你知道经常听你拉琴的老妇人是大学音乐教授这个真相后,你会怎么想?怎么做?”同学们有的说:“我会很感激地和她拥抱。
教师专业成长心得体会10篇
教师专业成长心得体会10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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自我反思与成长的成功经验
自我反思与成长的成功经验在人生的旅程中，我们都在不断地探索、学习和成长。
而自我反思，无疑是这一过程中至关重要的环节。
它就像是一面镜子，让我们能够清晰地看到自己的优点和不足，从而不断调整前进的方向，实现更好的自我。
今天，我想和大家分享一些我在自我反思与成长道路上的成功经验。
记得刚踏入社会的时候，我满怀激情和憧憬，渴望在工作中一展身手。
然而，现实却给了我当头一棒。
我在一家公司担任市场营销专员，起初，我凭借着自己的冲劲和一些书本上学来的理论知识，积极地投入到工作中。
我策划了各种营销活动，努力与客户沟通，希望能够取得出色的业绩。
但结果却不尽如人意，活动的效果不佳，客户的反馈也不如预期。
那段时间，我感到无比的沮丧和困惑，甚至开始怀疑自己的能力。
正是在这种困境中，我开始了自我反思。
我意识到，自己在工作中过于急功近利，没有充分考虑到市场的实际情况和客户的真正需求。
我只是盲目地按照自己的想法去行动，而忽略了与团队成员的有效沟通和协作。
于是，我决定静下心来，认真分析每一个环节中存在的问题。
我首先回顾了自己策划的营销活动，从活动的目标设定、方案设计到执行过程，逐一进行剖析。
我发现，在目标设定上，我没有充分考虑到公司的资源和市场的竞争态势，导致目标过高，难以实现。
在方案设计上，我缺乏对客户需求的深入了解，只是凭借自己的主观臆断，设计出了一些看似新颖但并不实用的方案。
在执行过程中，我又没有与团队成员做好分工和协调，导致工作效率低下，出现了很多失误。
针对这些问题，我制定了详细的改进计划。
在设定目标时，我开始更加注重实际情况的分析，充分考虑公司的资源和市场的潜力，制定出合理可行的目标。
在设计方案时，我不再闭门造车，而是积极与团队成员交流讨论，深入了解客户的需求和痛点，设计出更具针对性和实用性的方案。
在执行过程中，我学会了合理分工，充分发挥每个团队成员的优势，同时加强沟通和协调，及时解决出现的问题。
通过这次深刻的自我反思和改进，我的工作逐渐有了起色。
经验+反思=成长
经验+反思=成长发表时间：2010-11-25T17:14:52.160Z 来源：《素质教育(教师教育)》2010年第11期供稿作者：张荣[导读] "经验+反思=成长。
"这是美国著名的教育心理学家波斯纳提出的教师成长公式。
"经验+反思=成长。
"这是美国著名的教育心理学家波斯纳提出的教师成长公式。
他还指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。
波斯纳这一理论告诉我们：教师的教学经验只有和反思结合起来，教师的素质才会得到真正的提高。
那么，在实际教学中，教学反思应从哪里着笔？下面，我以初中语文教学为例谈谈自己的认识。
一、分享成功----于成功处验证理论在教学中，教师将已有的教学理念渗透在教学的各个环节，用理论指导实践，再用实践验证理论，加深对理论的理解。
教学过程中精彩的导入、成功的合作、深入的探究、适时的点拨、，巧妙的过渡、精练的总结、简洁的板书等这些教学设计、学法指导都可以称得上成功之处，教师应及时记录下来，为以后的教学提供参考，从而让自己在以后的教学中运用的更加得心应手，提高自己驾驭课堂的能力。
如我在教学李森祥的《台阶》时，结尾总结道："文中的父亲把提高地位、赢得尊重的希望寄托在台阶上，其实，哪一位父亲不希望提高自己的地位，赢得别人的尊重呢？你们知道你们的父亲把希望寄托在哪里？"学生众说纷纭，有的说拥有金钱，有的说拥有事业，当有一位学生说"子成龙，女成风"时，我顺势利导："我们诚实的做人，认真的学习，用自己出色的表现让父亲望子成龙、望女成凤的愿望成为现实，让周围羡慕的眼神投到父辈身上，让他们挺直了腰杆告诉左邻右舍：瞧，咱家的孩子多有出息。
你能实现父亲的愿望吗？"学生听后有的眼睛含泪，有的陷入沉思。
课后我及时写道：对学生进行情感教育，应切合情境，抓住时机，方能产生共鸣，收到事半功倍的效果。
成长=经验+反思
、
反 思 教 育 观 念
新 课标 （ ２ ０ １ １版 ） 立足 于“ 学生全面、 持续、 和谐 地 发 展” ， 着力提供 “ 现实 的 、 有 意义 的 、 富 有挑 战 性 的” 学 习 内 容， 提倡 把“ 动手实践 、 自主探索与合作 交流 ” 作为重 要的学 习方式 ， 关注“ 学 生所 处 的文化环 境 、 家庭 背景 和 自身 思维 方式 的不 同” ， 引导学生进入 “ 生动活 泼的 、 主动 的和富有个 性 的” 学习过 程 ， 评 价则 注 重 “ 帮 助学 生认 识 自我 ， 建立 信 心” 。要想 达到这些 目标 ， 我们 就要 转变教 学观念 。教 学数 学， 并 不是要让学生会解答数 学题 目， 更 重 要 的 是 要 让 学 生 体验数学 的作用 ， 培养学生 的数学 素养。 如《 长方形面积》的教学 ， 它 的面积 公式 的推 导是 从数 方格开始 的。可 是 ， 我们 许 多教 师往 往在 这 一环节 上 不肯 花时 间 ， 有 的教师还 别 出新裁 地 用多 媒体 演示 代替 学 生 的 操作实践 ， 紧接着马上就把推 导出 的结论 即“ 长方形 的面积 长 × 宽” 这一公式告诉学 生。其实在这 里 ， 用 多媒 体代替 学生 的操作 实践 是 十分不 利 于学 生发 展 的 ， 大量 的题 目演 算也不能代替儿 童 的“ 切身 体验 ” 。看上 去 ， 学 生通过 大量 演算 ， 好像是掌握 了这一 知识点 了。其实 不然 ， 我们 通过一 个生活 问题情境 就能分出不 同教学 的高下 ： 在 一个用 ５ ０厘 米 Ｘ ５ ０厘 米地砖 铺就的大厅里 ， 如何 快速算 出它 的面积呢？ 有操作体验 的学生 马上想 到 数地 砖 的方法 ， 而没 有操 作体 验 的学 生想 到的是只有量 出长 和宽才能算 出它的面积 。 二、 反 思 教 学方 法 时代在 不断发展 ， 也要 求我们 不断更 新教 育教学 理念 ， 同 时也 更 新 教 学 思 路 和 教 学 方 法 。 “ 教无 定势 ， 学无定法 ” 。 堂较 成 功 的课 ， 往往 使 学生 感到 学 习轻 松、 舒服 ， 能 极 大 地 提 高 学 生 的 注 意 力 和 学 习 积 极 性 。 每 位 教 师 在 教 材 处 理、 教学方 法 和学 习指 导 等 各 方 面都 有 自己 的独 特设 计 。 如精彩 的导入能激 发学 生 的学 习兴趣 ， 提高 学生 的课 堂 注 意力 ； 教 学 过 程 中重 点 、 难点 的突破 ， 能 坚 定 学 生 克 服 困难 、 勇 于探 索 、 不断 创新 的信 念 ； 对学 生 作 出合理 赞 赏 的评 价 ， 能 提高学生对学 习的兴趣 和信 心等 。 如低年级 的《 ９加 几》 教 学 中教 师设计 了一个 游 戏 ： 夺 红旗 。教师将一些 ９加几 、 ８加 几 的算 式垒成 “ 山” 字形， 红 旗插 在山顶 ， 两 边的算式个数 相等 。将 全班分 成两组 ， 各 选 位同学 ， 分别从两个 山脚 做起 ， 谁 先算 到 了 山顶 ， 谁就 夺 到 了 红 旗 。抢 到 红 旗 ， 对于一年 级学生 而言 ， 是 多 大 的荣 誉 呀， 本组 的同学 抢 到红 旗就 相 当于是 自己 的。于是 两组 同 学谁 也不甘示弱 ， 都选 数学 成绩 最棒 的 同学 “ 参 战” 。选 好 之后 ， 激 动的心情仍 不可 抑制 ， 忍 不住 为本组 选 手高 呼 “ 加 油” 。很显然 ， 教师 的课前 设计 意 图很好 ， 在教 学过 程 中采 培养 了学 生合作 学 习的能力 ， 突 出了学生的主体地位 。但是 ， 在 这样 的游戏 中 ， 只有两 位选 手是 主角 ， 其他学 生是啦啦 队 ， 是 观 众 。教 学 的实 际 结 果 只 是 注意了个别学生 ， 没有照顾 大多数 ， 这种 教学设 计是 失败 的。在 教学 中千万 不要 只顾课 堂气 氛 的活跃 ， 而是 要关 注 每一位学生的发展 ， 这 也 是 新 课 程 的核 心 理 念 。
经验+反思=成长
1、波斯纳认为教师成长的规律是“经验+反思=成长”。
为什么教育反思对教师的成长如此重要？答：反思就是思考。
但是在教育学的领域，反思含有对行动方案进行深思熟虑、选择和作出抉择的意味。
一个好的反思往往是对教育教学事件的深入分析，传递给人们一种价值选择，以期引起自己或他人的思考，背后都有着较强的教育理念支撑。
就教师而言，提升个人教育理念的途径有很多，其中有两点是可行的，一是坚持读书，一是经常地思考。
教师为了实现有效的教学，课前都要对一节课进行精心“预设”，但在课堂实施时会出现多种结果：第一，事先的预设比较顺利地“生成”了；第二，由于引导不得法，出现“预设未生成”的尴尬局面；第三，虽然教学出现了“意外”，但教师通过巧妙引导，获得了“非预设生成”的意外收获。
如果教师课后能对这些结果和过程及时进行记录、整理和分析，反思自己的教学行为，就能对隐藏在教学行为背后的教学理念获得规律性认识，从而提高教学的自我监控能力。
长此以往，教师驾驭课堂的能力会不断提高，后续教学行为会越来越合理，学生的“主动生成”会不断地取代“被动接受”，教师的研究意识和能力会不断地得到提升。
2、结合你的学科教学实践，说明教育反思应当从何处入手？如何反思？答：英语教学从某种程度上来讲，更着重的是听说读写能力的培养。
教学中如何能提高学生的听说读写能力，使学生能终生受益呢？这是我们每个英语教师在工作中不得不时时思考的问题，为此我们也不得不经常反思我们的教育教学行为。
那么，我们要反思什么呢？该如何入手呢？1.首先反思我们的教学设计是否符合学生的实际，离开了学生的基础谈设计，那是无源之水。
通过学生的的反馈，我们可以明晰对学情了解够不够？特别是中等生、差生的困惑能反映出我们教学中知识的切入不是他们的最近发展区域，尤其是优等生是否吃得饱？他们解决问题的好的方法我们是否预计到了？没有的话是否开放的加以引导了？2.其次在听课和交流中反思。
重视向同事学习，虚心接受别人的意见和建议，即便他的教学业绩不如你，但不同的角度看问题会有不同的结果，对于同一个问题的处理，未必别人不如你。
教学反思的重要性(四篇)
教学反思的重要性思内容一般包括记载成功之笔，牢记失败之处，捕捉瞬间灵感，珍视学生见解，进行再教设计等。
“经验+反思=成长”，这个公式表明了一个教师在发展过程中所经历的成长历程。
教师进行教学反思是现今创新和有效教学的趋势。
教学反思是一种有益的思维和再学习活动，教师可以通过教学反思不断地丰富和完善自我。
在教学活动中做好以下几个方面的反思是非常重要的。
记载成功之笔任何一堂课都有精彩之处，也许是课堂引导巧妙、应变灵活;也许是教学方法创新、教学理念先进等，凡是能很好调动学生的学习积极性、激发学生的学习兴趣的做法，都可以详细地记录下来，供以后的教学参考和使用，并且在此基础上进行不断的改进、完善、推陈出新。
牢记失败之处不管一堂课有多么的成功，也难免有疏漏、失误之处，一定会有一些不尽如人意的地方。
为此，教师课后应进行冷静思考，对它们进行回顾、梳理，并作出深刻的反思，同时剖析这些疏漏、失误的原因，找到解决问题的对策和方法，使之成为以后再教时的经验教训，变这次的失败之处为下次的成功之笔。
捕捉瞬间灵感课堂教学过程中，随着教学内容的深入，师生之间情感交流不断融洽，此时，师生往往会产生瞬间灵感。
捕捉住这些智慧和思维火花非常重要，因为他们突然而至，转瞬即逝，不及时记录下来，以后的教学也就丧失了好的素材。
如教师讲课时，临时增加的内容或改变的教学方法等;学生上课时，某些绝妙的回答、见解及质疑等。
教学是个师生相长的过程，灵感是师生相互碰撞时的精彩火花。
珍视学生见解在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有“创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特见解。
这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对学生也是一种赞赏和激励。
同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。
进行再教设计一节课下来，静心反思，这节课教法上有哪些创新;组织教学方面有何新招;解题的诸多误区有无突破;训练是否到位等。
教师职业道德与专业发展,章节测试 第十一章
第十一章教师专业发展概述一、单项选择题1.提出教师成长公式“教师成长=经验+反思”的是美国心理学家A.杜威B.波斯纳C.海德格尔D.苏霍姆林斯基【解析】（P220）B2.费朗斯﹒富勒认为教师专业成长经历了四个阶段，其中最成熟的阶段是A.关注自我B.关注学生C.关注生存D.关注教学情景【解析】（P217）B 本题考查的知识点是教师专业发展阶段。
费朗斯﹒富勒的教师教学关注阶段论认为师范生在成长为专业化教师的过程中，关注事项可分为四个阶段:任教前关注阶段；早期生存关注阶段；教学情景关注阶段；关注学生阶段。
关注学生阶段是最成熟的阶段。
3.我国对教师专业发展阶段的研究始于20世纪八九十年代，从教育学、伦理学研究视角出发构建教师专业化理论框架的是A.林崇德B.申继亮C.俞国良D.叶澜【解析】（P218）D4.在职业生涯设计过程中，整个设计的核心是A.个人成长目标的确立B.自我反思C.成长阶段设计D.教学方法的选择【解析】（P220）A 本题考查的知识点是教师职业生涯设计的因素。
自我反思是教师职业生涯设计的基础。
个人成长目标的确立是整个设计的核心。
成长阶段设计是教师职业生涯设计的关键。
5.1999年颁布的（）非常明确地将参与继续教育规定为中小学教师的一项重要的权利，也是一项应尽的义务A.《中国教育改革和发展纪要》B.《教师法》C.《中小学教师继续教育规定》D.《中共中央关于教育体制改革的决定》【解析】（P215）C 我国1999年颁布的《中小学教师继续教育规定》非常明确地将参与继续教育规定为中小学教师的一项重要的权利，也是一项应尽的义务。
6.教师成长的徘徊阶段是A.工作第三年到第五年B.工作第五年至第八年间C.工作第四年D.工作第十二年【解析】（P221）B7.教师的实践是一种（）实践A.专业性B.科研性C.社会性D.反思性【解析】（P228）D 教师的实践是一种反思性实践，反思是教师教育教学生活中借以不断发展的重要手段，是教师专业发展的核心。
美国学者波斯纳提出了教师成长的公式
美国学者波斯纳提出了教师成长的公式：教师的成长=经验+反思。
如果没有反思，教师的教学就会仅仅是一种重复单调的工作，教师像工人，学生像产品千篇一律地生产出毫无创新的产品。
所以创新型的教师就应该主动反思、勤于反思，并在反思中看到自己的长处，修改自己的短处，扬长避短，从而提高自己的教学效能。
作为一名音乐教师，虽然音乐课并不涉及到升学考试，但作为素质教育的一个必不可少的因素，音乐课的质量，也是极为重要的。
因此，音乐教师也应该学会反思、善于反思。
11月2日至6日是我在开封听课学习的日子，这是我参加工作9年来，第一次外出参加这么大型的教学观摩活动，所以特别珍惜这次学习机会，下面我将本次听课的所感、所悟与其他教师共勉。
本次活动一共观摩了23节课及音乐专家吴斌教授的讲座。
23节课每节都有每节课的优点，都有值得学习探讨的地方。
本次活动，给我的第一感觉就是：课堂不是车间的流水线，一成不变。
同样的教学方式方法，面对几十名学生可能有几十种不同的反应。
因此，在课堂教学的过程中需要教师不断地调整教学的方式方法，不断验证在备课时设计的反思，对症下药。
（在本次听课时有大部分教师的教学环节与事先的教学设计不符。
）课堂教学是一门遗憾的艺术，再好的教学也总有它不足的地方，有待于进一步改进，进一步优化。
因此，在课堂上发生的种种“意外”，就可以成为很好的反思材料，提供教师在不断的实践过程中进行探索。
例如：赵薇娜老师所授二年级欣赏《单簧管波尔卡》一课，教师针对学生年龄小，好奇心强，同时活泼好动，思考问题大多以形象思维占主导地位的特点，所以在教学方式上用音乐图谱帮助学生了解乐曲各主题的特点、亲自为学生表演波尔卡比较形象直观；从图谱中找音乐节奏富有趣味性；师生互动律动表演，增强了教师与学生之间的互动性。
本节课教师始终围绕音乐作品，通过各个教学环节，激趣、感悟、创造、表现等教学方法与手段，最大限度地调动学生学习音乐的积极性和表现欲。
教学环节环环相扣，由浅入深，教师引导学生始终用音响来判断、用听觉来感受。
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美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。
叶澜教授曾说：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思有可能成为名师。
”所谓反思，就教育工作而言，笔者认为就是对自己的教育实践活动及其潜在的教育观念的重新认识。
随着新课程改革的深入进行，新课标、新教材的实施，写好教学后记就显得更加的重要和必要了。
教学后记该怎样写?写些什么?这是令部分老师感到困惑的。
因此常见到这样套话的教学后记，譬如“这节课是成功的，学生较容易接受，学习效果良好”、“本节内容较难，学生掌握不佳，有待于课后加强练习”等。
其实写教学后记并不难，教学后记没有固定的格式，内容也非常广泛，只不过是需要每位从教者要有对教育的永久的激情，要有感而发而已。
教师的“教”
1．总结“亮点”，积累经验
教学中的“亮点”包括教师教学中的成功之处及教学机智。
备课时，一般教师会对教材处理和教学过程设计等花费大量的心思。
在课堂教学之后，如果发现确实有独具匠心之处就应该归纳和总结，如有趣的导言、简洁明了的板书、直观的实验演示、巧妙的设问等。
另外，再详细的教案也不可能预见师生思维发展，情感交流的全部情况。
课堂上，随着教学内容的展开，问题情境的创设，或者一些偶发事件的产生，教师总会突然产生一些灵感，这些智慧的闪光点往往“突如其来，突然而去，不由自主”，不及时利用教学后记去捕捉，稍纵即逝，会再也想不起来，造成很大的遗憾。
但若课后将课堂上点滴花絮记录下来，日后进行归类、整理、总结，长此以往，经验越来越丰富，教法就会越来越灵活，教学能力就会大大提高，从而完成从量变到质变的飞跃。
例如：在讲授“有关化学方程式的计算”一节内容时，我虽举了各类的例题，但学生仍掌握不到，后我将其归纳为如下歌诀：“化学方程式要配平，换算纯量代方程，左右单位要相应，上下单位须相同，遇到两(多)个已知量，应找不足来进行，遇到多步反应时，关系式法有捷径，关系式来关系量，对准计算细完成。
”然后先让学生理解歌诀，再举一到两个例题，学生掌握了后就一直沿用此法，效果很好。
2．查找“病因、病例”，探索矫正途径
由于教师在乎常的备课中总有不足之处或其它种种原因，教师在上完一节课后，有时总会感到有些不尽如人意的地方或存在这样那样的问题，甚至有的课更是以失败而告终。
对于这些不理想的课，课后必须及时总结，认真反思，仔细查找不足甚至失败的原因，必要时还可从学生中征求意见，找准不足之处，确立弥补不足、矫正偏差的有效途径，记录在案，使自己今后上同类型的课时不会重蹈覆辙。
如有一次我在讲解金属钠时，在进行演示实验之后，将钠在自然界中存在的形态和重要
物理性质板书在黑板上，发现学生精神木然，无精打采。
我意识到情况不对，突然认真地说道：“世界上总有一些幸运的人从地下挖出了大块的黄金，试想一下：他们会不会幸运地找到金属钠块呢?”学生的情绪一下子就调动起来了。
由此我才深刻地感受到：知识如果按照某一种模式重复教学，久而久之，学生就会厌倦，只要稍作变化，效果就截然不同。
3．教材教法的总结
教后记可以是对一教学单元，或一学期、一学年的反思，还可以是一节课甚至是一个知识点的教学思考。
探究教材的内容编排是否合理、适度；教学设计中是否过于重视知识本身的结构体系而轻视学生的接受能力；学法指导是否到位，是否突出了学生的主体地位，演示实验是否可以改进等等。
教后记还可以写随着新课程的进一步深入，你学习了各种新的教育理论，新的教育教学思想和方法在课堂运用后的体会。
在新课程理念下你所进行的微型教学改革的实效性如何，对其优点、不足及如何改进进行记录小结……诸如此类，只要我们认真去思考，就会觉得有许多东西值得去写，根本用不着写些假话，套话来应付检查。
学生的“学”
1．记录学生的困惑和问题
学生是初学者，许多在教师看来是“无足轻重”或者“了如指掌”的知识对学生来说却是一道难以逾越的鸿沟：“钻牛角尖”，“思维陷入死胡同”，令一些教师头痛和无奈。
这反映了学生知识的零散性，表面化或者模糊性。
发牢骚、置之不理或者讥笑讽刺只会挫伤学生的积极性；相反，我们将学生中的困惑不厌其烦地解释说明.
2．采撷学生思维的“火花”，教学相长
学生的学习过程，是一个积极的认知过程，在课堂教学中，常有这样的情况出现：有时学生在课堂上提出独到的见解或新鲜的问题，进发出思维的火花，给课堂增添异彩，有时对问题的分析理解，甚至优于教师预先设想到的方案，对教师来说，这是教学相长的有利机会。
在教学中，教师应十分注意学生“问题回答”、“讨论发言”，对有用的内容，经过整理记录在案，以充实完善自己的教学过程。
这样既使自己得到了提高又弥补了教学上的不足。
注意事项
为了把写教学后记坚持下来，不把它变成——种形式，一种负担，笔者认为书写教学后记还需注意以下几原则：
1．及时性——每一节课后，必须趁热打铁，免得事后遗忘。
2．恒久性——锲而不舍。
教学后记是将一点一点的经验教训汇集起来，它需要持之以恒的精神和坚定的信念；
3．简约性——言简意赅。
内容上做到宜小不宜大，宜实不宜虚，可以分点陈述，点点滴滴，也可以一事一议，尽量的简明扼要；
4．探究性——格物致知，探明道理。
记录的问题要有一定的研究价值，具有一定的开放性，要紧跟教学改革的实践，要与时代同拍；
5．上升性——历练升华，不断提高。
将后记进行小结、分析，不断地优化和提升，从而形成独特的、符合自身特点的教学风格。
6．交流性——常言道，当事者迷，旁观者清。
写教后记还要注意与同行间的交流合作(如：互相听课、互提建议和集体备课等)，在交流中提升对课堂教学的理性思考，在交流中解决教后记中的困惑和疑难，取长补短，双赢共前，携手走进新课程。
事业成功道路上最大的敌人就是自己的满足和不求上进，只有不断战胜自我，才能走向成功。
“教然后知困”，通过写“反思——教学后记”，就能使教师吃一堑长一智，达到不断提高教学水平的效果。