后滚翻教案

体育（与健康）实践课教案

授课教师上课时间地点田径场上课对象三年级人数36人课时第一课时教学内容1、技巧-后滚翻2、游戏：《奔跑吧，蜗牛》

重点快倒、插手难点团身紧

教学目标1.认知目标：使学生初步建立后滚翻倒、团、插的动作意识。

2.技能目标：通过不同形式的滚动体验，能做出后滚翻练习中“快速后倒”、“团身紧”和“手插肩”的基本动作。通过滚翻练习发展学生身体的平衡能力和空间感知能力。

3.情感目标：培养学生的顽强拼搏精神和团队精神，树立自信心，逐步养成尊重和欣赏他人的良好习惯。

课的结构教学内容教师活动学生活动组织与队形

练习

次

数

时间

开

始

部

分（2’）课堂常规：

1、教师集合整

队，检查人数。

2、师生问好。

3、宣布本堂课

内容。

1、鸣哨集合。

2、师生问好。

3、宣布本堂课

内容。

1、集合静、

齐、快。

2、师生问好。

3、认真听讲。

组织：扇形

图1

要求：精神饱满，注意力

集中。

1

准

备

部

分（10’）一、队列练习

二、模仿动物热身

跑

三、韵律操：

①头部运动

②肩部运动

③伸展运动

④腰部运动

1、教师讲解队列

练习的方法及要

求。

2、组织学生投入

到队列练习中。

哨声指挥学生进

行走跑交替练习

教师引导学生进

行韵律操的练习。

1、认真听清队

列练习的方法

和要求。

2、注意力集中，

按要求进行队

列练习。

按要求进行练

习。

积极参与练习，

完成韵律操。

一、组织：扇形，同图1。

二、组织：

图2

三、组织：扇形，同图1。

要求：

1、队形整齐，精神饱满，

口令响亮。

2、积极模仿，充分活动身

5

1

1

20s

180s

190s

⑤跳跃运动体。

课的部分教学内容教师活动学生活动组织与队形

练习

次

数

时间

基

本

部

分（25’）一、后滚翻

1.滚动练习

①连续团身滚动

②快速后倒

③手插肩滚动

④夹垫板插手滚

动

2.合作推一推

3.自推地面，插手

后倒

4.尝试体验斜坡

后滚翻

二、游戏：

《奔跑吧，蜗牛》

方法：全体同学利

用垫子扮演蜗牛，

进行快速躲闪与

跑动，当听到相应

的信号时要尽快

做出正确的躲避

方式。

要求：听清指挥，

安全游戏。

1、儿歌引出动作

要领。

2、语言引导团身

滚动，组织学生进

行练习。

3、教师讲解并示

范，提出练习的要

求。

4、组织学生进行

练习并巡回指导

纠错。

5、请学生展示

6、教师示范，引

导学生练习。

7、语言启发，增

强练习难度。

8、巡视，纠错。

9、组织展示评价

1、教师简洁讲解

游戏规则，引导学

生找空地进行游

戏。

2、教师组织学生

进行初次练习。

3、强调规则并监

督失败者认真完

成任务。

1、认真听儿歌，

并积极思考问

题。

2、领会团身前

后滚动的方法，

并积极练习。

3、仔细观察，

明确要求。

4、积极练习，

不断体验。

5、大胆展示。

6、认真观察，

开动脑筋。

7、积极体会，

不断完善动作。

8、个人和集体

展示练习评价

1、认真听讲游

戏规则，有序的

找空位练习。

2、要敢于承认

失败，完成惩罚

任务。

3、友谊第一，

游戏第二。

组织：扇形，同图1。

要求：

1、明确团身紧动作方法。

2、体验团身前后滚动及后

倒手插肩的动作。

3、体验自推地面，插手后

倒的动作。

要求：

1、合作推一推,提高后倒和

插手动作的质量。

2、积极体验后滚翻成功的

心理感受。

二、组织：散点。

要求：注意安全，不推挤。

10

10

20

20

10

10

5

4

20s

20s

40s

40s

30s

30s

20s

300s