《二十四史》中记载田径运动综述
田径运动的认识
田径运动的认识一、田径运动的定义田径运动是指各种赛跑、跳远、投掷等项目的竞技活动。
它是体育运动中最古老、最基础的一项运动，被广泛誉为奥林匹克运动会的皇后项目。
二、田径运动的历史2.1 古代田径运动古希腊是田径运动的发源地，古希腊的奥林匹克运动会就是田径运动比赛的最高荣誉。
古代田径运动的项目包括奔跑、跳跃、投掷和格斗等，赛事分为裸体和武装两类，据说最早的奥运会是公元前776年举办的。
2.2 现代田径运动现代田径运动起源于19世纪末的英国，首届现代奥运会于1896年在希腊雅典举办，其中田径项目就占据了很大的篇幅。
现代田径运动的项目包括短跑、中长跑、长跑、跳远、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪投掷等，这些项目在不同的国家和地区都有着广泛的普及和发展。
三、田径运动的分类田径运动可以分为跑、跳、投三个大类，每个大类下面又有多个小类。
具体分类如下：3.1 跑•短跑：包括100米、200米、400米•中长跑：包括800米、1500米、5000米、10000米•长跑：包括马拉松、超级马拉松3.2 跳•跳远：包括立定跳远、三级跳远•跳高：包括传统跳高、撑杆跳高•跳远：包括三级跳远、铁饼、标枪四、田径运动的训练方法4.1 跑训练方法•短跑训练：包括起步训练、加速训练、维持速度训练•中长跑训练：包括耐力训练、间歇训练、爆发力训练•长跑训练：包括长距离跑、节奏跑、坡度跑4.2 跳训练方法•跳远训练：包括起跳训练、着地训练、飞行姿势训练•跳高训练：包括落地训练、划跃训练、攀爬训练•铁饼训练：包括技术训练、力量训练、灵敏度训练4.3 投训练方法•标枪训练：包括技术训练、力量训练、灵敏度训练•铁饼训练：包括技术训练、力量训练、灵敏度训练•铅球训练：包括技术训练、力量训练、灵敏度训练五、田径运动的价值田径运动对个人和社会都有着重要的意义和价值。
5.1 对个人的影响•培养顽强的意志力和毅力•增强身体素质和耐力•培养团队合作和竞争意识•塑造积极向上的人生态度5.2 对社会的影响•增进人们的健康意识，促进全民健身活动的开展•培养出优秀的运动员，提升国家的国际形象•丰富人民群众的文化生活，推动体育产业的发展六、总结田径运动是一项古老而又经典的体育运动，它有着悠久的历史和丰富的项目，对个人和社会都有着重要的影响和价值。
田径运动基本内容
田径运动基本内容田径运动是一项古老而又广泛的体育运动，涵盖了多种项目，包括短跑、中长跑、长跑、跳高、跳远、投掷和田赛等。
田径运动是奥运会的核心项目之一，也是许多国家和地区最受欢迎的体育运动之一。
短跑是田径运动中最基本的项目之一。
短跑通常分为100米、200米和400米三个项目。
参赛选手需要在一条直线赛道上以最快的速度冲过终点线。
短跑对选手的爆发力、速度和节奏感要求较高，是田径运动中最具观赏性和紧张刺激的项目之一。
中长跑和长跑是田径运动中的耐力项目。
中长跑通常指800米和1500米两个项目，而长跑包括3000米、5000米、10000米和马拉松等项目。
这些项目对选手的耐力、速度和战略规划能力有着较高的要求。
在比赛中，选手需要根据比赛策略，合理控制自己的体力和节奏，最终冲过终点线。
跳高和跳远是田径运动中的技巧项目。
跳高要求选手通过技术和力量，以最大的高度越过横杆。
跳远则是选手在起点蓄势后，通过腾空和滑行，在起跳线前着地，以最远的距离完成跳跃。
这些项目对选手的爆发力、协调性和技巧要求较高，是田径运动中技术含量较高的项目之一。
投掷是田径运动中的力量项目。
投掷项目包括铁饼、标枪、铅球和链球等。
选手需要通过力量和技巧，将器械以最远的距离投掷出去。
这些项目对选手的力量、爆发力和技术要求较高，是田径运动中体现力量和技巧的重要项目之一。
田赛是田径运动中的综合项目。
田赛项目包括十项全能、七项全能和五项全能等。
选手需要在一定时间内完成多个项目的比赛，包括短跑、跳远、跳高、投掷和中长跑等。
田赛对选手的全面素质和综合能力要求较高，是田径运动中最具挑战性和综合性的项目之一。
除了以上基本内容外，田径运动还有许多其他项目，如接力赛、栏目赛和多项全能等。
这些项目都有自己独特的规则和要求，丰富了田径运动的内容和形式。
田径运动作为一项全民参与的体育运动，不仅可以锻炼身体、提高体质，还可以培养团队合作精神、竞争意识和坚持不懈的精神。
无论是作为职业运动员还是业余爱好者，都可以通过田径运动享受运动带来的乐趣和成就感。
田径概述
刘帆
一、田径运动起源于社会实践
地球上出现人类以后，人类为了生存，必须进行渔猎 或与猛兽搏斗等活动，不得不以快速或相当距离的走、跑、 跳越各种障碍，投掷石块和其它物体等手段获取食物在日 常生活中不断重复这些动作，逐步形成了走、跑、跳、投 等技能，并有意识的传授给下一代，这样代代相传，这些 生存的技能也不断得到改进和提高。随着人类的进步，人 类为了取乐，就利用这些生存技能进行游戏或比赛，从中 得到娱乐和抒发情感，这就是田径运动的雏形。
• 田径运动在发展身体素质方面效果显著，很多竞技体 育项目都把这作为发展全面身体素质的重要手段。为 较客观地衡量身体训练水平，检验身体训练的效果， 一般都选用田径一些项目制定测验标准，并作为常规 性测验指标。
• 谢谢大家！
• 博尔特 • 迈克·鲍威尔
800 m 1 500 m
400 m 800 m 1 500 m
800 m 1 500 m
400 m 800 m 1 500 m
长距离跑 超长距离跑
5 000 m 10 000 m
马拉松 (42.195 km)
5 000 m 10 000 m
马拉松 (42.195 km)
3 000 m 5 000 m
4100 m
4100 m
4100 m
包括马拉松在内的公路赛以及由大会决定的各种距离不等的公路赛和越野赛。
田赛
类别 推铅球 掷标枪 掷铁饼 掷链球
成人
男子
女子
7.26 kg
4 kg
800 g
600 g
2 kg
1 kg
7.26 kg
4 kg
少年 男子甲组 男子乙组 女子甲组 女子乙组
田径运动的历史与发展
田径运动的历史与发展田径运动，作为世界上最古老且最为普及的运动形式之一，其发展历程可谓悠久而辉煌。
源起于人类最初的跑、跳、投等基本活动，田径在历史的长河中经历了由简单到复杂、由粗糙到精细的演变过程。
早在古埃及、古希腊以及古罗马时期，田径就已经是竞技体育的一部分。
古希腊的奥林匹克运动会上，赛跑、跳远和投掷标枪等项目吸引了大量观众。
那时的比赛方式虽然简单，但已经具备了现代田径比赛的基本雏形。
进入中世纪，虽然欧洲的田径运动因社会动荡而陷入低谷，但在一些民间节日和庆典中，仍保留有跑步、跳跃等竞赛活动。
直至19世纪，随着现代体育的复兴和英国户外运动的推广，田径运动开始逐步规范化和国际化。
1896年，第一届现代奥林匹克运动会在希腊雅典举行，田径被列为主要比赛项目。
自此，标准化的跑道、精确的计时设备以及国际统一的竞赛规则相继出现，为田径运动的公平性和专业性奠定了基础。
20世纪中叶以来，随着技术革新和训练方法的不断进步，田径运动的世界纪录被不断刷新。
同时，更多国家和地区开始重视并参与到田径运动中，国际田联也加大了对发展中国家的支援力度，推动了这项运动的全球普及。
值得一提的是，女子田径比赛直至20世纪初才被正式纳入比赛项目，这标志着性别平等在体育领域的进一步推进。
随后几十年，女性在田径运动中的地位日益提升，涌现出许多优秀的女子田径运动员。
今天，田径运动不仅是奥运会等国际大赛的重要组成部分，也成为了学校体育教学和大众健身活动的常设项目。
从专业的国际田径锦标赛到社区的跑步俱乐部，从高水平的运动健将到热爱运动的普通民众，田径运动以其独特的魅力，吸引着全世界人们的目光和参与。
纵观田径运动的历史与发展，我们不难发现，它不仅见证了人类身体能力的突破和挑战，更映射出社会文化、科技进步与人文理念的融合与演进。
在未来，田径运动仍将以更加丰富多彩的姿态，继续在世界各地蓬勃发展，激励着人类追求“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。
运动之母——田径运动资料3篇
运动之母——田径运动资料田径运动资料田径是指田间耕作时所形成的田间路，故田径运动又被称为田赛、跑田径等，是世界范围内最古老、最基础、最全面的运动项目之一。
它是所有体育运动的母亲，也是奥林匹克运动会中最核心的项目，既是第一大项也是最受瞩目的项目之一。
田径项目包括短跑、中长跑、长跑、跨栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪和马拉松等。
这些项目涵盖了全身的各个器官和肌肉，对运动员的耐力、速度、力量、协调性、技巧等方面都要求极高。
因此，田径运动是世界上最公平、最开放、最具挑战性的运动之一，也是各个国家和地区体育锻炼的重要项目之一。
无论是在校园里还是在社会中，田径运动都受到了广泛的认可和青睐，成为了最受欢迎和参与度最高的运动之一。
近年来，在国际上，田径运动也得到了更多的关注，越来越多的人开始重视田径运动对健康和身体素质的提高，甚至许多人开始通过田径运动成为专业选手，参加国际比赛。
无论是在个人还是团队层面上，田径运动都具有非常重要的意义和价值。
田径运动的规则和技术也越来越趋于专业化和标准化，越来越多的人开始从事田径运动，并且取得更好的成绩和成就。
同时，越来越多的人开始把田径运动视为自己生命中不可缺少的一部分，他们希望通过田径运动提高自己的身体素质和健康状况，并通过这种运动方式享受生命中的美好和快乐。
因此，对于从事田径运动的人来说，必须具备良好的训练素质和精神状态，在平时需要根据自己的实际情况进行合理的训练和休息，同时还需要掌握良好的技术和策略，避免发生意外的伤害和疾病。
总之，田径运动是一项充满挑战和快乐的运动，是世界上最古老、最全面、最基础的运动之一。
对于从事田径运动的人来说，不仅需要具备良好的体能和技术，还需要具备良好的精神状态和毅力，才能在这项竞技中取得更好的成果和表现。
跑步对健康的好处跑步作为体育运动中的一种常见形式，已经被越来越多的人所喜爱和接受。
作为一种极为简单和方便的运动方式，跑步的好处其实不仅仅在于锻炼身体和减肥，还包括了许多其他方面。
田径运动概述讲
目 录
• 田径运动基本概念与特点 • 田径运动场地与器材 • 田径运动项目介绍 • 田径运动技术要点与训练方法 • 田径运动比赛规则与裁判法 • 田径运动观赏性与文化内涵
01 田径运动基本概念与特点
田径运动定义及分类
田径运动定义
田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的竞技性体育运动项目。
04 田径运动技术要点与训练 方法
各项目技术要点分析
01
02
03
04
短跑
起跑反应快，加速能力强，途 中跑保持高步频和大步幅，冲
刺压线技术娴熟。
中长跑
具备良好的有氧耐力和无氧耐 力，掌握节奏跑和变速跑技术 ，以及合理的体力分配策略。
跳远、跳高
助跑速度快，起跳准确有力， 空中姿态稳定，落地技术安全
。
传承历史文化
田径运动历史悠久，与人类文明发展紧密相连。通过挖掘田径运动的历史文化内涵，可以 传承和弘扬人类优秀的文化遗产，增强民族认同感和文化自信心。
拓展国际交流
田径运动作为世界性的体育项目，为不同国家和地区的人们提供了交流的平台。通过参与 国际田径比赛和文化交流活动，可以促进不同文化之间的交流与融合，增进国际友谊与合 作。
运动员需将铅球、标枪 等投掷物投出一定距离 ，比赛中需注意投掷姿 势和力量控制，以最远 投掷距离者为胜。
裁判法原则及实践应用
公正公平
裁判员需保持中立和公正的 态度，严格按照比赛规则进 行裁决，确保比赛的公平性 和公正性。
准确及时
裁判员需准确判断运动员的 动作和成绩，及时做出裁决 并公布结果，确保比赛的顺 利进行。
02 田径运动场地与器材
场地类型及标准
场地类型
运动之母——田径运动资料
保持上体前倾角度,加快两臂摆
动的速度和力量.在跑到距离终
点线一步时,上体急速前倾用胸
部或肩部撞终点线,并跑过终点,
然后逐渐减慢跑速.
弯道跑 从直道进入弯道跑时,身体应有意识地向内倾斜,
加大右腿的蹬地力量和摆动幅度,右臂亦相应地加 大摆动的力量和幅度,有利于迅速从直道跑进弯道. 弯道跑中,身体应向圆心方向倾斜.后蹬时右腿用 前脚掌的内侧用力,左腿用前脚掌的外侧用力.弯道 跑的蹬地与摆动方向都应与 身体向圆心方向倾斜趋于一致
宽,四指并拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松,两眼视前下方约
40~ 50厘米处,注意听"预备"口令.
听到"预备"口令后,随时之吸一口气,平稳地抬起臀部,与肩同
高或稍高于肩,重心适当前移,肩部稍超出起跑线,这时体重主要落
在两臂和前腿上."预备"姿势应该稳定,两脚贴起跑器抵足板,注意
力高度集中.
听到枪声,两手迅速推离地,两臂屈肘有力地作前后摆动,两腿
迅速蹬起跑器,使身体向前上方运动,前腿快速有力地蹬伸髋,膝,踝
三个关节.
弯道起跑（如200米、400米、4*100米、4*400米）
沿跑道内侧切线，这样可以有一个比较长的直线 加速距离，有利于加速。
★起跑后的加速跑
加速起跑后的跑是从后腿蹬离起跑器,到途中跑之间的 一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力,在较短距离内 尽快地获得高速度.
当后腿蹬离起跑器并结束前摆后,便积极下压着地.
第一步的着地应尽量靠近身体重心投影点,脚着地后迅
速转入后蹬.前腿在蹬离起跑器后,也迅速屈膝向前摆动.
起跑后的最初几步,两脚沿着两条相距不宽的直线
前进的,随着跑速的加快,两脚着地点,就逐渐合拢到假
田径运动基本内容
田径运动基本内容田径运动是一项综合性的体育运动，包括多种项目，如短跑、中长跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪、铁饼等。
田径运动是奥运会的核心项目之一，也是世界上最古老、最普及的体育运动之一。
田径运动不仅可以锻炼身体素质，还能培养毅力、团队合作精神和竞争意识。
短跑是田径运动中最基本的项目之一，包括100米、200米和400米三个距离。
短跑强调爆发力和速度，选手需要在短时间内全力冲刺，争取以最快的速度到达终点。
短跑不仅对运动员的肌肉力量和爆发力要求较高，还需要有良好的协调能力和敏捷性。
中长跑和长跑是田径运动中的耐力项目，包括800米、1500米、3000米、5000米、10000米和马拉松等距离。
中长跑和长跑的比赛需要选手具备较强的耐力和持久力，能够在长时间内保持稳定的速度和节奏。
这些项目对运动员的心肺功能和肌肉耐力有较高要求，需要通过长时间的训练来提高。
跳远和跳高是田径运动中的技术项目，需要选手具备较好的爆发力和协调能力。
跳远是指选手在起跳后，通过腾空和伸展身体的力量，尽可能远地跳出。
跳高则是选手在起跳后，通过腾空和越过横杆的高度，以最高的高度完成跳高动作。
这些项目对选手的柔韧性、力量和技术要求较高。
铅球、标枪和铁饼是田径运动中的投掷项目，需要选手具备较好的力量和技术。
铅球是选手通过旋转或滑步的方式，将铅球投掷出去，距离的远近决定了成绩的好坏。
标枪是选手通过快速跑动并在适当时机投掷出去，同样的，距离的远近决定了成绩的好坏。
铁饼则是选手通过旋转的方式将铁饼投掷出去，同样需要力量和技术的结合。
田径运动不仅是一项室外运动，也是一项室内运动。
在室内，田径运动有自己独特的项目和场地。
例如，室内短跑采用的是200米的环形跑道，室内跳远和跳高则采用的是特殊的跳台和垫子。
室内田径运动同样可以提供良好的训练和竞技环境。
田径运动作为一项综合性的体育运动，包括多种项目，不仅可以锻炼身体素质，还可以培养毅力、团队合作精神和竞争意识。
名词解释田径运动
名词解释田径运动
田径运动是指一组包括跑步、跳远、跳高、投掷、赛跑等多种项目的竞技体育运动。
这些项目都以身体力量、速度、灵敏度和技巧为基础，旨在测试运动员在不同方面的综合能力。
田径运动起源于古希腊，被认为是奥林匹克运动会最古老的运动项目之一。
现代田径运动包括各种不同的项目，如短跑、长跑、中长跑、马拉松、障碍跑、竞走、接力赛、跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳、铅球、铁饼、标枪、十项全能等。
田径运动在全球范围内都非常受欢迎，并且是奥林匹克运动会的核心项目之一。
它不仅锻炼了运动员的身体素质，也是培养运动员毅力、耐力和竞争精神的重要途径。
此外，田径运动也被认为是一项具有普及性和参与性的运动，任何年龄和能力水平的人都可以参与其中。
在田径运动中，运动员需要通过训练和技巧的提升来提高自己的成绩。
他们需要具备良好的耐力、灵活性、协调性和爆发力。
而且，田径运动不仅仅是个人的竞技，还包括接力赛等集体项目，这需要团队合作和协调。
总的来说，田径运动是一项多样化的竞技体育运动，它不仅要求运动员在速度、力量和技巧上有出色表现，也鼓励运动员培养积极向上的竞争精神和团队意识。
无论是作为专业运动员还是业余爱好者，参与田径运动都能够获得健康、快乐和成就感。
田径运动概述
• 纠正方法：放松、不用全力的跳。
特别注意摆臂与腿蹬伸配合
易范错误动作和纠正方法（二）
• 错误动作：跳得太低
• 原因：1、蹬地角太小
•
2、上体太直或摆臂不充分
• 纠正方法：
• 1、跳台阶
• 2、准备时膝稍前移，上体前倾
易范错误动作和纠正方法（三）
• 错误动作：落地点偏左或右。(看动画) • 原因：两脚用力有大小或摆臂方向不
公路接力跑
接力带
宽：5-10厘米
周长：100-120厘米
跨栏跑
跨栏跑
标准比赛栏架设置 单位：米
组
别
栏架 数量
全程 距离
栏架 高度
起点至 第一栏
栏间 距离
男 10 110 1.067 13.72 9.14
子 10 400 0.914 45
35
女 10 100 0.840 13
8.50
子 10 400 0.762 45
700m 400m 400m
两脚不能同时离地 腾空阶段
竞走
接力跑
接力区：20米 预跑区：10米
公路接力跑
• 马拉松接力
• 第①③⑤段距离: 5公里
• 第②④段距离: 10公里
• 第⑥段距离: 7.195公里
• 公路接力赛(半程马拉松)
• 第①②③段距离： 5公里
• 第④距离： 6.098 公里
35
少年栏架设置 单位：米
组
别
栏架数 量(个)
全程 距离
栏架 高度
起点至 栏 第一栏 距
间 离
10
110
0.914 13.72
8.90
男甲
10
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兰台世界2012·5月下旬间的情感交流，体现了注疏文学的要义。
2.融合经史，引经据典。
文学作品往往会以历史人物和历史事件以及山川风物等为媒介来展现作者的内心感怀。
因此为了帮助读者扫除阅读障碍，从而加深他们对文章的理解，文献注疏也包含了大量的历史地理资料。
班昭正是凭借其深厚的历史底蕴，利用大量翔实、可靠的历史资料为其在文献注疏方面取得的成就奠定了坚实的基础。
她的文献注疏常常征引古代历史史实来说明背景，解释句意。
同时为了增加自己注疏的权威性和可信性，班昭充分利用了儒学被大家普遍研习的情况，在注疏文学中大量征引儒家经典，以便于读者对自己注疏的认可和接受。
如引用《诗经》、《易经》等，即属此类情况。
3.兼采博收，综合释义。
班昭的《列女传注》，从思想内容上看，有着极为鲜明的目的，即用儒家所推崇的思想来教化女性。
但是班昭的文献注疏利用的材料打破了经学注疏的传统，不拘泥于一家，而是兼采博收，熔铸各家思想，涉及了儒家、道家和阴阳等思想文化。
如自古以来，我们便习惯于把“君子”之德和“圣人”之道作为区别儒道思想的一个标志。
在班昭为《幽通赋》作注之时，她多次引用“圣人”一词来疏通文意，体现了道家思想在班昭思想中的分量。
如：庄周、贾谊有好智之才，而不以圣人为法，溃乱于善恶，遂为放荡之辞。
言圣人所守甚约，而无二端，则平心立而思虑轻矣。
班昭的注释形式灵活多变，融举例、引征等多种方法于一体，将多种释义形式蕴藏在严谨的训文体系之中，体现了严谨性与灵活性的统一。
因此班昭的文献注疏既反映出时代的特征，又体现了班昭本人独特的知识体系。
4.行文精炼、平实、明晰的注疏风格。
今文经学注疏“分文析字，烦言碎辞，学者罢老且不能究其一艺”[3]1970，以致章帝建初四年(79)下诏，重申光武帝“中元元年诏书，《五经》章句烦多，议欲减省”[4]138。
班昭的文献注疏突破了今文经学注疏繁琐的藩篱，训释简明、朴实。
班昭的文献注疏一般都是直释，对字词的注释也是自始至终地紧扣原文而释义，而没有那种脱离文本而随意进行的大段的义理阐释和说教。
同时班昭在作注之时，并不一味地逐字逐句地作注，而是注重揭示文章主旨，有详有略。
对于通俗易懂之处则往往略而不注，对于晦涩难懂之处则会不惜笔墨，从而形成了班昭注疏文学的精炼、平实、明晰的独特风格，而这也与班昭整体的为文风格相统一。
班昭的文献注疏吸取了时人的经验，又有着自己独特的风格，以自己富赡的学识在单篇文献注疏方面取得了一定的成绩，在后世的文献注疏乃至整个训诂学史上都占有一席之地。
参考文献[1]吴文棋.中国历代语言学论文选注[M].上海教育出版社，1986.[2]孙钦善.汉代的经今古文学[J ].文献，1987(2).[3]班固.汉书[M].中华书局，1962.[4]范晔.后汉书[M].中华书局，1965.★本文为河南省教育厅人文社会科学研究青年项目：《礼乐视野下的班昭及其著述研究》（2011-QN-241）★作者简介：金璐璐，商丘师范学院文学院副教授，文学博士。
一、《二十四史》二十四史，中国古代各朝撰写的二十四部史书的总称，是被历来的朝代纳为正统的史书，故又称“正史”。
“正史”之名，始见于《隋书·经籍志》：“世有著述，皆拟班、马，以为正史。
”清代乾隆皇帝钦定“二十四史”，“正史”一称即专指“二十四史”。
按《四库全书》的规定，正史类“凡未经宸断者，则悉不滥登。
盖正史体尊，义与经配，非悬诸令典，莫敢私增”，即未经皇帝批准，不得列入正史。
本文记载田径的史料，辑自《二十四史》，以原史书为单元，依照史书年代为先后排列，从中可以看出我国古代体育田径发展的演变过程和概况[1]。
二、《二十四史》中田径活动记载史料田径中“田”指广阔的空地或原野，“径”指跑道或道路。
田径在我国古代史籍上就是跑、跳、掷。
跑或写作走、趋、奔。
跳的异名很多，踊、逾高、超远、跿跔、超距，就是跳高和跳远。
掷，就是投。
古代田径开始并不是体育竞技项目，而是一种军事训练。
例如跑称为先马（先马走）的人，即马前卒。
要求在奴隶主出行或作战，能够跑在马或马车的前头，其奔跑速度之快可想而知。
夏桀和商纣先马走能“足追四马”，徒步追上四匹马拉的战车。
《史记》中记载，公元前224年，秦始皇统一六国的一次最重要战役，即秦楚之战，秦国大将王翦带了六十万大军，驻扎在天中山，连营十余里，坚壁固守，不与楚军作战；兵士们每天练习“投石、超距”，一连数十日。
楚军士气低落，身体疲倦；秦军的作战能力却大大地提高。
这一次会战就全歼了楚军。
《史记·秦本纪》中记载：“蜚廉生恶来，恶来有力，蜚廉走父子俱以材力事殷纣。
”[注]《集解》：《晏子春秋》曰：“[恶来]手裂虎兕。
”《汉书·甘延寿传》载，延寿“投石拔距。
绝子等伦，尝超逾羽林亭楼，由是迁为郎”。
张晏在引《范蠢兵法》说：“飞石重十二斤，为机发，行二百步。
延寿有力，能以手投之。
”甘延寿可以把重“十二斤”的石头，投“二百（十）步”远。
汉朝一斤当今258克，十二斤等于今之六斤多一点。
一步约等汉尺六尺四寸。
汉尺一尺，当今0.231米，一步约合今1.4米；二十步等于今28米。
即甘延寿能把重六斤的石头投出28米远。
《后汉书·曹节传》中记载“越驹营五百妻有美色”，“五百”之义同“伍伯”，“伍，当也，伯，道也；使导引当道陌中以驱除也”。
李贤注引：相当于担任前导的步兵卫队。
按秦汉时期的礼仪规定，官吏出行时有在车前鸣声开道的步卒称之为“伍伯”。
这些“伍伯”或持环手刀或持戟剑，奔驰在车辆的前后。
《宋书·列传第八》：“[朱]龄石少好武事，颇轻佻，不治崖检。
舅淮南蒋氏，人才儜劣，龄石使舅卧于听事一头，剪纸方一寸，帖著舅枕，针对《二十四史》中记载田径的史料考据，指出古代田径源于军事技能，重视军队训练跑、跳、掷能力，不重视成绩纪录，仍可以从史料中窥伺出一部分相关资料，大致看出当时我国田径运动的水平。
《二十四史》田径体育运动《二十四史》中记载田径运动综述□郑州师范学院体育系张旭敏摘要关键词………………………………………………………………………………………………………………………………………………………DANG'ANJIEDU42自以刀子悬掷之，相去八九尺，百掷百中。
舅虽危惧战栗，为畏龄石，终不敢动。
”宋后废帝刘昱热衷于游宴，《南齐书·刘昱传》中记载：“[元徽]五年(477)七月戊子，帝微行出北湖，常单马先走，羽仪禁卫随后追之，于堤塘相蹈籍，左有张互儿马坠湖，帝怒，取马置光明亭前，自驰骑刺杀之，因共屠割，与左右作羌胡伎为乐。
又于台冈睹跳。
际夕乃还仁寿殿东阿毡区中寝。
”其中“台岗”即台城的来岗；“睹跳”就是“睹跳踯，以高者为胜也”。
相当于今天的跳高比赛。
《陈书·黄法氍传》中记载:“黄法氍字仲昭，巴山新建人也。
少劲捷有胆力，步行日三百里，距跃三丈。
”距跃就是跳远。
相据《中国历代度量衡变迁表》，梁尺当今0.25O5米，“三丈”即7.5米。
黄法氍的跳远记录是7.5米。
黄法氍自幼机智勇敢，有胆识，一日可步行三百里。
在梁武帝时爆发侯景之乱中，率领乡民组织地方武装，太守贺翊任命法氍为监知军事，后任高州刺史。
晚年，任豫州刺史，领六州军事。
《魏书·伊馛列传》：“伊馛，代人也。
少而勇健，定及奔马，善射，多力，曳牛却行。
”《隋书·麦铁杖列传》中记载：“麦铁杖，始兴人也。
骁勇有膂力，日行五百里，走及奔马。
性疏诞使酒，好交游，重信义，每以渔猎为事，不治产业。
陈太建中，结聚为群盗，广州刺史欧阳頠俘之以献，没为官户，配执御伞。
每罢朝后，行百余里，夜至南徐州，俞城而入，行光火劫盗。
旦还，及时仍又执伞。
如此者十余度，物主识之，州以状奏。
朝士见铁杖每旦恒在，不之信也。
后数告变，尚书蔡徵曰：‘此可验耳。
’于仗下时，购以百金，求人送诏书与南徐州刺史。
铁杖出应募，赍敕而往，明旦及奏事。
帝曰：‘信然，为盗明矣。
’惜其勇捷，诫而释之。
”《南史·程灵洗列传》中记载：“程灵洗字玄涤，新安海宁人也。
少以勇力闻，步行日百里，便骑善游，素为乡里畏伏。
程灵洗是南朝武职官吏，少以勇力闻，向来以勇猛著称乡里，梁时以拒侯景乱，授谯州刺史，入陈，官兰陵太守，以讨伐战功拜都督，郢州刺史，封重安县公，治军号令分明，与士卒同甘苦，又躬勤耕稼，老农不能及。
”又《卷七十·孝义列传上》中记载：“天与弟天生，少为队将，十人同火。
屋后有一坑广二丈余，十人共跳之，皆度，难天生坠。
天生乃取实中苦竹，剡其端使利，交横布坑内，更呼等类共跳，并畏惧不敢。
天生曰：‘我向已不渡，今者必坠此坑中。
丈夫跳此不渡，亦何须活。
’乃复跳之，往反十余，曾无留碍，众并叹服。
”《北史·杨大眼列传》中记载：“杨大眼，武都氏难当之孙也。
少晓捷，跳走如飞。
然庶孽，不为宗亲顾待，不免饥寒。
太和中，起家奉朝请。
时将南伐，尚书李冲典选征官，大眼往求焉，冲弗许。
大眼曰：‘尚书不见知，听下官出一技。
’使出长绳三丈许，系售而走，绳直如矢，马驰不及。
见者无不惊叹。
冲因曰：‘干载以来，未有选材若此者也。
’选用为军主。
”这里虽然没有具体成绩，但可通过实验得到。
三丈长的绳子，跑起来使之拉直成一条线，没有一百米11秒的速度是不行的，这个记载可能有些夸张。
在刘宋时期，人们喜欢因地制宜，利用天然障碍进行跳跃活动。
杨大眼是北魏名将，其祖父杨难当，为氐豪，没有尊贵地位。
杨大眼“颇有饥寒之切”磨炼意志，他“少有胆气，骁捷异常，跳走如飞”，练就了一身绝世功夫。
该记载告诉人们，精神（心理）因素在体育运动中具有特殊的作用。
《旧唐书·高开道列传》中记载：“高开道，沧州阳信人也。
少以煮盐自给，有勇力，走及奔马。
隋大业末，河间人格谦拥兵于豆子卤亢，开道往从之，署为将军。
”高开道是隋末农民起义领袖。
年轻时，煮海水贩卖私盐。
有勇力，跑起来像奔马一样。
又《旧唐书·史敬奉列传》：“史敬奉，灵武人，少事本军为牙将……敬车形甚短小，若不能胜衣。
至于野外驰逐，能擒奔马，自执鞍勒，随鞍跃上，然后羁带。
矛矢在手，前无强敌。
”《新唐书·高开道列传》亦记载：“高开道，沧州阳传人。
世煮盐为生，少矫勇，走及奔马。
”《旧五代史·杨行密》：“杨行密，卢州人。
少孤贫，有臂力，日行三百里。
唐中和之乱，天子幸蜀，郡将遣行密徒步奏事，如期而复。
”杨行密是唐末江淮地区割据势力之一。
成年后的杨行密力气很大，据说可以轻而易举地举起一百斤重的东西，而且日行三百里。
唐朝末年，各地的农民起义不断，杨行密为了生存也参加了江淮的起义，后来被抓。
一般情况下不是处死就是入狱，但刺史却被他很有英雄气的相貌打动了，路上放了他。
《宋史·兵志七》中记载：“召募之制。
起于府卫之废……方其募时，先度人材次阅走跃，试瞻视，然后黵面，赐以缗钱、衣履而隶诸籍。