人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 教案设计
部编版道德与法治七年级下册1.1.1《悄悄变化的我》教学设计2
部编版道德与法治七年级下册1.1.1《悄悄变化的我》教学设计2一. 教材分析《悄悄变化的我》是部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课时，本节课的主要内容是让学生了解青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。
教材通过生动的案例、有趣的活动和深入的思考，引导学生正确看待自己的变化，学会自我调节，培养良好的生活习惯和自我认知能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的身体和心理变化有强烈的好奇心，但同时也伴随着困惑和焦虑。
学生在日常生活中可能会遇到一些生理和心理问题，如月经、身高突增、情绪波动等，他们需要学会如何正确对待和处理这些问题。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2.培养学生自我调节的能力，学会正确对待自己的变化。
3.引导学生树立正确的价值观，养成良好的生活习惯，提高自我认知能力。
四. 教学重难点1.教学重点：青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。
2.教学难点：引导学生正确看待自己的变化，学会自我调节，培养良好的生活习惯和自我认知能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解青春期的变化，提高他们的认识。
2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的经历和感受，培养学生的沟通能力。
3.指导法：教师对学生进行有针对性的指导，帮助他们解决实际问题。
4.实践活动法：学生参与实践活动，如制作手抄报、写心得体会等，提高学生的动手能力和表达能力。
六. 教学准备1.准备典型案例，用于引导学生分析青春期的变化。
2.准备讨论题目，引导学生进行分组讨论。
3.准备实践活动材料，如纸张、彩笔等。
4.准备教学课件，用于辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示青春期的生理和心理变化，引导学生关注本节课的主题。
2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中的人物是如何应对青春期的变化的。
学生可以结合自己的经历进行分享。
3.操练（10分钟）学生进行分组讨论，讨论如何正确对待和处理青春期的变化。
人教部编版七年级下册道德与法治教案《悄悄变化的我》教学设计及反思
第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1教学分析【教学目标】情感、态度与价值观目标:感受青春成长的力量，体会青春的优美；感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美能力目标:学习正确认识和处理心理矛盾的方法知识目标:了解青春期生理和心理变化以及青春期兴旺生命力的表现【重点难点】教学重点:青春期的心理和生理变化.教学难点:能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康.2教学过程一、导入新课(多媒体显示心理测试内容)心理测试:写序号，把符合自己情况的序号写下来.1．身体变化，使人骚动担心.2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等.3．变得爱顶撞家长.4．对新鲜事物特别感兴趣.5．对异性产生异常的奇怪和兴趣.6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了.7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去.8．喜欢模仿自己崇拜的人.9．了解自己的身体变化.10．喜欢在家里、班级或学校表现自己.想一想:为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动担心的情绪、对异性产生异常的奇怪和兴趣等？教师总结:青春，带着一份分外的邀约，款款而来.在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变.这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题.二、新课讲授目标导学一:悦纳生理变化(一)身体变化活动一:指导学生根据自身情况填写表格，也可以根据自己身体发育情况，列出更多的比较项目.比一比:(1)例外时期我们的身体有例外的变化，这说明了什么？提示:伴随着身体外形的明明变化，说明了我们开始进入青春期.(2)阅读教材相关内容，青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段，身体会发生哪些变化？提示:青春期大凡指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期.它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期.具体表现在三个方面:a.身体外形的变化:身高、体重等；b.内部器官的完善:心脏、肺脏、脑；c.性机能的成熟.(二)青春带来兴旺的生命力活动二:分享青春期(多媒体显示图片)说一说:请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享.提示:结合实际场景回答.教师讲述:青春期的生理变化带给我们兴旺的生命力，使我们的身体填塞能量.我们拥有充足的精力、灵敏的思维，对成长填塞剧烈的渴望，感觉生活拥有无限可能.(三)正确对待生理变化(多媒体显示相关图片)青春期里，部分同学生理变化带来的一些忧愁:①体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥.②我的个子怎么没有别人高.③我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了.④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了.……想一想:(1)这些学生为什么有这些忧愁？提示:处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表.有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来忧愁.(2)你准备对这些有忧愁的学生说些什么？提示:受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所例外.我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化.在追求外在美的同时，还要追求内在美，提高品德和文化修养等.教师归纳:受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊崇；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊崇.青春的我们追求美.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美.目标导学二:直面矛盾心理活动三:自主探究(多媒体展示教材P5探究与分享)思考:(1)你遇到过类似的问题吗？提示:根据自己的实际情况回答.(2)这些情况的具体表现是什么？提示:①反抗与依赖.产生剧烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖.②闭锁与开放.将自己的内心封闭起来，内心活动丰盛，但表露于外的东西少.简易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解.③英勇与怯生生.有时英勇有时怯生生，比较害臊.教师讲述:伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰盛………这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和狐疑，具体表现在:反抗与依赖；闭锁与开放；英勇与怯生生.活动四:对症下药情景一:我每天把自己一天的喜悦和忧愁，记录到自己的日记本里.情景二:今天和小明闹得不欢愉，心里很烦.放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了忧愁.情景三:我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习.有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑个子矮，但是他却说“浓缩的都是精华”.从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们.我再也不为个子矮而忧愁了.情景四:同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了.我暗示自己不要焦灼，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾.思考讨论:(1)在你出现矛盾心理的时候，你是如何解决矛盾的？提示:参加集体活动；寻求他人的帮助；转移注意力；做自己的“心理医生”.(2)根据上述情景，“我”是怎么调节忧愁的？提示:情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示.教师讲述:面对心理忧愁我们可以这样做:①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解忧愁的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生.”三、课堂总结通过这节课的学习，我们了解了青春期的生理变化和心理变化，我们要正确对待这些变化，理解青春期的生理和心理变化是正常现象.掌握解决自己心理矛盾的方法，要注意例外的问题选择例外的方法，还可以做自己的“心理医生”.3板书设计。
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约——悄悄变化的我》教学设计
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约——悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约——悄悄变化的我》，主要讲述了青春期的生理和心理变化，以及如何正确面对和处理这些变化。
本节课内容贴近学生的生活实际，旨在帮助学生了解青春期的变化，树立正确的自我观念，培养积极健康的生活态度。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己身体和心理的变化有强烈的好奇心，但同时也伴随着困惑和焦虑。
学生在日常生活中可能会遇到一些关于青春期的问题，如身高、体重、发育等方面的变化，以及与同学、老师、家长之间的沟通问题。
通过对教材和学情的分析，教师需要以生动、贴近学生的方式进行教学，解答他们的疑问，帮助他们正确面对青春期的变化。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解青春期的生理和心理变化，学会正确对待和处理这些变化。
2.过程与方法：通过自主学习、合作交流、讨论等方式，培养学生的思维能力、沟通能力和团队协作能力。
3.情感态度与价值观：学生能够树立正确的自我观念，培养积极健康的生活态度，学会关爱自己，关心他人。
四. 教学重难点1.教学重点：青春期的生理和心理变化，以及如何正确对待和处理这些变化。
2.教学难点：如何引导学生正确面对青春期的变化，树立正确的自我观念，培养积极健康的生活态度。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受青春期的变化，提高他们的情感共鸣。
2.讨论教学法：学生进行小组讨论，鼓励他们发表自己的观点，培养他们的团队协作能力。
3.案例教学法：通过分析典型案例，引导学生正确对待青春期的变化，提高他们的道德素养。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册2.课件：青春期变化的图片、视频、案例等3.教学工具：投影仪、电脑、黑板、粉笔等七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示一组青春期变化的图片，引发学生的兴趣，然后简要介绍本节课的内容，引导学生进入学习状态。
人教版道德与法治七年级下册教学设计-第一单元第一课第一框《悄悄变化的我》
第一单元第一课第一框《悄悄变化的我》1.比一比：“一年前的我”与“现在的我”（教材第2页）设计意图：引导学生通过自我观察来感知青春期生理变化，用发展的眼光看到自己的变化，感受自己的成长。
操作步骤：（1）填写表格。
学生根据自己的情况填写表格，也可在表格中列出其它项目进行填写。
（2）分享内容。
填写后学生分享交流这些变化说明了什么，由此引出本课主题，说明自己由身体外形到内部器官，随时间推移都在悄悄发生着变化。
达成目标：学生可以认识到自己多方面的生理变化，并能够感受到自己成长的过程。
2.出谋划策：解决身体发育的困惑（教材第4页）设计意图：通过三幅漫画展现青春期学生因身体外形变化产生的困惑。
这些困惑有对外在美的感知，也有因与同龄人比较而感到难堪等学生常见的困惑。
本活动引导学生阐述自己的想法，并引导在评价过程中形成对自己身体变化的悦纳及对他人的尊重。
操作步骤：（1）可以分组进行讨论，并选出代表进行观点分享。
倾听学生观点，对偏差观点进行及时的展开与引导。
（2）归纳总结。
教师在学生思考、交流的基础上总结。
达成目标：正视身体发育带来的种种困惑，能够对这些变化有科学的认识，树立悦纳生理变化，尊重他人的态度。
3.阅读感悟：魏蓉的故事（设计的活动）设计意图：通过对同龄人魏蓉的故事的阅读，深入认识并理解青春的“美”。
操作步骤：（1）阅读体验。
学生阅读材料，感受魏蓉的青春成长经历。
（2）思考交流。
引导学生思考“魏蓉美不美”这个问题，思考青春的美更丰富的含义。
（3）归纳总结。
在学生思考、交流的基础上，教师归纳总结。
达成目标：通过阅读、分析和交流，引导学生明确青春的美不只是外表的美，更是内在美，应该努力提升自己，追求更丰富的美。
1。
七年级道德与法治下册《青春的邀约悄悄变化的我》教案、教学设计
第一课时：青春的邀约
1.导入：播放成长视频，让学生在情境中感受青春期的变化。
2.新课内容：讲解青春期的生理、心理变化，引导学生正确面对。
3.课堂活动：小组讨论，分享自己在青春期的成长故事。
第二课时：悄悄变化的我
1.导入：展示青春期心理变化的漫画，引发学生思考。
2.新课内容：讲解青春期心理变化的特点，教给学生心理调适方法。
1.创设情境，激发兴趣：通过引入生活案例、成长故事等，让学生在情境中感受青春期的变化，激发学生的学习兴趣。
2.分层次教学，关注个体差异：针对学生的不同需求，设计难易程度不同的教学活动，使每位学生都能在课堂上得到关注和成长。
3.多元化教学手段，提高课堂互动：运用小组讨论、角色扮演、观点辩论等多种教学手段，增强课堂的趣味性和互动性。
1.培养学生积极、健ห้องสมุดไป่ตู้的青春态度，正视青春期的变化，树立正确的自我认知。
2.引导学生尊重他人，关爱同伴，学会换位思考，消除性别歧视，构建和谐人际关系。
3.培养学生的法治意识，让学生明白道德与法律对个人成长的重要性，自觉遵守法律法规，维护社会公平正义。
第一课时：青春的邀约
1.导入：通过播放青春期的成长视频，引发学生对青春期的关注，激发学生的学习兴趣。
a.判断题：青春期心理变化是正常的，我们需要正确面对。（）
b.单选题：以下哪个选项是自尊、自爱、自律的表现？（）
c.简答题：请列举三个防范校园欺凌的方法。
2.学生独立完成练习题，教师对学生的答题情况进行点评，及时纠正错误，巩固课堂所学知识。
（五）总结归纳，500字
1.教师对本节课的内容进行梳理，强调青春期是人生的重要阶段，我们要正视变化，树立正确的自我认知。
人教版道德与法治七年级下册_1.1悄悄变化的我教案(1)
我的声音变得沙哑难听。
脸上长出一些难看的青春痘。
这些现象说明什么呢？答：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
6.看漫画，思考：面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？我们应以怎样的心态来对待这些生理变化？
思考：你遇到过上面那样类似的心理问题吗？请与同学一起讨论产生这些问题的原因是什么？我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
2.根据上面内容，请概括青春期心理矛盾的表现
答：反抗与依赖的矛盾，闭锁与开放的矛盾，勇敢与怯懦的矛盾。
3、小组讨论：怎样积（1）查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。
（2）有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
四、课堂小结，布置作业。
可只出现一个故事
此处可有选择的播放歌曲
课堂小结
本节课，我们主要学习了。
我懂得了。
布置
作业
必做题
选做题
板书设
计
教学反思
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
7、观看两幅漫画，思考：对漫画中的同学，你想说什么？
我们不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
8、怎样追求美
（1）阅读约翰•库缇斯和托尔斯泰的故事，思考：这二则对于我们追求美有怎样的启示呢？
（2）张红是个胖胖的快乐女孩。她说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；虽然没有令人羡慕的苗条身材，但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。
部编版《道德与法治》七年级下册1.1《悄悄变化的我》优质教案
部编版道德与法治七年级下第一课第一节悄悄变化的我教学设计板书《悄悄变化的我》教学设计教学目标知识与能力了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
过程与方法能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
情感态度与价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
重点难点教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
教学过程一、导入新课（多媒体显示心理测试内容）心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。
7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．对自己的身体变化已经了解。
10．喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授目标导学一：悦纳生理变化（一）身体变化活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他（她）变化。
比一比：（1）不同时期的我们有不同吗？这说明什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。
我们开始进入青春期。
（2）除了照片体现了身体外形的变化，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？提示：学生阅读课本p3内容身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。
【部编人教版】七年级下册道德与法治教案设计(含反思)1.第一课 青春的邀约第1课时 悄悄变化的我
第1页 共3页 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我 1 教学分析 【教学目标】
情感、态度与价值观目标
感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异性，形成接纳
自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美 能力目标 学习正确认识和处理心理矛盾的方法 知识目标 了解青春期生理和心理变化以及青春期旺盛生命力的表现 【重点难点】 教学重点：青春期的心理和生理变化。 教学难点：能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 2 教学过程 一、导入新课 (多媒体显示心理测试内容) 心理测试：写序号，把符合自己情况的序号写下来。 1．身体变化，使人骚动不安。 2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3．变得爱顶撞家长。 4．对新鲜事物特别感兴趣。 5．对异性产生异常的好奇和兴趣。 6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。 8．喜欢模仿自己崇拜的人。 9．了解自己的身体变化。 10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。 想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？ 教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。 二、新课讲授 目标导学一：悦纳生理变化 (一)身体变化 活动一：指导学生根据自身情况填写表格，也可以根据自己身体发育情况，列出更多的比较项目。 比一比： (1)不同时期我们的身体有不同的变化，这说明了什么？ 提示：伴随着身体外形的明显变化，说明了我们开始进入青春期。 (2)阅读教材相关内容，青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段，身体会发生哪些变化？ 提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第 第2页 共3页
七年级下道德与法治1.1 悄悄变化的我 教案
1.1 悄悄变化的我教案【教学目标】情感、态度、价值观目标：坦然面对青春期的生理和心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来，悦纳生理变化，积极面对和正确处理心理矛盾。
能力目标：学会积极面对和正确处理青春期的矛盾心理，提高认识自我和克服青春期烦恼的能力。
知识目标：了解青春期的生理变化和心理变化，了解和掌握调控青春期的矛盾心理的方法；理解青春期身体发育情况各不相同。
【教学重点】青春期生理变化的表现及特点。
【教学难点】积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
【教学过程】一、朗读感悟导入新课【多媒体呈现】青春是什么？(朗读)青春，就是小时候那些时光，如今已被藏入记忆里，成为最美好的回忆；青春，就是少年时放肆的梦想，为了一个遥不可及的梦而幼稚的奋斗着；青春，就是在中年时想着儿时的无忧无虑的小模样，然后嘴角上扬的弧度，想着少年时的梦，然后嘴角挂着淡淡的无奈却又宠溺的笑容……放眼望去，大千世界，世事无常，又有谁知道下一秒会发生什么，又有谁会记得上一秒自己做过什么呢？或许都已经不重要了，唯一的念头就是过得好一点，再好一点。
随着年龄的增长，时间就这么任性的在指尖流逝，是我们不珍惜还是它消失的太快？无从知晓，亦或许，在我们不经意间就不见了吧。
年轻的朋友们，青春易逝，人生几何！莫让青春负年华，快快奋起战斗吧！让我们无愧于这个伟大的时代，共享人生出彩的机会，共享梦想成真的机会！让我们用青春之风采，增添民族之辉煌，实现伟大中国梦！教师点拨：美好的青春对于我们只有一次，一个人的一生是否成功、是否闪烁着美丽的光彩，这都与我们对待青春的态度是密不可分的。
既然青春年华如此重要，属于我们只有一次的青春怎样才能有意义呢？让我们接受青春的邀约，一起走进青春时光，探寻青春的真谛！二、探究新知(一)悦纳生理变化活动一：说一说～“我”的身体变化要求：1.小组内互相分享交流进入初中自己的身体变化。
2.小组内互相分享交流自己眼中“他”的身体变化。
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 教案
活动设计二：分享青春期
（多媒体显示图片）
播放图片集（运动、娱乐、学习、实践）
说一说：你们觉得青春美吗？青春美在哪里？
学生活动回答：运动能力增强、娱乐能力提高、学习和思考能力增强、实践能力提高。
情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江专访，听他讲自己经历，他也有被别人嘲笑个子低，但他却说“浓缩的都是精华”从此以后当别人再嘲笑，我也这样反驳他们。我再也不为个子低而烦恼了。
情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰掉，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。
比较张一山的照片，让学生回顾自己一年来的变化，进而引出本节课的话题（导入新课）
活动设计一（你说我说话青春）
新课推进：
目标导学一：悦纳生理变化
教师设问：同学们从六年级到现在身体上有哪些变化？
学生：······
教师小结：这些变化有些属于身体外形的变化、有些属于内部器官的完善、有些属于性机能的成熟。
（性——学生可能不愿开口说）
结亲故事二：我在和他聊天的过程中得知，他近一年来不愿意给别人讲心里话，但是他还想找个人好好说说心里话。
结亲故事三：在聊天的过程中得知：他在学校上课时经常想举手回答问题，但很多时候刚举起来就又放下了。
结亲故事四：在和他聊天的过程中我还得知：他喜欢一个人呆在家里，也喜欢和同学出去玩。
他很安静，有时也很爱发脾气，父母说他他还不听。
追问：这一时期生理的高速发育给我们带来积极影响，那么这个积极影响是什么呢？
教师：旺盛的生命力
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悄悄变化的我一、教学目标1.感受青春成长的力量，体会青春的美好和旺盛的生命力；感受青春发展的差异性，形成尊重接纳自我、关怀他人的心理品质；关心自己的成长，培养美的意识，追求外在美，提升内在美。
2.学习并掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法。
3.了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现；了解青春期心理矛盾的表现，掌握处理青春期心理困惑的方法。
二、教学重难点教学重点：青春期的心理和生理变化。
教学难点：能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
三、教学准备收集与课时内容贴切的相关资源（文本、图片、视频均可）。
四、相关资源《【活动设计】了解自己身体的变化》图片资源；《【知识解析】青春期的生理变化》视频资源；《资料卡片：青春活力之运动、娱乐》图片资源；《资料卡片：青春活力之学习和社会实践》图片资源；《【知识解析】青春期的身体变化123》图片资源；《漫画：青春期的生理烦恼》图片资源；《漫画：青春期青春痘的烦恼》图片资源；《漫画：青春期身体发育的烦恼》图片资源；《【知识解析】青春期矛盾心理的主要表现》视频资源；《资料卡片：心理断乳期》图片资源；《【思维导图】悄悄变化的我》图片资源。
五、教学过程课程导入：了解自己身体的变化此处是《【活动设计】了解自己身体的变化》图片资源通过课前“【活动设计】了解自己身体的变化”，学生根据自身情况填写，可以根据自己的身体发育情况，列出更多的比较项目。
想一想：这些变化说明了什么？今天，带着一份特殊的邀约，我们一起来走进青春，了解悄悄变化的我。
（一）悦纳生理变化1.青春期身体变化的主要表现活动一：【青春之识】青春期是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，青春期是人一生中身体发育的高峰期。
同学们有必要了解一下。
展示视频《青春期的生理变化》：上图是《【知识解析】青春期的生理变化》视频截图，老师如需使用，可以插入该视频资源。
通过上述视频，并结合教材里P3“相关链接”内容，请学生归纳：青春期三大生理变化。
（1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
（上学期我们在探索生命过程中，知道每一个人的生命有着存在的责任和使命，那就是生命的接续、传承。
青春期生理的发育，就是给自己未来生活的意义和价值奠定物质基础的。
）教师归纳、总结：青春期两个关键词“成长”、“成熟”：成长：青春期一词是外来语，其英文adolescence的词源来自拉丁文，意思是“成长为成年人”。
由此可见，青春是一段成长的过程，是由童年的不成熟向成年的成熟过渡阶段。
成熟：这个过渡阶段，要进行生理上、心理上、思维认知、社会化等不同方面的准备。
从这个意义上说，青春期代表着向“成熟”迈进，是在为成年生活做准备。
过渡：看来，生理发育作为身体成长的必由之路，那么它会给青春期的我们带来哪些影响呢?设计意图：本活动在于引导学生在自我认识的基础上，感受到身体的变化，悦纳身体的变化，从而以发展的眼光看待身体的变化。
2.青春期的生理变化会带来旺盛的生命活力，也会带来烦恼和困惑活动二：【青春之味】《青春活力之运动、娱乐》图片资源，《青春活力之学习和社会实践》图片资源；（教师事先收集本班学生展现青春活力的各类照片）青春活力之运动、娱乐青春活力之学习和社会实践（上面图片是一些教材图片资源：《青春活力之运动、娱乐》图片资源和《青春活力之学习和社会实践》图片资源。
）建议此活动分小组进行：小组内请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面分享你所体验到的青春活力。
用图片、照片或讲述的方式与同学分享。
全班交流，展示时言简意赅，体现青春活力。
（注意：教师让学生分享时注意对主题和内容进行正确价值观引导，要关注课堂中不太活跃的学生，让他们也能找到自己的青春活力。
）青春期是人生第二个生长发育的高峰期，青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
当它得以积极地、恰当地表达与释放，将为青春生命的不断成长助力。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
过渡：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
设计意图：本活动是对前面正文内容的补充，该活动提供了学生日常活动的四个场景：运动、娱乐、学习和社会实践。
这四个场景有动有静，有对兴趣和梦想的追求，也有公民责任的体现。
（展示漫画图片资源，以此说明生理发育给我们带来的烦恼。
）(上述图片是漫画资源：青春期的生理烦恼。
老师如有需要，可以展示使用。
)设问过渡：a.分析以上几位同学对身体外形产生了哪些困惑？产生这些困惑的原因是什么？b.关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化？（学生各种回答：）生：身高、体重、青春痘生：青春痘影响美感，不好看生：有的同学愿意比较、乱说话，拿别人的不好开玩笑生：每个人身体发育情况不同，有的快，有的慢，有的先长高，有的先长胖，一般女生比男生发育要早。
生：要知道每个人的差异和不同，正视自己身体的变化生：像青春痘过了这个时期就消了，没什么生：欣然接受，不能因为心理变化而影响情绪，甚至自卑生：我觉得有一点大家要注意，不要动不动拿同学进行比较，尤其是嘲笑别人很不好，要尊重同学。
3.正视身体变化，欣然接受、尊重师总结：同学们说得都非常有道理，的确，受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
面对青春期的生理变化，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
4.追求内外兼修的青春之美过渡：《论语》中有言：“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。
”（可以让学生回答对这句话的理解，学生回答略。
）师总结：古人修身，讲究内外兼修，现代公民也需修饰外在的容颜举止，更要修炼内在的道德修为和法治意识。
虽然强调内外兼修，但是对于容貌来说，受到遗传、生活变故等先天后天因素的影响，很多情况下是难以改变的，因此，外在的修饰是美的外因，而修炼自己美丽的心灵是内因，在追求美的道路上，争做一个有气质有格调有情怀的人，以修炼自己的内在品质为主要方向。
青春的魅力不仅在于追求靓丽的外表，更要追求内心的强大与其散发的正能量，这才是一个追求美与道德的美丽心灵。
设计意图：本活动既有外在美的感知，也有因与同龄人比较而感到难堪的困惑，在评价中体现对自己的接纳和对他人的尊重。
过渡：青春对美的追求，是我们自我意识增强的表现。
随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
（二）直面矛盾心理1.青春期的矛盾与困惑活动三：【青春滋味】（直面心理矛盾与困惑）教材P5探究与分享：情境一：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。
可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！情境二：升入初中时，我有心里话不愿意对别人讲了。
其实我挺希望有人能理解我！情境三：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。
班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
小组交流思考：你遇到过类似的问题吗？（分享）与同学一起讨论产生这些问题的原因。
（小组讨论）（上图是资源“漫画：青春期的心理烦恼”截图，如需使用，请展示漫画。
）学生举例、分享，还有情绪、角色认同等矛盾。
教师根据学生生活中的矛盾心理，进行归类，说明在不同的领域都会出现这种矛盾心理。
（也可以结合所教班级学生的实际开发案例，更容易让学生发现自身的心理状态。
）（上图是视频资源《【知识解析】青春期矛盾心理的主要表现》截图，老师如需使用，可以展示该资源。
）主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
小结：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
设计意图：本活动反映了青少年进入青春期常见的心理矛盾，通过对矛盾心理产生原因的探讨，希望学生能够正确认识矛盾心理的产生，直面矛盾心理。
2.积极面对和正确处理活动四：【青春有道】（正确处理心理矛盾与困惑）火花碰撞：你有什么好方法化解以上矛盾心理？请结合具体事例详细讲解。
（深入讨论）学生分享：参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外，还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
师：青春期心理矛盾的调适，主要分为外在和内在调适两个方面，参加集体活动、求助他人、转移注意力等都属于外在调节的方法，而对于心理上的困惑，内在调适往往能够真正解决问题。
除此之外，矛盾心态也会引发不同的情绪表达，使用情绪调节的方法也有助于调节矛盾心理。
后面我们也会深入学习情绪调节的内容。
呈现：P7方法与技能——尝试自我调节（学生了解，并强调结合生活实际应用。
）P7探究与分享——生活中的自我调节设问：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？要求：a.请结合生活中你使用自我调节解决心理矛盾的案例，进行归纳。
b.大家在“方法与技能”的四个方法基础上，提供更多的解决方案。
教师引导学生结合自己的生活经验介绍方法技能，同时及时给予评价、鼓励和引导，不轻易否定不同的观点，对出现偏差的方法要有引导。
设计意图：本活动在是对学生解决心理矛盾进行具体方法的指导。
课后活动：让学生查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。
(此处是《【知识解析】资料卡片：心理断乳期》图片资源) 设计意图：通过查找资料，深化对青春期生理变化和心理变化的认知，用开放的态度讨论“心理断乳期”。
六、课堂小结通过这节课的学习，我们知道了青春期的生理变化和心理变化。
我们要正确对待这些变化。
要理解青春期的生理和心理变化是正常现象，掌握解决心理矛盾的方法，学会选择不同的方法解决青春烦恼，做自己的心理医生，更好地度过自己最美好的青春年华，不虚度青春。
七、板书设计。