小学五年级体育《投掷》说课稿

《投掷》说课稿

各位老师，大家好！

今天我说课的内容是五年级体育与健康课投掷运动中的掷垒球，本课的主要学习内容是学习掷垒球以及游戏，下面我就把本课的教材特点，学生情况，学练法以及教学流程做一下简要的介绍，请各位老师提出宝贵的意见及建议。

一、指导思想：

依据新课标的基本理念，结合水平三（五年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，培养学生敢于动脑，大胆实践的能力，以及学生的参与意识和创新精神。

二、说教材：

原地投掷垒球是田径运动中的投掷项目，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平三学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的上下肢配合能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。从而让学生初步体会原地投掷垒球的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，提高投掷能力。

三、说学情：

1、有利因素：小学五年级的学生正处于身体生长发育的关键期，天性活波好动，且兴趣广泛，模仿能力及对新鲜事物的好奇心、求知欲极强，学习积极性高，勇与竞争，表现欲望极强等心理特点。

2、不利因素:由于小学生的身心发展的顺序性和不均衡性，以至于自控能力差，集体意识淡薄，身体素质差异大。另外因为小学生的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，以至于注意力集中的时间短，易受到外界的影响。

四、教学目标：

根据《新课程标准》运动参与是学生发展体能、获得运动技能。提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度和重要途径。和主动参与运

动动作的学习。制定以下学习目标

（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

（3）情感目标：培养良好的合作精神。

五、说教法

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：

1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、模仿练习法：通过情景导入，学生自主模仿掷垒球的动作方法。

3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解掷垒球动作要领。

4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

六、说学法：

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

七、重点和难点

1、教学重点是投掷时的出手角度及快速挥臂。

2、教学难点是上下肢的用力协调。

3、本节课教学重难点的突破方法是：

（1）、示范由分解动作到完整动作。

（2）、练习由分解到完整，由易到难这样一个循序渐进的练习方法来突破重难点

八、教学过程

本节课的教学过程分为三部分内容

（一）准备部分（二）基本部分（三）结束部分

（一）准备部分

1、课堂常规整队报数、师生问好、安排见习生、宣布教学内容及要求。

2、慢跑热身“跟我做”

3、热身游戏“甩纸炮

4、热身操

（二）基本部分

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则将本阶段分为三个环节。

第一环节：自主尝试

1、教师引导：“同学们都扔过小石头吗”同学们会回答：“扔过”哪么你们是怎么扔的呢？你们能徒手做做吗？学生徒手做扔石头的动作，教师巡视观察，请优秀学生展示。）这儿我让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥了学生学习的主动性和积极性。挑选做的好的和不好的同学对比展示扔沙包“同学们，刚才咱们做了扔石头的动作，有的同学扔的比较远、有的同学扔的比较近，大家想不想和他们一样，把石头扔远呢”“好，大家再次尝试练习”学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。

第二环节：学练动作

１.带着问题学习侧向过肩投远

这部分教材是本课的教学重点、难点所在，为了使学生轻松愉快地掌握这部分内容，我带给学生一个问题：怎么样投才能投的最远？在这个问题上，学生的理解有很多种：要投得高、要用力投、出手动作快、借助腿部、腰部一起发力……等等。

通过讨论，教师进行动作的示范，

（1）、术语讲解扔投掷

（2）其次讲解握球方法：垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。

（3）规范示范掷垒球动作，并把掷垒球的动作要领编成简单易懂的儿歌（手指握球空心掌，背后过肩呈满弓。蹬转送挺挥甩扣，肩上屈肘掷前方。）。

首先我引导学生解决引臂——屈肘问题，利用两人合作转身互拉，使学生充分体会引臂到屈肘的过程。

其次，我引导学生投过一定高度的横线，使学生逐步掌握投掷时出手

的角度。

学生在观看教师的演示后理解自然挥臂过肩投掷的动作，然后进行练习，最后师生一起总结互评。

利用完整动作再次投掷，学生可能存在出手较慢的问题，为接下来教学快速挥臂做准备。

2.穿越封锁线投准

这个游戏要求一位学生用小垫子保护头部，穿越封锁线，其余学生以垫子为靶子，努力投中目标。根据学生的投掷水平，要求学生在投远的基础上进一步要求投快投准。在游戏的一开始，教师在讲解规则后，给予学生的问题是：如何才能投中目标？让学生在尝试1-2次投掷后，教师要及时反馈问题，让学生理解投准不仅要方法准确，还要反应快投得快。再在此基础上，加强难度，让行进的学生忽快忽慢，忽停忽行，使学生充分掌握投掷的要领，培养学生快速应变能力。

通过游戏学生在玩的过程中逐步掌握了投掷垒球的重难点，同时使学生在玩中学在学中玩，体现了体育教学形散而神不散的特点，和快乐教学的理念。

整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握了掷垒球的动作要领。从而在本环节突出重点，解决难点。

3.巩固提高，争当五星级

游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。在本环节我设计了游戏“争当五星级”在这个内容的教学上，我采用上下肢运动相结合的办法，由两位学生合作一起完成：一位学生在前面跑，另一位学生在后面投掷，比谁先过线。两位学生站在相距三米的起点上，老师一声令下，前面的一位学生快速冲向15米（五星级）的终点，在5米后有5条线，分别代表1-5星级；而后一位学生将手中的投掷物快速向前投向终点，也以地上的五条线代表自己的投掷级别。以投掷学生的投掷物落地判别跑的学生取得的星级。

由于学生男女的差异，女生的一星起点在4米线，其余每星都比男生近1米。在这个内容的教学时，我要求学生进行相互的评价：对于达到五星级的学生，要求对手将手中的五角星奖励给他；同时对于进步在2星级以上的学生，对手也应进行五角星奖励。充分发挥学生的评价机制，让学生的相互评价来带动学生学习的积极性。

三、结束部分

1、在经过乐本课的练习后，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本节课安排

了歌舞《幸福拍手歌》这一内容，（方法：学生站成圆圈，跟着音乐原地踏步：分别做踏步击掌、拍肩、跺脚、伸腰。）多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，由起到了身心放松的作用，使学生生理，心理都充分得到放松，在感受美、创造美的同时，由体验到了体育的乐趣。

2、小结本课优缺点，以表扬鼓励为主

3、收拾器材

本节课所用的器材：小垫子四块，沙包每生一个，白纸每生一张

本节课学生的生理负荷指标：心率：90－－130次/分

最高是150次/分

本节课学生的练习密度为40%－－60%

运动生理负荷曲线图为“高山型”