解酒九招
20种解酒的方法
20种解酒的方法1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。
加入白糖饮用，疗效更好。
7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。
15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。
如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
20．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒．。
关于解酒的最快方法
关于解酒的最快方法生活中大部分人都会有过醉酒的经历，醉酒之后经常会头痛、呕吐，十分痛苦，而关于解酒的方法也有很多种，本文是整理的解酒方法大全，供你参考!1.牛奶解酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2.甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3.皮蛋解酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.白菜解酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5.生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6.米汤解酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B 族维生素，有解毒醒酒之效。
加入白糖饮用，疗效更好。
7.杨桃解酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8.芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9.花露水解酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
10.杮子解酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
11.茶叶解酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
12.桔汁解酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
13.海蜇解酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14.蛋清解酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。
15.萝卜解酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16.绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。
如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
17.糖水解酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
18.醋解酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
14种解酒妙方大集合.docx
14种解酒妙方大集合
1、大白菜解酒
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
3、马蹄解酒
取马蹄10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
4、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
5、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服。
6、豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。
7、中药解酒
中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
8、饮酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。
9、饮牛奶
牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。
10、饮萝卜汁水
用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。
11、饮浓米汤
浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效；如加适量白糖效果更好。
12、蛋清解酒
将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。
13、生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
14、豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。
因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
解酒的十个简单方法
解酒的十个简单方法
解酒，或称退酒，是一个饮酒后必须做的工作。
饮酒后过多可能会对人体健康有害，所以必须采取合理的措施来缓解酒后应激。
如果没有明确的方法和技巧，解酒可能会变得棘手，这时可以采取以下10个简单的方法来帮助解酒：
1. 尽量少喝酒：饮酒过量会使身体负荷大，减少酒精摄入量，有助于缓解酒后反应。
2. 饮用大量水：喝大量的水可以加快酒精代谢，帮助更快的排酒，从而使身体舒缓。
3. 运动：酒后运动可以帮助分解酒中的有害物质，并促进新陈代谢，从而减轻身体不适。
4. 吃苹果：吃苹果有助于酒精的排出，因为它含有丰富的膳食纤维和地衣醇，可以降低血液中的酒精浓度。
5. 多食用洋葱：洋葱富含对解酒有益的化学成分，它可以帮助降低血液中的乙醇浓度，从而让身体更快地恢复。
6. 喝茶：茶中含有丰富的抗氧化剂和茶素，可以帮助酒精浓度更快地降低，从而让身体恢复正常。
7. 喝咖啡：咖啡可以提供额外的能量，从而有助于增强脑部功能，还有助于抵抗负面影响。
8. 吃坚果：坚果是营养丰富的食物，能够提供精力，并可以抑制酒精的排出，从而更快的解酒。
9. 进行按摩：按摩可以放松肌肉组织，从而缓解疲劳感，有助于酒精代谢，让体内的酒精浓度更快地降低。
10. 少喝浓茶：浓茶富含咖啡因，喝多了会抑制酒精的代谢，从而延长酒精的留存时间，有可能加重节假日后第二天的醉酒感。
以上十种简单有效的方法可以帮助解酒，不仅可以更快地排酒，而且还可以消除酒精引起的不适，增强体能和恢复精神。
但这些方法
只适用于少饮酒，大饮酒者需要寻求专业的医疗服务，以避免饮酒后的危险。
快速解酒的10种方法
快速解酒的10种方法酒精过量摄入后，身体会产生一系列不适反应，包括头痛、恶心、呕吐、乏力等症状。
在这种情况下，我们需要采取一些方法来帮助身体快速排除酒精，缓解不适症状。
下面介绍10种快速解酒的方法，希望能对大家有所帮助。
1. 多喝水。
酒精会导致脱水，因此多喝水有助于稀释体内的酒精浓度，加速酒精的代谢和排泄。
同时，水还能帮助清洁身体内的毒素，减轻头痛和恶心的症状。
2. 补充维生素B族。
维生素B族对于帮助身体代谢酒精有很好的效果，可以选择食用含有丰富维生素B的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，也可以选择维生素B族复合片进行补充。
3. 运动。
适当的运动可以加速新陈代谢，促进酒精的分解和排泄。
可以选择散步、慢跑或者做一些简单的伸展运动，但不要选择剧烈运动，以免加重身体负担。
4. 喝一杯浓茶。
茶叶中的茶碱可以刺激肝脏对酒精的代谢，有助于加速酒精的分解和排泄。
因此，在解酒时可以适量饮用一杯浓茶。
5. 吃些水果。
一些水果，如西瓜、橙子、柚子等，含有丰富的水分和维生素，可以帮助补充身体的水分和营养，促进酒精的代谢和排泄。
6. 服用解酒药物。
市面上有一些解酒药物，如维生素C片、肝宝片等，可以帮助缓解解酒不适症状，但在使用前最好咨询医生的建议。
7. 适当休息。
酒精过量摄入后，身体会感到疲惫乏力，此时适当休息可以帮助身体恢复，加速酒精的代谢和排泄。
8. 喝点姜汤。
姜汤具有温暖身体、促进血液循环的作用，可以帮助加速酒精的代谢和排泄，缓解头痛和恶心的症状。
9. 吃点清淡易消化的食物。
适当吃一些清淡易消化的食物，如清粥、面条、蔬菜水果等，有助于缓解胃部不适，促进酒精的代谢和排泄。
10. 喝点醋。
适量饮用醋可以帮助中和体内的酒精，促进酒精的代谢和排泄，缓解不适症状。
总结。
在酒精过量摄入后，采取一些快速解酒的方法可以帮助身体尽快恢复，缓解不适症状。
但需要注意的是，以上方法仅适用于轻度酒精中毒，如果出现严重中毒症状，如昏迷、呼吸困难等，应立即就医。
十种解酒小妙招
十种解酒小妙招在我们的日常生活中，饮酒时所产生的酒精成分是一种不容忽视的问题。
酒后出现的头疼，口臭，乏力等问题无疑是给我们带来了不小的困扰。
所以，找一些有效的解酒方法是非常必要的。
下面，我将为大家介绍十种解酒小妙招，希望能对大家有所帮助。
一、多喝水酒精是一种含水分较高的物质，当我们饮酒后身体的血液中含有一定的酒精分子，这些分子会影响我们身体的水分平衡。
所以，多喝水可以帮助我们将过量的酒精从身体中排出，减轻我们饮酒后的不适症状。
二、吃水果水果中含有丰富的维生素和矿物质，这些物质可以帮助我们缓解酒后的不适症状。
尤其是富含维生素C的水果，如柑橘、葡萄柚等都能帮助我们加快身体的代谢，增强身体的免疫力。
三、喝蜂蜜水蜂蜜中含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素等，这些成分可以帮助我们缓解酒后头疼、疲惫等不适症状。
另外，蜂蜜中还含有一种叫做“酒石酸”的物质，能将酒精分解，有助于我们加速解酒。
四、吃辣椒辣椒含有辛辣的特殊成分，这些成分可以刺激我们的口腔和消化系统，促进身体的新陈代谢，在一定程度上能够缓解酒后的不适症状。
五、喝茶茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，这些物质能够帮助我们加速新陈代谢，促进身体的排毒。
尤其是花茶、绿茶等清茶，对于解酒作用更为显著。
六、吃苏打饼干苏打饼干中含有碳酸氢钠等物质，这些物质能够中和酒精在胃中的酸性，缓解胃酸过多的问题。
同时，苏打饼干本身也是一种易于消化的食物，能够帮助我们缓解酒后消化不良的问题。
七、多运动运动是一种很好的解酒方法，它能够帮助我们加速新陈代谢，促进身体的排毒。
此外，运动还能够增加我们的血液循环，帮助我们更快地将酒精从身体中排除出去，从而达到解酒的目的。
八、吃清淡的食物饮酒后，我们应该选择一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
这些食物能够缓解我们酒后的不适症状，同时还能够帮助我们恢复身体的健康状态。
九、睡觉睡觉是一种很好的解酒方法，因为睡觉能够帮助我们缓解酒后的疲惫感，让身体得到充分的休息和恢复，从而达到解酒的效果。
十妙招最简便的解酒法
十妙招最简便的解酒法
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，其方法方便易行：①用食醋煮一碗酸汤服用。
②将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。
③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。
④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。
⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
二、糖茶水解酒。
喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。
三、白萝卜解酒。
取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用；也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。
四、甘蔗解酒。
取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。
五、鲜橙解酒。
取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用，或榨汁服用。
六、生梨解酒。
将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。
七、食盐解酒。
若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加少许食盐后饮用。
八、绿豆解酒。
将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。
九、酸枣、葛花根解酒。
取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。
十、芹菜解酒。
将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头疼、脑涨、颜面潮红等现象。
（来源：中华网）。
解酒方法大全
酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。
事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：a、吃RU21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。
b、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
c、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
d、吃上几只橘子。
e、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。
（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。
复合维生素b也比较有效，事前服用10片。
）事中办法：1适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。
3又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。
因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
4水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。
5喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。
吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。
吐了以后用冷水洗个脸就好了。
每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。
6上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。
7上柑橘及其汁也当醒酒药物。
事后办法：醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。
解酒十法
解酒十法
１、食醋解酒法
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，且方便宜行。
用食醋煮碗酸汤服用。
将一小杯（２０毫升～２５亳升）食醋慢慢服下。
将用食醋加白糖活浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。
将用食醋浸渍过的２个松花蛋食用。
将食醋５０克、红糖２５克、生姜３片，用水煎后服用。
２、碱性胃药解酒。
服用两片胃必治，保护胃黏膜，中和胃里醇和酸。
３、白萝卜解酒。
取１千克白萝卜，捣碎后取汁，分２次饮用；也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖后饮用。
４、甘蔗解酒。
取一根甘蔗，取皮，榨汗服用。
５、鲜橙解酒。
取鲜橙或鲜橘３－５个去皮后直接食用，或榨汁服用。
６、生梨解酒。
将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。
７、食盐解酒。
若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加稍许食盐后饮用。
８、绿豆解酒。
将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。
９、酸枣、葛花根解酒。
取酸枣、葛花根各１０克－１５克，一同
煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。
１０、芹菜解酒。
将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头痛、脑胀、颜面潮红等现象。
１１、不宜喝茶解酒。
十招最简单的解酒方法有哪些
十招最简单的解酒方法有哪些
1、食醋解酒。
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，其方法方便易行：用食醋煮一碗酸汤服用。
将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。
将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。
将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。
将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
2、糖茶水解酒。
喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。
3、白萝卜解酒。
取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用;也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。
4、甘蔗解酒。
取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。
5、鲜橙解酒。
取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用，或榨汁服用。
6、生梨解酒。
将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。
7、食盐解酒。
若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加少许食盐后饮用。
8、绿豆解酒。
将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。
9、酸枣、葛花根解酒。
取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。
10、蜂蜜水解酒。
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
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解酒方法九招
★☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会
的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒
精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还
有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
★☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮
品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，
喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，
还有助于稳定情绪。
★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类
物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能
有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预
防醉酒。
★☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从
尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本
身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还
有助于稳定情绪。
★☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，
将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有
丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在
饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面
发红症状。
★☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝
酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，
因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓
度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、
消除胸口郁闷。
★☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善
酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
PS:酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱
冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，
使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致
心跳加速，更加重了心脏负担。
人们在外应酬时，为了调节气氛不得不喝上几杯。可是，宿醉的
感觉实在难受，于是，人们也想出一些招数，冰块稀释、浓茶解酒，
这样一来，总算可以千杯不醉了吧。
很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这
样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。北京朝阳医院消化科
副主任吴东方表示，从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的
二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，
比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解暑，觉得边喝酒边喝可乐
非常惬意，但是，这也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的
作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。所以，边喝碳酸
饮料边喝酒反而会加速醉酒。中国农业大学食品学院副教授何计国则
表示，由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加
糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。
如果觉得酒实在“太呛”，可以加点冰块。
还有许多人，觉得浓茶能使人清醒，也能起到解酒的作用。诚然，
茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，
血压上升，反而会加剧头疼。所以，酒后可以喝点淡茶或稀释过的果
醋，但最好不要喝浓茶。
还有一个方法，就是在酒后喝两支葡萄糖口服液。因为人体分解
酒精主要依赖葡萄糖，葡萄糖口服液可以加快分解体内酒精，避免造
成酒精中毒。也可以吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头等。馒头
可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，
还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。此外，可以在饮酒
前先喝一杯牛奶，或者酸奶，以保护胃黏膜不受酒精刺激。