自信自强,做生活的强者主题班会
《做生活的强者》主题班会
自强自信，做生活的强者八4班活动名称：自强自信，做生活的强者活动目的：当前很多学生由于从小生活顺利，家长对其过于疼爱，而缺少面对困难与挫折的能力，面对逆境，不够坚强。
因此，制定了这个主题召开班会。
目的就是，通过活动，使学生了解到挫折是人生中不可避免的，让学生感悟中华民族拼搏向上，自强不息的精神，并结合学生的学习与生活实际，引导学生养成积极乐观的人生态度，敢于直面挫折，做生活中的强者。
活动形式：看视频、讲故事、分析、感悟、讨论、读名言、读诗歌。
活动准备：1、教师制作课件，训练主持人。
2、学生课前搜集有关强者的故事、名言、诗歌等，做好诵读、讲故事准备。
活动过程：一、导入，开题师：在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，就会有失败，有顺境，也会有逆境。
在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢 ?大家还记得在北京举行的残奥会吗？相信每一个观看过残奥会的人都会被赛场上那身残志坚、勇于拼搏的体育健儿所感动。
在他们身上更能体现出一种叫做坚强的力量。
下面，请同学们欣赏一组残奥会上的画面，用心体会哪个镜头、哪位运动员最让你感动？（课件展示残奥会图，学生观看）师：看到那一位位身体残缺，却依然在赛场上奋力拼搏的身影，我们怎能不为之感动，又怎能不为之震撼？谁愿意来谈谈你此时的感受？（学生谈感受）师：是啊，同学们，他们虽然是残疾人，但他们用顽强的生命火花，点燃了人生的历程，重新开拓出了属于自己的天空。
他们也是强者，他们身上这种拼搏向上、自强不息的精神感动着我们每一个人。
为此，我们特在这儿举行“做生活的强者”主题班会。
下面，我宣布：主题班会，现在开始。
请两位主持人上台。
二、学习榜样，感知强者甲：同学们，如果只剩下一只眼，你会不会哭泣？乙：如果，缺少了一条腿，你会不会悲伤?甲：如果，失去了一双手，你会不会痛不欲生？合：如果，同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你又会怎样？乙：下面，我想找几位同学亲自来体验一下，谁愿意？（三位同学）体验：如果你缺少了一只手，请你把这件衣服穿上，好吗？如果你缺少了一双手，请你把这杯水喝掉，好吗？如果你缺少了一双手和一条腿，请你走到我这儿站立一分钟好吗？体验后，采访，让他们谈谈感受。
自信自强做生活的强者演讲稿
自信自强做生活的强者演讲稿案例一：尊敬的老师、同学们：下午好！我今天演讲的是自信自强，做生活的强者。
自立就是尊敬的事情自己干，自立意味只我们要学会合理地安排自己的生活，长大够要离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。
自强就是自力更生、发愤图强，在困难面前知难而进，顽强拼搏。
自立自强，经历风雨才能见彩虹。
如果没有逆境的磨练，我们也不会成长。
举个最简单的例子。
难道在你儿时，会因为可能摔倒而不去尝试走路吗？那你可是到现在连走路都不会啊。
在坐的有不会走路的人吗？没有，这说明我们都有战胜困难的能力和勇气。
那么，再次挺起你的胸膛迎接挑战，成功就在不远处。
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学，我们是否想过，我们每天收获了什么？生活腐化，玩物丧志，沉溺于网络世界，学术精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进取精神和承受力，被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。
如果我们是这样，我们对得起含辛茹苦的父母吗？人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，那又怎样呢。
它已经客观存在了，我们只有选择抗争或沉沦。
谁都知道沉沦的结果是自我堕落和毁灭。
所以，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求。
在学校的道路上。
我们只有勤奋、踏实的学好一点一滴的知识，才能最终走向成功。
其实自立自强并不是坏事，我们通过自己的双手创造自己的天空，这有生命不好呢？同学们，未来的路还得自己走，美好的生活还得靠自己去争取！谢谢！案例二：各位女士们，先生们：大家好！今天我想和大家一起来谈谈关于自信自立自强的话题，我认为今天在座的各位选手，能够勇敢的站在这个舞台上就是自信，就是一种成功，你们说对吗？因为我们尝试着站在这里，即使不成功，但也不成空白。
曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师。
但，正如雕塑家对自己的作品一样，他招收徒弟的条件十分苛刻。
整整五年，青年每塑好一件作品，都会拿去让雕塑家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎。
自强自律主题班会(高中最强励志班会)
时间管理技巧
优先级排序
将任务按照重要性和紧 急性进行排序，优先处 理重要且紧急的任务。
避免拖延
意识到拖延的危害，尽 量减少不必要的拖延，
提高工作效率。
集中注意力
在处理任务时，尽量集 中注意力，避免被外界 干扰，以提高工作效率
。
定时休息
合理安排工作与休息时 间，避免长时间连续工 作导致疲劳和效率下降
。
坚持与毅力的重要性
培养毅力
在面对困难和挑战时，要坚持不懈地努力， 培养自己的毅力。
克服困难
遇到困难时，要积极寻找解决问题的方法， 而不是轻易放弃。
保持动力
通过设定目标、奖励自己等方式，保持对学 习的动力和热情。
不断进步
通过不断学习和实践，提高自己的能力和水 平，实现自我价值的提升。
04
高中阶段面临的挑战与对 策
心理调适与情绪管理
心理调适
高中阶段学生面临心理压力和困惑，需要进行心理调适。
管理方式
学会自我调节情绪，保持乐观心态，寻求心理咨询和心理辅导的帮助。
05
激发内在动力与目标设定
找到自己的动力源泉
自我认知
了解自己的兴趣、价值观和优势 ，明确自己想要实现的目标。
积极心态
保持乐观、自信的态度，相信自 己能够克服困难，实现目标。
提高职业素养
自强自律的人在工作中通常表 现出更高的职业素养，从而在 职场中获得更好的发展机会。
02
自强不息的故事分享
古今中外自强不息的故事
01
02
03
古代故事
如司马迁在遭受宫刑后仍 坚持完成《史记》，体现 出了坚韧不拔的精神。
近代故事
如海伦·凯勒克服自身障碍 ，成为著名的作家和社会 活动家，她的故事激励着 无数人。
自信主题班会(优秀5篇)
自信主题班会（优秀5篇）自信主题班会方案篇一活动目标:通过本次主题班会，让队员们在他们喜闻乐见的游戏中，宣泄他们的烦恼，表述他们的快乐和追求。
帮助学生树立积极向上的人生观，建立自信、自强的意念。
活动时间:20某某年12月31日下午参加人员:五(8)班全体学生活动准备:1、确定男女主持人各一人。
2、确定诗歌朗诵、吉他演奏和歌唱的同学。
3、准备好活动中演唱的歌曲和朗诵的诗歌材料。
4、录制好音乐带。
5、布置教室。
6、制作名人名言卡片。
活动过程:7、主持人宣布主题班会开始。
8、诗歌朗诵《迎接青春岁月》。
9、谈谈成长中遇到的快乐事情。
10、说说你的忧愁、困惑、痛苦的经历，被人误解的时刻，让大家帮你分忧解难。
11、“自信、自强”名人名言交流会。
12、名人名言朗诵。
13、馈赠交换名人名言卡片。
14、齐唱歌曲。
15、宣布主题班会结束。
自信主题班会教案篇二：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
：让学生掌握建立自信的方法：讲授、活动与表演相结合：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”：让四位同学准备表演：“谁是自信者”；让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
：引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一．自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）举例说明：Ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
Ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
Ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。
自强自立的主题班会
自强自立的主题班会文稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是XXX班的班主任。
今天，我非常荣幸能够在这个特殊的时刻，和大家一起分享一个重要的主题——自强自立。
自强自立，是指一个人在面对困难和挑战时，能够依赖自己的努力和才能去克服困难，实现自己的目标。
自强自立不仅是个人品质的体现，也是一个国家、一个社会强大发展的基石。
那么，为什么我们要强调自强自立呢？首先，自强自立是培养个人独立思考和解决问题能力的重要途径。
只有自强自立，我们才能面对人生的起伏和逆境，开拓思维，追求前进。
其次，自强自立能够培养我们坚韧不拔、迎难而上的勇气和毅力。
当我们遇到困难和挫折时，只有自强自立，我们才能勇往直前，永不言败。
最后，自强自立是个人成功的重要保障。
无论是在学业、事业还是人际关系中，只有自强自立，我们才能充分发挥自己的潜能，取得明显的成就。
那么，如何培养自强自立的品质呢？首先，我们要培养坚强的内心。
面对挫折和困难，我们不要退缩，要有勇往直前的勇气和信心。
同时，我们要建立正确的目标意识，明确自己的人生目标和理想，并不断努力前进。
其次，我们要注重培养自己的学习能力和解决问题的能力。
要多读书，多积累知识，在思考和实践中不断提升自己的能力。
同时，我们要善于思考问题，学会寻找解决问题的方法和途径。
最后，我们要保持积极乐观的心态。
无论遇到什么样的困难和挑战，都要相信自己的能力，坚持不懈地努力下去。
同学们，自强自立的精神能够让我们成为真正的人才，也能够让我们的生活更加充实和有意义。
作为新时代的学子，我们应该积极培养自强自立的品质，不仅要做到自立自强，更要在奋斗中为社会做出贡献。
最后，我想与大家分享一句话：自强不息，厚德载物。
只有不断努力、不断追求，我们才能在未来的道路上闪耀光芒。
谢谢大家！。
幼儿园自强不息主题班会教案
幼儿园自强不息主题班会教案自强不息是一种积极向上的品质，它代表着时刻不停地努力学习、成长和进步。
对于幼儿园学生来说，培养自强不息的精神非常重要。
在这篇文章中，我们将探讨自强不息主题班会教案的设计。
教案目标：通过开展自强不息主题班会，培养幼儿园学生坚持不懈、勇于挑战的品质。
教案内容：1. 激发学生的积极性首先，我们需要通过一系列的游戏和活动激发学生们的积极性，让他们对班会充满兴趣。
比如，通过模仿游戏，让学生们体验到自己能够做到各种各样的事情，从而增强他们的自信心。
同时，我们可以组织一场小小的比赛，让学生们体验到努力和奋斗的快乐。
2. 提升学生的自我意识接下来，我们将引导学生们思考自己的长处和短处，了解自己的优点和不足之处。
通过一些小组活动，学生们可以互相交流，并发现自己的特长和潜力。
我们还可以组织一些小小的展览活动，让学生们展示自己的作品和成就，增强他们的自豪感。
3. 培养学生的学习习惯在这个阶段，我们将帮助学生们建立良好的学习习惯。
通过讲述一些成功人士的故事，让学生们明白自律和坚持的重要性。
我们可以一起制定学习计划，让学生们学会合理安排时间，并坚持完成学习任务。
同时，我们还可以组织一些小小的竞赛，让学生们在竞争中成长，培养他们的团队意识和合作精神。
4. 感受挑战的乐趣挑战是成长的机遇。
在这个环节，我们将引导学生们勇敢地面对挑战，并感受到挑战的乐趣。
通过一些团队游戏和任务，学生们可以在团队合作中克服困难，培养他们的决心和毅力。
我们还可以组织一次户外活动，让学生们亲身体验到冒险和挑战的快感。
5. 总结和反思在班会的最后，我们将让学生们总结他们在班会中的学习和成长。
通过一些小组讨论和个人写作，学生们可以表达自己的感受和体会。
同时，我们也会提供一些反思的问题，帮助学生们更好地理解自己的不足，并给出改进的建议。
通过这样一次自强不息主题班会，我们希望能够激发学生们的潜力，培养他们的自信心和学习能力。
同时，我们也相信，这样的班会活动将为学生们的成长之路增添色彩，并为他们将来的人生奠定坚实的基础。
主题班会：做生活的强者 PPT课件
19、就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。
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20、当你能飞的时候就不要放弃飞。
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21、所有欺骗中，自欺是最为严重的。
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22、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。
三、正视自己，改变自 己，走向成功！
有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命 运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的 因素，我们如果不改变，岂不是注定要失 败？其实，每天克服自己一点点毛病，每 天坚持进步一点点，我们就会离成功越来 越近 ！
改变自己
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意， 不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也 会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段： 7～21天左右。不要放弃第一阶段的努 力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是： “刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服 了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你 还需要刻意提醒自己改变。
（1）母亲节在什么时候？
5月的第二个星期日
（2）父亲节在什么时候？
6月的第三个星期日
（3）感恩节原自哪个国家？
源于美国
(4) 我国重阳节在什么时候？
阴历9月9日
在美国，感恩节(Thanksgiving Day)是一个不折 不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种 信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所 受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继 续赐福。
你，还有理由挑食吗？
你还在抱怨吗?
看了刚才的这些图片，你有什么 样的想法？你仍然在抱怨生活， 抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有 的远远超出了我们所需要的 。 留心一下你周围的人和事，应该 明白，我们应该少一点抱怨，
坚强的主题班会(优秀3篇)
坚强的主题班会(优秀3篇)坚强的主题班会篇一一、目的：通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。
懂得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我锻炼，意志才可能坚强起来。
二、教学准备：1、学生预先查找成功人士资料；2、教具：投影机、幻灯片、录音机三、过程：1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。
提问：1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌？2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位？学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢？学生回答：老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。
学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。
2、学生辩论辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。
平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。
而在这个关键时期抓紧锻炼意志，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。
3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现？哪些是意志薄弱的表现？(幻灯片展示)A、每天早上坚持跑步锻炼；B、跌倒怕什么，爬起来再跑；C、这道题真难，明天去抄一抄算了；D、得过且过；E、只要功夫深，铁棒磨成针；F、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸；G、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；H、碰到困难绕着走。
小品表演：学习中要培养坚强意志同学A聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢抄袭别人的作业。
初中自强不息主题班会活动设计方案
自强不息主题班会【指导思想】通过生动活泼的班会活动形式，让学生明白困难和挫折是人生中必不可少的一种磨炼，要勇敢面对，让学生在活动中感受到战胜困难与挫折的喜悦，帮助学生形成乐观向上，励志自强，充满自信心的良好班风，以自强不息的积极心态迎接生活中的各种挑战，从而创立班风正、学习气氛浓、和谐稳定的班集体。
【活动目标】1、让学生们感受积极的生活态度，自强不息的精神，教育学生珍视生命，做个坚强的人。
2、教育学生克服依赖心理，立志进取，坚韧磨练，养成自信自强的品质。
【重点难点】1．让学生理解自信自强的含义和精髓．2．感知自信自强的鲜活例子，学会如何将自信自强的这种精神落实到学习和生活中。
【活动策略】根据五年级学生的实际情况，采取教学策略为：1．品读、赏读相结合，增强学生内悟能力。
2．激趣、质疑、辩论相结合，拓展学生思维的广度和深度，培养其自信自强的优秀品质。
【活动准备】1.学生：课前积累关于自信自强的诗词、寓言故事、名人名言等相关素材。
2.教师：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《数字故事》，多媒体课件制作【活动过程】一、故事导入：有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。
另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。
正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。
在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。
就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。
教师稍作归纳。
这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。
）三、讨论交流：我们要如何背着“壳”前行呢？看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。
(高三主题班会)励志主题班会教案内容三篇
励志主题班会教案内容三篇洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战;自信也能使你急中生智，化险为夷;自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。
励志班会1一、班会主题：自强不息励志人生二、班会形式：本次班会以互动活动、演讲、讨论等形式开展。
三、班会准备：(1)围绕班会主题召开班委会，讨论本次主题班会的筹备工作;(2)设计班会形式及教学具体过程，准备教案;(3)认真思考并准备励志成才的事例;(4)收集并准备励志故事演讲;(5)准备诗歌朗诵及事例讲解。
四、班会过程环节一：以励志短片和故事为开场。
有一位画家，举办过十几次个人画展。
开始无论参观者多少，脸上总是挂着微笑。
有一次，我问他：你为什么每天都这么开心呢他给我讲一件事情：小时后，我兴趣非常广泛，也很要强。
画画，拉手风琴，游泳，打篮球，必须都得第一才行。
这当然是不可能的。
于是，我心灰意冷，学习一落千丈。
父亲知道后，找来一个漏斗和一捧玉米种子。
让我双手放在漏斗下面接着，然后捡起一粒种子投到漏斗里面，种子便顺着漏斗滑到了我的手里。
父亲投了十几次，我的手中也就有了十几粒种子。
然后，父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米;粒相互挤着，竟一粒也没有掉下来。
父亲对我说：这个漏斗代表你，假设你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒种子的收获和快乐。
可是，当你想把所有的事情都挤到一起来做，反而连一粒种子也收获不到了。
环节二：分析讨论在实现人生目标或理想的道路上可能会遇到或已经遭受的失败或挫折有哪些我们应该采取怎样的态度或方式来面对组织形式：分成5个或6个小组讨论(10分钟)，记录总结讨论结果，每个小组派一名代表上讲台讲解小组讨论的结果。
人生在世，困难挫折难免，伤痛苦楚常有，面对困难有人选择退缩，遇到挫折有人选择认输，但也有人不畏困难，越挫越勇，默默忍受伤痛，在失败或失意时选择拼搏，把挫折当鼓励。
有道是“谋事在人，成事在天〞。
面对困难挫折，我们应该做到勇敢坚强，微笑面对、自信面对，应该怀着积极的心态做到：“得意、失意，切莫大意!顺境、逆境，切莫止境!〞环节三：励志故事演讲。
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自信自强，做生活的强者主题班会
一. 主题：自信自强，做生活的强者
二. 主旨：
1. 在生活中，学会积极乐观的态度，相信自己有能力去实现自己的梦想；
2. 学会接受失败和挫折，不要用悲观的心态影响自己的发展和前程；
3. 面对挑战，勇敢试试，尊重生活和自己，积极向上的发展，成就自己的梦想。
三. 内容：
1. 教师发言：积极乐观地生活、勇敢地面对挑战，信心之中寻找生活强者的真实——用自信和力量来实现梦想。
2. 班级讨论：
（1）通过班级讨论，让学生分享自己的观点，通过相互交流，了解自信和力量是如何在自己的生活中发挥作用的；
（2）让学生结合实际，通过班级讨论，分析和发散自己在实践中遭遇的问题，提出自信和自强的解决方案；
（3）通过班级讨论，学生从中体会自信和力量的重要性，学会运用自信和力量做生活的强者。
3. 观看电影片段：
（1）播放有关自信和力量的电影片段，能让学生从中感受自信和力量的力量；
（2）帮助学生了解自信和力量对生活发展的重要性，让学生懂得积极乐观的态度，勇敢地面对挑战，不怕挫折；
（3）学会自信自强，坚持不懈的做自己的梦想。
四. 结束：在本次班会上，我们受教师的精彩鼓励，学会自信自强，勇敢地面对挑战，不怕失败和挫折，以自信和力量去实现自己的梦想，做生活的强者，现在，让我们一起积极向上的发展，实现自己的梦想，为美好的未来而努力！。