精神分析理论观点对于心理咨询与治疗

精神分析理论观点对于心理咨询与治疗 姓名：闵荣刚 班级：社会082班 学号：200801001079 摘要 精神分析理论观点认为人的心理活动和行为表现受潜意识的内容和冲突驱动决定的，而意识自我显得无能为力。所以我们必须要深刻理解和领悟我们的潜意识内容和内心冲突，以便理解和不痛苦地控制我们自己的行为和人际关系。并将该理论观点运用于心理咨询与治疗中，去帮助更多的人对自己的潜意识理解得越深、越透、越彻底，这样让人们领悟人性和人生的规律，使之在社会和人际环境中能积极的、健康的适应，最终体会到生命的意义。 关键词 精神分析 心理咨询与治疗 潜意识 前意识 意识 本我 自我 超我 本能 心理动力 心理发展 适应 防御机制 自由联想法 梦的分析

一、精神分析理论简析及其与心理咨询、治疗的内在关系 精神分析理论由弗洛伊德（S.Freud,1856-1939）所创立。这一理论的基本思想，在他的早期著作中被充分表达。《精神分析引论》的原版，是他早期三册作品，即《过失心理学》、《梦》、《神经病通论》的演讲露合编而成，又称“性学三论”。 弗洛伊德精神分析学说，大致可以概括为以下几部分：心理结构、人格结构、心理动力、心理发展、适应问题。

（一）心理结构：潜意识、前意识、意识 弗洛伊德认为，人的心理结构有潜意识、前意识和意识三个层次。意识是心理结构的表层部分，它是人能随意想到、清楚觉察到的主观经验所组成，它面向外部世界，是由外在世界中的种种文化内容构成。前意识是介于无意识和意识之间的一部分，其功能是在意识和无意识之间从事警戒认为，它不允许无意识领域中的本能冲动随便进入意识领域，由那些虽然不能即刻回想起来，但是经过努力就可以进入意识领域的主观经验所组成。潜意识是人的心理结构的深层部分，这个部分主要成分是原始的冲动和各种本能、通过种族遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期经验和创伤性经验、不合理的各种欲望和感情。 弗洛伊德认为潜意识是人的心理结构中最重要的部分，其重要性远超意识和前意识。潜意识就好比一个前房，在前房内各种原始的本能冲动就像许多个体互相拥挤在一起，和前房相邻的是一间比较小的房间，里面住着意识。但是在这两间房之间的门口有一个守门的人员，对各种原始的本能冲动进行考察检验，通过考核的部分就能进入意识层面否则还是留在潜意识层面。 精神分析发现许多身心疾病都是以无意识的内心冲突为基础的。就是像一些原始的本能冲动在潜意识状态下得不到意识的承认，久而久之就会爆发成为一种可怕的心理问题从而影响到人的身体健康。 （二）、人格结构：本我、自我、超我 弗洛伊德把人格结构分为“本我”、“自我”、“超我”三个部分。“本我”追求生物本能欲望的满足，是人格结构中直接与人的生物机体相联系的部分，是人格结构的基础并使其中的一个永存的成分。“本我”是一切心理能量之源，按“快乐原则”行事。“自我”介于“本我”与“超我”之间，是在本我的基础上发展起来的，通过与外界环节的接触，经后天学习获得特殊的发展，是人格中理智的符合现实的部分，按“现实原则”活动确定是否应该满足“本我”的各种要求。“超我”是人格中最文明、最有道德的部分，包括自我理想和良心两个方面，遵循“道德原则”。从个体发育来看，“超我”在较大程度上依赖于父母的影响。 “自我”即是压抑了“本我”的不符合现实的又被“超我”所影响的符合现实的人格，所以我们人类所做出的每一个反应就是这种符合现实的决定。时间长了，这就容易使人们内心产生冲突，小则出现心理问题大则引发精神疾病，而心里咨询与治疗也可以通过此理论观点进行剖析，是人们的心理恢复健康状态。 （三）、心理动力：本能驱动轮 心理动力是精神分析理论的核心内容。即生（死）本能和性本能。力比多是人的性本能，自我保存的本能是生（死）本能，个体保存和种族延续两种本能同时促进心理发展。但是，在弗洛伊德看来，生（死）本能与性本能相比，对于人精神活动和心理发展的意义不大。因为，生（死）本能要求满足迅速，其满足过程相对简单，满足方式也很直接，那么变化范围就很小。而性本能的满足过程和方式就相对复杂得多，其变化范围也很大。 （四）、心理发展：性心理发展的五个阶段 1、口腔期（0-1岁左右） 力比多发泄的主要动欲区是口腔，通过吸吮、吞咽、咀嚼等表现出来。在长牙以后，快乐来自咬牙。又分为前口腔期和后口腔期两个亚期。 2、肛门期（1-3岁）主要动欲区从口腔转移到肛门，其快乐来源为忍受和排粪便以及肌肉紧张的控制。 3、生殖器期（3-6岁）动欲区转移到了生殖器，儿童通过抚摸、显露生殖器活动力比多的满足，恋母情结或恋父情结。 4、潜伏期（5-12岁）这是儿童的力比多冲动处于暂时的潜伏状态，性兴趣被其他兴趣所取代，去发展各种知识和技能，以便应付环境的需要。 5、生殖期（12岁以后）性欲逐渐转向异性，从“自恋”转变为“异性恋”，异性恋倾向一旦形成后，就一直持续人的一生，以后再不会发生根本的变化。 （五）、适应问题：冲突、焦虑、防御机制 人格内部的冲突是不可避免的，随着矛盾冲突得加剧，人就会产生心理焦虑，如果冲突过于激烈，而自我又无法应对，就可能导致人格的分裂及精神障碍。 “焦虑”是弗洛伊德确立适应观点的重要概念，他认为人有三种焦虑：第一种是现实焦虑，第二种是神经质焦虑，第三种是道德焦虑。焦虑是冲突引起的结果，具有特殊的功能，它可以唤醒自我警惕，并去发现已经存在的内部或外部的危险。 当自我把焦虑当成一种危险或不愉快的型号的时候，它就会做出反应，形成防御机制。弗洛伊德称之为自我防御机制，如：压抑、否认、投射、反向作用、合理化、替代和升华、转移等。 在通常情况下，自我防御机制使用得当的话，可以免除内心痛苦以适应现实；但是，使用不得当的话，这些冲突和压抑久可能以症状的形式表达出来，从而形成各种障碍。

二、精神分析疗法 （一）、特点： 1、治疗目标，缓解症状和改变人格 2、病人的选择，并不是所有的精神病人都是适宜用精神分析疗法的，歇斯底里、强迫症、焦虑症和恐怖症是最适于精神分析疗法的。 3、治疗时间，精神分析疗法是一种旷日持久的疗法，一般来说，一个病人需要二三年甚至更长的时间，每周四五次治疗会谈，每次不超过50分钟。 （二）、治疗过程 1、开始阶段：第一要明确当事人的问题，并确定这些问题是否合适采用精神分析疗法来解决；第二咨询师要设法了解当事人及其潜隐的无意识冲突得情况。 2、移情发展阶段：移情的实质就是来访者对过去生活中的重要人物如父母的情感在咨询师身上的投射。但是一定要注意区分来访者的移情是正移情还是负移情。 3、修通阶段，这是对移情发展阶段的继续和深化。 4、移情的解决阶段，这是最终解决移情并结束治疗的阶段。 （三）、治疗的策略和技术 1、自由联想法 这种方法既是一种治疗方法，又是一种手机资料的研究方法，它是精神分析的基本方法。 让病人集中注意于头脑中闪现的任何念头、意象或者思想，不用意识去指导思维，不对出现的东西进行任何的评判，即时说出这些思想。 自由联想法所依据的基本原理就是弗洛伊德的心理决定论。他认为，自由浮现在心头的任何东西，不管是一个词、一个数字还是一个人名或一件事，都不是没有缘由的，都是与前后联想的东西具有一定的因果联系的。所以，他试图通过自由联想来挖掘埋藏在精神病人潜意识深处的症结或病根。 2、梦的分析 弗洛伊德认为，梦有显像和隐意之别。梦的显像即是回想梦里发生事件时所讲出来的内容，而梦的隐意则是蕴含在显像之中的真正含义，梦的实质就是被压抑了的潜意识的欲望的一种变形的满足方式。 俗话说，“日有所思，夜有所梦”，其实。梦的显像的来源还包括感觉刺激和本我冲动。潜意识中的欲望与冲动一般以两种方式在显梦中变现出来，即是符号化和梦的制作。梦的制作就是把梦的隐意伪装和歪曲成自我或超我难以察觉的显梦的过程。 而梦的分析就是梦的制作的反过程，即是将显梦翻译成为梦的隐意，或者是做梦者的潜意识观念与欲望。 3、澄清： 就是对病人所讲的额但是咨询师觉得不清楚、不明确之处，要求病人作进一步的说明。 4、联接： 就是指帮助病人领悟咨询师已经发现而病人没有意识到的各种联系。 5、反映： 是指把病人所说的内容或情感体验经过咨询师的组织之后再以明确的方式反馈给当事人。 6、解析： 即运用某一种理论来描述求助者的思想、情感和行为的原因、实质等。 7、质对： 又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等，是指咨询师之处求助者身上存在的矛盾。 三、结束语 综上所述，弗洛伊德的精神分析理论观点对于心理咨询与治疗是很有效果的。在心理咨询与治疗历史中，精神分析疗法是第一个正规的治疗体系，它的出现使心理咨询与治疗跨入了一个新的历史时期。它是第一个对人类无意识的心理现象进行系统探讨，使之无意识概念已经被正统的心理学所接纳。潜意识的理念贯穿人的心理发展结构，人格结构中的“自我”成分起着联系现实的作用，而性心理发展的五个阶段解释了从婴儿期到青春期各个阶段的心理发展的主要驱动力，自由联想法从来访者自身出发去探索病因的开拓性措施为心理咨询与治疗提供了一个新的策略技巧。

参考文献 弗洛伊德著 高觉敷译 精神分析引论 商务印书馆 1984年 查普林著 林方译 心理学体系和理论 商务印书馆 1983年 郑雪主编 人格心理学 广东高等教育出版社 2004年 孟昭兰主编 普通心理学 北京大学出版社 1994年 中国大百科全书 .心理学 中国大百科全书出版社 1991年 朱智贤主编 心理学大词典 北京师范大学出版社 1989年 钟友彬著 现代心理咨询 科学出版社 1993年 郭念锋著 临床心理学 科学出版社 1995年 乐国安主编 咨询心理学 北京师范大学出版社 1989年 李丹主编 儿童心理发展心理学 华东师范大学出版社 1987年