心理咨询--精神分析理论分析
精神分析治疗理论
目录
Contents
• 精神分析治疗理论概述 • 精神分析治疗理论的核心概念 • 精神分析治疗理论的方法与技术 • 精神分析治疗理论的实践应用 • 精神分析治疗理论的挑战与未来发
展
01 精神分析治疗理论概述
定义与特点
定义
精神分析治疗理论是由奥地利心理学家弗洛伊德创立的一种 心理治疗方法，它通过深入探索患者的潜意识冲突和心理防 御机制，帮助患者解决心理问题和促进人格发展。
自由联想
• 自由联想是指在精神分析治疗中，鼓励个体自由地表达自 己的思想和情感，不受任何限制或约束。自由联想可以帮 助个体触及潜意识中的内容，从而揭示出深层的心理问题 和冲突。
03
精神分析治疗理论的方法与技 术
精神分析治疗师的角色与职责
精神分析治疗师是专业的心理咨 询师，经过严格的培训和认证， 具备丰富的理论知识和实践经验。
耗时长
02
03
难以评估疗效
精神分析治疗通常需要较长时间， 可能增加患者的经济和时间成本。
精神分析治疗理论缺乏客观的疗 效评估标准，使得治疗效果难以 量化评估。
精神分析治疗理论的发展趋势与展望
跨文化研究
随着全球化的推进，精神分析治疗理论正逐渐与不同文化背景相结合，开展跨文化研究， 以更好地适应不同国家和地区的文化需求。
帮助患者理解和接受自己的情感和欲望，促 进自我认知和情感表达。
深入探索阶段
通过自由联想、梦境解析、情感表达等方式 深入探索患者的潜意识冲突和欲望。
结束阶段
总结治疗成果，评估治疗效果，制定后续计 划。
精神分析治疗中的干预措施
自由联想
梦境解析
情感表达
鼓励患者自由表达自己 的想法和感受，不受限
(完整版)心理咨询的三大基础四大流派
三大基础、四大流派1、心理咨询的三大理论基础：精神分析、行为主义、人本主义一、精神分析（一）理论基础1、潜意识理论（1）弗洛伊德把心理结构划分为——意识、前意识、潜意识（无意识）（2）潜意识是不被个体意识到、却又存在的东西，并在时时影响个体的心理。
（3）潜意识的两大内容：①那些不被社会、个体接受的先天的本能，尤以性本能为主；②那些不被社会、个体接受的与本能有关的欲望和后天的情感，主要以痛苦、耻辱、恐惧等情感为主它们由于不被社会或自己接受，若存在于意识中，就会发生心理冲突或干扰心理生活，因此，心理防御机制产生作用，把它们压抑到潜意识中去。
但它们并没有被消灭，在潜意识中产生影响，形成各种心理症状，可求助者并不清楚真实的原因。
（4）潜意识表现的形式：①意识松懈：如做梦、自由联想②意识失误：如笔误、口误③意识丧失：如精神崩溃心理咨询就是要寻找被压抑的潜意识，并使求助者领悟2、人格结构理论人格包括本我、自我、超我。
本我代表生物本能和原始欲望；超我代表社会道德和规范，是理想自我；自我则起协调作用。
本我或超我过于强大，都会引起心理问题，人格健康者三者是协调、完整的3、梦的理论梦是被压抑欲望的变相满足，通过对梦的分析，可以找到潜意识4、性的理论（1）弗洛伊德所说的性包括了与生命延续和发展有关的广泛内容。
个体在其生存与发展过程中，其性生活不仅趋向于身体快感的满足，而且在力比多的推动下个体趋向于有利于其生存的其他快感的满足（2）人的这种性欲望生来就有，只是每个阶段有不同的心理行为表现，其对象也不尽相同（3）儿时的性心理发展的障碍是导致日后心理疾病的根源，性的压抑是导致心理失常的重要原因（二）分析治疗的关键点精神分析治疗着重寻找症状背后的无意识动机，使之与意识相见。
即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在，产生意识层面的领悟，使无意识的心理过程转变为意识的，使病人真正了解症状的现实意义，从而使症状消失。
（三）分析治疗的方法1、自由联想2、释梦3、阻抗4、移情5、钟友彬——认识领悟疗法（借用了心理分析的理论观点，从改变病人的认知入手，按照中国的文化背景、中国人的性格特点创造了一套适合中国国情的具体实践办法）二、行为主义（一）基础理论1、经典条件反射：一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应（S—R理论）2、操作性条件反射：如果一个操作发生后，接着给予一个强化刺激，那么其强度就增加（R—S理论）3、模仿学习理论：学习的产生是通过模仿过程而获得的，即一个人通过观察另一个人的行为反应而学习了某种特殊的反应方式（二）行为疗法的关键点1、关键点：利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯2、行为疗法的基本假设：（1）个体是通过学习获得了不适应的行为的（2）个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为（三）行为疗法的主要咨询方法1、系统脱敏法（问题八）（1）原理：通过放松方法来减弱求助者对引起焦虑、恐怖情绪的刺激物的敏感性，鼓励其逐渐接近令其害怕的事物，直至不再恐惧（2）组成：①放松训练②建立恐怖或焦虑的等级层次（一般所建立的等级层次以6至10个左右为宜，最多不超过20个）③按等级层次中列出的项目进行想象或实地脱敏（要求求助者在放松的状态下逐级训练，想象恐怖事物并同时放松，等到恐惧感接近消失时，再升级想象更害怕的内容，如此直至面对真实恐惧事物时，情绪反应）（3）要点：①设计合理的恐怖分级程度②循序渐进③恐惧时放松2、冲击疗法（1）是脱敏法之一（2）与系统脱敏法的差异在于前者是通过由轻到重逐级接触令其恐惧的事物，而后者则是让求助者直接面对令其害怕的东西，并使之不断放松，逐渐减少对恐惧物的敏感3、想象脱敏法4、厌恶疗法5、放松训练6、模仿学习7、奖励法8、角色扮演或行为排演9、决断训练三、人本主义（一）基本理论1、对人的基本看法（1）人的主观性（2）人的实现倾向：人有自我实现的倾向，强调人的价值、意义和独立人格在心理健康中的重要性，认为可以通过建立良好的人际关系来促进求助者自信、自强2、有关自我概念的理论（1）人有两个自我：现实自我和理想自我，两者的距离关系到人的心理健康，距离太大就会使人有心理失常感（2）人际交往中，人总是愿意别人对自己的行为作出有利评价的，当一个人的行为产生了积极的自我体验并同时得到他人理解和尊重时，他的自我概念是明确的，人格就能正常发展。
心理咨询之精神分析疗法
▪ 3．治疗时间。正统精神分析的一大特点(不一定 是优点)之一是旷日持久。一般一个病人需要二三 年甚至更长时间，每周四五次治疗会谈，每次50 分钟。
▪ 当代精神分析已在这方面做了大的改变。时间一 般在6—18个月，会谈也改为每周一次。发生这 种改变主要是由于社会要求更迅速地取得疗效。 为适应这种要求，当代治疗者一方面不断创造和 革新治疗技术，另一方面在治疗中也更积极主动， 因而使病人的改变快了一些。
▪ 50年代以后，由于人本主义心理学的兴起和大量新的 疗法的出现，心理治疗领域中精神分析独霸天下的格 局发生了很大变化。精神分析疗法开始走下坡路
▪ 在精神分析内部，严格坚持弗洛伊德的观点和疗法的 治疗者只占很小比例，出现了许多修正了的疗法。
▪ 当代动力心理学实际上是一个包容着大量同中有异、 理论 三、治疗 四、评价
第一节 概 述
▪ 精神分析的创立距今已经超过100年，但它 仍然是当代最有影响的治疗体系之一
▪ 是现代心理治疗的奠基石 ▪ 影响整个心理科学乃至人文科学的各个领
域 ▪ 既是一个系统的疗法，又是整个现代心理
治疗的基础
一、精神分析的历史与现状
▪ 创立者西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud， 1856—1939)
▪ 与此同时，精神分析的理论也逐渐从无人理睬或 遭人贬斥转而赢得一些支持者，瑞士的著名精神 病学家布洛伊勒(Eugen Bleuler，1857—1939)及 其助手荣格(C·G·Jung，1875—1961)与弗洛伊德 建立了个人联系，在维也纳和欧洲其它地方也陆 续有人参加进来。1908年，一批同仁在萨尔茨堡 会晤，一致决定定期举行非正式会议，并出版一
▪ 1856年出生于奥属摩拉维亚一个名叫弗赖 堡的小镇，父母都是犹太人。弗洛伊德的 犹太人身份在他早年的生活中是一个相当 重要的事件，它对弗洛伊德的人格发展有 很大影响。
精神分析的理论和方法
分析移情与反移情
分析移情
指患者在治疗过程中将对过去重要人物的情感转移到治疗师身上。
分析反移情
指治疗师对患者产生的情感反应，可能影响治疗师的判断和干预。
处理
治疗师需对移情和反移情进行识别、分析和处理，以保持中立和客 观的态度，并促进患者的心理成长和治疗进程。
04 精神分析的实践应用
在心理咨询中的应用
05 精神分析的挑战与未来发展
精神分析面临的挑战
01
理论基础争议
精神分析的理论基础存在争议， 其假设和概念缺乏实证支持，导 致其科学性受到质疑。
02
治疗方法单一
03
治疗时间过长
精神分析治疗方法相对单一，对 于不同类型和程度的患者可能不 够灵活和个性化。
精神分析治疗时间通常较长，需 要患者和医生投入大量时间和精 力，可能增加患者脱落的风险。
在心理治疗中的应用
01
精神分析心理治疗师运用精神分析的理论和方法，对神经症、 人格障碍、心境障碍等心理障碍进行深入分析和治疗。
02
精神分析心理治疗师关注患者的潜意识冲突和早期经验对当前 心理状态的影响，通过自由联想、释梦、移情与反移情等技术
，帮助患者解决深层次的心理问题。
03
精神分析心理治疗师在治疗过程中注重患者的情感表达和 自我觉察，促进患者的人格成长和心理成熟。
目的
02
通过自由联想，帮助患者挖掘潜意识中的冲突和心理创伤，从
而促进心理成长和治愈。
应用
03
自由联想常用于探索患者的童年经历、无意识的动机和情感等。
释梦
释梦
是精神分析的重要手段，指对梦境进行解析，以揭示梦境背后的 潜意识内容。
目的
通过释梦，帮助患者理解梦境中的象征意义和无意识欲望，从而 促进心理治疗。
精神分析学派心理咨询技术介绍
精神分析学派心理咨询技术介绍精神分析学派是心理学领域的一个重要学派，其心理咨询技术在心理治疗和咨询中得到了广泛应用。
本文将介绍精神分析学派心理咨询技术的基本原理、常用技术和应用领域。
精神分析学派的基本原理精神分析学派是由奥地利医生弗洛伊德于19世纪末提出的一种心理学理论体系。
根据精神分析学派的观点，人的心理问题源于潜意识中被压抑的欲望和冲突。
心理治疗的目标是解放潜意识中的冲突，让个体从压抑中解脱，并实现心理健康和个体自我发展。
精神分析学派心理咨询的常用技术自由联想自由联想是精神分析学派中最基本的技术之一。
在自由联想过程中，咨询师会要求咨询对象不加限制地将自己的一切思绪、感受和回忆表达出来。
通过自由联想，咨询对象能够将潜意识中被压抑的内容自发地表达出来，从而揭示潜意识中的冲突和问题。
解析解析是精神分析学派中最重要的技术之一。
在解析过程中，咨询师会根据咨询对象的言语、行为和梦境等，揭示出其中的潜意识内容，并帮助咨询对象理解和解决潜意识中的冲突。
解析的目标是促使咨询对象意识到自己潜意识中的问题，并找到解决问题的途径。
转移与反转移转移与反转移是精神分析学派中难度较大的技术之一。
转移指的是咨询对象将其对他人的情感投射到咨询师身上，反转移指的是咨询师对咨询对象产生情感反应。
通过转移与反转移的处理，可以帮助咨询对象认识和解决潜意识中的冲突。
幻觉解构幻觉解构是精神分析学派中针对特定症状的技术之一。
通过幻觉解构，咨询师帮助咨询对象意识到其症状的潜在含义，并解构症状背后的冲突和问题。
幻觉解构的目标是帮助咨询对象认识和解决潜意识中的冲突，从而减轻症状。
精神分析学派心理咨询技术在实际应用中的领域精神分析学派心理咨询技术在实际应用中广泛用于以下领域：心理治疗精神分析心理咨询技术被广泛应用于心理治疗中，用于治疗各种心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧症等。
通过精神分析心理咨询技术，咨询师能够帮助患者认识和解决潜意识中的冲突，减轻心理症状，恢复心理健康。
心理咨询的主要理论与方法
心理咨询的主要理论与方法标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]心理咨询的主要理论与方法A精神分析理论第一，宣泄疗法原理：让病人将压抑在心头的精神重负和内心深处的隐私痛快的诉说出来。
这样可以使心头的重负得以释放。
第二，领悟疗法利用阐述、解释的方法来说明行为、情感和心理活动。
特点：通过分析求询者内心冲突的潜在原因，经过回忆、联想、发觉而领悟病因与症结，从而找到病因，消除病因，治愈心理疾病。
领悟疗法是通过患者对症状原因的领悟而凑效的，因此不适用于那些没有领悟能力和自知力的人。
第三，暗示疗法通过心理暗示的作用，解除患者的疑虑，增强康复的信念，改善不良的心境，减轻心理负担，从而起到治病的作用。
所谓心理暗示，通过语言和动作以含蓄的方式，对自己或他人的认识、情感、意志以及行为产生影响的一种心理活动。
B行为主义理论第一，系统脱敏法将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。
方法：在患者出现焦虑或恐怖反映时，同时引起一个与之对抗的肌肉松弛反映，以使患者原来的不良反应强度减弱，这种做法又称交互抑制。
将交互抑制按等级排列，从弱到强，渐次实施，指导最终消除患者的不良反应，此即系统脱敏。
第二，厌恶疗法惩罚疗法。
理论基础，经典条件反射。
应用具有惩罚性的厌恶刺激来矫正和消除适应不良行为的方法。
第三，强化、惩罚、与消退法强化疗法是建立在操作性条件反射原理基础上的，系统的应用强化手段增进某些适应行为，减弱或消除不适应行为的心理治疗方法。
奖励强化法，当事人产生所期望的心理与行为反应时，马上给予奖励，以增强其行为的继续发生。
惩罚，一个人表现不是期望的反应行为时，给予适当的惩罚。
以便消除其反应。
消退技术，停止对某种行为的强化，从而使该行为逐渐消失的一种行为治疗技术。
C人本主义理论第一，当事人中心疗法人本主义治疗思想指导下的个别谈话治疗。
治疗中贯彻指导性原则。
真诚，治疗者应对自己不加任何掩饰，以自己的本来面目出现。
精神分析理论的主要内容
精神分析理论的主要内容精神分析理论是由奥地利医生弗洛伊德提出的一种心理学理论，它主要包括无意识、精神结构、性本能、防御机制等内容。
首先，精神分析理论强调无意识对个体行为和心理活动的影响。
弗洛伊德认为，人的行为和心理活动受到无意识的影响，而无意识是个体不自觉的心理活动。
无意识中存储着个体的潜意识欲望、冲突和压抑的内容，这些内容会通过梦境、口误、幻觉等方式表现出来。
其次，精神分析理论还涉及到精神结构的概念。
弗洛伊德将人的心理结构划分为本我、自我和超我三个部分。
本我是个体最原始的部分，代表着个体的基本欲望和冲动；自我是个体意识的部分，负责平衡本我和超我之间的冲突；超我则是个体内化的道德规范和社会规范，代表着个体的理性和道德。
此外，精神分析理论还涉及到性本能的概念。
弗洛伊德认为，人的行为和心理活动受到性本能的影响，性本能是个体最基本的驱动力，影响着个体的欲望和行为。
弗洛伊德将性本能分为生命本能和死亡本能，生命本能驱使着个体寻求快乐和满足，而死亡本能则驱使着个体寻求自我毁灭。
最后，精神分析理论还涉及到防御机制的概念。
弗洛伊德认为，个体会出于保护自己的目的，采取各种防御机制来应对内心的冲突和焦虑。
常见的防御机制包括压抑、投射、转移、否认等，这些防御机制会影响个体的行为和心理活动。
总的来说，精神分析理论的主要内容包括无意识、精神结构、性本能、防御机制等。
这些内容对于理解个体的心理活动和行为具有重要意义，也为心理治疗和心理咨询提供了理论基础。
精神分析理论的提出，对于当代心理学和心理治疗产生了深远的影响，也为人类心理活动的研究提供了重要的思想和方法。
精神分析理论在心理学中的地位
精神分析理论在心理学中的地位精神分析理论是现代心理学的一个重要分支，它在心理学领域中占据着举足轻重的地位。
本文将从多个方面阐述精神分析理论在心理学中的地位，并探讨其未来发展趋势。
一、精神分析理论的基本观点精神分析理论是由奥地利心理学家弗洛伊德创立的一种心理学理论。
该理论认为，人的心理和行为是由无意识所支配的，无意识是人的心理和行为的根源。
弗洛伊德将无意识分为本我、自我和超我三个层次，其中本我是人的本能欲望和冲动，自我是为了适应环境而存在的，超我是道德和伦理的约束。
因此，精神分析理论强调了人的无意识因素在心理和行为中的重要作用。
二、精神分析理论在心理学中的地位1.奠定现代心理学的基础精神分析理论的出现，标志着现代心理学的诞生。
它不仅对传统心理学进行了深刻的反思，而且为现代心理学的学科体系构建奠定了基础。
精神分析理论对人的无意识、人格结构、心理防御机制等方面的研究，为心理学提供了新的研究视角和方法。
2.揭示人类心理的深层结构精神分析理论揭示了人类心理的深层结构，即无意识、人格结构等方面。
这一理论有助于我们更好地理解人类心理的本质和规律，从而为心理咨询和治疗提供了有力的理论支持。
3.促进心理治疗的发展精神分析理论为心理治疗提供了重要的理论基础和方法论指导。
在精神分析理论的指导下，心理治疗师能够更好地了解和治疗患者的心理问题，提高治疗效果。
因此，精神分析理论在心理治疗领域中具有广泛的应用价值。
三、未来发展趋势1.跨学科融合随着心理学与其他学科的交叉融合，精神分析理论将与其他学科进行更加深入的融合。
例如，神经科学、认知科学、社会学等学科的研究成果将为精神分析理论的进一步发展提供新的思路和方法。
2.实证研究随着心理学研究的不断深入，精神分析理论的实证研究将成为未来发展的重要方向。
通过实证研究，我们可以验证精神分析理论的合理性和有效性，从而为该理论的发展提供有力的证据支持。
3.应用领域的拓展精神分析理论的应用领域将不断拓展，除了传统的心理治疗领域外，还将在教育、人力资源管理、企业管理等领域得到广泛应用。
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心理咨询中常会用到精神分析的相关理论，下面为大家介绍精神分析的主要内容：
1、分区观点
弗洛伊德将人的心理活动分为潜意识和意识两大层次，两者之间有前意识为中介。
（1）意识：是当前注意到的感知外界的各种刺激心理活动。
意识活动是遵循"现实原则"来行事的，即合乎社会规范和道德标准的各种观念才能进入意识界。
（2）前意识：即当前未曾注意到，但一经他人提醒或自己集中注意、努力回忆即可进入意识的心理活动，介于意识与潜意识之间。
（3）潜意识：又译成无意识，是不能被人意识到的。
正常人的大部分心理活动是在潜意识中进行的。
大部分的日常行为是受潜意识驱动的。
2、结构观点
弗洛伊德将人从精神功能上分为三个部分，即本我、自我及超我。
本我：无意识的最深层，是生来即有的。
原我的内容除带有原始的、人类共有的特性外，还具有个体的特征。
原我是不顾及现实标准的，它只能通过自我间接地表现出来。
自我：是意识状态下的自己。
自我的功能主要有检查现实、适应环境、区分主观与客观的界线、控制情感及本能活动以及对体验进行综合判断。
超我：是在后天教育中形成的，具有自我控制与道德监察的功能。
超我也具有良心的含义，过强的超我易导致自责或过失感。
3.人格发展理论弗洛伊德强调幼年阶段不利的心理发展或挫折对人格特征及成年后心理
疾病形成有重要影响。
从婴儿到成年性本能可以分为不同阶段。
（1）婴儿期（口欲望）：其快乐来源为唇、口、手指头。
（口欲期没有得到满足会出现反射性的代偿行为，如：酗酒、暴饮暴食）
（2）幼儿期（肛欲期）：此时的儿童在学习控制自己的排便，并由此接触到一些新的体验，例如自主与克制、占有与给出，也包括干净及条理性等体验。
（3）学前期（崇拜性器期）：其快乐来源为生殖部位的刺激与幻想，恋母或恋父
（4）青少年（潜伏期）：儿童的注意力从自己的身体转移到外界——学习和游戏。
儿童的性本能大大降低，进入一个"性的沉寂"时期。
（5）成年（生殖期）：开始对异性、社交活动、婚姻和成家以及职业感兴趣。
这一阶段中是通过亲吻、爱抚以及性交等活动来满足潜伏期阶段中的性冲动。
这一阶段会一直延续到更年期，直到生命的终结。
4、动力学观点
心理动力学是精神分析的核心内容，是所谓的“力比多”。
力比多在弗洛伊德的著作中常用以指心理能，尤其是性本能的能。
弗洛伊德认为，人的行为都有它的动机，动机决定人的行为，而动机是心理的，主要是由力比多心理能的性本能所驱动、所支配的。
弗洛伊德晚年又提出生的本能和死的本能。
5、心理防御机制(psychological defense mechanism)是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
心理防卫机制的意义：积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。
消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。
自我受到超我、本我和外部世界3方面的胁迫，如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。
然而焦虑的产生，促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突，缓和3
种危险对自身的威胁。
即要使现实能够允许，又要使超我能够接受，也要使本我有满足感，这样一种机能就是心理防御机制。
弗洛伊德归纳了十种自我防御机制，分别为：
（1）压抑：是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、欲望，在不知不觉中被抑制到无意识之中，使人自己不能意识到其存在。
这种机制叫做压抑。
只有在压抑作用发生的条件下,以下9种机制才能发生.!
压抑的正面作用是：当个体产生与社会规范相悖的内心冲动或需求时，如果个体不加以压抑和控制而任其发展下去，就不可避免地导致挫折并产生焦虑和痛苦。
压抑起到保持
其心境安宁；维持正常的人际关系和社会秩序的作用。
一个成熟的有修养的人是一个懂得运用压抑作用的人。
但是压抑也有其负面作用，因为被压抑的欲望与冲动并未消失，只不过是在意识的监督之下暂时潜伏下来，一旦有机会就可能活跃起来，引起意识领域轻微和短暂的扰乱现象。
同时，如果过分地使用压抑作用，把自己正常的欲望和本能拼命地加以压抑，就会形成一种病态的反应。
如强迫型人格异常者，就与他们过分地使用压抑作用心理防卫机制有很大的关系。
（2）投射：把自己的愿望与动机归于他人，断言他人有此动机、愿望，然而这些东西往往都是超我所不能容的。
投射又称外射作用，是指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、态度和行为转移到他人或周围事物上，认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。
如“以小人之心度君子之腹”、等就是投射作用的写照。
投射作用是客观存在的，通常又是无意识的。
（3）否认：有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件，似乎其从未发生过。
否认是指把已经发生的不愉快的事情加以否认，认为它根本没有发生过。
其目的是以拒绝承认痛苦事实来躲避心理紧张和不安，是一种最简单、最原始的心理防卫机制。
（4）退行：当遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始的、幼稚的方法应付当前的情景。
（5）固着：心理未完全成熟，停滞在某一性心理发展水平。
(如一成人害怕负起工作和家庭的责任，心理发展水平仍如青少年）。
（6）升华：把为社会、超我所不能接受、不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量。
升华作用能使原有的动机冲突得到宣泄，消除焦虑情绪，保持心理安宁与平衡，同时，又创造了积极的社会价值，利己利人。
（如将攻击性的欲望转化为竞技场上的拼搏）。
（7）置换：因某事物而引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这个对象上去，就转而移到另一个对象上去了。
（如找个替罪羊发一通火）
（8）抵消：以从事某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感情。
（儿童以责骂桌子碰疼了自己的手的方式抵消由疼痛引起的不快）
（9）反向形成：把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识中的相反的行为。
（如拿了桌子上的苹果的孩子，当妈妈询问苹果下落时，马上高声说“我没拿”就是这样的例子。
反向是指当个体受挫时，采取一种与原意相反的态度或行为的心理防卫机制。
其目的在于避免或减轻自尊心受损。
反向作用若运用得当，可能有助于提高人们的社会适应能力，但过分使用，则会使自我意识扭曲，动机与行为脱节，导致心理异常。
（10）认同(自居)作用:个体的潜意识,有意识的向别人模仿的过程。
自居作用或认同作用，是指个体在受挫时，效仿他人经验和行为，或把别人具有的优点加在自己身上，以使自己更好地适应环境，提高自信心，从而减轻内心的挫折感。
6、移情：移情与投射是真正的“自体之镜”，它们能够反映出内部世界的丰富内容，并且呈现出个体与他人之间的互动模式。
咨询中会出现阳性移情，即来访者将对某人的敬和爱投射到咨询师身上，也会出现阴性移情，即对咨询师进行攻击和不信任等，但是需要指出的是，觉察到移情现象的本质非常重要，而在具有这种觉察之后，他们与其所采用的治疗模型相一致的方式来回应移情。
这是咨询的一个重要契机。
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