护生实习前心理讲座培训课件
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《护生岗前培训mo》PPT课件
精选课件
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2013年岗前培训
护理人员医德规范
• 护士礼仪是护士从事护理活动中，为了塑造 个人和组织的良好形象，所应当遵循的尊重 病人，尊重病人亲属及其他工作人员的礼节 和注重仪表、仪容、仪态等方面的规范或程 序。为提高护理服务效率及护理行为文化建 设
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精选课件
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四、护理记录单书写要求
• 适用范围：病重、病危患者，病情发生变化、需要监 护的患者。
• 病重（病危）患者护理记录是指护士根据医嘱和病情 对病重（病危）患者住院期间护理过程的客观记录。
• 病重（病危）患者护理记录内容包括：患者姓名、性 别、年龄、科室、住院病历号（或病案号）、床位号、 诊断、页码、记录日期和时间、根据专科特点需要观 察、监测的项目以及采取的治疗和护理措施、护士签 名、页码等。护理记录应当根据相应专科的护理特点 设计并书写，以简化、实用为原则。
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基本要求
• 书写过程中出现错字时，用双线划在错字上， 保留原记录清楚、可辨，并注明修改时间，修 改人签名。不得采用刮、粘、涂等方法掩盖或 去除原来的字迹。上级护理人员有审查修改下 级护理人员书写的记录的责任。
• 实习护士、试用期护士、未取得护士资格证书 或未经注册护士书写的护理记录，应由本医疗 机构具有合法执业资格的护士审阅并签名，需 修改时用红色笔修改并签名。
精选课件
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护理病历书写规范
• 但从2011年3月1日，卫生部新的《病历书 写基本规范》正式实施。一时间，关于护 理文件书写的问题又一次成为焦点。迫切 需要简化护理文件书写，以促进护理工作 “贴近临床、贴近患者、贴近社会”的目 标，以践行开展“优质护理服务示范工程” 的活动，以保证护士有更多的精力用于对 患者的护理。
护士心理健康的维护和促进培训课件
护士心理健康的维护和促进
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一、护士的心理健康状况
护士心理健康的维护和促进
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一、护士的心理健康状况
护士心理健康的维护和促进
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一、护士的心理健康状况
护士心理健康的维护和促进
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二、影响护士心理健康的内外在因素
影响因素
外在社会 与环境因素
职业环境因素 组织管理因素 工作性质因素 人际因素 价值感因素
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第一节 护士心理健康概述
护士心理健康的维护和促进
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目录
一、护士心理健康的概念 二、护士心理健康的标准 三、护士心理健康的意义
护士心理健康的维护和促进
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一、护士心理健康的概念
（一）心理健康的相关概念
1．健康概念的发展演变
护士心理健康的维护和促进
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一、护士心理健康的概念
（一）心理健康的相关概念 2．心理健康的概念：心理健康（mental health）是指以积
护士心理健康的维护和促进
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健康和社会适应 2．护士的心理健康状况影响病人的心理健康 3．护士的心理健康状况影响工作效率 4．护士的心理健康状况影响护理工作的优劣
护士心理健康的维护和促进
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第二节 护士心理健康的 影响因素
护士心理健康的维护和促进
策略
有不同的看法
导致人们产生不良情 绪和行为的是我们对 这一事件所具有的认 知和观念
学习换一种方式考虑 特定的应激源，重新 标定它们，都是用以 减小压力的认知策略
护士心理健康的维护和促进
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二、维护和发展护士心理健康的个人策略
（二）社会支持策略
社会支 持策略
我不是一个人在战斗
当护士能够感受到自 己是在一个彼此联系 且相互帮助支持的人 际网络中时，就会更 容易抵制压力所带来 的负性影响，保持心 理的健康状态
心理健康护理干预培训课件
培训效果
通过本次培训，参训人员普遍掌握了心理健康护理的基本知识和技能， 对工作中的问题有了更清晰的认识，能够更好地应对各种挑战。
对未来心理健康护理工作的展望
发展趋势
随着社会对心理健康问题的关注度不断提高，心理健康护理工作将越来越受到重视，未来 的发展趋势将更加注重个性化、专业化和全面化。
重点方向
未来的心理健康护理工作将更加注重预防和早期干预，通过科学的方法和技术手段来提高 患者的心理韧性和应对能力。同时，心理健康护理人员还需要不断学习和掌握新的知识和 技能，以适应不断变化的工作需求。
心理健康护理面临的挑战
资源不足
护理人员素质参差不齐
由于人力、物力和财力等资源的限制 ，心理健康护理服务难以满足社会的 需求。
由于缺乏统一的培训和认证标准，心 理健康护理人员的专业素质和服务水 平存在差异。
知识普及程度低
社会对心理健康问题的认识不足，导 致很多人无法及时获得有效的心理健 康护理服务。
因素包括性格特点、自我调节能力和应对方式等。
详细描述
遗传因素是心理健康问题的重要成因之一，研究表明某些心理障碍和遗传有关。环境因 素也对心理健康产生影响，如家庭环境不良、遭受虐待或长期处于紧张状态等可能导致 心理障碍。个体因素则是指个体自身的性格特点、自我调节能力和应对方式等，这些因
素会影响个体对环境的适应能力和对心理压力的调节能力。
培训旨在提高护理人员对心理健 康问题的认识，掌握基本的干预 技能，为患者提供更好的心理支 持。
培训对象与要求
培训对象
护理人员、医护人员、心理咨询 师等相关从业人员。
培训要求
参加者需具备一定的医学基础知 识，对心理健康问题有一定的了 解和认识。
CHAPTER 02
通过本次培训，参训人员普遍掌握了心理健康护理的基本知识和技能， 对工作中的问题有了更清晰的认识，能够更好地应对各种挑战。
对未来心理健康护理工作的展望
发展趋势
随着社会对心理健康问题的关注度不断提高，心理健康护理工作将越来越受到重视，未来 的发展趋势将更加注重个性化、专业化和全面化。
重点方向
未来的心理健康护理工作将更加注重预防和早期干预，通过科学的方法和技术手段来提高 患者的心理韧性和应对能力。同时，心理健康护理人员还需要不断学习和掌握新的知识和 技能，以适应不断变化的工作需求。
心理健康护理面临的挑战
资源不足
护理人员素质参差不齐
由于人力、物力和财力等资源的限制 ，心理健康护理服务难以满足社会的 需求。
由于缺乏统一的培训和认证标准，心 理健康护理人员的专业素质和服务水 平存在差异。
知识普及程度低
社会对心理健康问题的认识不足，导 致很多人无法及时获得有效的心理健 康护理服务。
因素包括性格特点、自我调节能力和应对方式等。
详细描述
遗传因素是心理健康问题的重要成因之一，研究表明某些心理障碍和遗传有关。环境因 素也对心理健康产生影响，如家庭环境不良、遭受虐待或长期处于紧张状态等可能导致 心理障碍。个体因素则是指个体自身的性格特点、自我调节能力和应对方式等，这些因
素会影响个体对环境的适应能力和对心理压力的调节能力。
培训旨在提高护理人员对心理健 康问题的认识，掌握基本的干预 技能，为患者提供更好的心理支 持。
培训对象与要求
培训对象
护理人员、医护人员、心理咨询 师等相关从业人员。
培训要求
参加者需具备一定的医学基础知 识，对心理健康问题有一定的了 解和认识。
CHAPTER 02
护理实习培训课件
友善的态度：
当发生延误和非预料性干扰情况而 影响日常安排时， 此时友善的态度可能 平息探视者及病人的情绪波动，得到他 们的谅解。
关心爱护：
当你与病人进行身体接触时，从他 们的角度设想。要做到动作缓慢，让病 人感到安全并感受到你的关心。
适时的帮助：
当你发现有人有疑问或问题，而只 需一小部分时间来处理时，应主动帮助 解决或帮他们找到能解决问题的人。这 将极大地提高满意率。
六点建议：
谦虚、礼貌、微笑 主动交往 做一个耐心的听者，鼓励别人多谈自己 谈符合别人兴趣的话题 以真诚的方式让别人感到她很重要
与护士老师相处
虚心，多留心学习、多看、多听、少说 勤劳－－多帮老师做事，她也会更乐意教你的 主动，要主动的和她接触 随时做笔记，善于提问 获得表扬:坦诚反应、表示感谢、显现高兴
如何做一个合格的 护理实习生
实习,是一种期待,是对自己 成长的期待,是对自己角色 开始转换的期待,更是对自 己梦想的期待。
实习,也有一份惶恐,有对自 己缺乏信心的不安,有对自 己无法适应新环境的担忧, 更有怕自己会无所适从的 焦虑.
一：护士的仪表
二：给自己制定一个目标
(生活没有目标，就像航海没有 罗盘).
遭遇批评：认真听取、自省而不是抵抗、真诚 道歉
遇到难以应付的病人或家属
忍耐 继续微笑服务。
千万不要用恶劣的态度对待病人，否则 可能引起医患纠纷，病人投诉之类的， 即便是你有道理，也会造成不好的影响
如果是领导问你这个问题，最好不要回 答据理力争啊、不理睬啊之类的回答， 因为作为医院领导，最不喜欢看到出现 医患纠纷的。
不管什么时候，尽可能考虑到患 者及家属所关心的事。当他们了解时， 会少一份忧虑。
合宜的解释：
心理与精神护理培训课件
1/17/2021
心理与精神护理
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四、心理危机干预技术
1评估阶段 危机的严重程度、个
：
体状态
2制订干预 护理诊断、人身安全、 计划 支持帮助
3实施阶段
环境干预、全面支持、建立有 效应对方式、建立支持小组
1/17/2021
4评价阶段 护士和个体共同评价
心理与精神护理
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2．动机的功能
1/17/2021
分类
激发功能：即引发人开始进行某一 1 行动。
指向功能：在动机的支配下，指向 2 一定目标，进行行动。
3 维持功能：保持行动持续进行。
调节功能：调节个体行动的强度、 4 时间、方向，使得行动能够达标。
心理与精神护理
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3.动机冲突
当处于相互矛盾的状态时，个体难以决定 取舍，表现为行动上的犹豫不决，这种相互冲击 的心理状态，称为动机冲突。
个体放弃已
学到较成熟的 应对方式，反 而使用早先较 幼稚的方式应 对困难或挫折。
3心理防御机制—倒退 1/17/2021
心理与精神护理
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应对的方法
在自我防御的时候， 由于自己的行为或 欲望不能被社会规 范容忍，所以表现 出来的行为和他的 动机方向正好相反 。
1/17/2021 3心理防御心机理与制精神—护理反向作用 22
应对的方法
3心理防御机制—否认 1/17/2021
心理与精神护理
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应对的方法
一个人因生理上或心 理上有缺陷而感到不 适时，试图用种种方 法来弥补这些缺陷， 以减轻不适感 。
3心理防御机制—补偿作用 1/17/2021
心理与精神护理
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应对的方法
一个人遇到现 实困难时，因 为无力处理问 题，就利用幻 想的方法，任 意想象应如何 处理困难，使 自己存在于幻 想世界，以获 得心理平衡
护生岗前培训58页PPT
实习要求
上班玩手机 、违反纪律 2、态度不端正、印象不好 3、埋头玩手机有操作时老师不一定喊你 4、患者和家属反感，反感情绪积累后会投诉，
拍照……….
实习要求
4.严格执行请假制度， 不允许电话请假，不准请霸王假、 上班前几分钟发短信。未经请假缺勤而事后补办手续 一律作旷工处理。请假时间在3天内跟护士长申请（书 面请假条），超过3天护理部批，并出具书面请假条说 明请假事由、起止时间，经护理部向学校或家长核实 、同意后方可离开。休假期满后，必须按时返回。 不论病假、事假均需延期补足请假时间。实习期间请假 累计超过15天（住院除外）不给予办理实习鉴定。
8.实习生在本院实习期间，要树立安全意识，增强 安全工作的责任感，提高自我保护能力，注意人 身财物安全，一切人身、财物安全责任自负。
9.凡有违反以上要求者，情节严重者终止其在我院的临床实 习、退回原学校。
实习安全（个人防护、职业安全）
实习阶段乃至整个护士生 涯中，最最重要的是“安 全”！
“人身安全”是第一！！！
实习安全
（一）职业防护管理制度
1.标准预防概念：认定病人的血液、体液分泌物、排 泄物均具有传染性，接触上述物质者，必须采取防护 措施。其基本特点为：
（1）既要防止血源性疾病的传播，也要防止非血源 性疾病的传播。
（2）强调双向防护，既防止疾病从病人传至医务人 员，又防止疾病从医务人员传至病人。
如何做一个优秀的实习生
李鸿雁
内容
二、实习活动安排 三、实习前的准备 四、实习要求 五、实习安全 六、给实习同学的建议
实习安排
院级：
1、岗前教育 2、签实习协议
轮转表
3、安排轮转科室
4、理论考核“三查八对”
护士压力情绪管理培训讲座课件PPT模板
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写就作作习文惯教；学为而学言生，提注供重广激发阔写的作写兴作趣空和间自，信减心少，对养写成作良的好束的缚就写，作作发文习展教惯个学；性而为，言学培，生养注提创重供新激广精发阔神写的；作写注兴作重趣空语和间言自，能信减力心少和，对思养写维成作能良的力好束同的缚步写，发作发展习展。惯个；性为，学培生养提创供新广精阔神的；写注作重空语间言，能减力少和对思写维作能的力束同缚步，发发展展。个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写就作作习文惯教；学为而学言生，提注供重广激发阔写的作写兴作趣空和间自，信减心少，对养写成作良的好束的缚写，作发习展惯个；性为，学培生养提创供新广精阔神的；写注作重空语间言，能减力少和对思写维作能的力束同缚步，发发展展。个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写就作作习文惯教；学为而学言生，提注供重广激发阔写的作写兴作趣空和间自，信减心少，对养写成作良的好束的缚就写，作作发文习展教惯个学；性而为，言学培，生养注提创重供新激广精发阔神写的；作写注兴作重趣空语和间言自，能信减力心少和，对思养写维成作能良的力好束同的缚步写，发作发展习展。惯个；性为，学培生养提创供新广精阔神的；写注作重空语间言，能减力少和对思写维作能的力束同缚步，发发展展。个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束就缚作就，文作发教文展学教个而学性言而，，言培注，养重注创激重发新激写精发作神写兴；作趣注兴和重趣自语和信言自心能信，力心养和，成思养良维成好能良的力好写同的作步写习发作惯展习；。惯为；学为生学提生供提广供阔广的阔写的作写空作间空，间减，少减对少写对作写的作束的缚束，缚发，展发个展性个，性培，养培创养新创精新神精；神注；重注语重言语能言力能和力思和维思能维力能同力步同发步展发。展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写就作作习文惯教；学为而学言生，提注供重广激发阔写的作写兴作趣空和间自，信减心少，对养写成作良的好束的缚就写，作作发文习展教惯个学；性而为，言学培，生养注提创重供新激广精发阔神写的；作写注兴作重趣空语和间言自，能信减力心少和，对思养写维成作能良的力好束同的缚步写，发作发展习展。惯个；性为，学培生养提创供新广精阔神的；写注作重空语间言，能减力少和对思写维作能的力束同缚步，发发展展。个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写就作作习文惯教；学为而学言生，提注供重广激发阔写的作写兴作趣空和间自，信减心少，对养写成作良的好束的缚就写，作作发文习展教惯个学；性而为，言学培，生养注提创重供新激广精发阔神写的；作写注兴作重趣空语和间言自，能信减力心少和，对思养写维成作能良的力好束同的缚步写，发作发展习展。惯个；性为，学培生养提创供新广精阔神的；写注作重空语间言，能减力少和对思写维作能的力束同缚步，发发展展。个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
《心理健康教育课件》护士篇
通过本课件，我们将深入探讨心理健康教育对护士的重要性，提供实用的指 导和技巧，帮助护士更好地应对心理健康问题。
I. 什么是心理健康教育
了解心理健康教育的概念和目标，明确其在护士工作中的作用和意义。
II. 护士角色在心理健康教育中 的作用
探讨护士在心理健康教育中的重要角色，以及如何发挥其作用来促进患者的 心理健康。
VI. 护士如何应对工作压力
提供实用的方法和技巧，帮助护士有效管理和减轻工作压力，保持良好的心 理健康。
VII. 心理健康教育在护理中的 实践应用
通过具体案例介绍，展示心理健康教育在护理实践中的实际应用和成效。
III. 护士应该掌握的心理学知识
介绍护士应了解的基本心理学知识，以提高其在心理健康教育中的专业水平。
IV. 如何与患者建立良好的关系
提供有效的指导，帮助护士建立信任和尊重的关系，以便更好地与患者合作 并进行心理健康教育。
V. 常见心理问题的识别和处理
介绍护士在工作中可能遇到的常见心理问题，以及应对策略，帮助患者获得 恰当的支持和治疗。
I. 什么是心理健康教育
了解心理健康教育的概念和目标，明确其在护士工作中的作用和意义。
II. 护士角色在心理健康教育中 的作用
探讨护士在心理健康教育中的重要角色，以及如何发挥其作用来促进患者的 心理健康。
VI. 护士如何应对工作压力
提供实用的方法和技巧，帮助护士有效管理和减轻工作压力，保持良好的心 理健康。
VII. 心理健康教育在护理中的 实践应用
通过具体案例介绍，展示心理健康教育在护理实践中的实际应用和成效。
III. 护士应该掌握的心理学知识
介绍护士应了解的基本心理学知识，以提高其在心理健康教育中的专业水平。
IV. 如何与患者建立良好的关系
提供有效的指导，帮助护士建立信任和尊重的关系，以便更好地与患者合作 并进行心理健康教育。
V. 常见心理问题的识别和处理
介绍护士在工作中可能遇到的常见心理问题，以及应对策略，帮助患者获得 恰当的支持和治疗。
护士心理健康和维护课件
工作时间和强度
不规律的工作时间
护士的工作时间通常是不规律的， 需要随时待命，应对紧急情况， 这会对他们的生活和家庭造成一
定的影响。
高强度工作
护士需要面对高强度的护理工作， 如紧急抢救、连续性护理等，需
要保持高度的专注和精力。
长时间连续工作
长时间连续工作会导致疲劳和身 体不适，对护士的身心健康造成
一定的影响。
护士心理健康和维护课件
目录
CONTENTS
• 护士心理健康的重要性 • 护士面临的心理健康挑战 • 提升护士心理健康的策略 • 维护护士心理健康的实践建议 • 护士心理健康的未来展望
01
CHAPTER
护士心理健康的重要性
护士心理健康对患者的影响
良好的心理健康状况有助于护士更好地与患者沟通，理解患者需求，提供更贴心的 护理服务。
提供必要的培训和支持
1 2
提供心理健康培训
定期为护士提供心理健康培训，提高其自我调节 和应对压力的能力。
提供专业支持
建立专业支持团队，为护士提供心理咨询、心理 疏导等专业支持。
3
提供技能培训和职业发展机会
鼓励护士持续学习和提升自身技能，为其职业发 展提供机会和支持。
鼓励护士寻求帮助
建立求助机制
鼓励护士在遇到心理问题时积极寻求帮助，建立 有效的求助机制，提供及时的援助和支持。
02
CHAPTER
护士面临的心理健康挑战
工作压力
患者护理需求多样
随着医疗技术的进步，患者对护 理服务的需求日益多样化，护士 需要不断更新知识和技能，以满
足患者的需求。
工作节奏快
医院的工作环境要求高效率，护士 需要在有限的时间内完成大量的护 理工作，导致工作压力增大。
心理健康课程培训护理课件
质量。
心理问题和生活质量呈负相关， 心理问题的发生和发展会影响个
体的生活质量和社会功能。
通过改善心理健康状况，可以提 高个体的生活质量和社会适应能 力，促进个人和社会的共同发展
。
PART 03
常见心理问题及应对策略
焦虑症
总结词
焦虑症是一种常见的心理障碍， 表现为持续的紧张、不安和恐惧 。
详细描述
响人们生活质量的重要因素。
随着医疗模式的转变，心理健康 护理在医疗服务中的地位逐渐提 升，对护理人员的专业要求也越
来越高。
针对当前护理人员在心理健康方 面知识储备不足的问题，开展心 理健康课程培训显得尤为重要。
课程目标
提高护理人员对心理健康问题 的认识，增强对心理问题的敏 感性和应对能力。
掌握基本的心理咨询技巧，能 够为患者提供有效的心理支持 和疏导。
倾听、理解、支持、引导患者 积极面对问题，提供情绪疏导 和应对策略。
案例二：焦虑症患者的心理护理
总结词
了解焦虑症的症状、成因及治疗方法 ，掌握心理护理技巧。
02
焦虑症的症状
过度担忧、紧张不安、恐惧、躯体不 适等。
01
03
焦虑症的成因
遗传、生物化学、心理社会等多因素 相互作用。
心理护理技巧
提供安全环境、指导放松技巧、认知 行为疗法等，帮助患者缓解焦虑情绪 。
2023-2026
ONE
KEEP VIEW
心理健康课程培训护 理课件
REPORTING
CATALOGUE
目 录
• 引言 • 心理健康基础知识 • 常见心理问题及应对策略 • 心理护理技能与实践 • 心理健康自我管理与维护 • 案例分析与实践操作
PART 01
心理问题和生活质量呈负相关， 心理问题的发生和发展会影响个
体的生活质量和社会功能。
通过改善心理健康状况，可以提 高个体的生活质量和社会适应能 力，促进个人和社会的共同发展
。
PART 03
常见心理问题及应对策略
焦虑症
总结词
焦虑症是一种常见的心理障碍， 表现为持续的紧张、不安和恐惧 。
详细描述
响人们生活质量的重要因素。
随着医疗模式的转变，心理健康 护理在医疗服务中的地位逐渐提 升，对护理人员的专业要求也越
来越高。
针对当前护理人员在心理健康方 面知识储备不足的问题，开展心 理健康课程培训显得尤为重要。
课程目标
提高护理人员对心理健康问题 的认识，增强对心理问题的敏 感性和应对能力。
掌握基本的心理咨询技巧，能 够为患者提供有效的心理支持 和疏导。
倾听、理解、支持、引导患者 积极面对问题，提供情绪疏导 和应对策略。
案例二：焦虑症患者的心理护理
总结词
了解焦虑症的症状、成因及治疗方法 ，掌握心理护理技巧。
02
焦虑症的症状
过度担忧、紧张不安、恐惧、躯体不 适等。
01
03
焦虑症的成因
遗传、生物化学、心理社会等多因素 相互作用。
心理护理技巧
提供安全环境、指导放松技巧、认知 行为疗法等，帮助患者缓解焦虑情绪 。
2023-2026
ONE
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心理健康课程培训护 理课件
REPORTING
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目 录
• 引言 • 心理健康基础知识 • 常见心理问题及应对策略 • 心理护理技能与实践 • 心理健康自我管理与维护 • 案例分析与实践操作
PART 01
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
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话、想象、唱歌、舞蹈、美食、运动、 写作、志愿服务……
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
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心理宣泄室
2/27/2021
音乐放松椅
护生实习前心理讲 座
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沙盘游戏室
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
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沙 盘 游戏
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
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小结
快乐生活 “减压三招” ◆第一招：找出首要问题，直面压力 ◆第二招：改变不合理认知，换个角度看
气，不愿意配合别人的工作，人际关 系就会紧张
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
5
如何有效应对压力？
快乐生活 “减压三招” ◆第一招：找出首要问题，直面压力 ◆第二招：改变不合理认知，换个角度看
压力 ◆第三招：多种渠道释放压力
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
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第一招：直面压力
1、画“压力图” 最大的压力或烦心事
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第一招：直面压力
3、不拖延，活在当下 ◆我们必须承担，而且现在可以去行动的是： ◆练习操作、学习理论；调整心态 ◆什么叫“活在当下” ◆最重要的事情就是现在你做的事情 ◆最重要的人就是现在和你一起做事情的人 ◆重要的时间就是现在
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
15
现在连接着过去和未来
◆你能够把握的只有现在
◆我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源 于2/我27/们202对1 世界的护看生实法习座前心理讲 20
ABC理论
◆不合理信念通常有： ◆绝对化的要求：应该、必须 ◆过分概括，以偏概全：总是、一无是处 ◆糟糕至极：一件不好的事发生就全完了
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
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第二招：换个角度看压力
◆不要让过去的不愉快和对未来的忧虑，像强盗 一样抢走你现在的愉快
◆利用现有的资源把事情做成而不是消极等待 ◆现在不投入，你将失去另一个机会，你现在走
的每一步都是通向未来的进步的阶梯
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
16
如何面对现状？
◆活在当下，就要对自己当前的现状满意， 要相信每一个时刻发生在你身上的事情都 是最好的，要相信自己的生命正以最好的 方式展开
◆有人说，我对我的现状不满意，怎么办？
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
17
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
18
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
19
第二招：换个角度看压力
1、 ABC理论——认知与情绪间的关系
事件 A
信念： 自我观 人生观 世界观
B
特定情景下的 情绪和行为后果
C
8
第一招：直面压力
2、梳理你的压力
◆按照轻重缓急做时间列表，把复杂的 事情分解成小的部分，找出需要马上 处理的事情
◆因为：从认知心理看—— 92%的压力是不必要承受的
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
9
在我们的生活和工作中， 大多数担心烦忧的事情——
可能发生的，占总数的40% 已经发生的，占总数的30% 不可预知的，占总数的22% 必须承担的，只有总数的8%
压力 ◆第三招：多种渠道释放压力
最近有点烦。。。
10护x班压力源调查结果统计
100
80
60 百分比
40
20
0
即将实习 选医院 考护资 上大专
2/27/2021
护生实习前压心力源理讲 座
补考 自身形象
1
认识压力
压力也叫应激，是机体受到各种刺激 时出现的全身性非特异性适应反应
通常表现为一个人的精神、思想以及 身体状况处于紧张状态
压力，是人类生存所必须的
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
10
我们再来看，哪些事情是我们 必须承担的，现在可以去行动的
12% 17%
担心自身能力
34%
人际关系
病人不信任
怕出医疗事故
17% 20%
其他（值夜班、同学 关系）
2/27/2021角色转护生变实的习座前心心理理讲准备11
2/27/2021压力源护强生实度习座前高心的理ห้องสมุดไป่ตู้环境12
2/27/2021
超负荷的工作
护生实习前心理讲 座
13
角色转变的心理准备
◆学校——医院 ◆学生——实习护士 ◆你要面对：带教老师、患者、家属、医生
、辅助科室、护工、其他实习护士 ◆换位思考：如果你是带教老师，你希望带
教什么样的实习护士？ ◆如果你是患者，你希望你的护士什么样？
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◆降低期望：你不能做成你想做的一切，你 只能做成你想做的一点
◆适度的社会比较：遇到倒霉的事情，就想， 还有人比你更倒霉
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
23
第二招：换个角度看压力
3、多换几个角度看世界
◆黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明
◆多看事情的光明面：今天刮沙尘暴了，烦透了！ 感恩吧，因为有沙尘暴，才知道美好天气的可 贵
◆用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己： “一个月以后，我还会为这事而懊悔吗？”
◆“空椅子对话”
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24
你看到了什么——天使还是恶魔
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第三招：多种渠道释放压力
◆倾诉、寻求专业人士帮助 ◆培养你的社会支持系统 ◆安排放松和休闲时间：积极的自我对
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压力曲线
工作绩效最高 兴奋
无聊 2/27/2021
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3
压力适度时——好的心情
使你产生向上的力量 使你喜悦、生气勃勃 使你沉着、冷静，缔造和谐
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4
压力过小或过大时 ——差的心情
使你不思进取，甚至颓废 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振 如果你的心情不好，就会跟别人发脾
是。。。
再次的 。。。
其次的。。。
再再次的 。。。
虽然也烦恼， 时间却不着急的
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。。。
举例： 某校护生实习前的焦虑因素调查
12% 17%
17%
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担心自身能力
34%
人际关系
病人不信任
怕出医疗事故
20%
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其他（值夜班、同学 关系）
2、改变自己的不合理信念
◆举例：如果面试没成功，怎么看待这件事？ ◆反驳不合理信念： 绝对化的要求：允许自己犯错 过分概括，以偏概全：一次失败，不代表自己
全部被否定 糟糕至极：还有下一个机会，也许更适合自己
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第二招：换个角度看压力
3、多换几个角度看世界
◆我们永远不会像自己想象的这么幸福，也 不会像自己想的这么不幸
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心理宣泄室
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音乐放松椅
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沙盘游戏室
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沙 盘 游戏
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小结
快乐生活 “减压三招” ◆第一招：找出首要问题，直面压力 ◆第二招：改变不合理认知，换个角度看
气，不愿意配合别人的工作，人际关 系就会紧张
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如何有效应对压力？
快乐生活 “减压三招” ◆第一招：找出首要问题，直面压力 ◆第二招：改变不合理认知，换个角度看
压力 ◆第三招：多种渠道释放压力
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第一招：直面压力
1、画“压力图” 最大的压力或烦心事
14
第一招：直面压力
3、不拖延，活在当下 ◆我们必须承担，而且现在可以去行动的是： ◆练习操作、学习理论；调整心态 ◆什么叫“活在当下” ◆最重要的事情就是现在你做的事情 ◆最重要的人就是现在和你一起做事情的人 ◆重要的时间就是现在
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现在连接着过去和未来
◆你能够把握的只有现在
◆我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源 于2/我27/们202对1 世界的护看生实法习座前心理讲 20
ABC理论
◆不合理信念通常有： ◆绝对化的要求：应该、必须 ◆过分概括，以偏概全：总是、一无是处 ◆糟糕至极：一件不好的事发生就全完了
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第二招：换个角度看压力
◆不要让过去的不愉快和对未来的忧虑，像强盗 一样抢走你现在的愉快
◆利用现有的资源把事情做成而不是消极等待 ◆现在不投入，你将失去另一个机会，你现在走
的每一步都是通向未来的进步的阶梯
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如何面对现状？
◆活在当下，就要对自己当前的现状满意， 要相信每一个时刻发生在你身上的事情都 是最好的，要相信自己的生命正以最好的 方式展开
◆有人说，我对我的现状不满意，怎么办？
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第二招：换个角度看压力
1、 ABC理论——认知与情绪间的关系
事件 A
信念： 自我观 人生观 世界观
B
特定情景下的 情绪和行为后果
C
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第一招：直面压力
2、梳理你的压力
◆按照轻重缓急做时间列表，把复杂的 事情分解成小的部分，找出需要马上 处理的事情
◆因为：从认知心理看—— 92%的压力是不必要承受的
2/27/2021
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在我们的生活和工作中， 大多数担心烦忧的事情——
可能发生的，占总数的40% 已经发生的，占总数的30% 不可预知的，占总数的22% 必须承担的，只有总数的8%
压力 ◆第三招：多种渠道释放压力
最近有点烦。。。
10护x班压力源调查结果统计
100
80
60 百分比
40
20
0
即将实习 选医院 考护资 上大专
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补考 自身形象
1
认识压力
压力也叫应激，是机体受到各种刺激 时出现的全身性非特异性适应反应
通常表现为一个人的精神、思想以及 身体状况处于紧张状态
压力，是人类生存所必须的
2/27/2021
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我们再来看，哪些事情是我们 必须承担的，现在可以去行动的
12% 17%
担心自身能力
34%
人际关系
病人不信任
怕出医疗事故
17% 20%
其他（值夜班、同学 关系）
2/27/2021角色转护生变实的习座前心心理理讲准备11
2/27/2021压力源护强生实度习座前高心的理ห้องสมุดไป่ตู้环境12
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超负荷的工作
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13
角色转变的心理准备
◆学校——医院 ◆学生——实习护士 ◆你要面对：带教老师、患者、家属、医生
、辅助科室、护工、其他实习护士 ◆换位思考：如果你是带教老师，你希望带
教什么样的实习护士？ ◆如果你是患者，你希望你的护士什么样？
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◆降低期望：你不能做成你想做的一切，你 只能做成你想做的一点
◆适度的社会比较：遇到倒霉的事情，就想， 还有人比你更倒霉
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23
第二招：换个角度看压力
3、多换几个角度看世界
◆黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明
◆多看事情的光明面：今天刮沙尘暴了，烦透了！ 感恩吧，因为有沙尘暴，才知道美好天气的可 贵
◆用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己： “一个月以后，我还会为这事而懊悔吗？”
◆“空椅子对话”
2/27/2021
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24
你看到了什么——天使还是恶魔
2/27/2021
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25
第三招：多种渠道释放压力
◆倾诉、寻求专业人士帮助 ◆培养你的社会支持系统 ◆安排放松和休闲时间：积极的自我对
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压力曲线
工作绩效最高 兴奋
无聊 2/27/2021
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压力适度时——好的心情
使你产生向上的力量 使你喜悦、生气勃勃 使你沉着、冷静，缔造和谐
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4
压力过小或过大时 ——差的心情
使你不思进取，甚至颓废 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振 如果你的心情不好，就会跟别人发脾
是。。。
再次的 。。。
其次的。。。
再再次的 。。。
虽然也烦恼， 时间却不着急的
2/27/2021
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7
。。。
举例： 某校护生实习前的焦虑因素调查
12% 17%
17%
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担心自身能力
34%
人际关系
病人不信任
怕出医疗事故
20%
护生实习前心理讲 座
其他（值夜班、同学 关系）
2、改变自己的不合理信念
◆举例：如果面试没成功，怎么看待这件事？ ◆反驳不合理信念： 绝对化的要求：允许自己犯错 过分概括，以偏概全：一次失败，不代表自己
全部被否定 糟糕至极：还有下一个机会，也许更适合自己
2/27/2021
护生实习前心理讲 座
22
第二招：换个角度看压力
3、多换几个角度看世界
◆我们永远不会像自己想象的这么幸福，也 不会像自己想的这么不幸