髌骨软骨损伤和髌骨软化是一个病吗
髌骨软化症最新疗法
髌骨软化症最新疗法
膝关节是人体的重要组织，膝关节一旦损伤，行动能力就会受限，髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。
滑膜炎跟髌骨虽然都在膝盖位置，但不是一个组织。
恢复方法
1、西药：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。
2、中医：外敷掏宝的济愈堂髌骨顺古安玉-贴，是目前保守治疗的首选之法。
3、物理疗法，包括按摩、针灸、烤电、等，此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主。
4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。
水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。
5、补充软骨营养。
多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。
注意事项：
第一，注意膝关节保暖，尽量穿着长裤（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤），不要把膝关节直接暴露在冷空
气中。
第二，关节局部热敷可以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。
热敷以中药、暖水袋热敷为主，使用过程中应避免烫伤。
第三，劳逸结合，避免关节过度负重，上下楼梯，远距离行走。
锻炼以上肢运动为主如太极拳、游泳、骑自行车等。
髌骨软化症是什么病？得了髌骨软化症怎么办？
髌骨软化症是什么病？得了髌骨软
化症怎么办？
骨病小课堂髌骨软化症，髌骨软化症是什么病？得了髌骨软化症怎么办？接下来，就带你了解一下吧！
髌骨软化症，任何年龄段都可出现，运动员和中老年女性患者多见。
青少年在早期阶段表现为膝关节前侧疼痛，休息后好转。
随病程延长，疼痛时间多于缓解，下楼时加重，严重时需要侧身横着下楼，下楼或行走时突然无力摔跤，俗称打软腿。
膝关节怕冷，膝关节反复肿胀积液，病情进一步发展加重时，下蹲困难，夜间疼痛而影响睡眠和正常生活。
晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，关节腔内可出现关节积液和游离体，造成关节内交锁，突然卡住关节等。
膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关节面也受到损伤，损伤部位多在髌骨中心，本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有慢性积累性小损伤，主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一，一般平地走路症状不显，在下蹲起立，上
下楼，上下坡，或走远路后疼痛加重。
髌骨软骨损伤康复锻炼图解
髌骨软骨损伤康复锻炼图解髌骨是人体内最大的籽骨，连接于股四头肌与髌腱之间，位于膝关节前方，股骨下端前面。
正常的髌骨是在股骨的滑车内这个预订轨道活动的，当髌骨由于外力因素导致外移或者髌骨不稳定，就会脱离固定轨道，发生异常的磨损，逐渐龟裂，剥落，退化，形成髌骨关节炎。
髌骨软化是指在膝关节活动的时候，髌骨处于不正确的位置上导致的髌骨软骨损伤。
中医治疗：外敷【济愈堂髌骨顺古安玉贴】彻底治疗，桃宝有售，纯中药配方，经古方手工工艺熬制结合现代科技制作而成，不只是表面的缓解病情，而是从根本上对病情进行治疗，达到治愈髌骨软化的效果，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。
对髌骨软骨症进行康复治疗的主要思路是恢复髌股关节活动的正常机制及顺应性，减轻日常生活活动、体育运动及康复过程中的髌股压力。
要做到这一点，就是需要注意以下几个问题：一、增强膝关节的稳定性，主要增强膝关节周围的肌肉力量。
包括臀肌、股四头肌和小腿三头肌的力量。
要做到这一点，就需要做小腿三头骨力量训练。
二、改正髌骨运动轨迹，通过加强肌肉力量会缓解这种由下肢力线对位不正、生物力学关系紊乱引起的慢性劳损。
三、避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈活动、过度屈膝、下蹲和下跪等。
不参加爬山、骑自行车等体育活动。
髌骨软化症的锻炼方法：（1）患者仰-卧位，医者用指揉法在髌周操作10分钟左右，以痛处为主。
（2）患者仰-卧，膝下垫一小枕，用手掌扣按髌骨，带动髌骨做上下环绕磨动，磨动时以髌下产生酸胀为宜，手法宜轻柔和缓。
（3）提髌捻揉法：患者仰-卧，膝关节伸直放松，医者一手掌托于膝下，另一手五指分开拿住髌骨，拇指放在疼处，将髌骨提起，同时指端在疼处揉捻。
（4）局部轻-揉、散法，拿股四头肌，小-腿肌肉3～5次。
哪些动作会对膝关节造成伤害呢？1、运动量过大会损伤膝关节，由于运动量过大损伤膝关节的代表病就是滑膜炎，滑膜炎主要是受累的关节疼痛、肿胀的症状，主要表现为膝关节行动受阻碍，属于风湿性疾病。
髌骨软化症的最新疗法
髌骨软化症的最新疗法
髌骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症的脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。
膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症.髌骨是膝前方的一块圆形骨质,也是膝关节的组成部分,位于股骨下端内外髁间窝的前方,髌骨后面的软骨面与之相关节.膝关节屈伸活动时髌骨关节面互相接触可起支点作用,髌骨上下都有韧带相连,膝关节伸直时,股四头肌腱带动髌骨向后挤压股骨髁,起稳定膝关节的作用.膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损,软骨失去光泽及弹性,部分软骨软化脱落,移动髌骨则引起疼痛.日常活动尚能忍受,只是容易疲劳.活动稍多即招致膝关节疼痛.病人对医学知识不熟悉,误以为是全部髌骨软化,实际病变为髌骨的软骨软化.走路过多或道路不平可引起膝关节积液,关节肿胀.只要及时治疗,恢复很快.此病属于无菌性炎症。
传统的口服药物、输液等疗法效果并不理想，而且副作用稍大，中医采用内病外治疗法，其药效通过敷贴方式，直接作用于髌骨炎症处，具有活血化淤，通经走络，消炎镇痛的功效，能有效促进局部血液循环，改善软骨周围营养，修复髌骨关节受损部位，令气能载血，血能融筋，促使关节
分泌重新归于平衡。
找.髌软骨防世贴
平时要休息保暖，因为风寒潮湿可使症状加重;尽量避免剧烈运动;急性期应卧床休息;在医生指导下可用中药作局部热熨;经常做自我按摩等。
你了解髌骨软化症吗
你了解髌骨软化症吗
一、概述
髌骨软化症这种疾病其实在大家的生活中可能了解的并不是非
常的清楚，但是这也是一种能够给患者的生活、健康、学习以及工作等方面都造成很大程度的困扰的，特别是对于一些运动员或者是长期体力活动的人群而言，其影响更为巨大，所以患者也是要多了解的。
那么接下来呢就让大家来一起具体的了解一下关于髌骨软化症这种
疾病究竟大家对于这种疾病了解多少呢。
二、步骤/方法：
1、对于你了解髌骨软化症吗这个问题呢，实际上患者要知道的是，本病其实是一种由于先天性因素或者是后天性因素如劳动、运动姿势与强度等引起的患者的关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄等等，进而给患者带来了很多的临床表现。
2、而除了这一点之外呢，本病患者还要对本病的治疗工作多进行一些了解了。
本病的治疗主要包含了非手术治疗以如药物治疗、体疗以及手术治疗、关节镜疗法、选择性股四头肌电刺激疗法等，但是患者要注意根据自身的实际病情情况来选择合适的治疗方式。
3、此外呢，本病患者还要注意的就是其疾病的预防工作了。
本病患者平时要注意避免长期、用力、快速屈伸运动，平时在不负重的情况下多做一些关节活动，在体育活动时要注意避免外伤，出现疼痛
及时就医检查等等，这些都是可以的。
三、注意事项：
本病患者平时可以经常性的进行一些身体锻炼，对于自身的身体问题多加重视。
在饮食方面最好是能够保证营养均衡，并且通过一些方式来经常释放自身的压力等都是可以的。
髌骨软化可以吃什么药 髌骨软化光吃氨糖可以吗
髌骨软化可以吃什么药髌骨软化光吃氨糖可以吗髌骨软化症这种疾病，很多人对它的具体情况并不了解，所以在治疗的时候就会有疑问，髌骨软化可以吃什么药呢?一、髌骨软化可以吃什么药髌骨软化症是髌骨关节面的软骨出现磨损导致的症状，常服用的药物在急性期可以服用非甾体类的抗炎镇痛药，进行症状的缓解。
然后适当进行功能康复训练，保持髌骨关节面的稳定性，可以吃氨基葡萄糖片，辅助软骨的部分修复。
二、髌骨软化光吃氨糖可以吗得了髌骨软化症之后吃氨糖，会有一定的疗效，这种疗效体现在能减轻疼痛，能够缓解肿胀，但是它不会解决根本的问题，就是说它只能治标而不能治本，所以说得了髌骨软化症之后，一定要是找到髌骨软化症的原因，然后对症治疗，只有这样才能对您的健康起到积极有效的作用。
三、髌骨软化吃中药能行吗得了髌骨软化症吃中药是可以，但是需要知道的是，吃中药只能缓解疼痛，减轻肿胀，治标不治本，因为就目前的科技来说，软骨一旦发生磨损和丢失，它是没有办法再生的。
所以髌骨软化症严重到一定程度之后，还是需要手术治疗。
治疗髌骨软化症的手术方式有很多，有传统的手术方式，有髌骨关节置换术，现在还有微创的手术方式，就是用关节镜来进行手术，本身创伤是非常小的，对膝关节手术后和康复是非常有利的。
四、髌骨软化多久能恢复髌骨软化症最根本的病理原因是髌骨关节面软骨出现磨损，根据磨损的程度分为一度、二度、三度。
在早期可以进行保守治疗，服用非甾体类抗炎镇痛药，氨基葡萄糖片进行对症治疗。
还可以进行功能康复训练来保持髌骨关节面的稳定性，但具体多久能恢复，根据第一个损伤的程度、第二个功能康复训练的水平，以及日常生活中的习惯来定。
当然如果到后期，到三度，髌骨软骨已经出现大面积的磨损，那后期只能够通过膝关节置换来解决问题。
髌骨软化症引起的表现
髌骨软化症引起的表现
症状
（1）膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关节面也受到损伤。
损伤部位多在髌骨中心。
本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有慢性积累性小损伤，主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一，一般平地走路症状不显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。
（2）髌骨软化症是因髌骨软骨劳损，创伤而引起的退变，变性为病理特征的疾病，因此其正规的名称应该叫“髌骨软骨软化症”，但髌骨软化症的病变不仅仅限于髌骨软骨，相应的股骨髁滑车软骨也有损伤，故称为髌股关节软骨病更为恰当。
髌骨软化症及其晚期阶段的髌股关节炎是引起膝关节疼痛的常见疾病。
（3）创伤是引起该病的重要原因，膝关节急性创伤，膝部撞击伤，髌骨急性脱位或微小骨折的积累可引起髌骨软化症。
髌骨位置的异常如高位髌骨，低位髌骨，髌骨倾斜，髌骨脱位或半脱位可使髌骨软骨长期受到不正常压力，从而发生软骨软化变性。
虽然创伤是髌骨软化症的重要原因，但其根本原因是髌骨及其周围结构不良，外伤只是诱发因素，这也是治疗后易复发的重要原因。
治疗方法：
髌骨软化症，一般肌肉的不协调有密切的关系，所以想从根本上得到治疗，一般可以采用针灸推拿疗法，或者是银质针疗法，效果都是不错的，因为这些方法可以改善局部的血液循环，放松相关的肌肉筋膜和韧带，无菌炎症得到吸收以后，然后症状相应的才会慢慢缓解，也可以口服药物，可以用氨基葡糖。
建议你可以采取中医热敷（济愈堂髌骨顺古安玉帖），按摩，封闭等方法慢慢恢复，配用镇痛祛风膏等膏药，近期要少活动，休息时适当慢慢抬高下肢，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
髌骨软化症MRPPT课件
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详细描述：中度髌骨软化症患者可能需要手术治疗，如软 骨修复术、微骨折术和截骨术等，以改善膝关节的功能和 减轻疼痛。
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总结词：定期复查
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总结词：术后康复
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详细描述：手术后，患者需要定期进行复查，以便医生评 估恢复情况并调整康复计划。
物理疗法
康复训练
如温热疗法、冷敷疗法等，可以缓解 疼痛和减轻炎症。
如肌肉锻炼、关节活动度训练等，可 以增强肌肉力量，改善关节稳定性。
药物治疗
口服或外用药物，如非甾体消炎药、 止痛药等，可以缓解疼痛和消炎。
手术治疗
关节镜手术
通过关节镜技术，对关节内病变 进行清理和修复，恢复关节正常
功能。
开放手术
对于严重的髌骨软化症，可能需 要采用开放手术来修复关节和重
合理使用膝关节
避免长时间跪坐、深蹲等对膝关节压力较大 的动作。
康复训练
物理治疗
关节活动度训练
如温热疗法、冷敷疗法、 电刺激等，缓解疼痛和
肿胀。
通过关节屈伸、旋转等 动作，恢复关节的正常
活动范围。
肌力训练
针对膝关节周围肌肉进 行力量训练，提高肌肉
力量和耐力。
平衡和协调训练
通过平衡板、瑜伽等训 练，提高身体的平衡和 协调性，减少运动中的
详细描述：轻度髌骨软化症患者应调整生活方式，避免 长时间站立、行走和剧烈运动，选择舒适的鞋子和坐椅 ，减轻膝关节的负担。
病例二：中度髌骨软化症的手术治疗
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总结词：手术治疗
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详细描述：手术后，患者需要进行康复以促进膝关节的 恢复。
髌骨是什么
髌骨是什么关于《髌骨是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
髌骨便是我们普遍的膝盖骨，它的功效想来不用说大家都了解有多关键。
假如失去髌骨，那麼就代表着上半身瘫痪了，就只有待在残疾轮椅上过日子了。
古时候，有一位叫孙膑的人被挖来到膝关节，那般就相当于费了他的下身。
可是他却很有志气，就是写成了承传悠久的《孙子兵法》。
这是一个很励志的小故事，自然在当代非常少会有些人会被挖去髌骨，除非是是髌骨遭受损害或在特殊情况下需要高位截肢的。
髌骨是用于维护膝盖骨的，一旦髌骨出現问题，自身的膝盖骨也是会遭受非常大损害的。
并且身体看起来牢固，实际上对与外部的撞击力还会撑不住的，如果产生车祸事故哪些的，自身的骨节骨折得话，就会有可能留有并发症哪些的。
髌骨坐落于膝盖骨正前方，股骨头的下方前边，是人体内较大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的平扁骨。
底朝上，尖往下，前边不光滑，后边为光洁的关节面，与股骨头的髌脸相骨节，参加膝盖骨的组成。
可在表皮触到。
它具备维护膝盖骨，防止股四头肌腱对股骨头髁软骨面磨擦的作用，有传送股四头肌的能量，参加组成伸膝设备作用;有保持膝盖骨在半蹲位的可靠性，避免膝盖骨过多内收、外旋和伸曲活动的作用，及其有车链功效，提升膝盖骨旋转工作能力的作用。
髌骨软化症别称髌骨软骨变软症、髌骨软骨炎，是膝盖骨常见疾病，多见于于青年人，在选手和体育文化发烧友中特别是在多见，女士患病率较男士高。
髌骨骨折是较普遍的损害，以髌骨部分发胀、疼痛、膝盖骨不可以独立挺直，经常出现皮下组织瘀斑及其腿部皮肤擦伤为具体表现的骨折。
髌骨骨折的产生年纪一般在20～50岁中间。
喜爱打蓝球或踢球的人，假如过多健身运动得话，会觉得到自身膝关节位置疼痛的。
并且有时候一不注意便会跌伤或踢伤，就会有可能导致骨折，留有并发症，并且之后有可能都不可以再打蓝球或踢足球。
因此钟爱健身运动的男性朋友要搞好热身动作再开展篮球赛或别的体育运动。
髌骨软化症自我疗法
髌骨软化症自我疗法髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。
出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间反复的蹲起、跑跳、登山的运动，同时可以行足部的内热敷烫洗的治疗，来促进膝部的炎性水肿消退，同时可以选择髌骨顺古安玉贴调理，多休息，萄宝有，来对抗软骨部位的无菌性炎症，从而缓解病人的疼痛以提高病人的生活质量，但是在治疗期间一定要避免过度的剧烈活动关于治疗髌骨软化症的方法介绍：1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。
2、按摩与牵引。
可以起到缓解作用，不能作为根治手段。
3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对髌骨软化症来说，针灸只能起辅助作用。
4、中医方法：中医中药外敷髌骨顺古安玉贴可以很好的治疗各类膝关节疾病。
5、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
6、封闭疗法：2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德，加当归注射作痛点封闭。
外出活动注意事项(1)在外出长时间坐车或行走时，最好佩戴护膝，加强膝盖的保护，同时起到支撑作用，避免膝盖再次出现扭伤。
(2)注意避免长时间固定于某种姿势，以免膝盖出现疲劳而加重症状。
(3)注意保暖、防寒、防潮。
在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意膝关节及上肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。
(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行膝盖的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双上肢也应进行相应的功能锻炼。
(5)在外出期间如膝盖有不适感或不慎再次伤到膝盖时，应及时到当地医院进行诊治。
千万不可忽视或强忍痛苦，以至延误病情。
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髌骨软骨损伤和髌骨软化是一个病吗
我们认为这两者之间是有区别的，但是这两者之间又是有密切联
系的。我们都知道这个骨性关节炎，尤其是膝关节的骨性关节炎，在
发病的早期，它往往是表现为髌骨关节炎的症状，这是由于人在上下
楼梯的时候，或者在下蹲起来的时候，那我们髌骨所受的这个压力。
髌骨软化有什么特征：
髌骨软化症病变的初期为髌骨下疼痛，开始运动时尤为明显，稍
加活动之后疼痛有所缓解，长时间运动之后疼痛又加重，休息后渐消
失。中晚期随病程的延长，疼痛多于缓解时间，以致不能下蹲，登山、
上下楼梯困难或突然膝部无力而摔倒。髌骨缘压痛，推动髌骨有摩擦
或伴有疼痛，抗助力实验为阳性，后期继发性滑膜炎、关节积液，病
程长者可出现股四头肌萎缩。
髌骨软化症的治疗方法：
1、平时避免着凉，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬
楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼，可以热敷理疗按摩。
2、可以做一些康复训练，多锻炼会比较好加上外敷掏宝的髌骨
顺古安玉贴，症状就会慢慢的减轻。
3、口服止痛药治疗，比如布洛芬和双氯芬酸钠以及活血的药物。
4、改变不良的姿势，避免过度劳累配合针灸治疗。