主题四 热风帆船模型的设计与制作

主题四    热风帆船模型的设计与制作
主题四    热风帆船模型的设计与制作

主题四热风帆船模型的设计与制作

主题解读

一、教学目标

1.了解热风帆船模型的工作原理、初步学会设计、制作简基模型船的基本方法。它

2.学会绘制简单的罐体加工图、掌握裁剪、夸折铝交等金工教能。

3.感受设计、制作、试航热风帆船模型的乐趣,进而关注有关船的科技的发展。

二、教学重点和难点

教学重点:初步学会自主绘制图纸、制作模型船。

教学难点:掌握按技术要求栽剪和弯折金属片的方法。

三、设计思路

1.本主题是使用易拉罐的技术活动。教材从学生感兴趣的航船动人、选用材料,设计、制作热风帆船模型,进行技术安验通过这一实践活动、学生既可放体验到简单的金属材料加工、制作的乐趣,又能对船舶科技产生兴趣。

2.本主题通过观察、思考、绘图、加工、实验、引导学生议识金工工具、材料等区别,掌握简单船模的结构设计、制作的方法,培养他了的空间想象能力、探究能船的积极性,为学生以后学习回力车等相关的金工类主题和参与谋务科技创新打下良好的基础。

3.教材围绕教学目标设计了“帆船的探究与设计”“热风帆船模型的制作”“热风帆船模型的调试与改进”三个活动。活动一让学生了解帆船的基本结构和动力原理的设计过程,掌握利用铝制易拉罐的造型特点设计作品的基本方法游动二通过游动,让学生学会绘制简单的平面加工图、掌握健体金属材料的加工方法活动对模型船进行试验、调试的方法并理解其作用、学会合理的技术试验的方法、设计的一般过程安排,力求使学生由浅人深地获得多方面的科技妇识和能为。

4.船模制作是孩子们普遍喜爱的一项科技活动: 教师应以活动为引子,引导学生开阔视野,关注我国舰船科技的进步和海洋事业的发展,从小立志为实现伟大的“中国梦”苦练技术本领。

四、教学准备

1.教学器材。

本主题所需的全部或部分工县、材料可由学生自备。

如活动一所需的易拉罐,也可用其他材料代替。

活动二用的剪刀小刀,为安全起见,可由教师提供或统一保管。

活动三需要准备长形水盆、水桶、秒表记录表、笔、胶带、水、打火机蜡烛头等测试器材。

教师可结合航海科普教育和本主题教学需要,制作多媒体课件。

五、课时安排

三个活动各安排1课时,也可将活动二、三课时联排。

产品设计指南

IATF ISO/TS16949:2002实施指南 IATF Guidance to ISO/TS 16949:2002 IATF关于ISO/TS 16949:2002的指南

IATF ISO/TS16949:2002实施指南 本文件由国际汽车特别工作组起草,其版权归ANFIA、CCFA/FIEV、SMMT、VDA (见下面)以及汽车制造商戴姆勒·克莱斯勒、福特汽车公司、通用汽车公司。 无论本文件还是其摘要,在未获得受保护的书面许可之前,均不得通过恢复系统复制或以任何形式或方式(电子、影印、记录或其它)传送。 复制和/或转化本文件或其摘要的许可申请可通过下述地址之一: 国际汽车监督局(IAOB/美国) 汽车工业协会(ANFIA/意大利) 汽车制造商委员会(CCFA/法国) 车辆设备工业联盟(FIEV/法国) 汽车与零部件厂商协会(SMMT/英国) 汽车工业协会-质量管理中心(VDA-QMC/德国)

IATF ISO/TS16949:2002实施指南 目录页码引言 (1) IATF指南框架 (2) 1范围 (2) 1.1总则 (3) 1.2应用 (3) 2引用标准 (3) 3术语和定义 (3) 4.1总要求 (3) 4.2文件要求 (5) 5.1管理承诺 (6) 5.2以顾客为关注焦点 (6) 5.3质量方针 (6) 5.4策划 (7) 5.5.1职责和权限 (7) 5.6管理评审 (8) 6.1资源提供 (8) 6.2.1总则 (8) 6.3 基础设施 (10) 6.4 工作环境 (10) 7.1 产品实现的策划 (11) 7.2.1与产品有关的要求的确定 (12) 7.3 设计和开发 (14) 7.4.1 采购过程 (17) 7.5.1 生产和服务提供的控制 (19) 7.6监视和测量装置的控制 (22) 8.1 总则 (22) 8.2.1 顾客满意 (23) 8.3 不合格产品的控制 (25) 8.4 数据分析 (26) 8.5.1 组织的持续改进 (26) 预备的评价工作表 (30)

模型设计说明(参考)

园林照明模型设计制作说明静谧·溢彩广场 学院生命科学学院 专业园林 制作单位园林085模型小组项目负责人邓继发 指导教师杨和生 制作日期2010年5月

目录 1.制作设计背景 (3) 2.设计依据 (3) 3.制作目标 (4) 4.制作原则 (4) 5.总设计思想 (4) 5.1 体现现代园林的风格 (4) 5.2 充分应用植物材料 (4) 5.3 园林照明 (4) 6.总体布局 (5) 6.1 时光之水——水帘 (5) 6.2 视觉广场——广场 (5) 6.3紫翠廊——花架 (5) 6.4花亭空透——欧式亭子 (5) 6.5雅馨楼——房子 (6) 6.6淡怡园——假山 (6) 6.7 拉模 (6) 6.8 园路 (6) 7.制作步骤 (7) 7.1 建筑小品 (7) 7.2 置石 (8) 7.3 园林植物 (8) 7.4 园林照明 (12) 7.5园路 (13) 7.6园林配景 (13) 8.植物配置 (14) 植物名录 (14) 附图 (16)

1.制作设计背景 现代园林环境景观设计理论与传统造园理论和观代的居住区景观规划理论有着密切的联系,在造景手法上与传统的造景方法有明显的差异。观代的生活方式与生活节奏决定了在现代庭园造景与传统的造园的不同。 园林模型设计制作是园林规划必不可少的一个方法,通过制作比实际缩小许多倍的模型来了解现代园林设计特点,通过建模可以提高学生对园林总体规划的空间立体想象能力和提高对园林各个组成要素之间关系的认识;还可以令学生逐步掌握园林模型设计制作的技能,以增强学生今后参与工程设计投标的竞争能力。同时,也能模拟植物配置熟悉各种园林景观植物的应用。还会培养学生的创新精神,激发思维。 园林设计意在于优化环境,其中包括建筑小品,水景,植物配置,还有重要的照明,照明作为设计中必不可少的部分,现代优秀的作品自然少不了照明的精彩,只有出色的照明,才能让环境看起来是和谐和美丽的。 在其中,不管是水景照明,水景照明,植物照明,建筑照明,山石照明,每一项都有其各自的特点和要求,相互配合得好能相得益彰,把园林点缀得多姿多彩。 灯光模型已经被广泛应用了,现在的立体地图模型,建筑模型其中应用最为突出的就是大型楼盘模型。模型上的灯光效果表现了设计者的要求,模拟了实际环境中灯光效果,加强模型的表达效果。但是灯光模型并没有应用于开展园林照明设计研究和教学上。现在的模型和灯光的制作相当成熟,能模拟出真实的环境,就通过这点,便于研究灯光与园林要素的关系,和开展园林灯光设计的教学。 2.设计依据 现代园林是一种全新的园林设计方式,随着时代的前进在进步,更加贴近新时代大部分人的新生活。与古典园林的拘谨不同,现代园林主张开放,热闹与宁静并存,尤其是在照明方面大有出入,不只是在水景、建筑、园路设计了照明,大多配置了植物照明。 本次设计本着采用照明优化设计手段使建筑小品、植物、水景、园路特性表现出来,本次的照明材料是发光二极管。发光二极管的发展已经十分成熟,并且广泛应用于LED照明,指示灯和大型楼盘模型等。通过不同颜色的二极管将现代园林的特色表现的淋漓尽致,堪比姹紫嫣红。 植物方面多是制作了常用的园林观赏植物,颜色搭配合理,形成现代园林独特的植物景观。建筑小品多是依据西方园林建筑小品制作,有现代的拉膜艺术,花架等,进一步体现了现代园林的主要特征。

产品设计说明书 模板

百度文库 项目编号: 工程编号: 版本号: 保密级别:打磨焊缝及周围热影响区 球罐焊缝(表面是 末)吸附罐 壁 移动小 车 摄像 照明设 备 固定小 车 接触罐 壁 打磨焊 缝 打磨热 影响区 能量转 换 xyz向 移动打 磨头 机密绝密产品设计说明书 产品名称: 产品型号: 工程编号: 设计: 编写: 校核: 审核: 0001年1月1日

XXX产品设计说明书 目录 NO TABLE OF CONTENTS ENTRIES FOUND.

XXX产品设计说明书 1.背景及意义 根据我国有关规程规定,根据基础情况,每隔2-6年需对大型球罐或圆柱形储罐检测一次,每隔2年需对使用5年以上的管线进行检测(通常,在低洼、潮湿的地方挖开数处检查)。各项检测之前,都必须进行罐体的清洗打磨。目前国内传统的清洗和打磨方法主要利用人工手持打磨设备进行打磨,存在着劳动强度大,施工周期长、安全性差等问题。 随着我国大型石油储罐的大量建设,以及人类对环境保护问题的日益重视,人工作业已不符合环境和发展的客观要求,淘汰人工作业是历史的必然。机器人技术的出现和发展,以及检测人员自我保护意识的增强,使得机器人代替人工进行罐壁打磨作业成为迫切任务。本项目开发的能携带自动化打磨装备的爬壁机器人,可以大大降低大型容器打磨作业的成本,提高工作效率,特别是把检测人员从危险作业环境中解脱出来。因此,大型容器壁面打磨机器人的研制具有重要的社会效益、经济意义和广阔的应用前景。 2.设计需求分析 需求表汇总 表XXX产品设计需求表 基本需求 名称内容小车最大尺寸 焊缝打磨宽度 越障高度 自重和承载 能量要求 功能需求 名称内容 吸附功能 机器人在罐壁工作时,应可靠地吸附在球罐内、外表面,且吸附力 不能过大。 移动转向功能

景观模型制作

第四章景观模型制作 第一节主要工具的使用方法 —、主要切割材料工具的使用方法 (—)美术刀 美术刀是常用的切割工具,一般的模型材料(纸板,航模板等易切割的材料)都可使用它来进行切割,它能胜任模型制作过程中,从粗糙的加工到惊喜的刻划等工作,是一种简便,结实,有多种用途的刀具。美术刀的道具可以伸缩自如,随时更换刀片;在细部制作时,在塑料板上进行划线,也可切割纸板,聚苯乙烯板等。具体使用时,因根据实际要剪裁的材料来选择刀具,例如,在切割木材时,木材越薄越软,刀具的刀刃也应该越薄。厚的刀刃会使木材变形。 使用方法:先在材料商画好线,用直尺护住要留下的部分,左手按住尺子,要适当用力(保证裁切时尺子不会歪斜),右手捂住美术刀的把柄,先沿划线处用刀尖从划线起点用力划向终点,反复几次,直到要切割的材料被切开。 (二)勾刀 勾刀是切割切割厚度小于10mm的有机玻璃板,ABS工程塑料版及其他塑料板材料的主要工具,也可以在塑料板上做出条纹状机理效果,也是一种美工工具。 使用方法:首先在要裁切的材料上划线,左手用按住尺子,护住要留下的部分,右手握住勾刀把柄,用刀尖沿线轻轻划一下,然后再用力度适中地沿着刚才的划痕反复划几下,直至切割到材料厚度的三分之二左右,再用手轻轻一掰,将其折断,每次勾的深度为0.3mm 左右。 (三)剪刀 模型制作中最常用的有两种刀:一种是直刃剪刀,适于剪裁大中型的纸材,在制作粗模型和剪裁大面积圆形时尤为有用;另外一种是弧形剪刀,适于剪裁薄片状物品和各种带圆形的细部。 (四)钢锯 主要用来切割金属、木质材料和塑料板材。 使用方法:锯材时要注意,起锯的好坏直接影响锯口的质量。为了锯口的凭证和整齐,握住锯柄的手指,应当挤住锯条的侧面,使锯条始终保持在正确的位置上,然后起锯。施力时要轻,往返的过程要短。起锯角度稍小于15°,然后逐渐将锯弓改至水平方向,快钜断时,用力要轻,以免伤到手臂。 (五)线锯 主要用来加工线性不规则的零部件。线锯有金属和竹工架两种,它可以在各种板材上任意锯割弧形。竹工架的制作是选用厚度适中的竹板,在竹板两端钉上小钉,然后将小钉弯折成小勾,再在另一端装上松紧旋钮,将锯丝两头的眼挂在竹板两端即可使用。 使用方法:使用时,先将要割锯的材料上所画的弧线内侧用钻头钻出洞,再将锯丝的一头穿过洞挂在另一段的小钉上,按照所画弧线内侧1左右进行锯割,锯割方向是斜向上下。 二、辅助工具及其使用方法 (一)钻床 是用来给模型打孔的设备。无论是在景观模型、景观模型还是在展示模型中,都会有很多的零部件需要镂空效果时,必须先要打孔。钻孔时,主要是依靠钻头与工件之间的相对运动来完成这个过程的。在具体的钻孔过程中,只有钻头在旋转,而被钻物体是静止不动的。 钻床分台式和立式两种。台式钻床是一种可以放在工台上操作的小型钻床,小巧、灵活,使

工业产品模型制作工艺..doc

工业产品模型制作工艺 (一)石膏材料的模型制作技法 一、石膏模型的成型方法 一般常用的成型方法有浇注成型法,塑造加工成型法,刮削成型法(模板、刮型箱、旋转)。 1.浇注成型法 (1)湿法浇注石膏型坯在浇注石膏型坯时,将水的比例适当增加一些,使模坯不易很快干,便于雕削塑造,视气温高低,每次工作结束后,用块湿布盖上以保 持湿润,以利下一次再继续塑造加工。 (2)干法浇注石膏型坯浇注、翻模方法与湿法浇注相同,所不同的是,水的比例少一些,凝固时间快。为增加强度,可在浇注厚度范围内加入一些纤维或绒麻, 注意不要使其暴露在加工表面部分,以免影响加工。 (3)平板浮雕浇注成型采用黏土或油泥塑造,再用石膏浇注而成,属于一种浮雕半立体形象。加工技法是依照图纸尺寸,用一块稍大于图形的表面平滑的垫板,如做一个方形的模坯,用四块围板或围框,再将围块用钢筋夹子夹好,底部一半布 满和熟了的黏土,也可采用经过筛选的细砂做垫底(用少量水混合均匀,不能太湿 或大干。切记用砂垫底塑造形体时,不要涂刷脱模剂)。根据设计图形,在围板内 的形体塑造好后,经反复观察不再修改时,涂刷一层脱模剂,若用肥皂溶液、片胶 漆或凡土林等涂刷,应多涂几遍,直到表现出光亮时为止。余留在边角地方的脱模 剂液,应用海绵或吸水纸吸干,以免影响形体轮廓。 待稍干后可以浇注翻模,称一定数量的石膏粉(视形态大小而定),准备适量比例的水,先将水倒入桶内,再将石膏粉慢慢倒入,徐徐搅拌,在较短时间内 (2~5分钟),清除硬块与坨状石膏粉(根据需要在板内形体上可放少量麻城纤维 丝,以增加强度),而后浇注在塑造形体上,一般 15~30分钟,此时石膏表面有 些发热,可进行脱模,稍加修饰后,平板浮雕模型完成。 2.塑造加工成型法

工业设计毕业设计任务书(模板)

湖南工学院2012届毕业设计(论文)课题任务书系:建筑工程与设计艺术学院专业:工业设计专业 指导教师学生姓名 课题名称 内容及任务一、设计目的 毕业设计是工业设计专业本科培养计划中最重要的综合性实践教学环节。旨在培养工业设计专业本科学生综合应用所学基础课、专业基础课及专业课知识和相应技能,解决具体工业设计问题所需的综合能力和创新能力。本设计方向主要培养学生工业设计中基于人文关怀的创新设计能力。 二、选题背景 该课题主要在2008下半年,对株洲市长江路公共设施现状进行研究,针对其表现出来的不足,加以思考、设计,以达到长江路公共设施摆放统一、美观、实用、能够体现株洲市文化特色等要求。在株洲市公共设施的整体建设不容乐观的情况下,普遍存在:①缺乏独特性,不能够反映地域特色;②公共设施本身缺乏系统性;③存在资源使用不足和浪费的情况;④设施使用过程中存在很多不人机的现象,例如株洲市属于南方城市,夏季炎热多雨、冬季阴冷,现有设施不能较好地解决这一问题;⑤一条道路上的公共设施原则上要统一,但也要根据周围环境的不同而有所变化,这也是目前株洲市公共设施存在的一大问题。 针对这些情况,要求对株洲市长江路这一主干道为重点调研对象,通过实地调研走访,分析该道路上公共设施的设计方向,提出自己的创新方案。 三、设计定位 1、设计风格:从城市地域特色中选取适当元素,在注重公共设施满足市民生活需求的前提下,更加注重公共设施本身所传达出的城市文化信息。不同地段有不同的城市特色,这些都可以融入到公共设施的设计当中去。 2、人文关怀:针对株洲市市民的生活以及出行习惯,尤其关注弱势群体,在公共设施的设计和摆放上加以参考以上数据,不仅能使公共设施达到一个比较高的利用率,更方便了不同人群的生活。 3、模块化设计:公共设施是一种户外家具,运用模块化的设计理念,通过模块的组合配置,就可以创建不同需求的设施,来满足城市人群不同的需求,更可以降低成本,缩短生产周期。 4、设计目标:主要通过对长江路现有公共设施调研找出不足,加以创新设计,尤其是在公交系统的设计上,通过这些设计来给市民的出行和生活带来更大的便利,也通过这些设计来改善市民的户外生活质量;同时通过这些公共设施的设计,使公共设施更加易于使用和维护,并且使公共设施在造型和色彩上和周围的环境更加协调,更富于株洲市的文化特色。

模型制作材料

模型制作资料收集 一、制作工具 一.常用刀具 1.常用美工刀又称为墙纸刀,主要用于切割纸板、卡纸、吹塑纸、软木板、即时贴等较厚的材料。 2.美工钩刀切割有机玻璃、亚克力板、胶片和防火胶版的主要工具。 (美工刀) 3.手术刀 主要用于各种薄纸的切割与划线,尤其是建筑门窗的切、划。 (手术刀) 4单、双面刀片 单、双面刀片的刀片最薄,极为锋利,用于切割薄型材料 5.木刻刀 用于刻或切割薄型的塑料板材。 6.剪刀 用于裁剪纸张、双面胶带、薄型胶片和金属片的工具。根据用途通常需要几把不同型号。 7.微型机床、切割机 7.微型机床、切割机 相比手工切割,使用小型或者微型机床进行切割能够更好地提升工作效率,同时,使用高精度的锯片,能够使切割面更加整齐、平整。微型切割机搭配不同的锯片,能够用于切割比较厚、硬的板材。 二.常用度量工具 1.T形尺 用于测量尺寸,同时辅助切割。 2.三角板、圆规、量角器等 用于测量平行线、平面、直角,画圆、曲线等。

3.钢角直尺 画垂直线、平行线与直角,也用于判断两个平面是否相互垂直,辅助切割。 4.卷尺 用于测量较长的材料。 4.卷尺 用于测量较长的材料。 三.修整工具 1.砂纸 用于研磨金属、木材等表面,以使其光洁平滑。根据不同的研磨物质,有干磨砂纸、耐水砂纸等多种。干磨砂纸(木砂纸)用于磨光木、竹器表面。耐水砂纸用于在水中或油中磨光金属表面。 (砂纸) 锉 用于修平和打磨有机玻璃和木材,分为木锉和钢锉,木锉主要用于木料加工,钢锉用于金属材料与有机玻璃加工。按锉的形状与用途,可分为方锉,半圆锉,圆锉,三角锉,扁锉,真挫,可视工作的形状选用。 按锉的锉齿分为粗锉,中粗锉,细锉。锉的使用方法有横锉法,直锉法和磨光搓法。 其他工具 各种铅笔 用于做记号,在卡纸材料上通常用较硬的铅笔 镊子 制作细小构件时需要镊子来辅助工具 3,鸭嘴笔,勾线笔 画墨线的工具 4,清洁工具 模型制作过程中模型上会落有很多毛屑和灰尘,还会残留一些碎屑,可以用板刷,清洁用吹气球来清洁处理。 其他工具 一般最常用的五金工具,如老虎钳,小型锤、精密钢锯,卷尺,尖嘴钳等,在不同的材质制作模型中会需要用到。 纸质材料 按模型的使用特征分类,通常分为建筑结构和框材料,建筑表面和装饰材料,环境装饰材料和底盘材料。

园林景观模型设计与制作方法

园林景观模型设计与制作方法 2014-07-03 10:00:26 摘要:随着人民生活水平的提高,城市建设速度加快,老百姓越来越关心我们的周边环境,尤其是居住区的环境。以当前城市居住区景观规划设计作为研究对象,分析居住区户外环境景观规划设计的原则和方法,致力改善和提高居民的户外生活质量。 关键词:设计导则,场所,景观,以人为本 居住区绿化是城市绿化的重要组成部分,最接近居民,与居民日常生活关系最为密切,它对提高居民生活环境质量,增进居民的身心健康至关重要。居住区的绿化水平,是体现城市现代化的一个重要标志。居住区绿地在城市园林绿地系统中分布最广,是普遍绿化的重要方面,是城市生态系统中重要的一环。随着城市现代化进程步伐的加快,居住区的绿化水平也应相应的提高,以更好地满足人们对环境质量的不同要求。因此,加强居住区绿化建设首要的任务是必须做好设计。提高设计水平应在尊重传统、尊重科学基础上摈弃原有落后的环境,着重注重生态及景观设计,才能使居住区绿化工作再上新台阶。因此制作园林景观模型对日后的园林实体发展和现场勘查有着重要的意义。 在进行绿化设计制作前,首先要对建筑的风格、表现形式以及在科面上所占的比重有着明确的了解,因为绿化无论采用何种表现形式和色彩,它与建筑之间应该是和谐的。 在设计制作大比例单体或群体建筑模型绿化时,对于绿化的表现形式要尽量做得简洁些,做到示意明确、清楚有序。不要求新求异,切忌喧宾夺主。树的色彩选择要稳重,树种的形体塑造应随着建筑主体的体量、模型比例与制作深度进行刻画。 在设计制作大比例别墅模型绿化时,表现形式可以考虑做得新颖、活泼一些,要给人一种温馨的感觉,塑造出家园的氛围。树的色彩则可以明快些,但一定要掌握尺度,如果色彩过于明快则会产生一种漂浮感。树种的形体塑造要有变化,做到有详、有略,详略得当。 模型制作的设计构思包括比例和尺度的设计构思、形体的设计构思、材料的设计构思和色彩与表面处理的设计构思共四部分内容。构思包括建筑物与配景的做法、材料的选用、底台的设计、台面的布置、色彩的构成等。 色彩关系 在进行制作设计时,首先应特别注意色彩的整体效果,因为模型是在楹尺间反映个体或群体建筑的全貌,每一种色彩同时映射入观者眼中产生出综合的视觉感受,若处理不当,哪怕是再小的一块色彩也会影响整体的色彩效果。所以,在建筑模型的色彩设计与使用时,、应特别注意色彩的整体效果。 其次,建筑模型的色彩具有较强的装饰性.就其本质而言,建筑模型是缩微后的建筑物。因而,色彩也应作相应的变化,若一味追求实体建筑与材料的色彩,那么呈现在观者眼中的建筑模型色彩会感觉很“脏”. 模型制作的工具应随其制作物的变化而进行选择。从某种意义上来说,工具和设备的

产品设计说明书

产品设计说明书 产品规划阶段(认识需求、可行性论证、形成任务书) 功能原理方案设计阶段(分析功能、设计机器的工作原理,形成原理方案) 技术设计阶段(详细设计机器的各组成部分及零件,形成装配图和零件图) 样机试制与测试 批量化设计(商品化设计)阶段 一、产品规划阶段(明确设计任务阶段) (1)需求识别(创意的产生) 提出问题比解决问题更重要更困难 需求识别的方法: 从生活中的“不方便”之处发现需求; 从生产发展的角度寻找需求; 根据现有技术的弱点去寻找需求; 从新技术应用的角度去发现需求; 从意外中发现需求; (2)需求明确与范围界定。 (3)可行性研究(调查研究) ①技术调研: 现有产品技术水平、优缺点、使用情况等; 专利情报; 有关技术标准与法规; 适用的科技成果、新材料、新工艺、新技术等。 ②市场调研: 用户需求进一步调查:可能销售对象与销量;有关功能与性能、费用、外观、颜色、风格等方面的要求。 同行情况与行业技术经济情报:竞争产品的种类、优缺点和市场占有情况;竞争企业的生产经营实力和状况等。 原料供应情况:原料品种、价格和供应情况。 ③可行性论证(调查研究) 社会调查: 社会环境(产业政策、社会风俗、消费水平与购买能力等); 企业内部信息(企业实力、发展动向等)。

产品规划阶段的成果: 可行性报告——必要性、可行性 设计任务书: 功能与性能参数 制造、运输、使用、人机与美学要求或约束; 费用与时间要求等。 二、功能原理方案设计阶段——系统化设计方法 1. 分析抽象总功能; 2. 功能分解; 3. 分功能的求解: 4. 由分功能综合整体解; 5. 方案评价与决策(必要时进行原理试验); 6. 原理方案结果——功能分解图、决策表、原理示意图等。 原理方案设计阶段 三、技术设计阶段(确定机器及零部件的结构) 1.总体设计: 确定总体参数 功率参数(运动参数、力参数、原动机功率) 总体结构参数(主要结构参数、工作装置尺寸参数) 质量参数(整机质量、各部件质量、重点等) 确定总体参数的方法:理论计算、经验公式、类比、实验研究。 2.传动系统设计 总体布局设计——各部件的总体布置。 运动配合关系设计(工作循环图) 人-机-环境的合理关系。 控制系统硬件与软件的总体设计. 技术设计阶段(确定机器及零部件的结构) 总体设计 清扫机器人的总体布局 清扫机器人的硬件系统总体设计 技术设计阶段(确定机器及零部件的结构) 总体设计: 清扫机器人的软件系统总体设计 技术设计阶段(确定机器及零部件的结构) 总体设计: 清扫机器人的用户界面设计举例 3.详细设计: 硬件电路的详细设计 软件的详细设计 机械结构设计:包括构形(确定形状、尺寸和公差)、选择材料。——产生装配草图 结构的设计顺序:先主要功能后次要功能;按传动链逆向设计。 结构设计的原则:功能(运动实现、功能面);性能(强度、刚度、精度、寿命与可靠性);工艺性要求;使用与劳动保护;经济性要求(制造及使用成本)。 主控左电 左 右 左侧 碰撞 右侧碰撞 左侧测前方测右侧测 右电 电 清 吸编 码器 接口 编码 器接 口 接 口电路 键盘/ 键盘 显示器 遥控器接遥控器 左右 清扫机器人软件系统 清扫路径规划避障模块 自动充电模块 用户界面处理模块 地图 构建 清扫方式选择 清扫路径计算 静止障碍物检台阶检测 避障路径规划 避障控制 机器人定位 充电路径规划 充电对接 键盘输入处理 遥控器处理 显示处理 声音处理 传感器信号处理模块 运动控制模块

产品设计专业专题产品设计---教学大纲

《专题产品设计》课程教学大纲 课程代码:100041003 课程英文名称:Thematic product design of Product 课程总学时:32 讲课:32 实验:0 上机:0 适用专业:工业设计专业产品设计专业 大纲编写(修订)时间:2017.11 一、大纲使用说明 (一)课程的地位及教学目标 专题产品设计课程作为工业设计专业、产品设计专业的一门专业必修课程。通过有影响力的工业设计经典作品为实例,讲解产品设计的专业理论,将理论与实践相结合,系统阐述产品设计的应用法则,传达最新的设计理念,引导学生设计出健康、安全、舒适、科技的工业产品。 通过本课程的学习,学生将达到以下要求: 1.理解并掌握产品设计中技术、工艺、材料等相关设计环节; 2.具有最基本的产品设计能力;培养学生能从全面的角度审视并设计产品的能力。 (二)知识、能力及技能方面的基本要求 1.基本知识:掌握产品设计中技术、工艺、材料等相关设计环节、并掌握设计的流程; 2.基本理论和方法:通过讲述产品设计溯源和现状、产品设计要则、产品设计思维和方法、产品设计开发程序、产品功能设计原理、产品形态设计原理等,掌握理论知识,并将知识运用到具体产品设计中,综合把握产品的功能、形态、技术、经济等基本要素,培养创造性思维能力; 3.基本技能:综合掌握产品设计中技术、工艺、材料等相关设计环节、并掌握设计的流程等。 (三)实施说明 1.教学方法:课堂讲授中要重点对基本概念和对于产品案例的讲解;采用启发式教学,培养学生思考问题、分析问题和解决问题的能力;引导和鼓励学生通过实践和自学获取知识,培养学生的自学能力;教学遵循由简到繁,由浅入深,循序渐进的原则。教师在进行教学时可以以本大纲为指导,采取不同的脉络线索进行讲解。 2.教学手段:本课程属于理论与实践相结合的课程,教学过程应以按照理论教授设计实践为主。在教学中采用电子教案、多媒体教学系统等先进教学手段,以确保在有限的学时内,全面、高质量的完成课程教学任务。 (四)对先修课的要求 本课程的教学必须在完成先修课程之后进行。本课程主要的先修课程有人机工程学。本课程将为其他产品性质专业课、课程设计以及毕业设计的学习打下良好基础 (五)对习题课、实践环节的要求 1. 提交专题报告(学生分组作专题材料收集、总结、报告);小型学术专题研究(学生分组作问题研究、课堂讨论、报告)。 2. 课程中学生要大量搜集国内外交通工具设计资料。 3.安排大作业,大作业成绩作为平时成绩的一部分。 (六)课程考核方式 1.考核方式:考查 2.考核目标:在考核学生对专题产品设计与方法基本知识、基本原理、设计流程掌握的基础上,重点考核学生对于现代工业产品的鉴赏能力。 3.成绩构成:本课程的总成绩主要由二部分组成:平时成绩(包括作业情况、出勤情况等)

模型设计与制作课程总结

模型设计与制作课程总结 -论明清家具的结构 二O一四年四月二十五日

目录 1 前言 (4) 2 模型设计与制作技巧与方法 (4) 2.1手工艺品设计与制作 (4) 2.1.1设计思路 (4) 2.1.2材料与工具选择 (4) 2.1.3制作过程 (5) 2.1.4小结 (5) 2.2卡纸建筑模型设计与制作 (6) 2.2.1设计思路 (6) 2.2.2材料与工具选择 (6) 2.2.3制作过程 (6) 2.2.4小结 (7) 2.3石膏产品模型设计与制作 (8) 2.3.1设计思路 (8) 2.3.2材料与工具选择 (8) 2.3.3制作过程 (8) 2.3.4小结 (9) 2.4木质家具模型设计与制作 (9) 2.4.1设计思路 (9) 2.4.2材料与工具选择 (9) 2.4.3制作过程 (9) 2.4.4小结 (10) 3明清家具结构的分析 (10) 3.1文献解读 (10) 3.2案例分析 (11) 3.3见解与分析 (12) 4模型设计与制作课程结 (12)

4.1在专业学习中的作用与地位 (12) 4.2对该课程的建议 (12) 4.3心得与体会 (13) 5参考文献 (13) 1.前言 模型作为设计理念和形态的表达,由二维的设计方案转化为三维的实施

模型,使设想变成现实,是产品的立体表现技法,模型的制作能直观立体的体现设计师的设计想法[1]。模型的设计与制作,就是根据设计的图纸,按一定的比例微缩制作,要求制作材料的相似,特别注重细节,同时在制作方面注重精细,完整。模型制作的精细非常重要,才能保证实体的顺利制作。同样,模型也是适用于展示,收藏的艺术品。由此可见,模型的制作对于设计创造非常重要。 2. 模型设计与制作技巧与方法 2.1手工艺品设计与制作 2.1.1设计思路 对于手工艺的制作,我选择了一个我较为熟悉的乐器,二胡。整体看来,二胡的结构还是较为简单的,大体上由琴筒、琴杆、琴头、琴轴、弓子和琴弦等部分组成,还有千斤、琴马等细小部分。可以按照一比三的比例作一个缩小版二胡。底盘由400mm*300mm*15mm的长方体构成。如图 1.1 图1.1 二胡 2.1.2材料与工具选择 主要材料,牙签,一个和琴筒类似的塑料材质的空心圆柱体,废纸来做琴杆,硬卡纸,琴弦由白线制成,底盘则由卡纸制成。 工具上需要,剪刀,直尺,美工刀,双面胶,U胶,胶水等。 2.1.3制作过程

园林景观模型设计与制作教案分析

《园林景观模型设计与制作》教案分析 《园林景观模型设计与制作》教案分析 第一部分课程简介一、课程的性质和教学目标以基础理论为指导,以实践为主相的主干课程,专业必修课。本课程在园林建筑设计初步、园林制图与识图等相关基础课的基础上通过建筑模型将设计想法直观的表现出来,使学生在建筑模型制作的过程中,进一步掌握建筑及园林景观的空间感和尺度感,对园林景观建筑设计有一个全面直观的掌握。通过学习和模型制作,使学生能够将设计直观的表现出来,提高学生对园林景观的认识和设计水平。二、职业知识内容模型的用途,模型制作的要求,材料选择,色彩搭配,形体组合知识,园林建筑单体模型,景观造型模型,规划模型和环境绿化模型的制作。三、职业行动能力掌握建筑及园林景观的空间感和尺度感,从材料选择,色彩搭配,形体组合等方面,使学生全面掌握建筑模型制作的技法,具有建筑单体模型,景观造型模型,规划模型和环境绿化模型制作的能力。四、先修课程及后续课程先修课程:造型基础素描色彩、园林制图与识图、园林建筑设计初步。 第二部分课程教学总体安排一、学时及学时分配课程总学时:36学时,讲授:18学时,实践:18学时二、推荐教材及要求(一)教材《建筑模型制作》,郭红蕾、阳虹、师嘉、杨君编著,中国建筑工业出版社;(二)参考书《建筑模型设计与制作》,郎世奇编,中国建筑工业出版社;《展示设计》,蒋尚文、莫钧,中南大学出版社;《建筑模型制作》,沃尔夫冈?科诺、马丁?黑辛格尔,大连理工大学出版社 三、开设本课程需要的教学环境、设备条件及学生基础条件的说明多媒体设施的教室和较宽敞的有制作工具桌的教室。基本工具:界刀,切圆器,45度切割刀,U胶,切割板,剪刀,尺子,乳胶,双面胶。接着介绍一下基本材料:各色卡纸,KT板,航模木板,塑料棒,透明胶片,磨砂胶片,人,草屑,色纸,树,粘土,丙烯颜料。 四、考核本教学大纲所规定的教学内容和教学要求,是考核的唯一依据;在理论教学,实践教学的基础上,学生须完成平时作业;重点考核三维设计和图像处理技术常用的基本操作、技术和方法。(一)

工业设计各职位说明书

职位说明书职位名称ID设计经理所属部门研发部ID组直接上级研发总监直接下级ID设计主管工作环境办公室为主工作时间8小时/天 工作概要负责统筹本部门整体工作,对业务技术支持,协调各相关部门之间的运作;负责ID设计及技术工艺过程管理与监督。负责ID设计工艺资料、过程指导、技术改良全面管理工作。 工作职责考核标准 1.负责公司产品开发及技术框架的选择与搭建; 2.指导并参与完成新产品的需求分析和概要设计; 3.指导成员进行产品的疑难问题的处理,参与产品技术攻关; 4.执行产品的开发规范并监督执行,完成技术方案的撰写; 5.负责审批部门内部事务,如审批员工请假,员工升降职位、绩效考核等 决定。 6.配合销售部、品牌部开展工作; 7.上传下达,规范部门内部管理,提高员工整体技术水平,把握技术发展 方向,使得技术发展方向稳步发展; 8.根据公司发展战略,拟定公司中远期研发计划,把握研发方向,确定公 司产品框架及开发实施计划; 9.控制产品开发进度,调整设计计划; 10.负责ID设计的技术支持及监督工作,提高ID工程师的开发技能、提高 设计效率,对部门工程师所负责项目的进度和质量负责; 11.负责部门的日常管理工作和建设,制订并监督执行部门工作计划; 12.完成研发总监下达的各项工作指标。1.首样一次性成功率≥85%; 2.项目准时完成率≥90%; 3.下端环节对所属产品的每季度投诉 率≤5起; 4.所属工程师试用期合格率≥80%; 5.每月改进建议≥2条; 6.项目文档的完整性≥90%。 7.每月外观专利申请≥2 权限1.公司发展战略的建议权; 2.公司研发战略的参与决策权; 3.项目研发过程的监督权; 4.部门制度及相关资料的审批权; 5.部门事务的管理权; 6.对本组工程师聘用、考核、晋升、调薪和解聘等有建议权; 工作关系指导对下属的指导内部合作全体人员 监督对下属的质量和进度监督外部关系与产品相关的上下游部们 任职资格要求1、28-35岁,大专以上学历,工业设计及美术相关专业; 2、5年以上的ID设计经验及3年以上的团队管理经验; 3、具ID团队管理经验;熟悉SolidWorks、PRO/E、Photoshop、Illustrator、CorelDraw、Keyshot等ID 设计的常用软件,有一定的创意及造型能力,思维活跃;对项目的进度、制作工艺、加工成本的控制有比较丰富的经验;对团队的建设与管理有独立的思想; 职业发 展方向 设计总监需接受培训

产品专题设计大纲

《产品专题设计》课程教学大纲 英文名称: Product Design Project 课程编码:03008-2 课内教学时数:128学时,其中课堂讲授32学时,实践96学时。 学分:8学分 适用专业:工业设计 开课单位:机电工程学院 撰写人:马辉 审核人: 制定(或修订)时间:2017年6月 一、课程的性质和任务 《产品专题设计》是工业设计专业的选修课,通过针对性的专题设计,加强和巩固产品设计的方法及理论,根据企事业单位及市场的实际需求进行以工业产品、家居用品、生活艺术产品、交通工具、儿童用品等为主题的专题设计,以大量的设计练习和实践命题设计丰富教学内容,突出实践与应用创新办学。为本专业之后的毕业设计奠定系统的理论和实践基础,通过本课程的学习使学生掌握以用户为中心的产品设计方法,同时通过对当代产品设计实例的调研总结,从产品要素、设计流程、功能定位、造型语意、工程实现以及相关资讯信息等多个方面对产品进行设计表现。 二、课程教学内容的基本要求、重点和难点 本课程使学生掌握产品专题设计的设计方法和设计流程,通过专题设计,力求将现代工业设计的设计方法放在新产品开发过程中,开发出适合消费者和市场需求的产品。 绪言产品专题设计的理论概述 ㈠基本要求了解产品专题设计的设计任务 ㈡教学重点专题设计任务 ㈢教学难点 ㈣教学内容 1、产品开发设计导论 第一单元产品专题设计的优秀案例赏析 ㈠基本要求了解新产品开发设计程序,产品及品牌战略组织方法,掌握产品评估方法,提出产品概念及方向。

㈡教学重点新产品开发设计程序。 ㈢教学难点产品评估。 ㈣教学内容 1、新产品开发设计程序 2、新产品战略与组织管理 3、产品评估 4、产品概念设计 第二单元产品专题设计(二)的设计实践 ㈠基本要求了解产品与市场及影响关系,掌握产品设计开发实践方法。 ㈡教学重点产品创新设计及实践。 ㈢教学难点产品创新设计及实践。 ㈣教学内容 1、产品创新设计及实践 2、产品与市场 3、产品营销策划 三、课程学时分配 四、本课程与其它课程的联系 先修课程:产品设计(一)、产品专题设计(一)后续课程: 五、本课程的特点及教法、学法建议 1.本课程是一门专业技能课。老师主要通过课堂讲述、实例操作和多媒体教学手段的综合运用达到传授知识的目的。

《园林景观模型设计与制作》教案分析

第一部分课程简介 一、课程的性质和教学目标 以基础理论为指导,以实践为主相的主干课程,专业必修课。 本课程在园林建筑设计初步、园林制图与识图等相关基础课的基础上通过建筑模型将设计想法直观的表现出来,使学生在建筑模型制作的过程中,进一步掌握建筑及园林景观的空间感和尺度感,对园林景观建筑设计有一个全面直观的掌握。通过学习和模型制作,使学生能够将设计直观的表现出来,提高学生对园林景观的认识和设计水平。 二、职业知识内容 模型的用途,模型制作的要求,材料选择,色彩搭配,形体组合知识,园林建筑单体模型,景观造型模型,规划模型和环境绿化模型的制作。 三、职业行动能力 掌握建筑及园林景观的空间感和尺度感,从材料选择,色彩搭配,形体组合等方面,使学生全面掌握建筑模型制作的技法,具有建筑单体模型,景观造型模型,规划模型和环境绿化模型制作的能力。 四、先修课程及后续课程 先修课程:造型基础素描色彩、园林制图与识图、园林建筑设计初步。 第二部分课程教学总体安排 一、学时及学时分配 课程总学时:36学时,讲授:18学时,实践:18学时 二、推荐教材及要求 (一)教材 《建筑模型制作》,郭红蕾、阳虹、师嘉、杨君编著,中国建筑工业出版社; (二)参考书 《建筑模型设计与制作》,郎世奇编,中国建筑工业出版社; 《展示设计》,蒋尚文、莫钧,中南大学出版社; 《建筑模型制作》,沃尔夫冈•科诺、马丁•黑辛格尔,大连理工大学出版社三、开设本课程需要的教学环境、设备条件及学生基础条件的说明 多媒体设施的教室和较宽敞的有制作工具桌的教室。 基本工具:界刀,切圆器,45度切割刀,u胶,切割板,剪刀,尺子,乳胶,双面胶。接着介绍一下基本材料:各色卡纸,kt板,航模木板,塑料棒,透明胶片,磨砂胶片,人,草屑,色纸,树,粘土,丙烯颜料。 四、考核 本教学大纲所规定的教学内容和教学要求,是考核的唯一依据;在理论教学,实践教学的基础上,学生须完成平时作业;重点考核三维设计和图像处理技术常用的基本操作、技术和方法。 (一)考核成绩 平时成绩:30%;包括课堂测验、学习态度、考勤、平时作业; 平时作业20% ,考勤10%。

从产品需求文档到产品设计文档

从“产品需求文档”(PRD)到“产品设计文档”(PDD) 传统上写产品需求文档(PRD)的做法,就是把用例、流程图和网页原型图一股 脑的放到一个Word文档里。一般一个产品都包含乃几十个乃至上百用例,每个 用例都有自己的流程图,每个流程图又包含了少则几个多则几十的网页原型图,结果就是产品需求文档变得庞大无比,写的人费事儿,读的人更惨。 自从我受到了这样文档的折磨,我就一直都在琢磨怎么才能把文档写得更简单一点,让阅读的人-通常是设计师和程序员-能够在最短的时间内领会产品的设计。 原来做UI设计师的时候,我创造了一种用流程图来表示产品交互的办法,这个 方法受到了很多人的欢迎,这篇文章也引起了一定的反响。其实当时在实际使用 的时候,我不仅产出这样一份流程图,还利用网页热区,把流程图中的界面元 素(蓝色的元素)和原型网页(HTML文件)给结合起来了,这样设计师和程序 员在看流程图的时候,只要用鼠标点一下界面元素,就可以连接到原型网页,非 常方便!这个办法我一直都在用,只是当时没有写在文章里罢了。 后来随着工作性质的变化,我需要越来越多地考虑产品的整体和功能、而不是像 原来一样只在特定需求内围绕界面做文章,我就开始寻找把用例整合进前述方 法的可能。在经过了一段时间的摸索和实践后,我逐渐形成了自己特有的一套产 品需求文档的写法,为了表示区别,我称之为“产品设计文档”,简称PDD。 本文就是对PDD的介绍。 PDD的组成部分 PDD有三个组成部分,它们分别是用例、流程图和原型图。 用例 用例从整体脉络上定义了产品所具有的功能。比如对于一个邮件系统来说,“写 邮件”、“发邮件”和“删除邮件”等功能都是用例。 用例比较流行的写法,是在每一个用例中标明它的前后置条件和异常情况等属性。不过在PDD中,我完全放弃了上述属性,只保留用例的名称和简要描述。因为“用例”的出发点就是“用户”,如果你站在一个用户的角度来思考产品的功能,你会发现那些属性你根本就不会考虑。并且,各种前后置条件和异常情况,完全 可以放在流程图中,这样更清楚。

工业产品模型制作工艺

工业产品模型制作工艺标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]

工业产品模型制作工艺 (一)石膏材料的模型制作技法 一、石膏模型的成型方法 一般常用的成型方法有浇注成型法,塑造加工成型法,刮削成型法(模板、刮型箱、旋转)。 1.浇注成型法 (1)湿法浇注石膏型坯在浇注石膏型坯时,将水的比例适当增加一些,使模坯不易很快干,便于雕削塑造,视气温高低,每次工作结 束后,用块湿布盖上以保持湿润,以利下一次再继续塑造加工。 (2)干法浇注石膏型坯浇注、翻模方法与湿法浇注相同,所不同的是,水的比例少一些,凝固时间快。为增加强度,可在浇注厚度范 围内加入一些纤维或绒麻,注意不要使其暴露在加工表面部分,以免 影响加工。 (3)平板浮雕浇注成型采用黏土或油泥塑造,再用石膏浇注而成,属于一种浮雕半立体形象。加工技法是依照图纸尺寸,用一块稍 大于图形的表面平滑的垫板,如做一个方形的模坯,用四块围板或围 框,再将围块用钢筋夹子夹好,底部一半布满和熟了的黏土,也可采 用经过筛选的细砂做垫底(用少量水混合均匀,不能太湿或大干。切 记用砂垫底塑造形体时,不要涂刷脱模剂)。根据设计图形,在围板 内的形体塑造好后,经反复观察不再修改时,涂刷一层脱模剂,若用 肥皂溶液、片胶漆或凡土林等涂刷,应多涂几遍,直到表现出光亮时 为止。余留在边角地方的脱模剂液,应用海绵或吸水纸吸干,以免影 响形体轮廓。 待稍干后可以浇注翻模,称一定数量的石膏粉(视形态大小而定),准备适量比例的水,先将水倒入桶内,再将石膏粉慢慢倒入,

徐徐搅拌,在较短时间内(2~5分钟),清除硬块与坨状石膏粉(根据需要在板内形体上可放少量麻城纤维丝,以增加强度),而后浇注在塑造形体上,一般15~30分钟,此时石膏表面有些发热,可进行脱模,稍加修饰后,平板浮雕模型完成。 2.塑造加工成型法 即“减法”成型,将浇注好的基本模坯,进行“毛坯”加工。此法与干湿浇注成型法相似,不同的是要在毛坯上绘制出图形轮廓线,用雕刻刀直接在石膏上雕刻成型,步骤为先方后圆,先整体后局部,逐步完成。 3.模板刮削成型法 用模板挤压已制好的并相当湿润的石膏毛坯初塑成型。模板成型的用具由滑动模板和模板架构成。使用模板挤压石膏毛坯前,首先在毛坯上画好与导边的距离,挤压时用双手平衡地拉动整个模板,紧贴着导边慢慢地在石膏毛坯处逐层地刮削,切出所要的形状。拉动时按同一方向进行,不可来回刮动。每次刮削后,应迅速把模板上的石膏清除,并常在毛坯上喷洒些水雾,以使切削边缘更加光滑。 4.刮型箱刮削成型法 将石膏浇注成初形后,再用刮形箱刮削成型。 5旋转刮削成型法 是将石膏毛坯固定在旋转成型机转轮上,制作者手持刀具或样板在刀架上进行石膏(或泥坯)的切削加工,这种方法可用于制作各种圆、平面、圆筒、圆柱形状的回转体模型 二、石膏模具的种类与制作 石膏模具大致分为三种,即阴模、阳模、对合模,也可分为死模与活模,死模为一次性模,又叫破碎模,翻制一次性脱模后,就不再用了,活模可以连续批量使用。

工业设计产品说明书

健康之友--手环设计小组成员:张永慧郭清云李晓峰刘洪丽

目录 1.设计背景 2.科学理论 3.产品概况

一设计背景 在你的周围是不是经常会听到朋友诸如此类的抱怨“哎。。。好累啊”“又熬夜了。。。头好晕啊”“这段时间好郁闷”。。。。。可能他们很很少生病,或者体检时每次都符合标准,但是经常有气无力没有健康的活力。 所以我们不禁要问一句:为什么?我们的身体真的还健康吗?? 在这个物质经济高度发达的时代,来自生活、工作或者学习的压力越来越大,人们很少有时间来关注自身的健康问题。长时间加班、熬夜、或者超负荷的运动长时间的侵蚀人的身体,但又不会很快的表现出明显的疾病症状,这在现今被称为“亚健康状态”。 这时大多说建议就是“多多运动,规律生活”。很简单的八个字,做到却很难! 运动是有标准的,但在运动中时刻保证这个标准却很难。 生活是人忙碌的,所以“规律生活”很容易被人遗忘。 我们针对这两点想设计一款可以起到提醒和衡量作用的产品——健康管家。 二科学理论 在我们的调查中,心率的变化可以很好地表现身体状况。 运动方面

运动心率,即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要,三高人群锻炼中尤为重要的是运动心率,如果心率过高,会对身体健康不利,导致恶心、头晕、胸闷,糖尿病患者则会使血糖急剧降低,而且减脂效果也不好,心率低对身体没有危害,但是锻炼效果不好。 正如人体其他器官一样,心血管系统也只有在一定的运动强度刺激下才能得到改善,但这个强度又不能太高,否则就变成了无氧代谢运动了。这个心率范围叫做“有效心率区”。掌握了有效心率区后,就能在从事不同运动时自己控制运动量和强度了。 首先记住安静时的脉搏数,可以在颈部(锁骨上面)、腕部或直接在胸部摸到心跳,然后数15秒钟,再乘4,这样一来就知道自己安静时的心率了。 第二步是按年龄确定最高心率,一般来说年龄越小心率越高。计算公式是这样的:男子最高心率=205-年龄/2。女子最高心率=220-年龄。 第三确定运动时的有效心率范围。对普通锻炼者来说,最高心率的60%~85%是合适有效的运动心率范围。 不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。常用的公式是(最大心率-运动前的心率)/2+运动前心率。这个公式可以反应出不同性别、年龄的个体心

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