从中医之路“悟”气功之路
中国传统文化中的养生之道
中国传统文化中的养生之道中国传统文化源远流长，其中蕴含着丰富的养生智慧和健康理念。
在古代，人们认为养生是一种修行，是与自然和谐相处的方式。
在这篇文章中，我们将探讨中国传统文化中的养生之道，并介绍一些具体的养生方法和实践。
一、中医养生中医养生是中国传统文化中的重要组成部分，它强调通过调整身体内部的阴阳平衡来达到健康的目标。
中医理论中提到的“阴阳五行”可以帮助我们理解人体的运行规律，并对养生提供指导。
1. 饮食调养：中医养生中，饮食调养是一项重要的措施。
根据中医理论，不同的食物具有不同的性味，可以对身体产生不同的影响。
比如，食用温性的食物可以驱寒，食用寒性的食物可以清热解毒。
合理搭配食材，根据个体的体质和需求进行饮食调养，能够增强身体的抵抗力。
2. 调理气血：中医认为，气血的流通状况直接影响着人体的健康。
因此，调理气血成为了中医养生的重要方面。
通过运动、按摩、针灸等方式，可以促进气血的运行，保持身体的健康。
3. 疏通经络：中医理论中提到经络是人体内部的重要通道，它们贯穿全身，并与内脏和器官相连。
通过按摩经络，可以疏通经络、调整气血、舒缓疲劳，进而达到养生的效果。
常见的按摩方法包括推拿、拨罐等。
二、气功养生中国气功是一种通过调整呼吸、姿势和意念来调和身心的养生方法。
它起源于中国古代道家和佛家的修行方法，如今已经成为了一种广泛流传和接受的养生方式。
1.太极拳：太极拳是气功养生中最为著名的一种形式。
它通过缓慢而柔和的动作，配合深呼吸和意念的调节，帮助人们达到身心的平衡。
太极拳练习可以增强身体的柔韧性和力量，同时也有助于调整呼吸和减轻压力。
2.八段锦：八段锦是另一种常见的气功养生方法。
它由八个动作组成，每个动作都可以调整呼吸和舒缓身心。
练习八段锦可以帮助清除体内的淤血和湿气，促进血液循环和气血流通。
三、精神修养中国传统文化中强调人的精神修养对于养生的重要性。
以下是一些帮助人们提升精神修养的方法：1. 冥想：冥想是一种集中注意力和调整呼吸的修养方法。
中医养生气功学习调理气血的技巧
中医养生气功学习调理气血的技巧中医养生气功是一项古老而有效的健身方法，通过调理气血，达到保持身体健康的目的。
下面将介绍一些学习气功以及调理气血的技巧。
一、深呼吸练习深呼吸是中医养生气功的基础，每天定时进行深呼吸练习可以帮助稳定情绪、放松身心。
选择一个安静的地方，舒展身体，闭上眼睛，慢慢吸气，吸气时腹部膨胀，然后慢慢呼气，呼气时腹部收缩。
重复这个过程数次，可以感受到身体和心灵的平静。
二、静坐冥想静坐冥想是一种通过专注呼吸来达到身心平衡的练习。
选择一个安静的场所，保持舒适的姿势，闭上眼睛，专注于自己的呼吸。
观察每一次呼吸进出身体的感觉，不要评判或思考，只是观察。
做这个练习时，可以让心绪逐渐平静，使身体和大脑得到放松。
三、拍打功拍打功是一种传统的气功练习方法，通过拍打身体促进气血循环。
选一个宽敞而安静的地方，轻拍或拍打身体各个部位，注意不要过于用力，要轻柔而有力度。
拍打头部、颈部、胸部、背部、腹部、腿部和手臂等部位，每天坚持拍打数分钟，可以促进血液循环和气血流动，有助于调理身体。
四、八段锦八段锦是一套古老而经典的气功练习方法，通过各种动作来调理身体和提升气血活力。
每天坚持练习八段锦可以增强体力、柔韧度和心肺功能。
每一段锦练习时间大约为15分钟左右，练习前后记得做热身和拉伸。
根据自身体质和能力，逐渐增加练习的时间和次数。
五、食疗调理中医强调养生养生饮食，通过食疗来调理身体和气血。
根据自身体质和需求，选择适合自己的食物。
例如，补气血可以食用红枣、黑芝麻、山药等食物，补肾可以食用杜仲、枸杞、石斛等食物。
在饮食中合理搭配各种营养成分，可以帮助调理气血。
总结：中医养生气功学习调理气血，是一项需要长期坚持和积极实践的活动。
通过深呼吸、静坐冥想、拍打功、八段锦以及食疗等练习，我们可以促进气血的循环和调理，从而达到保持身体健康的目的。
建议通过寻找适合自己的方式和方法来进行练习，有助于增强体质和提升生活质量。
请大家抓住机会开始学习中医养生气功，改善自身的健康状况。
中医养生方法气功锻炼的实践
中医养生方法气功锻炼的实践气功锻炼是中医养生方法中的一种重要实践。
通过特定的呼吸和身体动作，气功锻炼可以调整和平衡人体的气场，增强身体的免疫力和自愈能力，提高身心健康水平。
本文将从介绍气功锻炼的基本原理、常见气功锻炼方法和气功锻炼的效果等方面进行论述。
一、气功锻炼的基本原理气功锻炼是基于中医理论的一种养生方法。
中医认为，人体的健康与气血畅通有关，而气功锻炼通过调整呼吸和身体姿势，能够促进气血流通，平衡阴阳，调和五脏六腑的功能，达到养生的目的。
气功锻炼最基本的原理是通过调整呼吸，使气得以顺畅运行。
气的运行包括吐纳、行气、养气等过程，气功锻炼通过特定的呼吸方法，使人体内外的气得以相互调和，增强气血的流通，促进新陈代谢。
此外，气功锻炼还可以通过身体动作的调整，刺激特定的经络和穴位，疏通经脉。
二、常见的气功锻炼方法1. 气功养生气功养生是最基础的气功锻炼方法，也是最适合普通人群的一种气功练习。
在气功养生中，重要的是要学会调整呼吸，保持深长而自然的呼吸节奏，使气得以顺畅运行。
同时，通过特定的身体动作，如站桩、缩腹、转腰等，可以刺激经络，促进气的流通。
2. 气功按摩气功按摩是通过按摩特定的穴位和经络来调和身体的气血，促进气的流通。
常见的气功按摩包括拍打、揉搓、推拿等手法。
在按摩过程中，可以配合呼吸调节，增强按摩的效果。
3. 气功静坐气功静坐是通过身体放松、意念调控和呼吸调整来达到调和身心的效果。
在静坐中，可以选择舒适的姿势，闭上双眼，专注于自身的呼吸和气场。
通过调整呼吸，可以使自己进入一种放松的状态，达到平衡身心的效果。
三、气功锻炼的效果1. 提高免疫力气功锻炼可以调整和平衡人体的气场，增强机体的免疫力。
通过气功锻炼，可以促进气血流通，增加细胞的供氧量，提高机体对疾病的抵抗力，减少疾病的发生。
2. 改善呼吸系统气功锻炼注重调整呼吸，可以有效改善呼吸系统的功能。
通过深长而自然的呼吸，可以增强肺部的弹性和通气量，促进氧气的吸收和二氧化碳的排出，缓解呼吸道疾病的症状。
气功修炼掌握身体内气的运行规律
气功修炼掌握身体内气的运行规律气功是一种古老而神奇的健身修炼方式，通过特定的动作、呼吸和意念来调整身体内部的能量流动，达到促进健康、提高内功的目的。
气功修炼的核心就是掌握身体内气的运行规律。
本文将从气的概念、气的运行路径和气的变化规律三个方面探讨气功修炼中的关键要点。
一、气的概念在中医学中，气被认为是构成人体生命活动的重要能量。
它是无形的，但具有重要的作用。
根据中医学的理论，气可分为真气和元气。
真气是指人体内各种生命活动所需要的能量，如呼吸、消化、运动等。
而元气则是指人体所固有的生命能量，它存在于人体的经络、脏腑、皮肤等部位。
气功修炼旨在调整并增强真气和元气的流动，达到身体健康和提高内功的目的。
二、气的运行路径气的运行路径主要包括经络和脏腑两个方面。
经络是人体内气的通道，按照中医学的理论，人体内有十四个经络的主要部位，它们分布在全身各个部位。
通过特定的气功动作和按摩等手法，可以调整经络的流动，达到平衡和协调的效果。
而脏腑则是人体内气的贮存和转化地。
人体内有五脏六腑，它们分别对应着不同的功能和气的贮存。
通过气功修炼，可以调整和激活脏腑的功能，提高气的运行效率。
三、气的变化规律气的变化规律主要包括气的升降、出入和动静。
气的升降是指气在人体内上升和下降的运动。
一般来说，气从足底经络升入腹部，再通过胸腹间隔升入头部。
这种上升下降的过程既有助于气的分布，又有助于调节身体的平衡。
气的出入是指气的进出方式。
通过鼻腔和口腔的呼吸，可以将外界的气吸入体内，同时将体内的废气排出。
这种循环的过程有助于气的补充和净化。
气的动静是指气在运动和静止之间的转化。
气功修炼过程中，通过调整呼吸和意念，可以使气在运动和静止之间不断地转化，从而达到调和身心、强化气的效果。
综上所述，气功修炼是一种能够帮助人们掌握身体内气的运行规律的方法。
通过修炼气功，我们可以增强身体的健康，提高内功的水平。
然而，气功修炼并非一朝一夕之功，需要长期坚持和不断实践。
中医养生知识：如何进行中医养生气功
中医养生知识：如何进行中医养生气功中医养生气功是中医养生中的一种重要方法，通过一系列的体位、呼吸、神志调节和意念调整，使人体内的气血循环畅通，调整体内肌肉、骨骼、内脏的功能，达到养生保健的目的。
接下来本文将介绍中医养生气功的一些基本知识，以及如何进行。
一、中医养生气功的基本知识1.体位：中医养生气功的体位与常见的瑜伽有异曲同工之妙，主要是以坐姿为主。
人体的仙骨应该放在一个稍高的凸起上，如靠墙、坐垫等，这样可以使脊椎保持自然弯曲，有助于身体能量的流通，双腿自然交叉放松，手臂舒展。
2.呼吸：中医养生气功中的呼吸重点在于深呼吸，这种呼吸方式有助于增加肺活量，使身体更好的吸收氧气，提高身体的免疫力。
呼吸的方法主要是以腹部呼吸为主，即先腹式呼吸，再额头下领，肚子再吸气，血气充盈，精神振奋。
3.神志调节：中医养生气功的神志调节通过冥想、观想、意念调整等方法，可以调整人的精神状态，增强免疫力、提高身体的抗病能力。
神志调节的过程需要经过一定的训练，可以通过平静心态、细致觉察、锻炼专注力等方法来提高。
4.意念调整：意念调整是中医养生气功的重要方法之一。
人们可以通过意念调整来改变自己的身体状况，例如调整呼吸、放松肌肉、调节内脏、提高身体的抗病能力等。
二、如何进行中医养生气功1.选择适当的时间和地点：中医养生气功需要一个安静的场所，最好是一个阴凉、安静、没有外界干扰的地方。
不建议在雨后、晨光、夜晚、下雪、刮风时进行。
2.准备好相关器材：可以选择一张坐垫或一块软垫子来保护腰部和臀部，在练习的时候可能需要一些辅助器材，如哑铃和搓板等。
3.练习最基本的调息：练习调息可以使呼吸变得平稳，体内的气血能畅通，能够缓解学习、工作和生活压力等不良因素。
调息的方法可以是胸式吸气、腹式吸气、关节点呼吸等。
4.进行基本的功法练习：中医养生气功的基本功法包括一些通气、松身、涵守等方法，其中涵守是中医养生气功中最重要的功法之一。
涵守有助于锤炼意志力、增强大脑的调节能力、提高身体整体的免疫力等作用。
气功与中医的关系
气功与中医的关系人体生命科学就是研究人体生命与动整体规律的科学，在我国目前把气功、中医、特异功能都视为这一课题的范畴。
中医与气功都以中国古代文化的性命之学为依据，中医从人体生理病理表象入手，揭示神气形较为浅显的一般规律，以此为疗疾、诊断疾病和保健的指导，而气功则重于神气形三者内在联系进而据此建立一整套方法，促进人的身心全面健康发展，激发强化人的潜能，增强人用精神驭驾形体的能力。
I、整体生命观是两者的共同理论基础。
整体生命观包括：1、天体自然是一整估；2、人身是一整体（形神整体，形气以五脏经络为中心的整体）；3、人与自然是一个有机整体（实物、能量、信息的交换）；局部中反映整体。
II、气化论是两者的理论精髓“阳为气，阴为味，味归形，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生形，……精化为气。
”（《内经》）III、气功实践是中医理论的源原IV、气功是中医临床的基础和精华一、气功是中医临床的基础中医的一般理论中都不能离开气的作用，对此又不能进行望文生义的解释，只有通过练气功才能真正体会它的裨，而气的作用又体现在生理、病理、诊断、治疗等各个方面。
（一）生理方面：△身体中化气与气化贯彻在整个生命过程中，这一点在上个问题中已有叙述，但要声明的是，气是脏腑经络活动的根本，是抵御外邪的屏障。
“所谓生气之源者，……谓肾间动气也，此五脏六腑之本，十二经之要，呼吸之门……一名守之神。
”《难经》：“吸气心肺，呼气肝肾。
”△气还决定着人体的生长、盛衰，气足则发育旺盛，生命力强，否则身体虚弱乃至死亡。
《灵枢》云：“人生十赠血气已通，其气在下，故好走；二十岁血气旺盛，故好趋；三十岁血气盛满，故好步；五十岁肝气始衰，月经不明；六十岁心气始衰，善忧愁；七十脾气虚，皮肤枯；八十岁肺气衰，言善误；九十岁肾气衰，四肢空虚；百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。
”（二）病理方面：中医认为疾病是由各种病因引起的气血乖乱。
《灵枢》云：“百病之始生，必起居于风寒暑湿燥火，阴阳喜怒，饮食居处，气合而有形，得脏而处名。
神秘的传统中医——气功
神秘的传统中医——气功中医气功气功作为治病强身的方法，渐渐以养生保健、延年益寿的功效重新回到了现代生活。
两千多年前的中医经典著作《黄帝内经·素问·异法方宜论》中总结了我国古代五种医疗方法，即砭石、毒药、灸、九针和导引按跷，其中导引按跷就是古代气功。
在《素问·上古天真论》中记载了“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”和“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，说明我国古代医学气功的目的主要是保健防病。
而在《素问·奇病篇》中指出“息积”的病症，治疗必须“积为导引服药，药不能独治也”。
说明有的病症采用导引和药物结合治疗效果更好。
又在《素问·遗篇剌法论》中更明确指出：“肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽气顺之，如咽甚硬物，如此七遍后，饵舌下津令无数”。
说明有的病症可单独采用古代气功进行治疗。
医学气功的代表功法是华佗的五禽戏和陶弘景的六字诀等。
六字诀【导引六字诀】1．嘘字练法身体直立，两脚相并，两臂侧平举，掌心向下，两脚跟抬起，躅趾抓地，两眼睁开远眺，吸气时默念“吸”，呼气时默念“嘘”。
2．呬字练法两脚平行，身体自然站立后，两膝微屈，身稍前倾，腹肌放松，两臂自身侧上举过头，两手掌心斜朝上，置于额上约1～2拳距离。
吸气时默念“吸”，呼气时默念“咽”字。
3．呵字练法两脚平行开立与肩宽，两臂从身侧举过头，两腕于头顶交叉，同时吸气默念“吸”，然后两膝缓缓微曲，手从身前徐徐下降至小腹，同时全身放松，呼气并默念“呵”字。
4．吹字练法基本同呵字练法，但本法屈膝全蹲，身体缓缓下落，两肘与膝相合轻抱，同时默念“吹”字，缓缓呼气。
5．呼字练法两脚开立与肩宽，两臂自身侧高举过头，两掌心相对，同时吸气，并默念“吸”字，拧腰向左，两手握拳，右拳拳面轻置中脘穴，左拳拳面轻置于左软肋处，同时撮口缓缓延长呼气，并默念“呼”字。
然后拧腰身体转正，两臂自身侧高举过头，两掌心相对，同时吸气，并默念“吸”字，再拧腰向右，两手握拳，左拳拳面轻置于中脘穴，右拳拳面轻置于右软肋，同时撮口缓缓呼气，并默念“呼”字，如此练习6次。
中医的气功和养生
中医的气功和养生中医是中国传统医学的代表之一，它强调的是对身体整体的调治，不仅仅是对症状进行治疗。
在中医中，气功和养生是非常重要的两个方面，通过气功和养生的方式可以达到养生强身、治病预防疾病的效果。
本文将对中医的气功和养生进行阐述。
气功气功是指通过调节呼吸和意念，将自然界的能量引到身体内部，以达到养生保健或治疗疾病的目的。
气功分为五行气功、太极气功、神功、八段锦等等。
其中，太极拳作为比较常见的一种气功，它主要通过慢速而连贯的动作，配合着呼吸和意念的调整，使得身体内部的气血流通畅通，从而起到调理身心的作用。
早期太极拳是由武术大师们创造而出的，是一项武术功夫。
经过不断的实践和总结，人们逐渐了解到太极拳中蕴含着极为深刻的道家哲学思想。
太极拳强调的是“虚静实动”，通过动静结合的方式调整身心状态，达到强身健体的目的。
气功的另一种形式是神功，它是通过调整心理和思想的能量来达到调理身体的目的。
神功在医学上应用较少，但是作为一种养生方式，在推广方面却有着广阔的前景。
总体而言，气功的主要作用是调节身体气血运行，增强身体免疫力，促进身心健康，同时对于某些疾病也有一定的治疗作用。
养生养生是指通过生活方式的调整、合理饮食、健康锻炼等手段，来保持身体健康的一种方法。
养生可以从以下几个方面入手。
首先，饮食方面。
在中医中，食疗是一种非常重要的手段，可以通过食物的选择来调整身体的阴阳平衡，达到预防疾病、强身健体的效果。
比如，中药中常见的人参、枸杞、黄芪等药材，都有相应的食疗作用。
此外，在日常生活中，能多吃一些天然的食物，避免过多的加工食品，对于提升免疫力、保持身体健康有着积极的意义。
其次，运动方面。
适度的运动可以增强人体的免疫力，提高身体的代谢能力，帮助人体消耗多余的热量，促进身体健康。
但是，过度的运动反而会对身体造成伤害，因此选择适合自己的运动方式比盲目追求高强度运动更为重要。
最后，心态方面。
心态是影响身体健康的一个重要因素，一个乐观向上、积极心态的人，往往身体更健康。
中医二十四气疗法奇免费学习凭疗效说话
中医二十四气疗法奇免费学习凭疗效说话———专访二十四气疗法传承人郭小平[本刊记者]文亮经历了几千年的岁月洗礼，传统中医积累了丰富的临床经验，已成为世界医学宝库中不可忽视的瑰宝。
作为传统中医的分支--“二十四气疗法”被誉为中华民族医学领域中的璀璨明珠。
为此，本期记者采访了“二十四气疗法”传承人郭小平。
武术世家传承中医自创二十四气疗法郭小平出生于武术和中医世家。
在他的记忆里，爷爷不仅习武，还是当地小有名气的伤科大夫。
郭小平从7岁开始学习武术气功，并随祖父接触祖传推拿伤科。
受家庭和环境的熏陶，他从小就有着学习中医得天独厚的优势。
加上郭小平对中医浓厚的兴趣，使他早早就走上了中医之路，传承着“硬门二十四气推拿术”。
扎实的武术基础让郭小平对医理和人体经络有着更透彻的认识，在中医的学习上更加游刃有余。
为此，对“硬门二十四气推拿术”的传承并没有让他停下深刻专研的脚步。
为了提高自己的技艺，深研二十四气疗法，在上世纪90年代初，郭小平还专门到福建、河南、广西、湖南等地民间拜师学习传统玄学，凭借自己的虚心好学，懂得博众家之长，吸取武术气功之精髓。
功夫不负有心人，他的虚心与勤奋终得多位民间师傅的真传。
郭小平总结融合在二十四气脏腑、二十四气正脊疗法、二十四气九宫风水中，让他的医术得到了极大提高。
拜师学艺期间，郭小平抓住一切机会学习，博众家之长来弥补自己祖传二十四气疗法的不足。
为了更好地传承二十四气疗法医学及玄学，他潜心钻研，常年向周边民间有经验、有特殊技艺的师傅取经，然后把所学所悟应用于临床操作。
如今他已成为一个对二十四气脏腑、二十四气推拿、二十四气九宫风水、骨科等疾病有丰富治疗经验的中医奇人，受到了社会各界的广泛关注。
为更好地发展和弘扬二十四气传统医学，确保“二十四气疗法”传承和发扬，为这项技艺申请为非物质文化遗产技术。
郭小平不仅钻研二十四气疗法，还将此项技艺公开传授，十几年他对二十四气疗法的完善和传承，培养了大批学员。
中医气功修身养性培养内功
中医气功修身养性培养内功中医气功作为中华民族宝贵的传统文化瑰宝之一，拥有悠久的历史和丰富的内涵，是中医学理论与实践结合的重要组成部分。
气功修身养性培养内功是其中的核心内容，它通过调整呼吸、运动身体和调节心态等方式，达到健身养生、强身健体的目的。
本文将全面介绍中医气功修身养性培养内功的重要性、基本方法以及所带来的益处。
一、中医气功修身养性培养内功的重要性中医气功修身养性培养内功的核心理念是以调整身心为基础，通过练习气功，使人体内脏功能得到调节和改善，达到健康的目的。
中医认为，人体的健康与内脏的协调运作息息相关，只有通过内功的修养，才能使内脏功能正常，从而保持身体健康和平衡。
此外，气功修身养性培养内功还能调节人体的生理和心理状态，舒缓压力，改善睡眠，并增强人体免疫力等。
通过修炼气功，人们能够调整呼吸、运动身体、调节心态，从而达到身心健康、增强体质的目的。
二、中医气功修身养性培养内功的基本方法1.调整呼吸调整呼吸是中医气功修身养性培养内功的基础，也是气功修炼的第一步。
按照中医的观点，调整呼吸能够促进气血的循环，增强体内气机的流动。
常见的调整呼吸的方法包括腹式呼吸、揉腹调息法等。
2.运动身体运动身体是中医气功修身养性培养内功的一个重要环节。
通过适当的体操、太极拳等运动方式，可以增强人体的柔韧性和耐力，同时促进气血畅通。
运动身体还能改善人体的姿势和体态，增强腰椎的柔韧性，预防和缓解腰背疼痛。
3.调节心态心态的调节是中医气功修身养性培养内功的重要环节。
通过冥想、放松等心理调节方法，能够帮助人们缓解压力，平衡情绪，提高注意力和专注力。
调节心态还可以改善睡眠质量，增强自律能力，提高工作效率。
三、中医气功修身养性培养内功带来的益处1.增强体质中医气功修身养性培养内功能够通过调整内脏功能，提高人体免疫力，增强体质。
经常练习气功的人往往抵抗力较强，不容易生病，同时体力和耐力也会得到提升。
2.促进健康通过气功修炼，人们能够调整呼吸、运动身体、调节心态，有助于促进身心健康。
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探粤中气功之璐
有人不理解、不重视、看不起中医,说什么
“
草
根树皮能治病?”尽管许多西医治不好的病中
医治好了。习惯势力十分顽强,我在医院、医药
院校I’作了三十年,对此,是有切身体会的。这
也使我一“悟”再“悟”,总算悟出了中国气
功之
路该如何走
。
气功也是历史几千年,人称国宝、瑰宝,也是
“流落”民间几千年,“宝珠”
上盖满尘土
,
解放
后,从河北唐山气功疗养院始,国家认可用来
治病,四十年来几经起伏,道路坎坷,特别是
近
十多年来用气功攻克了许多
病;如癌症、精神
病、糖尿病、心脏病等等,外国人早就成立了专
门机构,由政府拨专款研究。但“国宝”发源地
的我国,还对此争论不休,怎么行?!我国该怎
么办
:
一、党政应予重视
。
执政党和政府一定要重视此事。当年
毛主
席如果不提出“中西医结合”,政府不采取得力
措施,我看至今中医仍在民间。希望我国党政
领导多接触气功、认识气功。现在中央七部
委
发了联合通知,肯定了气功的健身与医
疗作
用,这是非常好的开端,说明中央领导已重
视
了
。
.
虞孝
隆
二、建立管理机构
。
ō悟ó
气功
之
路
从中医之路
中医,唯中国有,历史几千年,几千年一直
“流落”
民间,直到新中国成立之初也未能进入医院、学校。少数中医诊所均为私人所办,行医人员属“祖传”或“拜师学艺”收徒培养。后来,毛主席提出了“中西医结合”、“西医要学习中医’,、“中医要学习西医”,才逐步从民间收集中医人才,在医院建立中医科,学校开设中医课,后来由国家建立专门的中医学校、学院,开设中医院,自下而上建立中医研究机构,这样搞了近四十年,中医才踏人“前科学”的台阶,道路甚难啊!迄今为止,在医疗或教学部门也还重视了要落实,必须建立具体的领导管理机构,同时也要建立科研和培养人才的机构,不然会落空。中医所以能逐步上,是因卫生
部
从上至下建立了中医药管理部门。现在全国有
几千万人练气功,功法有两千多种,确是财
富
。
就以我个人讲,我练功前每月要花国家医药
费
四十多元,每年住一次医院花两千
多元,平均
一年三千多元,自坚持练功后,我不吃药不
住
院,公费医疗证几乎不用了。如果全国几千万
人通过练功祛病强身,那要节约多少医药费
?
再说把看病住院的时间都用在工作、生产上
,
那又该是价值多少
?
探粤中气功之路
三
、
拨给相应经费
。
管理、科研,培养人才都要钱。据闻国家级
“中国气功科学研究会”
以及省一级的气功研会都只临时拨专款,市一级的没有,依靠会员交会费。当然,会员、研究员和气功爱好、受益者捐助点钱也可以,但终究是微薄。由于机构没活动经费,气功师也无工资,就千方百计“弄钱”,因此在传功等活动中出现商业色彩极浓的偏向。科研一定要有经费。许多气功科研专家、学者若不利用公家的仪器设备能探索气功吗?我本人对气功感兴趣,也是被聘的特约研究员,就因为没科研经费和仪器设备,只能以自身的肉体作为研究实验对象,通过练功来体验总结。当然这种研究也是必要的,但需要通过仪器检验的科学实验就无法进行,买参考书也只能靠微薄的一点稿费和退休金。我认为国家对气功科研要立项,科学院应建立气功科学研究所。直辖市、省也要有相应的科研机构。不加强科研,气功怎能进人“科学殿堂?冯理达教授担心:“外国专家把气功拿过去,突破很可能在外国。”她的担心代表了关心祖国荣誉的千百万气功爱好者。我感谢她也表达了我的心意。我认为:国家不抓,不拨款,气功科研—人体尖端科研是上不去的。其成绩,同时要指出他们的缺点,提高他们的文化素养,帮助他们克服门派、宗派观念、江湖习气,这就是爱护关心培养。我见过一些三十多岁、六十年代出生的气功师,虽说受过大学
教育,但带有浓厚的江湖门派习气,不知天
高
地厚,似乎只知老子天下第一,再加上传媒
一
捧,更昏了头。要教育他们学习老一辈讲究
功
德和踏实的工作精神,他们才可能作出更大
贡
献
。
培养未来一代气功人才极为重要。现在学
练气功的青少年极少,老病者居多。将来气
功
人才怎么办?国家要考虑建立从幼儿园到大学
的培养气功人才基地。当然,集体和
个人一起
兴办是好事,但国家办必不能少,并应成
为主
力。对集体与个人办的要加强管理,只要利
于
国家、事业、人类,就应扶持鼓励他们办好。不
然气功人才青黄不接,何谈气功事业的发展
?
更谈不上在国际上争地位
。
气功以其历史、现实的应用和为将来的发
展,都是一门专业的学问,没有专门人才是
不
行的。21世纪的竞争关健是人才、智力
!
五、加强宣传引导
。
四、重视“三
养”人才
。
“三养”
是指对老一辈的气功家如何敬养保
护;年轻的的如何教养提高;未来的气功
人才
如何培养
。
老的气功师、气功科学家、气功
专家们,他
们在挖掘传统气功精华、传播普及气功功法
、
开展气功科学实验研究、著书、编辞典等方面功劳巨大,是气功界的功勋人士,应给他们学术荣誉,创造良好工作条件,充分发挥其研究、传帮带的作用。年轻一辈也创造了不少业绩:如治疗疑难病症方面,开创了新方法、新局面等等。应肯定如今报纸、刊物不算少,但宣传不够有力,有的还有误导。如今虽有几千万人学练气功,也不到人口的10%,大多数人对气功还不了解、不理解。要抓紧气功普及的宣传,特别是现实的健身、预防、治病、益智、开慧作用的宣传,人们的切身体验是最能教育人的。气功既然是国宝、瑰宝,就应当让国家、国人都能掌握它、应用它,使其发出灿烂的宝光,让祖国与人类受益。要改变有些地方党报不登气功消息的现状,才能改变大多数人把气功视为神秘的骗术的现状。科学泰斗钱学森预料:气功
、
人体科学
的研究好,可能在21世纪引起一场科学革命
。
气功之路该是金光大道,信息快车道
!
(作者是桂林市气功科学研究会特级研究
员
桂林市建街路19号3楼l室邮编:541004)