大学生幸福能力培养
培养幸福快乐的好习惯
培养幸福快乐的好习惯冬去春来、日出日落，生活中有苦有乐，有起有伏，我们要珍惜每一天，让自己幸福快乐，并传递快乐。
那么怎样培养幸福快乐的好习惯呢？建议如下：1、敢于重新出发：别让过去的遗憾，打断眼前的计划；别因为患得患失，扰乱脚下的步伐。
人生的主动权，永远掌握在那些敢于重新出发的人手中。
正如阅读书籍，只有一页一页地翻过去了，才能开启新的篇章。
在生活中，少说“我不行”，多说“我试一试”。
多一份试错的勇气和决心，就多了一份成长蜕变的可能。
2、多做你喜欢的事：唯有热爱可抵过岁月的平淡和漫长。
只有多做自己喜欢的事，一个人的心里才容易被满足感填满。
记得多做一些你喜欢的事。
喜欢读书，就抽空多读几本；喜欢烹饪，寻个周末多做几道；喜欢花草，就去花卉市场多买几盆带回家。
3、每天运动：当你动起来时，许多烦恼都会烟消云散，负面的情绪也会慢慢被消化掉，没有什么比运动更解压。
长此以往，你将会拥有一个越来越好的身心状态。
所以，无论多忙，都要记得抽出时间去锻炼身体。
4、定期进行收纳和整理：定期进行整理，不仅可以让生活更加有序，也能让人在干净整洁的环境中，心情更加愉悦。
不要因为忙碌和疲惫，丢失了生活该有的整洁和明亮。
叠好被子、擦干净桌子、整理衣橱、物品归类……这些都会给生活带来许多好的转变。
5、持续学习：拥有持续学习的能力，是一个人成长的关键。
学习是人生任何阶段都不可或缺的一种习惯。
保持对世界的好奇心，才能保持年轻的心态，持续不断地学习新知识，才能拥有与时俱进的能力。
6、信守承诺：诚信是一个人在社会上的通行证，做人要以诚信为本。
古话讲，“以诚感人者，人亦诚而应”。
与人交往，只有守住诚信的底线，才能得到别人的尊重。
7、多说一些积极乐观的话：或许，我们无法避免遇到一些不美好的事情。
当你用抱怨的心态去处理时，事态就会变得越来越坏。
但当你用乐观的心态去面对时，你会发现一切都在慢慢变好。
8、多做善意的事：善良是一种世界通用的语言，当你心怀善意对待这个世界时，这个世界也会善意地对待你。
大学生幸福感调查报告
大学生幸福感调查报告追求幸福是人类永恒不变的主题之一，随着人们对自身生活质量要求的不断提高，幸福日益成为人们关心的话题。
因而，对大学生幸福话题的观照应成为高校思想道德教育的重要内容。
引导大学生树立科学、理性的幸福观、提高大学生追求幸福的品质和能力、帮助大学生实现对幸福生活的建构，是大学生幸福教育的基本内函。
为了了解我院大学生幸福感状态,构建和谐校园,本人对我院大学生进行调查,重点分析我院大学生在友好关系、自我价值、健康关注等方面的情况。
基于调查,提出提升我院大学生幸福感的一些建议。
一、调查研究内容、对象及方法调查内容：个人基本资料包含年级、年龄、性别、生源等，其它情况如健康状况、人际关系、性格等自我评定。
你对幸福生活的理解。
主观幸福感状况。
影响幸福的主要原因。
调查对象：大一学生，大二学生，大三学生。
其中包含男生，女生，省内人，省外人。
调查方式：问卷调查、座谈会。
问卷均采用选择题形式，分为单选和多选。
本次调查共发出问卷份，实际回收的有效问卷为份，有效回收率为 %。
开座谈会3场，共人。
二、结果与分析(一)大学生对幸福生活的理解大学生对幸福的理解是考察他们幸福观的一个重要的基本问题，对该问题的回答往往决定了幸福观中其它问题的看法。
在“你对幸福生活的理解”的问卷调查中，被试者通过罗列方式回答问题，结果见表1。
从表1中可以看出，一致性最高的前五个标准是，美满幸福的家庭、事业上成功、自己和家人身体健康、能和自己爱的人生活在一起、有知心朋友，百分数分别为92.86％、75.56％、92.86％、77.1％、82.7％。
可见，我院大多数大学生对幸福的认识是积极的、向上的。
当然也有少数大学生对幸福的认识存在偏差，对这些学生学校应给予正确引导。
(二)大学生主观幸福感状况对于即将迈人社会、走向生活的大学生，“幸福”是个充满诱惑力的名词。
在现实生活中，我院大学生的主观幸福感觉又如何？调查结果如下。
从调查中可以看出，“健康满意度”方面选择很满意、满意、一般的百分比分别为21.8%、42.1%、16.92%，加总为80.82%，说明大多数学生觉得健康。
积极心理学之幸福是-种能力PPT课件
能够调节情绪，保持情绪的稳定和平衡，避免过度焦虑、抑郁等情绪波动。
情绪稳定
具备良好的人际交往能力，与他人建立良好的关系，避免人际冲突。
人际关系和谐
能够适应环境变化，积极应对生活中的挑战和压力。
社会适应良好
心理健康的标准
03
幸福感可以作为心理问题的预警信号
如果个体感到不幸福，可能是心理问题出现的先兆。
了解自己的优点和不足，接受自己，发挥自己的长处，改进自己的不足。
建立良好的人际关系，增强与他人的沟通和合作能力。
幸福感是个人成长的体现
个人的成长和发展是幸福感的重要来源之一。
个人成长需要幸福感
幸福感能够激发个人的积极性和创造力，促进个人在各个方面的成长和发展。
成长与幸福感相互促进
个人成长能够带来幸福感，而幸福感也能够促进个人成长。
01
幸福感与心理问题呈负相关
幸福感较高的人往往较少出现心理问题，如焦虑、抑郁等。
02
心理问题可能导致幸福感下降
长期的心理问题可能导致个体幸福感下降，影响生活质量。
幸福感与心理问题的关系
以乐观、积极的态度面对生活中的挑战和困难，从中寻找成长和进步的机会。
积极面对生活
学会感恩，珍惜自己所拥有的一切，不抱怨、不贪婪。
社会政策对幸福感的影响
02
政府通过制定和实施一系列社会政策，如教育、医疗、社会保障等，能够提高居民的幸福感。
幸福感与经济增长的关系
03
幸福感与经济增长之间存在相互影响，一方面，经济增长能够提高居民的幸福感；另一方面，居民的幸福感水平也会影响经济增长。
幸福感与社会发展的关系
提供更多的就业机会，降低失业率，能够提高居民的收入水平，从而提高幸福感。
大学生情感教育
大学生情感教育情感教育是教育过程的一部分，它学生的态度、情感、信念、情绪和价值观等方面，以促进学生的全面发展和个人幸福。
大学生情感教育旨在培养学生的情感素养，包括自我意识、人际关系管理、社会适应能力、情绪管理、挫折应对等。
大学生情感教育有助于学生的全面发展和个人幸福。
情感教育不仅学生的知识技能，还学生的情感、态度和价值观等方面。
通过培养学生的自我意识、人际关系管理、社会适应能力、情绪管理、挫折应对等方面的能力，帮助学生建立积极的人生态度，提高个人幸福感。
大学生情感教育有助于提高学生的学习效果。
情感教育学生的情感需求，通过培养学生的积极情感和态度，激发学生的学习兴趣和动力，提高学生的学习效果。
同时，情感教育还学生的心理健康，帮助学生处理学习中的压力和挫折，提高学生的心理适应能力。
大学生情感教育有助于培养学生的社会责任感和公民意识。
通过情感教育，学生可以更好地理解他人的情感和需求，增强社会责任感和公民意识。
同时，情感教育还可以帮助学生建立积极的人际关系，提高社交能力，为未来的社会建设做出贡献。
目前，大学生情感教育已经成为国内外高校的热点问题之一。
许多高校已经开设了相关的课程和活动，如心理健康课程、心理咨询、心理疏导等。
但是，大学生情感教育的现状仍然存在一些问题。
大学生情感教育的课程设置不够完善。
目前，许多高校开设的情感教育课程缺乏系统性和针对性，不能满足学生的实际需求。
同时，课程的内容和形式也较为单一，缺乏实用性和趣味性。
大学生情感教育的师资力量不足。
许多高校的心理健康课程都是由辅导员或班主任来担任教学任务，他们可能缺乏专业的情感教育知识和经验，不能有效地帮助学生解决情感问题。
大学生情感教育的宣传和推广力度不够。
许多学生对情感教育的认识不够深入，不知道如何寻求帮助和支持。
同时，一些高校也缺乏对情感教育的重视和推广，导致学生对情感教育的认知度和参与度不高。
为了提高大学生情感教育的效果和质量，高校可以从以下几个方面入手：完善情感教育的课程设置。
幸福教育的看法
幸福教育的看法幸福教育是一种注重培养学生幸福感和全面发展的教育理念和实践方法。
它强调学生的心理健康、社会适应能力和自主发展能力的培养，旨在使学生在学业上、生活上和社交上都能够获得满足感和幸福感。
幸福教育的目的是帮助学生在掌握知识的同时，培养积极乐观的心态，增强自尊和自信心，建立良好的人际关系，提升生活质量，实现终身幸福。
首先，幸福教育关注学生的心理健康。
学生的心理健康对其学业和生活都具有重要影响。
幸福教育提倡建立良好的心理健康教育体系，培养学生的情绪管理能力、压力应对能力和抑郁预防能力等。
通过心理辅导、心理健康课程和心理导师制度等方式，帮助学生理解自己的情绪和需求，学会与他人有效沟通，并提供必要的支持和帮助。
其次，幸福教育注重培养学生的社会适应能力。
社会适应能力是学生在面对不同环境和人际关系时的适应能力。
幸福教育通过开展社交技能培训、合作学习、社会实践等活动，帮助学生建立积极的人际关系，培养良好的沟通、合作和解决问题的能力，使学生能够与他人和谐相处、有效解决问题，提升社会适应能力。
再次，幸福教育强调学生的自主发展能力。
自主发展能力是指学生能够主动制定目标、独立思考、自主学习和解决问题的能力。
幸福教育倡导学校提供多样化的学习环境和资源，并通过启发式教学、探究式学习和个性化教育等方式，培养学生的自主学习和解决问题的能力，激发学生的创造力和探索精神，使他们在学习和生活中能够发挥出最大的潜力。
最后，幸福教育致力于提升学生的生活质量和幸福感。
幸福教育通过培养学生的情感、品德、道德和价值观等方面的素养，引导学生认识和追求真正的幸福。
同时，幸福教育强调培养学生的全面发展，包括身体健康、美育、体育等方面的培养，以提升学生的整体生活质量和幸福感。
综上所述，幸福教育是一种关注学生幸福感和全面发展的教育理念和实践方法。
它通过关注学生的心理健康、社会适应能力和自主发展能力，培养学生的情绪管理能力、合作和沟通能力、创造力和解决问题的能力，提高学生的生活质量和幸福感。
大学生幸福感调查报告
大学生幸福感调查报告大学生幸福感调查报告1摘要：作为上世纪80年代末90年代初出生的当代大学生，受到中西方文化的熏陶，在当前经济社会条件下，享乐主义、物质主义、自由主义、个人主义等思潮异化了他们对幸福感和幸福观的追求。
因此培养当代大学生幸福感和幸福观，使高等学校自身功能更加充分的发挥出来，是目前高等学校义不容辞的责任。
针对大学生幸福感的调查，了解大学生的幸福需要及他们的幸福追求，以便更清楚地探寻大学生积极心理，促进大学生的心理健康教育的发展。
关键词：幸福感；积极心理学；社会工作实务；调查一、大学生幸福感研究的目的和意义随着我国改革开放的深入，社会转型的不断加剧，社会各阶层贫富差距的扩大和利益分配的不平衡，形成了各种社会问题。
人们面对这些问题时似乎越来越多地表现出消极情绪和消极心理。
大学生作为一个特殊的群体是十分宝贵的人才资源，他们是祖国的希望，是国家的未来。
研究他们的幸福感将有助于提高他们的社会生存和竞争的实力，增强社会适应能力。
我选择的调查对象是L大学的大学生，有效问卷为813份，包括不同的年级和专业。
二、L大学大学生幸福感的调查结果对L大学813名同学的问卷调查和个案访谈，以及对相关文献的分析、理论的分析。
从各种因素的影响结果来看，当代大学生的幸福观还是比较正确的，对亲人的关心、拥有健康的身体、有自己的知心朋友等无不体现着大学生的积极的.人生态度；其次就是受到理解和尊重以及良好的人际关系，可见作为特殊群体的大学生在大学生活中拥有良好的人际关系是他们幸福的重要指标。
当然也有一部分大学生认为丰厚的物质条件也是决定他们是否幸福的因素之一。
在问卷调查的结果中，几乎所有的被调查者都谈到了家庭幸福。
他们认为：家庭氛围的和谐温暖、亲友的关心爱护、亲人的平安健康就是最大的幸福。
研究结果表明，家庭的'生活质量在他们心中占有举足轻重的地位，这在很大程度上受中国传统文化的影响。
三、大学生获得幸福感的影响因素（一）幸福的影响因素1、积极的情绪。
学生学习能力与幸福感的关系分析
学生学习能力与幸福感的关系分析学生学习能力是指学生在学习过程中掌握知识、技能和理解概念、原则的能力。
而幸福感则是指个体对自己生活满意程度的主观感受。
这两者之间存在着密切的联系，学生的学习能力对其幸福感有着直接影响。
首先，学生学习能力的提高可以带来更高的自我成就感，从而增强学生的幸福感。
学习能力的提升需要学生在课堂上认真听讲，完成作业，独立思考等过程中积极参与。
当学生充分利用学习时间，掌握了知识和方法，取得了好成绩时，他们会感到满足和骄傲，从而提高了自我认可感和成就感，促进了幸福感的产生。
其次，学生学习能力的差异会直接影响到学生的自信心和情绪稳定性，进而影响幸福感。
研究表明，学习能力强的学生往往更有自信心，对未来更有信心，能够更好地应对挑战和困难，从而减少焦虑和抑郁情绪。
相反，学习能力弱的学生容易感到自卑和沮丧，缺乏应对挑战的信心，导致情绪波动大，幸福感降低。
此外，学生学习能力的提升也会增强学生的适应能力和应对能力，提高生活质量，从而影响幸福感。
学生在学习过程中不仅会掌握知识和技能，同时也会培养解决问题的能力、分析能力、创新能力等。
这些能力的提升将使学生更加适应社会的需求，更好地应对生活中的各种挑战，增加了获得幸福感的机会。
综上所述，学生学习能力与幸福感之间存在着紧密的联系。
学生通过不断提升学习能力，可以获得更高的成就感、更强的自信心、更好的适应能力，进而增强幸福感。
因此，教育工作者和家长都应该关注学生的学习能力培养，帮助他们建立积极的学习态度，发挥潜能，提高幸福感。
只有这样，学生才能在学习和生活中取得更好的成就和体验到更多的幸福。
幸福教育
浅谈幸福教育摘要：孩子的成长是由教育过程伴随着的，因此作为人类通往幸福天堂的阶梯，教育就承载了为孩子一生的幸福奠基的历史任务，实施幸福教育成了如今学校教育和教师的必然选择。
关键词：幸福教育培养能力著名教育家费尔巴哈说：“一切有生命和爱的动物，一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求。
”不单他是这样看的，先哲们都认为人生最高的目的就是幸福，幸福是人追求的永恒主题。
我们创建和谐社会、建设小康社会实际上也是对幸福的一种追求。
而凭着生活经验，当有人被问及对子女最大的希望是什么时，被问的人往往会回答“希望孩子一生健康、快乐、幸福”。
苏霍姆林斯基之所言“教育是培养幸福的人”。
孩子的成长是由教育过程伴随着的，因此作为人类通往幸福天堂的阶梯，教育就承载了为孩子一生的幸福奠基的历史任务，实施幸福教育成了如今学校教育和教师的必然选择。
幸福其实就是一种心理状态，是人的心理感受或心理体验。
在人们向着现代化奋进的过程中，社会现实也在发生着翻天覆地的变化，学校教育必须紧跟时代潮流不断地改革创新，以适应时代和社会发展的需要。
特别是在现代科技迅猛发展、我国面临着向市场经济迈进的前提下，人的认识能力在一定时期出现暂时的“短板”，在对事物的认识、探寻或追问过程中产生一些认识上的困难、挫折，导致人们在心理上出现动荡、矛盾、不适应等现象，社会阅历浅、身心变化大、学习负担重的未成年学生面对时代的冲突、外来文化的冲击，更容易令学生产生困惑、失望、难过等诸多不如人意、不利于学生健康成长的问题。
不要忘了，青少年学生是我们正在努力培养的社会主义现代化建设者和接班人，如果他们在成长过程中出现对社会逆反、对生活失却信心、意志力脆弱、耐挫力低下等问题，如何能担当起建设者和接班人的重任？所以，时至当下的教育任务不仅仅是传递给学生多少知识，更重要的是在传授科学文化知识的过程中形成积极的生活态度、坚强的奋斗意志和应对社会发展的心理素质。
大学生幸福感调查报告
大学生幸福感调查报告大学生幸福感调查报告调查调研大学生幸福感调查报告调查报告幸福大学生摘要：根据我校大学生主观幸福感的现状和特点，分析影响大学生主观幸福感的因素，大部份学生主要受人际关系，学习成绩，个人价值等观念的影响，以为应有一个明确的目标，在学习生活中有良好的人际关系是当前寻求幸福的主导因素。
我们经过分析，将提出一些建议有益于大家对幸福的掌控。
天空的幸福是穿一身蓝; 森林的幸福是披一身绿; 阳光的幸福是镶一身金黄; 而我们所具有的幸福却是五彩缤纷的。
小时候，能天天都吃好吃的糖果，天天都穿漂亮的衣服就是幸福。
成年后，或许能找到一份满意的工作，能具有一个美满的家庭就是幸福。
年老后，能够一家人热热烈闹地在一起吃顿团圆饭就幸福。
这类幸福固然平淡、简单，但是却很充实。
而现在呢?一个个独生子女，一个个看子成龙，看女成凤。
如今的大学生面对了来自父母，社会，个人，等多方面的压力。
我们正处在学习专业知识与人格塑造的关键阶段，是未来社会的中坚气力。
大学生的学习、生活现状将会影响到未来社会的各个方面。
而最近几年来关于大学生的题目层见叠出，我们对大学生幸福的关注度也愈来愈高了。
为了了解我校大学生幸福感状态,构建***校园,本组对我校大学生进行调查,重点分析我校大学生在社人际关系、自我价值、健康关注等方面的情况。
基于调查,提出提升我校大学生幸福感的一些建议。
一、调查研究内容、对象及方式调查内容：个人基本资料包括年级、性别、专业等，其它情况如生活状态、人际关系、性情等自我评定。
你对幸福生活的理解，当前幸福感状态，影响幸福的主要缘由等。
调查对象：瘦西湖校区全体学生调查方式：问卷调查，问卷采用选择题情势，附加主观题一题，本次调查共发出问卷100份，实际回收的有效问卷为97份，有效回收率为97%。
二、结果与分析影响大学生幸福感的主要因素影响我校大学生幸福快乐的主要缘由，从调查结果可以看出，就业压力、学习压力、家庭情况、心理题目、恋爱题目、人际关系等各方面因素都制约着我们的心理状态，对我们的幸福指数产生一定影响。
大学生心理健康幸福心理学课程教案
《大学生心理健康幸福心理学》课程教案《大学生心理健康——幸福心理学》课程教案施青青一、教学计划教学课时：26课时课时安排第一章 3课时第二章 2课时第三章 3.5课时第四章 2.5课时第五章 3。
5课时第六章 3.5课时第七章 2课时第八章 3课时第九章 3课时二、课时教案第一章幸福的理论与概念(3课时）教学内容:1.掌握幸福的概念，形成对幸福的全面正确的认识2。
掌握幸福的不同理论并学会正确应用教学重点和难点：幸福的定义教学方法与手段:课堂讲授引子——学习幸福心理学能带给我们什么,活动：情景测试第一节幸福的概念1.1.1 体验论：以“快乐（hedonic）就是幸福”为核心命题，认为幸福就是愉快的情绪体验，可通过比较积极情感和消极情感何者占优势来判断。
1.1。
2实现论：以外界标准界定的幸福,认为幸福是基于观察者的价值体系和标准，而不是基于行动者的主观判断。
1.1。
3 本课程观点:幸福感是一种积极向上的体验,可以通过心理测量来把握，包括三个方面: 满意感、快乐感和价值感。
第二节幸福的理论1。
2。
1认知决定论: 该理论认为人幸福和痛苦是由其特质或者认知方式决定的。
1。
2.2判断理论:幸福感是在“比较”中产生的。
1.2。
3态度协调论:态度包括认知成分、情感成分和行为成分。
当一个人的三个认知成份都协调是就具有幸福感，相反，就会痛苦。
1。
2.4体内生化论:人的任何生理现象都由体内的生物物质和化学的原因，幸福也不例外。
1。
2.5目标理论：幸福感产生于需要的满足及目标的实现。
复习与作业要求：学习幸福的概念，体会不同学派不同学者的定义。
了解幸福对于每个人的成长的意义，要求其个人写出一个自己感受幸福的故事. 考核要点:幸福的定义辅助教学活动：结合教学内容的课外实践第二章幸福的生理基础（2课时) 教学内容:1.了解人之所以产生幸福感是和人的生理反应直接相关的。
2。
认识增强神经递质的自然疗法。
教学重点和难点:幸福的生理基础教学方法与手段:课堂讲授辅以团体活动.第一节幸福感产生的生理机制2.1.1多巴胺2.1。
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浅谈大学生幸福能力培养
【摘要】随着中国社会进入全面转型和社会主义和谐社会的创建，高校思想政治教育面临着物质主义和自由主义的挑战，当代大学生幸福感的缺失呈现出上升趋势。
本文从阐述“幸福”的涵义入手，提出幸福能力的培养的理念，并拟从思想道德教育、高校具体工作和学生个体出发，合力推荐大学生幸福能力的培养。
【关键词】大学生幸福能力培养
一、幸福的基本知识
幸福是一个复杂的概念，幸福也是一种主体的体验和主观的评价。
在心理学中，幸福是指人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态。
尽管幸福的定义各不相同，但是我们可以通过主观幸福感的定义来探究幸福的内涵。
主观幸福感指评价者根据自定的标准对其生活质量的总体评估。
主观幸福感是一种主观的、整体的概念。
有学者认为，它由生活满意感、积极情感和消极情感三个部分组成。
生活满意感指的是个体对生活质量作出的满意判断的评价，是呈现在总体上的判断，个体的生活满意感越高，产生的幸福感的体验越高。
积极情感简单说来就是积极的情感体验，如坚持、上进、乐观、自尊、合群等，积极情感是提升主观幸福感的一个重要指标。
消极情感是指消极的情感体验，如不安、抑郁、焦虑、紧张等，消极情感会降低肌体的免疫力，而导致生理的各种疾病产生，消极情感在一定程度上会降低个体的主观幸福感体验。
从本质上说，幸福应该是主观和客观的统一。
个体应该认识到自己的需要和理想，当这种需要和理想得以满足和实现的时候，个体能够从其中获得愉悦的感觉，并将这种感觉辐射到其生活中的其他方面。
大学生既不要满足于片面的物质享受，也不必追求苦行僧式的精神境界，而是要以精神幸福统领物质幸福，超越纯粹的物质满足的层次，立足于精神性愉悦的高度来体验幸福，在物质追求的基础上注重理想道德和文化修养，不断提升自己的精神幸福。
二、幸福能力
幸福的实现除具客观条件外，还需主观条件，即大学生自身的幸福能力。
幸福能力就是“接受幸福的能力”，是对幸福的理解、敏感、向往与追求能力。
人的幸福能力需要通过修养、教育去获得。
苏霍姆斯基曾说过，“教育一个极为重要的任务就是唤起孩子对幸福的敏感性。
可见，教育的本质就是不断提升个人获得幸福的能力。
它不是将人具体地塑造成某种工具，而是要帮助学生认识自我，培养对幸福的感受，体现对幸福价值和意义的理解与追求。
幸福观教育始终强调不断提升个人获得幸福的能力，而察知幸福、体验幸福、追求幸福都统摄于这一能力中，即体现为对幸福的知、情、行的统一。
幸福不仅是目的，幸福的获得还必须关注追求幸福的方式，不仅把结果看作是幸福的生活而且尤其把行动看作幸福的生活。
只有使这一行动本身成为幸福的，才会有真正值得追求的幸福。
大学生幸福教育，贯穿与大学生德育教育之中，关注大学生身心和谐的生成，关注高校幸福载体的科学建设，关注高校大学生幸福的内在实现。
三、大学生幸福能力的培养
大学生作为一个特殊群体，通过几年的大学教育，他们最终将步入社会，成为未来社会的主干力量。
因此对他们加强幸福能力的培养，提高他们的幸福指数，引导其增强幸福感尤为重要。
1 以德育教育为切入口，推进大学生幸福教育
“教育”的初始含义就是“引出”、“引导”，所以从20世纪中期开始就有一些教育家提出：教育的目的是促进人的能力的发展。
幸福观教育所强调的就是对于个体的幸福能力的关注和培养，这无疑就是对于教育本真的回归。
幸福观教育坚持以人的幸福能力为本，一方面引导教育者以学生的能力发展为中心，另一方面也培养学生的自我关注。
在教育过程中关注不同个体的差异，充分调动他们发展的欲望，发掘他们的幸福能力，这是幸福观教育的基本价值取向。
幸福观教育希望通过对幸福能力发展的建构，唤醒教育者及教育对象内心最本真的意识，真正意识到能力发展对于个体的重要性，从而促使教育过程真正成为“享受学习”的过程——一使教育对象能对其为人的现存和未来的幸福生活做出能动的、积极的、必要的准备。
在大学生幸福观教育工作中，就是要把“以人为本”的观念切实渗透到学生观、教师观、教育内涵中，才能为具体实施幸福观教育而奠定坚实的基础。
幸福观教育旨在通过自身的发展真正地推动德育理念的更新，真正确立“以人为本”的德育观。
2 以解决学生关心的就业和发展问题为突破口，切实增强学生的幸福感
幸福作为一种理想的生存状态和存在方式，一直是人们孜孜以求的终极价值目标。
恩格斯说：“每个人都追求幸福”是一种“无须加以论证的”、“颠扑不破的原则”。
对于即将走向社会的大学生而言，幸福更是他们所追求和向往的。
然而，近几年来，随着就业形势的日益严峻和生活压力的增加，许多大学生感到自己不幸福，他们缺乏生活学习的目标和方向，精神不振，“郁闷”、“无聊”、“好烦啊”成了他们的口头禅，甚至有些大学生为了逃避而不息自杀以逃避现实。
针对这一现实情况，高校应真正以学生为本，积极推进为学生服务的理念，从细微处着手，提高学生的幸福感。
3 积极探索，培养和提高学生的幸福能力
幸福能力是感受幸福、追求幸福和创造幸福的能力系统。
高校思想政治教育对大学生进行幸福能力培养时，要从理性的高度，引导大学生对人生意义的探索和对崇高目标的向往与追求，形成科学的需求观点和切合实际的幸福感受的思维模式；高校思想政治教育通过培养大学生乐观的生活态度，形成积极丰富的人际关系，遵循社会的公序良俗，进行人生的合理规划，追求有意义的人生目标，提升大学生的幸福水平；高校思想政治教育鼓励大学生积
极参与社会实践活动，接受实践的考验，培养实践改变生活和创造生活的能力，通过实践活动体验创造幸福的过程和价值，并为创造美好生活奠定各种基础，从而实现感受幸福、追求幸福和创造幸福的能力统一。
同时，结合一些积极有效的活动方式，巩固理论成果，并使之转化为学生的内在和自觉行动，从而真正具备幸福能力。