中学教师资格考试体育学科：《武术健身拳》说课稿
初中武术健身拳的教案
初中武术健身拳的教案教学目标：1. 让学生了解和掌握武术健身拳的基本动作和套路。
2. 培养学生的身体柔韧性和协调性。
3. 提高学生的身体素质，增强免疫力。
4. 培养学生对中国传统文化的兴趣和热爱。
教学内容：1. 武术健身拳的基本动作：包括马步、拳法、掌法、肘法、腿法等。
2. 武术健身拳的套路：包括一路、二路、三路等。
教学重点：1. 武术健身拳的基本动作的准确性和套路的理解。
2. 培养学生对中国传统文化的兴趣和热爱。
教学难点：1. 武术健身拳的基本动作的协调性和套路的理解。
2. 培养学生对中国传统文化的兴趣和热爱。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或操场。
2. 教学器材：武术健身拳套路图谱、音响设备。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师向学生介绍武术健身拳的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 教师演示武术健身拳的基本动作和套路，让学生对武术健身拳有一个初步的了解。
二、基本动作学习（15分钟）1. 教师引导学生学习武术健身拳的基本动作，包括马步、拳法、掌法、肘法、腿法等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、套路学习（20分钟）1. 教师向学生讲解武术健身拳的一路套路，学生跟随教师一起练习。
2. 教师引导学生理解套路的含义和用法，让学生在练习中感受到武术的魅力。
四、练习与巩固（15分钟）1. 学生分组练习武术健身拳的基本动作和套路。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获和不足，鼓励学生继续努力。
2. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学评价：1. 学生能够准确地完成武术健身拳的基本动作和套路。
2. 学生对中国传统文化的兴趣和热爱有所提高。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学时间。
体育课《武术》说课稿 修
体育课《武术》说课稿一、教材分析武术中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过演练武术得到美育熏陶。
中小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为以后学习武术奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。
武德教育应从“抱拳礼”开始。
二、学情分析1、中学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、中学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标：掌握基本动作及基本组合动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生团结互助、共同进步的思想意识。
教学重点：弓马步的相互转换及并步接格挡弓步冲拳教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
四、教学方法运用1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。
首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。
还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。
武术-健身拳教案文档
武术-健身拳教案文档一、教学目标1. 让学生了解武术的起源、发展及其在中国传统文化中的地位。
2. 学会基本的武术动作和招式，提高身体协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生的自信心、毅力和团队精神，增强学生的民族自豪感。
4. 通过武术锻炼，提高学生的身体素质，预防疾病，促进身心健康。
二、教学内容1. 武术的起源和发展- 武术的起源- 武术的发展过程- 武术在中国传统文化中的地位2. 武术基本功- 马步- 弓步- 仆步- 虚步- 站桩3. 武术基本招式- 直拳- 勾拳- 掌法- 腿法- 跳跃- 翻滚4. 武术套路练习- 长拳套路- 太极拳套路- 八卦掌套路- 形意拳套路三、教学方法1. 示范法：教师通过实际演示，让学生直观地感受武术动作的技巧和方法。
2. 讲解法：教师对武术的起源、发展、基本功和基本招式进行详细讲解，使学生更好地理解和掌握。
3. 实践法：学生在教师的指导下，通过实际操作，熟练掌握武术动作和招式。
4. 分组教学：根据学生的实际情况，将学生分为不同的小组，进行针对性的教学。
5. 互动教学：鼓励学生之间相互交流、互相学习，提高学生的学习兴趣和积极性。
四、教学步骤1. 引入：通过讲述武术的起源和发展，激发学生对武术的兴趣。
2. 基本功训练：教授学生马步、弓步等基本功，让学生掌握正确的站立姿势和运动方法。
3. 基本招式训练：教授学生直拳、勾拳等基本招式，让学生掌握武术的基本技巧。
4. 套路练习：教授学生长拳、太极拳等套路，让学生熟练掌握武术动作和招式的组合。
5. 分组教学：根据学生的实际情况，将学生分为不同的小组，进行针对性的教学。
6. 互动教学：鼓励学生之间相互交流、互相学习，提高学生的学习兴趣和积极性。
7. 总结：对本次教学进行总结，让学生明确掌握的知识和技能，为下次教学做好准备。
《武术》说课稿
《武术》说课稿一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级全一册，第四章第二节“武术”。
本节课的教学目标是让学生了解武术的基本动作和套路，培养学生对武术的兴趣和热爱，提高学生的身体素质和自我保护能力。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解武术的历史、特点和基本动作，理解武术的内涵和价值。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练掌握武术的基本动作和套路，提高学生的武术技能水平。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的性格，培养团队合作意识和集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点：武术的基本动作和套路的学习与掌握。
难点：武术动作的准确性和流畅性，以及套路的运用和变化。
四、教具与学具准备教具：武术剑、太极拳扇、教学视频、音响设备。
学具：学生自带水杯、运动服装和鞋子。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师以一段武术表演引入新课，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 基本动作学习（10分钟）：教师示范并讲解武术的基本动作，学生跟随教师学习并练习。
3. 套路学习（10分钟）：教师示范并讲解一套简单的武术套路，学生跟随教师学习并练习。
4. 视频观看与讨论（5分钟）：观看一段武术比赛视频，学生讨论武术的特点和技巧。
5. 练习与展示（5分钟）：学生分组进行练习，展示自己学习的武术动作和套路。
六、板书设计板书设计如下：武术历史与特点基本动作套路学习练习与展示七、作业设计1. 作业题目：请学生写一篇关于武术的短文，内容包括武术的历史、特点和自己在课堂上的学习体会。
答案：略2. 作业题目：请学生绘制一幅武术动作图，展示自己在课堂上学习的武术动作。
答案：略八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，思考如何改进教学方法，提高学生的学习兴趣和武术技能水平。
拓展延伸：教师可以组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平和团队合作意识。
同时，教师还可以引导学生观看武术比赛和纪录片，拓宽学生的武术视野。
《武术》的说课稿
•••••••••••••••••《武术》的说课稿《武术》的说课稿在教学工作者开展教学活动前，常常需要准备说课稿，认真拟定说课稿，那么说课稿应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的《武术》的说课稿，欢迎阅读与收藏。
《武术》的说课稿篇1尊敬的评委老师、亲爱的同学们：大家好！今天我说课的内容是一堂体育综合课，主要授课内容是武术。
授课对象是七年级。
一、说教学分析：1，学习武术的三种基本手型及手型操，2，创编游戏（之所以没有安排复习内容是因为这是第一次上武术课）二、说教学目的让学生初步了解武术及武术精神，培养学生对武术的兴趣。
三、说学情分析本课教学对象为初中一年级学生，该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。
所以教学内容不要安排过多，因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能。
四、说教学重难点重点是使学生掌握武术的三种基本手型、难点是创编游戏（“创新是一个民族的灵魂”所以要鼓励学生大胆创新，从小培养创造性的能力和思维。
五、说教学目标1、参与目标：使95%学生都参与进来，大家都基本掌握3种基本手型。
2、情感目标；激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处，团结协作的能力。
3、技能目标：发展学生身体灵活性、灵敏性、柔韧性。
六、说教发与学法教法主要采用引导发和示范发，学法主要采用对比发和试误学习发。
七、说教学场地一块，收音机一个，图片若干。
第二部分：教学设计，程序教学法。
一、导入与热身：1、课堂常规，集合整队，老师宣布本课内容。
2、准备活动选择的是少儿有氧操师生同做。
（头部、肩部、胸部、髋部、腿部、步伐、跳跃、呼吸）（背景音乐：泼水歌）然后两人一组相互压肩。
二、实践与提高：1、尝试性学习：根据已有的知识，组织学生表演已知的各种武术动作、姿势、谈一谈自己心中的“武林英雄”（背景音乐：武林英雄）2、引导性学习：教师即兴表演，激发学生学习武术的积极性。
初中体育武术说课稿
九年级武术说课稿说课书面材料：各位老师、各位专家、评委：大家好!今天我说课的内容是义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》教材，初中武术的内容《对练》。
1、教材分析武术起源于生产劳动，发展于古代军事战争。
千百年来，武术一直沿着散打和套路这两个方向发展着。
初中选用的对练，是武术的一种运动形式，可以说，对练是散打实战的模拟练习。
要学好散打，先要学会动作的进攻和防守，由两人一组的一攻一防的练习。
过渡到几个组合串连的对练练习，以增强学生攻防意识，提高攻防的速度反应，然后再过渡到两人对擂、拳打两不知的较智、较力的实战散手运动，这是一个由简到繁、循序渐进的学习过程。
本次课的教材，是两人一组的攻防对练蒋习，能引起学生的兴趣、激发他们的求知欲望，调动他们的学习积极性和主观能动性。
学生通过学习，旬以学到基本的防身自卫的本领。
对增强学生的体质、培养勇敢、顽强的精神，友爱合作的品质都有一定的帮助。
由于本教材是身体接触性的练习，一定要注意安全，注重武德，确保无伤害事故，这就要求课上要有严密的组织，严格的纪律。
本教材的重点和难点是对练练习中的几个进攻与防守动作，应启发学生一招多变，一攻多防，举一反三。
本次课的教学目标是：1、掌握对练的规定动作和拓展动作;2、在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系;3、提高对练动作的协调性，在对练过程中表现出良好的武德;4、培养学生自主学习能力、创新能力和合作精神。
2、说教法本次课所采用的教法主要有以下几种：l、教师示范;2、教师讲解;3、问题的提出;4、游戏法;5、教师导学与评价等。
准备活动时：我采用了教师提出练习要求，学生自己组织练习，教师导学并及时给予评价的教法，这样使学生在热身的同时能够有效提高他们的体育组织能力和指挥能力。
在对练动作的教学中，我没有将教材中的进攻和防守动作直接教给学生，而是先运用示范法、讲解法教会学生各种进攻动作，再运用问题的提出“同学们!面对各种进攻动作，我们如何来进行有效防守呢?”，让学生自己针对性的探究各种防守动作，在学生展示探究成果时，我及时进行点评，同时自然导出教材中的防守动作，使学生在学会对练动作的基础上能够一招多变，举一翻三，而且有效提高了学生自主、合作、探究学习的能力，激发了学生的学习兴趣和学习的主动性，培养了学生的创新能力和合作精神;在运用游戏法教学时，我选用了与对练密切相关的对抗性游戏…一角力和相扑，内容深受学生喜欢，教学时，我不但要求学生在小组内彼此进行对抗，而且鼓励他们跨组自寻对手进行对抗和交流，通过教学，不但激发了学生的学习兴趣，培养了学生的竞争意识，而且有效提高了学生的实战技巧和对抗能力;素质练习时，我讲述练习要求，示范一些练习方法，让学生在一张技巧垫子上，根据自身的需要、针对性的选择锻炼内容，然后进行自主锻炼，使学生学会结合自身的实情来锻炼身体，使他们学会应用科学的方法参加体育锻炼。
面试说课武术教案初中
面试说课武术教案初中一、指导思想基于新课程标准，本节课以“健康第一”为指导思想，注重学生的身心全面发展。
在教学过程中，我将充分体现学生的主体地位和教师的主导地位，努力培养学生的终身体育意识，让他们在快乐中学习成长。
二、教材分析武术是中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史。
通过学习武术，学生可以培养爱国主义情怀，增强民族自豪感和认同感。
健身拳作为一门相对简单的武术课程，适合初中生学习。
在此之前的体育课程中，学生已经具备了一定的身体素质和武术基础，这将为本节课的学习打下坚实的基础。
三、学情分析我所教授的是一群水平四阶段的学生。
这个阶段的学生好奇心强，思维模式逐渐成熟，对抽象事物有一定的认知能力。
在教师的引导下，他们可以充分思考问题，学习兴趣较高。
此外，这个阶段的学生逐渐步入青春期，开始在意他人对自己的看法，希望得到关注和认可。
四、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握健身拳的基本动作和套路，理解武术的基本原理。
2. 过程与方法：通过小组合作、讨论和实践，培养学生团队协作能力和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：通过武术的学习，培养学生的民族自豪感、自强不息的精神和良好的武德。
五、教学内容本节课的主要内容是健身拳的基本动作和套路。
具体包括：1. 基本手型和步型：拳、掌、勾的手型，以及马步、弓步、仆步等步型。
2. 基本动作：抱拳、推掌、甩勾等动作。
3. 套路：健身拳的完整套路。
六、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些基本的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以充分准备上课。
2. 基本手型和步型的学习（10分钟）：通过示范和讲解，让学生掌握拳、掌、勾的手型和马步、弓步、仆步等步型。
3. 基本动作的练习（10分钟）：分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 套路的学习（10分钟）：教师示范套路，学生跟随模仿，逐步掌握整套动作。
5. 练习与提高（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，对有困难的学生给予个别辅导。
初中体育_武术健身拳教学设计学情分析教材分析课后反思
武术健身拳班级：7.6班学情分析本课教学对象为初中二年级学生，共40人。
该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。
体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。
但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。
因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。
效果分析本节课的主要教学任务是学习武术健身拳的1-4动。
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
完成率在85%左右，95%的同学能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为35%左右，最高心率大概出现在30--35'，为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。
让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
在课堂教学时，复习旧知让学生练习武术的基本动作，提高学生练习的兴趣。
为健身拳的学习作铺垫。
情景引入让学生感受中华武术的博大精深，从而导出本节课的教学内容。
此环节比较流畅，效果较好。
准备阶段通过有氧热身操，起到活动身心达到预热的目的。
课的基本阶段，主要是通过多种练习方法，让学生充分掌握动作，让学生充分的参与其中，体现教师的主导地位和学生的主体地位。
让学生在相互学习中共同提高。
但还有一部分学生掌握不是很好课后我分析造成这一结果的根源，觉得主要是因为：“有些学生的基本功不是很好，接受能力比较慢，教师也没有做到因人为宜、没有关注到一些个体学生”。
在以后的教学中，首先在制定一节课的教学目标时，要根据学生的实际情况，先完成教材的基本要求。
其次在课堂教学中，立足基本目标，让学生多加练习，在学生熟练掌握后，再组织学生进行集体练习交流，在教学生关注到每一个学生。
教材分析武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。
武术健身拳(1—4)
• 五、教学重难点 • 重点：健身拳动作规范、准确 • 难点：动作的连贯和稳定性
• 六、 教法和学法 • 1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与 健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线，针对 武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法（通 过行即兴击掌，提出问题从而引出本课内容激发学生学 习兴趣）和情绪激励法（通过游戏“穿越封锁线”及教 师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学习兴趣）进行 教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地 去学习。
• 规则：草地必须匍匐前进， 地洞必须从中间钻过，必 须绕过监视灯，接力的人 不允许过线，不允许中场 退出任务。 • 设计意图：学习武术对学 生的柔韧性要求较高，柔 韧性的优劣直接影响到完 成动作的质量。因此通过 游戏“穿越封锁线”，达 到热身效果。而且渐渐引 导学生进入课的主题，培 养武术精神。
• 3．学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人） 自由组合成学习小组，选出小组长。通过学生慢 动作的演练，发现自身动作的问题所在。 • 设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口 令控制练习，用自己的标准纠正动作，并自己琢 磨动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。 此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回 指导，鼓励学生练习积极性。同时重点提示学生 在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练 习，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。
• • • •
七、 教学流程 一、调动身心（10分） 1．课堂常规（1分） 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安 排见习生 ，提出安全问题
• 2、导入： • 我们穿越到了战火纷飞的1937年，我们要为抗 日战争出一份力，现在我们要穿越200米的小 路两圈进行救援前方的伤员并回到原地，现在 我们就要出发了，要求快、静、齐，一定要保 证安全。 • 活动筋骨 • 同学们做得很好，现在我们要为完成更艰巨的 任务做一下准备
武术体育课说课稿(共2篇)
第1篇：武术体育课说课稿武术体育课说课稿一、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过这套武术操的演练得到美育熏陶。
小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，因此这套武术操应当把姿态教育和培养武术操的兴趣放在目标的首位，为学习为学生以后学习简单武术奠定初步基础。
这套操虽简单易学，但对从没接触过武术的小学生来说确实有一定的难度，所以本套体操应注重发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，逐步提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术操兴趣，同时注重学生的武德教育，学操应从“抱拳礼”开始，抱拳礼结束。
上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。
使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式，从一开始就应该培养崇尚武德的精神。
二、学情分析1、小学学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有武术基本动作的练习，很能激起学生的学习兴趣。
这套武术操雏鹰展翅恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标：武术操-雏鹰展翅动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，身形、步形、掌形、拳形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点：动作、手形、步形正确到位。
教学难点：动作路线清晰，正确到位。
四、教学方法运用1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的.教学新理念，大胆运用创新教学，以学生自主探究学习为主线。
首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
锡林郭勒人事考试信息网：http://xlgl.offcn.com/
中学教师资格考试体育学科：《武术健身拳》说课稿
【教材分析】
武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初
中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。
学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、
协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学
生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。
本节课主要学习健身拳1—4动(起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌)，教材特点是动作
简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学习打下基础。
【教学目标】
1.运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的
参与健身拳学习。
2.运动技能：使学生获得武术基础知识，提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身
拳的技术动作。
3.身体健康：发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。
4.心理健康：加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和
自信心等优良品质。
5.社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体
力量，团结第一。
【教学重难点】
重点：健身拳动作规范、准确
难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神
【教法和学法】
1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主
探究学习为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法(通过行抱拳礼和
音乐《中国功夫》，提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣)和情绪激励法(通过游戏
包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学习兴趣)进行教学，这样易于激发
学生兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完
整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生
能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法：本课学生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学
生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和
锡林郭勒人事考试信息网：http://xlgl.offcn.com/
小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的
问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
【教学流程】
一、调动身心(10分)
1.课堂常规(1分)
体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生
要求：快、静、齐，精神饱满
抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好
2.准备活动部分(9分)
(1) 慢跑、活动各关节
(2) 行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步
(3)游戏：游戏：包、剪、锤
1.手型猜拳：规则，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤
2.拳：规则，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤
游戏要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。2、遵守游戏规则。
(4)以提问方式引导学生积极思考，学习武术有什么好处?学生积极回答。总结，有那么
一句话“内练精气神，外练手眼身”中医学讲：精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，
加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。
设计意图：学习武术对学生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质
量。因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果。而且渐渐引导学生进入课的主题，
培养武术精神。
二、学习活动(25分)
1.学习武术健身拳前4动(教师完整的演练前4动)
设计意图：通过老师刚劲有力的动作来感染学生，进一步激发学生学习的欲望，使学生
兴趣达到最高点。
2.讲解动作名称和要领。让学生边看边听讲模仿教师动作
设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作
很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以
使学生的模仿更加逼真。
锡林郭勒人事考试信息网：http://xlgl.offcn.com/
3.学生自由组合，体验动作。让学生(3—5人)自由组合成学习小组，选出小组长。通
过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。
设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作，
并自己琢磨动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。此时要发挥小组长的作用，在这个
时候教师巡回指导，鼓励学生练习积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记
住不要改变方向练习，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。
4.集体练习，汇报表演。
①学生列队练习，先分解再整体最后连贯均匀。
②教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。
③留一段时间，让学生上前表演。
④学生互相观察、交流、评价。
设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班
学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。
2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动
作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。
三、收回身心(5分)
1、以扣打、按摩、深呼吸进行放松。达到消除疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效
果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。
2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。
3、师生再见并回收器材。