简析老年心血管疾病的预防及治疗
30例老年心血管患者临床治疗与预防措施探讨
30例老年心血管患者临床治疗与预防措施探讨老年心血管疾病是指发生在60岁以上患者的心脑血管疾病。
在老年人中，心血管疾病是主要的死因之一。
针对老年心血管患者，临床治疗和预防措施非常重要。
本文将探讨30例老年心血管患者的临床治疗与预防措施。
对于老年心血管患者的临床治疗，首先要进行全面的评估。
要了解患者的病史、症状、体征和实验室检查结果，以便确定疾病的类型和严重程度。
还需要评估患者对药物的耐受性和可能的副作用。
在药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板药物、降压药物和降脂药物。
对于老年心血管患者，抗血小板药物如阿司匹林可以减少血栓形成的风险，预防心脑血管事件的发生。
降压药物如ACE抑制剂和钙通道阻滞剂可以降低血压，减少心脑血管事件的危险。
降脂药物如他汀类药物可以降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生。
除了药物治疗，老年心血管患者还需要注意饮食和生活方式的调整。
饮食方面，要控制摄入高脂肪和高胆固醇的食物，增加摄入蔬菜、水果和全谷物。
还应限制盐的摄入，以控制血压的升高。
生活方式方面，要进行适度的运动，如散步、游泳等，以增强心肺功能和体力，减轻心血管负担。
要戒烟和限制酒精的摄入，以减少心脑血管事件的风险。
老年心血管患者的预防措施非常重要。
要进行定期的体检和心血管评估，以及检测血压、血脂和血糖等指标。
如果有高血压、高血脂或糖尿病等基础疾病，要积极进行治疗。
要进行心理健康的关注和干预，减少心理压力对心血管健康的不良影响。
定期体检还可以发现潜在的心血管风险因素，及时采取干预措施，预防心脑血管事件的发生。
老年心血管疾病的临床治疗和预防措施非常重要。
对于老年心血管患者，要进行全面的评估，合理选择药物治疗。
还要进行饮食和生活方式的调整，并定期进行体检和心血管评估。
只有综合治疗并做好预防工作，才能有效预防和控制老年心血管疾病的发生。
老年人心血管疾病预防与健康管理方案
老年人心血管疾病预防与健康管理方案一、心血管疾病概述心血管疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一，尤其在老年人群中，心血管疾病的发病率和死亡率都较高。
随着年龄的增长，老年人的心血管系统逐渐出现老化现象，如动脉硬化、心肌功能减退等，这些变化增加了心血管疾病的风险。
因此，对老年人来说，心血管疾病的预防和健康管理显得尤为重要。
心血管疾病包括冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等多种类型。
这些疾病不仅影响老年人的生活质量，还可能导致严重的健康问题，如心肌梗死、脑卒中等。
因此，了解心血管疾病的成因、症状和预防措施，对于老年人来说至关重要。
二、心血管疾病的风险因素心血管疾病的风险因素可以分为可控制和不可控制两类。
不可控制的风险因素包括年龄、性别、家族病史等，而可控制的风险因素则包括吸烟、饮酒、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、高血压、糖尿病、高胆固醇等。
通过改善生活方式和控制这些可控制的风险因素，可以有效降低心血管疾病的发病率。
1. 吸烟：吸烟是心血管疾病的重要危险因素，烟草中的尼古丁和其他有害物质会损伤血管内壁，导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。
2. 饮酒：适量饮酒可能对心血管有一定的保护作用，但过量饮酒则会增加高血压、心脏病和中风的风险。
3. 不良饮食习惯：高盐、高脂、高糖的饮食会增加心血管疾病的风险。
建议老年人采取低盐、低脂、高纤维的饮食模式。
4. 缺乏运动：适量的体育活动有助于降低血压、控制体重、改善血脂水平，从而降低心血管疾病的风险。
5. 肥胖：肥胖是心血管疾病的一个重要危险因素，通过控制体重，可以减少心血管疾病的发生。
6. 高血压：高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，长期高血压会损伤血管，增加心脏病和中风的风险。
7. 糖尿病：糖尿病患者往往伴有高血糖，这会损伤血管，增加心血管疾病的风险。
三、心血管疾病的预防与健康管理针对老年人心血管疾病的预防与健康管理，可以采取以下措施：1. 健康饮食：老年人应该采取均衡的饮食，减少盐、脂肪和糖的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
老年人群心血管疾病的健康管理及预防
老年人群心血管疾病的健康管理及预防【摘要】老年人群心血管疾病是老年人健康管理中一个十分重要的问题，其对老年人的身体健康和生活质量都有着深远的影响。
常见的心血管疾病包括高血压、冠心病、心律失常等。
老年人群心血管疾病的风险因素主要包括年龄、遗传、不健康的饮食习惯、缺乏运动等。
针对老年人群的心血管疾病，健康管理和预防措施至关重要，包括定期体检、控制饮食、坚持适量运动等。
重要的是要注意生活中的一些小细节，如避免过度劳累、保持良好的心态等。
再强调老年人群心血管疾病的紧迫性和预防重要性，保持健康的生活方式对预防心血管疾病至关重要。
老年人群应该时刻关注自身的健康状况，有效预防和管理心血管疾病，以保持良好的生活品质。
【关键词】老年人群心血管疾病、健康管理、预防措施、风险因素、注意事项、重要性、生活方式、心血管疾病类型、影响、结论。
1. 引言1.1 老年人群心血管疾病的重要性老年人群心血管疾病在当今社会越来越受到重视，其重要性不容忽视。
随着人口老龄化的加剧，老年人群心血管疾病的发病率也在不断增加。
心血管疾病是老年人群中常见的疾病，包括高血压、冠心病、心律失常等。
这些疾病严重影响了老年人群的生活质量，甚至危及其生命。
老年人群心血管疾病的严重性主要体现在以下几个方面：一是心血管疾病是老年人导致死亡的主要原因之一，严重威胁着老年人的生命安全；二是心血管疾病会导致患者出现心绞痛、心肌梗死、中风等严重并发症，给老年人的生活带来极大的困扰；三是心血管疾病会明显加重老年人的身体负担，使得老年人更加依赖家人或医护人员的照顾，给家庭和社会带来压力。
了解和预防老年人群心血管疾病，重视老年人群的心血管健康，对于维护老年人的健康、延长老年人的寿命具有重要意义。
如何科学管理和有效预防老年人群心血管疾病，成为当前社会关注的焦点问题。
希望通过相关的健康管理和预防措施，能够有效降低老年人群心血管疾病的发病率，提高老年人群的生活质量。
1.2 老年人群心血管疾病的影响在老年人群中，心血管疾病的影响是非常严重和广泛的。
心血管疾病的预防与治疗措施分析
心血管疾病的预防与治疗措施分析心血管疾病是指由于动脉硬化、高血压等原因引起的心梗、脑梗等疾病的总称。
这类疾病已经成为目前全球最主要的死因之一，据统计，全球每年有1700万人死于心血管疾病。
为了预防和控制心血管疾病的发生，对于个人和社会都非常重要。
本文将从预防和治疗两个方面进行探讨。
一、预防措施1、保持健康的生活方式饮食习惯是心血管疾病的高危因素之一。
应该避免食用过多的饱和脂肪酸和糖分高的食物，应多摄入高纤维、低脂肪和富含维生素C、E的食物。
此外，要坚持适量的体育锻炼，可以预防肥胖和高血压的发生。
戒烟、少饮酒也是重要的生活习惯。
2、控制血压和血脂高血压和高胆固醇是导致心血管疾病的重要因素，需要通过药物、生活方式等多种途径进行控制。
控制血压可以使用多种药物，如β受体阻滞剂、ACE抑制剂等，可以有效地控制血压的升高。
而对于血脂方面，如高胆固醇等，可以通过调整饮食结构、减少脂肪的摄入，合理运动等方法进行控制，也可以使用降脂药物帮助控制。
3、做好心理调节长时间的焦虑、紧张、抑郁可能对身体健康产生影响，尤其是心血管疾病。
因此需要学会适当的心理调节方法，如学会放松技巧，调节工作/生活压力，缓解紧张情绪等。
这些方法既有助于维持身心健康，还可以有效预防心血管疾病的发生。
二、治疗措施1、冠心病的治疗冠心病是心血管疾病中最常见的一种。
治疗方法主要分为药物治疗和介入治疗两个方面。
对于轻度冠心病的患者，可以通过心血管药物、抗血小板药物和调节生活方式的方法进行治疗。
如果病情严重，需要采用介入治疗手段，如冠状动脉支架、旁路手术等方法。
2、心力衰竭的治疗心力衰竭是指心脏无法正常泵血的一种情况。
治疗方法主要包括洋地黄类和利尿剂类药物的使用，这些药物可以让患者体内的水分和钠离子得到排出，同时也可以促进心肌的收缩。
此外还有血管紧张素转换酶抑制剂和β-受体阻滞剂等药物的使用。
3、脑血管疾病的治疗脑血管疾病包括中风、脑出血和蛛网膜下腔出血等多种类型，治疗方式也有一定的区别。
中老年人心血管疾病的防治方法
中老年人心血管疾病的防治方法一、引言心血管疾病是一类给中老年人带来巨大健康威胁的疾病，如何科学有效地进行预防和治疗成为了当下刻不容缓的任务。
本文将针对中老年人心血管疾病的防治方法进行探讨，并提出相应建议。
二、认识心血管疾病2.1 心血管疾病的类型心血管系统是人体重要的供氧机构，其中包括心脏和与之直接相连的血管系统。
常见的心血管疾病主要有冠心病、高血压、中风等。
2.2 心血管疾病带来的威胁心血管系统负责向全身各个部分输送氧气和营养物质，若出现问题，则会导致全身器官功能受损。
发生急性事件如心梗或中风可能导致死亡或丧失生活自理能力，给患者及家庭造成沉重负担。
三、预防措施3.1 饮食调节均衡饮食是预防心血管疾病的基础。
中老年人应适量增加摄入蔬果、谷物和豆类等富含纤维的食物，减少摄入高盐、高油和高脂肪的食物。
合理控制体重，限制摄入胆固醇过高的食物，如动物内脏、黄油等。
3.2 积极锻炼中老年人在日常生活中应保持适度运动，可以选择散步、跳舞、打太极拳等有氧运动，每周至少进行150分钟的中强度有氧运动。
此外还可进行一些力量训练活动来增强肌肉力量和骨密度。
3.3 控制吸烟和酒精摄入吸烟和过量饮酒是导致心血管疾病的危险因素之一。
中老年人要坚决戒烟，并减少或戒除酒精消费。
3.4 均衡工作生活节奏压力大、长时间工作以及生活不规律会导致身体机能紊乱，增加患心血管疾病的风险。
中老年人要保持积极乐观的心态，对工作和生活进行合理安排，争取有充足的休息时间和睡眠。
3.5 定期体检定期体检可以帮助中老年人及时发现潜在的心血管疾病风险因素，例如高血压、高血脂和糖尿病等，并采取相应的措施加以干预。
四、治疗方法4.1 药物治疗药物治疗是治疗心血管疾病的主要手段之一。
根据患者不同情况，医生会针对性地选择使用降压药、抗凝剂或者其他适当的药物来进行治疗。
患者需要严格按医嘱服用相关药物，并注意副作用和禁忌事项。
4.2 心脏手术某些情况下，如冠心病严重、血液供给受阻等，医生可能会建议患者进行心脏介入手术或者开展冠脉搭桥手术。
老年人群心血管疾病的健康管理及预防
老年人群心血管疾病的健康管理及预防【摘要】老年人群心血管疾病是一种常见且严重的健康问题，对老年人的生命质量和寿命产生了重大影响。
在日常生活中，老年人应该重视心血管疾病的预防和管理，通过良好的饮食习惯、适当的运动以及定期的体检来保持心血管健康。
常见的心血管疾病类型包括高血压、冠心病和中风等，危险因素有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。
饮食方面要控制盐和糖的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，避免过度饮酒和吸烟。
适当的运动可以促进血液循环和心脏功能，降低心血管疾病的发生风险。
定期体检可以及早发现心血管问题，采取措施防止疾病恶化。
预防心血管疾病对老年人健康至关重要，健康管理的意义将伴随终身，保障老年人体质强健，生活更加健康幸福。
【关键词】老年人群心血管疾病、健康管理、预防、心血管疾病、危险因素、饮食、运动、定期体检、终身意义。
1. 引言1.1 老年人群心血管疾病的重要性老年人群心血管疾病是老年人健康的重要问题之一，其发病率和死亡率居高不下，给患者和家庭带来了沉重的负担。
随着人口老龄化的加剧，老年人群心血管疾病的发病率也在逐渐增加。
心血管疾病不仅会严重影响老年人的生活质量，还会加重医疗资源的负担，给国家的医疗保障体系带来挑战。
老年人中患有心血管疾病的人数逐年增加，这意味着老年人群心血管疾病的防控工作任重而道远。
加强对老年人群心血管疾病的重视，提高老年人自我健康管理的意识和能力，积极预防和控制心血管疾病的发生具有重要意义。
通过健康管理和科学预防，可以有效降低心血管疾病的发病率和死亡率，延长老年人的健康寿命，提高生活质量。
老年人群心血管疾病的重要性不容忽视，健康管理是关键。
1.2 健康管理的意义健康管理对老年人群心血管疾病的预防和控制至关重要。
随着年龄的增长，老年人群更容易受到心血管疾病的影响，因此需要更加重视健康管理。
健康管理的意义在于通过科学的方法和生活方式调整，降低心血管疾病发生的概率，延缓疾病发展的速度，并提高生活质量。
如何帮助老年人预防和处理心脑血管疾病
如何帮助老年人预防和处理心脑血管疾病现如今，随着人口老龄化的加剧，老年人心脑血管疾病的发病率逐年上升。
心脑血管疾病不仅对老年人的健康造成威胁，也给家庭和社会带来巨大的负担。
因此，如何帮助老年人预防和处理心脑血管疾病成为一个迫切需要解决的问题。
首先，老年人应该养成良好的生活习惯。
定期进行体检，保持正常的体重，遵循科学的饮食规律，合理搭配食物，减少高糖、高盐、高脂肪的摄入。
适度运动，保持适当的锻炼量，可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，可以提高心血管系统的功能，加强心肺功能。
同时，戒烟、限酒，尽量避免过度劳累和持久的精神紧张，这些都是预防心脑血管疾病的关键。
其次，老年人要注意饮食营养的平衡。
心脑血管疾病与饮食密切相关，合理饮食可以起到良好的预防和控制作用。
老年人应该摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证膳食中的血管保护因子摄入。
少食用高热量、高盐、高脂肪的食物，减少动物内脏、肥肉等对心脑血管健康不利的食物的摄入。
在饮食过程中，要慢慢咀嚼食物，避免吞咽过快，这样可以有效减轻胃肠负担。
此外，老年人还需要控制好情绪和压力。
长期的精神紧张和慢性的压力会直接影响心脑血管的正常功能，增加心脑血管疾病的风险。
因此，老年人要学会正确应对压力，保持积极乐观的心态，不要长时间处于焦虑、悲伤和愤怒等消极情绪中。
可以通过读书、旅游、参加社交活动等方式，寻找开心和放松的方式，缓解压力，保持心境舒畅。
最后，老年人要定期进行体检和检测。
心脑血管疾病常常以微弱的症状出现，易被忽略。
因此，尽管身体感觉良好，老年人也应定期进行血压、血糖、血脂等方面的检测，以及超声心动图等辅助检查，及时了解自己的身体状况，及时预防和处理心脑血管疾病。
总之，老年人预防和处理心脑血管疾病需要全面的策略。
良好的生活习惯、合理的饮食习惯、积极的情绪态度以及定期的体检和检测都是不可或缺的。
帮助老年人预防和处理心脑血管疾病不仅需要老年人本人的主动参与和努力，也需要家庭、社区以及社会的关心和支持。
心血管疾病对中老年人的影响及预防
心血管疾病对中老年人的影响及预防心血管疾病是指影响心脏和血管的一类疾病，包括冠心病、高血压、心力衰竭等。
它常常在中老年人中发生，并且可能对他们的健康和生活质量产生重大影响。
因此，中老年人需要重视心血管疾病的预防和治疗。
本文将探讨心血管疾病对中老年人的影响，并提供一些预防措施。
一、心血管疾病对中老年人的影响1. 健康状况下降：心血管疾病可能导致中老年人的健康状况下降。
疾病的症状可能包括胸痛、气短、乏力等，这些不适会影响到他们的日常生活和工作。
2. 心脏功能减退：心血管疾病会影响中老年人的心脏功能，导致心脏泵血能力下降。
心脏功能的减退可能导致气喘、活动耐力下降，甚至引发心力衰竭等并发症。
3. 康复困难：中老年人患有心血管疾病后，康复过程可能会比年轻人更加困难。
这主要是因为中老年人的身体机能相对较弱，康复过程中的恢复速度较慢。
4. 心理影响：心血管疾病对中老年人的心理影响也不容忽视。
他们可能会感到焦虑、恐惧和抑郁，甚至产生自卑情绪。
这些心理问题对中老年人的生活质量和心理健康产生负面影响。
二、心血管疾病预防措施1. 饮食控制：中老年人应该合理控制饮食，尤其是减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入。
他们应该选择健康的饮食，包括多吃蔬菜水果、低脂肪食物和高纤维食品。
2. 合理排解压力：中老年人应该学会合理排解压力，避免长期处于紧张和焦虑状态。
他们可以通过健身运动、读书写字、欣赏音乐等方式放松身心，并保持积极的生活态度。
3. 定期体检：中老年人应该定期进行体检，包括血压、血脂等项目。
这有助于及早发现潜在的心血管问题，并及时采取干预措施。
4. 戒烟限酒：中老年人应该坚决戒烟限酒。
吸烟和过量饮酒是心血管疾病的重要危险因素，对心血管健康极为不利。
5. 适量运动：中老年人应该适量参加体育锻炼。
适当的运动可以提高心肺功能，增强身体抗病能力，减少患心血管疾病的风险。
结语：中老年人要注意心血管疾病的预防和治疗，以保障自身的健康和生活质量。
中医养生之道老年人如何预防心血管疾病
中医养生之道老年人如何预防心血管疾病中医养生之道：老年人如何预防心血管疾病心血管疾病是老年人所面临的常见健康问题之一。
根据中医养生之道，采取一些有效的预防措施，可以帮助老年人降低患心血管疾病的风险，保持身体健康。
下面将介绍一些中医养生的方法和技巧，帮助老年人预防心血管疾病。
1. 饮食调理中医养生强调饮食调理对身体健康的重要性。
老年人应该保持均衡营养的饮食，减少高脂肪、高盐和高胆固醇的食物摄入。
建议多食用水果、蔬菜、全谷类食品等富含纤维和维生素的食物。
此外，老年人可以适量摄入具有清热解毒、护心养血作用的食材，如红枣、山楂、莲子、黑木耳等，帮助调理心血管功能。
2. 合理运动适度的运动有助于提高心肺功能，增强心脏的代谢能力和心肌收缩力。
老年人可以选择适合自己身体条件的运动方式，如散步、太极拳、气功等，坚持锻炼。
每天进行适量的有氧运动，有助于预防心血管疾病的发生。
同时，老年人应该避免剧烈运动，以免心脏受到过大的负担。
3. 心理调节中医养生非常注重心理健康对身体健康的影响。
老年人在日常生活中应该保持积极向上的心态，避免产生过多的压力和消极情绪。
可以通过学习放松技巧，如冥想、听音乐、与亲友交流等方式，缓解紧张情绪，调节心理状态。
心理的稳定和愉悦对于预防心血管疾病有积极的影响。
4. 中医药调理中医药在预防和治疗心血管疾病方面具有悠久的历史和丰富的经验。
老年人可以在专业医生的指导下，按照个体情况选择中医药调理的方法。
例如，常用的中药材有山楂、红花、丹参等，可以起到活血化瘀、祛风降脂的作用。
然而，使用中药时应注意遵循医嘱，不宜自行使用或擅自增减剂量。
5. 合理用药针对老年人容易患心血管疾病的特点，合理用药可以帮助预防疾病的发生。
老年人应该注意控制血压、血脂、血糖等相关指标，遵医嘱定期测量并进行调理。
同时，注意遵循医生的用药指导，不随意停药或更换药物，以免造成不良影响。
如果出现身体不适或药物副作用，应及时就医咨询。
30例老年心血管患者临床治疗与预防措施探讨
30例老年心血管患者临床治疗与预防措施探讨老年人心血管患者是一类特殊群体，他们由于年龄增长和身体机能下降，容易出现心脑血管疾病。
这些疾病给老年人的生活质量和健康带来了重大影响，对于老年心血管患者的临床治疗和预防措施显得尤为重要。
本文将探讨30例老年心血管患者的临床治疗与预防措施，为医护人员提供参考。
1. 药物治疗老年心血管患者的主要治疗手段之一是药物治疗。
对于高血压、冠心病、心律失常等疾病，医生会根据患者的具体情况开具不同的药物，如降压药、抗凝药、抗心律失常药等。
在使用药物治疗时，需要密切关注患者的用药情况和不良反应，及时调整药物剂量并监测药效。
2. 心理治疗老年心血管患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题，这些心理问题会对患者的身体健康产生负面影响。
对老年心血管患者进行心理治疗十分重要，可以采用放松训练、心理疏导等方法，帮助他们缓解心理压力，更好地应对疾病。
3. 运动疗法适当的运动对老年心血管患者有益，可以帮助他们锻炼心肺功能、维持良好的体重和代谢，改善心血管健康。
但需要注意的是，运动量和强度应该根据患者的具体情况来确定，避免过度运动引起身体不适。
4. 饮食调理良好的饮食习惯对老年心血管患者也很重要，应该遵循低盐低脂的饮食原则，多摄入蔬菜水果、粗粮等健康食物，避免高糖高脂食物的摄入，控制饮食总量，以维持健康的体重和血脂水平。
5. 定期体检老年心血管患者应该定期进行相关体检，包括心电图、超声心动图、血液生化等，以监测疾病的进展和身体健康状况，及时调整治疗方案。
6. 避免诱发因素老年心血管患者应尽量避免诱发因素，如吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、心理压力等，以减少疾病的诱发和加重。
7. 定期健康宣教医护人员应定期对老年心血管患者进行健康宣教，包括疾病的相关知识、药物的正确使用方法、生活方式的调整等，帮助他们更好地管理和预防心血管疾病。
8. 家庭护理老年心血管患者的家庭成员也需要接受相关的护理知识和培训，以提供良好的家庭护理，帮助患者更好地康复和稳定病情。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
５０
中西医结合心血管病杂志
Ｃａｒｄｉｏｖａｓｃｕｌａｒ Ｄｉｓｅａｓｅ Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ ｉｎｔｅｇｒａｔｅｄ ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ
Ｃｈｉｎｅｓｅ ａｎｄ Ｗｅｓｔｅｒｎ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ
２０１６年ｌ２月Ａ第４卷第３４期
Ｄｅｃ．Ａ２０１６、，０１．４Ｎｏ．３４
简析老年心血管疾病的预防及治疗
刘雄
（黔东南州人民医院，贵州黔东南５５６０００）
【摘要】随着老年人自身衰老程度的增加，其新陈代谢功能逐渐出现障碍，因而极易引发心血管疾病，如高
血压、动脉硬化等，严重威胁老年人的身体健康和生命安全。近年来，我国医学技术水平不断提高，对心血管疾
病进行深入的攻克，但在治疗中仍然出现复发率高、治疗周期长、疗效差的问题。所以，要规避老年心血管疾
病，必须要坚持防治结合。本文主要对心血管疾病进行分析，并提出老年人心血管疾病的预防及治疗策略。
【关键词】老年人；心血管疾病；预防及治疗
【中图分类号】Ｒ５４１ 【文献标识码】Ｂ 【文章编号】ＩＳＳＮ．２０９５—６６８１．２０１６．３４．０５０．Ｏ１
对于老年人而言，心血管疾病是比较常见的慢性病症
之一，其根治的可能性相对较小，如果老年人患有心血管疾
病，则必须进行反复治疗。根据临床经验可知，导致老年人 患有心血管疾病的原因相对较多，主要与其生活方式、行为 习惯息息相关。因此，作者认为，针对老年心血管疾病，应 坚持“预防为主，防治结合”的方针，从根本上减少或规避 老年心血管疾病，防止心血管疾病威胁老年人的身体健康。 １ 心血管疾病概述 心血管疾病在老年人群体中十分常见，发病率和致死 率最高，如冠心病、高血压、心律失常等。其症状主要表现 在：第一，受老年人神经中枢敏感程度的下降影响，血压极 易出现波动，出现忽高忽低的问题；第二，老年人血管弹性 能力下降，易患心血管疾病，出现脉压增加的问题，产生运 动后有头晕或疼痛和疲劳的症状。在众多心血管疾病中，冠 心病的心绞痛症状普遍存在，同时伴有压迫感、灼热感，甚 至出现窒息感。此外，气短、紫绀、水肿、心悸也是心血管 疾病的主要特征表现，如劳力气短，与老年人运动有关联， 使其产生梦中憋醒的问题。总之，心血管疾病对老年人的健 康和生命安全产生重大威胁，亟需得到有效解决口】。 ２老年人心血管疾病的预防及治疗策略 ２．１加强心理治疗 根据临床经验可知，老年人患有心血管疾病，与其心理 因素之间有密切联系，因而对其加强心理治疗是尤为关键的 环节。患有心血管疾病的老年人，经常出现胸闷、气短、疲 劳、头昏等症状，对其心理造成一定程度的负面影响，进而 产生悲观情绪，更多老年人表现为担忧、紧张，对周围的人 和事物十分敏感。例如，家人如若窃窃私语，老年人可能认 为家人在隐瞒病情，产生烦躁不安的情绪，给自身带来较大 的精神压力，对心血管疾病的预防和治疗都是不利的。由此 可见，在预防和治疗老年心血管疾病时，应加强心理治疗， 调节老年人的情绪，增强其自信心，使之保持良好的心态， 更为积极的配合治疗，降低发病率和致死率。 ２．２加强运动治疗 对于老年心血管疾病而言，最好的防治办法莫过于加 强运动。运动对人体本身是健康有益的，如若能够加强运 动，可发挥调节身心、促进血液循环、提高心肌供氧能力 的作用，对降低血压和血脂以及减重有利。但是，在老 年人加强运动治疗过程中，医师应针对患者病情而提出合 理的运动建议，避免老年人在不合理的运动后出现不良反 应。例如，患有动脉硬化病症的老年人不宜在饱食后做剧 烈运动，否则其血压突然升高，极易致使心脏病、脑溢血 的发作。另外，晨练、苦练等运动也不适合，可选择太极 拳、散步、按摩等轻柔的、有节奏的运动，时间保持在 ３Ｏ分钟为宜，有利于老年人身心健康 】。 ２．３配合饮食起居疗法 不良的饮食起居是加重老年人心血管疾病病情的重要
因素，因而应对老年人的生活起居习惯进行合理的调节。首
先，引导老年人意识到心血管疾病的诱发因素，如肥胖、吸
烟、高血压等，进而对老年人做针对性的指导，使其配合医
生逐渐消除心血管疾病的诱发性因素。其次，在饮食方面，
指导老年人遵循“四低”的原则，即低盐、低脂、低脂肪、
低胆固醇，多吃瓜果蔬菜，及时补充蛋白质、维生素等，保
持良好的饮食习惯。最后，为老年人制定规律的生活规划，
避免其过度劳累，有着稳定的情绪，消除疲劳，并保持身体
健康。生活习惯与人类身体健康有着密切的联系，只有引导
老年人保持良好的饮食起居习惯，才能最大程度上对心血管
疾病加以预防和提高治疗效果，这便是饮食起居疗法。
２．４加强用药指导
在老年心血管疾病的预防和治疗中，应加强用药指导。
由于老年人身体各项机能下降，所以对药物的吸收能力、代
谢能力有影响。基于此，在用药方面，医师必须给予老年人
以科学合理的建议，以提升老年心血管疾病的治疗效果。首
先，护理人员对心血管疾病治疗药物有深入的了解，并在给
药时阐述注意事项等，避免老年服药期间出现不良反应。其
次，对于记忆力较差、听力能力弱的老年人，在用药之前，
要反复指导，或对其进行监督，规避误食、多食、少食的问
题。最后，在用药过程中，应考虑到老年人的经济承受能
力，减少昂贵药物的使用，防止对老年人造成过重的经济负
担。与此同时，老年人应配合医护工作者，定期做检查，及
时发现病情和及早治疗，提高治愈率 ｊ。
３结论
根据相关调查显示，对于老年群体而言，心血管疾病
的发病率最高，其致死率也在高危行列。尽管现代医学技
术水平不断精湛，但仍然不能彻底根治老年心血管疾病，
因而采取有效的预防和治疗策略是重要的。作者认为，有
效的防治策略主要包括以下几方面：一是加强心理治疗；
二是加强运动治疗；三是配合饮食起居疗法；四是加强用
药指导，进而纠正老年人的不良生活习惯，使之保持愉悦
的心情，降低心血管疾病的患病率。
参考文献
【１］ 杜海燕，老年心血管疾病患者临床治疗及预防的探讨［Ｊ］．中国现
代药物应用，２０１６，（Ｏ７）：６．
［２］ 魏岩．浅析老年心血管疾病患者临床治疗与预防［Ｊ］．中国卫生
标准管理，２０１５，（１０）：９．
本文编辑：李豆