应激
经常听到“应激”这个词,它到底是什么意思?

经常听到“应激”这个词,它到底是什么意思?应激反应的定义应激反应,stress,也称为狩猎式反应(医学、护理学专有名词),指机体突然受到强烈有害刺激(如创伤、⼿术、失⾎、感染、中毒、缺氧、饥饿等)时,通过下丘脑引起⾎中促肾上腺⽪质激素浓度迅速升⾼,糖⽪质激素⼤量分泌。
应激反应由于应激因⼦(stressor)对动物体的有害作⽤所引起的⾮特异性的⼀切紧张状态。
应激学、紧迫学 在欧洲的紧迫学说⾥,有这么⼀句话:“我们可以这么说,冠军鸽通常就是受到紧迫最少的鸽⼦”。
应激学、紧迫学,要让我们了解的不⽌是应激的产⽣源及影响反应,更重要的是如何应对紧迫、减少紧迫源、增强抗应激的能⼒,那么鸽⼦的⾝体及状态才必会更好,同时以不同的⾓度、视野来解析问题,发展出更科学的饲养管理,为每个⼈不同的理想⽽前进。
鸽⼦受到紧迫所产⽣的保命反应,往往是极端⽽且怪异。
当鸽⼦在精神或⼼理、体能上承受到压⼒、压迫、紧张时,所产⽣的状态,在鸽病学⾥有⼀个专门的课题,称之为“stress”,许多专业的翻译书上常解读为“紧迫”。
中国也常⽤⼀个属于神经系统的医疗学术名:应激学,并简称“应激”,来对这环节做出了许多报导。
鸽⼦是⼀种极度胆⼩的动物,也因为灵敏,所以对⽇常细微的变化都会产⽣极度⼤的反应。
⼀点不同的声响、天空划过的飞鸟、⼀只藏⾝远处的猫……都能让它们作出逃命的激烈反应——惊飞,⼀只飞,全部飞。
只要鸽⼦每天⽣活的环境有了不同变化,只要它们感受到外界的威胁,体内产⽣异常有害的病因,在信鸽饲养的过程⾥:孵卵、育雏、离巢、家飞、外训、集鸽、运鸽、放飞、途中的鸽⽹、⼈为猎杀、鹰袭、归巢认向等,这些都是能造成紧迫的因素。
紧迫是造成鸽⼦⽣病的潜在原因。
紧迫是造成鸽⼦进化的因素。
紧迫是鸽⼦游棚、迷失的原因之⼀。
紧迫是鸽⼦不断以⾃⾝与环境抗争的过程。
紧迫是由雏鸽⾄⽐赛时,是⼀连串竞翔的本能考验,抗应激能⼒愈强,⼊赏率才能愈⾼。
紧迫是同样的⼀种压⼒,对每⼀⽻鸽⼦的伤害程度都不同。
应激的定义及处理方法课件

心理咨询与治疗可以帮助人们识别和解决导致应激的心理问 题,如焦虑、抑郁和创伤后应激反应等。心理医生会提供个 性化的治疗方案,以帮助个体应对特定的应激源。
健康生活方式
总结词
健康生活方式是一种通过良好的饮食习惯、 运动和睡眠来应对应激的方法。
详细描述
保持健康的生活方式可以帮助人们更好地应 对压力,提高身体和心理的健康水平。良好 的饮食习惯、适度的运动和充足的睡眠都可 以降低应激反应,增强抗压能力。
心理热线
专业的心理辅导热线,提供即时支持和建议。
心理治疗
寻求专业心理咨询和治疗,有助于解决应激引起的心理问题。
专业心理咨询机构
专业心理咨询机构
01
提供全面的心理评估、咨询和治疗服务,针对应激反应进行专
业干预。
心理医生与治疗师
02
具备专业知识和技能,能够针对个人情况制定有效的治疗方案
。
团体治疗和互助小组
VS
急性应激是指突然发生的强烈刺激导 致的应激反应,如自然灾害、交通事 故等。慢性应激是指长期、慢性的压 力和刺激导致的应激反应,如长期的 工作压力、家庭关系紧张等。这两种 类型的应激对个体的身心健康有很大 的影响,需要及时采取应对措施。
02
应激的生理反应
应激的生理机制
交感神经-肾上腺髓质轴反应
心跳加速、血压升高、呼 吸急促等生理变化,影响 心理状态。
应激的心理表现
情绪波动
易怒、烦躁、情绪低落等 情绪表现。
认知障碍
记忆力减退、注意力不集 中、判断力下降等认知问 题。
行为异常
逃避、退缩、冲动等行为 表现。
应激对心理健康的影响
焦虑症
长期应激可能导致焦虑症,表 现为过度担心、紧张不安等。
心理学中的应激反应理论身体和心理对压力的反应

心理学中的应激反应理论身体和心理对压力的反应心理学中的应激反应理论:身体和心理对压力的反应应激反应理论是心理学中一个重要的研究领域,旨在探讨人们在面临压力时身体和心理的反应。
本文将介绍应激反应的概念、应激反应的类型、以及应对压力的方法。
一、应激反应的概念应激反应是指当人们面临外界压力和威胁时,身体和心理系统出现的一系列紧张的生理和心理反应。
这些反应可以是生理上的(如心率加快、血压升高)或心理上的(如焦虑、抑郁),并且每个人的反应方式可能不同。
二、应激反应的类型应激反应可以分为三种类型:认知反应、情感反应和生理反应。
1. 认知反应认知反应是指人们对于压力事件的主观认知和思考过程。
当面临压力时,人们可能会感到困惑、紧张或有挫败感。
此外,在认知反应中,人们还会评估压力事件的威胁程度和自身应对能力的可行性。
2. 情感反应情感反应是指人们对于压力事件产生的情感体验。
常见的情感反应包括焦虑、恐惧、愤怒等。
这些情感反应可能对人们的心理健康产生负面影响,因此,有效的情绪调节对于缓解压力非常关键。
3. 生理反应生理反应是指身体对于压力的自动生理反应。
当人们感到压力时,身体会释放一系列的应激激素,如肾上腺素和皮质醇,以应对压力。
这些生理反应包括心率加快、血压升高、呼吸加深加快等。
三、应对压力的方法面对压力,人们可以采用一些策略来应对应激反应,以保持身心健康。
1. 寻求支持与亲友、专业人士或支持团体分享自己的压力和困惑,可以获得理解和支持。
这样的交流和接受他人的支持可以减轻情感负担。
2. 改变认知采用积极的思维方式来评估和应对压力事件,可以帮助缓解对压力的认知反应。
比如,培养乐观的态度和鼓励自己,可以增加自信心和应对压力的能力。
3. 运动和放松体育运动和放松技巧(如呼吸练习、冥想)可以缓解身体和心理上的紧张感,促进身心健康。
4. 调整生活方式合理安排时间,避免过度劳累和压力积累。
保持良好的生活习惯,例如健康饮食、充足睡眠和科学合理的工作安排,可以提升应对压力的能力。
常见的应激原因

常见的应激原因常见的应激原因可以分为多个方面,包括以下几个方面:1. 工作压力:工作压力是一种常见的应激原因。
由于工作任务过多、工作强度过大、工作时间过长等,导致个人感到压力和负担。
常见的工作压力源包括工作量过大、工作时间不足、工作要求高、工作责任重等。
2. 学习压力:学习压力是学生常常面临的应激源。
学习过程中的考试、测验、作业、竞争等都会给学生带来压力。
尤其是高考、大学入学考试等重要考试时,学生的压力更大。
3. 人际关系问题:人际关系问题也是引发应激的一个主要原因。
人际关系紧张、冲突和困扰可以给人带来很大压力。
例如,家庭关系紧张、朋友之间的矛盾、同事之间的摩擦等都会导致应激反应。
4. 经济压力:经济问题也是常见的应激原因之一。
缺乏经济资源、财务困难、失业和负债等经济问题会给个人带来压力。
经济压力的增加会导致焦虑、忧虑和紧张感。
5. 婚姻和家庭问题:婚姻和家庭问题也是引起应激的一大原因。
例如,婚姻关系不和谐、夫妻之间的冲突、子女教育问题等都会给个人和家庭带来压力。
6. 健康问题:健康问题是常见的应激原因之一。
例如,慢性疾病、急性疾病、身体不适和疼痛等都会引发应激。
同时,对于一些患有严重疾病的人来说,治疗过程和身体状况的改变也会带来应激。
7. 生活变化:生活变化也是一种常见的应激原因。
例如,搬家、婚姻、分手、离婚、丧失亲人等生活重大事件都会对个人产生较大的心理压力。
8. 环境因素:环境因素也可以引起应激。
例如,自然灾害、战争、社会动乱等不可控制的事件会让人感到恐惧、不安和压力。
总之,常见的应激原因是多方面的,涉及工作、学习、人际关系、经济、健康、家庭、生活变化和环境等各个方面。
了解这些应激原因有助于我们更好地应对和缓解压力,在日常生活中保持心理健康。
应激以及与应激相关的心理障碍

挫折
内环境
冲突
心理社会环境
强制
On the evening of July 24, 2021
应激原强度的评估
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Holmes TH,Rahe RH. The Social Readjustment Rating Scale. Journal of Psychosomatic Research, 1967, 11(2):213-218.
应激与健康的关系
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On the evening of July 24, 2021
应激的转归
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On the evening of July 24, 2021
影响应激强度的因素
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应激原
强度 可预测性 可控制性 数量和累计作用 性质
⑴ 慢性应激
食欲减退
诱发神经厌食症
可能CRH的分泌增加有关
⑵ 部分病人会出现进食增加,成为某些肥胖症的诱因
可能与应激时内啡肽、单胺类介质在下丘脑水平升高
有关
➢ 不同的应激原或同样的应激原作用于不同的机体,应
激的反应形式有重要的区别和差异。
❖ 应激时交感肾上腺髓质系统强烈兴奋
应激性
溃疡
❖ 儿童在情绪紧张时可出现胃部明显不适
垂体肾上腺皮 质激素分泌↑
蛋白质分解↑ 糖异生作用↑
应激原
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胰岛素 分泌↓
交感神经兴奋 儿茶酚胺↑
高血糖素 分泌↑
生长激素 分泌↑
葡萄糖 糖 原 利用↓ 分解↑
脂肪分解↑ 糖异生↑
《身体应激反应》课件

身体应激反05应的负面影
响
对身体健康的影响
应激反应可能导致免疫系 统功能下降,增加感染风 险
长期应激可能导致高血压、 心脏病等慢性疾病
应激反应可能导致睡眠质 量下降,影响身体健康
应激反应可能导致情绪波 动,影响心理健康
对心理健康的影响
长期应激可能导致焦虑、抑郁等心理疾病 应激反应可能导致注意力不集中、记忆力下降等问题 应激反应可能导致失眠、食欲不振等生理问题 应激反应可能导致社交障碍、人际关系紧张等问题
免疫系统反应:应激反应时,免 疫系统反应增强,抵抗力提高
心理应激反应的表现
情绪波动:焦虑、 紧张、恐惧等情 绪反应
认知改变:注意 力不集中、记忆 力下降等认知功 能改变
行为改变:逃避 、退缩、攻击等 行为反应
生理反应:心率 加快、血压升高 、呼吸急促等生 理反应
应激反应的个体差异
遗传因素:不 同个体的应激 反应可能受到 遗传因素的影
内部心理因素
情绪波动:如焦虑、恐惧、愤怒等 心理压力:如工作压力、生活压力等 认知偏差:如对事物的错误认知和判断 心理创伤:如过去的心理创伤和阴影
生活方式因素
饮食:不规律 的饮食习惯, 如暴饮暴食、 过度节食等
睡眠:不规律 的睡眠习惯, 如熬夜、失眠 等
运动:缺乏运 动或过度运动
心理压力:长 期的心理压力, 如工作压力、 家庭压力等
应激反应的生理机制也可能导 致一些不良后果,如心血管疾 病、免疫系统功能下降等。
身体应激反03应的生理表
现
生理应激反应的表现
心跳加速:应激反应时,心跳加 速,血压升高
呼吸急促:应激反应时,呼吸急 促,呼吸频率增加
肌肉紧张:应激反应时,肌肉紧 张,肌肉收缩
应激预防措施
应激预防措施引言在现代社会中,人们面临各种各样的应激情况,例如工作压力、家庭纷争、学习压力等等。
如果长期处于高度应激状态,会对个人的身心健康产生负面影响。
因此,采取一些应激预防措施非常重要。
本文将介绍一些有效的应激预防措施,以帮助人们更好地应对各种应激情况。
了解应激在采取应激预防措施之前,了解应激的基本知识非常重要。
应激是指外界环境对个体产生的一种不适应的压力刺激。
它会导致身体和心理上的不平衡,进而产生一系列的反应。
应激反应通常可以分为三个阶段:警报阶段、阻止阶段和适应阶段。
了解应激的作用机制可以更好地理解应激预防措施的重要性。
健康生活方式良好的生活方式对于预防应激非常重要。
以下是一些建议,帮助您维持身心健康:1.充足的睡眠:确保每天有足够的睡眠时间,建议成年人每天睡眠7-9小时。
睡眠不仅可以恢复身体的能量,还有助于减轻应激的影响。
2.健康饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质,有助于提高免疫力和稳定情绪。
避免暴饮暴食或过度依赖咖啡因和糖分,这可能会引起更多的应激。
3.锻炼身体:定期参加身体活动有助于释放压力和紧张情绪。
选择适合自己的运动方式,例如慢跑、瑜伽或游泳等,一周进行至少三次。
4.放松技巧:学习一些放松技巧,例如深呼吸、冥想或温水浴,可以帮助恢复身心平衡。
5.建立良好的社交关系:与朋友、家人保持良好的沟通和联络可以提供情感支持。
分享问题和感受可以减轻应激的负面影响。
压力管理应对压力是预防应激的重要一环。
以下是一些压力管理的建议:1.识别压力源:了解导致您感到压力的主要因素是哪些,这有助于制定有效的压力管理策略。
2.制定时间表:合理规划和安排自己的时间,确保有足够的时间完成任务和休息。
避免拖延症和过度负荷,这可能导致更大的应激。
3.学会说“不”:学会拒绝一些不必要的事情,合理分配自己的精力和时间,避免过度承担。
4.寻求支持:如果您感到压力很大,不要独自承受,寻求朋友、家人或专业人士的支持,与他们交流和分享您的担忧。
应激的概念名词解释
应激的概念名词解释应激是我们日常生活中经常遇到的一种心理状态,它可以是身体或心理上的一种紧张或紧迫感。
在现代社会中,人们面临着各种各样的应激因素,例如工作压力、学业压力、人际关系问题等。
应激不仅影响着我们的情绪和行为,还对我们的身体健康产生了深远的影响。
因此,理解和管理应激对于我们的健康和幸福至关重要。
应激的定义应激是一种生理和心理上的反应,对于外界的刺激做出的回应。
这些刺激可以是真实的,也可以是想象出来的。
应激是我们主观感受到的一种紧张状态,它可以引起身体上的生理反应,如心跳加快、血压升高、肌肉紧张等。
同时,应激还会影响我们的情绪状态,使我们感到焦虑、沮丧或愤怒。
常见的应激因素应激源可以是内部的,也可以是外部的。
内部的应激源包括情绪和心理问题,如焦虑、抑郁、自卑等。
外部的应激源可能是来自工作、学校、家庭以及社交圈子等方面的压力。
工作压力是我们面临的最常见的外部应激源之一。
工作的繁重和高强度,以及与同事或上司的关系紧张等因素可能导致我们感到压力重重。
学业压力也是许多学生常常面临的外部应激源之一。
学业的要求和竞争压力可能导致学生感到焦虑和压力。
此外,家庭问题、人际关系的冲突、经济压力等也都是常见的应激源。
应激的影响应激对我们的身体健康和心理健康产生了很大的影响。
长期的应激暴露可能导致慢性压力反应,进而影响我们的免疫系统,使我们更容易生病。
研究表明,长期的应激可能加速体内的氧化反应,导致细胞老化和疾病的发生。
此外,应激还对我们的心理健康产生了重要影响。
长期的应激可能导致焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题,甚至引发精神疾病。
应对应激的方法了解和管理应激是维护身心健康的重要一环。
以下是一些常见的应对应激的方法:1. 寻求支持:和亲朋好友分享,寻求他们的支持和理解。
2. 学会放松:通过冥想、深呼吸、瑜伽等放松技巧可以减轻应激带来的身心压力。
3. 健康的生活方式:保持规律的饮食、充足的睡眠和适当的运动可以提高身体的应对能力。
第三章-应激与健康
资
疾
源 十 分 有
病 或 死 亡
限,
抵
抗
能
力
可
生理反应:Hans.Selye的一般适应综合征 (genaral adaptation syndrome)
案例
• 有三名学生结伴回家,途中突遇持刀抢匪。其中,一名女 生拔腿就跑,另一名女生当场晕倒。当中的男孩起先吓懵 了,但过会儿缓过神来,趁匪徒不注意时背起晕倒的女生 就跑。尽管男孩逃离时跑得飞快,但跑进小区看见保安后, 马上瘫倒在地。
(2)生活琐事 (hassles of daily life )
• 所谓生活琐事,指的是日常生活中经常 遇到且无法逃避的小事。
身心 健康 工作 职业
家庭 支出
生活 保障
时间 分配
生活 环境
(3)灾难性事件
地震
洪水
飓风摧毁的房屋
_
4
(
泰姬陵
) 环 境 因 素 空 气 污 染
北京沙尘暴
• 空气污染直接威胁人类的健康
•
小女孩出来了,你刚要动作,一位老太太夺门而入, 你想:“年轻人让老人,应该、应该。”——这是“合理 化”;
•
老人出来了,你刚要动作,一个孕妇高喊着“对不起
让让我”一头扎了进去,你咬咬牙对自己暗暗地说:“要是
换了别人,早上去把她们臭骂一顿了——可是,我可不是这 样没有涵养的人。”这是“否认”;
• 孕妇出来了,你刚要动作,一个外国女人打着手势正要往 里挤,你突然冲上去,怒不可遏地劈手两耳光,并纵身骑到 她身上一边暴打一边咆哮着“你还得寸进尺了?!老娘对你 们这种卑劣行径早已经忍无可忍了!”——这是“移情”;
• 是来自人们头脑中的 紧张性信息。
心理冲突
应激的名词解释
应激的名词解释
应激是一种极为普遍的现象,即心理紧张或心理压力。
不同的人对外部压力有不同的反应,同是一个事件,对一个人是威胁,对另一个人却是挑战。
应激反应包含了复杂的交互作用,即交感神经系统的唤醒与肾上腺分泌的激素之间的交互作用。
另一方面,人体在面临压力时会“反弹”或防止“变形”,以力图保持平衡(机体内环境的平衡状态)。
应激这个概念至少有3种含义:
1、应激是使人感到紧张的事件或环境刺激(应激是外部的)。
2、应激是一种主观反应,应激是人体紧张或唤醒的一种内部心理状态。
3、应激也可能是人体对需要或受伤害的一种生理反应。
应激还包括其所带来的潜在的生理伤害,研究表明,引发应激的重复出现可能导致生理障碍,长期的应激条件可能出现消极状态,包括心力衰竭、疾病和死亡。
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第二节 应激的全身性反应
一、应激的神经内分泌反应 二、应激时免疫系统的反应 三、急性期反应和急性期蛋白 四、细胞对应激原的反应
一、应激的神经内分泌反应
蓝斑-交感-肾上腺髓质轴(LC-NE)兴奋
神 经 内 分 泌 反 应
儿茶酚胺分泌↑
下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴 (HPA)强烈兴奋 糖皮质激素分泌↑
急性心因性反应
急性心因性反应(acute psychogenic reaction )是指 在急剧而强烈的心理社会应激原作用后,数分钟至数小时内
所引起的功能性精神障碍(精神运动性兴奋或抑制)。
精神运动性兴奋:兴奋,激越,恐惧, 紧张或叫喊,无目的地外跑,痉挛。 精神运动性抑制:不言不语,对周围事
肾、胃肠缺血性损伤; 血小板增多,血粘稠度增加,血栓形成; 心血管应激性损伤:高血压,心肌缺血和 致死性心律失常。 能量过度消耗和组织分解。
(二)下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴(HPA)
社会心理应激
情绪 反应
下丘脑的室旁核
躯体刺激
CRH 垂体 ACTH 肾上腺皮质
脑桥蓝斑
肾上腺髓质
GC
儿茶酚胺
HPA轴基本效应
HSP功能:
•分子伴侣:HSP的主要生物学功能是帮助蛋白质的
折叠、移位、复性及降解。由于其本身不是蛋白质 代谢的底物或产物,但始终伴随着蛋白质代谢的许 多重要步骤,因此形象地称之。
HSP70是主要的伴侣蛋白之一,作用:
与新生的\未折叠\错折叠或聚集的蛋白质结合;
加速正确的肽链折叠和重折叠;
使某些蛋白质聚集物解离; 促使某些变性蛋白的降解和清除。
儿 茶 酚 胺 分 泌 增 加 积 极 作 用
心血管系统:心率↑,心肌收缩力↑,心输出量↑, 血液重新分布,有时骨骼肌血流增加。 呼吸系统:支气管扩张,肺泡通气量↑。 代谢变化:血糖↑, 脂肪动员。
促进其它激素的分泌:如ACTH、生长激素、甲状腺素、
肾素、促红细胞生成素等
交感神经兴奋过度的损伤性变化
(一)蓝斑-交感-肾上腺髓质轴(LC-NE) 交感-肾上腺髓质系统的强烈兴奋主要参 与调控机体对应激的急性反应。 在强烈应激时,血浆去甲肾上腺素可升 高10~45倍,肾上腺素升高4 ~ 6倍。
(一)蓝斑-交感-肾上腺髓质轴(LC-NE)
1. LC-NE基本单元组成(中枢整合和调控作用)
大脑皮层
边缘系统 社会心理应激 躯体刺激
2.HSP的基本结构与功能的关系
■
HSP70的结构示意图
基质识别区域(可变区)
200氨基酸残基 -C
ATP酶结构域(高度保守)
N- 450氨基酸残基
蛋白酶敏感位点 N端:具有ATP酶活性的高度保守序列; C端:具有相对可变的基质识别序列,与受损蛋白的疏水区结合。
消耗ATP
受损蛋白恢复正确折叠
(二)其他类型的细胞应激
Hans Selye: 加拿大生理学家,1936年描述了多种物 理刺激引起的病理三联症(肾上腺肥大,胃 肠道溃疡和胸腺淋巴结退化),提出全身适 应综合征(GAS),是第一个在医学领域中提 出应激(stress)和应激原(stressor)概 念的人。并分析了良性应激(Eustress)和 劣性应激(Distress)。 强调了应激的非特异特点和垂体-肾上腺 皮质系统的重要作用。
二、心理性应激对认知的影响
社会心理应激对认知功能有明显影响: 良性应激:使机体保持一定的唤起状态,对环境变 化保持积极反应,包括集中注意力,提高认知、判断 和应对能力,因而增强认知功能。 劣性应激:可损害认知功能。如长时间的噪音环境 可以使儿童的认知学习能力下降。
(二)急性应激和慢性应激 急性应激(acute stress)是指机体受到突然 刺激,如突发的天灾人祸、意外受伤等所致 的应激。 慢性应激 (chronic stress)是由应激原长时 间作用(如长期处于高负荷的学习和工作状 态)所致。
急性应激可诱发心源性猝死、急性心肌梗死以 及精神障碍等。慢性应激可导致消瘦、影响生长发 育,并可引发抑郁和高血压等疾病。
二、应激原和应激反应的分类 根据应激原的种类、作用的强度和时间, 可将应激分为以下类型: (一)躯体性应激和心理性应激 躯体性应激(physical stress)的应激原有外 环境的理化和生物学因素以及机体内环境紊 乱的因素。 心理性应激(psychological stress)的应激原 主要是心理和社会因素,是机体在遭受不良 事件或者主观感觉到压力和威胁时产生的一 种伴有生理、行为和情绪改变的心理紧张状 态。
三、急性期反应和急性期蛋白
【急性期反应(APR)】 许多疾病,尤其是传染性疾病、外伤性疾病、炎症和免疫 性疾病时,于短时间内(数小时至数天),机体发生的以防御 反应为主的非特异性反应(如体温升高、血糖升高、分解代谢 增强、负氮平衡及血浆中某些蛋白质浓度迅速变化)。 【急性期反应蛋白(APP)】 急性期反应时血浆中某些蛋白质浓度迅速升高,称为 APP。 【负急性期反应蛋白】 少数蛋白在急性期反应时减少,如白蛋白、前白蛋白、 运铁蛋白等,称为负急性期反应蛋白。
第三节
心理性应激
心理性应激是指机体在遭遇不良事件或 主观感觉到压力和威胁时产生的一种伴有生 理、行为和情绪改变的心理紧张状态。 心理应激原:紧张的节律、不良人际关 系,愤怒、焦虑、恐惧、重大或突发的生活 事件、社会动荡以及自然灾害等
一、心理性应激情绪和行为改变
社会心理应激对情绪及行为有明显影响: 适度的心理性应激可导致积极的心理反应,提高 个体的警觉水平,有利于集中注意力,提高判断和应 对能力。 慢性精神、心理应激可导致记忆的改变及焦虑、 抑郁、愤怒等情绪反应。 愤怒的情绪易导致攻击性行为反应;焦虑使人变 得冷漠;抑郁可导致自杀等消极行为反应。
HSP:HSP110、HSP90、HSP70、HSP60和小分子HSP等。
■组成性HSP 为细胞的结构蛋白,正常时即存在于细胞内,帮助新生 的蛋白质进行正确的折叠、移位、降解,称为分子伴侣 (Molecular chaperone)。 ■诱导性HSP 由各种应激原诱导生成,参与受损蛋白质的修复或移 除,保护细胞免受严重损伤,加速修复;提高细胞对应激原 的耐受性。
(1)中枢效应 适量CRH↑ 促进适应 兴奋或愉快感。 促进蓝斑中去甲肾上腺素能神经元活性。 过量CRH↑ 适应障碍 焦虑、抑郁和食欲不振等, 学习和记忆能力下降。 (2)外周效应
GC分泌量增多,对抗有害刺激,发挥对机体广泛的 保护作用。 GC持续过量对机体产生不利影响。
动物实验表明:
摘除双侧肾上腺的动物,轻微的有害刺 激可导致死亡;
(一)热休克反应
生物机体在热应激(或其他应激) 时所表现的以基因表达变化为特征的防 御适应反应称为热休克反应(HSR)。
而在热应激(或其他应激)时新合 成或合成增多的一组蛋白质称为热休克 蛋白(HSP),又称应激蛋白(SP)。
热休克蛋白(Heat shock protein, HSP)
1.功能与分类(Funcation and classification of HSP)
仅除去肾上腺髓质而保留皮质的动物, 在应激状态下仍可生存; 给摘除双侧肾上腺的动物,注射GC,可 使动物恢复抗损伤的能力。
糖皮质激素(GC)的作用
促进蛋白质的分解和糖异生、升血糖 积极作用
允许作用(对儿茶酚胺脂动员和肌收缩)
稳定细胞膜和溶酶体膜,减轻组织损伤 抑制炎症介质的生成、减 轻炎症反应 蛋白质分解过多,造成负氮平衡。 抑制免疫功能,易并发感染 抑制组织再生,高血脂,高血糖 使生长激素分泌减少,生长发育延缓 抑制GnRH、LH、TRH和TSH分泌 抑郁症、异食癖、自杀倾向等
or flight),有利于调动机体潜能又不致对机体产生严重影 响,称为良性应激(Eustress)。
如果应激原过于强烈且持久,可以引起病理变化,自稳
态的严重失调,产生心身疾病,甚至死亡。称为劣性应激
(Distress)。
第一节 概 述
一、应激概念的形成发展 W.B. Cannon: 美国生理学家,1929年总结出动物的格 斗-逃跑反应(Fight or flight response)。并提 出交感神经系统在机体紧张情况下起重要平 衡作用的紧急学说(emergency theory)。
(三)生理性应激和病理性应激 生理性应激:是指适度的,持续时间不 长的应激。是机体对轻度内外环境变化及社 会心理刺激的一种重要防御适应反应,有利 于调动机体潜能又不至于对机体产生严重影 响。
病理性应激:是指强烈,且作用时间持 久的应激原导致的应激。除仍具有某些防御 代偿意义外,可引起机体自稳态严重失调, 甚至导致应激性疾病。
磷脂酶、减少其炎症介质释放。纤维连接蛋白促进单核巨噬细胞的趋化性
和吞噬功能。 4、其他:血清淀粉样蛋白A促进细胞修复;铜兰蛋白清除氧自由基,促进 亚铁离子氧化。 不利影响:代谢紊乱,贫血,生长迟缓,恶病质等。
四、细胞对应激原的反应
细胞应激反应的相对特异性: 氧自由基威胁——抗氧化酶表达增加; 低氧环境——HIF-1及其所调控的靶基因表达增加; 重金属损害——金属硫蛋白表达增加; DNA损伤——p53及其靶基因表达增加。 细胞应激反应的非特异反应: 多种应激原——热休克蛋白(HSP)的表达增加。
APP的生物学功能(Function of APP)
1、抑制蛋白酶的作用,避免组织的过度损伤:α 1-抗胰蛋白酶、 α 1-抗糜蛋 白酶、 α 2-巨球蛋白等。
2、参与凝血和纤溶:凝血因子增加促进凝血,有利于阻止病原体及其毒物
的扩散;纤溶酶原有利于后期溶解血凝块。 3、抗感染,抗损伤:CRP↑—激活补体、促进吞噬细胞功能、抑制血小板
情绪 反应
外周感受器
下丘脑的室旁核 (PVN) 垂体
CRH
脑桥蓝斑
ACTH 肾上腺皮质 GC 儿茶酚胺