造成14-17岁中小学生视力不良的原因？
青少年近视的病因及预防方法
青少年近视的病因及预防方法青少年近视是近年来越来越严重的问题。
据统计，目前中国青少年近视率已高达70%以上。
青少年近视的病因有很多，不加以控制，这种现象将会越来越严重。
本文将从眼球发育、遗传、习惯等角度探讨青少年近视的病因及预防方法。
眼球发育不良是部分青少年近视的病因之一。
正常的眼球是要足够长才能准确聚焦，而近视眼的眼球发育过长，影响了晶状体的自然凸度，使视网膜上形成的成像点放大，从而造成了近视。
这种病因的近视发生更为突然和突出，不容小视。
因此，建议青少年们应在接受眼科检查的时候尤其注意排除这种病因。
家族遗传是青少年近视的另一大病因。
如果一个孩子的父母或兄弟姐妹中有一人是近视，那么他本人也患近视的概率会大幅增加。
这种病因近视的发生率是比较高的，家长们要对此时刻保持警惕。
习惯是导致青少年近视的最常见的原因之一。
看手机、看电视、读书等习惯助长了近视的形成，大家可以从以下几个方面入手预防。
首先，保护眼睛。
重视保护眼睛的健康，不要熬夜读书、看电视，尽量避免对眼部造成过多压力。
对于小学、初中和高中学生来说，适合的睡眠时间是10个小时以上。
保持坐姿正确，调节好阅读距离，每小时或每半小时看一两分钟远方视物或闭眼休息一会儿。
其次，控制大量看电视的时间。
电视机输出的画面包括了很大量的红蓝绿线条。
青少年的眼球晶状体因虚弱而难以自动对准。
频繁地看电视，使眼球长时间地处于一种对红、蓝、绿线条的不断调整中，给晶状体和眼肌造成了不必要的負荷。
第三，遵循“闭眼练功”原则进行预防。
即将眼睛闭上，让眼睛放松，改善血液循环，缓解眼睛疲劳。
这个小技巧，既能刺激和锻炼眼球的调节功能，还能帮助缓解眼疲劳的症状，防止近视的进一步发展。
最后，纠正不良习惯。
青少年朋友们要尽量避免“趴着看书”、“电脑差不多一天要看N个小时”等不良习惯。
正确的看书习惯应该是正面对着书，读书角度不要太大。
与用电脑同理，应尽量采用正确的姿势，使用尽量大的屏幕，同时适当调整屏幕距离和亮度等能减小对眼部的刺激和压力。
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究1. 引言1.1 背景介绍中小学生视力下降是当前社会普遍关注的问题，随着社会发展和科技进步，中小学生视力问题日益突出。
据统计，近年来中小学生视力下降现象较为严重，不仅影响了他们的学习成绩，也对其健康和生活质量造成了负面影响。
随着学习压力的增加，中小学生长时间盯着书本或屏幕，眼睛易疲劳，并出现视力下降的情况。
电子产品的普及和过度使用也是导致视力下降的原因之一。
中小学生沉迷于手机、电脑等电子产品，长时间使用这些设备会使眼睛过度疲劳，加速视力下降的速度。
随着城市化进程加快，户外活动减少也是导致中小学生视力下降的原因之一。
缺乏户外活动导致眼睛长时间处于近视状态，进而加剧视力下降的情况。
为了有效解决中小学生视力下降的问题，我们需要从加强视力保健教育、控制电子产品使用时间、鼓励户外活动等方面入手，帮助中小学生建立健康的用眼习惯，营造良好的学习生活环境，共同努力保护中小学生的视力健康。
1.2 研究目的研究目的是为了探讨中小学生视力下降的原因，并提出有效的对策措施保护学生的视力健康。
通过深入分析学习压力、电子产品使用、户外活动等因素对学生视力的影响，可以更好地了解视力下降的背后原因。
制定针对性的对策措施，如加强视力保健教育、控制电子产品使用时间、鼓励学生参与户外活动等，以帮助学生养成良好的用眼习惯，营造良好的学习生活环境，从而有效改善中小学生视力下降的现状。
最终目的是促进家庭、学校和社会共同关注学生眼健康问题，关注他们的学习和生活，为提高中小学生视力健康水平做出贡献。
希望通过这项研究能够引起更多人的关注，推动相关部门采取切实可行的措施，共同保护中小学生的视力健康。
2. 正文2.1 近年来中小学生视力下降现象严重近年来中小学生视力下降现象严重，已经成为一个备受关注的问题。
据统计数据显示，我国中小学生近视率呈现逐年上升的趋势，特别是在一二年级的低龄段学生中，近视率更是高达50%以上。
中小学生普遍存在的近视问题及解决方法
中小学生普遍存在的近视问题及解决方法近视问题与解决方法中小学生普遍存在的近视问题，已经引起了社会的广泛关注。
随着现代科技的迅速发展，越来越多的学生沉迷于电子设备和课业的负担过重，使得视力问题逐渐恶化。
因此，如何解决中小学生近视问题，成为了亟待解决的问题。
本文将就中小学生近视问题进行原因分析，并提出一些建议和方法来缓解和解决这一问题。
一、近视问题的原因分析1.1 近距离用眼过度中小学生上课时长时间盯着黑板或书本，通过近距离用眼来完成任务，导致视力疲劳和近视的加重。
1.2 长时间使用电子产品电子产品已经成为中小学生生活中必不可少的一部分，长时间盯着电子屏幕不仅会导致眼睛的屈光不正，还会损害视神经，导致视力下降。
1.3 学习压力大中小学生需要面对繁重的学业压力，为了追求好成绩，他们经常熬夜学习，缺乏充足的睡眠。
长期以往，不仅身体疲惫，还会引发视力问题。
1.4 环境因素照明灯光过暗或过亮、书写的字体过小、书桌椅子不符合人体工程学等因素也会对学生的视力产生一定的影响。
二、解决方法为了解决中小学生普遍存在的近视问题，我们应该采取以下措施：2.1 视力保健操中小学生在课间休息时间，可以进行一些简单的视力保健操来缓解眼部疲劳。
例如：闭眼互按法、眼球上下左右运动等。
2.2 控制用眼时间中小学生在上课期间，可以通过控制用眼时间来减轻近视的程度。
每45分钟左右休息一次，远离电子屏幕，寻找远处的视觉点，让眼睛得到放松。
2.3 调整学习环境学习环境的调整对缓解和预防近视非常重要。
保持光线明亮、书写字体适中、书桌椅子符合人体工程学，都对保护学生的视力有积极的影响。
2.4 提倡户外运动户外运动是非常有效的预防近视的方法之一。
中小学生应该每天都进行一定时间的户外活动，让眼睛注视远方，同时还能舒缓学习和压力带来的疲劳感。
2.5 合理调整学习时间和负担中小学生的学业负担过重，容易造成视力下降。
学校和家长应该合理安排学习时间，减轻学生的负担，让他们有足够的时间来休息和娱乐。
小学生视力健康状况的影响因素有哪些
小学生视力健康状况的影响因素有哪些在如今的社会中，小学生的视力健康问题日益受到关注。
许多孩子在小学阶段就已经戴上了眼镜，这让家长和老师们忧心忡忡。
那么，究竟有哪些因素在影响着小学生的视力健康呢？首先，不良的用眼习惯是导致小学生视力下降的重要原因之一。
现在的小学生课业负担较重，需要长时间看书、写作业。
如果在这个过程中坐姿不正确，比如弯腰驼背、眼睛离书本太近，就容易使眼睛疲劳，久而久之影响视力。
还有一些孩子喜欢在光线昏暗或者强光下看书、写字，这也会对眼睛造成伤害。
另外，过度使用电子设备，如手机、平板电脑、电视等，也是不良用眼习惯的一种。
长时间盯着电子屏幕，眼睛得不到休息，会使得睫状肌持续紧张，进而导致视力下降。
学习环境对小学生的视力也有着不可忽视的影响。
教室的照明条件如果不理想，光线过暗或者过亮，都会增加眼睛的负担。
课桌椅的高度不合适，也会让孩子在学习时难以保持正确的坐姿，从而影响视力。
此外，学校和家庭的用眼氛围也很重要。
如果学校和家长没有给予足够的重视，没有及时提醒孩子注意用眼卫生，孩子就可能不会养成良好的用眼习惯。
遗传因素也是影响小学生视力的一个方面。
如果父母双方或者一方是高度近视，那么孩子近视的概率就会相对较高。
但这并不意味着遗传因素就决定了一切，后天的环境和用眼习惯同样至关重要。
饮食营养不均衡同样会对小学生的视力产生影响。
眼睛的正常发育和功能维持需要多种营养物质的支持，比如维生素 A、维生素 B 族、维生素 C、叶黄素、锌等。
如果孩子挑食、偏食，摄入的营养不足，就可能影响眼睛的发育和健康。
例如，缺乏维生素A 可能导致夜盲症，影响孩子在光线较暗环境中的视力。
户外活动时间不足也是一个关键因素。
研究表明，户外活动可以让眼睛接触到更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
然而，现在的小学生很多时候都被困在室内，参加户外活动的时间有限。
长时间待在室内，眼睛一直处于近距离用眼的状态，得不到有效的放松和调节。
青少近视弱视成因及分析课件
05 青少近视弱视治疗建议
CHAPTER
科学佩戴眼镜或隐形眼镜
总结词
科学佩戴眼镜或隐形眼镜是矫正视力、减轻 眼睛疲劳的有效方法。
详细描述
对于近视或弱视的青少年，佩戴适合的眼镜 或隐形眼镜能够使眼睛清晰地看到远距离和 近距离的物体，减轻眼睛的调节压力，从而 延缓近视的发展。同时，正确的佩戴方式也 能避免眼睛疲劳和不适感。
VS
青少年在看书、写字、看电视等用眼 活动中，如果光线不足或者姿势不正 确，会增加眼睛的负担，长时间下来 容易导致近视。此外，长时间连续用 眼、熬夜玩游戏等不良习惯也会对眼 睛造成伤害。
缺乏户外活动
缺乏户外活动会影响眼睛的健康，长 期缺乏户外活动容易引发近视。
适当的户外活动有助于缓解眼睛的压 力，预防近视的发生。然而，现代青 少年的生活节奏较快，很多学生缺乏 足够的户外活动时间，这增加了近视 的风险。
定期进行视觉训练
要点一
总结词
视觉训练可以帮助青少年改善视觉功能，提高视力清晰度 和眼睛的适应能力。
要点二
详细描述
通过一系列的视觉训练，如眼球运动、聚焦训练等，可以 帮助青少年改善眼睛的调节、集合和分散能力，提高双眼 协同工作能力，从而改善视力状况。视觉训练需要在专业 医生的指导下进行，以确保安全有效。
近视弱视的预防和治疗
预防近视弱视的方法包括保持正确的阅读姿势、控制用眼时间、定期进行眼部检 查等。
治疗近视弱视的方法包括配戴眼镜、隐形眼镜、手术等，需要根据具体情况选择 合适的治疗方法。
02 青少近视成因分析
CHAPTER
学习压力过大
学习压力过大会导致学生长时间近距离看书，从而引发近视 。
在当今竞争激烈的社会环境下，青少年学生的学习压力越来 越大。为了取得好成绩，学生们需要花费大量时间学习和复 习，长时间保持近距离看书的状态，这容易导致用眼疲劳， 进而引发近视。
青少年近视的原因与防控措施
青少年近视的原因与防控措施近年来，青少年近视问题日渐严重，给孩子们的身心健康带来了极大的影响。
为了帮助家长和教育部门更好地了解青少年近视的原因，并采取相应的防控措施，本文将从以下几个方面进行详细分析：一、原因分析1. 生活方式变化：现代社会以电子设备为主导的生活方式成为青少年的主要选择。
过度依赖电子产品和长时间盯着屏幕，不仅增加了用眼强度，还导致眼球持久紧张。
2. 学业压力过大：学习压力是造成青少年近视率上升的主要原因之一。
长时间坐姿学习、缺乏户外活动等习惯使得小朋友眼睛处于高负荷状态。
3. 环境问题：光线暗弱、室内空间狭小等环境问题也对儿童和青少年眼睛造成负面影响。
缺乏自然光线暴露会使眼球无法得到适量锻炼和休息。
二、防控措施1. 合理用眼时间：规定孩子们使用电子产品的时间，并鼓励他们适当休息。
建议每45分钟持续用眼后，让眼睛得到短暂的放松和调整。
2. 良好的学习环境：保障学校和家庭提供充足的光线并调整好室内气温，确保孩子在一个舒适的学习环境中完成任务。
此外，合理安排培养间歇性视觉习惯，如远离电脑和书桌活动一段时间。
3. 多样化户外活动：户外活动是预防近视的有效途径之一。
家长应鼓励孩子多参与体育运动、进行户外游戏等，以保证眼球得到锻炼，并促进视觉系统发展平衡。
4. 饮食均衡营养：适合青少年视力健康发展的食物包括新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含植物性油脂的食品。
益智食物也可补充必需营养素供给。
5. 定期检查视力：建议家长定期带孩子进行视力检查，特别是在学期开始时和放假前。
及早发现近视问题，有助于采取相应的防控措施。
6. 调整用眼姿势：正确的坐姿对保护孩子的视力非常重要。
提醒孩子维持正确的坐姿，避免含胸驼背等不良习惯，确保身体和视觉正常发育。
7. 亲自示范注意事项：父母作为孩子最早的榜样和导师，在日常生活中也需要给予关注。
从小培养良好的学习习惯、合理用眼习惯，并主动陪伴孩子参与户外活动。
8. 科学照明条件：家长和学校要注意提供充足、适度的照明条件，减少过度暗弱环境对青少年视力造成负面影响。
儿童青少年近视眼病的原因和防治措施
儿童青少年近视眼病的原因和防治措施近视眼病是一种常见的眼部疾病，尤其是在儿童青少年群体中，其发病率呈现逐年上升的趋势。
儿童青少年近视眼病给眼睛带来了不可避免的伤害，同时也给他们的学习和生活带来了很多不便。
因此，了解相关的原因和防治措施对于预防及治疗近视眼病是非常重要的。
一、原因1. 遗传因素：近视眼病具有明显的家族聚集现象，遗传因素是其主要诱因之一。
2. 学习使用电子产品的过度：现代的电子产品不仅在日常生活中广泛应用，而且人们越来越依赖它们。
长时间的使用会过度刺激眼部，导致近视眼的发生。
3. 长时间的近距离伏案学习及用眼不当：由于长时间用眼过度，眼睛肌腱的反应时间变慢，调节功能失调，加重了眼球的近视轴长，从而造成了近视眼的现象。
4. 环境因素：环境因素也是眼睛近视发病的一个重要原因，如亮度过低、光线过暗、不良的阅读习惯会促进近视眼的发生。
二、防治措施1. 预防为主：家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，包括坐姿端正、阵痛休息、适度运动、保证充足的睡眠和规律的饮食，减少用眼时间和休息时间间隔。
2. 定期进行体检：对于家族近视病史的孩子，应定期进行眼科体检，及时发现眼睛问题，并予以及时的处理和干预。
3. 合理使用电子产品：减少使用电子产品的时间，事先调节好亮度、对比度、字体大小，以减少对眼睛的刺激。
4. 环境适宜：在阅读时保证环境适宜，如需要保持亮度柔和、光线适中并保持正常的温度和湿度。
5. 戴合适的眼镜或隐形眼镜：对于已经发生近视的孩子，一定要配戴适合自己的眼镜或隐形眼镜。
6. 配合积极治疗：对于已经发生了近视眼病，也可以采取一些措施进行积极治疗，如使用药物治疗，采用视光矫正方法，手术治疗等。
总之，儿童青少年近视眼病是一种常见的眼部疾病，家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，及时发现眼睛问题，并予以及时的处理和干预，才能降低近视发病率，并保护孩子眼睛的健康。
小学生近视的成因都有哪些
小学生近视的成因都有哪些在如今的社会中，我们常常能看到很多小学生就已经戴上了眼镜。
这不禁让人担忧，究竟是什么原因导致了小学生近视问题的日益严重呢？首先，遗传因素是不可忽视的一个方面。
如果父母双方或者一方是高度近视，那么孩子近视的概率就会相对较高。
这是因为近视具有一定的遗传性，孩子可能从出生起就携带了容易近视的基因。
但遗传并非是唯一的决定因素，后天的环境和生活习惯同样对孩子的视力有着重要的影响。
长时间近距离用眼是导致小学生近视的主要原因之一。
现在的小学生课业负担较重，每天需要花大量的时间看书、写作业。
而且，在课余时间，很多孩子又沉迷于电子产品，如手机、平板电脑、电视等。
这些设备的屏幕会发出蓝光，长时间注视会对眼睛造成伤害。
此外，孩子们在使用这些设备时，往往距离屏幕过近，眼睛得不到充分的休息和放松，久而久之，就容易导致近视。
不正确的读写姿势也是造成近视的重要因素。
有些孩子在读书写字时，喜欢趴在桌子上，或者眼睛离书本太近。
这样不仅会增加眼睛的调节负担，还容易使眼睛疲劳。
正确的读写姿势应该是“一拳一尺一寸”，即胸口离桌子一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。
但很多孩子并没有养成这样的好习惯，家长和老师也没有及时进行纠正和引导。
缺乏户外活动也是导致小学生近视的一个原因。
研究表明，户外活动可以让眼睛接触到更多的自然光，有助于眼睛的发育和调节。
然而，现在的很多小学生由于各种原因，户外活动时间严重不足。
他们更多地待在室内，眼睛无法得到充分的锻炼和放松。
饮食不均衡同样会影响孩子的视力。
有些孩子挑食、偏食，喜欢吃甜食和油炸食品，而忽视了对眼睛有益的食物，如富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的蔬菜和水果。
这些营养素对于眼睛的健康至关重要，如果摄入不足，就可能影响眼睛的正常发育和功能。
照明环境不合适也会对孩子的视力产生不良影响。
比如，在过暗或过亮的灯光下看书、写作业，都会增加眼睛的疲劳感。
有些家庭的灯光布置不合理，或者孩子在学校的教室里座位位置不佳，导致光线不均匀，这些都可能成为近视的诱因。
小学生近视原因的报告
小学生近视原因的报告小学生近视原因的报告小学生是日常学习和生活中的主力军，然而随着时间的推移，视力问题也越来越引起人们的关注。
据统计，目前我国小学生近视率已经达到了50%以上，这一数字越来越高，日益成为儿童健康成长中的一个重要问题。
为了更好地了解小学生近视的原因，本文将详细探讨小学生近视的相关因素和应对措施。
一、遗传因素遗传是导致近视诱因之一。
当父母中有近视患者时，子女患近视的可能性会大大增加。
因此，如果某位小学生的父母或亲戚有近视，那么该小学生患近视的风险就会增加。
不过，即使孩子是由近视患者父母所生，也不能因此而认为孩子必然会患上近视，这只是一种可能性而已。
二、学习环境学习环境的变化也是孩子近视率上升的一个重要因素。
小学生常常放学后不愿意出去运动，而选择待在家中看电视或者用电脑。
孩子在学校每天都要完成大量的作业，更不用说还要背书，这对孩子的视力也带来了挑战。
长时间看书、写作业会导致眼睛负担加重，眼球过度用力而形成近视。
三、生活习惯孩子的生活习惯对视力的影响也是不可忽视的。
例如，看书用光线较暗的灯光，看电视、使用电脑、玩手机等等很容易让孩子的眼睛感到疲劳。
同时，孩子晚上睡眠不规律、睡眠时间过少也是导致视力不良的一个主要原因。
因此，培养良好的生活习惯对孩子的视力保护起到至关重要的作用。
四、生活环境生活环境也与孩子的视力问题有关。
在户外玩耍可以给孩子提供充足的阳光，促进维生素D生成，从而促进钙的吸收，强化白天眼血管收缩、晚上眼血管扩张的功能，有效降低近视的风险。
而在家中，保持环境清洁，空气湿度适宜，有助于减少空气中的尘埃和细菌对眼部的影响。
五、心理影响小学生心理压力也会对视力的健康产生负面影响。
例如，师生关系、考试压力、社交困难、家庭关系等都可能导致孩子的眼健康问题。
同时，长期处于心理压力下的孩子，无法保持心情舒畅，也会因此而容易引发近视。
因此，家长和老师应该注意观察孩子的心理状况，帮助孩子排除心理障碍，保持心情舒畅。
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究随着时代的进步和生活水平的提高，电子产品的普及和学习压力的增大等因素，中小学生的视力问题越来越严重。
据调查，我国目前超过60%的中小学生近视，其中高度近视者的比例也在不断上升。
视力下降已经成为影响学生身心健康的一个重要问题。
本文将分析中小学生视力下降的原因，并提出一些对策，帮助中小学生管理好视力问题。
一、原因分析1. 久坐不动随着学校日益重视课内外活动，大量的学生仍习惯于久坐不动。
长时间盯着书本和电子屏幕，使眼睛没有机会放松。
时间久了，不仅容易引起眼疲劳现象，还会使眼睛的调节能力下降，导致近视的加深。
2. 电子屏幕过多现在的学生是电子时代的产物，电子产品如电脑、手机等在学生的生活或学习中，已成为必不可少的存在。
然而，这些电子产品都具有辐射，在使用时要注意保护眼睛。
由于眼睛对电子产品辐射的抵抗能力有限，时间久了容易引起眼干、视疲劳等问题。
3. 睡眠不足中小学生的作息时间往往十分紧张。
由于学业负担重，加之升学压力大，导致很多学生必须牺牲自己的睡眠时间来完成学业。
这样只有短时间的睡眠会导致大脑和眼睛的疲劳，长此以往，就容易加剧视力下降。
4. 饮食不均衡饮食不均衡也是影响学生视力的重要原因之一。
饮食清淡、缺乏营养会导致眼部缺氧、浑浊等问题，甚至引发眼睛出血、视力模糊等严重情况。
因此，中小学生应该保持均衡的饮食结构，多吃富含维生素A、C等眼部所需的营养素的食物。
二、如何防护1. 调整作息时间中小学生应合理安排学习和生活时间，按时休息，减少长时间盯着屏幕和书本的情况，让眼睛得到充分的休息。
2. 适当活动戒掉过于依赖电子设备，多进行戶外活动或健身运动，让眼睛得到更多的运动。
3. 饮食健康保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等眼部营养丰富的食品，减少饮食垃圾食品的摄入。
4. 谨防近视如出现度数逐渐增加的近视情况，及时到适当的医院就医，以免疾病进一步恶化。
三、结论视力下降不仅会影响学生的学习成绩和身体健康，也会对学生的成长和未来产生影响。
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中小学生的视力问题要从哪些方面抓取，我们找来了一些有
关的数据分析。
近日，据中小学生健康体检分析报告。报告显示，在受检的
中小学生中，超重肥胖占比23.62%，视力不良占比52.47%，
也就是说五个中小学生中就有一个是小胖墩，两个中小学生中就
有一个视力不良。
这份报告共收集了某市范围内644所学校的708748名学生
健康检查数据，收录学生为小学1-6年级、初中1-2年级以及高
中1-2年级。有效信息中包括男生383478人，女生324933人。
城市学校学生325798人，乡村学校学生382950人。
报告分析主要包括学生营养状况、视力状况、血压状况、龋
齿、沙眼及结膜炎等十个方面。分析结果显示，肥胖、近视及龋
齿仍是需要重点关注的学生常见病，同时学生血压偏高的现象也
值得关注，成年期疾病在青少年时期的早期发现和预防控制应成
为学校卫生工作的重点之一。
市疾控中心提供的分析数据显示，根据2004年中国肥胖问
题工作组公布的中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查BMI标准，
2014年受检的某市中小学生中，体重正常比例为69.80%，超重
比例为13.25%，肥胖比例为10.37%，后两者相加，小学生超
重肥胖率达23.62%，较2013年的22.5%略有上升。
其中男生超重肥胖检出率为28.81%，女生超重肥胖检出率
为17.51%。小学阶段超重肥胖检出率为24.34%，比初中阶段
和高中阶段分别高出0.65%和6.19%。很明显，男生发生肥胖的
危险性高于女生，初中和小学阶段超重肥胖的现象较为严重，而
高中生的营养问题主要体现在营养不良率最高。
市疾控中心食品表示引起超重和肥胖的原因主要是膳食不
均衡和静态行为时间长。小学生的肥胖率明显高于初中和高中
生，可能与家长过于溺爱、贪吃零食、饮食结构不合理、缺乏体
育锻炼有关。到了初、高中又出现超重和肥胖逐渐下降的趋势，
消瘦和生长迟缓的发生率随之上升，这与青春期身高突增有关，
与年级升高、学生课业负担增加也有一定的关系。再者，部分女
生追求‘体形美’，不会暴饮暴食。男生进入青春期后，对食物的
需求量较大，摄入过多的碳水化合物、脂肪和蛋白质，造成能量
在体内过多蓄积，也会使超重肥胖的发生率高于女生。
看似简单的儿童肥胖却带来了潜在的健康隐患。从测量到的
血压来看，BMI正常组的血压偏高检出例为21.8%，BMI超重组
的血压偏高检出例为33.1%，BMI肥胖组的血压偏高检出例为
45.4%，这反映了肥胖学生的血压偏高检出率高于其他学生。有
研究表明，成人原发性高血压源于儿童青少年时期，且儿童高血
压与成人心血管疾病的发生有关，大多数肥胖儿童的血压较同龄
体重正常儿童的血压高，而且这种趋势随儿童肥胖程度及年龄增
大而上升。
家长要认识到肥胖对青少年的危害，应让孩子平衡膳食。学
校要注意供餐品种的均衡化和科学化，尽量不提供煎、炸、烤等
食物，有条件的学校可以向学生提供奶制品和水果，以改善学生
群体的营养状况。学校和家长也应为孩子们创造更多户外锻炼的
机会。
体检数据显示，2014年全市中小学生视力不良检出率为
52.47%，较2013年的50.65%有所升高。男生视力不良检出率
为50.15%，女生视力不良检出率为55.21%;随着年龄的增长，
学生的视力不良率也逐年增高，其中增幅最大的是小学四年级，
比三年级增加34.69%，14-17岁的视力不良检出率最高，为
88.44%。
女生视力不良检出率高于男生，这可能是由于学习阶段女生
较男生勤奋，用眼更多，容易造成眼睛疲劳;同时女生通常喜静，
课外活动时间比较少。从年龄上看，随着年龄的增长，学生的视
力不良检出率大幅度增长，主要是因为课业负担不断加重，再加
上坐姿不正、用眼不卫生等导致近视。
随着卫生习惯的改善，最近几年沙眼的患病率不断降低。
2014年全市中小学生共查出沙眼异常者9211名，沙眼异常率
为1.326%，明显低于2000年全国中小学生沙眼患病率7.78%。
数据显示，14-19岁年龄组的学生沙眼异常率最低，可能与14-19
岁年龄组的青少年已形成较强的卫生意识有关。
近年来，在学生龋齿防治方面开展了多项工作，积极开展龋
齿填充和窝沟封闭防龋工作来降低学生的龋患率。
2013年，中小学生恒牙龋患率为14.5%，2014年恒牙龋患
率为14.7%，平均每个学生有0.22颗恒牙龋齿，与2013年相
比略微增加。从体检结果来看，恒牙龋患率随着年龄的增长逐渐
下降，小学生的恒牙龋患率较高;恒龋补所占的比重随着年龄的
增长逐渐上升，小学生的恒龋补较低。分析原因，可能与家长的
口腔卫生观念不强有关，认为小学生处于换牙期吃点甜食没什么
大碍，也没必要补牙。同时也提示，近几年苏州市在部分学校免
费开展学生龋齿充填和窝沟封闭工作还没有显现出明显效果，学
校卫生工作人员要加强小学生患龋后及时就医的健康教育。
民工子弟学校的恒龋患率以及恒龋均高于公办学校，而恒龋
补则明显低于公办学校，民工子弟学校学生的生活条件以及口腔
保护意识与公办学校学生相比还存在较大差距，即使发现有龋
齿，家长也未必会带着孩子去补牙。市疾控中心专家呼吁民工子
弟学校加强口腔卫生宣传，向学生家长普及口腔护理知识，如发
现孩子有恒龋现象应及时治疗。
此次体检发现的中小学生肥胖、视力不良、血压偏高及龋齿
问题应引起学校及家庭的共同重视。市疾控中心专家建议，学校
方面要加强小学生的健康教育，充分考虑教室的采光照明，老师
和家长应督促学生养成良好的看书写字姿势，减轻课业负担，保
证孩子每天有足够的体育锻炼时间和睡眠时间。家长应注重培养
孩子良好的生活方式和饮食习惯，帮助孩子合理膳食，注意口腔
卫生，促进中小学生的营养改善。
所以，关注孩子的视力健康，还是得从孩子生活中的小事做
起。