初中体育《弯道跑》优秀说课稿
弯道跑技术说课稿教案【推荐下载】
书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
弯道跑技术说课稿教案
《弯道跑技术》说课稿教案
一、教材
（一）教材分析
本堂课的主要教材为初中体育《田径》中的耐久跑中的重要环节。
弯道
跑和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道跑进，同时还需要使学生明白速度不同、半径不同，所需向心力的大小也不同。
正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。
它不但能改善学生的心肺功能，增强学生的身体素质，而且有助于对学生进行思想品德教育。
副教材是男生篮球两大步上篮、女生排球垫球，该技术在以前教材系统、详细地分析过，所以此教材为复习教材。
本堂课教材的选择按照大纲的要求，内容安排贯彻了全面性原则，切实做到了科学性、合理性、思想性。
（二）课的目标
1、认知目标：90%的学生加深对球类（男生二大步上篮、女生垫球）要领的理解掌握，了解弯道跑的技术的要点，学会练习的方法。
以达终身体育的意识和娱乐生活的目的。
2、能目标：复习巩固篮球二大步上篮和排球的垫球等技术，使80%以上的学生掌握弯道跑的技术。
全面发展学生的身体素质，提高学生的运动能力。
3、感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质和创造精神、团结协作的精神，发展个性，提高对体育的认识，养成经常参加体育锻炼的兴趣。
（三）课的重点
专注下一代成长，为了孩子。
《弯道跑》优质体育教案
《弯道跑》优质体育教案一、教学内容本课教材为人教版《体育与健康》七年级上册，第10章“田径”，第3节“弯道跑”。
教学内容主要包括弯道跑的技术要领、训练方法和比赛策略。
二、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的基本技术，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高竞技水平。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
三、教学难点与重点重点：弯道跑的技术要领。
难点：弯道跑的动作协调性和速度控制。
四、教具与学具准备1. 教具：田径场、秒表、标志杆、测量尺。
2. 学具：运动服装、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，然后介绍弯道跑的概念和重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解弯道跑的技术要领，包括起跑、弯道加速、维持速度、冲刺等环节。
同时，教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求，在田径场上进行弯道跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）学生进行分组比赛，体验弯道跑的实战效果。
教师记录比赛成绩，为学生提供反馈信息。
六、板书设计弯道跑技术要领：1. 起跑：平稳起步，迅速加速。
2. 弯道加速：内侧腿用力，外侧臂摆动。
3. 维持速度：保持身体协调，节奏稳定。
4. 冲刺：一段加速，冲过终点。
七、作业设计1. 课后练习：按照教材上的要求，进行弯道跑的练习，注意动作要领。
2. 比赛观看：观看国内外田径比赛视频，分析优秀运动员的弯道跑技术。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况，调整教学策略。
同时，鼓励学生积极参加课外体育活动，提高体育素养。
在拓展延伸环节，可以组织学生进行田径比赛，提高学生的竞技水平。
还可以邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于田径的知识。
重点和难点解析一、技术讲解与示范1. 弯道起跑：教师应强调弯道起跑时，学生需保持平稳起步，迅速加速。
2024《弯道跑》说课稿范文
2024《弯道跑》说课稿范文敬爱的评委老师、亲爱的同事们：大家好！很荣幸站在这里给大家做一节数学课的说课。
今天我将为大家进行《弯道跑》这个课题的详细阐述。
一、谈教材1.《弯道跑》是2024年人教版小学体育六年级下册第五单元的内容。
本课是在学生已经学习了赛跑、接力等体育项目的基础上进行教学的，属于运动技能与方法的重要知识点，也是培养学生协调能力、速度灵活性等身体素质的关键。
2.教学目标根据新课程标准及教材的特点，结合学生现有的认知结构，我制定了以下三个教学目标：①知识目标：理解弯道跑的基本要领，掌握在弯道跑中的技巧与策略；②能力目标：培养学生在弯道跑中的速度控制和转弯技巧等运动能力；③情感目标：通过参与弯道跑的训练，让学生体会到运动的乐趣，增强体育锻炼的积极性。
3.教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握弯道跑的技巧与策略，培养速度控制和转弯技巧；难点是：在弯道跑中实现速度控制和保持身体平衡。
二、谈教法学法根据学科特点和学生认知规律，本节课我采用了以下教法和学法：教法：情境引入法、示范法、讨论互动法；学法：体验学习法、批判性探究法。
三、谈教学准备在教学过程中，我准备了一些实际的训练器材，如橡胶跑道、标志杆等，以帮助学生更好地理解和实践弯道跑的技巧。
此外，我还准备了一些教学素材和多媒体辅助教学，以增加课堂的趣味性和互动性。
四、谈教学过程根据教学目标和教学准备，我设计了以下教学环节：1.情境引入我会通过一个小视频，展示一些职业运动员进行弯道跑的训练和比赛场景，引起学生的兴趣和好奇心，让学生主动关注弯道跑的技巧和策略。
2.知识讲解与示范在引入之后，我会进行相关知识的讲解，介绍弯道跑的基本要领和注意事项。
同时，我会通过示范的方式展示正确的动作和技巧，并引导学生进行模仿和实践。
3.讨论与互动在学生进行模仿和实践之后，我会组织一次小组讨论，让学生分享他们的体验和感受，互相学习和借鉴。
同时，我也会适时提出一些问题，引导学生思考和讨论，以进一步加深对弯道跑的理解和掌握。
初中体育《弯道跑》教案
初中体育《弯道跑》教案一、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
二、教学内容1. 弯道跑技术动作教学。
2. 弯道跑接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：弯道跑的技术要领，接力棒的传递。
2. 教学难点：弯道跑时的身体协调性，接力棒的顺利传递。
四、教学资源1. 体育场地一幅（标准400米跑道）。
2. 接力棒若干。
3. 标志杆若干。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，目的是减少运动伤害，提高关节的灵活性。
组织：学生按班级顺序站好，听教师口令统一行动。
2. 基本部分（20分钟）a. 教师讲解弯道跑的技术要领，示范动作，让学生注意观察和体会。
b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生进行弯道跑接力比赛，培养团队协作能力。
组织：学生分为若干小组，每组4人，进行接力比赛。
比赛过程中，教师要注意观察学生的动作，及时给予指导。
3. 巩固部分（10分钟）a. 教师组织学生进行弯道跑练习，提高学生的技术水平。
b. 学生进行多组接力比赛，加强团队协作。
组织：学生分为若干小组，每组4人，进行接力比赛。
比赛过程中，教师要注意观察学生的动作，及时给予指导。
4. 结束部分（5分钟）教师总结本次课程的收获，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
学生进行适当的拉伸放松活动，如拉伸腿部、腰部等肌肉。
组织：学生按班级顺序站好，听教师口令统一行动。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的弯道跑姿势、步伐和节奏是否正确。
2. 观察学生在接力比赛中的表现，评价其团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，以便调整教学策略。
七、教学反思1. 反思教学过程中的优点和不足，如教学方法、示范动作、学生练习时间等。
中学体育《弯道跑》教案
中学体育《弯道跑》教案一、教学目标1. 了解弯道跑的基本规则和技术要求；2. 掌握弯道跑的正确动作和技巧；3. 提高学生的速度、灵活性和耐力水平。
二、教学内容1. 弯道跑的规则和赛道布置；2. 弯道跑的基本动作和技巧训练；3. 弯道跑的训练方法和注意事项。
三、教学步骤第一步：导入1. 通过展示弯道跑的精彩画面或实际演示，引起学生的兴趣和好奇心；2. 提问学生对弯道跑的了解和认识，引导他们思考和探讨。
第二步：讲解规则和技术要求1. 介绍弯道跑的规则和赛道布置，包括起跑线、弯道和终点线的位置和要求；2. 讲解身体姿势和步伐、手臂摆动的技术要求；3. 强调跑道内的线路控制和弯道加速技巧。
第三步：示范和练动作1. 通过示范正确的弯道跑动作，让学生直观地了解应该如何做；2. 分组练，让学生互相观察、指导和纠正动作。
第四步：训练方法和注意事项1. 讲解弯道跑的训练方法，包括练弯道加速、维持速度和转弯技巧的训练；2. 强调训练过程中的注意事项，如保持稳定的节奏、正确呼吸和适当的休息。
四、教学评估1. 观察学生的动作是否规范、技术是否熟练；2. 进行速度和耐力测试，评估学生的进步情况；3. 针对学生的问题和困难进行个别指导和辅导。
五、教学反思1. 总结本节课的教学效果，评估教学目标的达成情况；2. 分析学生的表现，找出教学中存在的问题和改进的方法；3. 为下一节课的教学做好准备，制定相应的教学计划和教学资源。
以上是中学体育《弯道跑》教案的大致内容和步骤，根据具体情况可以适当调整和补充。
教师在教学过程中应根据学生的实际情况进行灵活安排，以达到更好的教学效果。
弯道跑说课稿PPT课件
（三）教学重点和难点
• 重点：身体动作的变化 • 难点：克服身体向内倾斜、摆臂动作
2020年10月2日
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三、说教法
本课用游戏来主导，以游戏来
串通本课内容，使教材游戏化，寓 游戏于教学，首先采用尝试教学法 进行教学，以激发学生的学习兴趣， 促使学生积极能动地去学习，其次 采用了游戏法、示范法、对比法、 展示法等运用了多种教学方法，从 而达到教学目的，充分突出和突破 教学的重、难点。
2020年10月2日
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学生做完两个游戏以后，教师引出问 题—两个游戏跑动的时候身体姿势有什么不 一样？使学生思考、互相交流讨论，最后 由教师小结出弯道跑的动作要领，并做示 范。从学生尝试到教师启发思考问题再到 师生共同解决问题，这一过程中既提高了 学生的辨析能力，同时也发展了学生的思 维能力。
2020年10月2日
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（二）教学目标
• 认知目标：使学生体会直道跑和弯道跑的
区别。
• 技能目标：使80%以上的学生初步掌握弯
道跑技术。
• 情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精
神，树立终身体育观念，提高自我健体的 能力。
• 素质目标：提高学生的奔跑能力
2020年10月2日
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。 2020年10月2日
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（2）、探索新知部分
这一部分我主要通过两个游戏和一个练习来 完成教学。第一个游戏—捉尾巴，把男、女生各 分成两组，男生跟男生比，女士跟女生比，两列 横队前后一对一进行追逐，被追组把红领巾夹在 裤腰后面当尾巴，捉到红领巾多的组为胜。，通 过这个游戏让学生轻松愉快的复习直道跑。第二 个游戏—听数抱团，全班绕着圆圈逆时针跑动， 学生听教师的口令进行组合，找不到伴的同学做 两个纵跳，通过这个游戏使学生尝试弯道跑。
耐久跑弯道跑说课稿(说课稿)
说课稿各位专家、各位评委：大家早上好！我今天说课的内容为田径：耐久跑——弯道跑。
一、教学指导思想根据《体育与健康课程标准》，本单元教学内容以“健康第一”为指导思想，提高学生运动技能发展水平和增强运动技能的运用能力为手段，同时以增强学生的心理健康水平的发展为目标，改变传统的教学模式，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，提高学习兴趣，让学生在探究式学习和合作性练习中感受快乐。
二、教材分析下面，我向大家阐述一下本次课教学内容：耐久跑，它是田径类中长跑项目之一，是高中体育与健康课程田径模块中的重要内容。
作为田径运动会的传统项目，中长跑符合体育学习和竞赛的要求。
耐久跑分为起跑、起跑至加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。
耐久跑对速度耐力要求比较高，对于发展和提高人的心血管系统功能、身体灵敏性，增强体能，培养人的意志、品质都具有着积极的作用。
此单元内容我预计5次课来完成：第一次课，起跑与起跑加速练习；第二次课，途中跑——弯道跑练习；第三次课，途中跑练习（呼吸）；第四次课，定时耐久跑练习；第五次课，教学评价。
这样安排既能发展学生的肌肉耐力、力量等身体素质，而且还能使学生在紧张繁琐的学习后身心充分的放松，即符合运动三大规律。
三、学情分析本次课授课对象为水平五高一（1）、（5）男生，一共28人。
该年龄段的男生学习能力较强，积极性较高，通过教师的引导，学生能很快融入到教学中。
同时，学生在初中已初步学习田径模块练习内容，并初步掌握了一些基本技术，这为课堂教学顺利地进行提供了保证。
而且，该班学生非常热情，集体荣誉感特别强，教学中，他们自身不仅积极努力，而且还会主动帮助同学，达到共同进步。
四、教学目标本次课教学内容为第二次课，因为我将本次课的教学目标定位于三：1、认知目标：通过教学，学生能区分弯道跑与直道跑的区别。
2、技能目标：通过教学，学生能初步掌握弯道跑技术，发展学生肌肉耐力、力量和协调性等身体素质。
3、情感目标：通过教学，逐步培养学生独立自主的学习能力和顽强拼搏的优良品质。
弯道跑说课稿
弯道跑说课稿一、说教材1、教材内容：本课弯道跑的教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。
2、教材分析。
跑是人在适合日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动水平；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。
所以，它是各项运动的基础。
经常从事跑的练习，能够改善和提升心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。
3、教学目标结合学生的实际情况，我把本课的教学目标定为：（1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。
（2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。
发展学生协调、速度、灵敏等素质。
（3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。
（4）水平目标：1发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质。
2．提升竞争意识与合作精神，培养创新精神。
4、教学重点和难点重点：步幅大，手脚协调配合。
难点：克服离心力，提升速度。
二、说学情初中低年级的学生，存有体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，若把教学活动融于游戏活动中学习兴趣更浓。
三、说教法坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容溶合在游戏中，使在学生乐于参与、易于参与的游戏中模仿练习，让学生掌握到一定水准时设疑引课题，再解疑指迷津，使学生无形间达到教学的初步目的。
这样，既提升学生的技术质量与兴趣。
又让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。
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初中体育《弯道跑》优秀说课稿
初中体育《弯道跑》优秀说课稿尊敬的各位领导、老师：
大家上午好！
我今天说课的内容是弯道跑，下面我将就本课设计思路、教材、学情、教学
法和教学流程几个方面来阐述，请大家批评指正.
一、本课设计思路
本课以快速跑中的弯道跑为主线，遵循体育教学规律，力求贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行新课标理念，以学生发展为中心，从学生身体的基本活动能力出发，通过情景激趣、启发指导、分层递进等教学手段，引导学生开展反复学练，以达到发展学生的快速跑能力，培养学生自信，勇于挑战自我的能力以及团结协作的能力；激发学生对田径运动的兴趣，展示自己的个性，在学练中体验成功的快乐，促进身心健康。
本节课紧紧围绕两个同心圆做文章，让学生在不知不觉中学会弯道跑技术。
在设计教学过程中，以游戏比赛组织的形式，立足一个“精”字，抓住一个“活”字，突出一个“新”字，体现一个“实”字。
通过直道快速跑与弯道快速跑作比较，让学生不断体会弯道跑的技术动作，并在反复的练习中巩固与提高。
在教学中既注重同班级学生的共同特征，又重视学生个体发展中的差异。
设置不同层次的发展目标及多层次的学习目标，让每个学生都能得到发展。
二、说教材、学情
（一）教材、学情分析：弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节，在日常的生活里也较为常见，学生对这个教材也并不陌生。
但是，由于学生体质和运动技能的差异，很多学生在快速跑教学或比赛中，弯道跑成为制约他们成绩的重要因素。
弯道跑与直道跑是两种不同的技术，与直道跑相比难度大。
弯道跑的技术关键是跑速越快，身体向内倾斜越大，外侧手臂摆动越大。
在弯道跑技术教学中，让学生带着“弯道跑与直道跑有什么不一样”的问题去学习，提高学生的主观能动性，使弯道跑技术特点得以强化。
（二）教学目标：
（1）认知目标：学生知道弯道跑的技术要领和动作原理，提高对田径运动的练习兴趣。
（2）技能目标：85%以上的学生能做出身体内倾、外侧摆臂大于内侧摆臂的弯道跑动作，发展速度素质、技能素质及上下肢的协调性。
（3）情感目标：学生们能在各种游戏中体验运动的乐趣与成功的愉悦，提高团队的协作能力。
培养自主学习的习惯与刻苦耐劳的精神。
（三）教学重难点
重点：合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。
难点：控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。
三、说教学法
因为田径教材相对比较枯燥，因此在教学过程中力求兴趣化，层次化，始终把学生放在主体地位，关注学生个体差异。
不求人人成功，只求人人进步。
本课次初步预设的教法为：讲解与演示、设疑与释疑、引导探究、分层教学、游戏法、竞赛法。
学生的学法采用：小组合作探究、观察与思考、讨论与分析、练习法、竞赛法、自我评价与互评。
课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，以达成教学目标为目的，突出运动主线，突出合作学习，力求做到合理紧凑、流畅、循序渐进。
四、教学流程
1、激趣导入
良好的开端是成功的一半，课前教师以朋友身份，主动融入学生群体之中，学生上课的积极性初步激发，在学生情感自然表露的同时，更增进了师生间的情感交流，并且很自然地走向过渡。
首先，常规教学，接着在伴有音乐的轻松的氛围下师生共同体验开飞机。
这种别有新意的跑法容易激发同学们的好奇心，产生新鲜感，容易使学生的身心达到一个兴奋的状态，为学习新的教学内容打下良好基础。
然后我引用“我问你答快成团”的游戏寓于教学，让学生在趣味化的环境中进行体育运动，既能培养学生的反应能力，又能起到热身作用，并逐渐将课引入主题。
2、学习与体验
这一阶段是本节课教学的一个重要组成部分，为实现本课目的，依据循序渐进的教学原则，我将主题内容教学分解成三个层。