幼儿食谱营养分析_共10篇
幼儿园午餐食谱营养分析 幼儿园午餐
食谱是保障幼儿身体健康和促进成长发育的重要方面。
每天给幼儿提供一顿均衡营养的午餐，不仅可以满足他们的生理需求，还可以培养他们良好的饮食习惯。
幼儿园午餐食谱的设计和营养分析显得十分重要。
一、食谱设计原则1. 膳食结构均衡：主食、蔬菜、肉类、水果等应该在食谱中合理分配，既要满足幼儿的能量需求，又要提供多种营养物质。
2. 菜品多样化：不断变换不同种类的菜品，可以促进幼儿对不同食材的感知和接受，丰富他们的饮食口味。
3. 烹饪方法科学：烹饪食物时应该尽量保留食材的营养成分，选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方法。
4. 注意食材新鲜：选择优质的食材，保证午餐的新鲜和卫生。
二、具体食谱内容及营养分析根据上述设计原则，特定的幼儿园午餐食谱可能包括以下内容：1. 主食：米饭、面条、全麦面包、小米粥等。
主食提供幼儿的主要能量来源，促进生长发育。
2. 菜品：番茄炒蛋、青椒土豆丝、西兰花炒肉丝等。
不同颜色的蔬菜搭配可以提供多种维生素和矿物质。
3. 肉类：红烧肉、清蒸鱼、鸡蛋羹等。
肉类富含蛋白质、铁、锌等营养成分，对幼儿的成长尤为重要。
4. 水果：苹果、香蕉、橙子等。
水果中含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进幼儿的健康成长。
根据以上食谱内容，进行营养分析：1. 能量供给充足：主食可以提供宝宝的能量需求，而肉类和蛋类则提供优质的蛋白质，脂肪和微量元素。
蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以帮助幼儿增强免疫力。
2. 蛋白质摄入均衡：通过合理搭配肉类和蛋类，可以保证宝宝的蛋白质摄入均衡，促进肌肉发育和组织修复。
3. 脂肪摄入适宜：午餐食谱中的肉类和蛋类可以提供宝宝所需的脂肪，而粗粮面包等可以提供富含膳食纤维的碳水化合物，防止肥胖和心理健康。
4. 维生素和矿物质摄入充足：食谱中的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，能够为宝宝提供全面的营养支持，促进身体健康发育。
总结幼儿园午餐食谱的设计和营养分析，是保障幼儿身体健康和促进成长发育的重要工作。
在食谱设计上需要合理搭配主食、蔬菜、肉类和水果，并且关注烹饪方法和食材品质。
带量食谱及营养分析
脂肪热
25-30% 333.36 28.00
脂肪分配(%)
动物性 植物性
50%
50%
20.45 16.59
55.21 44.79
平均营养分析总结表
蛋白质(克)
维生素及微量元素(毫克) 注：VA为视黄醇当量(微克)
总蛋白 动物类 动豆类 钙
磷
铁
锌
VA VB1 VB2 VPP
41.47 30%
50% 595.38 418.85 10.80 8.93 387.69 0.57 0.57 5.68
配餐平均年龄(岁): 3.25
分食比例 平均年龄组: 100% 学前班: 64.92% 大班: 86.04% 中班: 108.21% 小一班: 107.02% 小二班: 157.39%
计算说明: 本幼儿园儿童总数:65人 其中:1岁组(男 0 女 0) 2岁组(男 4 女 5) 3岁组(男 20 女 15) 4岁组(男 9 女 9) 5岁组(男 1 女 2) 6岁组(男 0 女 0) 7岁组(男 0 女 0) 日平均需求热量
20
30 菜花
40 东北油皮卷心菜
30 猪肉(肥,瘦)
10 圆白菜
60
2 色拉油
5 豆腐皮
10
西兰花
30 胡萝卜(黄)
10
菠菜虾皮汤
玉米面饼
菠菜
30 玉米面
15
虾皮
2
早餐
红豆百合粥 百合(干) 红小豆 大米
板栗包 栗子(鲜) 精粉
肉沫元葱 洋葱 猪肉(肥,瘦)
单位：克
打印日期：2009-10-23
星期二(2009.10.27)
热量
在园标准
1208
幼儿园营养午餐食谱案例
幼儿园营养午餐食谱案例主题：幼儿园营养午餐食谱案例要求：1. 包括三个菜品和一份主食，每个菜品的食材和做法要详细描述；2. 要求菜品种类丰富，能够提供多种营养素；3. 食材尽量选择当季新鲜食材，避免过多添加糖、盐等调料；4. 菜品做法要健康，要注意烹调的方法和用量。
答：作为幼儿园的餐食提供者，我们注重孩子的营养摄取，提供营养丰富的午餐。
下面我们推荐三款营养丰富的菜品和一份主食：一、烤红薯食材：红薯做法：将红薯清洗干净，用刀在表面刻几刀，放入预热至200℃的烤箱烤20分钟，翻面继续烤15分钟，取出后微加一点食用油，撒上适量黑芝麻即可。
营养分析：红薯富含淀粉、纤维素、维生素B、维生素C和矿物质，可以提供丰富的营养素和热量，适合幼儿生长发育。
二、茄汁炒蛋食材：鸡蛋、茄子、土豆、番茄做法：将番茄和土豆切成小块，热锅凉油后放入，炒至变软烂，倒入打好的鸡蛋液搅拌均匀，最后加入烫熟的茄子块，翻炒均匀。
营养分析：茄汁炒蛋吸收了茄子、番茄的丰富营养，鸡蛋更是蛋白质的良好来源，此道菜品既美味又有营养。
三、蜜汁胡萝卜食材：胡萝卜、蜂蜜做法：胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块，热锅凉油后放入胡萝卜块，小火煸炒至胡萝卜变软，再加入适量的蜂蜜快速翻炒，炒匀即可出锅。
营养分析：这款蜜汁胡萝卜富含胡萝卜素和纤维素，蜂蜜可以提供糖类和矿物质，可促进幼儿的生长发育。
主食：糙米饭食材：糙米做法：将糙米淘洗干净后加入适量的清水煮熟即可。
营养分析：相比于普通白米饭，糙米更富含膳食纤维、维生素和矿物质，含有较多的营养成分。
以上是我们精心推荐的一份幼儿园午餐，这份食谱由几款不同的菜品及主食组成，能够为孩子提供丰富的营养和能量，希望对各位幼儿园提供营养午餐的同仁有所帮助。
幼儿园一周食谱及营养分析
米饭 75 花生油 3
海带 10
水果 鸡蛋
碳水化合物
118.5 135.8 87.3
水果 100 鸡蛋 75
铁
钙(Ca) (Fe
)
473.1
10. 4
502.5 8.4
94.1
123 .4
西红柿 75
鸡蛋 70
猪肉 50
西红柿炒鸡蛋
萝卜干 米饭
20 75
萝卜干蒸肉饼 花生油 3
75 3 40 尼克 酸 7.7 4.6 167
南方医科大学幼儿园一周食谱10-
餐次
26)
星期二(2009-10-27)
星期三(2009-10-28)
星期四(2009-10-29)
星期五(2009-10-30)
牛乳 250
荞麦 10
黄豆 10
小麦粉 60
牛乳
白砂糖 10
玉米面 20
花生仁 5
细香葱 15
白砂糖
大骨菜心粥
锌(Zn) 6.9 7.5 92
香大米 20
猪大骨 25 白菜苔 20
硒(Se)
钠 (Na)
34 16.1
950. 1
558. 1
211.5
170. 2
粉蒸肉 清炒莴笋片 玉米淮山 芸
豆脊骨汤
酸奶 茶包
磷(P)
548.8 335.6 163.5
蒸肉粉 50 猪肉 75
莴苣笋 100 玉米 10 山药 20 芸豆 5 脊骨 20 米饭 75
早餐
牛奶 提子蛋糕
小麦粉 10 鸡蛋 20
白砂糖 20 提子 5
全麦面馒头 咸菜
青菜肉末粥
幼儿园秋季果蔬食谱营养评价 幼儿园饮食
秋季是一年中果蔬丰收的季节，也是幼儿园饮食中营养丰富的时期。
为了保障幼儿们的健康成长，幼儿园食谱在秋季需要根据季节特点和幼儿生长发育的需要进行调整。
本文将对幼儿园秋季果蔬食谱进行全面的营养评价，分析其优点和不足之处，并提出改进建议。
1. 膳食结构合理在秋季果蔬食谱中，应合理配置主食、蔬菜、水果和蛋奶食品。
主食可以选择小米粥、玉米面包等，蔬菜多选用胡萝卜、南瓜等富含维生素的食材，水果以苹果、梨等为主，蛋奶食品主要包括鸡蛋、牛奶等。
这样的膳食结构能够提供宝宝所需的多种营养素，促进其身体健康发育。
2. 蛋白质摄入量秋季是宝宝生长发育的关键时期，蛋白质是构成人体组织的重要营养素。
果蔬食谱中应保证足够的蛋白质摄入量，可以通过添加豆腐、鸡蛋、牛奶等食材来实现。
3. 维生素补充秋季水果丰收，因此在果蔬食谱中，应适当增加水果的摄入量，以满足宝宝对维生素的需求。
柑橘类水果富含维生素C，猕猴桃富含维生素E等。
通过合理选择水果，可以有效补充宝宝所需的各种维生素。
4. 矿物质控制秋季果蔬食谱中，应特别关注铁、钙等矿物质的摄入。
可以通过食用动物肝脏、黑豆、菠菜等富含铁元素的食材来满足铁的需求，通过食用鲜奶、豆腐等富含钙元素的食材来满足钙的需求。
5. 膳食纤维的补充在果蔬食谱中，应注重膳食纤维的补充。
膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘等问题。
可以通过增加蔬菜和水果的摄入量，以及选择富含膳食纤维的杂粮等食材来实现膳食纤维的补充。
6. 饮食调理在秋季，气候干燥，宝宝易出现口干舌燥、大便干燥等情况。
在果蔬食谱中，可以增加一些润肺生津的食材，比如梨、莲子等，以帮助宝宝调理体内湿润度。
幼儿园秋季果蔬食谱在保障宝宝营养需求的也需要关注其他方面的问题，比如口味的多样性、菜品的色香味俱佳等。
希望各位幼儿园能够根据实际情况，综合考虑多方因素，不断完善食谱，为宝宝提供更加健康、合理的膳食。
在评价幼儿园秋季果蔬食谱的基础上，我们还需要关注食品的安全与卫生问题，以及饮食文化的培养。
幼儿园伙食食谱营养分析报告 幼儿园伙食食谱
营养分析报告一、引言1.1 研究背景1.2 研究目的1.3 研究方法二、食谱营养成分分析2.1 营养元素含量分析2.2 膳食纤维含量分析2.3 矿物质含量分析2.4 维生素含量分析三、食谱营养成分分析结果3.1 营养素整体情况3.2 膳食纤维含量分析结果3.3 矿物质含量分析结果3.4 维生素含量分析结果四、营养成分分析结果的讨论与建议4.1 营养需求4.2 营养不足分析4.3 营养补充建议五、结论5.1 总结本次分析结果5.2 建议六、参考文献七、致谢一、引言1.1 研究背景幼儿园是教育孩子健康、快乐成长的重要场所，而伙食食谱的营养搭配对幼儿的健康成长至关重要。
对幼儿园伙食食谱进行营养分析，可以了解其提供的营养物质是否达到儿童生长发育的需求，有助于保障幼儿的健康成长。
1.2 研究目的本报告旨在通过对幼儿园伙食食谱的营养分析，评估其提供的营养物质是否足够丰富，并提供相应的营养改进建议，以期提高幼儿园伙食的营养质量。
1.3 研究方法本次研究选取某幼儿园长达一周的食谱，采用化学分析方法和营养学原理进行营养成分分析，以全面了解该食谱的营养情况。
二、食谱营养成分分析2.1 营养元素含量分析根据食材成分表，分析食谱中蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量等营养元素的含量，并结合幼儿的营养需求标准进行评估。
2.2 膳食纤维含量分析测算食谱中植物纤维、果蔬纤维等膳食纤维的含量，评估其是否满足幼儿的膳食纤维需求。
2.3 矿物质含量分析对食谱中的钙、铁、锌等矿物质含量进行分析，评估其是否满足幼儿的矿物质需求。
2.4 维生素含量分析分析食谱中维生素A、维生素C、维生素E等维生素的含量，评估其是否满足幼儿的维生素需求。
三、食谱营养成分分析结果3.1 营养素整体情况经过分析，食谱中蛋白质、脂肪、碳水化合物和热量的含量基本符合幼儿的营养需求，但蛋白质来源有限，脂肪过多，碳水化合物摄入略低。
3.2 膳食纤维含量分析结果食谱中植物纤维和果蔬纤维的含量较低，膳食纤维摄入不足，建议增加蔬菜水果的搭配。
幼儿园 饮食营养分析报告
幼儿园饮食营养分析报告
1. 简介
本文档对幼儿园的饮食营养情况进行分析和评估，旨在提供关于幼儿园饮食的全面了解。
2. 背景
在幼儿园阶段，儿童的饮食营养需要得到充分的关注和管理。
合理的饮食营养可以促进儿童的生长发育和健康，提高其免疫力和智力发展。
3. 数据收集
为了准确分析幼儿园的饮食营养情况，我们采取了以下数据收集方法：
- 收集幼儿园菜单中的食物种类和配方
- 记录每餐的食物数量和重量
- 测量每种食物中的营养成分含量
- 了解儿童的饮食偏好和进食惯
4. 饮食营养分析
基于收集到的数据，我们进行了饮食营养分析，包括以下方面：- 能量摄入情况，包括总能量摄入和每餐能量分配
- 碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例
- 维生素和矿物质的摄入情况
- 饮食中的纤维素含量
- 饮食中的钠、糖和饱和脂肪酸含量
5. 结果与建议
根据我们的分析，可以得出以下结果和建议：
- 饮食能量总体合理，但需要进一步优化每餐的能量分配；
- 推荐平衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质，保证全面营养；
- 需要增加维生素和矿物质的摄入，可以通过多样化食物种类
来实现；
- 提倡增加纤维素摄入，如蔬菜和水果的增加；
- 注意限制钠、糖和饱和脂肪酸的摄入，减少食品加工和糖果
类食物的选择。
6. 结论
通过本次饮食营养分析，我们得出了有关幼儿园饮食的一些关键结论，并提出了相应的建议。
希望这份报告对幼儿园提供有益的参考和指导，以保障孩子们的健康成长。
幼儿园营养餐案例分析及优化建议
幼儿园营养餐案例分析及优化建议幼儿园是儿童成长发展的重要阶段，而营养餐作为其生活的必需品，对儿童的成长起着至关重要的作用。
本文将以某幼儿园营养餐为例来分析其现状，并提出优化建议。
一、幼儿园营养餐现状该幼儿园营养餐包括早餐、午餐及下午茶三餐，其食物类型和数量如下：早餐：黑米糕、豆浆、馒头、花生酱、蛋黄酥午餐：白菜炒肉、虾仁炒青菜、烤乳鸽、蛋汤、米饭下午茶：炸鸡柳、蛋挞、牛奶、面包、酸奶以上餐点中，鱼、肉、蔬菜、水果均有涉及，但青菜的种类较单一，仅有白菜、青菜两种。
且饭量较大，不利于儿童的消化吸收。
同时，膳食种类不够多样化，可能导致儿童营养不均衡。
二、优化建议1. 调整食品种类及比例为了保证儿童的营养均衡，可以在饭菜中加入新鲜的水果、多样化的蔬菜种类等，尽可能丰富饮食的种类，提升孩子们对营养的吸收能力。
在前面的例子中，对于午餐的部分，可以考虑在肉菜搭配上增加荤菜与素菜的比例，这样就能够保证儿童获得足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。
2. 控制食物的质量及制作方式在幼儿园饮食方面，必须保证食品的质量达到卫生和营养标准，学校应该做好食物制作的服务环境，严格控制其使用原材料的营养质量。
同时，也要注意平衡食物的制作方式，在饮食制作过程中去掉油炸或者是高脂肪的烹饪方法。
3. 加强餐后体育锻炼餐后的体育锻炼可以消化食物，并增强身体素质，全面优化儿童的饮食结构，配合良好的体育锻炼，孩子们的生长发育将更加优秀。
4. 听取家长的意见对于幼儿园的家长来说，很多人都比较关心自己孩子在学校的膳食状况。
学校可以根据家长的反馈，及时调整饮食方案，提高膳食的整体质量。
以上就是针对幼儿园营养餐的案例分析及优化建议。
营养餐是保证幼儿健康成长的一项重要工作，希望全社会都能够推进更健康的膳食结构，促进儿童健康的成长与发育。
幼儿园食谱分析与建议
幼儿园食谱分析与建议
幼儿园食谱是保障幼儿健康成长的重要环节，通过合理搭配食材，可以提供全面的营养，满足幼儿的生长发育需求。
然而，目前许多幼儿园食谱存在一些问题，如不够科学合理、不够多样化等。
因此，有必要对幼儿园食谱进行分析，并提出相应的建议。
首先，幼儿园食谱应该科学合理。
根据幼儿的生长发育特点和营养需求，应该合理安排食材的种类和搭配。
早餐可以提供丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，如豆浆、面包、鸡蛋等；午餐应该包含一定的主食、蛋白质和蔬菜，如米饭、鱼肉、青菜等；下午茶可以提供适量的水果和蛋白质，如苹果、酸奶等。
此外，还应该合理控制食物的烹饪方式和食用量，减少油腻和糖分的摄入，促进幼儿的健康成长。
其次，幼儿园食谱应该多样化。
幼儿每天的膳食应该包含各种食物，以保证能摄取到多种营养素。
幼儿园可以在食谱中增加各类蔬菜、水果、全谷物、奶制品、肉类和鱼类等，提供多样的口味和食物纹理，丰富幼儿的饮食体验。
同时，可以定期更换菜谱，引入新的食材和菜肴，激发幼儿对食物的兴趣，培养他们良好的饮食习惯。
最后，幼儿园食谱应该加强营养补充。
幼儿成长快速，对营养的需求相对较高。
幼儿园可以在食谱中增加一些富含营养的食材，如鱼肉、蛋类、豆制品等，补充优质蛋白质和维生素。
此外，可以适量添加富含铁和钙的食物，如菠菜、奶制品等，帮助幼儿增强免疫力和骨骼发育。
总之，幼儿园食谱在满足幼儿营养需求的同时，应该科学合理、多样化，并加强营养补充。
只有这样，才能促进幼儿的健康成长，提高其免疫力和智力发育。
幼儿园应该注重食谱的制定和执行，定期评估和改进，确保食品安全和孩子们的身体健康。
幼儿营养膳食现状及分析干预措施5篇
幼儿营养膳食现状及分析干预措施5篇第一篇：幼儿营养膳食现状及分析干预措施幼儿园幼儿营养膳食现状及分析干预措施目的：评估我幼儿园集体儿童及营养不良儿童的膳食质量，并对营养不良儿童采取综合干预措施方法：①膳食评估方法据我园22天每日一餐两点食物称重、食主用餐人数记录，及营养不良儿童剩菜剩饭记录，运用YL－2A营养专用电脑，进行三大营养及矿物质与维生素供给量和报入量统计。
②营养不良儿童筛选方法按WHO年龄别体重第3百分位值作为营养不良儿童筛选值。
结果：集体儿童能量供给量与营养不良儿童能量摄入量分别为（2712．82±258．32）KJ和（2116．03±248．44)kJ，蛋白质为（21．7±2．6）和（17．0±2．0）克，脂肪为（22．7±4．9）和（18．1±3．1）克，碳水化合物为（86．4±16．3）和（72．0±9．9）克，营养不良儿童膳食热能与三大营养素摄入量仅占推荐供给量（RDA）的79．1％、78．3％、83．3％和79．7％。
集体和营养不良儿童膳食中蛋白质：脂肪：碳水化合物供能比较为理想分别为13．4：31．5：53．2和13．2：31．6：56．1。
膳食中优质蛋白质均占总蛋白质的50％以上，集体儿童膳食中铁和烟酸的供给量动、静态指标均不佳。
营养不良儿童膳食中矿物质和维生素大多数均不足，主要有钙、锌、维生素A、E、B1、B2。
对全园5名营养不良儿童采取综合干预措施1年后，全部转为正常儿童。
结论：营养不良儿童热能和三大营养摄入量明显低于供给量。
采取合理的综合干预措施可有效提高营养不良儿童的营养状况。
干预措施：① 合理安排幼儿三餐饮食比例，不过饥不过饱，有选择、定量地吃零食。
② 均衡饮食，丰富食物品种，合理组成膳食的营养。
③ 营造良好的饮食环境，杜绝幼儿厌食，不强迫幼儿进食。
④ 培养良好的进食习惯。
不贪食，不快食。
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★幼儿食谱营养分析_共10篇
范文一:仙龙小学幼儿园食谱营养分析仙龙小学幼儿园食谱营养分析
春天，是宝宝生长发育的重要时期。
家长朋友们更加关注幼儿园的伙食，每天上学或离园时,总是有不少家长留意我们张贴的每周食谱。
是的，这也是我们仙龙幼儿园一直关注的问题。
最近也有很多宝宝的妈妈爸爸来咨询幼儿园伙食问题，我们都给家长作了相应解释，但是还是有家长不明白或者有困惑的地方。
比如为什么会多吃面食，为什么鱼要搭配豆腐吃，为什么常吃烩饭，为什么要常吃一些粗粮等等，今天就家长朋友们提出的系列问题，我们在此作一个幼儿园食谱营养说明.
１、为什么要多吃面食？
答：从热量来说每百克面粉的热量是3０７．０0千卡，蛋白质含量是10。
20毫克，而每百克大米的热量是343。
00千卡，蛋白质含量是７。
７0克。
所以同样的重量的食物，面粉的热量低于米饭一点，但是含蛋白质高些。
从消化来说:都是利于消化的差不多的，所以我们都是两者都有安排，均衡食用.
2、为什么鱼要搭配豆腐食用？
答：二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用，还有一定的防病、治病功效。
首先,鱼和豆腐中的蛋白质都是不完全的。
豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,这两种成分在鱼肉中却较为丰富；鱼肉的蛋白质苯丙氨酸含量较少，但豆腐中含量较多。
二者搭配可取长补短.
其次，鱼和豆腐一起吃，对于吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用.豆腐中虽然含钙多，但单独吃并不利于吸收，鱼中丰富的维生素Ｄ具有一定的生物活性,可将对钙的吸收率提高２0多倍。
易患佝偻病的
儿童多吃鱼和豆腐有好处。
3、为什么常吃烩饭？
答：很多家长以为烩饭是家庭中常用的方法将冷菜冷饭同体作成一锅的那
种烩饭，其实我们幼儿园的烩饭是用新鲜的肉和新鲜的**类蔬菜和新鲜的饭做成的比较软烂的饭的一种形式,这样做的好处是让孩子们吃一种饭就能将平时还不是怎么爱吃的菜都一并的吃下,既营养孩子们又容易接受。
4:为什么要常吃一些豆类或者杂粮？
答：我们常吃的豆类是大豆，大豆的营养别是赖氨酸含量较高，每克蛋白质中为63。
4毫克，比小麦粉高１。
４倍，略低于蛋清（6９．８毫克)、牛肉（７9．4毫克)。
这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质,叫做优质蛋白质。
粗粮则能帮助我们清理肠道，帮助消化，增进食欲。
如小米,富含色氨酸,胡萝卜素，健胃又滋养;黑米,是补肾滋补的佳品；玉米，是防癌抗癌的食物;
什么是均衡营养?
现在我们都是执行的《居民膳食营养指南》的学龄前儿童每日平衡膳食宝塔的比例，
油25—3０ｇ奶类及奶制品20０g－300g大豆及豆制品25g禽肉类7０-90g
蛋类60ｇ蔬菜类20０-250ｇ水果类10０－１５0ｇ谷类（米饭、面条）１80—260g适量的水
现在我们分析说明一下我们红黄蓝幼儿园的一周食谱营养，以供家长的参考:
3月第4周的食谱的营养分析(每周每人的量)
牛奶４00ml蛋类1２5g米饭55０ｇ大米2２2g面食４50g面粉166ｇ蔬菜833g肉类３61ｇ内脏22。
2ｇ菇类77。
８g豆类1０0ｇ杂粮5０g 根据以上标准,我们每周都为孩子们准备了**种有营养的菜品，只要每个孩子保证完全用餐，一定能保证孩子**方面的营养，这里请**位家长们放心。
不过要保证孩子的健康成长，还需要有家长的配合，因为我们发现很多时候,孩子出
现偏食挑食的现象,都是和家长的溺爱、迁就和照顾过于精细有关。
从孩子健康的角度考虑，保健医建议家长，配合幼儿园教育和引导好孩子，让孩子养成不挑食,不偏食的良好生活习惯，培养孩子喜欢吃**种食物，鼓励他们尝试**类食物，这样才能保证孩子营养均衡和身体健康。