小学生心理健康ppt课件
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阳光心理健康人生小学生心理健康主题班会PPT课件(高清版)
多元化发展： 结合时代背景， 开展多元化形 式的心理健康
主题班会
科学化评估： 引入科学化的 评估体系，对 心理健康主题 班会的效果进
行评估
专业化提升： 加强教师专业 化培训，提升 心理健康主题
班会的质量
社区化参与： 鼓励社区、家 庭参与，共同 推进小学生心
理健康发展
提高小学生心理素质和自我认知能力的未来展望
儿童强迫症
儿童焦虑症
儿童孤独症
儿童抑郁症
小学生心理健康问题对学习和生活的影响
注意力不集中，学习成绩下滑
情绪不稳定，容易发脾气
自信心不足，自我评价偏低
社交障碍，难以与同学相处
家庭、学校和社会对小学生心理健康的影响
家庭环境：父母关系、亲子关系、家庭教育等对小学生心理健康产生影响 学校教育：学习压力、师生关系、同学之间的竞争等对小学生心理健康产生影响 社会因素：社会环境、网络环境、媒体报道等对小学生心理健康产生影响 应对措施：家长、教师、社会各界应采取积极措施，共同维护小学生心理健康
学校教育：学校应加强对小学生的心理健康教育，提供心理辅导和关爱
社会对小学生心理健康的关注与帮助
政府出台相关政策， 加强心理健康教育
学校开设心理健康 课程，普及心理健 康知识
家长关注孩子心理 状态，与孩子沟通 交流
社会各界共同参与 ，提供心理咨询服 务与支持
小学生自我心理调适的方法
添加标题
学会自我排解：遇到烦恼和压力时，要学会自我调节，通过运动、听音 乐、找朋友聊天等方式来转移注意力，缓解情绪。
添加标题
建立支持系统：与家人、朋友、老师等建立良好的关系，遇到问题时能 够得到他们的支持和帮助。
添加标题
学会积极应对：遇到困难时，要积极寻找解决问题的方法和途径，避免 消极应对。
六年级心理健康教育主题班会课件
那同学们该做些什么呢？
学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 净化自己的心灵，追求平和的心境。 正确面对竞争，在竞争中发现别 人的闪光点。 以“善”之心与人相处，信任 他人，拒绝猜疑。
天健天康开是心生，命健的康基成石长，！失去了健康，生命就缺少了活力。 在那学同习学生们活该中做会些不什会么出呢现？了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。 小净学化生自心己理的健心康灵主，题追班求会平和的心境。 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。 自认责识倾自向己是、指了当解发自生己不，如接意纳的自事己情、时肯，定经自常己认、为完自善己自不己好。，对自己所做的事抱有恐惧心理。 于天是天，开就心样，样健想康跟成着长别！人，变得浮夸，害怕落于人后。 注于意是锻，炼就身样体样，想展跟现着朝别气人活，力变。得浮夸，害怕落于人后。 学孩会子自都我是控父制母，的克心服头诱肉惑，，在活家在里现都实是当“小中皇。帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。 注意锻炼身体，展现朝气活力。
03 保持阳光形态 以“善”之心与人相处，信任
对自己要时常鼓励增强自信心。 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。 汇报人：XXX 时间：XXXX 希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。 多看书，从书中获取知识的力量，充实 对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。 01 什么是心理健康？ 健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。 健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 那同学们该做些什么呢？ 对自己要时常鼓励增强自信心。 认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。 净化自己的心灵，追求平和的心境。
中小学生心理健康教育PPT课件
提升学校整体教育质量
1 2
促进德育与智育的有机结合
心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分， 通过与智育的有机结合，共同促进学生的全面发 展。
营造和谐校园氛围
心理健康教育有助于营造和谐、积极的校园氛围 ，提高学生的学习积极性和生活满意度。
3
提升学校整体办学水平
学校通过加强心理健康教育，可以提高学生的综 合素质和学校的整体教育质量，从而提升学校的 办学水平和社会声誉。
03
培养学生积极心态
通过心理健康教育，帮助 学生建立积极、乐观的心 态，更好地面对学习和生 活中的挑战。
提高学生综合素质
心理健康教育有助于培养 学生的自我认知、情绪管 理、人际交往等能力，从 而提高学生的综合素质。
促进学生个性发展
心理健康教育尊重学生的 个性差异，通过因材施教 的方式，促进学生的个性 发展和潜能挖掘。
04
校园心理环境营造与师资队伍 建设
优化校园氛围，创建积极向上文化
倡导尊重、理解、关爱的校园文 化，营造和谐、包容、积极的校
园氛围。
鼓励学生参与校园文化活动，培 养学生团队合作精神和自信心。
定期开展心理健康主题教育活动 ，提高学生心理健康意识和自我
调适能力。
加强师资培训，提高专业素养和技能水平
绩等进行识别。
情绪问题
如焦虑、抑郁、易怒等，可通过 观察学生情绪表达、行为表现以
及心理测评结果进行识别。
行为问题
包括攻击行为、退缩行为、网络 成瘾等，通过观察学生日常行为 表现、社交情况以及家长反馈等
进行识别。
预警机制设立和危机干预流程
预警机制
建立学生心理健康档案，定期进行心理测评，对测评结果异常的学生进行重点关 注和预警。同时，畅通学生、家长、教师等反馈渠道，及时发现学生心理问题。
小学生心理健康与辅导PPT课件
自我概念的发展特点 一些研究发现,小学生的自我描述是从比较具体的外部特征的向比较抽象的心理术语的描述发展。 哈特尔(S Harter,1982)要求儿童在认知能力、社会能力、运动能力、普通的自我价值四个方面评价自己的能力。结果发现: 小学三年级儿童已能在喜欢或不喜欢项目上认识自己;儿童对其不同领域的能力作出重要区别,因此其自我评价依赖于情境; 儿童对自我的评价与教师评价、同伴评价相一致。
自我体验的发展特点 自我体验主要是自我意识中的情感问题,发生于学前期约4岁左右,在小学阶段有了较大的发展。 在小学阶段,自我体验与自我评价的发展具有很高的一致性。 自我体验的一个表现形式即儿童自尊心。 自我体验包括对自己所产生的各种情绪情感的体验,其发生和发展是不同步的。
2、小学生的社会认知
儿童在社会性认知发展具有如下几个趋势: (1)从表面到内部,即从对外部特征的注意到更深刻的品质特征的注意; (2)从简单到复杂,从问题的某个方面到多方面、多维度地看待问题; (3)从呆板到灵活的思维; (4)从对个人及即时事件的关心到关心他人利益和长远利益; (5)从具体思维到抽象思维; (6)从弥散性的、间断性的想法到系统的、有组织的综合性的思想。
2、小学生的思维由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡,存在着一个明显的“关键年龄”。
3、小学生逐渐具备了人类思维的完整结构,同时这个思维结构还有待进一步地完善和发展。
4、小学生的思维,在从具体形象思维向抽象逻辑思维的发展过程中,存在着不平衡性。
在整个小学时期内,儿童概括的水平大体上经历如下的三个阶段: 第一阶段是直观形象水平。 第二阶段是形象抽象水平。 第三阶段是初步本质抽象水平。
小学生思维品质的发展特点
思维品质主要包括敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性五个方面。 小学生思维敏捷性的发展 小学生思维灵活性的发展 小学生思维深刻性的发展 小学生思维独创性的发展
自我体验的发展特点 自我体验主要是自我意识中的情感问题,发生于学前期约4岁左右,在小学阶段有了较大的发展。 在小学阶段,自我体验与自我评价的发展具有很高的一致性。 自我体验的一个表现形式即儿童自尊心。 自我体验包括对自己所产生的各种情绪情感的体验,其发生和发展是不同步的。
2、小学生的社会认知
儿童在社会性认知发展具有如下几个趋势: (1)从表面到内部,即从对外部特征的注意到更深刻的品质特征的注意; (2)从简单到复杂,从问题的某个方面到多方面、多维度地看待问题; (3)从呆板到灵活的思维; (4)从对个人及即时事件的关心到关心他人利益和长远利益; (5)从具体思维到抽象思维; (6)从弥散性的、间断性的想法到系统的、有组织的综合性的思想。
2、小学生的思维由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡,存在着一个明显的“关键年龄”。
3、小学生逐渐具备了人类思维的完整结构,同时这个思维结构还有待进一步地完善和发展。
4、小学生的思维,在从具体形象思维向抽象逻辑思维的发展过程中,存在着不平衡性。
在整个小学时期内,儿童概括的水平大体上经历如下的三个阶段: 第一阶段是直观形象水平。 第二阶段是形象抽象水平。 第三阶段是初步本质抽象水平。
小学生思维品质的发展特点
思维品质主要包括敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性五个方面。 小学生思维敏捷性的发展 小学生思维灵活性的发展 小学生思维深刻性的发展 小学生思维独创性的发展
小学三年级心理课ppt课件ppt课件
提高情绪管理能力
通过与他人的交流，孩子 们可以学会表达自己的情 感，并理解他人的情感， 有助于情绪的自我调节。
人际交往的技巧和方法
倾听技巧
教会孩子们如何专注地倾听他人 ，不打断他人讲话，并理解他人
的观点。
表达技巧
训练孩子们如何表达自己的想法和 感受，同时尊重他人的意见，避免 冲突。
合作技巧
引导孩子们学会在团队中发挥自己 的作用，与他人协作完成任务。
预防心理问题
自我认知可以帮助人们更好地 管理和调节自己的情绪和行为 ，预防一些心理问题的发生， 如焦虑、抑郁等。
自我认知的技巧和方法
反思和自我评估
通过反思自己的行为和情感，进行自我评估，了解 自己的优点和不足。
接受自己
接受自己的优点和不足是实现自我认知的重要一步 ，只有真正接受自己，才能更好地理解自己。
情绪与社会适应
讲解情绪在社交生活中的作用 ，如表达和理解他人的情绪有 助于建立良好的人际关系，提 高社会适应能力。
情绪管理的技巧和方法
自我认知
介绍如何通过自我观察和表达来认识自己的情绪 ，如使用“我感到……”的句式来表达自己的情 绪。
情绪表达
讲解如何正确地表达自己的情绪，如使用“我感 到……因为……”的句式来表达自己的情绪和感受 。
挫折和压力的应对方法
积极面对
当遇到挫折和压力时，要保持冷静， 采取积极的应对措施，如寻求帮助、 寻找解决方案等。
转移注意力
可以通过参加体育活动、听音乐、阅 读等方式转移注意力，减轻挫折和压 力带来的负面情绪。
与他人交流
与他人交流可以帮助孩子释放负面情 绪，获得支持和鼓励，增强应对挫折 和压力的信心。
建立良好的人际关系
小学生心理健康安全教育主题班会PPT课件
心理健康教育
积极情绪管理: 发展积极心态 和情绪调节技巧 人际关系建立: 培养良好的人 际交往能力和友谊观念
安全教育
安全教育
安全意识的培养: 提醒儿童注意周围环 境和潜在危险
预防意外伤害: 安全出行、防火、防电 、防溺水等 使用互联网和防范网络威胁 紧急状况处理: 急救知识和紧 急情况下的应对策略
总结
总结
老师和家长的角色: 共同关注儿童心理 健康和安全教育
继续关注: 持续提供支持和教育，确保 儿童健康成长
谢谢您的观赏聆听
小学生心理健康安 全教育主题班会PPT
课件
目录 引言 心理健康教育 安全教育 总结
引言
引言
班会目的: 强调小学生心理健 康和安全教育的重要性
我们的角色: 提供相关知识和 指导，帮助儿童建立积极健康 的心理和安全意识
心理健康教育
心理健康教育
何为心理健康: 心理健康对儿童发展的 重要性
学习适应压力: 如何提高心理韧性和应 对压力
小学三年级心理健康教育主题班会PPT课件
什么是心理健康？ 心理健康包括什么内容？
什么是心理健康
心理健康与身体健康的关系是 什么？
如何保持心理 健康
如何保持心理健康
平时我们如何保持心理健康？ 应该如何处理日常生活中的压 力？
如何保持心理健康
如何解决在学习、生活中遇到的问 题？
成为快乐、自 信、阳光的小
学生
成为快乐、自信、阳光的小学生
小学三年级心 理健康教育主 题班会PPT课
件
目录 引言 什么是心理健康 如何保持心理健康 成为快乐、自信、阳光的小学生 总结
引言
引言
您好，同学们。今天我们要讲的是 小学三年级心理健康教育。 让我们一起来学习如何保持良好的 心理健康，让我们成为快乐、自信 、阳光的小学生。
什么是心理健 康
什么是心理健康
如何建立自信心？ 如何处理因
如何与同学友好相处？
总结
总结
心理健康关乎我们每个人，同 学们要保持良好的心理健康。
小学三年级我们要成为快乐、 自信、阳光的小学生，向目标 奋进！
谢谢您的观赏聆听
什么是心理健康
心理健康与身体健康的关系是 什么？
如何保持心理 健康
如何保持心理健康
平时我们如何保持心理健康？ 应该如何处理日常生活中的压 力？
如何保持心理健康
如何解决在学习、生活中遇到的问 题？
成为快乐、自 信、阳光的小
学生
成为快乐、自信、阳光的小学生
小学三年级心 理健康教育主 题班会PPT课
件
目录 引言 什么是心理健康 如何保持心理健康 成为快乐、自信、阳光的小学生 总结
引言
引言
您好，同学们。今天我们要讲的是 小学三年级心理健康教育。 让我们一起来学习如何保持良好的 心理健康，让我们成为快乐、自信 、阳光的小学生。
什么是心理健 康
什么是心理健康
如何建立自信心？ 如何处理因
如何与同学友好相处？
总结
总结
心理健康关乎我们每个人，同 学们要保持良好的心理健康。
小学三年级我们要成为快乐、 自信、阳光的小学生，向目标 奋进！
谢谢您的观赏聆听
小学生心理健康教育 PPT课件
（三）如何看待小学生心理健康 1、小学生正处于心理发展时期，其心理发 展是正常的、健康的，产生的心理问题 大部分属于发展性问题。 2、小学生心理问题大都属于轻微的问题， 但不可掉以轻心。 二、小学生心理健康教育的目标和任务 （一）开展小学生心理健康教育的目标： 促进儿童身心发展，促进学生德、智、体、 美、劳的发展，是发展性目标，使儿童 的个性潜能得到发展。 1、发展性目标：开发个性潜能 2、预防性目标：如报告，讲座，…… 3、治疗性目标：注重矫治
三、创设符合儿童心理健康发展要求的环 境 （一）学校生活和家庭生活是学生心理健 康的重要原因，学生在学校生活中体验 到轻松快乐，其环境保证都是师生关系， 师生关系应民主、平等，这样学生就会 获得安全感和对教师的信任感，从而毫 无顾心地学习，表达自己的思想感情， 自然地表露自己的困惑、疑问，并且随 时得到教师的理解、支持、帮助指导。
• （七）在学校开展心理辅导课（以活动 为主，体现了活动性、主体性、体验性、 参与性） 四、小学生心理健康教育的原则 面向全体，宽容、保密、持续 1、面向全体是心理健康教育的宗旨 2、宽容地对待每一个学生，宽容对待学生 的一切 3、保密事关教育工作的成效 4、持续一切心理健康教育贯穿教育全过程
五、小学生心理健康的研究方法 （一）横断研究方法 指在同一时间里抽取不同年龄组的被试，进 行观察、测量和统计分析。 如：对小学三、五年级在2003年开学时，随 机抽取，进行心理测量，如人格差异。 优点：省时、省力，可在较短时间内获得较 大规模的样本。 缺点：抽取群体之间，样本之间差异并不准 确，对数据进行动态描述也较为困难，即 无法正确测量出学生心理健康。
• 3、在有条件或规范较大的中心小学，建 立以兼职为主的主理健康服务机构，定 期对学生进行心理健康检查，建立学生 心理健康档案，作好学生心理问题早期 发现和辅导工作。 • 4、利用多途径，加强与家长和校外心理 健康服务机构的联系，建起建全校内外 相互构通灵活运转的社区儿童心理健康 服务网络，动员家长和社会各界共同做 好小学儿童的心理保健工作。 • 三、小学生心理健康教育的途径 • （一）向学校的决策者宣传心理健康教 育的意义（通过培训，专题报告等）。
小学生心理健康教育ppt课件
过了几日那人在别处寻得自己丢的马。他非常惭愧，于是拉着马来到丞相府亲自把马还给卓茂， 并且扣头道谢。
想想说说
1.为什么卓茂看见有人拉他的马还不生气? 2.丢马的人为什么要把马送回到丞相府?卓茂会怎样对待他呢? 3.你学会了什么?
试试做做
遇到下列情况，你会怎么做?
1.小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。 2.同学不小心把你的文具盒碰掉到地上，铅笔撒了一地。
给心灵一扇窗·沐浴璀璨星光
Mental Health Education Mental Health Education Mental Health Education Mental Health Education Mental Health Education
汇报人：
时间：20XX.X
目 录
CONTENTS
“世界是一面镜子，每个人都在 其中看到自己的影像。”
宽以待人
给 心 灵 一 扇 窗 ·沐 浴 璀璨星光
卓茂借马
汉朝的卓茂，曾经学过诗经和礼记，对儒学颇为通达，生 活恬淡、消遥而且热爱真理。他从少年到老年，从来没跟别人 发生争执。
有一次坐马车出门。有人说那马是他丢失的。于是卓茂问 他：“你丢马多长时间了？”那人说：“一个多月了。” 这匹 马卓茂已经养了好几年，他心里知道不是这人丢的马，但还是 卸下马来给了他，自己拉了车走。将要走时，他回头对那人说： “若不是你的马，请牵来拜访丞相府还我。”
哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽莎，我突 然发现你缺少一种本领－－欣赏别人的本领。这证明你在别人的交往中 少了一份真诚和友善。那位老太太穿得很厚，也许是因为她大病初愈， 身体还不太舒服。可你看，她看着树上丁香花的表情是那么的专注，这 说明她热爱春天，热爱大自然。你不认为这很让人感动吗？”
想想说说
1.为什么卓茂看见有人拉他的马还不生气? 2.丢马的人为什么要把马送回到丞相府?卓茂会怎样对待他呢? 3.你学会了什么?
试试做做
遇到下列情况，你会怎么做?
1.小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。 2.同学不小心把你的文具盒碰掉到地上，铅笔撒了一地。
给心灵一扇窗·沐浴璀璨星光
Mental Health Education Mental Health Education Mental Health Education Mental Health Education Mental Health Education
汇报人：
时间：20XX.X
目 录
CONTENTS
“世界是一面镜子，每个人都在 其中看到自己的影像。”
宽以待人
给 心 灵 一 扇 窗 ·沐 浴 璀璨星光
卓茂借马
汉朝的卓茂，曾经学过诗经和礼记，对儒学颇为通达，生 活恬淡、消遥而且热爱真理。他从少年到老年，从来没跟别人 发生争执。
有一次坐马车出门。有人说那马是他丢失的。于是卓茂问 他：“你丢马多长时间了？”那人说：“一个多月了。” 这匹 马卓茂已经养了好几年，他心里知道不是这人丢的马，但还是 卸下马来给了他，自己拉了车走。将要走时，他回头对那人说： “若不是你的马，请牵来拜访丞相府还我。”
哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽莎，我突 然发现你缺少一种本领－－欣赏别人的本领。这证明你在别人的交往中 少了一份真诚和友善。那位老太太穿得很厚，也许是因为她大病初愈， 身体还不太舒服。可你看，她看着树上丁香花的表情是那么的专注，这 说明她热爱春天，热爱大自然。你不认为这很让人感动吗？”
小学心理健康课件ppt
• 狭隘 表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。 • 嫉妒 当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的
嫉妒。 • 惊恐 对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中
谢谢！
败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保 持相对稳定。 • 三 能正确认识自己。 • 对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。 对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的 理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。
惊叫等。 • 残暴 有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热
讽，没有温暖之心。 • 敏感 即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，
情绪变化很大。 • 自卑 对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一
制约因素
1 先天遗传的好坏； 2 外界刺激的优劣； 3 心理素质水平的高低； 4 心理保健服务的有无。
适当哭泣
• 哭泣是人类的一种本能情绪，也是喜、怒、哀、惧四种基本情绪之一，从心理学上来说， 人的情绪受到了外界的刺激，作用于内心，当这些情绪积累到一定程度，必然呈现出情 感的自然表达。
• 从心理健康上来说，如果一个人不会哭，那么他就存在着情绪障碍，需要进行治疗。而 且从生理上来说，泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢，不让其形成肿瘤。
心理健康的标准
• ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 • ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 • ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 • ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 • ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 • ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观的估计。 • ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 • ⑧有切合实际的生活目标。 • ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 • ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，
嫉妒。 • 惊恐 对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中
谢谢！
败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保 持相对稳定。 • 三 能正确认识自己。 • 对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。 对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的 理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。
惊叫等。 • 残暴 有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热
讽，没有温暖之心。 • 敏感 即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，
情绪变化很大。 • 自卑 对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一
制约因素
1 先天遗传的好坏； 2 外界刺激的优劣； 3 心理素质水平的高低； 4 心理保健服务的有无。
适当哭泣
• 哭泣是人类的一种本能情绪，也是喜、怒、哀、惧四种基本情绪之一，从心理学上来说， 人的情绪受到了外界的刺激，作用于内心，当这些情绪积累到一定程度，必然呈现出情 感的自然表达。
• 从心理健康上来说，如果一个人不会哭，那么他就存在着情绪障碍，需要进行治疗。而 且从生理上来说，泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢，不让其形成肿瘤。
心理健康的标准
• ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 • ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 • ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 • ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 • ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 • ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观的估计。 • ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 • ⑧有切合实际的生活目标。 • ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 • ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，
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小学生心理健康ppt课件
小学生心理健康ppt课件
一、教学目的
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生
活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1.导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处
理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应
引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的'感受，但我
们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习
和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2.学文明理
(1)读遍课文，让学生思考。
A关成的学习成绩为什么退步了?
B小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
(1) 演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演
成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。