1-6年级体育教学知识点归纳

1-6年级体育教学知识点归纳
1-6年级体育教学知识点归纳

1-6年级体育教学知识点归纳

1-6年级体育教学知识点归纳

一、基本运动

1.走和跑

重点:上下肢协调配合

2.跳跃

重点:有力起跳和动作连贯

3.投掷

重点:动作自然、快速、连贯、协调

4.队列和体操队形

重点:听到口令迅速转头、转动;动作协调一致,调整好相邻的距离。

5.徒手操和轻器械体操

重点:动作协调、有节奏感

二、游戏

重点:通过游戏,树立群体意识,培养优良品质,促进学生身心发展。

三四年级体育教学知识点

一、基本体操

1.队列与队形练习掷

2.广播操

3.徒手操

重点:培养学生的队列意识和站立、行、走姿势。

二、走跑与游戏

1.走的游戏

2.发展速度游戏

3.发展耐力游戏

重点:培养学生的速度和耐力

三、跳跃与游戏

1.发展跳跃能力的游戏

2.跳远与游戏

3.跳高与游戏

重点:培养学生的跳跃能力

四、投掷与游戏

1.发展投掷能力的游戏

2.掷远与游戏

3.掷准与游戏

五、小篮球与游戏

重点:熟悉球性

五、武术

1.基本手形

2.基本功

3.基本动作

重点:培养学生武术的基本功

六、基本常识

重点:懂得运动中的知识,运用知识锻炼。

五六年级体育教学知识点

一、基本体操

1.队列与队形练习掷

2.广播操

3.徒手操

重点:培养学生的队列意识和站立、行、走姿势。

二、走跑与游戏

1.走的游戏

2.发展速度游戏

3.发展耐力游戏

重点:培养学生的速度和耐力及跑的正确姿势

三、跳跃与游戏

1.发展跳跃能力的游戏

2.跳远与游戏

3.跳高与游戏

重点:培养学生的跳跃能力和跳跃技术

四投掷与游戏

1.发展投掷能力的游戏

2.掷远与游戏

3.掷准与游戏

重点:发展学生的力量和投掷技术

五、小篮球与游戏

重点:熟悉球性

四、武术

4.基本手形

5.基本功

6.基本动作

重点:培养学生武术的基本功

五、基本常识

重点:懂得运动中的知识,运用知识锻炼

一年级体育教学工作总结 时光飞逝,转眼一学期又已过去,在这一学期里,以"加强常规教学"的要求实施教学,切实提高学生的身体健康,帮助一年级孩子从幼儿园向小学阶段稳步过渡,以下是对本学期的体育教学工作简要总结: 本着"健康第一"的指导思想,切实抓好体育教学工作,我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着"健康第一"的指导思想,确立"以人为本"的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备,一年级体育教学工作总结。在教学中能以现代课堂理念规范自己,平时能认真加强体育新教育教学理论的学习,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。平时能常抓不懈,推动"二操一活动"有序开展体育新课程,学校"两操一活动"是反映学生整体面貌的形象"工程",是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好"两操"也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好"两操"更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来,我配合学校工作,继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、美观。继续实施"领操周周换"制度,不断改

进广播操动作质量,树立班上领操员榜样模范作用。经常和班上的体育委员谈心,加强体育检查工作,定人定时间,督促两操一活动的正常开展。 一、注重课堂教学,提高课堂教学质量,努力做到"三个认真": 1、认真备课 针对一年级孩子的年龄特征和兴趣取向,选择适合学生的教学内容,培养他们对体育课的浓厚兴趣;掌握学生的行为特征,在课堂设计上,注重对学生集中注意力的培养,形成良好的体育行为习惯;在组织教法上,注重引导学生积极参与,大胆实践,通过丰富的组织形式激发他们的学习欲望和学习兴趣。因此,每节课都认真准备,精心设计,以高度的责任感来鞭策自己,不断创新。 2、认真上课 每节课让学生做到有备而来,收获而归。在课堂中,注重对学生行为习惯的养成,形成良好的道德品质;采取各种教学手段,如:恰到好处的讲解、精彩的示范动作、风趣幽默的语言、形式多样的接力比赛等,充分调动学生的学习积极性,营造良好的课堂气氛;通过新颖的组织方法,让学生在宽松的环境中去体验,从而形成生生互动、师生

教科版科学六年级下册知识点整理 第一单元微小世界 1、放大镜是【凸透镜】,凸透镜具有【放大物体图像】的功能,用放大镜观察物体能看到【更多的细 节】。 2、【放大镜】能把物体的图像【放大】,显现人的肉眼看不清的【细微之处】,使我们获得更多的【信 息】。并被广泛应用在人们生活生产的许多方面。 3、放大镜镜片的特点是【透明】和【中间较厚、边缘薄】。只要具有放大镜片透明、中间较厚的结构 【比如加满水后的烧杯、烧瓶】等,就具有同样的【放大】功能。 4、放大镜正确使用方法有【移动放大镜】和【移动被观察的物体】。放大镜的放大倍数和【镜片的直 径大小】没有关系,和【镜片的凸度】有关。放大镜的【凸度越大,放大倍数也越大】。 5、人类最早使用的凸透镜就是用【透明水晶】琢磨而成。在13世纪,英国一位主教格罗斯泰斯特最 早提出放大装置的应用,他的学生【培根】根据他的建议,设计并制造出了能增进视力的【眼镜】。 6、苍蝇落在坚直光滑的玻璃上,不但不滑落,而且还能在上面爬行,这和它【脚的构造】有关。 7、使用工具能够观察到许多用【肉眼】观察不到的【细节】。如通过【放大镜】能观察到苍蝇的【复 眼】、蟋蟀的“耳朵”在【足的内侧】、蝴蝶的翅膀上布满彩色小鳞片是【扁平的细毛】 8、昆虫的“嗅觉”很灵敏,据说是因为它们的【触角】,触角就是它们的【“鼻子”】。 9、两个【凸透镜】组合起来可以使物体的【图像放得更大】。【显微镜】的发明是人类认识世界的一 大飞跃,把人类带入了一个【微观世界】。 10、食盐、白糖、碱面、味精的颗粒都是【有规则几何外形】的【固体】,人们把这样的固体物质叫 做【晶体】。 11、许多岩石是由【矿物晶体】集合而成。如花岗岩由【长石】【云母】【石英】等矿物的晶体组成。 12、自然界中的大部分固体物质都是【晶体】或由【晶体】组成。晶体形状【多种多样】,但都很有 规则。有的晶体较大,肉眼可见,有的较小,要在放大镜或显微镜下才能看见。 13、生物学家【列文虎克】制成了世界上最早的可以放大近300倍的金属结构的【显微镜】,发现了 【微生物】。为了看到更小的物体,人们又研制出【电子显微镜】和【扫描隧道显微镜】。电子显微镜可把物体放大到【200万倍】。 14、英国科学家【罗伯特?胡克】用自制的复合显微镜在世界上第一个看了【细胞】。 15、显微镜主要由【目镜】【调节旋钮】【物镜】【载物台】【反光镜】等组成。 16、实验证明洋葱表皮是由【细胞】构成的,大量的研究事实说明生命体都是由【细胞】组成的。 17、【细胞】是生物最基本的【结构单位】,也是生物最基本的【功能单位】,【细胞学说】的建立被誉 为19世纪自然科学的三大发现之一。

人教版小学一年级体育教学工作总结人教版小学一年级体育教学工作总结时光飞逝,转眼一学期又已过去,在这一学期里,以"加强常规教学"的要求实施教学,切实提高学生的身体健康,帮助一年级孩子从幼儿园向小学阶段稳步过渡,以下是对本学期的体育教学工作简要总结: 本着"健康第一"的指导思想,切实抓好体育教学工作,我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着"健康第一"的指导思想,确立"以人为本"的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备,一年级体育教学工作总结。在教学中能以现代课堂理念规范自己,平时能认真加强体育新教育教学理论的学习,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。平时能常抓不懈,推动"二操一活动"有序开展体育新课程,学校"两操一活动"是反映学生整体面貌的形象"工程",是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好"两操"也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好"两操"更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来,

我配合学校工作,继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、美观,继续实施"领操周周换"制度,不断改进广播操动作质量,树立班上领操员榜样模范作用。经常和班上的体育委员谈心,加强体育检查工作,定人定时间,督促两操一活动的正常开展。 一、注重课堂教学,提高课堂教学质量,努力做到"三个认真": 1、认真备课 针对一年级孩子的年龄特征和兴趣取向,选择适合学生的教学内容,培养他们对体育课的浓厚兴趣;掌握学生的行为特征,在课堂设计上,注重对学生集中注意力的培养,形成良好的体育行为习惯;在组织教法上,注重引导学生积极参与,大胆实践,通过丰富的组织形式激发他们的学习欲望和学习兴趣。因此,每节课都认真准备,精心设计,以高度的责任感来鞭策自己,不断创新。 2、认真上课 每节课让学生做到有备而来,收获而归。在课堂中,注重对学生行为习惯的养成,形成良好的道德品质;采取各种教学手段,如:恰到好处的讲解、精彩的示范动作、风趣幽默的语言、形式多样的接力比赛等,充分调动学生的学习积极性,营造良好的课堂气氛;通过新颖的组织方法,让学生在宽松的环境中去体验,从而形成生生互动、师生互动的教

小学六年级体育理论知识点 1、起跑的姿势一般有(蹲踞式起跑)和(站立式起跑)两种。800米跑采取(站立式起跑)起跑姿势。 2、蹲式试起跑的口令是(各就位)、(预备)、(跑)。 3、跳高一般有(跨越式跳高)和(背跃式跳高)两种起跳方式。 4、篮球比赛,球场长(28 )米,宽(15 )米。 5、在队列队形练习中,向右转——走的预、动令落在(右)脚上;向左转——走的预、动令落在(左)脚上; 向后转----走的预、动令落在(右)脚上。 7、我们现在做的是第(三)套广播体操,写出第一节(伸展运动)第三节(踢腿运动)。第五节(体转运动)动作名称,跳跃运动是第(七)节。 9、国家体育锻炼标准规定:每人必须测 5 个项目。 13、田径包括(田赛)和(径赛)两大项目。 14、跨越式跳高的技术动作过程由(助跑)、(起跳)、(过杆)、(落地)四部分组成。 15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地)四部分组成。 18、我国少年儿童一般在(12 )岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 19、人体内水的重量约占体重的(70% )左右,他是营养和代谢物的溶剂,如果体内水分损失(20% ),生命进难以维持。 20、人体所需的六大营养素(蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水)29、乒乓球比赛每局实行11分制。 32、正规篮球比赛,球场长28米,宽15米,篮圈高3.05米。比赛分两队,每队上场5人,称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分,罚进一球得1分。 34、排球比赛规定,球场长18米,宽9米,,每队上场6人,前后排各3人。 二、选择题 1.被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是(顾拜旦) 2、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是(“一”左脚落地瞬间;) 2、在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是(头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。) 3、.掷实心球的关键是:(最后用力) 4、以下哪个选项不是篮球犯规:(.挣球)

小学一年级体育教学个人工作总结 在充实、忙碌和愉悦中,一学年的工作即将划上圆满的句号,本学期我担任一年级体育教学工作。在学校各级领导的正确指导、体育教研组的大力支持及本人的辛勤努力下,基本顺利地完成了教学任务。以下是小编整理了关于小学一年级体育教学个人工作总结,一起来看看吧! 小学一年级体育教学总结1 20_上半年的一个学期即将过去,又到了本学期教学总结的时间,反思在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐,我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上,倾注于每一个学生身上;一个学期的工作已经圆满结束,收获不少,下面我对本学期的工作做一下总结,并为新学期的工作确立新的目标。 一、思想认识 在一学期里,作为一名年轻老师,我在思想上严格律己,热爱党的`教育事业,全面贯彻党的教育方针,以党员的要求严格要求自己,鞭策自己,力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来,我服从学校的工作安排,配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中,我会在党组织的关怀下,在同事们的帮助下,通过自己的努力,克服缺点,取得更大的进步。新的学期即将来临,我将更加努力工作,勤学苦练,使自己真正成为一个经受得起任何考验的

好同志。 二、教学工作 在教学过程中,教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求,学生上课积极性高,能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对八年级的学生课堂教学行为规范的教学,使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。 通过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智,体等方面的全面发展。 整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中重要性,是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励

( 工作总结) 单位:____________________ 姓名:____________________ 日期:____________________ 编号:YB-BH-008880 一年级体育工作总结第二学期Summary of physical education work of grade one in the second

一年级体育工作总结第二学期 篇一:一年级体育工作总结第二学期 转眼间,这学期教学工作接近尾声。一学期来,本人思想上严于律己,热爱党的教育事业。在工作中严格要求自己,积极参加各类政治业务学习,努力提高自己的政治水平和业务水平。服从学校的工作安排,配合领导和老师们做好校内外的各项工作。热爱祖国,拥护中国共产党;努力学习、执行党的教育方针,忠诚党的教育事业,为人师表,热爱学生,团结同事,乐于助人;及时了解关心国内外大事,树立正确的世界观、人生观,形成良好的师德、规范,平时遵守学校的各项规章制度,把全身心投入到教育教学中去。 通过一年的体育学习与锻炼,学生在思想上有了很大的进步,知道体育课的课前、课中、课后的要求,现在,不用老师要求,孩子们也知道如何站队、安静,同学之间能够互帮互助,相互学习。体育教学多以分组合作的形式进行。在这种学习形式的过程中,不但很好地培养了小组长的管理能力,而且小组组内同学之间的合作、创新能力大大提高。比如:在学习跳绳的过程中,我安排跳绳技术好的同学每人帮扶三名不会跳的学生,他们都很好的完成了这项任务,教的同学跳的更好了,不会的同学会跳了;在我要求的两人、三人或多人的合作花样跳绳中,

孩子们的思想更是活跃、兴奋,不但完成了教学任务,而且还出乎意料的创编了更好的花样。 为了加强“35+5”的课堂教学模式,我让学生准备每星期准备一样特色活动,以小组为单位,课下小组内比赛,选优后课上参加5分钟的小组间的比赛,比如:一分钟踢毽子、一分钟跳绳、体育游戏......在以后的教学中,我还会以更多的形式与内容充分利用“5分钟”让学生展示自我,促进学生对体育课的热爱。 教学之余,积极参加教研组组织的各种政治业务学习外,还阅读了教育教学刊物,从理论上提高自己,完善自己,并虚心向其他教师学习,取人之长,补己之短,从而提高自身的业务素质。今年,我还参加了学校科学课题小组的活动,并获得了“省级科学优秀教案一等奖”。 当然,教学工作中出现这样那样的失误和缺点是在所难免的。本人在边学边教的过程中,注意总结经验教训,向先进个人和教学经验丰富之人士学习,互补有无,取长补短,以达良好的体育教学效果,从而顺利地完成本学期的教育教学任务。 篇二:一年级体育工作总结第二学期 时光飞逝,转眼一学期又已过去,在这一学期里,我在课程标准的指导下,以学生为本,强化健康第一的指导思想,以增强学生体质为宗旨,通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。就本学期开展了以下工作,现总结如下:认真学习新课标,以课改精神为指导,实现学生在课堂上的中心地位,自觉贯彻“健康第一”的重要思想,教师认真制定教学计划,认真上好每一节课,杜绝上课的随意性,并对活动内容进行研究、分析。把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在教学中能更近一步。

重要章节知识点总结一、分数乘法 一、分数乘法 (一)分数乘法的意义: 1、分数乘整数与整数乘法的意义相同。都是求几个相同加数的和的简便运算。 例如:5表示求5 2、分数乘分数是求一个数的几分之几是多少。 例如: (二)、分数乘法的计算法则: 1、分数与整数相乘:分子与整数相乘的积做分子,分母不变。(整数和分母约分) 2、分数与分数相乘:用分子相乘的积做分子,分母相乘的积做分母。 3、为了计算简便,能约分的要先约分,再计算。 注意:当带分数进行乘法计算时,要先把带分数化成假分数再进行计算。(三)、规律:(乘法中比较大小时) 一个数(0除外)乘大于1的数,积大于这个数。 一个数(0除外)乘小于1的数(0除外),积小于这个数。 一个数(0除外)乘1,积等于这个数。 (四)、分数混合运算的运算顺序和整数的运算顺序相同。 (五)、整数乘法的交换律、结合律和分配律,对于分数乘法也同样适用。 乘法交换律: a × b = b × a 乘法结合律: ( a × b )×c = a × ( b × c ) 乘法分配律:( a + b )×c = a c + b c a c + b c = ( a + b )×c 二、分数乘法的解决问题

(已知单位“1”的量(用乘法),求单位“1 1、画线段图: (1)两个量的关系:画两条线段图;(2 2、找单位“1”:在分率句中分率的前面;或 3、求一个数的几倍:一个数×几倍; 4、写数量关系式技巧: (1)“的”相当于“×”“占”、 (2)分率前是“的”:单位“1 (3)分率前是“多或少”的意思:单位“1 三、倒数 1、倒数的意义:乘积是1的两个数互为 ..倒数。 强调:互为倒数,即倒数是两个数的关系,它们互相依存,倒数不能单独存在。 (要说清谁是谁的倒数)。 2、求倒数的方法: (1) (2) (3)、 (4)、求小数的倒数: 3、1的倒数是1; 0没有倒数。1×1=1;000) a a≠,它的倒数为;非零整数a的倒数为 4、对于任意数(0) 5、真分数的倒数大于11

小学体育工作总结(一) 本学期我校的体育工作从全面落实“健康第一”思想出发,牢固树立和坚持教育面向全体学生的原则,进一步从观念上理解和认识了实施素质教育、改革课堂教学模式的关键性和重要性,在全面提高学生素质的思想指导下,学校始终把提高学生身体素质、培养学生良好品质和健康心理作为工作的出发点。根据学期工作计划的要点,很好地完成了各项工作目标任务,并取得优异的成绩。现就本期学校体育工作做如下总结: 一、以“健康第一”为指导,切实抓好体育教学工作学习落实“课标”的教育理念。 改革学习方式、教学方法和评价方式,这就需要每一位教师在教学实践中认真反思,努力钻研,不断地更新教育观念,才能准确地理解“课标”精神,才能恰当地选用新的教法和新的学法。在开学初,我们做到了阳光体育工程中各项布置,落实体育课工作,得到学生普遍欢迎和喜爱,个性是我们这种“三类”学校,学生90%都是农民进城务工的子女,他们原先在农村都未理解正规体育活动训练,体质差,活动项目又少。此刻让他们有更多的时间,更好条件进行体育活动,学生们十分热爱,极大的激发了他们学

习、锻炼兴趣,有利于学生健康、快乐成长。同时,本学期我们严抓了广播操动作的规范性,一方面让他们学习新操,另一方面加强了他们组织纪律性教育。各教师从现代课堂教学要求出发,加强教育教学理论的学习,并进行有目的、有计划的教学实践,增强了科研意识,提高教学质量。并做到经常性地对教学工作进行检查、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度,结合教学的实际状况上好每节课。 二、常抓不懈,推动“二操一活动”。 有序开展学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“两操”也是学校管理工作方 面的一项重要资料。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来,体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度,不断改善广播操动作质量,树立各班领操员榜样模范作用。召开了校体育委员会议,加强体育检查小组工作,定人定班定时间,督促两操一活动的正常开展,进一步落实体育检查结果每周点评制度。针对全年级广播操质量不高的状况,透过组织全

六年级科学下册知识点整理 第一单元我们长大了 1、从出生到现在的成长证据有:(出生时的脚印)、(从小到大的照片)、(小衣服小鞋子)、(每年的体检卡)、(身高体重的数据)等。 2、我从出生到现在发生的主要变化有(身体长高了,体重增加了,能力提高了)。 3、(身高)和(体重)是生长发育最重要和最常用的指标。 4、人体生长发育最快的两个时期是(出生后第一年)和(青春期)。 5、(青春期变化)是人体的正常发育,(青春期)是生命重要的时期。 6、(青春期)是我们由儿童向成年人过渡的时期。 7、女孩大约从(10岁)开始,将陆续进入青春期;而男孩要(稍晚一些)。在这个时期,我们的(身体形态)、(心理方面)都发生着巨大的变化。 8、青春期男女(身高)最先出现快速生长。 9、青春期除了身高突增之外,另一个特点就是(性发育)的开始。 10、青春期的心理特点有(1)性意识骤然增长(2)智力水平迅猛提高(3)独立欲望增强(4)情感世界充满风暴(5)兴趣爱好日益广泛(6)人际交往欲望强烈。 11、要正确对待青春期的变化:(1)要注意个人卫生(2)不穿高跟鞋(3)不拔

胡须(4)不吸烟、不酗酒(5)正确对待与异性交往 12、一个人的成长与成熟意味着他将要更加自觉的去承担起更多的(责任)。 13、人的一生要经过(幼儿期)、(青春期)、(成年期)和(老年期)四个阶段。 14、预测自己长大后的身高可以根据(父母的身高)、(现在的身高)、(自己的脚长)。 15、伴随着身体素质提高,青少年(青春期发育)和(性发育)的年龄也不断提前。 16、为了能有一个健康的身体,我们应该:(1)注意个人卫生(2)讲究营养并注意饮食卫生(3)注意学习姿势与用眼卫生(4)加强体育锻炼(5)保证充足的睡眠(6)不迷恋电脑(7)科学用脑 17、注意学习姿势与用眼卫生的方法:(正确的阅读姿势)、(正确的书写姿势)、(注意采光与照明)。 18、我们已经跨入青春期,每天需要保证(10)小时的睡眠。 19、(充足的睡眠)有利于提高学习效率。 20、科学用脑五要素是:(动静结合)、(课程交替)、(反复强化)、(勤于思考)、(适当休息)。

小学体育工作总结 小学体育>工作总结(一) 转眼间又到了辞旧迎新的日子,一个学期即将过去,回顾过去的一个学期,我能根据学校工作安排认真做好各项工作,但在教学过程中还存在一些问题,现就一学期来的>体育教学工作总结如下: 一、体育教学工作总结的思想政治方面: 作为一名老师,我在思想上严于律己,热爱党的教育事业,全面贯彻党的教育方针,以党员的要求严格要求自己,鞭策自己,力争思想上与工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。一个学期以来,我服从学校的工作安排,配合领导与老师们做应该做的工作。我相信在以后的工作学习中,我会在学校组织的关怀下,同事们的帮助下,通过自己的努力,克服缺点,取得更大的进步。在接下来的工作中将更加努力工作,勤学苦练,使自己真正成为一个经受得起任何考验的教师。 二、体育教学工作总结的教学工作方面: 在平时的教学工作中全面贯彻教育方针与新的教学理念,按大纲课程要求,结合新课程的理念与学生身心发展的要求制订行之有效的>教学计划,从学生已掌握的知识出发,认真备课、上课,写好课后反思,努力提高个人的专业知识与技能。在教学过程中重视培养学生科学锻炼身体的方法,使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。 三、本学期的主要成绩: 本学期,在学校领导的大力支持下,通过各位体育老师的多方努力下,学校的体育工作成绩有了很大的提高,我校开展的“阳光体育”之一的课外活动,获得了各位老师与学生的好评,这样的活动受到学生的大力欢迎,同时也让她们体验到了运动的快乐。 回顾总结本学期以来的工作,我瞧到本学年的体育教学工作与比赛取得了一定的成绩,值得可喜可贺。但体育成绩有得有失,任务尚很艰苦。在今后的教学工

小学体育理论课ppt【小学体育理论知识】 小学六年级体育理论知识点 1、起跑的姿势一般有(蹲踞式起跑)和(站立式起跑)两种。800米跑采取(站立式起跑)起跑姿势。 2、蹲式试起跑的口令是(各就位)、(预备)、(跑)。 3、跳高一般有(跨越式跳高)和(背跃式跳高)两种起跳方式。 4、在队列队形练习中,向右转——走的预、动令落在(右)脚上; 向左转——走的预、动令落在(左)脚上 ; 向后转----走的预、动令落在(右)脚上。 5、口令‘向后转’的预令是(向后),动令是(转)。向后转,应从身体的右侧转。 6、集合站队时做到(快、静、齐)。 7、正确的坐立行姿势应该是:坐如钟,站如松,行如风。 8、武术中的五个步型是弓步、马步、虚步、歇步、仆步。手型有拳、掌、勾3种 9、田径包括(田赛)和(径赛)两大项目。 10、、跨越式跳高的技术动作过程由(助跑)、(起

跳)、(过杆)、(落地)四部分组成。 11、、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地)四部分组成 12、起跑分站立式和蹲踞式两种。 13、短跑技术动作分(起跑)、(加速跑)、(途中跑)、(终点跑)四个过程。 14、接力的方法分(下压式)和(上挑式)两种。 迎面接力跑采用立棒式。 15、跨越式跳高侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角约在30~60度之间,一般跑6~8步。 16、跳跃有(跳高、跳远等)。投掷有(掷垒球、扔沙包、投铅球等)。 17、小学体育教学内同中的模仿动物爬行、滚动、前后滚翻、劈叉、手倒立、侧手翻等都是技巧运动中最基本的动作。 18、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是(“一”左脚落地瞬间; ) 19、在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是(头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 20、在向高处或远处跳下时,落地的瞬间要用(屈膝缓冲)的方法。 21、小学生睡眠时间应保持(10)小时以上,姿势最好采用(右

一年级体育教研组工作总结 。 一年级体育教研组工作总结【一】时光飞逝,转眼一学期又已过去,在这一学期里,以加强常规教学和《新课程标准》的要求实施教学,切实提高学生的身体健康,帮助一年级孩子从幼儿园向小学阶段稳步过渡,以下是对本学期的体育教学工作简要总结:本着健康第一的指导思想,切实抓好体育教学工作,我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着健康第一的指导思想,确立以人为本的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备,一年级体育教学工作总结。在教学中能以现代课堂理念规范自己,平时能认真加强体育新教育教学理论的学习,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。平时能常抓不懈,推动二操一活动有序开展体育新课程,学校两操一活动是反映学生整体面貌的形象工程,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来,我

配合学校工作,继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、美观。继续实施领操周周换制度,不断改进广播操动作质量,树立班上领操员榜样模范作用。经常和班上的体育委员谈心,加强体育检查工作,定人定时间,督促两操一活动的正常开展。 一、注重课堂教学,提高课堂教学质量,努力做到三个认真 1、认真备课 针对一年级孩子的年龄特征和兴趣取向,选择适合学生的教学内容,培养他们对体育课的浓厚兴趣;掌握学生的行为特征,在课堂设计上,注重对学生集中注意力的培养,形成良好的体育行为习惯;在组织教法上,注重引导学生积极参与,大胆实践,通过丰富的组织形式激发他们的学习欲望和学习兴趣,因此,每节课都认真准备,

书 香 浸 润, 励 志 成 长! 第一单元 位置 1、 用数对确定点的位置,如(3,5)表示:(第三列,第五行) ↓ ↓ 竖排叫列 横排叫行 一般(从左往右看) (从前往后看) 2、 平移时用“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”来表述。 3、 图形左、右平移: 行不变 图形上、下平移: 列不变 第二单元 分数乘法 一、分数乘法 (一)分数乘法的意义: 1、分数乘整数与整数乘法的意义相同。都是求几个相同加数的和的简便运算。 例如: 98×5表示求5个98的和是多少? 也表示9 8的5倍是多少? 5×98 表示求5的98是多少 2、分数乘分数是求一个数的几分之几是多少。 例如: 98×43表示求98的4 3是多少? (二)、分数乘法的计算法则:

1、分数与整数相乘:分子与整数相乘的积做分子,分母不变。(整数和分母约分) 2、分数与分数相乘:用分子相乘的积做分子,分母相乘的积做分母。 3、为了计算简便,能约分的要先约分,再计算。 注意:当带分数进行乘法计算时,要先把带分数化成假分数再进行计算。 4、分数连乘的计算方法:先约分,就是把所有的分子中可与分母相约的数先约分,再用分子乘分子作积的分子,分母乘分母作积的分母。 (三)、规律:(乘法中比较大小时) 一个数(0除外)乘大于1的数,积大于这个数。 一个数(0除外)乘小于1的数(0除外),积小于这个数。 一个数(0除外)乘1,积等于这个数。 (四)、分数混合运算的运算顺序和整数的运算顺序相同。 (五)、整数乘法的交换律、结合律和分配律,对于分数乘法也同样适用。 乘法交换律: a ×b = b ×a 乘法结合律:( a ×b )×c = a ×( b ×c ) 乘法分配律:(a + b )×c = a c + b c 二、分数乘法的解决问题 (已知单位“1”的量(用乘法),求单位“1”的几分之几是多少) 1、画线段图: (1)两个量的关系:画两条线段图;(2)部分和整体的关系:画一条线段图。 2、找单位“1”:一般在分率句中分率的前面;或“占”、“是”、“比”的后面 3、求一个数的几倍:一个数×几倍;求一个数的几分之几是多少:一个数×几 。 几

小学一年级体育教学总结 小学的体育教学要坚持德、智、体全面发展的正确方向,在搞好学校体育工作的同时,全神贯注抓好课堂教学。接下来搜集了小学一年级体育教学总结,欢迎查看。 回想这学期以来所做的工作为了完成学校安排的教学计划要求进续期我努力教学不断提高教学水平下面就将工作情况总结一下也便今后工作和教学中不断进步和提高。 为了上好一节高效的体育课教学中本着立足本岗针对体育学科的特点和学生年龄特征、心理发展规律、兴趣爱好等奉献给学生一个快乐、开放、互动、自主、探究的体育课堂具体做法: 了解学生、认真备课认真学习《体育课程标准》深钻教材立足学生发展从学生的角度来考虑教学。我深知要备好一节高效的课就必须了解学生。 了解学生主要是了解学生的思想情况和知识基础同时还要了解各个学生的身体条件、意志品质等方面的特点差异及存在的问题。 从学生实际出发制定教学要求根据孩子们好动爱玩的特点我把教材内容利用游戏的形式展现在课堂上这些游戏本身又具有很大的

趣味性同时针对性很强而且又是贯彻素质教育的基本手段。既能培养学生的基本活动能力又能锻炼身体可为学生的学习打下良好的基础。 本学期为了丰富学生的课间活动内容我们体育组根据学生的兴趣爱好为学生搭设了锻炼的平台和展示的空间主动为各个班级推荐 了内容符合学生的游戏活动并协助练习。 在开学初我重点抓了广播操因为一年级学生刚刚入学对广播操有些陌生如打不好基础一旦学生养成坏习惯在纠正就困难了。因此我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。 第一加强对学生的思想教育使学生真正认识到做操的重要性和必要性培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。 第二体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。 第三讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解主要是结合我的示范动作让学生加深对动作的理解。

五年级上册体育知识点 1、户外活动有什么好处? 因为儿童时期的新陈代谢旺盛,其肺活量又较小,特别需要新鲜空气。所以,年龄越小,需要在户外活动的时间越长,以弥补儿童呼吸功能不够完善的缺点。在户外同大自然接触,还可以充分利用阳光锻炼身体,一方面有助于儿童长高;另一方面能增强身体的抵抗力,减少疾病,特别是呼吸道疾病。所以,小学生每天在户外活动的时间(包括早上、课间、往返学校的路上等)不可少于3小时。 2、课间活动有什么好处? ①消除大脑的疲劳。 ②使肌肉得到放松。 3、课间活动的方法:可以做做广播操,伸伸手、弯弯腰、踢踢腿;也可以唱歌、跳舞、做游戏等。总之,走出教室到外面走一走、蹦一蹦也是好的,千万不要在教室里坐着或闭目养神,这种消极的休息,效果极差。 4、①心脏位于胸腔内,大小与自己的拳头相似,形状像桃子,尖向下偏左。②心脏的功能:心脏是血液流动的原动力;血管是供血液流动的渠道遍布人体全身;心脏和它相连接的大血管网组成一个密闭的管道网,叫做血液循环系统。心脏的收缩和舒张,推动血液向全身流动,血液有运输养料和氧气、排出代谢产物和二氧化碳的功能。③运动与心脏健康:经常参加体育活动能使自己的心脏功能得到改善和提高。能使心肌发达;心脏的重量和容量增加;使心脏纤维增粗;跳动有力,每搏输出量增加,心脏输血机能潜在储备力量增加;可使心率减慢,心脏用较少的跳动次数去完成同样的工作,心脏就可以获得较多的休息,从而减轻了心脏的负担,有利于持久的工作和学习。 5、想一想如何在最短的时间内获得最快的速度。 快速跑的主要特点是身体前倾角度大,两臂前后摆动积极有力,摆幅较小。跑得快的主要因素取决于强有力的后蹬。 6、你能做几种快速跑的练习方法? 小步跑、加速跑、高抬腿跑、变速跑。 7、跨越式跳高的要领是:助跑一般是6—8步,(左脚起跳在右侧,右脚起跳在左侧);起跳;过杆迅速和落地稳当。 8、推、抛实心球的方法有几种?①双手体前向上抛实心球;②双手体前胯下向前抛实心球; ③双手胸前向前推实心球;④双手头后向前掷实心球;⑤双手体前胯下向后抛实心球;⑥单手肩上向前推实心球。 9、如何做侧手翻? 要领:两臂向前上方摆起,左腿提膝,右腿蹬地跳起,左脚落地同时上体含胸前倒,左手撑地,右腿用力向后上摆和前送,右手撑地在左脚与左手延长直线上,经分腿手倒立,先左臂后右臂依次积极顶肩推地,右脚落地,接着左脚前送落地,上体向左抬起成分腿站立。 10、如何做肩肘倒立? 要领:两腿伸直,上体前屈,然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫,同时腿上伸,迅速屈肘内收,手撑腰的上部,成肩颈和上臂支撑的肩肘倒立。 11、如何完成跪跳起? 要领:两腿并拢跪立,脚背着地,身体前屈,两臂后摆。接着两臂用力向前上挥摆拎肩,脚面和小腿同时用力下压,使身体腾起,并迅速收腹提膝,落地成蹲立。 12、如何完成山羊的分腿腾越? 要领:快速助跑、双脚积极踏跳,两臂前伸撑器械,含胸、提腰背、屈髋,同时提臀,两腿伸直左右分开。推手,使身体向前上方腾起,超过器械。并腿前脚掌着地、屈膝半蹲,两臂斜上举。 13、少年拳第一套动作分为:①直立抱拳→②震脚架打→③蹬脚架打→④垫步弹踢→⑤马步横行→⑥弓步撩掌→⑦高虚步架打→⑧跳步推掌→⑨撩掌收抱。 14、什么是正面上手发球?

人教版六年级数学上册概念知识点整理 第一单元 分数乘法 一、分数乘法 (一)分数乘法的意义: 1、分数乘整数与整数乘法的意义相同。都是求几个相同加数的和的简便运算。 例如: 98×5表示求5个98的和是多少,也表示9 8的5倍是多少。 2、一个数乘分数是求一个数的几分之几是多少。 例如: 98×43表示求98的4 3是多少。 (二)分数乘法的计算法则: 1、分数与整数相乘:分子与整数相乘的积做分子,分母不变。(整数和分母约分) 2、分数与分数相乘:用分子相乘的积做分子,分母相乘的积做分母。 3、为了计算简便,能约分的要先约分,再计算。 注意:当带分数进行乘法计算时,要先把带分数化成假分数再进行计算。 4、分数连乘的计算方法:先约分,就是把所有的分子中可与分母相约的数先约分,再用分 子乘分子作积的分子,分母乘分母作积的分母。 (三)、乘法规律:(乘法中比较大小时) 一个数(0除外)乘大于1的数,积大于这个数。 一个数(0除外)乘小于1的数(0除外),积小于这个数。 一个数(0除外)乘1,积等于这个数。 (四)、分数混合运算的运算顺序和整数的运算顺序相同。 速记歌谣:先乘除后加减,有了括号先算里,同级运算从左起,简便方法不忘 记。

(五)、整数乘法的交换律、结合律和分配律,对于分数乘法也同样适用。 乘法交换律: ab = ba 乘法结合律: (ab)c = a(bc) 乘法分配律:(a + b)c = ac + bc 二、分数乘法的解决问题 (已知单位“1”的量(用乘法),求单位“1”的几分之几是多少) 1、画线段图: (1)两个量的关系:画两条线段图;(2)部分和整体的关系:画一条线段图。 2、找单位“1”:一般在分率句中分率的前面;或“占”、“是”、“比”的后面 3、求一个数的几倍:一个数×几倍;求一个数的几分之几是多少:一个数×几 几 。 4、写数量关系式技巧: (1)“的”相当于“×”“占”、“是”、“比”相当于“ = ” (2)分率前是“的”:单位“1”的量×分率=对应量(比较量)(3)分率前是“多或少”:单位“1”的量×(1 分率)=对应量(比较量) 三、倒数 1、倒数的意义:乘积是1的两个数互为 ..倒数。 强调:互为倒数,即倒数是两个数的关系,它们互相依存,倒数不能单独存在。 (要说清谁是谁的倒数)。 2、求倒数的方法: (1)、求分数的倒数:交换分子分母的位置。 (2)、求整数的倒数:把整数看做分母是1的分数,再交换分子分母的位置。 (3)、求带分数的倒数:把带分数化为假分数,再求倒数。 (4)、求小数的倒数:把小数化为分数,再求倒数。

年小学一年级体育教学工作总结 篇一:一年级上册体育教学工作总结 一 年级上册体育教学工作总结 时光飞逝,转眼一学期又已过去,在这一学期里,以“加强常规教学”和《新课程标准》的要求实施教学,切实提高学生的身体健康,帮助一年级孩子从幼儿园向小学阶段稳步过渡,以下是对本学期的体育教学工作简要总结: 一、注重课堂教学,提高课堂教学质量,努力做到“三个认真”: 1、认真备课 针对一年级孩子的年龄特征和兴趣取向,选择适合学生的教学内容,培养他们对体育课的浓厚兴趣;掌握学生的行为特征,在课堂设计上,注重对学生集中注意力的培养,形成良好的体育行为习惯;在组织教法上,注重引导学生积极参与,大胆实践,通过丰富的组织形式激发他们的学习欲望和学习兴趣。因此,每节课都认真准备,精心设计,以高度的责任感来鞭策自己,不断创新。 2、认真上课 每节课让学生做到有备而来,收获而归。在课堂中,注重对学生行为习惯的养成,形成良好的道德品质;采取各种

教学手段,如:恰到好处的讲解、精彩的示范动作、风趣幽默的语言、形式多样的接力比赛等,充分调动学生的学习积极性,营造良好的课堂气氛;通过新颖的组织方法,让学生在宽松的环境中去体验,从而形成生生互动、师生互动的教学模式,达到教与学的双赢。 3、认真总结 鼓励的语言是激发学生能动与潜能的催化剂,当学生取得成功时,一个肯定的表情与一个信任的动作都能调动学生积极向上的信心,因此,无论是在教学中还是在课后,多从正面的评价学生,这样可以激发他们征服困难的勇气;可以引导他们体验成功的欢乐;最终达到激发学生学习兴趣的目的。通过一期来的学习,一年级学生能初步了解上体育课的意义,对身体和健康有一定的认识,提高了自我保健意识。学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。掌握学习了一些基本运动、游戏的方法;学习了武术操和“七彩阳光,并进行了考核;发展了身体素质和基本活动能力,并体验到参加体育活动的乐趣,学会遵守纪律与同学团结协作,与同伴友好相处。 二、加强业务学习,提高教学和科研能力 1、学习新课程改革的相关知识,不断提高认识,更新教学观念,掌握切合

20XX年小学体育学期工作总结 身体素质是一切素质发展的基础,是实现中华民族复兴强国梦的首要前提。学校体育是增强学生体质,促进学生身体与心理健康的重要手段。今天XX给大家整理了小学体育 学期工作总结,希望对大家有所帮助。 小学体育学期工作总结范文一 回想这学期以来所做的工作为了完成学校安排的教学计划要求进续期我努力教学不断提高教学水平下面就将工作情况总结一下也便今后工作和教学中不断进步和提高。 一、教学工作 为了上好一节高效的体育课教学中本着立足本岗针对体育学科的特点和学生年龄特征、心理发展规律、兴趣爱好等奉献给学生一个快乐、开放、互动、自主、探究的体育课堂具体做法:了解学生、认真备课认真学习《体育课程标准》深钻教材立足学生发展从学生的角度来考虑教学。我深知要备好一节高效的课就必须了解学生。了解学生主要是了解学生的思想情况和知识基础同时还要了解各个学生的身体条件、意志品质等方面的特点差异及存在的问题。从学生实际出发制定教学要求根据孩子们好动爱玩的特点我把教材内容利用游戏的形式展现在课堂上这些游戏本身又具有很大的趣味性同时针对性很强而且又是贯彻素质教育的基本手段。既能培养学生的基本活动能力又能锻炼身体可为

学生的学习打下良好的基础。 二、课间活动 本学期为了丰富学生的课间活动内容我们体育组根据学生的兴趣爱好为学生搭设了锻炼的平台和展示的空间主动为各个班级推荐了内容符合学生的游戏活动并协助练习 在开学初我重点抓了广播操因为一年级学生刚刚入学 对广播操有些陌生如打不好基础一旦学生养成坏习惯在纠正就困难了。因此我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。 第一加强对学生的思想教育使学生真正认识到做操的重要性和必要性培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。 第二体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。 第三讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解主要是结合我的示范动作让学生加深对动作的理解。 第四口令要清楚、洪亮、准确。 第五纠正错误动作要及时。另外在广播操教学过程中其 他各位班主任的大力支持 总之今学期从学校的的实际出发为了学校的整体工作着想本着在我想到的该我做的力争达到最好努力提高教学水平搞好学校的体育教育。

小学体育基础知识测试 班级___ ___姓名____ _ 一、判断题(对的在()里填“√”错的在()里填“×”。) 1.正确的坐、立、行姿势是:坐如钟,站如松,行如风。(√) 2.身高是指人的身体从脚底到头顶的垂直高度。(√) 3.体育课的准备活动,也就是热身运动。体育教师一般会组织学生快跑,因为快跑能迅速地热身。(×)4.体质差的人不应该参加体育锻炼。(×)5.30米跑的正确姿势是用前脚掌着地,两臂前后摆动,并保持身体放松。(√)6.从50厘米高的跳箱上向前跳下,为了保持落地平衡,必须两臂张开、直膝落地。(×)7.报数时声音要轻,不影响其他人。(×) 8.游戏时,小朋友要互相合作、遵守纪律。(√) 9.上体育课时可以穿皮鞋,女生可以穿裙子。(×) 10.前滚翻时要做到低头、团身。(√) 11.从高处跳下时,应前脚掌先着地,并同时屈膝缓冲。(√) 12.长跑运动后马上做下来休息。(×)13.夏天,剧烈运动后马上喝大量冰饮料。(×)14.剧烈运动前应做好准备活动。(√) 15.正常成人有206块骨,206块肌肉。(×) 二、选择 1.优秀跳高运动员大多采用(A)。 A.背越式 B.跨越式 C.俯卧式 2.队列练习中,立正的预令是( D ) A. 立 B. 正 C. 立正 D. 没有预令 3.我们的身体包括头、颈、躯干、( A ),这些部位连在一起,构成了一个完整的人体。A.四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿 4.三步上篮的正确动作为( A ) A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳 C.一大二大三高跳 D.一大二高跳 5.分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(B)A.单脚 B.双脚 C.跨越 D.都可以 6.营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和( A ),六大营养素。 A.水 B.饮料 C.鸡肉 D.大米 7.400米属于( )距离跑,在跑时()抢道。( B) A:短、可以 B:短、不可以 C:长、可以 D:长、不可以 8.完全健康的人应该是(D) A、身体健康 B、心理健康,道德健康 C、对社会适应良好 D、以上都对 9.正常人全身共有( B )块骨头 A、106 B、206 C、306 10.前滚翻时身体依次着垫的部位是( D ) A.后背头腰臀部 B.头腰后背臀部 C.头后背臀部 D.头后背腰臀部 11.立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米,右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为( B )。 A 1.50米 B 1.55米 C 1.60米 D、1.65米 12.热身准备操的作用是( D )。 A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分

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