冠心病病人能喝牛奶吗
心脏支架手术后食谱
心脏支架手术后食谱病情描述（要紧病症,发病时刻）:做了一个支架想取得如何的帮忙:给病人多吃什么食物对病人有利？你好,做完支架后要安排一个合理的食谱.多吃青菜水果。
少吃油腻.不吃或少吃盐和糖.更重要的是不可吃得过饱.尤其是米,面食更要少吃.一样吃一点,感觉不饿就能够够了.不然只要胃部撑起来了,马上就会有间歇的病症.那是胃部压迫心脏所致.心脏显现间歇不齐多在饭后或劳累后.因此只要注意不要吃得过饱,和注意不要劳累,就可幸免. 一旦发生有间歇的时候吃通心络3-4粒或速效救心6粒,马上就可排除.可多吃一些新鲜的水果,如桃子,苹果,梨等,多吃新鲜的蔬菜,如芹菜,木耳,西红柿,豆角,茄子,冬瓜,南瓜,菇类等等,多吃豆制品+鸡蛋,少吃油腻,油炸食物,少吃动物肉类食物.若是有条件,最好吃纽崔莱营养补充食物,如蛋白质粉,B 族维生素,VC,小麦胚芽油,深海鲑鱼油,茶族益脂胶囊,钙镁片等。
请针对提问详细分饮食: 在同意冠状动脉搭桥手术后的恢复期,通常需要增加热卡,蛋白质和维生素的摄入,以增进手术后的尽快康复。
但在这以后,对冠心病患者而言,膳食医治即操纵高血脂症那么是一项长期的任务.因为冠状动脉搭桥手术只是医治了冠状动脉堵塞造成的心肌缺血,而不是针对冠心病病因的医治.因此,在饮食方面,注意操纵高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉或术后再堵塞的重要方法之一.（1）应操纵总热量.维持热能平稳,避免肥胖,使体重达到并维持在理想范围内.肥胖者归并冠心病较正常体重者多.因此,操纵体重是避免冠心病的重要环节之一.（2）控制脂肪与胆固醇摄入.随着人民生活水平的提高,含饱脂肪酸多的食物如肉,蛋,奶制品等摄入量增加,饱和脂肪酸和胆固醇摄入过量,是导致高血脂的主要膳食因素,高血脂又是冠心病的主要诱因之一.故应控制脂肪摄入,使脂肪摄入总量占总热量的20%一25%以下,其中动物脂肪不超过1/3为宜,胆固醇摄入量应控制在每日300毫克以下.（3）蛋白质的质和量应适宜.应适当增加植物蛋白,尤其是大豆蛋白质占总热能的12%左右,其中优质蛋白占40%一50%,优质蛋白中,动物性蛋白和豆类蛋白各占一半.（4）采用复合碳水化合物,控制单糖和双糖的摄入量.应将脂肪热量占总热量的比例相应减少,以便增加复合碳水化合物来应以米,面,杂粮等食物为主,尽量少吃纯糖食物及其制品.（5）多吃蔬菜,水果.因蔬菜,水果是维生素,钙,钾,纤维素和胶的主要来源.食物纤维和果胶难降低人体对胆固醇的吸收.（6）少量多餐.避免吃得过多,过饱,不吃过油腻和过咸的食物,每日食盐摄入应控制在3-5克恢复期病人下境界行活动，步行训练的顺序是：坐位、站位、扶床移动、独立移步、室内走动。
老年冠心病病人多药耐药菌感染调查分析
１２ １ 调 查 方 法 ．．
采 用 回顾 性 调 查 分 析 的方 法 ， 医 院 感 染 以《
３ ２ 多 药 耐 药 菌 感 染 的 危 险 因 素 研 究 结 果 显 示 ， 响 老年 冠 ． 影
诊 断标 准 》 诊 断 依 据 ， 查病 人基 本 资 料 ， 括 病 人 的 年 龄 、 为 调 包 抗
总 数 的 ２ ． ３ 。 其 中 ， 呼 吸 道 感 染 ６例 ， 尿 道 感 染 ３例 。 １ ４ 下 泌
病 原 菌 分 别 为 克 雷 伯 菌 属 、 曼 不 动杆 菌 、 肠 埃 希 菌 。 鲍 大 ２ ３ 感 染 部 位 老 年 冠 心 病 病 人 多 药 耐 药 菌 感 染 部 位 主 要 集 ． 中在 呼 吸道 （ 部 感 染 ） 泌 尿 道 、 肺 、 胃肠 道 及 血 液 。呼 吸 道感 染 主 要 以下 呼 吸 道 感 染 为 主 。 其 中 ， 生 呼 吸 道 感 染 的 病 人 为 １ 发 ９
制的各个环节制定有效的制度 和科学 具体 的工作指 引 ， 部 门 多
配 合 ， 工 具 体 ， 责 分 明 ， 立 多 药 耐 药 菌 报 告 制 度 及 监 测 系 分 职 建 统， 以预 防和 控 制 多 药 耐 药 菌 的传 播 ， 证 病 人 和 工 作 人 员 的 安 保
［ ３ 杨 彪 ， 益 萍 ， 妍 ， ． 内科 住 院 患 者 合 并 医 院感 染 的 临 床 特 征 ８ 何 周 等 心 分 析 『］ 中华 医 院 感 染 学 杂 志 ，０ １２ （） １ ３ —１３ ． Ｊ． ２ １ ，１ ８ ：５ ６ ５ ７ ｒ ］ 周 继 旺 ， 乃 军 ． 内科 住 院患 者 合 并 医 院感 染 的特 征 及 干 预 对 策 ６ 季 心
胆固醇高能喝一些牛奶吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢胆固醇高能喝一些牛奶吗？
导语：牛奶里面含有大量的优质蛋白和钙质，平时适当的喝一些牛奶能够有效地补充人体的营养，对于增强身体免疫能力很有好处，但是对于一些患有某些
牛奶里面含有大量的优质蛋白和钙质，平时适当的喝一些牛奶能够有效地补充人体的营养，对于增强身体免疫能力很有好处，但是对于一些患有某些身体疾病的朋友，在喝牛奶的时候应该要有所注意，而对于，胆固醇稍微偏高的朋友，平时可以适量的喝一些牛奶，下面我们一起来了解喝牛奶的一些禁忌。
牛奶属优质蛋白，而且牛奶中含有丰富的钙和多种维生素及脂肪，是人们公认的营养佳品。
但患有某些疾病的人却与牛奶无缘。
(1)缺铁性贫血煮忌喝牛奶。
因食用的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用，若喝牛奶，这一转化受其中高磷高钙的影响，体内的铁能与其中的钙盐磷盐结合形成不溶性铁化合物，使体内的铁更为不足。
(2)腹部手术后的病人忌喝牛奶。
病人手术后，多有肠胀气发生，牛奶中含有脂肪和酪蛋白，在胃肠内消化，并含有乳酸菌，发酵后可产生气体，使胀气加重，不利于肠蠕动和肠功能的恢复。
(3)溃疡病人忌喝牛奶。
牛奶可引起胃酸的大量分泌，它刚进入胃时可缓和胃酸对溃疡的刺激，但过片刻，牛奶便成了胃黏膜对溃疡的刺激因素，产生更多的胃酸，使病情进一步加重。
(4)肾结石患者不宜在临睡前喝牛奶。
人在睡眠时，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿夜变浓。
由于牛奶中富含钙，肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素便是钙在尿中的农度短时间突然增高。
饮牛奶2-3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时人正
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冠心病患者二级预防手册
冠心病二级预防手册冠心病概述：冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于供应心脏能量和营养物质的血管——冠状动脉发生粥样硬化或者血管痉挛，使得管腔狭窄甚至闭塞，从而导致心脏的血液供应减少，引起心脏组织缺血、缺氧，甚至坏死。
这样，心脏的功能发生异常，浮现一系列缺血性表现：心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗死甚至猝死。
据世界卫生组织报告，全世界每年死于心脑血管疾病的人数为1900 万人，其中主要分布于发展中国家。
在我国，冠心病及脑卒中同样是居于首位的致死性和致残性疾病，每年有260 万人死于心脑血管疾病，平均每 13 秒就有一人因此而死亡。
而随着我国人口老龄化趋势的加快以及心血管疾病发病的年轻化，心血管疾病问题将日益突出。
大约70%的冠心病死亡和50%的心肌梗死发生于已经确诊的冠心病患者，已确诊冠心病患者发生或者再发心肌梗死和猝死的机会比无冠心病病史者高出4-7 倍。
心血管疾病是可怕的，但最大的惨剧在于它本是可以预防的。
尽管目前的医学水平尚不能彻底治愈冠心病，但自 20 世纪 60 年代以来，世界上一些大规模的临床试验，已经充分证实：对冠心病患者坚持实施药物和非药物治疗措施——即冠心病二级预防，可以有效防止或者减少急性冠脉事件如急性心肌梗死、不稳定型心绞痛和冠脉性猝死的发生。
美国近 30 年人均寿命延长了6 年，其中 3.9 年归功于心血管危（wei）险因素的控制和预防。
冠心病的发生和发展，主要由冠状动脉粥样硬化性斑块的稳定性决定，与冠心病的危（wei）险因素密切相关，高血糖、高血压、高血脂、吸烟、心率加快、精神应激等因素均可导致斑块不稳定。
目前，已有大量研究证据显示，通过有效的冠心病二级预防措施，综合控制多种危（wei）险因素，促使易损斑块稳定，可显著降低急性冠脉事件的发生。
所以，对于已确诊为冠心病的患者，在日常生活中只要坚持依照冠心病二级预防的要求去调整自己的生活和用药，就有望预防诸如急性心肌梗死、不稳定型心绞痛、冠脉性猝死的发生，提高生存质量。
冠心病防治健康教育知识 (2)
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冠心病预防1-合理膳食
第三，黑色。
❖ 黑木耳 --降低血黏度、血胆固醇 ❖ 香菇 --降低胆固醇（每日最多不能超过50克）
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冠心病预防1-合理膳食--第四，白色
❖ 燕麦粉、燕麦片--降低血甘油三酯、胆固醇， 每日以食用50克为宜，不能过量。
❖ 高血压是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要 因素
❖ 高血压本身早期无症状，但在发展的过程中造 成心、脑、肾等靶器官的损害
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可以控制的危险因素3----糖尿病
近年来提出代谢综合征的概念：糖尿病、高 血压病、冠心病联系在一起，统称为代谢性 疾病，它们有着共同的易患因素。
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❖ 4.不进行竞技性激烈体育运动; ❖ 5.运动需循序渐进，持之以恒;
❖ 6.餐前餐后不宜活动：原则上在餐后2小时以内不锻炼，运动后一小时内 不进餐或饮浓茶;
❖ 7.运动后不要马上洗浴; ❖ 8.运动前要做好准备和放松活动; ❖ 9.运动中保持心情舒畅; ❖ 10.运动中避免阳光直射和迎风锻炼;
❖ 11.运动过程中要随身携带急救药盒;
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冠心病预防3----适量运动 推荐体育锻炼项目
❖ 1．散步：
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冠心病预防3--推荐体育锻炼项目
❖ 2．慢跑：
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冠心病预防3----适量运动 推荐体育锻炼项目
❖ 3．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较 好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可 练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。 不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差 的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进 行
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心脏病无疑是影响人们健康的大敌，不过随着科学研究日益深入，现在对于心脏病的预防也变得越来越容易，美国《健康》杂志为那些想保持心脏健康的人们提供了简单易学的九种小偏方。
1、喝牛奶
在美国心肺血研究所发起的一项新研究发现，每天喝3次牛奶的减肥者比其他人血压降低将近4点，而血压增高会损害动脉，提高患心血管疾病的几率。
2、打太极
太极拳中包含一系列舒缓、放松的动作，每天打30分钟太极拳可以降低血压。
据有关研究表明，连续12周打太极拳后，血压可降低将近6点。
3、吃鱼
休息时的心率是衡量一个人是否有心脏病发作风险的指示器，休息时心率较快者，猝死的几率较高。
吃鱼可以降低心脏病发生几率。
美国哈佛医学院的研究发现，每月至少吃5次鱼（比如金枪鱼或鲑鱼）的人比每月至多吃1次鱼的人，休息时的心率平均每分钟要低3.2次。
研究者们相信，那是因为鱼类中的欧米伽3脂肪酸在发生作用，但具体原因尚不清楚。
4、喝石榴汁
石榴汁对动脉硬化有很强的减缓甚至抵抗作用。
在美国科学院一项研究中发现，喝。
(完整版)常见疾病的饮食疗法大全
常见疾病的饮食疗法大全一、高血压病的饮食疗法高血压病是危害老年人健康的常见病之一，常见症状为头昏、头胀、耳鸣、心悸、烦躁。
重者可引起心脏病、中风而危及生命。
高血压患者通过调整饮食结构，合理地应用药膳，可使许多患者不吃药或少吃药就能控制症状，降低过高的血压。
（一）高血压病患者的饮食原则低盐饮食：在引起高血压病的因素中，食盐是致病因素之一。
美国对500 例高血压病患者进行的严格低盐饮食（限盐量每日低于8克）疗法，结果64％的血压恢复了正常。
因此对高血压病患者来说，饮食宜清淡，少食含盐的制品（如：各种腌制品），一般成年人食盐摄入量每天应在7～10 克，而高血压患者应控制在7克以内。
控制饮食：体重超重是高血压病患者的又一致病因素，要少食多餐，以素食为主，食量以使自己的体重不超过正常为度。
不食和少食动物内脏、动物脂肪、蛋黄、鱼子、蟹黄及甜食。
宜常食含钾、镁及维生素Ｃ和Ｂ类食物如：山楂、橘子、大枣、苹果、荔枝、橄榄和西瓜等新鲜水果和芹菜、菠菜、莴苣、萝卜、豇豆、黄瓜、香菇等新鲜蔬菜和海带、木耳、紫菜等。
降低血压，减轻动脉硬化和保护心血管。
不食或少食葱、韭菜和辣椒等刺激性食物。
饮食有节制：吃饭定时定量，不暴饮暴食，暴饮暴食会使“胃不和，而睡难安。
”可使原来的高血压病患者血压更为升高，加重胃肠负担，诱发心肌梗塞或中风。
应戒烟酒，有人这样形容说，“溺死在酒杯的人比溺死在江河的人多的多。
”烟草中的尼古丁等有毒物质会使血液变稠、血管收缩、血液淤滞，使血压升高。
故高血压病患者严禁饮酒，尽量戒烟。
（二）高血压病的食物疗法橘子或香蕉一个，每天三次，适于轻中度高血压病患者。
据称，其效果并不比日常常用的降压药逊色。
可能因为上述水果中富含钾离子。
实践证明，口服钾离子有降低血压的作用。
芹菜500克加冰糖适量或加大枣三枚，水煎代茶服，芹菜有良好的软化血管和降低血压的作用。
柿饼十个，水煎250毫升，每日分两次服下。
木耳3克加白糖少许、大枣3个、山楂10个去核，加水煲熟，每日一次。
冠心病日常养生食谱大全
冠心病日常养生食谱大全
1. 早餐：
- 燕麦粥：煮熟的燕麦片加入蓝莓和蜂蜜，搭配一杯低脂牛奶。
- 煮鸡蛋：水煮鸡蛋搭配全麦面包、少量橄榄油和新鲜蔬菜。
- 烤苹果：将苹果切片，撒上肉桂粉和少许蜂蜜，放入烤箱中
烤熟。
2. 午餐：
- 蔬菜沙拉：混合生菜、胡萝卜、黄瓜和番茄，加入鸡胸肉丝
或鲑鱼块。
- 鱼类料理：烤鳕鱼或三文鱼，搭配蒸蔬菜和一份全麦米饭。
- 素食意面：用全麦意面搭配番茄酱、洋葱、蘑菇和红辣椒，
再加入豆腐块。
3. 下午茶：
- 坚果与水果：一握手的混合坚果（如核桃、杏仁、腰果）和
一份新鲜水果。
- 烤红薯：将红薯切成薯条状，撒上少许盐和胡椒，放入烤箱
中烤熟。
4. 晚餐：
- 红薯与鸡胸肉：烤红薯，搭配切片烤鸡胸肉和蒸青菜。
- 炒鸡肉：用少量橄榄油炒鸡胸肉丝，加入彩色蔬菜和一份糙
米饭。
- 蘑菇炖汤：将蘑菇、洋葱、胡萝卜和鸡肉放入炖锅中炖煮，
适量加入低盐酱油和香料。
5. 夜宵：
- 酸奶与坚果：低脂酸奶，加入混合坚果和少许蜂蜜。
- 水果沙拉：将不同水果切块混合，加入一小勺柠檬汁，可根据个人口味撒上少许薄荷叶。
重要提示：以上食谱仅供参考，并不代表医学建议，请在遵循这些食谱前先咨询医生或营养师。
饮食宣教
脂肪 83.5g（28%） 碳水化合物351.3g（52%）
七、手术之后可以吃水果吗？
术后病人可以吃水果，尤其是香蕉、橙子等钾元素的含 量很高的水果，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。但是糖 尿病病人一定注意您的血糖控制情况，尽量吃一些含糖量少 的水果或是一些蔬菜如：西红柿，黄瓜，菜瓜等。
术后饮食宣教
一、术后饮食因该注意什么？
1、术后前三天应选择半流质饮食 2、术后饮食应该要少食多餐，不能一次吃得过饱过撑，严格记录出入量 3、均衡饮食，注意营养的摄入，手术过程中会导致电解质的丢失，导致 术后电解质缺乏，要注意电解质的补充 4、应适当食用粗纤维食物，促进术后肠蠕动及食物的吸收 5、糖尿病病人无需过多关注血糖，应先补充电解质，补充热量，血糖可 以应用胰岛素进行调整 6、少油、少盐、少糖的饮食原则。 7、多吃高纤维的蔬菜水果、多选择全谷类食物、或未加工的豆类，如芥 蓝菜、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、芦笋、蒟蒻、糙米、燕麦、全麦面包、 黄豆、红豆、绿豆等。 8、多摄取维生素E，可以强化心肌，防止血凝块的形成，减少胆固醇，如 小麦胚芽、芝麻、橄榄油等。 9、适度的运动，以解除压力。 10、多吃大豆卵磷脂，可分解脂肪与不良胆固醇，防范因血凝块而引起的 中风
十三、术后能吃 鱼和肉类么？
术后鱼和肉类并不是完全不可以吃，适量食用是 可以的，鱼类应选择刺比较少的使用，避免鱼刺卡住 喉咙，肉类则应选择好消化的，术后消化系统并不能 完全恢复。以下食物要少吃：水产品中的带鱼、鲤鱼、 鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等，畜肉类的羊 肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等，蔬 菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等，以及一些食物搭 配，比如：笋尖炖鸡、香菇炖鸡、冬笋炖肉等。
心脏支架手术后得饮食指导
心脏支架手术后得饮食指导心脏专家建议冠心病患者在心脏支架手术后应注意饮食:在接受心脏支架手术后得恢复期,通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素得摄入,以促进心脏支架手术后得尽快康复。
但在这以后,对冠心病患者而言,膳食治疗即控制高血脂症则就是一项长期得任务。
因为心脏支架手术就是通过拓宽血管,来治疗冠状动脉堵塞造成得心肌缺血,而不就是针对冠心病病因得治疗。
因此,在饮食方面,注意控制高脂血症得发生就是预防与减缓冠状动脉在心脏支架手术后再堵塞得重要措施之一。
心脏支架手术后,患者可多吃富含纤维得食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。
选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高得食物;可多选择脂肪含量较少得鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。
附:方便好记得心脏支架手术后饮食原则多吃蔬菜水果,少吃粮食;饮食宜清淡,最好少吃肉;多吃淡水鱼,别吃鸡蛋黄;适当喝牛奶,戒烟少饮酒。
心脏支架手术后生活习惯:有病人认为在心脏支架手术后,控制好血脂就不会发生梗塞,或就是梗塞机会很小。
其实这样得瞧法就是不全面,其实在心脏支架手术后,控制好血脂固然重要,但不就是说控制好血脂就万事大吉,人体就是一个相互紧密联系得机体。
包括情绪、生活习惯、饮食、平时药物服用、定时检查等都很重要。
血压、血糖等控制也很重要。
心脏支架手术后,冠心病患者应严禁吸烟,烟草中得烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板得粘附性增加。
吸烟就是造成心绞痛发作与突然死亡得重要原因。
一项国外研究资料显示,心脏支架手术后30—50岁得吸烟男性得冠心病复发率高出不吸烟者3倍。
因此心脏支架手术后,强烈建议冠心病患者戒烟。
患者在做心脏支架手术后,不能因此觉得冠心病得到彻底解决,而忽视了基本得冠心病药物治疗,像她汀类药物(降脂)、抗血小板药物等都应根据医嘱坚持服用。
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冠心病病人能喝牛奶吗
牛奶是营养佳品，除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素Ｂ等。
普遍认为。牛奶有预防高血压和冠心病的作用。为什么牛奶能预防高血压和冠心
病？
牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的
作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染
的作用。
对大白鼠的实验证实，牛奶中所含的蛋白质，有清除血中过量的钠的作用，
所以能防止动脉硬化、高血压的发生；其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延
缓动脉硬化。牛奶中所含乳清酸，能影响脂肪的代谢。还含一种耐热的低分子化
合物，可以抑制胆固醇的合成，牛奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠
道排泄、减少其吸收的作用。所以，牛奶是一种可以降低胆固醇的食物。其次牛
奶中含钙、钾等元素较多，对防治冠心病、高血压也有好处。
冠心病病人要避免饱餐
饱餐可以诱发和加重心绞痛，这是为什么呢？原来，动物实验发现，以扩张
胃来模拟饱餐试验，在冠状动脉正常条件下，饱餐可引起血压升高，心肌耗氧量
增加，同时冠状动脉扩张，冠脉血流增加；在冠状动脉狭窄条件下，胃扩张后，
虽然同样可以引起血压增高，心肌耗氧量增多，但冠状血管却收缩，血流量减少，
从而心肌缺血进一步加重，并可导致各类心律失常的发生。在人类饱餐后血中的
儿茶酚胺增高，这种物质极易诱发冠状动脉的痉挛，使冠状血流急剧减少，引起
心绞痛，甚至心肌梗塞。已有报道，饱餐是猝死的重要诱因，在猝死有诱因可查
病例中，半数以上是饱餐所诱发。所以，冠心病人，特别是在心绞痛发作的情况
下，应避免暴饮暴食，以防心绞痛、心肌梗塞和猝死的发生。
冠心病人要特别注意防止便秘
便秘时，由于大便变干，粪块阻塞，可以造成腹胀、腹痛、烦躁不安等，这
些均可增加心脏耗氧量，加重心脏的负担，特别是由于大便秘结，排便过度用力，
可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛，甚至导致心肌梗塞区、动脉瘤及室
壁瘤的破裂。有些病人，则可诱发严重的心律失常。冠心病人，因排便造成症状
复发甚至心肌梗塞者是屡见不鲜的。因此，冠心病人，特别是心肌梗塞病人，要
特别注意预防便秘。
为了保持大便通畅，一般应多饮水，注意养成定时排便的习惯；多吃水果，
特别是香蕉，适当进食粗粮也有利于通便。在急性心肌梗塞的一个月内，可每日
使用缓泻药，如酚酞片0.2克，每晚1次，或服用麻仁润肠丸等。忌用大黄、巴
豆之类峻泻药。
冠心病人应多吃苹果
冠心病人应多吃苹果，这是因为：
1.常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是：
1）苹果本身不含胆固醇；
2）能促进胆固醇从胆汁中排出；
3）苹果中含有大量果胶，果胶能阻止肠内胆酸的重吸收，使之排出体外，
从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多；
4)苹果能在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含
有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，
冠心病人应多吃苹果。
2.常吃苹果尚能降血压，从而有益于冠心病。日本弘前大学佐佐木亮教授对
稻米产区和苹果产区数万人调查后指出，每天吃3个以上苹果的人，血压均能维
持在较低水平。