心理韧性问卷
心理弹性量表(CD-RISC)13996
心理弹性量表（CD-RISC）指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。
请根据过去一个月您的情况，序号题目从来不很少有时经常一直如此1 我能适应变化0 123 42 我有亲密、安全的关系0 1 23 43 有时，命运或上帝能帮忙0 1 2 3 44 无论发生什么我都能应付0 1 2 3 45 过去的成功让我有信心面对挑战0 1 2 3 46 我能看到事情幽默的一面0 1 2 3 47 应对压力使我感到有力量0 1 2 3 48 经历艰难或疾病后我往往会很快恢复0 1 2 3 49 事情发生总是有原因的0 1 2 3 410 无论结果怎样，我都会尽自己最大努力0 1 2 3 411 我能实现自己的目标0 1 2 3 412 当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃0 1 2 3 413 我知道去哪里寻求帮助0 1 2 3 414 在压力下，我能够集中注意力并清晰思考0 1 2 3 415 我喜欢在解决问题时起带头作用0 1 2 3 416 我不会因失败而气馁0 1 2 3 417 我认为自己是个强有力的人0 1 2 3 418 我能做出不寻常的或艰难的决定0 1 2 3 419 我能处理不快乐的事情0 1 2 3 420 我不得不按照预感行事0 1 2 3 421 我有强烈的目的感0 1 2 3 422 我感觉能掌控自己的生活0 1 2 3 423 我喜欢挑战0 1 2 3 424 我努力工作以达到目标0 1 2 3 425 我对自己的成绩感到骄傲0 1 2 3 4CD-RISC量表是Connor和Davidson（2003）编制的，起源于对PTSD的研究，有25个条目，5点计分（0-4），包括能力（4、18、20、3、19、15、17、21）、忍受消极情感（9、16、25、7、14、10、24）、接受变化（1、12、13、2、22）、控制（5、23、6）、精神影响（11、8）等5个因素。
心理韧性量表(PRS)
心理韧性量表（Psychological Resilience Scale，简称PRS），胡月琴、甘怡群(2008)汇总国内外学者对心理韧性的概念分为：(1)结果论：为个体面临逆境后的积极结果;(2)过程论：为压力或逆境等生活事件与保护性因素两者交互作用的过程;(3)特质论：为面对逆境时的处理能力或特质，量表总共27个条目。
本周为大家介绍由胡月琴&甘怡群(2008)提出的心理韧性量表，分成五大维度，包含：目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助。
心理韧性量表的计分方式将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用5点量表级分方法。
其标准为“1”表示完全不符合；“2”表示比较不符合；“3”表示说不清；“4”表示比较符合；“5”表示完全符合。
心理韧性量表条目一、目标专注:1. 我的生活有明确的目标。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合2. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合3. 面临困难, 我一般会定一个计划和解决方案。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合4. 面对困难时, 我会集中自己的全部精力。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合5. 我会为自己设定目标, 以推动自己前进。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合二、情绪控制：1. 失败总是让我感到气馁。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合2. 我很难控制自己的不愉快情绪。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合3. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合4. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合5. 我能够很好的在短时间内调整情绪。
①完全不符合②比较不符合③说不清④比较符合⑤完全符合6. 我情绪波动很大, 容易大起大落。
青少年心理韧性量表(HKRA)的修订
青少年心理韧性量表（ＨＫＲＡ）的修订摘要心理韧性研究起源于20世纪70年代，而国内的相关研究还刚刚处于起步阶段，为有利于国内心理韧性研究的开展，选定青少年心理韧性量表(HKRA)进行中文版修订。
以初中二年级学生884人(男生468人，女生416人)为被试。
采用探索性因子分析法，共提取11个因子，其中外部保护因子7个，心理韧性特质因子4个，各个题目在相应因子上的载荷在0.34～0.88之间，各个因子的同质性信度在0.62～0.84之间，累积方差解释率为55.77％。
结果表明。
量表符合测量学的信度和效度要求，可以作为测量心理韧性的工具在国内使用。
关键词心理韧性，青少年心理韧性量表，信度，效度。
心理韧性是个体从消极经历中恢复过来，并且灵活适应外界多变环境的能力。
由于受流行病学和医学研究范式的影响，一些研究者传统上把处境不利儿童看作一个同质的、不分化的群体进行研究，认为处境不利儿童日后的成就水平、适应能力必定低于正常儿童.他们的发展遵循着“处境不利(高危)一压力一适应不良”的直线模型。
20世纪70年代.一些心理学家和精神病学家开始关注处境不利儿童群体内部的发展结果变异性问题，从而开始了对心理韧性的研究。
并逐渐成为一个广受各国心理学家关注的心理学领域。
而在中国国内，心理韧性研究还处于刚刚起步阶段。
公开发表的实证方面的文章也屈指可数。
为促进国内心理韧性的研究。
作者通过查阅国外相关文献，选定几个工具后与工具开发者联系，获得原版工具，并从中选定了青少年心理韧性量表(HKRA)进行了修订。
选定-此工具主要基于以下几个方面的考虑：有坚实的理论模型基础：应用较为广泛；信度、效度指标较好；工具适用对象为在校初中生。
2005年在美国加利福尼亚州进行的一项全州中学生健康状况调查中用来测量心理韧性的工具就是青少年心理韧性量表，并且此量表还被修订成了西班牙语版本。
1 量表内容简介1.1理论模型为了更好地进行心理韧性的实证研究和应用研究，从1998年开始，美国加利福尼亚州的一些科研机构联合一批心理学家专心致力于心理韧性模型的提出和测量工具的开发。
青少年心理韧性量表
胡月琴、甘怡群〔2021〕编制的青少年心理弹性量表〔the Resilience Scale forChinese Adolescent，RSCA〕青少年心理韧性量表很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利，下面的27个句子描述了与此相关的一些情况，请你根据自己在面临这些挫折和逆境时的实际情况和这些句子的符合程度，在相应的数字上画圈。
你的答案没有对错之分，请根据实际情况填答。
1代表“完全不符合〞；2代表比较不符合；3代表“说不清〞；4代表“比较符合〞；5代表“完全符合〞题目选项1、失败总是让我感到气馁。
1 2 3 4 52、我很难控制自己的不愉快情绪。
1 2 3 4 53、我的生活有明确的目标。
1 2 3 4 54、经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
1 2 3 4 55、失败和挫折会让我疑心自己的能力。
1 2 3 4 56、当我遇到不愉快的事情时，总找不到适宜的倾诉对象。
1 2 3 4 57、我有一个同龄朋友，可以把我的困难将给他/她听。
1 2 3 4 58、父母很尊重我的意见。
1 2 3 4 59、当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
1 2 3 4 510、我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
1 2 3 4 511、面临困难,我一般会定一个方案和解决方案。
1 2 3 4 512、我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
1 2 3 4 513、我认为逆境对人有鼓励作用。
1 2 3 4 514、逆境有时候是对成长的一种帮助。
1 2 3 4 515、父母总是喜欢干预我的想法。
1 2 3 4 516、在家里，我说什么总是没人听。
1 2 3 4 517、父母对我缺乏信心和精神上的支持。
1 2 3 4 518、我有困难的时候会主动找别人倾诉。
1 2 3 4 519、父母从来不苛责我。
1 2 3 4 520、面对困难时,我会集中自己的全部精力。
1 2 3 4 521、我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
心理弹性量表
心理弹性量表（ CD-RISC ）指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。
请依据过去一个月您的状况，对下边每个论述，选出最切合你的一项。
注意回答这些问题没有对错之分。
序号题目素来极少有时常常向来不这样1我能适应变化01234 2我有亲近、安全的关系01234 3有时，命运或上帝能帮忙01234 4不论发生什么我都能对付01234 5过去的成功让我有信心面对挑战01234 6我能看到事情风趣的一面01234 7对付压力使我感觉有力量01234 8经历困难或疾病后，我常常会很快恢复01234 9事情发生老是有原由的01234 10不论结果如何，我都会尽自己最大努力01234 11我能实现自己的目标01234 12当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放01234弃13我知道去哪里追求帮助01234 14在压力下，我可以集中注意力并清楚思虑01234 15我喜爱在解决问题时起带头作用01234 16我不会因失败而灰心01234 17我以为自己是个强有力的人01234 18我能做出不平常的或困难的决定01234 19我能办理不快乐的情绪01234 20我不得不依据预见行事01234 21我有激烈的目的感01234 22我感觉能掌控自己的生活01234 23我喜爱挑战01234 24我努力工作以达到目标01234 25我对自己的成绩感觉骄傲01234心理弹性量表(Connor — Davidson resilience scale ， CD— RISC)，原问卷包括25 个项目，采纳里克特氏 5 点量表评定法，从0～ 4 表示完整不是这样、极少这样、有时这样、经1常这样、几乎老是这样。
该量表包括 3 个因子，即坚韧性、力量和乐观性。
经过在不一样人群中施测，拥有优秀的信度和效度，CD— RISC 量表关于心理弹性的展望效劳已获得公认，应用较为宽泛。
Connor和 Davidson 的 5 要素分法（ 2003）：F1个人能力的观点、高标准、坚韧性：10、 11、 12、 16、 17、23、 24、25F2相信本能、容忍悲观影响、抗压力：6、7、 14、 15、 18、 19、 20F3踊跃接受改变、安全关系：1、2、 4、 5、8F4控制： 13、 21、 22F5 宗教影响： 3、 9DEVELOPMENT OF A NEW RESILIENCE SCALE:THE CONNOR-DAVIDSON RESILIENCE SCALE(CD-RISC)张建新，余肖楠的 3 维度分法（ 2007 ）：坚韧性： 11、 12、 13、 14、 15、 16、17、 18、 19、 20、 21、 22、 23、力量性： 1、 5、7、 8、 9、 10、 24、 25乐观性： 2、 3、4、 6FACTORANALYSISANDPSYCHOMETRICEVALUATIONOF THECONNOR-DAVIDSONRESILIENCESCALE(CD-RISC) WITH CHINESE PEOPLE精心收集整理，请按实质需求再行改正编写，因文档各样差别排版需调整字体属性及大小2。
心理弹性量表(CD-RISC)
心理弹性量表（CD-RISC）
一、问卷说明：
该量表由Connor-David-Son编制，张建新，余肖楠等人（2007）的3维度分法，将量表维度分为力量性、坚韧性和乐观性。
采用Likert ５点计分（0~4），共25个条目，每个条目从“从来不”到“一直如此”分别赋予0~4分，被试得分越低，表明心理弹性越低。
条目得分相加为量表总分，总分为0~100分，分值越大说明心理弹性水平越高，得分60分以下为心理弹性水平较差，61~69分为心理弹性水平一般，70~79分为心理弹性水良好，>=80分为心理弹性水平优秀。
二、问卷题目：
指导语:下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。
请根据过去-一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。
注意回答这些问题没有对错之分。
青少年心理韧性量表
青少年心理韧性量表由胡月琴等人编制，用于测量青少年面对生活逆境、创伤或其他生活重大压力时的心理反弹能力，包含目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助5个因子，其中目标专注、情绪控制、积极认知又可划归为个人力维度，家庭支持、人际协助可划归为支持力维度。
量表共有27项，均为1-5级评分，重测一致性系数为0.83，内部一致性系数为0.92，应用于我国青少年群体中的效度令人满意，且相较于国外常用测量心理韧性的RS量表，更适合于我国青少年心理韧性的独特之处。
得分高，表示心理韧性良好。
胡月琴，甘抬群.青少年心理韧性量表的编制和效度验证[J].心理学报,2008,40(8):902-912.指导语：很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利，下面的27个句子描述了与此相关的一些情况，请你根据自己在面临这些挫折和逆境时的实际情况和这些句子的符合程度，在相应的救字上打或画囷。
你的答案没有对错之分，请根据实际情况填答问题符合程度完全比较说不比较完全不符合不符合清符合符合1.失败总是让我感到气接1 2 3 4 52.我很难控制自己的不愉快情绪3.我的生活有明确的目标4.经历挫折后我一般会更加成熟有经验5.失败和挫折会让我怀疑自己的能力6.当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象7.我有一个同龄朋友，可以把我的困难讲给他/她听8.父母很尊重我的意见9.我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁10.觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长11.面临困难，我一般会定一个计划和解决方案12.我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉13.我认为逆境对人有激励作用14.逆境有时候是对成长的一种帮助15.父母总是喜欢干涉我的想法16.在家里，我说什么总是没人听17.父母对我缺乏信心和精神上的支持18.我有困难的时候会主动找别人倾诉19.父母从来不苟责我20.面对困难时，我会集中自己的全部精力21.我一般要过很久才能忘记不愉快的事情22.父母总是鼓励我全力以赴23.我能够很好的在短时间内调整情绪24.我会为自己设定目标，以推动自己前进25.我觉得任何事情都有其积极的一面26.心情不好也不愿意跟别人说27.我情绪波动很大。
社会性发展与心理韧性考试
社会性发展与心理韧性考试（答案见尾页）一、选择题1. 社会性发展是指个体在与社会环境的互动中，逐渐形成的心理、情感和行为上的适应能力。
以下哪个阶段是儿童社会性发展的关键时期？A. 婴儿期B. 幼儿期C. 学前期D.学龄期2. 心理韧性是指个体在面对压力和逆境时，能够适应和恢复的能力。
以下哪个因素不是影响心理韧性的主要因素？A. 家庭支持B. 个人性格C. 社会文化背景D. 智力和认知能力3. 在儿童社会性发展中，以下哪个技能不属于自我意识的发展范畴？A. 自我评价B. 自我体验C. 自我控制D. 社会比较4. 情感调节是指个体在处理情绪时，能够有效地管理和调整自己的情绪反应。
以下哪个策略不是有效的情感调节策略？A. 深呼吸B. 寻求他人的支持C. 忽视情绪来源D. 积极自我对话5. 社会性发展对个体的心理健康有何影响？A. 正面影响，有助于形成良好的人际关系和社会适应能力B. 负面影响，增加心理问题的风险C. 没有明显影响D. 视具体情况而定6. 在青少年时期，社会性发展的一个重要方面是：A. 认知成熟B. 情感稳定C. 同伴关系的重要性增加D. 职业技能的培养7. 心理韧性可以通过什么方式培养和提高？A. 经历更多的压力和挑战B. 避免困难和挑战C. 学习应对压力和逆境的技能D. 依赖他人的帮助8. 在社会性发展中，以下哪个因素对儿童的社会适应影响最大？A. 家庭环境B. 学校教育C. 同伴关系D. 社会文化9. 情绪调节对个体的心理健康有重要意义，因为它可以帮助个体：A. 更好地应对压力和挑战B. 避免情绪失控C. 增加负面情绪的体验D. 减少社交能力10. 社会性发展与心理韧性的关系可以描述为：A. 社会性发展是心理韧性的必要条件B. 社会性发展与心理韧性无关C. 社会性发展是心理韧性的充分条件D. 社会性发展可能影响心理韧性，但不是唯一因素11. 社会性发展是指个体在与社会环境互动中逐渐形成的心理特征和行为模式。
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同学：
您好！这是一份关于大学生学习和生活的调查问卷，请你根据自己的实际情
况对照题目一一作答。本调查仅做科研之用，对你的学习成绩和道德并无影响，
并且不记署名，请无须担忧。谢谢您的合作！
基本情况（请在对应的数字上打“√”）
A1民族： 水
A2学校： 大连大学
A3性别： ①男 √②女
A4是否独生子女： ①是 ②√否
A5是否单亲家庭： ①是 ②√否
A6户口所在地： ①城市 ②√农村
A7年级：①大一 ②大二 ③大三 ④√大四
A8专业: ①文科 ②理科 ③√工科 ④艺术体育类 ⑤其他
A9 你父亲的文化程度： ①小学 ②√高中 ③专科 ④本科 ⑤硕士 ⑥博
士
A10 你母亲的文化程度：①√小学 ②高中 ③专科 ④本科 ⑤硕士 ⑥博
士
A11你家庭的月收入：①√2500元以下 ②2500——5000元 ③5000-7500
元
④7500-9500元 ⑤9500元以上
第一部分
请你认真阅读每一道题目，根据自己的实际情况对下列问题作“完全符合”、
“大体上符合”、“有一些不符”、“完全不符”回答，回答无正确与错误之分。然
后在，每道题的后面对应的数字上画“√”。
1=完全不符合 2=比较不符合 3=比较符合 4=完全符合
1、我对生活、学习和社会充满热情。 1 2 3 4
2、我总心情愉快，可以感染周围的人，使他们觉得人生充满了希望。 1 2 3 4
3、我觉得事情会朝着好的方向发展。 1 2 3 4
4、在需要的时候我能够从家庭获得情感上的支持。 1 2 3 4
5、有些事情遇到困难后我往往会半途而废。 1 2 3 4
6、面对压力时我具有挑战精神。 1 2 3 4
7、我能够找到一些朋友与我分享快乐和忧伤的朋友。 1 2 3 4
8、遭受压力和危险时我能迅速恢复。 1 2 3 4
9、身处困境中，我能以清醒的头脑面对。 1 2 3 4
10、我能很快的适应新的环境。 1 2 3 4
11、不管在什么情境中我都能很好的确定自己的位置。 1 2 3 4
12、我知道如何达到我的目标。 1 2 3 4
13、我能很快的对他人的行为作出反应。 1 2 3 4
14、我经常能选择合适的方式调节自己遭遇的挫折感。 1 2 3 4
15、当我困难的时候，我能从家人那里得到帮助。 1 2 3 4
16、我对自己的能力充满信心。 1 2 3 4
17、对于一件事，我经常有非要做到底的毅力。 1 2 3 4
18、坚信挫折使人成长。 1 2 3 4
19、我不过分依赖别人,大部分通过自己的努力实现自己的目标。 1 2 3 4
20、尽管遇到挫折，仍坚信自己有能力走向成功。 1 2 3 4
21、只要我努力，我可以将事情做得和别人一样好。 1 2 3 4
22、遭受重大压力和危险时能迅速调整心态，以便更好的应对。 1 2 3 4
23、我时常会因为一些小小的失败而完全否定。 1 2 3 4
24、不被困难屈服常迎难而上。 1 2 3 4
25、自己解决自己的问题，自己对自己负责。 1 2 3 4
26、在我困惑的时候，有些朋友或老师常常会给我很多帮助。 1 2 3 4
第二部分
这部分是测试你性格特点的题目。请在以下的每个数字号表中，选出你一般
最想描述的点。在相应的数字上打“√”假使态度中等，就将记号打在中点。
1．迫切的 5 4 3 2 1 冷静的
2．群居的 5 4 3 2 1 独处的
3．爱幻想的 5 4 3 2 1 现实
4．礼貌的 5 4 3 2 1 粗鲁的
5．整洁的 5 4 3 2 1 混乱的
6．谨慎的 5 4 3 2 1 自信的
7．乐观的 5 4 3 2 1 悲观的
8．理论的 5 4 3 2 1 实践的
9. 大方的 5 4 3 2 1 自私的
10．果断的 5 4 3 2 1 开放的
11．泄气的 5 4 3 2 1 乐观的
12．外显的 5 4 3 2 1 内隐的
13．跟从想像的 5 4 3 2 1 服从权威的
14．热情的 5 4 3 2 1 冷漠的
15．自制的 5 4 3 2 1 易受干扰的
16．易难堪的 5 4 3 2 1 老练的
17．开朗的 5 4 3 2 1 冷淡的
18．追求新奇的 5 4 3 2 1 追求常规的
19．合作的 5 4 3 2 1 独立的
20．喜欢次序的 5 4 3 2 1 适应喧闹的
21．易分心的 5 4 3 2 1 镇静的
22．保守的 5 4 3 2 1 有思想的
23．适于模棱两可的 5 4 3 2 1 适于轮廓清楚的
24．信任的 5 4 3 2 1 怀疑的
25．守时的 5 4 3 2 1 拖延的
感谢您的真诚合作！