你一定要看,许多人都不知道的药物克星
药物与健康 汞中毒事件PPT课件
含汞药物，良药还是毒药？
含汞的药物，在古代都用得很普遍。在我国东汉时期的 《神农本草经》就把朱砂(硫化汞)作为上品良药；马王 堆出土的“五十二方”中有四方用了水银。以后风行的 炼丹术，好多都是在倒腾汞的合金，不过服丹药，因毒 性大，终被弃去。《本草纲目》把含汞的朱砂当成万灵 药，“随佐使而见功，无所往而不可”，随配伍不同， 能治的病那是相当的多。
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含汞药物，良药还是毒药？
在西方，水银用作药物也有上千年的历史，阿拉伯国家 用含汞的软膏治疗皮肤病和麻风，后传到欧洲。文艺复 兴的年代，瑞士的炼金术士兼医学家、毒理学家帕拉塞 尔苏斯（16世纪），用汞制成的各种膏剂治疗皮肤溃疡、 梅毒等，还用甘汞（氯化亚汞）导泻，是多种疾病的基 本治疗方法，成为万灵药使用。
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汞是使用了“千年的毒药”
从19世纪末开始，英国、美国、澳大利亚等地不断发现了多宗儿 童肢端疼痛的怪病，症状为盗汗、手足发红并剧痛、口腔炎、脱 发及烦躁不安，少数儿童不明不白地死亡。当时众多医家对病因 有种种假说，疑为维生素缺乏的有之，疑为病毒性脑炎的有之， 疑为砷中毒的也有﹍。调查花了很长的时间，最后经瑞士名医华 卡尼从病人的尿中，发现有超量的水银存在，才揭出了致病因素。 汞从何处来？当时婴儿用的出牙粉，幼儿用的轻泻剂、驱虫药， 还有软膏、尿布漂洗粉都含有甘汞。科学家花了前后半个世纪的 时间，才把汞制剂的面目看清。
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英国严查中药复方芦荟胶囊汞超标11.7万倍
英国药物安全机构发现了一种名叫“复方芦荟胶囊”的药品汞含 量超过英国标准11.7万倍。这个药物的批发商和药店被处以5000 英镑的罚款。早些时候英国药品与卫生制品监督署在“中药”中 发现了一种早已被停止使用的药剂成分和仅能由医生开出的处方 药。这种成分叫马兜铃，1997年时，由于在比利时产生死亡案例 和造成两名英国妇女肾衰竭而被停止使用。英国药品与卫生制品 监督署还封杀了另一种进口中药中含有的成分———何首乌。这 种成分具有延缓衰老的作用，但一些人使用后却发现产生肝炎和 黄疸等不良反应。
每日一个科普知识
研究发现爱吃辣的人，癌症、心血管疾病、全因死亡率，比同龄人低辣椒，这个让人又爱又恨的食材，究竟是养生利器还是伤身克星？这个问题困扰着许多人。
让我们抛开成见，用科学的视角一探究竟。
最新研究显示，辣椒似乎真有点"神奇"。
数据表明，经常食用辣椒的人群，癌症和心血管疾病的发病率竟比不吃辣的人低了14%。
这个数字令人惊叹，难怪古人就说"火辣杀百病"。
辣椒的主角是辣椒素，这个小分子可不简单。
它就像一位勤勤恳恳的保安，在体内清除有害的自由基，守护着我们的细胞健康。
不仅如此，它还化身为"血管清道夫"，帮助血液畅通无阻。
有趣的是，辣椒还是个"健身教练"。
它能提升新陈代谢，帮助燃烧热量。
想减肥的朋友们，是不是突然对辣椒来了兴趣？但别急着狂吃辣，这只是健康生活的一个环节。
辣椒与长寿似乎也有着密切关系。
多个国家的研究发现，爱吃辣的人普遍寿命更长。
这或许与辣椒的抗衰老特性有关，就像给身体装了一个"减速器"，让衰老的步伐慢下来。
不过，辣椒也不是人人都能随心所欲地享用。
胃炎、溃疡患者就得悠着点。
空腹吃辣更是大忌，那感觉就像往胃里扔了个小炸弹。
如何明智地享受辣味？关键在于适度。
就像调音师调节音量，找到最适合自己的"辣度"才是王道。
搭配些蛋白质和膳食纤维，让辣椒的刺激来得温和些。
值得一提的是，现代研究还发现辣椒能调节肠道菌群。
这个发现给辣椒又加了一分，毕竟健康的肠道就是免疫力的金牌后盾。
那么最后小编想问：面对辣椒的诸多益处，你会不会也开始考虑给自己的饮食加点"辣"？对此你怎么看？。
兰花作文500字（通用10篇）
兰花作文500字（通用10篇）兰花作文500字（通用10篇）在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的兰花作文500字（通用10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
兰花作文1我爱那娇艳迷人的牡丹，爱那芳香扑鼻的茉莉，但我更倾慕那高贵优雅的兰花。
兰花的外形总是那么的美丽。
它的叶子呈碧绿色，细细的，长长的，就像士兵一样，非常坚强，就算是没有人照顾，它们也能生活。
兰花曾是古代文人墨客的至爱，古人对“四君子”中的兰花有许多赞美之词，其中有一句就是我们常说的“气质美如兰”，借以形容人的高雅脱俗，而这一句也正说明了兰花气质的高贵。
有一天晚上，我正在看书，突然，一股清香迎面扑来，幽幽的，淡淡的，那瞬间，我的鼻子非常舒服，我的目光不知不觉地转移到兰花上，但那股清香又飘然而去，无意间又忽然袭来。
这时，我看见兰花开了几朵小白花，每朵花看上去都像一只小小的蝴蝶在草丛中嬉戏。
我这才明白，为什么有些人如此钟爱兰花，他们不仅仅爱兰花的清香，更爱它那无私奉献的精神。
兰花把清香奉献出去，当人注意到它的时候，那股清香又飘然而去，它从不刻意炫耀自己。
在我们的身边有许多这样的人，比如清洁工，他们把自己的劳动奉献给祖国，使祖国变得更加美丽，但自己却在一旁默默无闻，这样的精神很值得我们学习。
我爱兰花，更爱它那高尚的品质。
兰花作文2中国自古以来就以梅、兰、竹、菊为四友，而兰花是其中一友。
今天我要写的就是兰花！我就来说说兰花的特点吧！它最喜欢的就是稍阴的肥沃的松软的有枯枝烂叶的泥土，兰花漫山遍野。
一股股淡淡的清香就会扑鼻而来，直钻你的鼻孔。
兰花的叶子如同人，它有高、有长、有短、有矮、有直的、有弯的，各种各样。
小的如同眉毛一样，大的如同利剑，无论怎么样的兰花叶它们都有一条细细的叶脉。
一说兰花的特色，那就是它的花。
国家基本药物处方集培训
15.如果您每天喝白酒50—100毫升，减1岁。 16.体重超过标准5公斤以上，减2岁；超过15公斤以上， 减4岁；超过25公斤，减8岁。 17.如果您已40多岁，每年体检1次，加2岁；40岁以上 女性，每年看妇科5次，加2岁。 18.如果您今年30—40岁，加3岁；40—50岁，加5岁； 超过70岁，加6岁。 您计算出您的大致寿命了吗？如果您算出的结果不令 人满意，也不要灰心丧气，从现在做起，改变不良生活习 惯，戒烟、戒酒、正确进行身体锻炼、乐观地生活，您的 寿命就会延长，生命的钥匙就在您自己手上。
孕妇不宜服用。孕后三个月内服用可引起胎儿异常；定期服 用，可致分娩延期，并有较大出血危险，在分娩前2—3周应 禁用。 饮酒后不宜用，因为能加剧胃粘膜屏障损伤，从而导致胃出 血。
潮解后不宜用，阿司匹林遇潮分解成水杨酸与醋酸，服后可 造成不良反应。 不宜与某些药同用，与维生素B1同服，会增加胃肠道反应； 与抗凝药双香豆素合用，易致出血；与降糖药D860同用，易 致低血糖反应；与肾上腺皮质激素合用，易诱发溃疡；与甲 氨蝶呤同用，可增强其毒性；与速尿同用，容易造成水杨酸 中毒
青霉素的发现者是英国细菌学家弗莱明。1928年的一天，弗莱明 在他的一间简陋的实验室里研究导致人体发热的葡萄球菌。由于 盖子没有盖好，他发觉培养细菌用的琼脂上附了一层青霉菌。这 是从楼上的一位研究青霉菌的学者的窗口飘落进来的。使弗莱明 感到惊讶的是，在青霉菌的近旁，葡萄球菌忽然不见了。这个偶 然的发现深深吸引了他，他设法培养这种霉菌进行多次试验，证 明青霉素可以在几小时内将葡萄球菌全部杀死。弗莱明据此发明 了葡萄球菌的克星—青霉素。
1. 阿司匹林
（aspirin，乙酰水杨酸，acetylsalicylic acid）
[作用及用途] 1. 解热作用; 2. 镇痛作用; 3. 消炎抗风湿作用; 4. 抗血栓形成作用：
冬季生活小常识100条简短
冬季生活小常识100条简短1、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气、损精神。
对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。
2、手易常拍，两手交叉，用一只手的手心轻轻拍另一只手的手背，同时搓手揉手，每天坚持200下。
因手上有6条经络，这样起到振动经络，疏通经络的作用!3、夏天人体大量排汗，使体内钙的流失，饮用牛奶是人体补钙的良好方式。
晚上睡不好觉，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶，可使人安然入睡。
4、要想白天不累，晚上子时前入睡：保持精力旺盛首要条件就是生活有规律。
入睡时间要早些，每天只睡六七个小时，睡太多精力易懒散。
5、防磨牙妙招：每晚睡前吃一小块生桔皮，连吃三天，可治小孩和成人睡觉磨牙。
6、巧洗水果有妙招：将盛有清水的盆中洒入少量面粉或淀粉，把水果放入其中反复掏腾，几次下来水果便可洗净。
7、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福、平安！8、远足、徒步可练习脚力，带动身体大循环。
对于远足与徒步有一定困难，或是受时间限制的人，可选择集休闲、娱乐和锻炼为一体的放风筝。
9、冬季养生须知：1早睡晚起，避寒就温。
2饮食宜温，减咸增苦。
3冬练"三九"，预防疾病。
4食药调理，辨证进补。
10、保护牙齿，牙刷毛的选择也很重要。
须选择表面光洁度好，粗细适中，头的磨面处是圆滑的牙刷毛。
因为细了易变形，粗了易损伤牙齿及牙龈，且弹性不好。
11、冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。
12、抵制全球变暖，绿色简易健身推荐，如果你住的楼房通风阳光好，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。
13、遏制全球变暖，厨房环保小贴士：减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜，不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源。
14、动可延年，乐则长寿"：生命在于运动，运动则可延年。
肥胖克星与其他减肥方法相比有何优势
肥胖克星与其他减肥方法相比有何优势在如今这个以健康和美丽为追求的时代，减肥成为了许多人生活中的重要课题。
各种各样的减肥方法层出不穷，令人眼花缭乱。
而在众多的选择中，“肥胖克星”这一概念逐渐引起了人们的关注。
那么，与其他常见的减肥方法相比，它究竟具有哪些独特的优势呢？首先，我们来看看传统的节食减肥法。
这是很多人最先想到，也最容易尝试的方法。
通过限制食物的摄入量，尤其是减少高热量、高脂肪食物的摄取，从而达到减少卡路里摄入的目的。
然而，这种方法存在着诸多弊端。
长期过度节食可能导致营养不良，身体代谢率下降，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。
而且，节食过程中人们往往要忍受饥饿的折磨，这对心理和生理都是一种巨大的挑战。
相比之下，“肥胖克星”注重的是合理的饮食搭配。
它不是简单地让你少吃，而是教你如何选择食物，如何根据身体的需求进行科学的营养摄入。
例如，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪。
这样既能保证身体获得足够的能量和营养，维持正常的生理机能，又能创造出热量缺口，实现减肥的目标。
接下来，说说运动减肥法。
运动无疑是一种健康且有效的减肥方式，通过增加身体的能量消耗，帮助燃烧多余的脂肪。
常见的运动方式包括跑步、游泳、健身操等。
然而，对于一些没有运动基础或者时间有限的人来说，坚持规律的运动并非易事。
而且，如果运动强度过大或者方式不当，还可能导致受伤。
“肥胖克星”在运动方面的优势在于它提供了个性化的运动方案。
根据每个人的身体状况、兴趣爱好和生活习惯，制定出适合的运动计划。
可能是每天快走半小时，也可能是每周进行几次瑜伽练习。
这种个性化的方案更容易让人坚持下去，并且在运动的过程中，还会有专业的指导，帮助你掌握正确的动作和呼吸方法，避免受伤，提高运动效果。
再看药物减肥法。
市场上有各种减肥药物，声称可以抑制食欲、加速代谢等。
但这些药物往往存在副作用，可能会影响心血管健康、导致肠胃不适、情绪波动等问题。
使用茶树精油战痘方法与注意事项
使用茶树精油战痘方法与注意事项大家好，今天咱们要聊的话题是关于使用茶树精油来解决痘痘问题。
痘痘估计是每个人都会碰到的皮肤问题之一，不管你是少女还是少男，痘痘都可能找上你。
而茶树精油，作为一种天然植物提取物，被许多人誉为神奇的痘痘克星。
那么，接下来就让我们一起了解一下如何正确地使用茶树精油来战痘吧！茶树精油的功效茶树精油是从茶树叶子中提取出来的一种天然植物精华，具有杀菌、消炎和抗痘的神奇效果。
它可以帮助收敛毛孔、减少痘痘发炎，对于控制油脂分泌、改善痘痘肌肤有着显著的作用。
如何正确使用茶树精油步骤一：稀释茶树精油是一种浓缩提取物，使用前务必进行稀释。
将茶树精油与基础油（如橄榄油或椰子油）按照1：9的比例混合，避免直接涂抹在肌肤上，以免引起刺激。
步骤二：局部涂抹将稀释后的茶树精油涂抹在痘痘或问题肌肤部位，轻轻按摩至吸收。
可以在晚间护肤的最后一步使用，让茶树精油持续发挥作用。
步骤三：注意涂抹量使用茶树精油时，只需取适量即可，不要一次性涂抹过多。
过量使用茶树精油可能会引起肌肤干燥或过敏反应，适量使用才能达到最佳效果。
使用茶树精油的注意事项1.避免接触眼部茶树精油具有刺激性，使用时需避开眼部周围，以免引起眼部不适或刺激。
2.天然并非万能尽管茶树精油有着良好的抗菌消炎功效，但并非适用于所有肌肤问题。
在使用前，建议进行局部小面积测试，以确保不会引起过敏或不适。
3.避免长时间暴露在阳光下使用茶树精油后，避免长时间暴露在阳光下，以免茶树精油与紫外线相互作用，导致肌肤敏感或色素沉着问题。
茶树精油作为一种天然痘痘护理的利器，能够有效缓解痘痘问题，但前提是正确使用并注意事项。
希望大家都能拥有一张洁净、光滑的肌肤！茶树精油作为痘痘护理的利器，正确使用方法至关重要，记得遵循稀释、局部涂抹和适量使用的原则，同时注意事项如避免接触眼部、进行皮肤测试等也是必不可少的。
让我们摆脱烦恼，拥有清爽肌肤吧！。
肥胖克星的使用方法有哪些如何才能事半功倍
肥胖克星的使用方法有哪些如何才能事半功倍在追求健康和美丽的道路上，肥胖似乎成了许多人的“拦路虎”。
大家都渴望找到有效的“肥胖克星”，并掌握正确的使用方法，以期达到事半功倍的效果。
那么，让我们一起来探讨一下吧。
首先，我们得明确什么是“肥胖克星”。
其实，它并非是单一的某种神奇药物或工具，而是一系列综合的方法和策略的统称。
比如合理的饮食控制、适度的运动锻炼、良好的睡眠习惯以及健康的心理状态等，这些都是战胜肥胖的有力武器。
饮食控制是关键的一环。
我们要学会合理搭配食物，控制热量的摄入。
增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物的比例，它们能提供饱腹感，同时热量相对较低。
减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、饮料等。
一日三餐要有规律，避免暴饮暴食。
每餐吃到七八分饱即可，千万不要因为贪吃而让胃过度负荷。
而且，控制食物的分量也非常重要。
比如，尽量选择小份的餐盘和餐具，这样在视觉上能让我们感觉已经吃了不少，从而避免摄入过多。
运动锻炼则是燃烧脂肪、塑造身材的重要手段。
有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，能够提高心肺功能，加速新陈代谢，消耗大量的热量。
每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，或者 75 分钟的高强度有氧运动。
力量训练也不能忽视，通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等练习，可以增加肌肉量，提高基础代谢率，让身体在休息时也能持续消耗能量。
但要注意的是，运动要循序渐进，避免一开始就过度运动导致受伤。
给自己制定一个合理的运动计划，并且坚持执行下去。
除了饮食和运动，睡眠对于控制体重也有着不可小觑的作用。
缺乏睡眠会影响身体的激素平衡，导致食欲增加，尤其是对高热量食物的渴望。
保证每天 7 8 小时的高质量睡眠，能够让身体得到充分的休息和恢复，维持正常的代谢功能。
睡前避免使用电子设备，保持卧室安静、黑暗和凉爽，有助于提高睡眠质量。
心理因素同样不容忽视。
减肥过程中难免会遇到挫折和困难，如果没有一个积极的心态，很容易就会放弃。
人体四大器官与癌症以及如何释放压力
人体四大器官与癌症以及如何释放压力亲爱的朋友们,要用心看,再忙也一定要看喔 !只有这样你才知道远离癌症告别绝症的理念和方法。
人体的四大器官的正常功能是人体健康的保证。
现在社会人们的饮食习惯和生活习惯严重地伤害了四大器官，使四大器官的功能没有得到充分的发挥，进而造成了诸如癌症和绝症的重大疾病的产生，故而恢復四大器官功能及释放压力对于人体健康的作用就显得尤为重要，必须引起你足够的重视。
癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢復，就能永远离开。
癌症、糖尿病、心脏病、高血压。
有很多癌症病人，早上我给他们做复诊的时候就发现，原来有高血压的，现在血压都正常；原来有心脑血管有疾病的，现在药物也不用再吃了。
显然，只要帮助这几个器官慢慢的恢复正常，各种文明病都能脱离，但它不是单一要素。
过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是把癌症当成一个肿瘤来治疗，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了，这种治疗方法是前门拒虎，后门进狼。
这是我们在医学上犯了最大的错误，治疗癌症绝症不能局部治疗，必须考虑到整体方案。
因此，脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。
杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。
脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。
所以你该休息的时候一定要休息。
现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？喝酒、晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝的四大克星。
酒大伤肝，喝大酒的人，会得酒精肝，你吃油太大的东西，油包肝，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，油就是脂肪。
脂肪太多对身体没有什么好处，好生气的人，肝不好，气大伤肝。
所以当我们身体感觉不适的时候，有痛苦的时候，代表我们要改变心态，保护你的肝。
一切为了实战而练(陈鹤皋)
一切为了实战而练-陈鹤皋(内部资料)内容:一、将爆发力提高70%以上的练习法。
二、使拳头长出厚茧的练习法。
三、练好步法、身法的手段(自控法)。
四、使出拳极具威力的练习法。
五、使踢脚极具威力的练习法。
六、给沙袋穿上衣裤的打斗练习法。
七、杀心练习法。
八、打斗三部曲练习。
九、不择手段抗暴技。
——易懂、易学、易会；够狠、够毒、够实用！我不是那么容易受欺负的人！我将成为一名真正的强者！我连死都不怕，还怕什么？！歹徒！你别遇着我，叫你知道我的厉害！别看你的凶相十足，我比你更狠十倍！罪犯！你再敢犯罪，叫你知道什么是克星！别以为你刚从监狱里出来就了不起，我送你进火葬场！枪声一响，战死沙场！见义勇为，除暴安良！——我为正义而战，死又何惧！来吧，歹徒、罪犯！最终死去的不是我，而是你！！一、将爆发力提高70%以上的练习法（隔日练习）：激烈的打斗需要强健的身体，强健的身体则是产生强大爆发力的源泉。
为了给对手造成更大的痛苦，我们有必要成倍地增长我们的攻击力度。
在练习方法上，高质量、高强度的少次多组重复练习是提高爆发力的极佳途径。
下面举实例加以说明：1、拳头俯卧撑：通常的俯卧撑是将两手掌按在地上进行的。
这里要求练习者将手掌改为拳头，握紧你的拳头，在地上形成俯卧撑姿势并动作（见图一），两拳的距离约70厘米，两拳眼向前方，请保持身体挺直，不要将肚子凸下去，要将腹部收紧，但不要将屁股抬得很高。
如果拳上感到痛的话，就在拳下垫着书本，以后适应后，必须将书本拿去。
也许你认为这样进行俯卧撑练习太方便了，那么就增加难度。
当你以高质量的动作能够连续进行俯卧撑15次以上（高质量的动作指的是，整个动作过程一直保持身体挺直，手臂向下弯屈时，动作要缓慢，当身体刚碰着地面时，立即奋力撑起，在手臂即将完全伸直时，突然加速完成整个动作，每一次都这样做，请自行监督），能如此正确地做15次，表明你具备一定的实力，可以进行支撑力分成法来练习了。
方法如下：在原来的俯卧撑的姿势下，将身体的重量让撑地的两只手不均匀地承担，也就是让一只手多承担一点分量，另一只手少承担一点。
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你一定要看，许多人都不知道的药物克星
是药三分毒不能随便乱吃，更不能和有些东西一起吃。
下面是为大家整理的：你一定要看，许多人都不知道的药物
克星，欢迎阅读!仅供参考
1、胃药
烟
多数治疗胃溃疡的药物都是抑酸药，如拉唑类药物等，
而香烟中的尼古丁会使胃酸PH值下降，导致抑酸药有效浓
度下降，影响药效发挥。
同时，这些药物都要求空腹服用，而吸烟会使血管收缩，
延缓胃部排空时间，减慢药物在小肠内吸收速度，从而影响
溃疡愈合。
醋
醋是酸性调料，最忌与碱性药物同服，如抗胃酸类的药
物，如胃舒平、达喜等。其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、
氢氧化铝等碱性物质。服药前后食用醋等酸性食物，二者很
容易发生中和反应，抵消药效。
牛奶
胃黏膜保护药铋剂在胃酸作用下，可形成保护性薄膜，
促进溃疡组织修复和愈合。而牛奶含有蛋白质、脂肪等，食
用后会妨碍铋剂的保护屏障形成，影响药物疗效。
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茶
助消化药物胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶、酵母片、乳酶生
等酶类制剂属于蛋白质类化合物，性质不稳定，茶水中的多
酚类容易与生物酶结合而降低酶活性，降低药效。
2、中药克星
糖
除非医生特别交代，一般吃中药不能吃糖。比如有些健
胃中药，就是靠药苦刺激消化腺，促使消化液的分泌达到治
疗效果。
中药复杂的化学成分，其所含蛋白质、鞣质等成分能与
糖，特别是含铁、钙等元素的红糖起化学反应，使药中的某
些有效成分凝固、变性、混浊、沉淀，不但影响药效，还危
害健康。
萝卜
滋补类中药通过补气，进而滋补全身气血阴阳，而萝卜
有破气作用，会大大减弱滋补功效，因此服用滋补类中药期
间忌食萝卜。
茶
补益类中药大多含皂苷类成分，茶水中的鞣酸与人参皂
苷、鹿茸皂苷等有效成分结合而产生沉淀，破坏补药的有效
成分。此外，含有黄连、黄柏、麻黄、元胡、防已等中药的
汤剂与茶水同服，也会降低药效。
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3、安眠药克星
浓茶、咖啡
茶叶、咖啡中的咖啡因是兴奋神经的，安眠药(地西泮、
硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等)是镇静安眠的，它俩作用
相反，必然不能一起用。当然了，除了咖啡、浓茶之外，其
他含有能兴奋神经成分的饮料也不要喝。
4、解热镇痛药克星
咖啡
如果正在服用布洛芬、芬必得等解热镇痛药，可不要喝
咖啡，因为这类解热镇痛药对胃黏膜有刺激，而咖啡中的咖
啡因会刺激胃酸分泌，加重对胃黏膜刺激，两者同用会诱发
胃出血、胃穿孔。
阿司匹林——酒、果汁
酒进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙
酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸，造成人体内乙醛蓄积，
不仅加重发热和全身疼痛症状，还容易引起肝损伤。而果汁
则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，诱发胃出血。
布洛芬——咖啡、可乐
布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性，咖啡中含有的
咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌，所以会加
剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。
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5、降压药克星
盐
高血压就是因为体内钠过多，导致水钠潴留的一种疾
病。所以，高血压治疗的本质就是排钠、排水。降压药确实
能让一定量的钠排出体外，但如果服药期间吃得过咸，摄入
大量的钠，降压药就会“忙不过来”，血压很可能就会“上
蹿下跳”，控制不好。
柚子
柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，它能够影响人
体肝脏的一种酶的功能，使得这种酶对药物的代谢作用大大
减低，导致体内血药浓度就会增加。
同时，柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的
吸收。药物吸收的过快，代谢的过慢就会导致血液中药物浓
度过高。
如果同时服用降压药和柚子或者两者间隔时间太近，出
现的症状往往就是药物过量的一些反应，包括血压下降、心
率减慢，严重的甚至出现休克。所以，医生建议，在服用降
压药期间，最好不要食用柚子或者饮用柚汁。
咖啡
服用氢氯噻嗪、呋塞米等具有降压作用的利尿剂时，再
喝有利尿作用的咖啡，会使利尿作用增加，易造成体内钠离
子的过度流失。
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6、感冒药
甜食
甜食进食过多，会使大量糖分进入血液，机体为代谢掉
这些糖分，会消耗大量的维生素，特别是B族维生素，使得
体内维生素含量减少，甚至缺乏，而这些维生素大多参与到
营养物质在体内的代谢过程，从而导致多吃甜食反而让患者
食欲更差。
此外，甜食中的糖分进入人体后，可促进皮质醇分泌，
皮质醇对免疫系统有抑制作用，再加上这些糖分在代谢过程
中，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，会使得机体抵抗
力大幅降低，同时，甜食也会使痰液黏度增加，不利于康复。
实验证明，空腹服用含有对乙酰氨基酚的感冒药时，一
般只要 20 分钟就能达到最高的血药浓度，而胃里有糖类食
物时，药物的吸收会推迟2小时，影响其发挥作用。所以在
感冒时不要服用甜食和甜饮料。
7、抗生素克星
酱油
酱油一般以大豆为原料制作，含有丰富的钙、镁等金属
离子，容易和四环素族等抗生素结合，形成不易被胃肠吸收
的结合物，使抗菌效果大打折扣。
牛奶
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部分抗生素，如四环素类，这类药物能同牛奶中的钙离
子形成螯合物，不易被肠道吸收，降低抗菌疗效。
醋
部分抗生素，如庆大霉素、卡那霉素、红霉素等抗生素，
在酸性环境中容易降解或不易溶解，从而使药效降低。
果汁
果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸会加速抗生素溶
解，不仅降低药效，还可能生成有害的中间产物，增加毒副
作用。
8、抗过敏药克星
肉、奶制品
春天是过敏高发季，不少人开始吃起了抗过敏药，比如
扑尔敏、苯海拉明。一定注意，服用抗过敏药期间，尽量不
吃或少吃肉制品、奶制品等富含组氨酸的食物。
因为组氨酸在体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组
织胺分解，造成组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适
症状。
9、止泻药克星
牛奶
服用止泻药物，不能饮用牛奶。因为牛奶不仅降低止泻
药药效，其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。
黄连素——茶
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茶水中含有约 10%鞣质，鞣质在人体内分解成鞣酸，鞣
酸会沉淀黄连素中的生物碱，大大降低其药效。因此，服用
黄连素前后 2 小时内不能饮茶。
10、活性酶药物
热水
活性酶药物主要是多酶片等助消化类药物的有效成分，
酶这种活性蛋白质遇热水后即凝固变性，失去应有的助消化
作用，因此服用多酶片时最好用低温水送服。
11、其他常见药
牛奶——强心药
强心药，如地高辛、洋地黄毒甙等，用于治疗慢性心力
衰竭。用药时，如果同时大量饮用牛奶，牛奶中的钙离子可
增加这类药物的毒性，甚至发生意外。
牛奶——含铁的药
含铁的药物。牛奶中钙离子能够与铁剂在十二指肠吸收
部位发生竞争，使铁吸收减少，降低疗效。
牛奶——抗帕金森病药
抗帕金森病药，如左旋多巴。牛奶在肠道内可分解出大
量的氨基酸，会减少左旋多巴的肠道吸收，降低疗效。
茶——治疗贫血药物
治疗贫血的药物(硫酸亚铁)，钙剂硫酸葡萄糖酸锌、葡
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萄糖酸钙，治疗胃溃疡的氢氧化铝等都含金属离子，都可能
与茶水中的鞣酸发生反应，降低药效，还会刺激胃肠道，引
起腹痛和便秘。
12、所有药克星
酒
在中医里，会用酒来入药，但这在西医里是完全不同的，
可以说酒是所有西药的“最大克星”!
烟
很多人都不知道，服用任何药物后的 30 分钟内都不能
吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药
物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药后 30 分
钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的 1/20。