中学生学习方法、应试心理测试题
中学生心理健康小测试题及答案
中学生心理健康小测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会选择以下哪种方式来缓解？A. 听音乐B. 与朋友聊天C. 进行运动D. 什么都不做，等待情绪自然消退2. 如果你在学习中遇到了困难，你首先会怎么做？A. 自己尝试解决B. 寻求老师的帮助C. 放弃D. 与同学讨论3. 你如何看待自己的成绩？A. 成绩是衡量自我价值的唯一标准B. 成绩很重要，但不是全部C. 成绩无所谓，只要我尽力了D. 成绩是次要的，我更看重个人兴趣和特长4. 当你与同学发生矛盾时，你通常会如何处理？A. 避免冲突，让步B. 坚持自己的立场，与对方争论C. 寻求第三方帮助，如老师或家长D. 冷静下来，尝试理解对方的立场5. 你如何看待自己的未来？A. 非常担忧，感到迷茫B. 有一些担忧，但也有计划C. 非常乐观，有明确的目标D. 没有考虑过，走一步看一步6. 你通常如何安排自己的课余时间？A. 大部分时间用于学习B. 平衡学习和娱乐C. 娱乐为主，偶尔学习D. 完全不学习，只做自己感兴趣的事7. 当你感到压力时，你倾向于向谁寻求帮助？A. 父母B. 老师C. 朋友D. 不向任何人寻求帮助8. 你如何评价自己的社交能力？A. 非常自信，能够轻松与人交往B. 一般，有时感到不自在C. 不太自信，社交时会感到紧张D. 非常不自信，害怕与人交往9. 你如何看待自己的外貌？A. 非常满意B. 比较满意C. 有些不满意D. 非常不满意10. 当你遇到失败时，你通常如何应对？A. 沮丧，放弃B. 反思原因，尝试改进C. 归咎于外部因素D. 忽视失败，继续前进答案：1-5: B, D, B, D, C6-10: B, C, B, C, B二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康是指一个人在心理和情感上的良好状态。
（对）2. 学习压力是中学生心理健康问题的唯一原因。
（错）3. 良好的人际关系有助于提高心理健康水平。
中学生学习方法测试表
中学生学习方法测试表中学生学习方法测试表中学生学习方法测试表【1】本套测试的项目就是对中学生的学习方法适应性的初步检测，请你根据自己学习的实际情形，对所说的内容符合自己情况的选择“是，不符合的选“否，实在无法确定的可不选。
1．你是否觉得学习有趣味？是（）否（）2．你是否经常感到睡眠不足？是（）否（）3．你是否很容易就能进入学习状态？是（）否（）4．你是否喜欢参加学校的集体活动？是（）否（）5．你是否觉得自己在学习有些压抑？时常被打扰？是（）否（）6．你学习上有了困难是否能得到家长的帮助？是（）否（）7．你是否觉得自己在学习上比较轻松？是（）否（）8．你是否对不喜欢的学科就不愿学？是（）否（）9．你是否经常与成绩好同学进行比较？是（）否（）10．你是否学习上经常受到鼓励和表扬？是（）否（）11．你是否每天学习有固定的时间？是（）否（）12．你是否上课经常有些听不懂？是（）否（）13．你是否觉得学习主要就是上课和写作业？是（）否（）14．你是否听课能抓住主要的内容？是（）否（）15．你是否觉得学的知识不扎实，甚至前面学后面忘？是（）否（）16．你的作业是否都是独立完成的？是（）否（）17．你是否觉得补课常没有太大的作用？是（）否（）18．你是否平时学的还不错，就是考不好？是（）否（）19．你是否只要有时间，经常看各种书？是（）否（）20．你是否会认真分析发回的试卷？是（）否（）21．你是否知道自己什么时间的记忆效果最好？是（）否（）22．你是否做过的题，有的过段时间又不会做了？是（）否（）23．你是否觉得记单词、背课文很容易？是（）否（）24．你是否遇到学习上不懂的问题会设法弄明白？是（）否（）25．你是否觉得有些公式定理难记住？是（）否（）26．你是否常与同学讨论学习上的问题？是（）否（）27．你是否觉得许多不懂的问题只要多读几遍就明白了？是（）否（）28．你是否在学习上常有些应付，或得过且过？是（）否（）29．你是否考虑过自己的学习方法？是（）否（）30．你是否经常独立思考一些问题？是（）否（）评分标准：2、5、8、12、15、18、22、25、28题选择“否记2分，选择“是记0分，没选的记1分；其它的题选择“是记2分，选择“否记0分，没选的记1分。
中学生心理测试题及答案解析
中学生心理测试题及答案解析1. 当你的同学突然向你借钱，你会怎么做？答案解析：这是一个考察你的人际关系处理能力和经济意识的问题。
合理的做法是首先了解借款原因和金额，根据自己的经济状况做出决策。
如果你觉得借款合理且可以承担，可以适度借出；如果觉得对方要求过分或者自己无法支付，要明确拒绝，合理解释。
2. 当你在学校遇到困难时，你会向谁求助？答案解析：这是一个考察你的沟通能力和人际关系建立的问题。
合理的选择是寻求老师或学校的帮助，因为他们具备丰富的经验和资源来解决问题。
如果问题不适合找老师，可以选择与可信赖的朋友、家长进行交流，获得建议和支持。
3. 当你在选修课程时，你更倾向于选择哪一类？答案解析：这是一个考察你的兴趣和能力发展方向的问题。
合理的选择是根据自己的兴趣和未来发展的方向来选择课程，不要盲目追随热门课程或者别人的选择。
选择喜欢的课程能提高学习动力和主动性，有利于个人发展。
4. 当你压力过大时，你通常会如何缓解？答案解析：这是一个考察你的心理自我调节能力的问题。
合理的方法是寻找适合自己的方式缓解压力，比如参加体育锻炼、阅读、听音乐、与朋友交流等。
重要的是找到适合自己的方式，并养成良好的习惯来应对压力。
5. 当你遇到挫折时，你通常会如何处理？答案解析：这是一个考察你的应变能力和态度的问题。
合理的方式是面对挫折并以积极的态度去解决问题。
可以寻求帮助、总结经验教训、调整自己的思维方式和行动计划。
重要的是要有坚定的信念和发展自己的毅力。
6. 当你遇到与同学之间的矛盾时，你通常会如何处理？答案解析：这是一个考察你的冲突解决能力和合作意识的问题。
合理的方式是积极主动地与同学进行沟通，听取对方意见，并寻找解决问题的共同办法。
要学会以平等、合作的态度去处理矛盾，有利于班级和谐发展。
7. 当你面对学习压力大时，你通常会如何应对？答案解析：这是一个考察你的学习方法和时间管理能力的问题。
合理的方式是制定合理的学习计划，分配好学习时间，有计划地复习和掌握知识点。
中学生心理健康知识测试题及答案
中学生心理健康知识测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪个不是中学生常见的心理健康问题？A. 焦虑B. 抑郁C. 孤独感D. 考试恐惧答案：D2. 中学生在学习过程中出现注意力不集中，可能是因为？A. 学习压力过大B. 睡眠不足C. 营养不良D. 所有以上选项答案：D3. 以下哪种行为不属于自我调节情绪的方法？A. 倾诉B. 运动C. 转移注意力D. 暴饮暴食答案：D4. 中学生与同学发生冲突时，以下哪种处理方式最恰当？A. 报告老师B. 自行解决C. 寻求心理咨询D. 报复对方答案：C5. 以下哪个不是中学生心理健康教育的主要内容？A. 学习心理辅导B. 人际关系辅导C. 性心理教育 D. 饮食健康教育答案：D二、判断题（每题2分，共20分）6. 中学生处于青春期，心理和生理都会发生很大的变化，因此心理健康教育非常重要。
（正确）7. 家长和老师应该多关注学生的学习成绩，而忽视他们的心理需求。
（错误）8. 学生在学习过程中出现焦虑现象，可以通过放松训练来缓解。
（正确）9. 中学生的人际关系问题主要源于沟通不畅。
（错误）10. 心理咨询只能解决心理问题，对学习成绩和生活问题帮助不大。
（错误）三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述中学生心理健康教育的意义。
答案：中学生心理健康教育有助于学生了解和认识自己的心理状况，提高心理素质，增强心理承受能力，培养良好的心理习惯，从而更好地适应学习和生活。
同时，心理健康教育还有助于学生形成健康的价值观，提高人际交往能力，为未来的成长和发展奠定基础。
12. 请列举三种自我调节情绪的方法。
答案：三种自我调节情绪的方法包括：（1）倾诉：向亲朋好友、老师或心理咨询师诉说自己的烦恼和压力，以获得支持和建议。
（2）运动：通过参加体育活动，如跑步、打球等，释放体内的负面情绪，提高心理素质。
（3）转移注意力：当情绪波动时，尝试转移注意力，如看书、听音乐、绘画等，以缓解情绪。
中学生自我心理测试题及答案
中学生自我心理测试题及答案自我心理测试题及答案第一部分：情绪与情感1. 你是否经常感到焦虑或紧张？- 答案：- 情况好：我很少感到焦虑或紧张。
- 情况一般：偶尔会有焦虑或紧张的感觉。
- 情况较差：我经常感到焦虑或紧张。
2. 你对待失败的态度是怎样的？- 答案：- 积极乐观：我会从失败中学习并继续努力。
- 中立平静：我会接受失败，但不会特别受影响。
- 消极消沉：失败会让我感到沮丧和失望。
3. 你通常如何面对压力？- 答案：- 积极应对：我会采取措施来减轻压力，如运动、放松等。
- 中立处理：我会试着应对压力，但不一定总能成功。
- 消极逃避：我会逃避或回避压力，希望问题能自己解决。
第二部分：人际关系1. 你与他人交往时，是否容易感到紧张或局促不安？- 答案：- 很自在：我可以轻松地与他人交往，没有紧张感。
- 有些拘谨：在某些情况下，我会感到有些紧张。
- 十分紧张：我通常在与他人交往时感到非常紧张。
2. 你对待他人态度的一般倾向是怎样的？- 答案：- 友善热情：我通常友善、热情地对待他人。
- 中立冷漠：我对待他人的态度比较中性，不太表露情感。
- 高傲冷淡：我对待他人的态度比较冷淡或高傲。
3. 在团队合作时，你更倾向于担任什么角色？- 答案：- 领导者：我乐于担任领导角色，组织和指导团队。
- 跟随者：我更喜欢跟随他人的指导，贡献自己的力量。
- 独立工作者：我更倾向于独立工作，不喜欢团队合作。
1. 你是否对自己的能力和才华有信心？- 答案：- 自信满满：我对自己的能力和才华非常有信心。
- 有些自信：我对自己的能力和才华有一定的信心。
- 缺乏自信：我常常怀疑自己的能力和才华。
2. 你是否经常关注自己的缺点和不足？- 答案：- 很少关注：我很少注意自己的缺点和不足。
- 偶尔关注：有时我会关注自己的缺点和不足。
- 经常关注：我经常关注自己的缺点和不足。
3. 对未来的规划和目标，你是否有明确的计划？- 答案：- 计划清晰：我对未来有明确的规划和目标，并制定了详细的计划。
中学生心理测试题 (4)
中学生心理测试题引言心理测试是一种评估个体心理状态、特征和态度的方法。
对于中学生来说，心理测试可以帮助他们了解自己的情绪、性格和心理健康状况，进而更好地进行学习和生活。
本文将为中学生提供一套心理测试题，帮助他们深入了解自己的内心世界。
测试题目1.你觉得自己是一个乐观的人吗？请简要说明理由。
[单选题]– A. 是– B. 否2.你在学习上遇到困难时，通常会怎么做？请选择与你最符合的选项。
[多选题]– A. 主动寻求帮助，向老师或同学请教– B. 认真研究问题，尝试找出解决方法– C. 觉得无能为力，放弃尝试– D. 假装没有问题，希望问题会自动消失3.你在课堂上的表现通常如何？请选择与你最符合的选项。
[单选题]– A. 集中注意力，积极参与讨论– B. 注意力容易分散，经常走神– C. 敢于发表自己的观点，但不善于听取他人意见– D. 沉默寡言，不喜欢发表意见4.你平时的休息时间多吗？请选择与你最符合的选项。
[单选题]– A. 每天都有足够的时间休息– B. 偶尔会有一些时间休息– C. 很少有时间休息，总是忙于各种学习任务– D. 几乎没有时间休息，总是在补课或参加各种培训5.当面对挫折和失败时，你通常会怎么做？请选择与你最符合的选项。
[多选题]– A. 受到打击，感到自己一无是处– B. 努力寻找失败的原因，准备下次更好地面对– C. 抱怨不公平，认为是他人或环境的影响– D. 感到压力，希望能够逃避现实6.你和同学之间的关系通常如何？请选择与你最符合的选项。
[单选题]– A. 和大部分同学关系融洽，经常一起玩乐– B. 和少数几个好朋友关系较好，不太喜欢社交– C. 和同学关系一般，不太擅长交际– D. 和同学关系紧张，经常产生冲突7.你是否经常感到压力？请选择与你最符合的选项。
[单选题]– A. 很少感到压力，能够很好地应对各种情况– B. 偶尔会感到压力，但能够自我调节– C. 经常感到压力，需要寻求他人的帮助– D. 压力无法承受，感到无助和绝望8.你对未来的规划和目标如何？请选择与你最符合的选项。
中学生心理测试题
中学生心理测试题一、选择题1. 你认为自己是一个容易紧张的人吗？A. 是的B. 不是的2. 在面对人际交往时，你更偏向于：A. 与人保持一定距离B. 积极主动地与人交流3. 对于未来的规划，你更倾向于：A. 预先设定明确的目标B. 相信一切随缘发展4. 当遇到困难时，你是否会感到自己的能力不足？A. 是的B. 不是的5. 在学习中，你更倾向于：A. 集中精力，一次性完成任务B. 分散学习时间，逐步积累知识二、判断题1. 在课堂上，你是否经常主动回答老师提问？A. 是的B. 不是的2. 当他人对你的外貌或言行进行批评时，你是否会感到受伤或不安？A. 是的B. 不是的3. 当面对困难任务时，你是否会先想到自己能不能完成？A. 是的B. 不是的4. 在朋友圈中，你是否拥有一大群亲密的朋友？A. 是的B. 不是的5. 当你遇到失败的时候，你是否会怀疑自己的能力？A. 是的B. 不是的三、填空题1. 当你感到压力时，你通常会选择_________来舒缓自己。
2. 请列举出你通常用于解决问题的三种方法：①_________②_________ ③_________3. 当你遇到挫折时，你会怎么安慰自己？（请回答不少于5个字）4. 你认为自己的心理承受能力如何？（请回答不少于10个字）四、简答题1. 请描述一件让你感到自豪的事情，并说明为什么。
2. 你认为自信和自尊之间有什么区别？并谈谈你对这两个概念的理解。
3. 当你遇到学习或生活上的挑战时，你通常会如何克服？4. 你认为学习成绩和心理状态之间有何关联？请举例说明。
五、个人陈述请简单介绍一下你自己，包括你的兴趣爱好、特长及目前的学习情况。
六、名人观点选择你认可的名人观点，并解释你为什么认同这个观点。
七、总结根据以上题目和你的回答，分析你的心理特点，并谈谈你认为在以后的学习和成长中，你应该如何发展你的心理素质。
以上为中学生心理测试题，通过回答这些问题，你可以更好地了解自己的心理状况，并在日后的学习和成长中有针对性地发展自己的心理素质。
中学生心理测试题(卷)
中学生心理测试题(卷)中学生心理健康综合测试题（A类）测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4、经常早醒1~2小时，醒后很难再入睡。
5、研究的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌研究。
6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8、感到很多事情不称心，无端发火。
9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15、一碰到考试，纵然有筹办也紧张焦虑。
16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失自信心。
17、非常畏惧失败，行动前老是胆战心惊，畏首畏尾。
18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
22、发觉别人在交头接耳，便怀疑是在背后议论自己。
23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。
26、畏惧见生疏人，人多时说话就脸红。
27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28、一旦离开父母，内心就不扎实。
29、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
中学生健康心理测试题及答案
中学生健康心理测试题及答案1. 你是否经常感到焦虑或紧张？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不2. 你是否经常感到沮丧或情绪低落？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不3. 当遇到困难时，你通常会如何处理？A. 独自承受，不寻求帮助B. 请求朋友或家人的帮助C. 寻求老师的帮助D. 寻求专业心理咨询4. 你是否经常感到疲惫，即使睡眠充足？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不5. 你是否容易与同学和朋友建立良好的关系？A. 容易B. 一般C. 困难D. 无法建立6. 你是否经常感到孤独或被孤立？A. 经常B. 有时C. 很少7. 你是否经常感到无法集中注意力？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不8. 你是否经常感到压力过大，无法应对？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不9. 你是否经常对自己的能力感到怀疑？A. 经常B. 有时C. 很少10. 你是否经常参与课外活动或兴趣小组？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不答案及解析1. A. 经常可能需要关注焦虑问题B. 有时正常范围C. 很少正常范围D. 从不正常范围2. A. 经常可能需要关注抑郁问题B. 有时正常范围C. 很少正常范围D. 从不正常范围3. A. 独自承受可能需要学习寻求帮助的技巧B. 请求朋友或家人的帮助正常范围C. 寻求老师的帮助正常范围D. 寻求专业心理咨询正常范围4. A. 经常可能需要关注身体健康或生活习惯B. 有时正常范围C. 很少正常范围D. 从不正常范围5. A. 容易社交能力强B. 一般正常范围C. 困难可能需要提高社交技巧D. 无法建立可能需要专业帮助6. A. 经常可能需要关注孤独感或社交问题B. 有时正常范围C. 很少正常范围D. 从不正常范围7. A. 经常可能需要关注注意力问题B. 有时正常范围C. 很少正常范围D. 从不正常范围8. A. 经常可能需要学习压力管理技巧B. 有时正常范围C. 很少正常范围D. 从不正常范围9. A. 经常可能需要提高自信心B. 有时正常范围C. 很少正常范围D. 从不正常范围10. A. 经常积极参与课外活动，有利于心理健康B. 有时正常范围C. 很少可能需要增加课外活动参与度D. 从不可能需要鼓励参与课外活动。
中学生心理健康知识测试题及答案
中学生心理健康知识测试题及答案一、选择题1. 下列哪种情况不属于心理健康的表现？A. 情绪稳定、乐观积极B. 注意力集中、记忆力良好C. 适应能力强、人际关系和谐D. 体重严重超标答案：D2. 以下哪种方法可以有效缓解考试焦虑？A. 增加学习时间，提高学习效率B. 放弃参加娱乐活动，全身心投入学习C. 进行深呼吸、放松训练D. 寻求家长和老师的支持与鼓励答案：C、D3. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 偶尔失眠B. 阶段性厌学C. 长期情绪低落D. 轻微社交恐惧答案：C4. 以下哪种方法可以帮助缓解压力？A. 大量饮酒B. 吸烟解闷C. 参加体育锻炼D. 暴饮暴食答案：C5. 以下哪种情况不属于青春期心理的正常表现？A. 独立意识增强B. 性意识觉醒C. 渴望得到家长和老师的关注D. 出现严重的厌食症状答案：D6. 以下哪种方法可以提高自我价值感？A. 频繁参加社交活动B. 过度关注成绩和排名C. 发现自己的优点和长处D. 模仿他人的生活方式答案：C7. 下列哪种行为可能对心理健康产生负面影响？A. 保持良好的作息时间B. 积极参加集体活动C. 长时间使用电子产品D. 主动与同学分享学习心得答案：C8. 以下哪种情况可能表明一个人存在心理障碍？A. 偶尔出现幻觉B. 阶段性厌学C. 长期情绪低落D. 轻微社交恐惧答案：A、C、D9. 以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪？A. 独自承受痛苦，不与他人交流B. 过度消费，寻求物质满足C. 参加户外活动，接触大自然D. 寻求专业心理咨询师的帮助答案：C、D10. 以下哪种行为属于心理健康的维护与促进？A. 忽视与他人的人际交往B. 过度追求成绩，忽视身心健康C. 参加心理健康教育活动D. 长时间沉迷于网络游戏答案：C二、简答题1. 请简述中学生心理健康的重要性。
答案：中学生心理健康对于他们的学业、人际关系、身心健康等方面都具有重要意义。
心理健康的中学生能够更好地适应学习和生活环境，提高学习效率，建立良好的人际关系，增强自信心，培养良好的品格和习惯，为未来的发展奠定基础。
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中学生学习方法、应试心理测试题第一篇：中学生学习方法、应试心理测试题中学生心理健康的标准一个人的健康不仅包括身体健康，还包括心理健康，那么心理健康的标准是什么呢？著名心理学家马斯洛（MASLOW）和密特尔曼（MITTELMAN）曾提出人的心理是否健康的10条标准1、是否有充分的安全感。
2、是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为。
3、自己的生活理想和目标能否切合实际。
4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。
5、能否保持自我人格的完整与和谐。
6、能否具备从经验中学习的能力。
7、能否保持适当和良好的人际关系。
8、能否适度地表达和控制自己的情绪。
9、能否在集体允许的前提下，有限地发挥自己的个性。
10、能否在社会规范的范围内，适当地满足个人的基本要求。
中国大陆的学者王登峰等根据各方面的研究结果，归纳起来，提出了有关心理健康的几条指标。
1、了解自我、悦纳自我一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非份期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自识之明，并且总是对自己不满意，由于所定的目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自卑；总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做得完美无缺，于是就总是和自己过不去，结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将会面临的心理危机。
2、接受他人，善与人处心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我、也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性作用。
他能为他人所理解。
为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友间相聚之时共欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。
在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉妒、敌视等），因而在社会生活中是较强的适应能力和较充足的安全感。
一个心理不健康的人，总是自别于集体，与周围的环境和人们格格不入。
3、热爱生活，乐于学习心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。
他们在学习中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从学习的成果中获得满足和激励，把学习看作是乐趣而不是负担。
他们能把学习中积累的各种有用的信息、知识和技能贮存起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种困难，使自己的行为更有效率，学习更有成效。
4、心理健康的人能够面对现实、接受现实他们能对周围事物和环境能作出客观的认识和评价并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。
他们对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理，心理不健康的人往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战，总是抱怨自己“生不逢时”，或者责备社会环境对自己不公而怨天忧人，因而无法适应现实环境。
5、能协调与控制情绪，心境良好心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占据优势的，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但一般不会长久。
他能适当地表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、谦逊不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄也不畏缩恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范围内满足自己的各种需求，对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。
6、人格和谐完整心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能够平衡发展，人格在人的整体的精神面貌中能够完整、协调、和谐地表现出来。
思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，能够与社会的步调合拍，也能与集体融为一体。
7、智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力、操作能力的综合。
一个人智力低下的话，也不能算心理健康。
8、心理行为符合年龄特征在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄独特的心理行为模式。
心理健康的人应具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征。
如果一个人的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
第二篇：中学生心理测试题关于中学生的心理测试题大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的中学生心理测试题大全，一起来看一下吧。
中学生心理测试题序号内容选择我有能力克服各种困难 A.是的 B.不一定 C.不是的猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的如果我能到一个新环境，我要 A.把生活安排得和从前不一样 B.不确定 C.和从前相仿整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标 A.是的 B.不一定 C不是的.我在小学时敬佩的老师，到现在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的我虽善意待人，却常常得不到好报 A.是的 B.不一定 C.不是的在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人 A.极少如此 B.偶尔如此 C.有时如此当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会感到恼怒。
A.我仍能专心听音乐 B.介于 A.C.之间 C.不能专心并感到恼怒我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向 A.是的 B.不一定 C.不是的我热爱我所学的知识 A.是的B.不一定 C.不是的生动的梦境常常干扰我的睡眠 A.经常如此 B.偶尔如此 C.从不如此季节气候的变化一般不影响我的情绪 A.是的 B.介于A.C.之间 C.不是的计分表：序号得分序号得分A.2 B.1 C.0A.0 B.1 C.2A.0 B.1 C.2A.2 B.1 C.0A.2 B.1 C.0A.0 B.1 C.2A.0 B.1 C.2A.2 B.1 C.0A.2 B.1 C.0A.2 B.1 C.0A.2 B.1 C.0A.0 B.1 C.2A.2 B.1 C.0结论与忠告★17——26分：情绪稳定你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。
★13——16分：情绪基本稳定你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。
然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。
★0——12分：情绪激动你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。
要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。
第三篇：中学生心理测试题中学生心理测试题1、你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？A.是 B.否2、老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？A.是B.否3、你是否一听说“要考试”心理就紧张？A.是 B.否4、你考试成绩不好时，心理是否会感到不快？A.是 B.否5、你的学习成绩不好时，是否总是提心吊胆？A.是 B.否6、考试时，当你想不起来原先掌握学的知识时，你是否会感到焦虑？A.是 B.否7、你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下？A.是 B.否8、你是否一遇到考试，就担心会考坏？A.是 B.否9、你是否希望考试能顺利通过？A.是 B.否10、你在完成任务之前，是否总担心完不成？A.是 B.否11、你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？A.是 B.否12、你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？A.是B.否13、你是否认为你比别人更担心学习？A.是 B.否14、你是否做过考试考坏了的梦？A.是 B.否15、你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？A.是B.否16、你是否经常觉得有同学在你背后说你坏话？A.是 B.否17、你受到父母批评时，是否总是想不开，放在心上？A.是 B.否18、你在游戏或是与别人竞争中输给了对方，是否就不想再干了？A.是B.否19、人家在背后议论你，你是否感到讨厌？A.是 B.否 20、你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？A.是 B.否21、你是否很担心担任班干部？A.是 B.否22、你是否总是觉得有人在注意你？A.是 B.否23、在工作或学习时，如果有人注意你，你是否紧张？A.是 B.否24、你受到批评时，是否不愉快？A.是 B.否25、你受到老师表扬时，是否会不大会笑？A.是 B.否26、同学们在笑时，你是否也不大会笑？A.是 B.否27、你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩？A.是 B.否28、你和大家在一起时，是否觉得自己是孤单一个人？A.是 B.否29、你是否觉得和同学在一起玩不如自己一个人玩？A.是 B.否 30、同学们在交谈时，你是否不想加入？A.是 B.否31、你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人？A.是 B.否32、你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？A.是 B.否33、你的朋友是否很少？A.是 B.否34、你是否不喜欢同别人谈话？A.是 B.否35、在人多的地方，你是否觉得很怕？A.是 B.否36、你在一些体育比赛时输了，心理是否一直认为自己不好？A.是 B.否37、你受到批评后，是否总认为自己不好？A.是 B.否38、别人笑你的时候，你是否会认为自己做错了什么事？A.是B.否39、你学习成绩不好时，是否总认为是自己不用功的缘故？A.是B.否 40、你失败的时候，是否总认为是自己的责任？A.是 B.否41、大家受到责备时，你是否认为主要是否是自己的过错？A.是B.否42、你在一些体育比赛时，是否一出错就特别留神？A.是 B.否43、碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？A.是 B.否44、你是否有时会后悔，那件事不做就好了？A.是 B.否45、你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？A.是 B.否46、你心里是否总想为班级做些好事？A.是 B.否47、你在学习时，思想是否经常开小差？A.是 B.否48、你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？A.是B.否49、碰到不顺利的事情，你心里是否会很烦躁？A.是 B.否 50、你是否非常担心家里人生病或死去？A.是 B.否51、你是否在梦里见到过死去的人？A.是 B.否52、你对电视机和汽车的声音是否特别敏感？A.是 B.否53、你心里是否觉得好像有什么事情没有做好？A.是 B.否54、你是否担心会发生什么意外的事？A.是 B.否55、你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？A.是 B.否56、你手上是否经常出汗？A.是 B.否57、你害羞时是否会脸红？A.是 B.否58、你是否经常头痛？A.是 B.否59、你被老师提问时，心理是否总是很紧张？A.是 B.否 60、你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？A.是 B.否 61、你是否很容易疲劳？A.是B.否62、你是否很不愿意吃药？A.是B.否63、夜里你是否很难入睡？A.是 B.否64、你是否觉得身体好像有什么毛病？A.是 B.否65、你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看？A.是 B.否 66、你是否经常觉得肠胃不好？A.是 B.否 67、你是否经常咬指甲？A.是 B.否 68、你是否舔手指头？A.是 B.否 69、你是否经常感到呼吸困难？A.是B.否70、你去厕所的次数是否比别人多？A.是B.否71、你是否很怕到高的地方去？A.是B.否72、你是否害怕很多东西？A.是B.否73、你是否经常做噩梦？A.是 B.否 74、你胆子是否很小？A.是 B.否75、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？A.是 B.否 76、你乘车穿过隧道或路过高架桥时，是否很害怕？A.是 B.否 77、你是否喜欢整夜开着灯睡觉？A.是 B.否 78、你听到打雷声是否非常害怕？A.是 B.否 79、你是否非常害怕黑暗？A.是 B.否80、你是否经常感到后面有人跟着你？A.是 B.否 81、你是否经常生气？A.是B.否82、你是否不想得到好的成绩？A.是B.否83、你是否经常突然想哭？A.是B.否84、你以前是否说过谎话？A.是B.否85、你有时是否会觉得还是死了好？A.是 B.否 86、你是否一次也没有失约过？A.是 B.否 87、你是否经常想大声喊叫？A.是 B.否88、你是否不愿意说出别人不让说的事？A.是 B.否89、你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？A.是 B.否 90、你是否总是很有礼貌？A.是 B.否91、你被别人说了坏话，是否想立即采取报复行动？A.是 B.否 92、老师或父母说的话，你是否照办？A.是 B.否 93、你心里不开心，是否会乱丢、乱砸东西？A.是 B.否 94、你是否法过怒？A.是 B.否95、你想要的东西，是否就一定要拿到手？A.是 B.否96、你不喜欢的课，老师提前下课，你是否会感到特别的高兴？A.是B.否97、你是否经常想从高的地方跳下来？A.是B.否98、你是否无论对谁都很亲热？A.是 B.否 99、你是否会经常急躁的坐立不安？A.是B.否 100、对不认识的人，你是否会都喜欢？A.是 B.否第四篇：中学生心理健康状况测试题中学生心理健康状况测试题测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。