水平二(三年级)《障碍跑》说课课件
体育-小学田径水平二基本运动技能与游戏大单元《障碍跑》教学设计、教案
水平二（三年级）基本运动技能与游戏大单元《障碍跑》教学设计一、指导思想本课以新课程标准为理论依据，以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，以情景导入为切入点，注重学生的运动体验，以解决障碍跑运动中的实际问题为目的，以学生未主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”与国防教育相结合。
让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识，从而激发学生的学习兴趣，培养学生的学习能力，提高课堂效率。
二、教材分析本课选自人教版《体育与健康》水平二，第四章基本身体活动，第一节跑单元的教学内容。
“障碍跑”是跑单元的重要教学内容，能够帮助学生发展心肺功能，位移速度、身体协调灵敏性。
本节课设计为基本运动技能与游戏大单元教学的第13课时，通过障碍物移动组合、不断进阶的让学生由易到难、循序渐进，掌握正确的跨跳、绕跑、钻爬等障碍跑的技术动作，为今后挑战更具难度的障碍跑奠定基础。
同时本节“障碍跑”课融合了“国防教育”进行跨学科主题内容学习，对于培养小学生的学习兴趣，发展体能，培养果敢、机敏、顽强等心理品质，提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精曲具有重要价值。
三、学情分析“本节授课对象为我校三年级学生，经课堂观察三年级的学生正处于运动技能的认知阶段，自我约束能力差，应注意强调课堂安全。
课堂上有较强的模仿力和观察力，想象力丰富，但对于技术动作认知却比较粗浅，且遗忘性高，因此课堂中以合作学习为主线，通过不断的进阶练习掌握正确连贯的障碍跑动作，调动学生学练的积极性，发展学生自信、勇敢、小组团结协作的能力，让学生真正感受到“玩中学”，“学中练”、“练中会”的课堂体验。
四、学习目标1.运动能力：通过循序渐进的练习方法，让学生了解“障碍跑”的动作要领及健身价值，让90%的学生完成在中速中完成跨跳、绕跑、钻爬通过障碍物，发展学生身体灵敏、协调性，提高奔跑能力。
障碍跑的说课稿
障碍跑的说课稿一、引入大家好，今天我将为大家介绍一种非常有趣且具有挑战性的运动项目——障碍跑。
障碍跑是一项结合了速度、力量、灵活性和耐力的综合性运动，它不仅能够锻炼身体素质，还能提高个人的勇气和决心。
接下来，我将从以下几个方面来介绍障碍跑的规则、训练方法和比赛技巧。
二、规则介绍1. 赛道设置：障碍跑赛道通常由一系列不同高度、宽度和形状的障碍物组成，包括栏杆、墙壁、水池等。
赛道长度一般为100米到400米不等。
2. 赛制：障碍跑比赛通常分为个人赛和团体赛两种形式。
个人赛是指每个选手独自完成赛道上的障碍物，团体赛则是由多人组成的队伍依次完成赛道上的障碍物。
3. 计时方式：比赛中会使用计时器记录选手完成赛道所需的时间，时间最短者为胜。
三、训练方法1. 基础训练：障碍跑的基础训练包括跑步、力量训练和灵敏度训练。
跑步可以提高选手的耐力和速度，力量训练可以增强肌肉力量，灵敏度训练可以提高选手的反应速度和敏捷性。
2. 障碍训练：障碍训练是障碍跑的核心训练内容，包括跳跃、攀爬、爬行等动作的练习。
选手可以通过模拟赛道上的障碍物进行训练，逐渐提高对障碍物的应对能力和技巧。
3. 赛前准备：在比赛前，选手需要进行充分的热身和拉伸，以减少受伤的风险。
此外，正确的饮食和休息也是保持良好竞技状态的关键。
四、比赛技巧1. 视线：在比赛中，选手应该时刻保持头部直视前方，注视着赛道上的下一个障碍物，以提前做好准备。
2. 技巧：选手可以学习一些技巧来更好地应对不同的障碍物。
比如，跳跃时可以利用腿部力量和臂部摆动来增加距离和高度；攀爬时可以利用手臂的力量和腿部的支撑来提高速度和稳定性。
3. 心理素质：障碍跑是一项需要勇气和决心的运动项目，选手在比赛中需要保持积极的心态，克服困难和压力。
五、障碍跑的益处1. 锻炼身体素质：障碍跑能够全面锻炼身体的力量、速度、耐力和灵敏度，提高身体的协调性和平衡能力。
2. 培养勇气和决心：障碍跑需要选手克服各种困难和障碍，培养了他们的勇气和决心，增强了自信心。
二年级体育说课稿《障碍跑--跨 》
二年级体育说课稿《障碍跑–跨》一. 教材分析《障碍跑–跨》是二年级体育课程的一部分，旨在培养学生跨越障碍的能力，提高他们的身体协调性和灵活性。
通过障碍跑的练习，学生可以锻炼腿部肌肉，增强身体力量，提高奔跑速度和跳跃能力。
同时，这个教学内容还可以培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与各种体育活动，尤其是具有挑战性的游戏。
在这个年龄段，学生的身体发育逐渐完善，他们具备一定的奔跑和跳跃能力，但还需要进一步提高。
此外，学生对于团队合作和竞争有一定的认识，但在实践中还需要指导和培养。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握跨越障碍的基本技巧，提高奔跑和跳跃能力。
2.过程与方法：通过小组合作和竞技，培养学生团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3.情感态度与价值观：培养学生对体育运动的热爱，增强集体荣誉感，提高学生勇敢、自信、坚韧的品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生跨越障碍的技巧，奔跑和跳跃的协调性。
2.教学难点：学生跨越障碍的灵活性和适应性，以及团队合作的效果。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、实践法、小组合作法、竞技法等。
2.教学手段：障碍物、计时器、标志物等。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣和好奇心。
2.技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解跨越障碍的基本技巧，并进行示范。
学生认真观察，初步感知跨越障碍的方法。
3.实践练习（10分钟）：学生分组进行跨越障碍的实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.小组合作与竞技（10分钟）：学生分组进行障碍跑比赛，鼓励团队合作和竞技。
教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的学习收获，学生分享自己的感受和体验。
七. 说板书设计本节课的板书设计主要包括教学目标、教学重难点、教学方法与手段等，通过简洁的文字和图示，帮助学生理解和掌握跨越障碍的技巧。
三年级体育素材障碍跑说课
障碍跑说课各位评委老师：大家好，今天我说课的内容是人教版小学体育水平二（三年级）的课--《障碍跑》。
本次的说课，我设计了说教材分析、说学情分析、说教学特色、说教学过程。
一、说教材分析障碍跑是小学三年级移动类“跑”单元教材内容之一，是小学生非常喜爱的教学内容。
本节课着重通过体验过3个“人障”学习，感受过“人障”活动时的紧张、兴奋和挑战的乐趣，能较好地培养学生的自信力、意志力、耐挫力，发展学生的奔跑能力、跳跃能力和躲闪能力，提高学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质。
二、说学情分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物。
有利因素：三年级学生兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事物充满好奇，模仿能力较强。
他们对跑的练习总是乐此不疲。
本节课根据小学生的身心特点，关注每一个学习状况，努力促进师生有效互动，保证学生自主学习的时间和空间，实现师生间的民主平等，体现出学生为主导的学习意识。
不利因素：虽然学生已具备一定的技能基础，但是他们的心理素质不稳定，容易满足，对新技术动作学习带来一定的阻力。
因此，教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为学好障碍跑奠定良好的基础。
教学重点：在跑动中掌握合理的、适合自己绕、跳、钻的过障碍方法。
教学难点：灵巧、协调、安全过障碍。
三、教学特色1、场地器材生活化。
充分利用一片篮球场，通过常规四列横队、散点队形的变化，减少调动队形的时间，充分发挥“散点”队形的优势，培养学生在练习过程中找安全距离的习惯，学会在练习要相互避让的习惯，“散点”的练习队形更有效地培养学生良好的体育运动习惯。
同时，将生活中常见的隔热垫溶入课堂，体现一物效用，一物多用，一物妙用，简便易行，垫子的设计就是直接告诉学生运动器材就在我们身边。
2、动作口决儿童化，互动语言适龄化。
整堂课的教学语言努力贴合小学生的心理需求，通过互动性语言调控课堂，激发兴趣，及时评价。
障碍跑ppt
六、教学过程
激情导入 激发兴趣 5分钟
1、课堂常规 2、听数抱团 3、专门性练习
掌握技能 体验成功 30分钟
1、踏跳过障碍 2、钻过障碍 3、跨过障碍 4、绕过障碍 5、游戏、拓展
科学评价 恢复身心 5分钟
1、拉伸运动、小结 2、规归还器材
一切以学生为主体！
四、教学目标
首先：能够以高涨的热情参与学习，敢 于、乐于发表自己的观点
其次：正确掌握过障碍踏、跨，钻等动 作方法，发展奔跑和身体协调能力
最后：在障碍跑的学习和游戏中，能积 极动脑，善于观察与思考，与同伴友好合 作，体验成功的快乐。
五、教学重、难点
本课教学重点：学生做到 踏时重心前移，跨时抬腿、 钻时身体协调配合、绕时外 侧脚的脚内侧着地
学生进行拓展发挥。
希望各位领导给予建议边放松，一边说说自
价
己学到了什么，以及上课的感受，
给学生创造了一个交流的平台，从
恢
而更好地让他们掌握所学知识。
复
身
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教 学 做好准备活动整很堂重课要的流程还是
不错的，学生学习的
反 衣服整洁不气佩氛戴还是危比险较饰活品跃的， 思 教者的组织还算合理，
要养成良好希望的给卫多生给习点惯时间让
二、教材分析
障碍跑是小学体育活动的基本教材，它趣 味性强，是学生十分喜爱的体育项目之一。障 碍跑既与学生过去的生活经验有密切的联系， 又能对学生的未来产生积极的影响。反复练习， 可有效发展学生的身体素质，培养竞争意识和 团结合作精神。因此，本课从激发学生兴趣出 发进行设计，教学过程自始至终在障碍跑练习 与游戏中展开，使学生兴趣盎然、热情高涨， 积极主动地参与其中。
障碍跑2课件.ppt
（图三） ××××× ▊（高30cm）… ▊（高90cm）… ▊（长200cm） ××××× ▊（高30cm）… ▊（高90cm）… ▊（长200cm）
4.编一编（编排、比赛）
让两组同学自行调整障碍物的顺序，然后选取30米的距 离进行接力比赛，锻炼大家勤于思考的能力，培养大家 团结协作的集体主义精神。
（2）试一试。让同学们先练习“跨步式”越过障碍法， 然后把两种障碍物都放在跑道上，通过层次递进法分 组进行练习，练习队形见图二。 （图二）
×××××××× ▊（长200cm）… ▊（高90cm） ×××××××× ▊（长200cm）… ▊（高90cm）
3.“踏上式”越过障碍法
（1）教师示范如何采用“踏上式”越过跳箱盖，然后组 织同学们分组练习，对错误动作及时给予纠正。
放松阶段
在欢快的音乐的伴奏下，师生共同做放松 操，进行有效地调整身心，恢复疲劳， 音乐停后，教师引导学生进行自我总结， 自我评价。培养学生自我评价和自我测 试能力。师生再见，从而完成了本节课 的教学。
障碍跑
人教版(2011) 七年级 水平四 吴忠市第二中学 靳继刚
障碍跑
障碍跑（steeplechase）是在田径场地上跑越一定障碍的竞 赛项目，是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。障碍跑多 用于军士们的训练
运动起源
障碍跑作为田径项目，始于英国。它和越野跑可算是一对“ 孪生兄弟”。越野跑是由儿童游戏脱胎而来的。有人设想 把越 野跑搬到运动场上来。于是，运动场上出现了篱笆 、栅栏、水坑等人工障碍物。1837 年，在英国乐格比高 等学校里，首创了一种叫做“障碍跑”的比赛项目。从此 ，这项活动在英国普遍开展起来。随后又相继传到其他国 家，这才逐渐被人们所接受。
小学体育公开课《障碍跑》教案、说课稿、评课稿
小学体育公开课《障碍跑》教案、说课稿、评课稿《障碍跑》课设计说明学科：体育教者：于心刚年级：六年课型：新授课时：第一课时一、指导思想本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念。
以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习，运用情境教学法，通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。
从而发展学生的快速奔跑和跨越障碍的能力，弘扬学生爱国主义精神，培养学生相互合作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。
二、教材分析与设计思路障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目，指用跑、跨、爬、钻等方法通过各种障碍物，水平（三）教材安排了障碍跑内容。
俗话说：良好的开端是成功的一半，本课就是一个很好的尝试，教师由课前与学生一起围坐在草地上交流“今年是红军长征胜利71周年”的有关内容,从而直接过渡到课的主题上来，抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法，使学生产生好奇、制造悬念，学生的注意力变得集中，为课的继续奠定了基础。
一方面学生扮演红军的角色，在“长征”的情境中，能获得练习的兴趣，产生内驱力。
另一方面练习过程中体验前进的困难，更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，从而提高学生的综合素质。
三、教与学的调控(教学方法)教法：针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用情境教学法、启发引导、讨论、比较发现法等进行教学，以激发和保持学生的学习兴趣，使学生自觉、积极地学习。
学法：本课在学法上主要采用尝试、对比和小组合作学习法。
首先让学生在尝试练习中拓展、延伸，然后再进行对比、讨论、再练习，最后通过“个人练习”和“小组协作”相结合的学习方法，促使课的目标达成，从而提高学生的参与意识，由“被动学习”为“主动学习”。
四、根据以上学习目标确定了三个教学环节：1、激发兴趣阶段：主要目的是鼓励学生在愉快的环境中喜欢体育课，通过韵律活动（准备操和蛙跳）达到动作和行为的协调统一与热身的目的。
体育与健康《障碍跑2》优质课件
钻：
根据障碍物的高度，采用屈身钻过障碍物 。降低重心、低头、协调连贯。
谢谢观赏
障碍 跑 小学体育 四年级下
册
人民教育出版社
教 学 内 容 ：障碍跑 授 课 对 象 ：四年级
教学目 标 1.90% 的学生掌握障碍跑的方法，并了
解在生活中的应用。
2. 通过障碍跑的练习，发展学生身体灵 活性和协调性，提高学生过障碍的能力。
3. 运用情境教学激发学生学习的欲望， 培养学生团结协作的能力、顽强勇敢的拼搏 精神。
教学重点和难 点 教学重点：学习“爬、跳、绕、跨”等
通 过障碍的方法，方法正确，姿势合理。
教学难点：综合运用体育所学相关运动 技能知识，勇敢、灵巧、协调、快速的通过 障碍的能力。
基本动作及要 手膝领着地爬：
手膝着地、头稍抬起，眼向前看，左（右）手 和右（左）膝协调配合用力向前爬行。
跨：
单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨 步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆， 踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿 迅速向前迈出跑进。
平衡木上走或跑：
头正，眼往前下方看，两臂自然摆动或侧平举 。两脚脚尖朝前，交替向前迈步，动作自然放 松，跑时身体要稍前倾，步幅要比平内侧着地，改变 跑步的方向，连续绕人练习
匍匐爬：
预备时俯卧右手臂弯曲约 90 度放在胸前的 垫子上，同时左腿外张并屈膝贴在垫上，右 腿伸直，然后右手和左腿同时用力向前爬行 ，身体贴在垫上前进，接着左手屈肘，右腿 屈膝，动作同上。
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2、情景式的游戏教学，积极调动了学
生的参与热情。游戏中包括跨、走、转、趴、
钻、投等各种活动，对全面发展身体素质有
一定的作用。游戏的目的是培养学生自主发
现的能力，激发其兴趣和求知欲。
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三 学情分析:
本课教学对象为三年级学生。这一年龄 的学生具有较强的表现力，他们的团队意识 比较浓厚，有一种积极竞争的观念，课中设 计的游戏情境，是根据电视剧《我是特种兵》 设计的，这样的模拟能较好的将学生的情趣 和激情融合在一起，然后充分利用学校器材 （呼啦圈）来设计这一场景，通过障碍跑的 练习，完成模拟的投弹练习，同时训练了学 生身体的灵活性和协调性，学生在活动中自 由发挥，充分展现自我。
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五 教学目标
1、通过过障碍物教学，
使学生初步掌握障碍跑
的方法，提高学生过障碍的能力。
2、引导学生设计障碍物，发挥学生的自主 创新能力，让学生想方法跑障碍物，提高学 生身体的灵活性和协调性。
3、运用情景教学激发学生参与的欲望，培
养学生团结协作能力。
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六,教学策略:
正面双手垫球采用尝试，比 较教学法，再结合以往所学 技术，自创方法进行练习， 由浅入深，由易到难，逐步 提高。培养学生想象力和创造力。
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九，教学效果的预计： 通过本节课的教学，预计学生基本能掌握正面垫
球的方法， 学生能在教师的指导下认真参与各项 练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
十，场地器材分析： 排球场2个，排球25个。
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请多指教 谢谢大家
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采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用 演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
整堂课采用收Biblioteka 放、松、紧相结合的组织方法。8
七 学法指导
本课采用“尝试—比较—讨论—创 造—练习—评价—巩固“的学练流程， 同时渗透德育和保健内容，让学生充 分领会主动学习和创造性学习的方法。
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八，教学过程:
1. 体育常规，热身（游戏） 10分钟 2. 正面垫球教学过程 30分钟 1). 讲解：垫球在比赛中的运用范围与作用，以及 动作方法、要领。 2). 示范：做完整的垫球示范，建立正确的技术概 念，分解动作示范，边讲解，再做正面和侧面的完 整示范。 3). 组织练习：
体育教学说课课件
障碍跑
2
一 教学内容
1、障碍跑 2、游戏：我是特种兵
3
二 教材分析:
1、本课教材是一项实用性较强的技术运 动项目。它在教学中要求学生在自然快跑的 途中运用跳、平行走、绕转、爬行的方法通 过障碍。发展学生身体素质和灵巧性、协调 性，培养勇于克服困难的意志。难点是要求 学生灵巧协调的运用合理的方法通过障碍。
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徒手模仿练习： 原地徒手模仿完整的垫球动作。 随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。 结合球的练习： 两人一组，相距4－5米，一抛一垫。 两人一组，一人固定，一人移动，固定者把球垫 向另一个人两侧1.5米左右，另一人移动将球垫回。 4). 纠正学生的错误动作 3. 放松操，徒手放松。3分钟 4. 师生再见，回收器材。2分钟
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四、设计理念
本课以“健康第一”为指导思想，“以学生 的发展为本”教育理念出发，创设学生感兴趣的 教学情景，通过学生的带头作用，让学生大胆积 极参与，通过投沙包作为手榴弹，学生会在生动 的环境中自觉的进入到学习的环境中。让学生自 主学习、合作学习、探究性学习中获得参与体育 的乐趣，使学生健康的发展。