走姿礼仪
走姿小班礼仪教案设计
走姿小班礼仪教案设计第一章：认识走姿1.1 教学目标：让学生了解走姿的基本概念和重要性。
培养学生正确的走姿习惯。
1.2 教学内容：走姿的定义和意义。
正确的走姿要点：抬头挺胸、双臂自然摆动、步态稳定等。
1.3 教学活动：讲解走姿的基本概念和重要性。
示范正确的走姿，让学生跟随模仿。
进行走姿练习，纠正学生的错误走姿。
第二章：走姿的重要性2.1 教学目标：让学生认识到正确走姿对身体健康和形象的影响。
培养学生自觉保持正确走姿的习惯。
2.2 教学内容：正确走姿对身体健康的好处：预防驼背、增强肌肉力量等。
正确走姿对外形象的好处：给人留下良好印象、提升自信等。
2.3 教学活动：讲解正确走姿对身体健康和形象的影响。
进行身体锻炼活动，强化肌肉力量，改善走姿。
让学生进行角色扮演，体验正确走姿带来的好处。
第三章：正确走姿的训练方法3.1 教学目标：让学生掌握正确走姿的训练方法。
培养学生能够自觉练习并纠正错误走姿。
3.2 教学内容：正确走姿的训练方法：拉伸运动、步态练习、镜子练习等。
纠正错误走姿的方法：观察和自我检查、互相帮助纠正等。
3.3 教学活动：讲解正确走姿的训练方法和纠正错误走姿的方法。
引导学生进行拉伸运动和步态练习。
利用镜子进行自我观察和纠正，互相帮助纠正错误走姿。
第四章：走姿与礼仪4.1 教学目标：让学生了解走姿与礼仪的关系。
培养学生自觉保持正确走姿，提升礼仪素养。
4.2 教学内容：走姿与礼仪的关系：走姿是个人形象的一部分，体现个人的教养和修养。
正确走姿在礼仪中的重要性：给人留下良好印象、展示自信等。
4.3 教学活动：讲解走姿与礼仪的关系。
进行礼仪情景模拟，要求学生保持正确走姿。
让学生进行角色扮演，体验正确走姿在礼仪中的重要性。
第五章：走姿的实践与应用5.1 教学目标：让学生能够将正确走姿应用到日常生活中。
5.2 教学内容：正确走姿在日常生活中的应用：学校、家庭、公共场所等。
5.3 教学活动：讲解正确走姿在日常生活中的应用。
商务文化礼仪走姿整理
让知识带有温度。
商务文化礼仪走姿整理商务礼仪学问共享：礼仪是人际交往的艺术，教养体现细节，细节呈现素养，愿以下社交礼仪学问能关心你提高自身修养。
下面是我为大家整理的关于商务文化礼仪走姿，盼望对您有所关心。
欢迎大家阅读参考学习!商务文化礼仪走姿正确的走姿的三个要点——从容、平稳、直线。
良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摇摆，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步匀称，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。
起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并留意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。
步幅的大小应依据身高、着装与场合的.不同而有所调整。
女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些;相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。
商务名片的使用1、酒桌上交换名片时要选递给第一主宾。
然后顺时针相互交换。
其他场合由近及远，由长及幼。
递名片时，手与胸齐，右手递、左手接。
名片交换后要轻念一遍名片上的姓名。
2、涉外活动中名片的使用要考虑对方的颜色禁忌。
3、假如名片用完了或者没出名片，接过对方名片时要跟对方说：第1页/共3页千里之行，始于足下。
我的名片刚好用完，我把电话给您写下来。
4、留意名片不行放在裤兜里，应放在包里或衣兜里。
5、名片上副职称正职。
政界称官职、商界称职务，假如没有职务可以称先生、小姐，也可以用行业称谓(医生、教授、律师等)。
国际商务礼仪要点1、要了解和敬重各国的特别习俗。
出国前最好是多查阅些有关访问国资料，了解其特别的风俗习惯和礼节;否则会使访问国的仆人误以为对他们不敬重，以致整个商务访问活动宾主双方的不开心，甚而辙底失败。
2、见面进要有礼有节。
一般在做自我介绍时要先讲自己的身份，然后请教对方。
此外，国际上往往在相互介绍时有相互交换名片的习惯。
3、参与商务活动要守时，由于出席商务活动抵达时间的迟早在肯定程度上反映了对访问国仆人的敬重程度。
幼儿园中班礼仪教案《走姿》、幼儿园礼仪教案
幼儿园中班礼仪教案《走姿》☆活动目标1. 引导幼儿学习正确的走路姿势，养成良好的走路习惯。
2. 引导幼儿了解儿歌内容，并能跟读。
集体或小组教学。
☆活动准备1. 小红花。
2. 教材和配套教学课件。
☆教学方法图片展示法，问题启发法，操作练习法。
☆活动过程1. 导入活动。
教师：小朋友们，你们觉得怎样走路才是正确的？请小朋友们看一看老师是怎样走路的？（教师示范走路）教师：小朋友们，你们觉得老师走路的姿势好不好？老师的眼睛看着哪个方向？老师的手是怎样摆动的？2. 引导幼儿观看教学课件，听 2～3 遍儿歌。
儿歌：小妹妹，小弟弟，练走姿，真仔细。
头微抬，胸挺起，看前方，轻摆臂。
脚步匀，不着急，有节奏，一二一。
3. 引导幼儿观察图片，进行行为判断。
教师引导幼儿将书翻到第 6 页，带领幼儿逐个观察图片。
教师：小朋友们，你们知道浩浩的妈妈要带浩浩去哪里吗？浩浩走路时的姿势是怎样的？妈妈为什么要纠正他？浩浩怎样做才是正确的？我们平时走路时应该注意什么呢？4. 引导幼儿进行游戏活动。
教师引导幼儿通过游戏，加深对所学内容的理解。
游戏过程：教师在教室内临时圈出一个地方，作为 T 型台，让男孩和女孩分别扮演男、女小模特，分组进行模特表演。
参加表演的小模特要用正确而漂亮的走姿走上“舞台”，台下的老师和幼儿充当评委，对各组的表演进行评比，评出最出色的组和最出色的个人。
☆活动延伸家长观察孩子的走路姿势，对做得好的方面给予表扬，对错误的行为进行纠正。
建议用互动游戏的方式纠正孩子不正确的走路姿势。
1. 孩子对活动的哪一个环节最感兴趣？为什么？2. 你认为这个活动的成功之处在哪里？3. 你认为还有哪些地方需要改进？该如何改进？。
站姿坐姿走姿礼仪ppt课件
标准式 前交叉式
侧点式 后点式
曲直式
侧挂式
重叠式
（四）几种基本坐姿
2．男子坐姿 （1）标准式 （2）前伸式 （3）前交叉式 （4）交叉后点式 （5）曲直式 （6）重叠式
标准式
前伸式
前交叉式Biblioteka 交叉后点式曲直式重叠式
（五）坐的注意事项
（1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。 （2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。 （3）坐下后不可随意挪动椅子。 （4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。 （5）高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。 （6）腿、脚不停抖动。 （7）不要猛坐猛起。
检查手位、腿位、脚位。 （3）每次训练时间为20分钟左右，可配音乐进行。
三、走姿
走姿是人体所呈现出的一种动态，是站 姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形 式。走路是“有目共睹”的肢体语言。
（一）正确的走姿要求
（1）头正。 （2）肩平。 （3）躯挺。 （4）步位直。 （5）步幅适度。 （6）步速平稳。
（四）几种基本站姿
2．女士的基本站姿 （1）身体立直，抬头挺胸，下颌 微收，双目平视，嘴角微闭，面 带微笑，双手自然垂直于身体两 侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟 靠紧，脚尖分开呈“V”字型。
（四）几种基本站姿
（2）身体立直，抬头挺胸，下颌 微收，双目平视，嘴角微闭，面 带微笑，两脚尖略分开，右脚在 前，将右脚跟靠在左脚脚弓处， 两 脚 尖 呈 “ V” 字 型 ， 双 手 自 然 并 拢，右手搭在左手上，轻贴于腹 前，身体重心可放在两脚上，也 可放在一脚上，并通过重心的移 动减轻疲劳。
侧身步
（三）不雅的走姿
（1）方向不定，忽左忽右。 （2）体位失当，摇头、晃肩、扭臀。 （3）扭来扭去的“外八字”步和“内八字” 步。 （4）左顾右盼，重心后坐或前移。 （5）与多人走路时，或勾肩搭背，或奔跑蹦
幼儿园走姿礼仪教案
幼儿园走姿礼仪教案一、教学目标1.掌握正确的走姿，提高幼儿的形体素养；2.培养幼儿的良好习惯和礼仪意识；3.增强幼儿的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 走路姿势教师向幼儿示范，让幼儿模仿。
要求幼儿：1.抬头挺胸，膝盖轻轻弯曲；2.上身前倾，但不是趴下；3.脚步要轻盈，步速适中；4.路上不能拖鞋子。
2. 注意事项教师要引导幼儿注意的细节问题，包括：1.衣服是否得体、干净整洁；2.不要吃零食、扔垃圾；3.走路时不可玩闹、奔跑。
3. 礼仪规范教师向幼儿介绍礼仪规范，包括：1.与人相见要微笑打招呼；2.要给老人、妈妈爸爸等大人让座；3.不对别人大声喊叫或抢夺别人的东西；4.出言有度，礼貌待人。
三、教学重难点1. 教学重点1.幼儿正确的走姿，包括膝盖弯曲、上身前倾；2.路上注意事项，包括不要拖鞋、不要玩闹；3.礼仪规范，包括微笑打招呼、给大人让座、礼貌待人。
2. 教学难点1.如何让幼儿掌握正确的走姿；2.如何引导幼儿形成良好的生活习惯和文明礼仪。
四、教学方法1.示范法：教师用正确的姿势示范，让幼儿模仿；2.讲解法：教师结合幼儿生活实际情况，讲解注意事项及礼仪规范；3.游戏法：教师通过游戏形式，使幼儿在轻松愉快的氛围中学习走姿和礼仪。
五、教学过程1. 热身准备（10分钟）让幼儿做一些热身运动，如做操或简单的活动，使身体放松准备练习走姿。
2. 示范教学（15分钟）教师向幼儿示范正确的走路姿势，然后让幼儿模仿自己的姿势。
教师应该引导每个幼儿练习正确的动作，直到所有幼儿都掌握了正确的走姿为止。
3. 注意事项和礼仪规范（15分钟）教师向幼儿介绍注意事项和礼仪规范，如道别礼仪、给大人让座、守时守序等经常用的基本礼仪。
4. 游戏练习（20分钟）为了让幼儿在轻松愉快的氛围中学习走姿和礼仪，教师可以通过游戏形式，如模仿游戏、道别游戏等，让幼儿练习走路姿势和礼仪。
5. 结束活动（5分钟）教师提醒幼儿再次巩固所学内容，同时进行互动交流，分享自己的体验与收获。
走姿小班礼仪教案设计
走姿小班礼仪教案设计一、教学目标：2. 培养学生自觉遵守礼仪，提高他们的社交能力。
3. 培养学生自信、大方、端庄的气质。
二、教学内容：1. 走姿的基本要求：挺胸、收腹、提臀、目视前方、步态稳健。
2. 礼仪知识：公共场所的走姿规范、与他人的互动礼仪。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握走姿的基本要求和礼仪知识。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解走姿的基本要求和礼仪知识。
2. 示范法：示范正确的走姿和礼仪行为。
3. 练习法：让学生进行走姿和礼仪的实践练习。
4. 游戏法：通过游戏让学生在轻松愉快的氛围中学习走姿和礼仪。
五、教学准备：1. 教室环境布置：设置一个模拟公共场所，如商场、学校、公园等。
2. 教学道具：准备一些走姿和礼仪的图片、卡片、小奖品等。
3. 教学课件：制作走姿和礼仪的教学课件。
4. 音乐：准备一些轻快的音乐，用于配合走姿练习。
六、教学过程：2. 新课导入：讲解走姿的基本要求，如挺胸、收腹、提臀、目视前方、步态稳健等。
3. 礼仪知识讲解：讲解公共场所的走姿规范，如不高声喧哗、不随意插队等，以及与他人的互动礼仪，如问候、感谢、道歉等。
4. 实践练习：学生分组，进行走姿和礼仪的实践练习，教师巡回指导。
5. 游戏环节：设计一个走姿和礼仪的游戏，如“走姿接力赛”、“礼仪问答”等，增加课堂的趣味性。
七、课后作业：1. 学生回家后，向家长介绍走姿和礼仪的知识，让家长了解并支持学生的学习。
2. 家长协助学生在家中进行走姿和礼仪的实践，记录学生的进步，并在下一次课堂上分享。
八、教学评价：1. 学生走姿和礼仪的掌握程度：观察学生在课堂上的表现，评估他们是否掌握了走姿和礼仪的知识。
2. 学生参与度和积极性：评估学生在课堂上的参与程度和积极性，如发言、实践、游戏等。
3. 家长反馈：收集家长对学生在家庭中走姿和礼仪表现的反馈，了解学生的学习效果。
九、教学拓展：1. 组织一次走姿和礼仪的主题班会，让学生在班级内展示自己的学习成果。
演讲礼仪走姿
演讲礼仪走姿在演讲时想要走出潇洒的风度和气宇轩昂的气质，我们必须先从标准的走姿要求开始，标准的走姿要求包括行走时身体各部位的动作要求和行走时所迈步子的具体要求，现在一一介绍如下：一、标准的走姿要求1、身体的动作要求■挺胸：还没开始迈步之前，首先要站直。
也就是双手自然下垂，伸直双腿、收腹并挺胸。
这一点非常重要，因为挺胸是潇洒走姿的第一保证，如果这一点没有做到位，那其他的动作做得再好也是白搭。
■迈腿：抬腿向前迈步时，重心先是落在后脚的脚弓上。
之后，身体微微向前倾，当前脚落地时，身体的重心马上又转移到前脚掌上。
总之，行走中身体的重心要随着移动的脚步而不断地在两脚之间进行变换，不能让重心一直停留在前脚掌上或者后脚掌上。
并且，前脚着地和后脚离地时，必须伸直膝部，特别是女性在穿高跟鞋的时候，更加需要挺直膝关节，否则就会给人一种“登山步”的感觉。
另外，整个行走的过程中，步伐均匀、要有节奏感，因为节奏流畅才能使人显得精神饱满、神采奕奕。
■稳身：行走时要目视前方，身子挺直，上身微微上提，保持膝关节和脚尖正对前进的方向。
.行走的过程中，要以大腿带动小腿，脚跟先着地，保持身子平稳。
值得特别注意的是，在行走中，上身一直是跟地面垂直的。
也就是说，在行走的过程中，不会因为抬起小腿而后仰、脚掌落地而前倾;也不会因为迈出左腿而左倾、伸出右腿而右斜。
同时，上身两肩之间的连线跟前进的路线也一直是垂直的。
也就是说，就是在行走的过程中，不会因为迈出左脚而出现身子扭向右边;也不会因为迈出右脚而出现身子扭向左边。
另外，在行走中，身高一直处于差不多的同一个高度。
也就是说，在迈步的过程中，不会出现不停地耸肩，或者不停地左右扭转屁股而出现身子起伏过大的现象。
■摆臂：行走中，两手臂自然摆动，要以大臂带动小臂，不能出现大幅度摆动小臂而几乎不摆动大臂的情况。
两手臂要以相反的方向进行，但两手臂摆动的轨迹不能是平行的，而是从身后外侧摆向身前的正中位置。
同时，两手臂的摆动也不能像军队阅兵中士兵的姿势，因为士兵在前进时，小臂的弯曲度太大了。
服务礼仪之走姿、站姿、坐姿、蹲姿篇
一条腿支撑着身体；
（4）身体不要下意识地做小动作。
步骤3：手位
操作方法与说明： 站立时，双手可取下列之一 手位： （1）双手置于身体两侧； （2）右手搭在左手上叠放 于体前； （3）双手叠放于体后； （4）一手放于体前一手 背在体后。
图1-3-A-2
步骤3：手位
服务标准： （1）男士双手叠放于体后； （2）男士和女士都可以双手置于身体两侧； （3）女士右手搭在左手上叠放于体前。
步骤5：站姿的整体感觉
操作方法与说明： 男士站姿要求是刚毅挺拔，女士要求是 亭亭玉立。 服务标准： 提高认识、以优雅的站姿进行对客服务。
（3）稳定性训练，在地上画
一条直线，脚尖朝前，沿直线行走。 服务标准： 根据走姿的各项要求进行单项训练。
图1-3-C-5
步骤5：走姿训练
（3）稳定性训练，在地上画 一条直线，脚尖朝前，沿直线
服务标准：
根据走姿的各项要求进行 单项训练。 图1-3-C-5
学习评价
序 号 1 2 内容 选位站立 按照站姿要求站立。 正方向 行走 后退步 行走 （1）根据自己的习惯迈脚，用胯部的力量带动腿朝前进；（2）步位成 一条直线；（3）步幅大小合适；（4）步速平稳；（5）两手随身体自 然摆动，摆动幅度为30度；（6）两眼目视前方，面带微笑。 技能标准 评判结果 优 良 合 不合 秀 好 格 格
步骤4：脚位
操作方法与说明： 站立时可采取以下几种脚位： （1）“V”型； （2）小“丁”字型；
图1-3-A-3
图1-3-A-4
步骤4：脚位
操作方法与说明： （3）双脚平行分开不超过肩宽。
图1-3-A-5
步骤4：脚位
服务标准： （1）女士两脚跟并拢，两脚尖张开呈45度，或 双脚呈小“丁”字步站立； （2）男士双脚左右开立时，注意两脚之间的距 离不可过大，不要挺腹翘臀； （3）不要两腿交叉站立。
个人礼仪走姿教案
The way to grow is to know how to shut up and work hard, to be low-key and humble, to learn to be strong, and to be the person you want to be in every cherished day.整合汇编简单易用（页眉可删）个人礼仪走姿教案小朋友平时是怎样走路的呢?走路姿势可是很重要的哦!下面和下边一起来看看!个人礼仪走姿教案【1】教学形式：团体或小组教学教学方法：演示示范法游戏童谣法活动目标：1、学会正确的走路姿势;2、养成幼儿良好的体态习惯。
核心要素：走路时头昂起匀摆臂上身直双肩平步轻盈不冲撞不抢行活动准备：录音机、钢琴曲磁带红、绿灯标志各一个。
基本过程：(一) 导入活动(二) 关键步骤：1、老师示范如何走路。
老师在确定好行走路线之后，便开始示范，示范时做到：眼睛直视前方，抬起头、挺起胸，双手自然而均匀地前后摆动，落落大方地走向目的地，然后再走回到原点。
2、老师与幼儿一起讨论：你们发现老师走路的姿势好不好?好在哪些方面?行走时，老师的眼睛看着哪个方向里?手是怎样摆动的?(三) 模特比赛在教室内圈出临时小T型台，让男孩和女孩分别充当男、女小模特，分组进行模特表演，要求：用正确而又漂亮的走姿走上舞台。
台下的老师和幼儿充当评委，对各组的表演逐一进行评比，并评出最出色的组和个人。
活动延伸：1、学习歌曲《走路》，将原歌词改编成与小朋友走路相关的歌词。
2、走路时加入动作的变化练习。
(如手臂动作的变化)3、游戏：红灯停，绿灯行玩法：老师准备红、绿灯的标识各一个，幼儿们围成一个圆，老师站在圆的中央，当老师出示红灯时，要求幼儿们做任意一个动作(可由幼儿们自主创编)，当老师出示绿灯时，要求幼儿们按照正确的走路姿势绕着圆走一圈。
可以要求幼儿边走边念三字儿歌。
家园互动：家长观察孩子的走路姿势，并在对做得好的方面给予肯定的同时对错误的行为进行纠正。
女生个人走姿礼仪要点
女生个人走姿礼仪要点
走路是我们日常生活不可或缺的一部分，尤其作为女生，一个好的走姿能够展现出个人的气质和魅力。
因此，掌握女生个人走姿礼仪要点是非常重要的，下面简要介绍一下。
一、站姿想要有优美的走姿，先要掌握正确的站姿。
女生站姿要求直立、挺胸、收腹、双脚并拢站立，膝盖微微弯曲、分腿同肩宽。
双手自然放在身体两侧或轻放在肚子上。
眼神要正视前方，挺直脖子，不要低头弓背，这样才能展现自信和庄重。
二、迈步姿在行走时，女生迈步姿要求脚步轻快、优美，离地面的时间应尽可能短，同时保持身体平衡。
双臂自然要放在身体的两侧，不要摆动过大，蹬地时足部与地面的角度以
45度为宜，这样既显得美观又稳定。
三、步幅女生走路的步幅大小要考虑到自己的身材和身体状况，往往越高越宽显得越大方得体。
尽量保持一定的速度和有从容健康的感觉，同时要保持身体的平稳。
四、手部动作手部的合理运用能够加强整个身体的协调性，走路时双臂不宜过度晃动，也不要过于僵硬，要进行适量的摆动。
五、步频步频是指每分钟的步数，对于女生来说，应该要保持稳定的步频，以不过急、不过缓为好，控制个人的节奏是非常重要的。
六、身体姿态女生在行走时，整个身体的姿态也是需要注意的，令人舒适、气质优雅的身体姿态是非常漂亮的，让人们感受到女性的魅力。
以上是女生个人走姿礼仪要点的简要介绍。
通过适当的练习和掌握，不仅能够提升自身的气质，还能够展现出女性的魅力，让人们眼前一亮。
最后，令身体充满自信和自在的姿态才是最重要的。