2014年中考备考需四种心态
中考生物备考策略方案
中考生物备考策略方案为了适应中考的新形势, 更好的帮助学生作好考前的知识方面的准备工作,根据生物学科的特点,结合学生实际情况。
给同学们带来由店铺整理的中考生物备考策略方案，希望对你有帮助!中考生物备考策略方案一一、对考纲变化部分的解读1、关于能力要求的变化的解读通过对比今年和去年的考纲可知:关于能力要求的改动不是太大;但还是可以看出对能力的要求更高了。
如原获取信息能力的第二条为:能用文字、图表等多种表达形式准确地描述生物学方面的内容。
改为理解能力的第二条:能用文字、图表、图解等形式阐述生物学事实、概念、原理和规律等。
2、关于考试范围的变化的解读尽管在考试范围上,考纲在表述中有所增加和调整,但应该对命题和备考不会有大的变化和影响。
因为这些内容还算不上高中生物学的核心、主干知识。
所以这些增加的内容也不一定是今年肯定要考的内容。
3、对考纲中四种能力要求的解读(1)理解能力。
要求考生不但能够概括出所学生物学知识的主要内容,还要能够把握相关知识之间的有机联系;(2)实验探究能力。
实验与探究能力中涉及的4条能力中,都具有将所学的实验知识、方法、技能进行综合运用方面的要求,而且从第1条到第4条在要求程度上呈现逐渐升高的趋势。
(3)获取信息能力。
高考生物试题给出的信息可以蕴涵在文字中,也可以蕴涵在图表(包括模式图、示意图、装置图、曲线图、数据表格等等)中。
示意图、模式图通常含有结构、生物学过程等方面的信息;数据表格、柱状图、曲线图、图解等常用于表示实验数据、实验处理结果、调查结果、生命活动过程等。
解题时,考生既要能从图表中提取有用的信息,也要重视文字中蕴涵的信息,再选取和运用有用信息,结合所学知识来解决相关的生物学问题。
(4)综合运用能力。
要求学生能够应用学过的生物学知识和观点,在新情景下解决一些与生物学有关的实际问题。
与“理解能力”中提到的“知识的运用”相比,这一能力要求相对来说更强调知识的综合性,以及知识运用的复杂性,其侧重点在解决问题,而不是解释和分析问题。
2015年初中生物中考复习心得体会发言稿
各位领导、各位老师：大家好！我是来自***中学的**。
今天能和大家面对面的交流，学习，我感到非常的荣幸。
在座的各位都是来自各所学校的骨干和精英，所有今天坐在这里我感到有些忐忑，因为今年只是我参加工作的第四年，因此在交流的过程中有不当之处还请大家批评指正。
下面我主要从以下两个方面和大家一起探讨，交流：2014年试题分析和备考复习的心得。
一、2014年试题分析：1、从各主题占的分值权重来看，体现了重者恒重的特点。
去年的试题如果从10个一级主题来讲，各个主题所占的比分正如大家所看到的。
其中第五个主题生物圈中的人占的比分最高20%，其次就是科学探究17%。
第三就是生物圈中的绿色植物和生物的生殖、发育与遗传。
2、如果从四册书的内容上分，因为最后一题探究鼠妇的生活习性属于七年级上册的内容，因此我把探究的五分归到了七年级上册上。
所以，七年级上册占的比重是37％，其次是七下和八下各占23%，八上占的比分17%。
所以中四册书内容分布上看，体现了相对均衡的特点。
3、整个初中阶段四本教材的内容都有涉及，其中植物、人体几大系统的内容所占比例最大，出题者可能出于这样的考虑：植物的内容在整个教材体系中分量最大；而且其内容是生物基础知识和综合知识。
人体知识很重要，最有用，这在出题者的心目中分量自然大一些。
但学习七上和七下内容的时间与考试时间相隔较远，这样需要学生更好的记忆或充分复习好，才能答好这些题。
4、从试题本身分析，试题的特点：（1）试卷知识点覆盖率高，重点知识考查突出，特别注重对考生基础知识和技能的考查。
（2）试题难度适中。
（3）试题联系生活实际，注重考查学生对知识的理解、掌握和应用，避免只考查知识的机械记忆。
（4）体现科学探究能力的考查。
（5）关注社会热点。
二、备考复习心得：根据以上对2014年中考试题的分析，在备考复习中，我主要分以下三轮进行复习：1、在第一轮复习中，我总结出一个字——“广”。
关于广主要体现在以下两点：（1）第一轮复习以课本为主，面要铺的广。
初中政治中考复习 第二单元 做情绪情感的主人
第二单元做情绪情感的主人1.理解情绪的多样性、复杂性。
(理解)2.当自己情绪冲动或低落时,如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法,合理调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
(运用)名师考点精讲学思结合高效突破考点一揭开情绪的面纱(一)青春的情绪1.情绪有哪些类型?(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
2.影响情绪的因素有哪些?个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
3.情绪有什么影响(作用)?(1)积极影响:①丰富了我们的生活。
②可能激励我们克服困难、努力向上。
(2)消极影响:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期情绪特点的具体表现有哪些?情绪反应强烈,情绪波动与固执,情绪的细腻性,情绪的闭锁性,情绪的表现性。
5.怎样看待青春期的情绪?(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
6,情绪对人只有积极影响,没有消极影响。
这种观点是错误的。
(1)情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。
有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。
情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。
(2)情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
这是情绪对人的积极影响。
情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
这是情绪对人的消极影响。
(二)情绪的管理1.正确表达情绪的原因和要求分别是什么?(1)原因:①人与人之间的情绪会相互感染。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
(2)要求:了解自己的情绪,接受他们,并学会以恰当的方式表达出来。
2.正面情绪和负面情绪的表现和意义。
厉兵秣马 笑迎中考
3、失眠怎么办？在午休时被其他同学极其微弱 的翻书声惊醒后心情沉重，难以入睡，怎么办？
心情很沉重导致上课时精神涣散，到了晚上心 里老是担心睡不着，使得大脑兴奋导致真的失 眠，如此重复形成恶性循环。要解决这种恶性 失眠，就须建立一种“少睡一晚无碍”观念， 心情放轻松，没有压力，自然容易入眠。
4、备考过程中，心里明明很紧张，但在行动上却 很难集中精神来，怎么办？ 有许多同学说考试前自己紧张不起来，表现为 神经兴奋抑制，头脑发木，激不起最后一搏的劲 头。这种情况可采取下述措施： 一，要注意适度的休息和锻炼。 二，要交换复习的形式，避免单调机械的刺激产 生的厌烦心理。 三、自己打气，复习之前挥挥拳头喊几句或默念 几句振奋精神的口号，或将口号写成条幅悬挂在 墙上，自己动员自己重新树立拼搏的欲望。
• 表：考试时最好带一只表合理安 排时间。事先准确校对。 • 水：带上自己习惯的水杯，起到 心理暗示的作用，遇到卡壳的题， 也可以象征性地喝口水，放松一 下。 不要多喝。
调好心理状态：坦然面对，平和务实 ，不骄不躁，充实过好每一天
复习备考
强化以下几项训练：1) 限时训练 2)规范训练 3) 弱项训练4）重点训练 5 ）微技能训练（如：审 题训练、表达训练、读 图获取信息训练等） 基础训练+套题训练； 基础训练天天见面,套题 一周一练
第二周
调好身体状态：每天坚持课外活动半 小时，保证足够的睡眠时间，保持饱 满的精神状态
• 5、我在考物理的时候，由于一时计算错误，解 答题的第一道就算不出答案。反复验算都不行。 这一下子顿时心慌意乱，连忙去做第二道题，却 也一下子没有了思路。眼看时间一分一秒的过去， 试卷上一片空白。 在脑袋短路了差不多五分钟之后，我果断的 放弃了前边的两道题目，一边不断提醒自己：挺 住！沉着！一边完成后面的题目，随着心情的逐 渐平静，思路也慢慢打开，基本发挥了原来的水 平。在考完物理以后，我就完全把它弃置一旁， 不去考虑它的成绩，专心去准备下一科的英语复 试，也正因为我的镇定，才使我其他科目能够不 受影响，最终顺利的考上了心中的目标。
中考心理辅导讲座观后感5篇
中考心理辅导讲座观后感5篇中考心理辅导讲座观后感篇1“快走快走，中考减压团辅活动马上开始了，可不能迟到了！”一群九年级学生快速往心理辅导站奔去。
他们究竟干嘛去？原来临近中考，九年级学生变得愈发紧张焦虑，为帮助备考学子放松身心，调节情绪，缓解压力，以稳定的心态、更好的状态迎接地中考，5月底，於潜一中心理辅导站开展了主题为“关注情绪·释放压力·助力中考”的中考减压系列活动。
“中考减压团辅”是中考减压系列活动之一。
该活动提供了一个让大家尽情又放心述说自己压力的场所，同时借助团体的力量，引导学生不仅为自己寻求缓解压力的方法，也积极为同伴们寻求解决问题的办法。
“团辅活动的环境非常宁静和舒适。
在与老师、同学们的交流中，我发现了许多自身存在的问题。
我们交谈了自己心中有压力的部分，还聊了如何应对这些压力。
同时老师与同学们也给了不少有意义的建议。
总的来说这是一次充实的心理减压团辅活动，我还要再报名一次！”903的张宇逍同学在活动结束后这样感叹道。
此次中考减压系列活动，既有面向全体备考学子的普适性减压活动，又有针对部分高焦虑备考学子的小范围团辅活动。
“我的情绪曼陀罗”活动以艺术治疗体验的形式，让学生们在静静的曼陀罗绘画中感受自己的情绪，进而舒缓压抑的心理感受；“游戏减压活动”活动以游戏与情绪相结合的形式，让学生在游戏中不仅能感受快乐还能述说自己的情绪；“考前心理辅导”活动以心理指导课的形式，详细分析了压力的原因、过度压力的危害、以及如何缓解中考压力的方法；“学长学姐我想对你说”活动中，於潜一中的七、八年级学生纷纷为九年级同学录制了加油视频，师生们表示“很温暖”。
中考心理辅导讲座观后感篇2进一步强化中考的考风考纪建设，切实维护教育考试的公证、公平、公开，根据上级的要求结合我校我校的实际情况对全体教师、考生及考生家长进行了一次全方位的诚信教育。
一、提高认识，加强领导考风考纪是关系到千家万户的一件大事，是社会稳定，阳光执政的重要体现。
中考复习备考培训方案
中考复习备考培训方案中考复习备考培训方案（精选6篇）为确保事情或工作顺利开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是店铺为大家整理的中考复习备考培训方案（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中考复习备考培训方案1初三数学复习的内容面广量大，知识点多，要想在短暂的时间内全面复习初中三年所学的数学知识，形成基本技能，提高解题技巧、解题能力，并非易事。
如何提高复习的效率和质量，下面我谈一些自己的想法。
一、明确指导思想新的数学课程标准指出：“数学课程应突出体现基础性、普及性和发展性，使数学教育面向全体学生。
所以数学复习要面向全体学生，要使各层次的学生对初中数学基础知识、基本技能和基本方法的掌握程度均有所提高，还要使尽可能多的学生形成良好的思维能力、较强的综合能力、创新意识和实践能力。
”二、认真学习课标和考试说明认真学习课标和考试说明，梳理清楚知识点，把握准应知应会。
哪些要让学生理解掌握，哪些要让学生灵活运用，教师对要复习的内容和要求做到心中有数，了然于心，这样就能驾驭复习的全过程，全面提高复习的质量。
三、复习思路(四个阶段)第一阶段：知识梳理形成知识网络1、第一轮复习的形式，以中考说明为主线，注重基础知识的梳理。
第一轮复习要“过三关”：(1)过记忆关。
必须做到记牢记准所有的公式、定理等。
(2)过基本方法关。
如，待定系数法求二次函数解析式。
(3)过基本技能关。
如，数形结合的题目，学生能画图能做出，说明他找到了它的解题方法，具备了解这个题的技能。
2、第一轮复习应该注意的几个问题(1)必须夯实基础。
今年中考试题按易：较易：中：难=4：3：2：1的比例，因此使每个学生对知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。
(2)中考有些基础题是课本上、说明上的原题或改造，必须深钻教材与说明，绝不能好高骛远。
2023年中考英语备考复习计划(7篇)
2023年中考英语备考复习计划（7篇）2023年中考英语备考复习计划精选篇1一、指导思想总体思路是以课本为载体，以指导用书为指导，踏实细致地做好复习工作。
二、复习时段及知识体系落实第一轮复习(3.20—5.10)疏通教材，兼顾语法分类复习,加强听力和口语训练。
第二轮复习(5.11—5.30)进行专项题型的复习,强化阅读训练和写作训练。
第三轮复习(6.1—6.16)综合训练，查漏补缺，突出阅读和写作训练。
三.实施办法及措施总体上计划采用“三轮复习法”作为初三英语总复习计划：1、疏通教材，夯实基础，加强双基训练第一轮复习主要以书本为主，六册书本中单词、词组的再现。
利用学程导航进行复习：主要是默写单词、完成词组的练习及穿插语篇进行语法知识的讲评和每单元的复习练习。
并穿插指导用书上的重点语言基础知识进行复习，如名词与代词、形容词与副词、动词、状语从句、宾语从句，定语从句等。
要求突出重点，精讲精练，引导学生探究问题，发现问题，使学生在答题时做到灵活应用，触类旁通，变知识为能力。
教师仔细研究考纲中对各语言基础知识的考试要求，避免偏题、怪题，对教材中反复出现的重点、难点，指导学生掌握。
同时抓好英语的听力和口语训练。
对于口语与听力，我们从三月初开始就进行了训练。
利用上午6:30点至6:50这段时间进行口语训练，加强口语朗读和背诵训练;下午第四节课前一刻钟进行听力训练。
2、依据中考指导用书及考试说明，进行专项训练。
第二轮重点是进行专项题型的复习，预计从五月十一日开始到五月底结束。
对重点题型如完型填空、阅读理解，翻译句子及书面表达进行专项强化训练。
完型填空题是综合类型的试题，它比较全面地考查了学生对句子结构、词语的运用和辨析、固定搭配和习惯用法等多种语法和语言基本知识的掌握，同时还考查了学生对英语阅读理解以及对各种英语语言知识的运用能力。
指导学生做完型填空时要提示他们：1)通读全文，从整体上感知全文，掌握大意，切忌只盯住一个句子仓促解题。
倪勇中考发言 Microsoft Word 文档
浅谈思想品德学科中考复习策略重庆市字水中学倪勇又是一年中考到，如何做好今年的思想品德课复习备考？我结合自己中考复习的几点做法，与各位进行探讨和交流，以期达到抛砖引玉、共同进步、共同提高的目的。
一、作好四方面的备课研究1、“备”好学生。
首先从思想上动员学生。
由于本学科考试分值低，考试形式又是开卷，这让许多学生，包括有的家长和有的老师在主观上对思品课的复习不是很重视，这种现状在上学期就以经表现得很明显。
兵马未动，粮草先行，只有首先转变学生应试观念，端正复习态度，才能使复习达到预期的效果。
老师要在平时课堂中，随机地对学生进行引导，用平时检测和以往学生的事实说话，不要因自己的“轻视”让总分被这50分拉开而痛失机会。
与此同时，老师要鼓励学生，只要端正好态度用足课堂40分钟，要在有限的时间里取得好成绩也是不难的。
其次，分层引导学生。
在上学期我就把学生历次的检测成绩分为三类:一类是40分以上的优等生；二是30分到40分之间的中等生；三是成绩在30分以下的后进生。
特别是中等生和后进生，要认真帮他们找找原因。
学生在前期暴露出的问题有以下几方面：基础知识薄弱，盲目翻书；忽视对所学内容的领悟和思考，知识迁移能力较弱；主观题文字表达不准确，书写不规范，条理性差。
分析好学生的实际情况，才能因材施教，对症下药。
只有充分“备”好学生，才能在复习过程中从课堂到课后，从作业到考试，对不同层次的学生进行不同的教学安排。
所以，“备”好学生是搞好复习的前提。
2、“备”好《考试说明》。
《考试说明》是中考命题的主要依据，它明确规定了考试范围、内容、形式、试题结构等，并辅以样题。
所以，在复习备考中，我们要是认真研究解读重庆市思想品德《考试说明》，在《考试说明》的指导下提高复习的有效性。
研究好《考试说明》可以少走弯路，直达复习的目标。
由于时间关系，在2013年的《考试说明》没有出来以前，我是参照2012年的《考试说明》在进行复习。
因为虽然中考，基本上多数考点不重复同样题型，但考点的内容也有一个连续性，一般临近两年的大部分考点都不会变。
2015年中考生四种病态心理及解决办法
2015年中考生四种病态心理及解决办法各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢2015年中考生四种病态心理及解决办法面对考试，学生们通常会存在以下四种心理状态：一、盲目应试型心理。
这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。
新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。
二、捍卫尊严型心理。
这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。
他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在新的班集体中的地位。
三、自卑胆怯型心理。
这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。
于是对期中考考试十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。
四、求胜心切型心理。
这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。
他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。
那么，作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？下面就为大家提示三方面的注意事项：第一，降低期望值。
以理智的态度面对考试，有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。
如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。
但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。
这样可以帮助孩子更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。
第二，放下思想包袱。
以平稳的心态应对考试，对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。
他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选”三好生”等诸多事情带来不良影响。
毕业班复习备考工作计划【精选5篇】
毕业班复习备考工作计划毕业班复习备考工作计划【精选5篇】做为毕业班的教师深感压力之大，就如何扎实地抓好教学管理，切实加强毕业班的备考工作，努力提高教学质量，下面是小编为大家整理的毕业班复习备考工作计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
毕业班复习备考工作计划精选篇1一、指导思想为了迎接我校六月份毕业班毕业水平测试，使我校今年的教学质量再创新高，争取达到校领导下达的教学任务和目标。
下面我谈一谈个人的几点看法和措施：二、学情分析本学期我担任六(2)班和六实班的语文教学和思品教学工作。
六(2)班现有学生54人，老生46人，新生8人。
六实班现有学生21人，无新生。
上学期我就担任这两个班的语文及思品教学工作，其中六(2)班是我一手从四年级开始带起的，可以说对班上每一个学生的学习情况了如指掌。
对于他们的学习习惯，知识掌握情况我分析如下：1、学习基础太薄弱。
主要是六(2)班，四年级我接这个班时，语文基础就很差，是三个普通班中最差的，虽然经过两年多的培优补差，班上平均语文水平有所提升，但由于民办学校的特殊性，学生流动性强，使得班上学生的语文能力一直是参差不起，很难从整体上提高。
再加上班上尖子生才三四个，大部份处中等水平，学习带动能力较弱，帮辅学习的方法很难实施。
2、部份学生学习态度不端正。
主要表现在上课注意力不够集中，开小差，做小动作，睡觉，作业不按时完成且偷工减料等。
这些现象2班，实验班都有。
小部份人的学习风气不端正会极大的影响全班的学习氛围。
3、学生学习方法不够正确。
通过前阶段的教学，我发现学生不懂得怎么去学习，不知道怎样去理解和识记重要的知识内容，甚至有部分学生抄袭他人作业，应付老师检查。
针对这种情况对于我们老师在教学方法上提出更高的要求，即在教学过程中注重对学生学习方法的指导，从而更有利于教学质量的提高。
三、具体办法和措施针对以上的学情，下面我谈一谈自已的具体做法：1、狠抓教学常规，把握教学进度新授课阶段，认真钻研教材，抓好课堂教学，在教学过程中对学生基本知识和基本技能训练到位，强化学生牢固掌握基础知识。
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2014年中考备考需四种心态
中考是人生中的第一次大考，考生需要有盲目应试型心理、扞卫尊严型心理、自卑胆怯型心理、求胜心切型心理这四种心态，家长还需要注意降低期望值、放下思想包袱、培养自信心这三个方面，下面是2014年中考备考的四种心态，供大家参考。
一、盲目应试型心理。
这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。
新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。
二、扞卫尊严型心理。
这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。
他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在新的班集体中的地位。
三、自卑胆怯型心理。
这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。
于是对期中考[微博]试十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。
四、求胜心切型心理。
这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。
他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。
那么，作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？下面就为大家提示三方面的注意事项：
第一、降低期望值。
以理智的态度面对考试，有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。
如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。
但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。
这样可以帮助孩子更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。
第二、放下思想包袱。
以平稳的心态应对考试，对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。
他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选“三好生”等诸多事情带来不良影响。
其实，这种担忧往往是不必要的，家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。
这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。
第三、培养自信心。
以全新的角度审视考试，对于学习中存在困难的学生，家长可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。
但是，最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。
家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试，合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。
同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。
无论是考生还是家长，都需要一个良好的心态面对中考，培养自信心，放下思想包袱，是考试必胜的关键。