微波炉冰糖雪梨
教你在寒冬如何吃上热乎水果
教你在寒冬如何吃上热乎水果（文章来源于中国芒果交易网）水果美味又有营养，是生活中不可缺少的美食，大家普遍习惯生吃水果，所以水果一般都是常温存储的，但到了冬天这个寒冷的季节，水果也就随之变得又凉又硬了，让人顿时胃口大减没了食欲，尤其是对于肠胃不好的人来说，一到冬天水果简直成了大忌。
用热水洗水果冬季也有很多的应季水果，像枣、梨、苹果、柿子、山楂等等需要清洗的水果，可以在食用前先用热水冲洗一遍，不仅可以去污，双手也倍感温暖，同时冲洗过的水果也变得温热了。
隔水加热水果那些不需要冲洗的水果，比如香蕉、桔子、柚子、石榴、甘蔗等等的水果，我们可以去其表皮剥出果肉后切成小块，装进保鲜袋里或者裹上保鲜膜密封好，泡进热水里面，静置一段时间后捞出来，就可以享用温热的水果了。
微波炉加热法冬季的绝大多数水果，像梨、苹果、橙子、山楂等水果都可切成小块，用微波炉加热后食用。
但是千万要注意，若是使用微波炉加热富含水分的水果，比如桔子、猕猴桃等汁水多的水果时切忌火力过大时间过长，否则水果很容易出现“爆膛”的现象，小编建议大家微波炉加热水果的时间不宜超过三十秒。
电饭煲加热法橙子、苹果、香蕉、柑橘、梨、枣等等水果可以整个或者切成小块，放进电饭锅里加热，同样也切忌火力过大时间过长。
有些电饭煲有加热水果的功能有些没有，具体情况要根据说明书上的内容而定，加热时一定要按照流程安全操作。
烤煎煮蒸着吃橘子可以烤着吃。
先将橘子表皮用针扎几下，再放入烤箱内烤，切忌火力过大时间过长，以不超过半分钟为宜。
橘子的维生素C含量较高，但其中含有丰富的果酸，会对维生素C有一定的保护作用。
但是不适合切开后烤，会造成水分的流失。
生活帮：教你在寒冬如何吃上热乎水果香蕉、苹果可以煎着吃。
先将苹果切成1厘米厚的圆片，将香蕉切成两瓣，煎前在平底锅中滴入少许橄榄油，然后将切好的苹果或香蕉放入，用小火煎5至6分钟，直至苹果香气浓郁、香蕉质地变软。
香蕉和苹果中的维生素C含量较少，其中的钾、镁等矿物质和膳食纤维等营养素并不会受加热的影响而损失。
止咳润肺的小甜品：冰糖蒸梨的家常做法
本食谱来自【捷赛私房菜】老师分享的止咳润肺的小甜品：冰糖蒸梨的做法，所属分类：润肺止咳，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级)。
最近天气多变，几个同事都有点咳嗽，新研究了这道可以止咳润肺的冰糖蒸梨小甜品，蒸的时间是28分钟，包含水烧开的时间，如果用开水的话，20分钟左右即可，没有百合只放冰糖也可以，很适合秋季食用哦！
做止咳润肺的小甜品：冰糖蒸梨所需食材：
主料：鸭梨1个
辅料：冰糖4粒，干百合3粒，水1200毫升
止咳润肺的小甜品：冰糖蒸梨的做法步骤：
1. 鸭梨从顶端切开当盖备用，用勺掏去梨核；
2. 将冰糖和干百合放入处理好的梨内，加入适量水；
3. 锅内加水放上蒸屉，将处理好的梨放在蒸屉上，扣好梨盖；
4. 盖好锅盖，启动【荷香鸡】功能；
5. 待烹饪结束后，将梨取出，放入冰箱内晾凉即可食用。
温馨提示：
1、可使用红肖梨、雪梨代替鸭梨；
2、冷食热食皆可；
3、秋天止咳润肺。
学习【捷赛私房菜】老师分享的食谱——《怎么做止咳润肺的小甜品：冰糖蒸梨好吃》以后，你学会了止咳润肺的小甜品：冰糖蒸梨最正宗的做法吗？。
冰糖雪梨怎么煮好吃
冰糖雪梨怎么煮好吃
天气比较干冷，已经咳嗽了两个星期了，去咨询了中医，医生说可以煮冰糖雪梨，能够止咳润肺，想问一下，冰糖雪梨怎么煮最好？
小编为您收集整理：
冰糖雪梨确实有止咳化痰润肺的功效。
煮冰糖雪梨可以直接把雪梨洗净削掉皮，皮也放进锅里，雪梨切块，锅中加适量水，大火烧开后，再改小火煮十五分钟左右，把冰糖放进锅里，煮至冰糖化开即开。
另外，还可以蒸冰糖雪梨。
把雪梨洗净后，一端切开，把梨核挖去，冰糖放入空心雪梨里，盖上盖，放到盘子里，放屉上蒸。
大伙烧开以后，改小火蒸20分钟左右即可。
1 / 1__来源网络整理，仅作为学习参考。
冰糖雪梨苹果汁的做法【健康食谱】
冰糖雪梨苹果汁的做法
文章导读
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。
那么，现在我就给大家传授一下如何做冰糖雪梨苹果汁这道菜。
1.准备好冰糖。
2.雪梨和苹果去皮切成块。
3.锅中加入雪梨苹果和冰糖后倒入适量的清水。
4.大火煮开。
转小火煮5分钟至冰糖溶化。
5.把煮好的梨和苹果加入搅拌机中，加入一半的原汤搅打5秒。
6.搅打好的汤汁和剩下的汤汁混合，再加入适量的蜂蜜即可。
看了以上小编为您介绍的这道冰糖雪梨苹果汁的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！。
冰糖雪梨苹果糖水的做法
冰糖雪梨苹果糖水的做法
食品安全问题在我国一直是个大问题，随着地沟油等问题的曝光，越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭，这样吃着才放心，冰糖雪梨苹果糖水的做法简单，能有效避免吃到地沟油等，保证自身及家人的健康。
1、梨，苹果各一个，我喜欢买大个的梨，很甜！
2、冰糖适量，冰糖还是买自然结晶的，有点发黄，这样的营养
成份高~白色小块的冰糖都是加工过的
3、苹果，梨去皮切小块，放入锅中，加入清水，一次多加点。
煮开后改小火炖20分钟后，加入冰糖在煮10分钟即可
4、放凉盛一碗拍照，宝宝迫不及待的要吃了
想要拥有健康的身体最好还是自己做饭，冰糖雪梨苹果糖水的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。
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冰糖雪梨的做法大全
冰糖雪梨的做法大全
【冰糖雪梨的做法一】
【材料】雪梨，冰糖，水。
【做法】①将雪梨洗净，去皮，去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。
②将处理好的梨，切成滚刀块。
③锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。
④冰糖化完后，把梨块放进去。
⑤大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。
【冰糖雪梨的做法二】
【材料】雪梨，川贝粉，冰糖，水。
【做法】①雪梨洗净削皮切开去核。
②梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。
③将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。
【冰糖雪梨的做法三】
【材料】梨2个，冰糖适量，水适量。
【做法】①把梨皮去掉，切成小丁。
②锅中倒入水、梨和冰糖。
③煮大概20分钟就可以了，夏天就放在冰箱里冷藏后再喝。
【冰糖雪梨的做法四】
【材料】雪梨2个，冰糖适量，牙签4支。
【做法】①雪梨去皮，沿上部三分之一处削开，形成顶盖。
②挖空中间梨仔，中间填上冰糖，盖盖用牙签封口。
③上火，隔水蒸一个小时左右即可。
熬冰糖雪梨水的方法
熬冰糖雪梨水的方法熬冰糖雪梨水是一道非常受欢迎的传统中药饮品，尤其适合在秋冬季节及感冒咳嗽时饮用。
它有清热润肺，止咳化痰的作用，对于缓解咳嗽、祛暑、润肺都有很好的效果。
接下来，我将介绍一种制作熬冰糖雪梨水的详细步骤。
材料准备：- 雪梨2个- 冰糖适量- 清水适量步骤一：准备材料首先，我们需要准备好材料。
选用新鲜成熟的雪梨，雪梨的颜色应该金黄且皮薄，不宜选择熟透的雪梨。
此外，选择冰糖作为糖的替代品，其有营养且不会对身体产生太大的影响。
步骤二：清洗雪梨将雪梨洗净，用刀将上部分的顶部切开，形成盖子。
然后，用刀或勺子将雪梨的瓤挖空，留下一个可以容纳冰糖的空间。
挖空后的雪梨可以稍微修整一下边缘，使其更平整。
同时，我们需要保留挖空的雪梨瓤备用。
步骤三：加入冰糖和雪梨瓤将适量的冰糖放入挖空的雪梨内。
冰糖的使用量可以根据个人口味和雪梨大小而定，一般来说约为1-2勺。
然后，将部分挖空的雪梨瓤放入雪梨内，填充空间，这样可以使雪梨汤更加浓稠。
如果您希望更清淡的口感，可以省略这一步骤，只加入冰糖。
步骤四：煮制雪梨水将填充好冰糖和雪梨瓤的雪梨放入锅中，加入适量的清水，水量可以根据需要酌情增减，通常是雪梨的1-2倍即可。
大火加热至水开后，改为小火慢慢炖煮。
注意不要太急躁，以免雪梨煮烂。
煮制时间一般为30-40分钟，如果您希望更加浓糖的口感，可以适量延长煮制时间。
步骤五：调味和享用随着熬制时间的延长，冰糖溶化，雪梨的鲜香和甜味逐渐释放出来。
您可以用勺子轻轻搅拌汤汁，使冰糖均匀溶解。
煮熟后的雪梨水呈现出淡黄色，香甜的味道。
在喜好的情况下，您可以加入一些炖煮过程中剩余的雪梨瓤，增加香甜的口感。
最后，将热腾腾的熬冰糖雪梨水倒入碗中，既可当温热饮用，也可以放凉后当冷饮享用。
须知：- 雪梨的选择很重要，如果雪梨不成熟，口感会偏酸，不易入味。
- 在煮制雪梨水时，火候的掌握也很关键，过长时间会导致雪梨煮烂，影响口感。
- 添加适量的冰糖非常重要，过多的冰糖会使口感过甜，过少则会不够甘香。
别样雪梨食疗方
别样雪梨食疗方清蒸蜜梨名次：三等奖制作人：何安宁原料：雪梨、蜂蜜制作方法：把梨削皮后切开一个三角形的口，将梨核挖空，放入一汤勺蜂蜜，再把三角小块盖好，开口向上放入碗内用锅蒸15分钟，取出趁热服用。
点评：能不改变雪梨的形状，而改变雪梨的味道与功效，这是该作品的出奇制胜之处，经常食用能滋阴生津润肺。
金银羹名次：一等奖制作人：木鱼原料：雪梨、南瓜、银耳、冰糖、桂花等。
制作方法：将南瓜与银耳炖熟后打成糊，加入切成小块的雪梨、冰糖等，然后再在上面洒上桂花、浇上奶油。
点评：该作品外形与风味都有特别之处，颇有创意，而且具有清热润肺补脾的功效。
木瓜雪梨盅+红酒雪梨名次：二等奖制作人：小掌原料：木瓜、雪梨、桂圆、百合、红酒等。
制作方法：木瓜雪梨盅是将以上原料切丁后放入木瓜盅中，蒸熟即可。
而红酒雪梨，则是将雪梨肉做好造型，然后泡在红酒里，放入微波炉中转15分钟，冷却后放冰箱3个小时。
点评：这两件作品，造型都非常漂亮，让人一看就有品尝的冲动，加入木瓜有健脾消食的功效。
而红酒雪梨则有淡淡的酒香、梨香，两者融合别具风味。
雪梨百合川贝银耳汤名次：二等奖制作人：王玲君原料：雪梨、百合、川贝、银耳等。
制作方法：将1公斤雪梨清洗、切片后煮熟，再包在纱布里挤压、过滤、除渣，放冰箱里经过24小时沉淀，然后将上面的部分放在锅里用小火浓缩，这需要花费半个多小时的耐心，最后浓缩成雪梨膏。
再将雪梨膏舀几勺放入锅中，加水、银耳、百合等烧制。
点评：虽然雪梨膏的制作比较麻烦，但是等雪梨膏制作好后，取用就非常方便了。
将雪梨化为无形，却随处可以尝到雪梨的滋味。
如果嫌麻烦，可以购买现成的雪梨膏。
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微波炉冰糖雪梨
关于《微波炉冰糖雪梨》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家都应当了解冰糖雪梨水对身体可以具有如何的功效，而冰糖雪梨水主要是应用梨子这种新鲜水果和老冰糖混和在一起制做而成的。
而在制做冰糖雪梨水的情况下，能够挑选的器材也是各种各样，假如加给你微波炉加热这一电器产品得话，就可以应用微波炉加热来制做冰糖雪梨水。
接下去就一起学习应用微波炉加热制做冰糖雪梨水的方式吧。
冰糖雪梨水有滋阴润肺、健脾养胃生津止渴、祛痰下火的作用，假如您由于发烧感冒或者容易上火造成咳嗽、咳嗽痰多等病症，就可以做一碗冰糖炖梨，协助止咳化痰、润肺止咳、润嗓。
炖冰糖雪梨时若在再加一点百合花，润肺止咳美容养颜还能延缓
衰老。
今日来教大伙儿一个懶人作法，无需开枪无需洗锅，微波炉加热作出比炒锅更省时又更柔美的冰糖雪梨水盅非特异
食物：梨子(别的梨也行，梨子肉质地更嫩)，老冰糖专用工具：西瓜刀，小铁勺，小盘子流程：梨子削皮(也并不去)，从顶端大约1/5处削开，用小铁勺挖空梨核，放进有点儿深层的小盘子中非特异
挖空的梨子内放进碎老冰糖(可依据爱好添加枸杞子、大枣或是百合花这类的干货知识，无需泡开，立即清洗放进)。
连小盘子一起放进微波炉加热，盖上割下来的顶，高端5-8分鐘，转中等10分钟，大获全胜非特异
冒着热流取下来，老冰糖化在梨里了，梨肉滑爽可口，料汁美味可口，回答者不喜欢吃甜食，也吃着不油腻!一定需放小盘子里去蒸，微波炉加热蒸完会出现汁液外溢。
冰糖雪梨水蒸熟還是煮好
冰糖雪梨水无论是蒸還是煮，都是有一定的服用使用价值。
想喝糖水得话自然是煮来喝的好，可是如果是想止咳化痰得话，那么就把梨之中掏空放老冰糖跟枇杷叶蒸来吃的好。
冰糖雪梨水是一道普遍的汉人美味小吃，以梨子，老冰糖一起温火炖制而成。
冰糖雪梨水具生津解渴燥、清热化痰之作用。
冰糖雪梨水何时吃最好是
冰糖雪梨水何时吃都能够的，沒有特殊的食用時间，可是冰糖炖梨一定要趁热吃才有实际效果。
因为冰糖雪梨水归属于甜点，建议最好是在二餐中间肚子饿了的情况下服用，那样能够补充动能又不会长胖，饱餐后吃甜品会让胃提升压力，并且也非常容易长胖。
冰糖炖梨的益处
1、清热解毒解渴。
针对外感风寒湿热病毒感染造成的发热、伤津、口干等吃冰糖炖梨，能够清热解毒解渴，针对慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等而言，吃冰糖炖梨能够滋阴润肺，健脾养胃生津止渴。
2、健胃消食中和。
针对胃阴不足、脾虚失和造成打嗝儿不止的人而言，吃冰糖炖梨能够非常好的止嗝，针对口味、口燥、食欲不佳、大便不通的人而言，每天晚上吃点冰糖炖梨能够具有非常好的医治功效。
3、祛痰下火、润肺止咳凉心。
冬天很容易感冒或是容易上火，针对发烧感冒或是容易上火造成的咳嗽、咳嗽痰多等病症，吃一
碗冰糖炖梨就可以轻轻松松解决不适感困惑，常常吃冰糖炖梨，还能够润肺止咳、保护嗓子。
4、养颜美容。
针对中老年而言，常常喝冰糖炖梨能够养生美容、滋养皮肤、抗老美白皮肤。