孕妇心理负担重胎儿易早产
孕产妇焦虑和抑郁的相关社会因素分析
孕产妇焦虑和抑郁的相关社会因素分析焦琳;胡先明;孔丽丽;白继庚;曹世义;卢祖洵;郑蒙蒙;张持晨;郑建中【摘要】妊娠是一个特殊的生理过程,在此期间孕产妇的心理特征与生理变化密切相关.随着医学模式的转变,孕产妇的心理健康也开始受到关注,而焦虑和抑郁是孕产期最常见的两种负性情绪.在明确孕产妇焦虑和抑郁发生率的基础上,分析了孕产妇焦虑和抑郁对其自身及胎儿健康的影响,总结了孕产妇焦虑和抑郁的相关社会因素.【期刊名称】《中国社会医学杂志》【年(卷),期】2014(031)001【总页数】3页(P49-51)【关键词】孕产妇;焦虑;抑郁;社会因素【作者】焦琳;胡先明;孔丽丽;白继庚;曹世义;卢祖洵;郑蒙蒙;张持晨;郑建中【作者单位】山西医科大学,山西,太原,030001;山西省儿童医院妇幼保健院,山西,太原,030013;山西省儿童医院妇幼保健院,山西,太原,030013;山西省儿童医院妇幼保健院,山西,太原,030013;华中科技大学同济医学院,湖北,武汉,430030;华中科技大学同济医学院,湖北,武汉,430030;山西医科大学,山西,太原,030001;山西医科大学,山西,太原,030001;山西医科大学,山西,太原,030001【正文语种】中文【中图分类】R395.6近年来，随着我国医疗卫生事业的发展，孕产妇的死亡率已明显下降，孕产妇的生育健康得到了大力改善，妇女儿童健康水平显著提高［1］。
由于医学模式的转变和人们健康意识的提高，孕产妇的身心健康尤其是心理健康问题不仅引起了医学界的重视，而且越来越受到孕产妇及其家庭成员和社会的关注。
国内学术界针对孕产妇心理健康的研究于20世纪80年代起逐渐增多［2］，其中关于孕产妇焦虑和抑郁的研究是众多学者普遍关注的领域。
国内外研究表明，孕产妇焦虑和抑郁的发生率普遍较高，国外研究显示，产后抑郁的发生率在产后5周内是普通人群的3倍［3］；国内的研究表明，孕产妇焦虑和抑郁的发生率为12.37%～49.20%［4］。
山东省网上家长学校：天热易早产 注意四要素
孕期当代健康报天热易早产注意四要素一项最新研究显示，高温天气会导致孕妇提前分娩，而且会增加分娩婴儿的健康风险。
加拿大蒙特利尔大学研究人员发现，胎龄37周～38周时，如果32℃以上天气持续超过3天，则孕妇提前分娩的概率升高17%，如果32℃以上高温天气持续4～7天，则提前分娩的风险升高27%。
研究显示，当孕妇处于热调节失灵的状态时，高温带来的压力会导致宫缩增多。
脱水导致向子宫供血减少，使脑垂体激素分泌增加，诱发提前分娩。
南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说，孕妇早产的原因有很多，其中生活环境原因也是比较重要和容易忽视的一种。
比如天气炎热会引发孕妇情绪波动或精神过度紧张，可使大脑皮层功能紊乱，儿茶酚胺分泌增加，交感神经兴奋和血管收缩，易致早产。
而且湿热天气细菌、霉菌繁殖及生长活跃，会导致孕妇体外感染几率增大，诱发早产。
刘德佩说，怀孕时年龄小于18岁；怀孕时年龄大于40岁；未婚怀孕；孕前体重过轻(一般是指BMI小于18.5)；怀孕时体重超过80公斤；怀孕间隔太密(一般是指产后半年内又怀孕)；曾发生过早产、早发阵痛、妊娠早期或中期流产；曾罹患肾盂肾炎；曾有“子宫颈闭锁不全”的现象；曾有不良的产科病史等情况的孕妇都属于早产的高危人群。
这些孕妇要重点注意以下四大要素：第一，调节好情绪和心态。
孕妇一般心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切，而炎热的天气会加重这些不良情绪。
因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善，恢复健康，平静心态。
第二，积极防治感染。
生殖道感染是早产发生的主要因素之一，因为在生殖道感染时，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。
第三，形成良好的生活方式。
妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯都可能造成早产，还要避免被动吸烟。
第四，加强孕期保健。
从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行适当的处理。
孕产妇心理干预
2.放松自己的情绪
产妇在产后应努力让自己的心情放松,等待着体内激素水 平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。
3.寻求家人帮助
产妇要学会寻求丈夫、家助,尽量让家人明白,不要只顾沉 浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他 们多陪确面对问题
不能耐受期
妊娠早期，母体对胚胎的免疫排异反应 及免疫耐受性的调整过程。 孕妇的表现： 情绪不稳定，焦虑 容易接受暗示 依赖性增强 出现妊娠反应
适应期
孕妇对妊娠导致的生理，心理变化 逐渐适应。 孕妇的表现：
情绪趋于稳定 感知觉，智力及反应能力略有下降 抵御各种不良刺激能力增强
过度负荷期
胎儿迅速发育，体积增大，对营养的需 求增大，造成孕妇躯体的过度负荷，心理 负担加重。
和不同，适当的恐惧可以提高人的应激能力,因此恐惧也有积极的 作用,不必完全去除,但应给予每一位孕妇以帮助。向她们提供妊娠 与分娩的相关知识,积极处理孕期出现的异常情况,尽量消除不良的 精神、躯体刺激。根据不同孕妇的个性特点,有针对性地给予心理 咨询和指导,使其在认知、情绪和态度等方面更好地适应环境,保持 身心的健康与和谐。
产妇心理对分娩的影响
分娩是重大应激。 焦虑和紧张使交感神经增强，儿茶酚胺大量释放 ，血管紧张素增加，肌肉紧张，外周动脉血流阻 力增大，血压升高，导致胎儿因缺血缺氧而宫内 窘迫、流产活早产。
分娩期间情绪变化影响产程。情绪紧张。焦虑恐 惧，影响痛阙，轻微的疼痛引起强烈反应，导致 宫无力、宫口不开、产程延长、难产、产后出血 。
产褥期的心理
关心新生儿，母婴分离易引起焦虑和 不安
敏感，情绪波动大，出现情绪反应和 抑郁症
表现为心神沮丧，焦虑，激动易怒， 抑郁，缺乏自信心 怕羞，易灰心丧气
三 孕期心理
3、产时心理保健应从孕期开始
孕妇对分娩的认识，对疼痛的心理准备以及家庭成员和周围朋友的 态度，都将对分娩过程产生巨大的影响。因此，产时心理保健应该从 孕期开始，消除对分娩的紧张恐惧心理。
4、认识自然分Байду номын сангаас的好处及剖宫产的利弊
孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常 情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽量争取阴道分娩。
剖腹产的缺点：
1、剖腹手术对母体的精神上和肉体上都是个创伤。
2、手术时麻醉意外虽然极少发生，但有可能发生。
3、手术时可能发生大出血及副损伤，损伤腹内其它器官，术后也可能发生泌尿、 心血管、呼吸等系统的合并症。 4、手术中即或平安无事，但术后有可能发生子宫切口愈合不良，切口长期不愈合. 肠粘连或子宫内膜异位症等。 5、术后子宫及全身的恢复都比自然分娩慢。 6、再次妊娠和分娩时、有可能从原子宫切口处裂开，而发生子宫破裂，如果原切 口愈合不良，分娩时亦需再次剖腹，故造成远期不良影响。 7、剖腹产的新生儿，有可能发生呼吸窘迫综合征和多动症。
顺产缺点：
1、经过阵痛期时间长 2、有可能造成阴道松弛、骨盆器官脱垂的后遗症。 3、生产时间没办法准确预知，有可能费用高。 4、过程中可能会遇到其他的未知情况
顺产与剖宫产优劣比较
剖腹产优点：
1、产后不会影响阴道松弛 2、生产过程不需要太长时间 3、引起其他并发症的情况较小可自行安排生产时间 4、相对出血量较少可避免一些突发的情况
孕早期对心理不适的迎战方略
1. 告诫自己 2. 转移情绪
贴心小提示 不要过多吃巧克力、甜 食、肉和鱼。它们可使 血液中的儿茶酚胺增多 ，同样引起伤感，或加 重烦燥不安、爱发脾气 及忧郁等消极情绪。
3. 释放烦恼
高龄产妇妊娠期心理分析及护理措施论文
高龄产妇妊娠期的心理分析及护理措施【关键词】高龄产妇；妊娠期；心理分析；护理doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.351 文章编号：1004-7484（2013）-06-3150-01所谓“高龄产妇”是指35岁以上第一次妊娠的产妇。
因高龄产妇存在的妊娠风险较多，如胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，先天性畸形率也相对增加，同时容易并发妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病等疾病，从而导致了产妇过度紧张、焦虑、产生巨大的心理压力。
在基层医院，妇产科护士针对高龄产妇的心理特征，做好心理护理对母体和胎儿的健康，有效的预防妊娠合并症和并发症的发生具有更重要的意义。
1 临床资料我院妇产科2010年1月——2012年1月共接收孕期保健的高龄产妇32例，年龄35-45岁，平均年龄为37.2岁，文化程度高中以上20例，初中及以下12例。
2 妊娠期心理特征高龄怀孕可以造成对目前身体和心理上的危害，因为很多高龄产妇考虑到自己不像年轻人那样以后还有很多机会，所以对这个胎儿会非常宝贝，这无疑就会加重孕妇的心理负担，使其精神过于紧张、忧虑、担心流产及胎儿发育是否正常和自身的健康状况，以及能否安全度过妊娠期和分娩期。
尤其是患有妊娠高血压疾病、妊娠合并心脏病和妊娠糖尿病的高龄产妇更易产生焦虑和恐惧。
随着预产期的临近，又担心分娩能否顺利、分娩过程母子的安危、胎儿有无畸形、婴儿的性别家人能否接受等等心理特征。
3 护理措施3.1 一般护理3.1.1 护士应向高龄产妇宣传定期检查的重要性，及早发现高危因素，以便采取有效的系统管理及监护，指导其注意适当休息，并告知左侧卧位、自数胎动及日常活动方面的知识，同时也要做好孕妇家属的宣传教育工作，让他们了解孕期知识，更好地关心孕妇。
3.1.2 要帮助高龄产妇正确认识和应对妊娠中出现的各种不适合和常见症状，如出现头痛、眼花、胸闷、气短、腹痛、阴道流血、有液体自阴道流出以及胎动异常等及时到医院就诊。
孕妇产前抑郁症的心理问题分析及护理对策
娠抑郁 ． 与产后抑郁相对应 ， 是指发生在妊娠期 的抑郁症 。 由于现
据调查 ， 产前严重焦虑的孕妇剖宫产及 隅道 助产 比正常孕 妇
严重焦虑的孕妇 常伴有恶性妊娠呕吐 。 并可导致早产 、 流 代社会 ， 工作 、 生活、 亲友 和人际关 系等多 方面的因素 ， 使得产妇 高一倍 。 比如易 产前抑郁症成为一种常见病症。 据全 国妇联 下属的唯 尔福女性心 产。孕妇的心理状态会直 接影 响到分娩过程和胎儿状况 ， 新生儿 窒息 ， 产后易发生 国产期 并发症等 。 焦虑还 理热线 统计 ， 目前 产前 出现精神 问题 、 心理 问题的女性远远超过 造成 产程延长 ，
导致代谢 ｌ 生酸 中毒引起胎儿宫 内缺 产后抑郁症每年 ２ ％ ３ ％的上升率 ， 其 中以白领女ｌ ｌ 生为主 。 产前抑 会使孕妇 肾上 腺素分泌增加 ，
导致产时宫缩无力造成难 产。 郁症增 加了产后 抑郁 的危险Ｉ 生， 增加 了妊娠 期高血压疾 病的发生 氧 。焦虑还 可引起植物神经紊乱 ，
降低单胺传导 ， 致抑郁。在整个妊娠期 间 ， 血浆皮质醇 和 它躯体疾病 的手段 和药物治疗的监 测指标 ， 尚未发现具 备特异性 胺 降解 ， 诊 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ意义的实验 室或影像学依据。 目前 ， 产 后抑郁症 目前较常用 促 肾上腺皮 质激素释放激素（ Ｃ Ｒ Ｈ ） 均 向上攀 升 ， 其 中皮质醇激活
率． 并影响产程安全和分娩质量 ， 而且对婴幼儿情绪 、 智力和行为 ２产 前 抑 郁 症 的 心理 问题 分 析
． １激 素 水 平 紊 乱 发育造成负性影 响 。基于上述背景 ， 本文就产前抑郁 症 的心理 问 ２
题及其对策进行 一点简单的探讨 。
１产前抑郁症概述
孕妇的情绪及护理医学论文
孕妇的情绪及护理医学论文孕妇的情绪及护理医学论文【摘要】:目的：对孕妇产生焦虑抑郁情绪的原因进行分析及护理措施探讨。
方法：随机抽取产科门诊孕妇，进行孕妇焦虑抑郁情绪调查。
结果：70％的孕妇有焦虑情绪反应，10％的孕妇有抑郁情绪反应。
结论：应针对原因从孕妇心理、环境、身体等方面进行改善。
【关键词】:孕妇情绪护理孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。
对于这一点，许多人不以为然，认为胎儿深居宫中，“两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡。
”事实上，这种看法是十分错误的。
在长达280天的宫内生活中，胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养，排泄废物；另一方面又通过胎盘和脐带进行情感沟通。
有关专家认为，妊娠期间母亲心境平和，情绪较稳定时，胎动缓和而有规律。
而孕妇情绪激动，则可造成胎儿的过度活动和心率加快。
当这种恶劣的情绪持续较长的时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍，并且将持续较长一段时间，从而给胎儿带来不同程度的伤害。
统计资料表明：如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率大。
即使能够幸免，往往出现低体重儿。
此外，孕早期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。
在妊娠中、晚期会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，导致胎儿出生后体重低，心脏有缺陷，身体功能失调；还可造成难产及胎盘剥脱，子宫出血，甚至导致胎儿死亡。
由此可见，胎内教育的第一步，与母亲的心情有很大的关系，可以说孕妇的精神状态和情绪的变化与胎儿息息相关。
一个心悦情怡的母亲和一个心情紧张、焦虑不安的母亲孕育的胎儿完全是生活在两个截然不同的胎教环境里，它将转化为胎儿的身心感受，当您感受到胎儿的身体在腹内时时刻刻地进化发育的同时，千万不要忘了他也是一个人，他的心灵也在发育成长。
为了孩子的身心健康，您务必以对腹内胎儿的博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康的情绪，始终保持稳定、乐观、良好的心境，使您的胎儿能够健康地成长。
妊娠期抑郁症的早期筛查与干预
妊娠期抑郁症的早期筛查与干预妊娠是一段充满期待与喜悦的时光，但对于一些孕妇来说，这个阶段也可能带来精神上的困扰。
妊娠期抑郁症是一种常见的心理健康问题，给孕妇和胎儿的健康都带来了不利影响。
因此，进行早期的妊娠期抑郁症筛查与干预是非常重要的。
首先，早期的妊娠期抑郁症筛查可以帮助及时发现高风险孕妇。
研究表明，妊娠期抑郁症的发病率大约在10%至20%之间，因此，对所有的孕妇进行筛查是非常不现实的。
但通过有效的筛查工具，可以帮助医生快速、准确地诊断出那些患有抑郁症风险较高的孕妇。
例如，孕期抑郁症筛查问卷（Prenatal Depression Screening Questionnaire）和爱丁堡产后抑郁症量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale）等工具被广泛应用于妊娠期抑郁症筛查中，能够通过简单的问题判断孕妇是否存在心理健康问题。
其次，早期的妊娠期抑郁症筛查有助于降低产后抑郁症的风险。
妊娠期抑郁症与产后抑郁症之间存在密切的关联性。
孕期抑郁症的患者更容易在产后继续出现抑郁症状，而且孕期抑郁症患者有更高的产后自杀风险。
因此，对孕期抑郁症患者进行早期干预，可以减少抑郁症在产后持续出现的可能性。
早期干预措施包括心理咨询、药物治疗和家庭支持等，这些干预手段能够帮助孕妇减轻压力，增强应对能力，提高心理健康水平。
同时，早期的妊娠期抑郁症筛查还能减少孕期并发症的发生。
孕期抑郁症往往伴随着激素和神经递质的改变，这可能对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。
研究发现，孕期抑郁症与早产、低体重儿出生以及围产期并发症等之间存在相关性。
通过早期的妊娠期抑郁症筛查，可以及时发现并干预抑郁症患者，降低这些并发症的风险，保护孕妇和胎儿的健康。
在进行早期的妊娠期抑郁症筛查与干预时，我们也需要关注筛查工具的准确性和可行性。
筛查工具的准确性非常重要，它需要既敏感又特异地识别出受抑郁症影响的孕妇。
此外，筛查工具的可行性也是我们考虑的一个关键因素。
2024版双胎妊娠护理ppt课件
合理安排家庭空间，为孕妇提供安全、便捷的居住环境， 避免意外摔倒或碰撞。
家属参与护理工作培训
01
家属应了解双胎妊娠的基本知 识、孕期保健和护理技能，以
便更好地照顾孕妇。
02
家属要学会观察孕妇的身体状 况，及时发现异常情况并协助
就医。
运动锻炼建议
01
散步
每天进行适量的户外散步，有助 于提高孕妇的心肺功能和促进胎
儿发育。
02
孕妇瑜伽
在专业指导下进行孕妇瑜伽，可 缓解孕期不适，增强体力和柔韧
性。
03
水中运动
水中运动可减轻孕妇身体负担， 促进血液循环和肌肉放松。
心理调适及情绪管理
03
了解孕期心理变化
孕妇应了解孕期可能出现的情绪波动和心 理压力，积极应对。
促进身体恢复。
02
休息与活动
保证充足的休息，适当进行产 后锻炼，有助于身体康复和恶
露排出。
03
心理调适
关注产妇心理健康，提供心理 支持和辅导，帮助产妇度过产
后心理调适期。
04
母乳喂养指导
鼓励母乳喂养，提供母乳喂养 技巧指导，促进母婴关系建立。
04
新生儿护理要点与技巧
喂养问题及解决方法
01
02
03
饿或过度饱食。
皮肤护理和清洁工作
新生儿皮肤特点
了解新生儿皮肤娇嫩、易受损的 特点，避免使用刺激性强的洗浴
用品。
清洁步骤
每天为双胎洗澡，注意水温适宜、 动作轻柔，清洁宝宝皮肤褶皱处， 避免红屁股等现象。
尿布疹预防
勤换尿布，保持臀部干爽，使用 护臀霜等预防尿布疹的出现。
【胎教知识】胎儿有十怕,准妈妈莫硬闯
【胎教知识】胎儿有十怕，准妈妈莫硬闯胎儿有十怕，准妈妈莫硬闯肚子里的胎儿也有害怕的事情，比如怕妈妈生病，孕妇生病，直接受影响的就是胎儿，有些疾病会导致流产、早产以及死胎等情况，因此孕妇一定要保护好自己，不要生病。
胎儿也有十怕，准妈妈莫要硬闯。
一、怕妈妈生病孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。
二、怕妈妈滥用药物许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、抗癌药等对胎儿危害大。
三、怕妈妈心情不舒畅如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
四、怕妈妈吸烟烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
五、怕妈妈酗酒酒精会通过母血进入胎儿体内对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。
六、怕妈妈接受X线检查由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。
七、怕妈妈玩宠物孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。
八、怕妈妈性生活不节制孕妇在孕早期(头三个月)和孕晚期(后三个月)如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染。
九、怕妈妈干重活重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。
孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。
十、怕妈妈不按时做产前检查孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。
另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，以便及时采取补救措施。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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“大夫，我怀孕时吃过两片感冒药，这孩子生下来会不会有事啊？”“大夫，我最近经常和
丈夫生气，情绪很不好，这样对肚子里胎儿会不会有影响？”……昨天，记者在市妇产医院采
访时，接连遇到两位到医院做孕前检查的准妈妈。两个人脸上愁云密布，看似心理负担很重。
据为她们孕检的医生介绍，在平日的临床中，类似的孕妇还真不少。稍有不适就会担心
对孩子是否有影响。更有甚者，还经常担心自己生产时会生个畸形儿、痴呆儿什么的，终日
生活在恐惧之中。医生明确指出，如今，大部分家庭都为独生子女，父母对子女的期望也越
来越高，随之出现的是孕妇的心理问题。孕妇的心理卫生是否健康，直接影响着胎儿、婴儿
的健康。
据介绍，人的情绪与大脑皮层、边缘系统和植物神经关系密切。情绪的变化会引起生理
上的变化，医学临床研究表明，许多疾病都与患者的情绪有关，而孕妇的心理状态对胎儿的
影响更为敏感。当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学
物质增加，胎儿的活动便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。相反，孕妇的情绪悲伤或
恐惧，会使血液中增加有害神经系统和心血管系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，
可能导致儿童颌发育不全形成腭裂。有的还可能会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。
市妇产医院曾经遇到过一位孕妇，由于夫妻感情不和，意外怀孕后就一直处于对胎儿是
“舍”还是“留”的矛盾之中。妻子在夜以继日的家庭争吵中几乎精神崩溃，又舍不得放弃腹中
的孩子，而丈夫对已有身孕的妻子没有半点呵护、关爱，对妻子施以精神和肉体的暴力。最
终，妻子在怀孕四个月时出现早产征兆，最终孩子幼小的生命没能保住。
人们都知道有“产后抑郁症”之说，其实，孕妇在怀孕期间，不同孕期也有不同的心理活
动变化。据了解，这些表现有几种情形，其中，焦虑性状态：孕妇表现为烦躁，紧张和恐惧
疑惑；抑郁性情绪：表现为过分忧虑，懊丧、自责自卑、失落感；强迫性观念：常见有过分
担心胎儿是否畸形而整天“瞎寻思”，处处谨小慎微。这些症状如果得不到及时有效的缓解，
很容易导致心理疾病。
为确保孕妇、胎儿的身心健康，妇产科专家提醒，孕妇应做好孕期保健，定期孕检及专
家咨询，必要时应找心理专家予以指导。另外，家庭、社会也应给予孕妇特殊关怀，尤其是
丈夫家人的体贴、关心，能帮助孕妇的不健康的心理症状减轻或消除。孕妇本身也应做好自
我调节，注意营养，充分休息，平时多散散步、听听音乐、想一些美好的事情，做一个快乐
的“准妈妈”，生一个健康聪明的好宝宝。