一节体育课作文
体育课作文（10篇）
体育课作文体育课作文(10篇)在日常学习、工作和生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的体育课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育课作文1星期五的上午，我们在上体育课，老师让我们先跑步，跑完步就开始自由活动了。
同学们有的在跳绳、有的在踢毽子、还有的在跳远我们玩的可开心了！我和两个同学在玩投沙包，不一会儿我玩的满头大汗，我就把衣服脱下来放到操场上了，下课铃一响，我就和小朋友们一块儿回班了。
下午放学后天很冷，我想穿衣服，这时我才想起忘拿衣服了。
我赶紧跑到操场上，衣服真没了，我很伤心，这是妈妈刚给我买的新衣服，要是丢了那可怎么办呀！我很后悔，我以后一定改掉这丢三落四的坏习惯。
体育课作文2今天的体活课太郁闷了！我们本来要好好玩一下，谁知道这节课却是老师的"唠叨课"。
打铃了，我们站好队，等着老师来。
老师来了，却让我们回教室。
我们的兴致就被一句话给扫光了。
我们个个无精打采的，垂着头回了教室。
接下来，老师站在讲台上开始唠叨。
有的同学都听困了，差一点就睡了。
下了课，同学们都开始强烈反对。
我想下次的体活课会好好上的，不会再上成"唠叨"课了。
体育课作文3星期五的上午，我们在上体育课，老师让我们先跑步，跑完步就开始自由活动了。
同学们有的在跳绳、有的在踢毽子、还有的在跳远我们玩的可开心了！我和两个同学在玩投沙包，不一会儿我玩的满头大汗，我就把衣服脱下来放到操场上了，下课铃一响，我就和小朋友们一块儿回班了。
下午放学后天很冷，我想穿衣服，这时我才想起忘拿衣服了。
我赶紧跑到操场上，衣服真没了，我很伤心，这是妈妈刚给我买的新衣服，要是丢了那可怎么办呀！我很后悔，我以后一定改掉这丢三落四的坏习惯。
体育课作文4星期三我们在上体育课，体育班长让我们男生跑步，我们跑了几圈就累得气喘吁吁。
难忘的一节体育课作文（精选15篇）
难忘的⼀节体育课作⽂(精选15篇) 在平凡的学习、⼯作、⽣活中，⼤家都有写作⽂的经历，对作⽂很是熟悉吧，作⽂是⼈们以书⾯形式表情达意的⾔语活动。
那么，怎么去写作⽂呢？以下是店铺为⼤家收集的难忘的⼀节体育课作⽂，欢迎⼤家分享。
难忘的⼀节体育课作⽂1 今天上午第三节课是我以往最喜欢，⽽今天却令我头疼的体育课。
因为今天这节体育课要考50⽶*8耐久跑。
以往的每次50⽶*8耐久跑的情景⼀幕⼀幕地浮现在我的脑海⾥：每当50⽶*8耐久跑跑完之后的⼤汗漓淋，精疲⼒竭令我痛苦。
虽然每次竭尽全⼒地跑，但还是没有取得优异的成绩，⽽使我很懊恼 这次的50⽶*8耐久跑考试⼜要开始了，虽然我的内⼼⾮常紧张，但我还是暗暗下了⼀个决⼼:⽤我的努⼒拼搏考出⼀个好成绩。
前⾯两组同学顺利跑完以后，终于轮到我了。
我的⼼⾥更加紧张了，虽然天⽓有点寒冷，但我还是脱下了外套，站在了起跑线上，摆好姿势，眼睛直视前⽅。
“嘟”的⼀声，我听到哨声之后，如同离弦的箭⼀样冲了出去，渐渐地，我超过了三名同学，排到了第⼀位。
第⼀个回合结束了，我在同学们的呐喊声中奋⼒地往前跑，渐渐地。
第⼆个回合也结束了。
但在第三回合时，排在第⼀的我有点体⼒不⽀了，⾖⼤的汗珠从我的额头滑落下来，其他三个⼈也都⼏乎跟我平⾏了。
到最后⼀个回合时，我已快不⾏了，冲刺时，前⾯两个⼥⽣已率先冲过了终点，最后只剩下我和袁志远了。
我使出了全⾝⼒⽓往前冲，但还是最后⼀个冲过终点的。
“终于跑完了！”我⽓喘吁吁地说。
这时，我已快虚脱了。
我的成绩是1分58秒，这对于我来说已是个很不错的成绩了！通过这次考试，使我明⽩了：50⽶*8耐久跑需要合理安排体⼒，才能取得更好的成绩。
这真是⼀次难忘的体育课啊！难忘的⼀节体育课作⽂2 前天下午第⼀节课时体育课，我怀着激动地⼼情站在队伍中，等待⽼师的命令。
体育课⼀开始当然要站队形了，我们把队形站好之后，⽼师⽴刻就命令我们“⽴正”、“稍息”、“向右看”，虽然⽼师说的很快，但我们反应的更快，⽼师说什么，我们就做什么，丝毫不怠慢！ ⽼师⼀说解散，我们就像“引擎”发威⼀样，狂奔三千五百⾥，直奔体育活动室打乒乓球，经过讨论，我们决定六⼈⽐赛，每队三⼈，我和刘群、殷龙飞⼀队，朱浩波、闻祥、聂远⼀队，我PK聂远，⼩KS！第⼀局，我发球失误使聂远得分，第⼆局我连续发快球使聂远措⼿不及⽽败，第三局，我⼀个调拐解决了聂远，第四局我使⽤声东击西法胜了聂远。
有趣的体育课作文400字
有趣的体育课作文400字有趣的体育课作文400字无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是店铺收集整理的有趣的体育课作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有趣的体育课作文400字1星期五下午的第一节课是我最喜欢的体育课。
于是我早早的来到了学校，刚到教室，屁股还没有坐热，姚光裕就像强盗似的把我拉到了教室门口，要我给他背诵《论语》，没有办法，这是老师交给我的任务，只能下课再写作业了。
“叮铃铃”上课铃响了，大家立刻跑到教室门口排好队等待管老师的到来。
过了一会儿，管老师来了，他向我们挥了挥手说：“走”，同学们便手拉手，蹦蹦跳跳的向操场操场走去，来到操场，老师按照惯例让我们先绕着操场跑4圈，这叫热热身。
跑完后运动员练习运动会比赛的项目。
其他人练习跳绳。
跑完4圈后，我觉得跳绳除了学兔子跳来跳去之外没有什么有趣的了，于是我想和别人一起玩垒球，正在这时有一个不明来历的小垒球滚到了我的脚下，我沾沾自喜，却不曾想到我刚拿起垒球就看见一群人像牛一样向我奔来，吓得我立刻把垒球往人群里一扔，“牛”又往垒球方向追去，“呼——”我终于松了口气。
今天垒球好像跟我们班的小朋友很有缘，我的垒球刚扔出去，天上又飞来一个垒球，从天而降的垒球“啪”的一声打到了胡瑞的后脑勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路过的学生看见了不禁“哈哈”大笑起来。
还有的学生比胡瑞还倒霉呢！有的腿被垒球打，有的肚子被垒球打，还有的头被垒球打——体育课上的事可真有趣呀！有趣的体育课作文400字2今天我们上了一堂有趣的体育课——学功夫扇。
当功夫扇展开来时，就像一团熊熊燃烧的火焰，随着大家的挥舞不断跳动。
而合起来的功夫扇，就像《星球大战》中达斯·维达火红的激光剑，随着我们嘴里发出的嗡嗡声而舞动。
我太喜欢上学功夫扇的课了。
上课的铃声一响，大家就在操场上排起了整齐的队伍。
一堂体育课作文
一堂体育课作文一堂体育课作文（精选10篇）在我们平凡的日常里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的一堂体育课作文（精选10篇），希望对大家有所帮助。
一堂体育课作文1盼望已久的体育课终于来了，可没想到体育课在我心中的形象在这节课上大大跌落。
刚见到新来的体育老师，我们挺高兴的，因为他看上去既高大又帅气。
可是好心情一会儿就没了。
这位老师一来就给我们一个下马威，竟然叫我们跑步！要知道跑步可是我们的弱项啊！因为体育老师是从体校出来的，再怎么求情也没用。
跑吧！我装做很娴熟的样子跑了起来，不一会儿，我的步伐越来越沉重。
终于跑完了三圈，同学们累嘚气喘吁吁，上气不接下气。
本想到可以休息一会儿，老师却又叫我们跑三圈。
为了提高我们的志气，老师使用了激将法，对我们说：“听说你们的篮球没六二班打得好？果然如此。
”十几个酷爱篮球的同学立即反驳，还为了证明自己的实力，带头跑圈。
唉，这些人也真是的，证明就证明吧，干吗把我们这些“门外汉”扯进去啊！我的腿啊……累归累，事后还得做操。
“头部运动，一二三四……”我虽没有跑步的潜力，但做操的潜力我还是有的，一般的我还能应付，但……“弓步运动，一二……”又到我的弱项了，“哎哟！痛啊！”随着我的一声大喊，同学们都向我这边看来。
原来是我的腰闪了。
我难受得撑不起腰，一次又一次的难受促使我一屁股坐下来。
幸好我伤得不严重，但对于做操还是有些困难。
于是，我做到花台上守着我们班的篮球。
突然，有几个幼儿园的小朋友过来，抱起了篮球。
我忘记了自己行动不便，站了起来，把篮球抱了回来。
虽说篮球没丢，但我却无比难受，因为在我抱的时候，脚崴了，这真是雪上加霜！这节课下来，体育课的形象在我心中真的跌落了好多。
我的浑身上下都无比难受，脑袋的思维也受了打击，难受极了！体育课，难受课啊！一堂体育课作文2今天非常高兴，因为有我心爱的体育课。
一堂快乐的体育课作文
一堂快乐的体育课作文 一堂快乐的体育课作文 在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？下面是店铺帮大家整理的一堂快乐的体育课作文，欢迎大家分享。 一堂快乐的体育课作文1 太阳升起来了，散发着耀眼的光芒。今天，我兴高采烈地来到了学校。 到了学校，上午第二节课就是我最喜欢的体育课啦。体育老师让我们上半节练习踢球，剩下的时间可以自由活动，老师刚说完，同学们立刻沸腾起来了。我和几个要好的同学抱着足球来到一片空地，一起练习上节课老师要求的基本动作。 时间过得飞快，一晃半节课过去了，可以自由活动了。有的同学还在踢足球，有的在玩跳绳，还有的在踢毽子。整个操场上就像是一个热闹的菜市场。 这时，我抬头仰望天空，天空的白云千变万化，有的像一只可爱的小绵羊，有的像一只顽皮的小狗，还有的像一头大象。“大火球”照耀在大地上，操场上大树吸收着阳光，长得更加茂密。同学们在树下自由地玩耍，整个操场回荡着我们的欢声笑语。 “丁零零”下课铃响了，我们恋恋不舍地往教室走去，美好的时光过得太快了，期待着下次更加精彩的体育课！ 一堂快乐的体育课作文2 星期天，我们一家人去农家乐钓鱼。 我们交了钱拿着鱼竿，跑到河边，去舀水，舀好水后，我在钩子上放了一点鱼饵。这时一位老爷爷走了过来，对我和姐姐说：“这鱼饵不要放太多，鱼吃不下的，只要米粒大小就可以了。不过，要把钩子遮住，不要让鱼看见钩子。” 我把鱼竿往河里一甩，眼睛睁大看着钩子。啊！动了！我急忙一拉，可惜，鱼饵没了，鱼也“跑了”。我又放了一点鱼饵。啊，又动了！我又一提，鱼饵并没被吃掉。这回我迷惑了，明明鱼竿动了啊！爷爷告诉我：“不要太急，鱼也很聪明。有时，它们会用嘴去啄一啄，并不吃。”听了爷爷的'话，我懂了。 我又放下了第三次的鱼饵，突然，一动。“提！”爷爷在一旁说。我猛一提，啊！一条小鱼正甩尾巴呢！我快速取下鱼钩，放进桶里。这里一条白色的小鱼，头上还有一“堆”红色，漂亮极了！爷爷告诉我这种鱼叫丹顶红。 我更加努力了，可一个小时很快过去了，我一看，我只钓到七条鱼。但这是我的努力换来的呀！我往姐姐的桶里看了一看，啊！有二十几条？我惊呆了。姐姐说：“我让爷爷帮我钓了十几条鱼……” 我只有七条鱼，我很伤心。可爸爸说：“钓鱼重要的是体会，并不是成果。照理说，这三十元，能买60条小鱼呢！你姐姐让别人帮她钓，虽然钓了很多鱼，但她体会不到钓鱼的乐趣。你虽然只钓了几条鱼，但你学会钓鱼了。以后肯定能钓到很多鱼的。”听了爸爸的话，我又开心起来了…… 这次钓鱼，我收获很大。
一堂有趣的体育课作文（精选15篇）
在学习、⼯作乃⾄⽣活中，⼤家总免不了要接触或使⽤作⽂吧，作⽂是⼈们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想⽤书⾯形式表达出来的记叙⽅式。
你所见过的作⽂是什么样的呢？以下是店铺精⼼整理的⼀堂有趣的体育课作⽂，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
⼀堂有趣的体育课作⽂1 “丁零零！”上课的铃声飘进了我的⽿朵⾥。
这节是体育课，⽼师说这节课跳长绳。
瞧！⼤家已经跃跃欲试了。
⽼师把我们分成四组，找了⼋个⼒⽓⼤的⼈来甩绳（不包括我）。
⽼师⼀声令下，我们便争先恐后地排好队。
第⼀个是⼩红，⼩红冲进了“长蛇阵”⾥，只见她那腰间的赘⾁⼀抖⼀抖，跳了⼀下，便慢吞吞地⾛回去，可⼀不⼩⼼被从天⽽降的绳⼦“偷袭”了⼀下，不过还好，只打到了她那硕⼤的屁股，看得我们捧腹⼤笑。
下⼀个是⼩丁，⼩丁迅速地冲进去，马上使出了他那独特的“神功”——“蛤蟆功”。
只见他两腿弯曲着，两⼿撑着⾝体，⽤⼒往上⼀跃，居然跳过去了……我欣赏着⼤家的跳法，不知不觉地轮到我了。
我冲了进去，⽤⼒⼀跃，跳过去了。
正在这时，优美的下课零声传⼊我的⽿⾥。
我那完美的⼀跃，给这堂课划上了⼀个完美的句号。
我突然间发现，原来我们的跳绳⽅法可以有这么多种，我到现在才真正理解：⾝边并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。
这堂课可真让我回味⽆穷啊！⼀堂有趣的体育课作⽂2 ⼀堂有趣的体育课 今天，我们被挑选去上⼀节体育公开课。
上课铃声⼀响，沈⽼师⼀声下令，⼤家把队伍站得整整齐齐，就像⼤雁飞往南⽅的队伍⼀样。
开始做准备运动了，沈⽼师拿了⼀个⼤鱼⽹，跟我们玩捕鱼游戏，我们跑来跑去，沈⽼师怎么也捉不到我们。
沈⽼师给我们介绍了这节课的内容，原来是学⼤熊猫前滚翻呀！沈⽼师给我们做了个⽰范，只见他两⼿撑地，⽤⼒⼀翻就翻过去了。
该轮到我们⼀个个尝试了，我前⾯的徐步婵站在垫⼦旁，拳头握的紧紧，好像在⼼⾥说：“我⼀定要成功！”好⼀会⼉，她才蹲下，两⼿撑地，准备开始做前滚翻。
她⼀翻，我们张⼤了嘴巴，徐步婵居然翻过去了！终于轮到我了！我⼼⾥⾮常的激动，我站在垫⼦旁做准备活动，做完后我两⼿撑地，蹲下⾝⼦，想：“我从⼩就⼀直在家练，⼀定能翻过去。
看图写话体育活动作文（精选18篇）
看图写话体育活动作文（精选18篇）看图写话体育活动作文篇1星期一的上午，操场上的同学们都在做体育活动。
二、二班的同学有的在打乒乓球，他们班的同学在为他们加油、助威;有的在跳绳，有人在跳单人跳，有人参加集体跳。
我们二、四班的同学在踢毽子。
踢毽子的两个人是我和徐楷源，代皓媛给我俩加油、助威。
今天的体育课，我们大家玩得开心极了，每个人的脸上都挂着开心的笑容。
看图写话体育活动作文篇2下午，第一节下课铃一响，同学们便像刚出笼的鸟儿似的冲出教室，来到操场上。
瞧，这儿有两个同学在打乒乓，旁边还有两位同学在为他们呐喊助威呢!那儿也有两位同学在比赛踢毽子，他们边踢边张大嘴巴在数数。
瞧，他们把毽子踢得好高啊!他们的身边还有一位女同学在拍着手，在为他们加油鼓劲。
咦，这里有五个同学聚在一起，让我们看看他们在做什么呢?啊，原来他们是在跳长绳呢!只见有一位同学正在绳子上跳，还有两位同学在排队等待跳。
而在绳子两边，两位个子较高的女同学在用力地摇着长绳。
我们还可以看到，同学们的脸上都洋溢着欢快的笑容。
不远处还有一位男生在跳短绳。
瞧，他跳得真好、真投入!正在大家玩得兴高采烈的时候，上课铃突然响了，同学们飞快地从操场上跑向教学楼，准备上课啦!看图写话体育活动作文篇3体育课上，我们开展了丰富多彩的体育项目。
你们看，同学们有的打蓝球，有的拍皮球，有的跳高，有的打乒乓球，我在打排球，大家玩的都很开心。
看图写话体育活动作文篇4在星期五的体育课上，我们玩的可开心了。
你瞧，有的踢足球，有的跳高，还有的打乒乓球;有的打篮球，有的拔河，还有的打排球……操场上真热闹啊!我喜欢体育课，上体育课开心极了!看图写话体育活动作文篇5自习的时候，张先生让我们去打水痘预防针，我们排成整齐的一列走到医务室。
虽然排在最后，但我也害怕，因为我最怕打针，每次打针都会哭。
当我们到达医务室时，我看到桌子上有一袋药瓶。
肯定是注射瓶。
医生先把针扎进药瓶，然后把注射器拔了出来，针不见了，但不知道去了哪里。
一节体育课作文600字
一节体育课作文600字----WORD文档，下载后可编辑修改----下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。
您的努力学习是为了更美好的未来！一节体育课作文600字范文一一缕缕明媚的阳光照射在大地上，微风轻轻吹拂，花儿露出了笑脸。
小草轻轻地摇晃着脑袋，鸟儿在枝头高唱着。
我想：哈哈!等一下就是体育课了!再也不用呆在这沉闷的教室了!可以出去活动活动了!一边想着，我一边收拾着桌面上的物品，把它们放进了书包。
整理完毕后，我便一蹦一跳，喜笑颜开地跑去操场上集队了。
远远望去，就能够看见体育老师挺拔地，笔直地站在那儿。
只见他穿着运动服，里面穿着一件衬衫，他一手拿着发令枪，一手拿着秒表站在操场边不耐烦地等待。
他瞪着眼，神情严肃地说：“喂!你们能不能快点呀!慢吞吞的像蜗牛似的!还怎么跑步啊?所有人都给我快点!我们马上要集队啦!”老师厉声地喊道，他做出集队的手势，示意我们必须马上集好队。
大家都飞奔跑过去集队，左挤右挤。
而我却慢吞吞地，懒懒散散地走过去站在自己的位置上一动不动。
老师带着我们热身起来，所有同学都在认真地做操，而我却三心二意地，不认真地做着。
老师看见了我，停下来说道：“还有同学注意力不集中，我们刚才做的每一个动作都是为了接下来的跑步做准备。
所以必须要把每个动作做到位!”老师说完，便皱着眉在我的身边走来走去，我被吓得站在草坪上面一动不动。
阳光闪烁，照射在我的脸上，让我感到火辣辣的，风吹动起花儿和小草，似乎是在嘲笑我。
我生气地想道：唉，不就是个简简单单的跑步吗?有什么了不起的?真是的!我东张西望，左顾右盼，不一会儿才蹲下来做好跑步姿势。
我手伸不直，头也抬步起来，懒散地蹲在地上做出一个十分不标准的起跑姿势。
“起跑姿势决定速度，你这样懒散的姿势怎么跑步呀?给我认真点!不然你的分数就为零!”老师气愤地说。
他走到我跟前，用力地拍了一下我的手，用严厉的目光盯着我，那目光犹如一把锋利的刀，刺中了我的心。
我仍然低头不语，我怕看到老师那一双犹如是剑一般的眼睛和那严肃的神情。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一节体育课作文一节体育课作文（通用45篇）在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是店铺收集整理的一节体育课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
一节体育课作文篇1星期一的体育课，我们在操场上，一起练习了运动会的项目。
首先，我们练习了带球。
规则是这样的：老师在操场上摆放了五到六个障碍物。
把我们分成了两组，男生一组，女生一组。
每组的队员轮换着带球，要安全的穿过障碍物。
如果你碰到了一个障碍物，就要重新从起点开始。
规则很简单，但做起来可真难啊！不管是男生组还是女生组，都有撞倒障碍物，重新开始的。
无奈，时间到了，两个组到最后也没有分出个胜负来。
下一个训练项目更是雷人！训练需要拿一根木棒，和一颗很重的铅球。
我们要用木棒打铅球，让铅球向前运动，最后看谁的铅球走得最远。
像我这种瘦骨如柴的人，胳膊上没有劲，连十米都推不动，我好自卑呀！可是相比之下，我们班的那些胖子们可就优势大多了。
因为臂膀粗，力量大，所以铅球很快就被他们推到了终点。
我不服气，还练习了很久，最后终于进步了。
今天的体育课，还真是有趣呢！一节体育课作文篇2今天下午的第一节课，就是体育课，同学们都特别兴奋。
上课铃一响，大家都端端正正地坐在位子上，等待着老师来上课，体育老师一走进教师，就严肃地说：“外面排队！”我们就立刻走出教室，在外面整整齐齐地排好队，老师把我们领到了操场里，教我们做了一个又一个游戏。
第一个游戏是“萝卜蹲”，就是青萝卜，其他人则是另外颜色的萝卜。
我先说：“青萝卜蹲、青萝卜蹲，青萝卜蹲完红萝卜蹲。
”“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完紫萝卜蹲。
”“哈哈！紫萝卜没反应过来，他输啦！”按照游戏规则，输的人应该做五个俯卧撑，大家都玩得不亦乐乎。
第二个游戏是“青蛙捉小虫”。
由两个人来当青蛙，剩下的人就是小虫，青蛙的两只手放在前面，而小虫的手却只得放在后面，青蛙和小虫都得蹲在地上跳，由青蛙来捉小虫，被捉到的小虫就变成了青蛙。
我就是小虫，啊！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后还是被青蛙捉到了，我也一连捉了好几只小虫，太爽啦！这节体育课玩得可真高兴，我真期待下一节体育课能早日到来。
一节体育课作文篇3今天，我们的体育老师杨老师突然说要学习俯卧撑，这可吓坏了同学们，可又能怎样呢，杨老师向来可是说一不二的呀。
没等我准备好，同学们便一个个趴下了，可娇生惯养的我哪里会做俯卧撑呀，只好混水摸鱼了，可混也不好混，杨教官耳听八方，眼看十方，一只蚂蚁也不放过，＂上下，上下＂没做几个，我便累得满头大汗，老师一看我这副模样更是＂雪上加霜＂＂火上加油＂一只名牌鞋便＂趴在我的背上，妈呀，够呛，中午吃的饭全给吐出来了。
后来杨教官换了种教学方法，让我们一排排做，糟糕，我混不了了。
我们是第一排，我像金鱼珙肚子似的，把后排的同学笑弯了腰，我的脸上火辣辣的。
听着同学们排山倒海的笑声，望着杨教官脸上轻蔑的笑容，我恨不得挖个洞钻进去呀。
我发誓再也不上体育课啦。
一节体育课作文篇4体育课，我们进行了15米的折返跑练习。
刚开始，老师吹哨频率很慢，我轻松地迈大步，不一会便到了对面。
我立刻将重心放低，用左脚一撑，做了一个180度旋转，转过声来，等待老师的哨音。
第二次，我依然感到非常轻松，觉得也没什么难的。
随着时间的缩短，我不由得加大马力，但我的腿就像灌了铅似的，怎么用力都迈不开。
老师哨音越来越急促，我的呼吸也越来越急促，步子越来越沉。
很快，我落了下来，已经完全跟不上老师的节奏。
原来，15米折返跑并非如此简单。
不管怎么样，这个测试的成绩是为了整个华校，为了我们自己能在中考中顺利过关，我们应当更加努力地练习，在跑道上能多练一次是一次。
现在也许很弱，但我坚信，未来我们会更加出色。
一节体育课作文篇5在一节体育课里，我们踢足垒球，有位同学，名叫吴小明，他在跑垒时，老师判他没有踩到垒包，但这位同学很不服气，因此和老师吵起来了……吴小明一直觉得自己有踩到垒包，而不听裁判的话，又在一旁偷偷的骂老师，老师听到了，便很慎重的去判吴小明接下来都只能在一旁观看，失去比赛资格了，下课之后，老师就去找吴小明，为他说明为什么会让他禁赛的种种原因，主要是因为他太主观了，不听老师的话也就算了，也不去服从老师，还私底下去和一些同学说老师的坏话，这一样不但不恭敬师长，还会损自己的福。
这一样就像杯子的故事里面的倒杯，也就是太主观，不听师长的话，完全没有办法吸收师长要教你的东西。
由这一件事情，我学到了不要太有自己的意见，要听师长的话，在去醒思自己有哪里不对，要当一个好杯子，这一样才能去当一个好学生，完完全全的去吸收老师所要交的东西，走上正确的学习之路。
一节体育课作文篇6今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。
那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。
球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。
作文我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。
哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！作文可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。
下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。
我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！我喜欢这节体育课！一节体育课作文篇7从今天起，我的暑假体育课正式开始了。
一二三四、二二三四、三二三四我随着老师铿锵有力的口令，活动活动筋骨，做运动前的准备训练。
接着老师叫我跳给她看，我跳了几次，每次跳的数目都很少，只有两次跳了二十几下。
短短的几分钟，我就累得大口大口地喘气。
停！深呼吸休息一下，看我跳。
老师说。
老师跳，我看都过100下了，既没停，也不喘气。
厉害了！我不由地叫起来。
你也可以呀！动作规范了，不仅跳得轻松，还能提高速度。
赶快教我吧！我也想像你那样跳。
好呢，开始吧！老师停下来，先帮我找出问题所在，然后一节一节耐心讲解示范，纠正动作，我一点一点认真学习，练习了一次又一次。
刚开始，真觉得累，我好想停下不练了。
我的小心思被老师发现了。
你先放松一下，深呼吸，喝点水，继续练！她温和而严肃地说。
练就练！怕什么！哼！我不服输地顶回去。
练！练！练！反复练，练得我大汗淋漓！好奇怪！我越练越轻松，速度也加快了。
老师终于微笑着竖起大拇指，为我加油！这节课足足上了45分钟！这位老师好严格，她就是我最敬爱的奶奶。
一节体育课作文篇8每个星期四有我喜欢的体育课。
体育课都玩一些传球、接力赛、还有投篮等一些体育游戏，但我还是最喜欢“斗鸡”的这个游戏。
那天体育课上，班长带领大家到操场上，老师让我们玩“斗鸡”。
女生双手抱在一起，左手一抬，开始用胳膊撞击对方，直到对方倒了为止。
男生把左脚搭在右腿膝盖上，双手扶着左脚，用左腿膝盖毫不留情的撞自己的“敌人”。
游戏开始了，一个男生朝我扑来，准备撞倒我，可在这时，我以迅雷不及掩耳的速度一闪，结果他扑了个空。
又有一个男同学迅速的向我撞来，可我一动不动站在那儿，他向我一撞，因为冲力太大，身子向后一倒，摔了个四脚朝天。
等他爬起来怒气冲冲的朝我扑来时，我左一跳，右一跳，对方总是确定不了撞哪边，一个男生不管我跳到那边，就直接冲上去，他呢，就来了一个就地十八滚，摔得自己疼的乱叫。
剩下的男生吓得好几个退出了，我得意洋洋地笑了。
就在这时，下课铃响了。
哎！过得可真快本来还可以再“干掉”几个男生的，不过这节课玩的真开心。
通过体育课玩游戏我明白了，干什么事不要太冲动，一定要仔细、冷静，要不然什么事也干不好。
一节体育课作文篇9来让我给大家讲述一下今天体育课上发生的事情吧。
体育课上，老师带着我们来到了操场，按下录音机的按钮，让我们复习一遍广播体操。
而我，因为要帮老师做几件事，晚了十分钟进操场。
广播操做完之后，我们就开始玩“打野鸭”这个游戏。
在这炎热的太阳的照耀下，我们的头就像瀑布那样不断地流出“水”来，尽管很热，但是我们为了玩，就都管不着这么多了。
不知怎么了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。
别人趁我不注意，正好把球射在了我的脸上，全班哄堂大笑。
这到底是谁呀，那么可恶？原来啊，是那个可恶的桂圆（顾越）。
我终于忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借机会爆发一下了，我狠狠地把球砸在他的脸上。
这回他也露出了凶相，把我甩啊甩啊甩到了地上。
我气极了，连忙跑到老师那儿去告状。
可谁知，他又嬉皮笑脸地跑到我的前面，对我说：“张晨?，对不起，我下次再也不会了，请你别告老师……”显然他还是怕老师的。
你瞧，我们的体育课就是这样上的，唉！一节体育课作文篇10“准备，开始——”只听见一声哨响，每个组双手平放用内侧的臂关节托着8斤重的沙袋向对面本组的同学冲去。
“快！”陈彦之听到喊声，跑得跟兔子一样快，仿佛8斤重的沙袋在他手里轻如棉花。
谁知，途中他的鞋带松了，一只脚踩到另一脚的鞋带身体重重的摔倒在地，正当大家为他着急担心的时候，他二话不说爬起来拿起沙袋继续奔跑，大家都为他这种拼搏精神叫好。
别看张仲贤胖胖的，但跑起来还挺快的。
他迅速地把沙袋递给苏皖婧，她体弱无力，沙袋看起来要把她胳膊压弯了，传给宁芝后，不停地甩着手臂。
来了！来了！下面就该到我了，我怀着镇静的心态，准备接过沙袋。
接过沙袋的那一刹那，我用尽全身的力量托着沙袋，两腿用劲地瞪着地，向着胜利冲啊！我把沙袋传给陈翀时，这时我感觉到团结的力量了。
这场比赛我们这组赢了，我们利用裘老师教给我们方法和经过练习终于总结出了关键：手臂放的位置就在沙袋的两根带子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起来就会更加的轻松腿就可以大步的跑，这样速度也会更快。
我相信只要我们齐心协力，周五的“负重”接力跑我们就能拿第一名。
一节体育课作文篇11今天是阳光明媚的一天，我们玩了一个叫"两人三足”的游戏。
上课了，同学们都飞快地跑到体育老师的身边，迫不及待的想要上体育课，因为今天老师要带我们玩一个叫两人三足的游戏，接着老师宣布了一下游戏规则：一：把两个人的任意一条腿绑在一起，然后向前走。
二：一定要把绳子弄紧。
三：不可以跑同学们分别组队，两人一组，五组一起开始举行比赛。
没轮到我们的时候，我们俩在一旁自己练习，我们第一次总是分不清先出哪条腿，结果摔倒了。
我心想:"一回生，二回熟，三回闭着眼睛也能做，失败乃成功之母。
"我们又站起来试了一次，果然，功夫不负有心人，我们走的越来越熟练。