体育公开课教案课程体育教案课程
一年级体育公开课教案5篇
一年级体育公开课教案5篇一年级体育公开课教案1《立定跳远》一年级体育教案一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
小班体育《快乐跳跳跳》公开课教案
小班体育《快乐跳跳跳》公开课教案一、教学内容本节课选自小班体育教学教材第四章《快乐跳跳跳》，具体内容包括：基本跳法学习、趣味跳游戏、体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握基本跳法，提高学生的动作协调性和灵活性。
2. 通过趣味跳游戏，培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的体能，增强学生的体质。
三、教学难点与重点教学难点：基本跳法的动作要领掌握，团队合作精神的培养。
教学重点：动作协调性、灵活性的提高，体能训练。
四、教具与学具准备教具：跳绳、接力棒、音乐播放器。
学具：学生自备运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行跳绳接力比赛，激发学生的运动兴趣。
教师示范基本跳法，引导学生观察并模仿。
2. 例题讲解（5分钟）讲解并示范基本跳法的动作要领，强调协调性和灵活性。
示范趣味跳游戏，讲解游戏规则。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习基本跳法，教师个别指导。
进行趣味跳游戏，培养学生的团队合作精神。
4. 体能训练（5分钟）进行跳绳、接力跑等体能训练，提高学生的体质。
学生相互评价，分享学习心得。
六、板书设计1. 《快乐跳跳跳》2. 内容：基本跳法趣味跳游戏体能训练七、作业设计1. 作业题目：与家人一起练习基本跳法，拍摄视频记录。
2. 答案：视频作业，提交至班级群。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生的学习情况，针对学生的个体差异进行教学调整。
2. 拓展延伸：邀请家长参与课堂，共同见证学生的成长。
开展跳绳比赛等活动，激发学生积极参与体育活动的兴趣。
重点和难点解析1. 实践情景引入中的学生参与度和兴趣激发。
2. 例题讲解中的动作要领的准确传达和示范。
3. 随堂练习中的个别指导和团队合作精神的培养。
4. 体能训练的设计与实施。
5. 作业设计中的家庭参与和实际操作。
详细补充和说明：一、实践情景引入重点在于激发学生的运动兴趣，确保每位学生都能积极参与。
为此，教师应设计富有竞争性和趣味性的接力比赛，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。
幼儿园大班体育公开课教案《跳皮筋》含反思
幼儿园大班体育公开课教案《跳皮筋》含反思教案内容：一、教学目标：1. 了解跳皮筋的基本技巧和规则，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 通过跳皮筋活动，培养幼儿团队合作精神和互相帮助的品质。
3. 培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿的自信心和自主能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握跳皮筋的基本技巧和规则，能够流畅地进行跳皮筋活动。
2. 教学难点：协调身体动作，熟练地完成跳皮筋的各个动作。
三、教学准备：1. 教具：皮筋、绳子、音乐播放设备2. 场地：宽敞的草地或运动场地四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
b. 引导幼儿进行跑步、跳跃等基本动作的热身。
2. 教学基本动作（5分钟）：a. 讲解并示范跳皮筋的基本动作，如单脚跳、双脚跳、转身跳等。
b. 分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 游戏环节（5分钟）：a. 组织幼儿进行跳皮筋游戏，可以选择简单的曲目进行跳跃。
b. 在游戏过程中，鼓励幼儿互相鼓励、互相帮助，培养团队合作精神。
4. 创意展示（5分钟）：a. 邀请幼儿展示自己学会的跳皮筋动作，鼓励创新和自我表达。
b. 教师对幼儿的表现进行评价和鼓励。
5. 放松活动（5分钟）：a. 带领幼儿进行放松运动，如轻轻摇摆、深呼吸等。
b. 和幼儿一起总结本次活动的收获和感受。
五、教学反思：1. 本次教学中，幼儿对跳皮筋的基本动作掌握情况如何？是否需要加强个别指导？2. 幼儿在游戏环节中的团队合作精神和互相帮助的情况如何？是否需要进一步引导？3. 创意展示环节中，幼儿的表现如何？是否能够积极参与并展示自己？4. 整体教学过程中，幼儿的兴趣和参与度如何？是否需要调整教学方法和内容？六、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对跳皮筋活动的兴趣。
2. 通过观察幼儿在游戏和创意展示环节的表现，评估他们的身体协调性、灵活性和创新能力。
小学体育课公开课教案范文(精选5篇)
小学体育课公开课教案范文（精选5篇）小学体育课公开课教案1一、学情分析本节课的授课对象是小学四年级学生，学生身体发育到了快速发展的时期。
身体素质指标均有提高，身高体重在不断增长，50米跑、立定跳远、仰卧起坐男生优于女生，差异不明显，跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。
他们体育爱好广泛，在练习和测试中踊跃表现，对测试项目会付出百分之百的努力，但学生注意力不够稳定，不易持久，教师应在测试前强调好记纪律，讲清楚测试规则，把握和控制好学生的情绪。
二、指导思想根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。
三、教学目标1、通过测试，提高学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。
2、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。
3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。
4、正确对待自己的成绩，明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异的成绩，表现出顽强拼搏不怕吃苦的精神。
四、教学重难点重点：测试坐位体前屈的动作质量；难点：身体柔韧性五、教学内容坐位体前屈跳短绳六、教学准备坐位体前屈仪、小垫子2块、短跳绳40根七、组织教法根据本课的教学目标，先集体做准备活动后，然后采取分组轮换的教学形式，把全班分成男女生两个大组，一组在体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固，另一组在体育教教师的带领下进行坐位体前屈的测试，然后两组进行轮换。
八、教学流程课堂常规、检查着装、队列队形、准备活动（热身操）、柔韧专项素质练习、情绪激发、测试动员、坐位体前屈测试、跳短绳练习、分组轮换、放松练习、集合总结、提出要求。
九、教案设计教学反思：坐位体前屈是一个让学生感受体育活动中如何克服困难、战胜自我、寻找寻找技巧的教学内容，是水平一学生测试项目的其中一项，因此，我们在大部分体育课上都要对其进行一定时间的练习。
小班体育《快乐跳跳跳》公开课教案
小班体育《快乐跳跳跳》公开课教案教案：小班体育《快乐跳跳跳》一、教学内容1. 教材章节：幼儿园体育活动课程《快乐跳跳跳》2. 详细内容：通过各种跳跃活动的练习，培养幼儿的身体协调性和灵活性，增强幼儿的跳跃能力，提高幼儿的体能水平。
二、教学目标1. 培养幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 增强幼儿的跳跃能力，提高幼儿的体能水平。
3. 培养幼儿勇敢、自信、团结协作的良好品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：帮助幼儿掌握正确的跳跃姿势，培养幼儿的跳跃协调性。
2. 教学重点：通过各种跳跃活动的练习，提高幼儿的跳跃能力。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、圈、椅子等。
2. 学具：幼儿自备跳绳。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动幼儿的积极性。
2. 基本技能训练（10分钟）教师示范跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、跨障碍物跳等，引导幼儿模仿并练习，注意纠正幼儿的错误姿势。
3. 游戏环节（10分钟）教师组织幼儿进行“快乐跳跳跳”游戏，设置一定的障碍物，让幼儿通过跳跃的方式穿越障碍，培养幼儿的跳跃能力和协调性。
4. 巩固练习（5分钟）教师再次示范跳跃动作，让幼儿跟随练习，提高幼儿的跳跃能力。
教师带领幼儿做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，让幼儿缓解疲劳。
六、板书设计1. 跳跃姿势2. 跳跃协调性3. 跳跃能力七、作业设计1. 作业题目：家庭跳跃挑战2. 作业内容：(1) 家长协助幼儿在家中进行跳跃练习，如单脚跳、双脚跳、跨障碍物跳等。
(2) 家长记录幼儿的跳跃次数和时间，鼓励幼儿不断进步。
(3) 家长与幼儿一起完成作业，拍照留念，分享到班级群。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出需要改进的地方，为下一次课程做好准备。
2. 教师可以与家长沟通，了解幼儿在家庭中的跳跃练习情况，鼓励家长积极参与幼儿的体育活动。
体育公开课教案折返跑
体育公开课教案折返跑一、教学目标1. 让学生掌握折返跑的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
二、教学内容1. 折返跑技术动作教学。
2. 折返跑接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：折返跑技术的掌握和运用。
2. 教学难点：折返跑过程中的动作连贯性和协调性。
四、教学资源1. 体育场地一片。
2. 计时器一台。
3. 标志物若干。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）2.1 教师示范折返跑的动作要领，强调关键环节。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地模拟折返跑，熟悉动作。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行实际的折返跑训练，教师观察并进行指导。
3.2 学生进行折返跑接力比赛，培养团队合作意识。
4. 素质拓展（5分钟）4.1 进行一些与折返跑相关的素质训练，如折返跑加跳绳、折返跑加阻力训练等。
4.2 学生互相交流训练心得，教师总结并给予鼓励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸放松活动。
5.2 教师总结本次课程的收获，对学生进行表扬和鼓励。
5.3 组织学生回收器材，清理场地。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性和连贯性。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价其团队合作意识和竞技水平。
3. 学生自我评价和互相评价，了解学习收获和不足。
七、教学建议1. 针对不同学生的身体素质和运动能力，适当调整训练强度和难度。
2. 在教学过程中，注重学生的安全，防止运动损伤。
八、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
九、课后作业1. 学生回家后，进行适当的折返跑练习，巩固所学技术。
2. 家长协助监督，确保学生的训练安全。
中班体育公开课优质教案娃娃兵优质教案及反思
中班体育公开课优质教案娃娃兵优质教案及反思一、教学内容本次公开课教学内容选自幼儿体育课程教材第四章“基本运动技能”，具体内容为“娃娃兵”游戏。
通过这个游戏，孩子们将学习到基本跑、跳、爬等运动技能，同时培养他们团队合作意识和遵守规则意识。
二、教学目标1. 让幼儿掌握基本跑、跳、爬等运动技能。
2. 培养幼儿团队合作精神和遵守规则意识。
3. 增强幼儿体质，提高他们协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：让幼儿在游戏中正确、迅速地完成跑、跳、爬等动作。
重点：培养幼儿团队合作精神和遵守规则意识。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、计时器、音乐播放器。
2. 学具：标志桶、跳绳、圈、障碍物。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织孩子们进行“小兵突击”热身活动，让他们模仿军人叔叔进行简单跑步、跳跃和爬行。
2. 例题讲解（10分钟）向孩子们介绍“娃娃兵”游戏规则，讲解跑、跳、爬等动作要领。
3. 随堂练习（10分钟）将孩子们分成若干小组，进行跑、跳、爬等动作练习。
4. 游戏环节（15分钟）开始“娃娃兵”游戏，设置障碍物和任务，让孩子们在规定时间内完成。
六、板书设计1. 课程名称：娃娃兵2. 教学目标：掌握基本运动技能，培养团队合作精神，遵守规则。
3. 游戏规则：跑、跳、爬，完成任务，注意安全。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家长一起模仿“娃娃兵”游戏，完成任务。
2. 答案：根据实际情况，家长可以设置简单障碍物和任务，让孩子在家庭环境下完成。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次公开课，孩子们在游戏中积极参与，表现出较强团队合作精神。
但在部分动作掌握上，仍需加强练习。
2. 拓展延伸：在下一次课程中，可以增加更多有趣运动项目，让孩子们在游戏中锻炼身体，提高运动技能。
同时，加强与家长沟通，让家长在家中为孩子创造更多锻炼机会。
重点和难点解析：1. 教学难点与重点把握。
2. 实践情景引入互动性和趣味性。
3. 游戏环节安全性和规则性。
二年级体育体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
二年级体育体育教案一、教案背景体育教育是学校教育的重要组成部分，体育课程在学生身体健康和全面发展中起着重要的作用。
对于二年级学生来说，体育教育的目标是培养他们的体质和协调能力，增强他们的团队合作能力以及培养他们对体育的兴趣和爱好。
本教案将重点介绍二年级体育体育教学内容和教学目标。
二、教学内容1. 热身活动：热身运动对于准备学生参与体育课程非常重要。
热身运动可以包括慢跑、拉伸和基础运动动作等，目的是使学生的身体变暖、筋骨活动起来，为后续的课程做好准备。
2. 基本体操：基本体操是培养学生协调能力和灵活性的一种体育项目。
对于二年级学生来说，可以选择一些简单的基本体操动作，如平衡、摆臂、翻滚等，帮助他们提高身体的协调性。
3. 球类运动：球类运动可以帮助学生锻炼手眼协调能力和团队合作能力。
在二年级体育课程中，可以引入一些适合学生年龄的球类运动，如篮球、足球、乒乓球等。
4. 田径运动：田径运动是培养学生速度和耐力的一种体育项目。
对于二年级学生来说，可以进行一些简单的田径运动训练，如短跑、跳远等，帮助他们提高身体素质和爱好田径运动。
5. 游戏活动：游戏活动是体育课程中最受学生喜爱的一部分。
在二年级体育课程中，可以引入一些团队游戏，如拔河比赛、跳绳比赛等，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
三、教学目标1. 培养学生的体质和协调能力：通过体育课程的教学，学生能够提高身体素质，增强身体的协调能力，使其身体更加健康和灵活。
2. 培养学生的团队合作能力：通过团队游戏和球类运动的训练，培养学生的团队合作精神和协作能力，使其学会与他人合作，共同完成任务。
3. 培养学生对体育的兴趣和爱好：通过体育课程的开展，培养学生对体育的兴趣和爱好，激发他们参与体育活动的积极性，使其在体育方面更加自信和热爱。
四、教学步骤1. 热身活动：带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动，使身体变暖、筋骨活动起来。
2. 基本体操：介绍和示范一些简单的基本体操动作，如平衡、摆臂、翻滚等，引导学生进行练习。
2024年幼儿园中班体育公开课教案《蛇脱皮》
2024年幼儿园中班体育公开课教案《蛇脱皮》
一、课程背景简介
本次体育公开课的主题是《蛇脱皮》，旨在通过模拟蛇脱皮的活动，让幼儿了解蛇的生长过程，培养幼儿的体育意识和动作协调能力。
二、教学目标
1.认识蛇的生长特点和脱皮过程；
2.锻炼幼儿的肢体协调能力和灵活性；
3.提高幼儿对体育运动的兴趣。
三、教学重点
1.蛇脱皮的过程和特点；
2.鼓励幼儿积极参与体育活动。
四、教学准备
1.蛇皮模拟道具（可用布料等材料代替）；
2.音乐播放设备；
3.指导老师对蛇脱皮过程有所了解。
五、教学过程
1. 热身活动
•音乐响起，引导幼儿做简单的舞蹈操；
•活动结束，引导幼儿做拉伸运动。
2. 游戏环节
•模拟蛇脱皮过程，老师示范，幼儿模仿；
•指导幼儿在场地上爬行、扭动身体，模拟蛇脱皮的动作。
3. 体育游戏
•室内组织幼儿参与类似“蛇脱皮”的小游戏，鼓励幼儿跳跃、弯腰、扭动身体等动作；
•老师配合适当的音乐，增加游戏的趣味性和动感。
4. 教学总结
•围绕蛇脱皮的主题，总结活动内容，引导幼儿回顾本次体育公开课的学习收获；
•鼓励幼儿表达对体育活动的喜爱和体会。
六、课后延伸
1.带领幼儿一起阅读有关蛇的绘本故事；
2.增加类似“蛇脱皮”动作的体育游戏，继续培养幼儿的肢体协调能力。
通过本次体育公开课的教学，《蛇脱皮》主题活动不仅增加了幼儿对动物生长
过程的认识，同时也在体育运动中激发了他们的兴趣，促进了幼儿的身心健康发展，为幼儿园体育活动注入了更多乐趣。
体育课市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案排球
标题：体育课教案-排球引言：体育课是学生身心发展的重要组成部分，而排球是一项广受青少年喜爱的团体运动项目。
本文档将提供一份体育课教案，以帮助教师有效地组织和教授排球课程。
通过本教案的实施，学生将能够学习到排球的基本技能、战术和团队合作。
一、教学目标：1. 了解排球的基本规则和技术要求；2. 掌握排球的传接球和发球技巧；3. 学习基本的防守和进攻战术；4. 培养团队合作和沟通能力。
二、教学准备：1. 排球场地：准备一个标准的排球场地，包括正方形得分区、发球区和球网；2. 排球：准备足够数量的合适大小和重量的排球；3. 球网：确保球网的稳定性和正确安装；4. 计分板：准备计分板以便记录比赛成绩；5. 课程安排：制定课程时间表以充分利用教学时间。
三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）：a. 全班进行一些基本的身体热身活动，例如慢跑和拉伸；b. 进行一些简单的排球热身活动，如传接球练习。
2. 知识讲解（10分钟）：a. 介绍排球的基本规则和技术要求，包括得分规则、发球、传接球等；b. 讲解排球的核心概念和战术，如防守和进攻技巧。
3. 技能训练（30分钟）：a. 传接球练习：教师示范正确的传接球动作，学生进行模仿练习，并接受教师的指导和纠正；b. 发球练习：教师示范正确的发球动作，学生进行模仿练习，并接受教师的指导和纠正。
4. 战术训练（30分钟）：a. 防守战术练习：教师讲解基本的排球防守战术，例如站位、拦网等，并进行练习；b. 进攻战术练习：教师讲解基本的排球进攻战术，例如组织进攻、二传等，并进行练习。
5. 实战演练（30分钟）：a. 分组比赛：将学生分成两个小组进行排球比赛，学生需要运用之前学到的技术和战术；b. 记录成绩和点评：教师记录比赛成绩，并对学生的表现进行点评和指导。
四、总结与评价：1. 教师总结本课程的重点内容和要点；2. 学生回答问题并进行课程复习；3. 教师对学生的表现进行评价，并提出进一步改进的建议；4. 下节课预告。
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体育公开课教案课程体育
教案课程
Revised by BLUE on the afternoon of December 12,2020.
体育与健康教案
授课对象：四（1）班（水平二） 授课人：王志强 课型：新授课
教学内容
1、 立定跳远 2、游戏：青蛙障碍跳
教学目标
认知目标：通过学习，培养学生对跳跃的兴趣，使学生
积极、主动地参与跳跃活动。
技能目标：通过练习，使学生初步掌握立定跳远的方
法，发展学生的跳跃能力。
情感目标：通过学习，培养学生主体意识和团结协作的
精神。
重点 快速有力的起跳。
难点 腾空后的展髋。
安全提示 充分热身，预防运动损伤。
教学 过程 学习 内容 教师活动 学生活动 组织 时间 次数 强
度
开 始 部 分 课 堂 常 规 1、提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告。 3、向学生问好。 4、宣布本课内容、教学目标及要求。 5、安排见习生。 1、将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 3、向教师问好 4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。 ☆ △ 代表男生 代表女生 ☆ 代表体育委员 △ 代表教师 2分钟 1次
小
准 备 部 分 徒手操（4*8拍） 口哨指挥，带领学生做徒手操。 认真跟随教师做徒手操，充分活动身体各个部位。 △ 3分钟 1次 小
游 戏：兔子舞 方法：双腿并拢，后面队员双手搭在前面队员的肩膀上，学生跟老师一起喊口令“左、左、右、右、前、后、前、前、1、宣布游戏名字及讲解规则。 2、组织学生进行游戏。 3、游戏：兔子舞 1、认真听教师讲解游戏规则。 2、积极参与游戏。 3、注意安全。 ××××× ××××× ▲ ××××× ××××× 要求：每组队员一起喊口令同时按口令的方向随音乐进行跳跃。 5分钟 1次 中
前”,同时一起
并拢双腿向
左、左、右、
右、前、后、
前、前、前方
向跳跃，依次
重复动作。
基 本 部 分 跳跃： 立定跳远 1、 引导学生利用小垫子进行尝试跳跃创想练习。 2、 设疑：怎样可以跳得远。 3、 师生共议跳得更远的方法。 4、 引导学生进行立定跳远练习。 5、 巡视指导，积极鼓励。 6、 选优生表1、 利用小垫子自主尝试跳跃练习。 2、 学生在练习中探索跳得更远的方法。 3、 学生交流、讨论跳得更远的方法。 4、 跳得较好的学生表演。 5、认真听讲评。 △ 15分钟 2 ~ 3次 中
演。
7、小结
讲评。
游戏：青蛙障碍跳（音乐伴奏） 1、 教师讲解活动内容要 求。 2、 引导学生利用小垫子布置一条障碍通道进行跳跃练习。 3、 教师巡视，鼓励帮助。 4、 引导学生总结方法。 5、组织学生跳跃比赛。 1、学生明确要
求。
2、学生按要求
进行练习。
3、在活动中改
进跳跃方
法。
4、跳得好的小
组展示。
5、游戏比赛。
学生按小组自己布置场地，主动参与互相合作。 10分钟 1次 大
结 束 部 分 1、课后常规 2、放松操 1、领做放松活动。 2、课堂小结：针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为主。 1、跟随教师认真做放松活动。 2、认真听教师的讲评，结合自身，课后继续练习。 3、送还器材。 4、师生再见。 △ 要求： 在音乐伴奏下学生的身心得到充分地放松。 5分钟 1次 小
3、送还器
材。
4、检查人
数。
5、师生再
见。
场地器材 录音机一台、田径场一个、20个体操垫。
预计练习密度 50%左右
预计平均心率 110~120次/分
教学反思
本课是一节四年级的体育课，主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计
为：开始---准备--基本--结束四个部分，课的目标为：1.学习立定跳远的动作要领，培养学生
对跳跃的兴趣，发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。
立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而
在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学
生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变
形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。
现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教
学模式的羁绊，强调“以教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发
挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保
证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出“主体性
教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学
生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质优
生与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合
作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效
果。
学生通过分组协作游戏，进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的
练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学游戏比赛既是素质，技术，战术的较
量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养
了学生的竞争意识，和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素
质方面也有着显着的功效。自从经历了将近四年的课堂教学实践后，让我认识了教学的意义，学
生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过
程，教师只能是在学生进行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，实行有效的引导和帮助，
教学活动各环节的拟订，要淡化教师说教的痕迹，突出学生学的过程，力求展现学生在自主探索
活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切
实的培养。
通过此次公开课，我发现自己有以下几项须改进之处：
1、 体育教师的声音应该更洪亮一点，这样才能使学生更清楚地听到老师的声音。
2、 教师在讲解时应该简单明了，使学生能够明白。
3、 教师在示范时应多做几次，使学生能够看清楚。
4、 “兔子舞”游戏的导入很不错，但要掌握好音乐的节奏。
5、 教师不必要急于授教，要做好安全教育。
6、 结尾的放松过于仓促，学生的身心得不到充分的放松。
总之，这堂课虽有中心校领导、校领导和学校同事的肯定，但我自己感觉上的不够理想，也
许有点紧张和准备的不够，不过，通过这次公开课的教学，我发现自己有很大地收获。
1、课件的精心制作和备好课让我更清楚认识到上好一堂课的重要性。
2、公开课的教学使我更加自信，发现了自己的不足之处。
3、技能组同事的细心指导和帮助，让我感受到集体的温暖和互相学习的意义。
4、学校领导的鼓励和支持，让我更加相信自己可以的。
由此，我感受到要做好教师，就要多用心、更细心、有责任心、有爱心、上进心和耐心，只
有多一点付出，才能收获到多一点的爱。