冬病夏治正当时，但还是不能吹
常识!恐怕一条你都不知道!
常识!恐怕一条你都不知道!.txt38当乌云布满天空时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人看到的是“甲光向日金鳞开”。
无论处在什么厄运中，只要保持乐观的心态，总能找到这样奇特的草莓。
1,冲水要盖上马桶盖。
2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
3,饭前喝汤,苗条健康。
4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。
5,神经衰弱,吃点猪蹄。
6,出汗多了，适当吃点酸。
7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。
8,眼袋显著，要查血脂。
9,带眼镜不会加深近视。
10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。
11,水果当饭吃，易贫血。
12,吃豆腐,最好配海带。
13,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
14,上午的水果是金。
15,老人小孩都需要吃零食。
16,夏天不宜久坐。
17,服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
18,常照镜子有益健康。
19,怀孕能治偏头痛。
20,喝咖啡时别吸烟。
21,儿童慎用含氟牙膏。
22,红酒可降低痴呆症风险。
23,常坐飞机，多吃维生素C.24,夜生活过度者，易脱发秃顶.25,忌用隔夜龙头水.26,彩瓷消毒，勿用消度柜.27,常穿高跟鞋，拇指易外翻.28,早餐最好在7点以后.29,拿完照片记得洗手.30,鲜榨汁大多细菌超标。
31,带饭别装绿叶菜。
32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
33,挖鼻孔，等于自毁“门户”。
34,孩子不宜识字过早。
35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
36,二次排便易患痔疮。
37,一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
38,服鱼肝油过量易生结石。
39,纸杯的荧光挤危及健康。
40,牛奶的营养最全面。
41,男人最怕热，女人最怕冷42,暑假治近视好处多。
43,葡萄干能键齿，杀菌。
44,饮料瓶不能装酒醋。
45,骨质增生盯上中学生！46,冻肉一定要冷水解冻。
47,家电久不擦，电磁辐射大。
48,婴儿汗多可能缺钙。
49,女人全吃素,容易老！50,夏天不宜给孩子断奶。
护肤品排不了毒。
51,吃木瓜能增加胃肠动力。
52,防晒霜用前摇一摇。
大暑宣传语（精选110句）
大暑宣传语（精选110句）大暑宣传语（精选110句）大暑宣传语11、大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。
出门防晒切莫忘，空调温度要适当。
瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。
流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你大暑心情好，清爽健康乐淘淘。
2、烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。
凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。
出门记得做防晒，美丽容颜永不改。
清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。
愿你大暑清凉自在。
3、大暑养肝正当时，分享秘籍请记牢，炎热啤酒要少喝，两瓶以内可别超，酒前牛奶垫垫底，喝酒莫急也别快，酒后休息多喝水，或者饮点苹果醋。
愿快乐安康！4、大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝开水，泡菊花茶，吃辛辣物，温水洗澡，穿丝质物，睡棉质枕，午睡小憩，缓慢运动，避免激烈。
5、大暑天气，天气怪气，心生戾气，天生燥气，水里冒着热气，心里烦着脾气，受不了老大的阴阳怪气，却还是忘不了送你福气，祝你静静心情万事生和气，做事淡淡生活聚财气。
6、冬补三九，夏补三伏；冬病夏治，期盼大暑；大暑老鸭胜补药，鸡鸽家禽都大补；天生万物以养民，蔬菜瓜果维生素；要想大暑安然过，此条短信要记住。
7、大暑到，艳阳照；热浪起，事业高；白云飘，忧愁跑；蝶飞舞，爱情妙；雷雨来，凉风到；手机响，祝福好：愿你大暑多快乐，愿你盛夏无烦恼！8、大暑高温天，一年最热时。
调养加防治，养生好时节。
饮食宜清淡，健脾又祛暑。
劳逸且结合，酷热防中暑。
忌烈日暴晒，忌睡眠不足。
健康身与心，盛夏安然度。
9、大暑三伏天，湿热不一般，虽是酷热难耐时，也有夏趣可入诗，春有杨柳青，夏可赏芙蓉，秋有虫低吟，暑夏有蝉鸣，冬有雪片片，夏季可游泳，享受夏之趣，大暑也轻松。
10、知了叫，声声高，好运连连；蛙声唱，声音响，日子甜甜；蝴蝶舞，美丽现，幸福延绵；手机响，短信到，祝福篇篇；大暑至，惊喜来，愿你大暑笑开颜！11、为了给你写这个大暑祝福段子，我扒光了衣服，流尽了汗水，绞尽了脑汁，用尽了好词，挤完了开心，挤净了快乐，完成了心愿。
大暑养生抖音上最火文案
大暑养生抖音上最火文案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中药敷脐治疗肠梗阻
中药敷脐治疗肠梗阻于庆生安徽中医学院第一附属医院普外科老人长期便秘、婴儿巨结肠、颅脑外伤后长期卧床以及各种腹部手术后，都可以引起完全或不完全肠梗阻发生，多数病人反复发生，在医院往往由医生主持治疗，但有些病人不可能长期躺在医院，需要自己或家人协助处理，掌握一些简易的中医中药治疗方法很有帮助。
脐在胚胎发育过程中，为腹壁的最晚闭合处，皮下无脂肪组织，脐内有丰富的血管及大量淋巴管与神经，故渗透性强，药物分子较易透过脐部皮肤的角质层进入细胞间质，迅速弥散入血到全身。
中医学认为，脐为任脉之神阙穴，任脉乃奇经八脉之一，贯穿于十二经脉之间，为经络之总枢，气通百脉，布五脏六腑。
在脐部外敷药物,可通络活血，行腹部气机，消除腹胀。
同时，应用中药敷脐治疗简单、安全，无不良反应，价格低廉，易为大多数患者接受。
现把临床上常用的中药外用敷脐治疗肠梗阻的方法介绍如下：芒硝外敷脐部选用纯净芒硝200～300g，装入棉布袋内，封闭后平铺于脐部。
棉布袋潮湿或芒硝结块后即予更换,一般每日1～2次。
芒硝咸苦而寒,具有较强的泻热通便、润下软坚作用。
其主要成分为硫酸钠,以硫酸根离子形式存在,为高渗状态,它除吸收一部分空气中的水分外,还能大量摄取腹腔内的渗出液,促进胃肠道功能的恢复。
大黄外敷脐部大黄粉30克，蜂蜜或75%乙醇调匀外敷脐部及其周围皮肤, 用胶布固定，持续敷10～12小时，每日换药1次。
生大黄味苦寒泻下，可以荡涤肠胃，通利水谷，它所含结合性大黄酸类物质，能刺激大肠壁引起肠管收缩、分泌增加，使大肠内容物容易排出，从而达到泻下通便作用。
大黄、芒硝合用外敷脐部把大黄300克、芒硝200克用榨汁机磨成粉状,充分混匀后用食醋调成糊状,装入布袋内,布袋的质地要柔软,然后铺平置于病人脐部，用腹带包裹固定。
二者合用外敷具有消除腹胀、调理胃肠功能、促进排气、通便、消炎消肿、散瘀等功效。
麝香外敷脐部麝香1克，碾碎成药粉，置于患者脐部，外用4cm×4cm医用橡皮膏覆盖,注意四周要贴紧皮肤,每日一次。
洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。 Word 文档
为了你身体~为了你长得越来越漂亮一定要看喔1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。
特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
（12）橘子带着“白丝”吃。
很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。
其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16）每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。
8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。
如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
发给顾客的养生短信
发给顾客的养生短信导读：本文是关于发给顾客的养生短信，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！1、秋天到，气候燥，记得天天吃红枣；百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好；上班多饮决明子，不要老是看电脑；苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了！祝君好！2、现在人白天太忙碌，晚餐来滋补，几点要注意，一是吃太晚，容易造成结石；二是吃太荤，癌症后面跟；三是吃太多，适量才健康。
3、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯**茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。
4、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。
愿快乐安康！5、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。
祝您旅途愉快，一路顺风！6、老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。
7、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺饮食应增酸少辛。
8、冬天已来到，冷暖要知道；睡前把脚泡，甜美睡觉觉；房间通风好，清爽不感冒；阳光多照照，开心不烦躁；运动常跑跑，健康不易老；关怀送到，祝你安好！9、秋末养生贵在巧，分享给你望记牢，气候干燥易疲劳，蜂蜜雪梨润燥妙，日间多喝淡茶水，每天三杯心脏好，运动锻炼莫逞强，慢跑登山是王道。
愿安康围绕！10、夏季饮食清与淡，避免粘腻与过饥，重视健脾与养胃，安安稳稳自来康。
真诚赠给亲爱的朋友，夏季平安快乐。
11、今天立冬：早做准备，莫再乱疯；埋藏食物，能量补充；别再乱跑，谨防雪崩；时间一到，冬眠轻松：免费提醒，真情奉送；小小剌猬，快快进洞。
12、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，温馨关怀送上，快乐安康伴你！13、小窍门：热水泡脚，舒血通窍。
今年三伏天文案短句220句
今年三伏天文案短句220句今年三伏天文案短句1. 燥热天气，特送你“静心口服液”，成分：怡然自得，快乐淡然，心无杂念。
使用说明：三伏天里一日三服。
疗效：服用后定能让你精神抖擞，浑身清新舒畅。
祝你三伏天快乐，天天有三福!2. 三伏天里，送你“三消”：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。
再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。
祝福你爽爽爽乐乐乐。
3. 三伏养生歌一曲：高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补，常记降温和防暑。
4. 三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。
三伏天气，注意防暑才是真的。
5. 三伏天，为降温，寻寻觅觅。
吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。
嚼冰块，吹空调，有点凉快。
进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。
还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰!6. 三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情!7. 佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。
我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。
8. 有人问我，我的愿望是什么。
我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。
三伏天注意休息，千万不要中暑哦!9. 三伏送你六心一提醒：心态放平，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。
提醒你和最最亲切的人分享这六心。
10. 孔子曰：三伏自远方来，不亦怕乎?少吃冷饮冰棍，不亦健乎?收到祝愿而转发给朋友，不亦君子乎?子贡答曰：对哉，对哉!11. 我是雪糕我超甜!但是我要化了12. 处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑：把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑!处暑虽然炎热，但也要保持好心情!13. 别人在三伏天的时候吃香的喝辣的，而我在三伏天的时候已经学会养生了，因为我有一群注重养生的好同事们。
发给顾客的养生短信
发给顾客的养生短信导读：本文是关于发给顾客的养生短信，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！1、秋天到，气候燥，记得天天吃红枣；百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好；上班多饮决明子，不要老是看电脑；苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了！祝君好！2、现在人白天太忙碌，晚餐来滋补，几点要注意，一是吃太晚，容易造成结石；二是吃太荤，癌症后面跟；三是吃太多，适量才健康。
3、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯**茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。
4、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。
愿快乐安康！5、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。
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7、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺饮食应增酸少辛。
8、冬天已来到，冷暖要知道；睡前把脚泡，甜美睡觉觉；房间通风好，清爽不感冒；阳光多照照，开心不烦躁；运动常跑跑，健康不易老；关怀送到，祝你安好！9、秋末养生贵在巧，分享给你望记牢，气候干燥易疲劳，蜂蜜雪梨润燥妙，日间多喝淡茶水，每天三杯心脏好，运动锻炼莫逞强，慢跑登山是王道。
愿安康围绕！10、夏季饮食清与淡，避免粘腻与过饥，重视健脾与养胃，安安稳稳自来康。
真诚赠给亲爱的朋友，夏季平安快乐。
11、今天立冬：早做准备，莫再乱疯；埋藏食物，能量补充；别再乱跑，谨防雪崩；时间一到，冬眠轻松：免费提醒，真情奉送；小小剌猬，快快进洞。
12、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，温馨关怀送上，快乐安康伴你！13、小窍门：热水泡脚，舒血通窍。
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冬病夏治正当时，但还是不能吹
今天是小暑。
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作
劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最
炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大
暑，上蒸下煮”之说。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳
累，人们更不能忽略对身体的养护。
“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，
所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消
暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法
便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。
三伏天的闷热潮湿，很容易诱发各种夏季流行疾病。中医学上，
有种说法叫“疰夏”，就是说，夏季炎热潮湿，人体不能适应高温的
调节，容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题，出
现头晕脑涨、心烦口干、胸闷心悸、自感发热等现象。
虽说讨厌的三伏天对身体健康有很多不利影响，但凡事有弊就有
利，这时候也是治疗各类虚寒性的疾病最佳时间。三伏天的养生，不
仅是要袪暑邪，更重要的是扶正气，治未病！
一般在冬天容易发作的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等，大都
由于体质阳虚，体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而
三伏天是一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体内的阳气
也最充沛，热能温阳，阳能祛寒，另外，天气热时，人体毛孔大开，
药性容易渗透进去，也有助于打通人体经络，无论是用药还是理疗调
理都是最佳时机。
通过三伏灸，通过食疗，通过穿俞跗通养生鞋，通过在俞跗通社
区店做足底推拿，进行足诊疗，都是有效的方法。
但很多人虽然在三伏天也进行灸了，也进行食疗，也进行穿养生
鞋调理，但效果出不来，为什么呢？这些都是吹的问题。
这个吹不是吹牛的吹，是吹风的吹。
这个吹风 是指吹空调风，吹电风扇，吹穿堂风等。这样说并不是
说不能用空调和电扇，而是说在刚做完调理，刚进食调养，马上就吹
空调，马上就吹电扇，这样是瞎子点灯白费蜡。?
理疗的人是不能马上吹空调风和电扇风，要过一个小时，且做理
疗的部位不能对着风吹，就是其他人由于不注意，也会吹出空调病，
特别是老人和小孩。
空调吹出来的疾病
1.呼吸道感染。室内的空气对流比较差，导致细菌、灰尘等在封
闭空间内传播。引起呼吸道感染，也就是常说的感冒、咳嗽。并且，
这种病毒或细菌性的呼吸道感染容易传染他人。
2.引起过敏。空调室内的灰尘、细菌、螨虫以及病原体等容易繁
殖并出现分泌物，随着空调室内空调的循环，分布于各个角落，这样
也引起容易引起过敏反应。如打喷嚏、皮肤瘙痒、湿疹、红眼病等等。
3.血管容易受损。空调室内外温差大，频繁的进出，一方面人体
的温度调节系统受到威胁，容易导致抵抗力下降。另一方面，冷热温
差频繁的导致血管的收缩、扩张，甚至会出现血管收缩，而血液流动
速度没变。这样也就容易导致血管脆弱或崩溃。而对于三高患者来说，
空调也是诱发头晕、中风、血压升高和血栓的原因。
4.关节和肠胃疾病。虽然寒冷不是导致关节痛、关节炎的原因，
但却是关节炎、关节痛、肌肉痛的诱因。因为关节、头部等人体部位
的皮下脂肪比较薄，更容易受凉。甚至，面部、颈部的神经会因为冷
刺激而出现缺血，出现神经麻痹现象，如口眼歪斜、脖子痛、手脚不
便等。而也有不少人会因为空调的使用而出现肠胃不适现象，如出现
拉肚子、食欲不振等。
另外，古人有一个说法，冬不坐石，夏不坐木，也不吹穿堂风。
暑过后，气温高、湿度大，久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打
雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，
便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾
病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的
木料上。
穿堂风儿过疾病随身留，武汉市中心医院专家马朝阳介绍，长时
间吹穿堂风及电风扇，能导致多器官、多系统疾病，如感冒、面瘫、
关节炎、颈椎病、胃痛，对中老年人的高血压、心脏病、脑血管病等，
也易火上浇油，诱发病症危及生命。他解释，当身体长期吹风处于过
度散热与受凉状态时，除了浅表血管收缩痉挛引起血液动力学改变，
对心脑血管系统产生不良影响外，还可使全身或局部防御功能降低，
存于体内或从外界侵入的病菌可迅速繁殖，从而引发多种病症。医生
告诫，通风时，人不要长时间坐在风口，尤其是夜晚睡觉时不能迎着
穿堂风猛吹。
俞跗通人提示：冬病夏治正当时，但还是不能吹，还应该注意心静。
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我
养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，
确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。《灵枢·百病始生》
曰：“喜怒不节则伤脏。”这是因为人体的情志活动与内脏有密切关
系，有一定规律。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同的病
理变化。中医养生主张一个“平”字，即在任何情况之下不可有过激
之处，如喜过则伤心，心伤则心跳神荡，精神涣散，思想不能集中，
甚则精神失常等。心为五脏六腑之大主，一切生命活动都是五脏功能
的集中表现，而这一切又以心为主宰，有“心动则五脏六腑皆摇”之
说，然而，心神受损又必涉及其他脏腑。在情志方面，喜为心之志，
这“喜”是在不过的情况下舒缓紧张的情绪，使心情舒畅气血和缓。
故夏季养生重点突出“心静”，心静自然凉?。?