65岁以上老年人健康管理实施方案

65岁以上老年人健康管理实施方案
65岁以上老年人健康管理实施方案

柏城中心卫生院

65岁以上老年人健康管理实施方案

各村卫生室:

为全面提高我镇老年人健康水平,进一步扩展我镇公共卫生服务工作内容,促进基本公共卫生服务均等化,根据市卫生局《关于印发〈高密市65岁以上老年人健康管理实施方案〉的通知》文件要求,决定对全镇65岁以上老年人开展免费健康管理服务,结合我镇实际,特制定本实施方案。

一、工作目标

通过对老年人免费开展健康管理,提供健康体检,完善健康档案,为老年人提供连续、综合、适宜和经济有效的医疗卫生服务和健康管理服务,不断提高老年人的健康水平。2014年65岁以上老年人健康体检率达到80%以上,体检表合格率(项目齐全、记载规范、有明确体检结论和健康指导意见)80%以上。

二、工作内容

(一)服务对象

本镇65岁以上常住老年人。

(二)责任单位

卫生院和各村卫生室具体负责实施辖区内65岁以上常住老年人的健康体检和健康管理服务工作。

(三)服务项目

1.生活方式和健康状况评估。通过问诊及老年人健康状态自评

了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、常见症状、既往疾病、治疗及目前用药等情况,同时开展生活自理能力评估。

2.体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。

3.辅助检查。包括血常规、尿常规、肝功能(谷丙转氨酶)、肾功能(血清肌酐)、空腹血糖、血脂、心电图检测等。

4.健康指导。及时告知健康体检结果并进行健康生活方式以及常见疾病、意外伤害预防和自救等健康指导。

(四)服务形式

参加居民基本(农村合作)医疗保险以及无医疗保障的65岁及以上老年人,由镇公共卫生科发放《免费健康体检通知单》,卫生院根据健康体检表的项目内容对老年人开展健康体检。根据体检对象的特点,健康体检卫生院集中体检和在村卫生室体检相结合的方式,对距离较远、体检对象较集中的可以在村卫生室设立体检点,按照规定项目开展体检活动,对少数年龄偏大、行走不便等对象可以开展上门体检。其中上门体检的人数控制在10%以内。

(五)时间安排

每年全镇65岁以上老年人健康检查和健康管理工作至9月底结束,具体体检日期由各体检单位根据自身实际情况确定。

三、工作要求

(一)统一思想、高度重视,切实加强体检工作的组织领导。

各单位要充分认识实施65岁以上老年人健康管理工作的重要

意义。免费健康体检和健康管理是深化医改的一项重要举措,是政府履行公共服务职能,构建和谐社会的重要内容。老年人体检工作涉及面广,任务繁重,卫生院要建立以院长为组长的体检工作小组,按照“标准化、规范化、亲情化”的要求,切实把好事办好、实事办实。

(二)精心组织、优化流程,切实保障体检工作的顺利实施。公共卫生科应加强与各村(居)委会、医疗机构及其他部门的沟通和协调,制定体检工作计划,编制65岁以上老年人名册,确定应检对象,明确卫生院和各村卫生室承担的任务,并将体检工作方案(包括体检领导小组、应检对象人数,体检机构承担的任务数和责任区域等)报市卫生局疾控妇幼科。同时要加强宣传发动,做好相关组织工作,确保体检通知单发放到位。周密合理安排体检各项工作,选派医德好、医术高的医生带班主检,做到不漏检、不错检,体检结果准确、完整地记录在健康体检表上。要按照方便群众的原则,优化体检流程,设立引导标志和引导员,开辟专用等候区、休息区,切实做好各项保障服务工作,确保体检工作的安全、便捷。各村(社区)做好体检对象通知工作(要求在体检日前一天将《免费体检通知单》送到受检人员手中,并告知有关事宜和注意事项。

(三)动态管理、强化服务,切实做好老年人健康管理服务。各科室在体检中如发现急、重疾病,应及时告知患者及家属,需进一步复查或转上级医院进行复诊的,应主动协助联系。对体检中发现的原发性高血压、糖尿病等慢性病患者,应纳入慢病患者规范化管理。

体检结束后应及时形成体检结论,于15日内反馈给受检人员(可用体检表复印件或体检结果反馈表),对发现的问题做好后续跟踪服务,落实复查,切实加强健康指导。各单位要结合体检工作同步建立或更新居民纸质健康档案,个人健康体检电子信息的录入根据区域卫生信息平台的建设情况另行要求。各单位在健康管理服务过程中要切实保护受检人员的健康权益,不得泄露他们的隐私。

(四)加强督导,注重总结,强化质量控制和信息上报工作。公共卫生科要加强体检期间的日常检查,组织相关人员对本次免费健康体检的开展情况进行抽查或专项检查,以确保体检工作的质量。卫生院要建立信息报送制度,体检相关数据要在公共卫生月报表中体现。体检结束后,各体检单位要及时整理体检资料,公共卫生科要在全镇体检工作结束后,及时完成辖区内体检工作书面总结并上报卫生局业务科。

柏城中心卫生院

2014年1月22日

老年人健康管理工作计划

老年人健康管理工作计划 老年人健康管理工作计划要怎么写作呢?我们不妨一起来参考下范文吧!以下是小编为大家搜集整理提供到的老年人健康管理工作计划,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习! 老年人健康管理工作计划范文1 为认真实施“城乡居民健康体检工程”,切实加强对辖区居民健康体检项目的管理,确保居民健康体检工作的顺利开展,进一步保障辖区广大老年人的身体健康,做到无病早防,有病早发现、早干预、早治疗,真正提高老年人生活质量,现结合我街道实际情况,制定60岁以上老年人健康体检工作计划。 一、工作目的及意义 开展居民健康体检的目的,一是落实预防为主的卫生工作方针,将危害群众健康的主要疾病作为筛查重点,做到早发现、早诊断、早治疗;二是通过了解群众疾病谱的分布特点和变化趋势,进一步指导群众合理医疗,有效利用卫生资源;三是发现影响群众身体健康的主要危险因素,有针对性地开展健康教育、健康促进活动,使全街道居民树立正确的健康观念,不断提高自我保健意识。 二、体检对象和内容 (一)体检对象 辖区内所有XX年年满60周岁以上的老年人。

(二)体检项目 1、生活方式和健康状况评估。通过问诊及老年人健康状态自评了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食习惯、吸烟、饮酒等危险因素,以及既往所患疾病、治疗及目前用药和生活处理能力等情况。 2、体格检查。包括脉搏、血压、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查。 3、辅助检查。包括空腹血糖、肝功能、心电图、腹部B 超。 4、健康指导。反馈健康体检结果并进行相应健康指导,提出合理化建议与干预。 (三)体检方式 体检方式以各村(社区)巡回、预约集中体检为主。原则上农村片由村委安排老年活动室或其他合适场所进行体检,城区片到相应社区卫生服务站进行集中体检。对未按预约时间参加体检的,由责任团队负责发放补检通知单,集中安排时间进行补检。 (四)工作目标 通过此次调查与体检使老年人人人建立健康档案,档案均纳入信息化管理。老年人健康体检率达到80%以上 三、具体组织与实施 (一)组织管理

老年人健康知识讲座

老年人健康知识讲座 主讲人:刘伟 心血管系统疾病老年人的注意事项 ☆药物的使用 老年人常服用多种药物老年人应认真按照医嘱的剂量和服法用药,每日服用的药物应做详细记录;存放药物的药盒应开启方便,标签醒目,便于辨认取药;对可疑过期药要及时丢弃;服药后出现异常反应应立即去医院就诊。 对有心绞痛病史的老年人还应随身携带保健药盒。保健药盒中应备有速效硝酸甘油片、长效硝酸甘油片、潘生丁、亚硝酸异戊脂等,这些药物各有各的用途。保健药盒内的其他药物可根据个人的病情特点灵活选择,如以心跳过慢、血压偏低为主的冠心病患者,可备些硫酸阿托品或654-2片,以增加心率,提高血压;若以心跳过速或心律不齐为主要表现者,可备点异搏定及慢心律等。 妥善保管保健药盒非常重要,患者必须做到以下几点: 第一,保健药盒中所装的药物,每个药瓶只能装一种,不得混装,以免忙中用错。 第二,对药盒的药物要经常检查,看看种类是否齐全,缺少的药物应及时补上。如果有变质、破碎的药品要及时更换,特别是硝酸甘油片,有一定的失效期,凡是过期的药品一定要及时更换,以免影响效果。 第三,保健药盒中所装的药物有些怕潮湿,有些怕挤压,有的怕光照。所以,患者必须妥善保管。

第四,病人千万不能怕麻烦,要时刻将药盒带在身上,换衣服时一定不能忘记将药盒装上。药盒要装在取出方便而固定的衣服口袋里,对这个装药盒的口袋,家人也要熟悉。夜间睡觉时应将药盒放在就近处,以便急用时随手即得。 第五,心绞痛发作时用药越早越好,有时用药延迟几分钟甚至几秒钟,其后果就不堪设想。急救药盒的作用,主要是用药时间突出个“ 早”字,患者必须正确掌握。 第六,冠心病发作时,除用药外,患者还不能忘记就地休息。病情如果严重,应立即送医院作进一步诊治,切莫延误病情。 ☆饮食 老年人忌暴食,宜少量多餐。控制钠盐的摄入,少食腌制食品,限制含咖啡因饮料。限制食物中胆固醇含量在300MG/D以下,对患有冠心病、高脂血症的老人饮食中胆固醇的摄入量应控制在150MG/D以内,避免进食牛、羊、猪油和富有胆固醇的鱼子、蟹黄及动物内脏。老年人应食用脱脂或低脂牛奶,少吃蛋黄。肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主。黄豆含有大量不饱和脂肪酸和优质蛋白,老年人应食用黄豆制品如豆浆、豆腐等。食用油宜用豆油,避免油炸食品。 ☆生活方式 定期锻炼包括散步、慢跑、游泳、太极拳、气功等,这些运动有助于改善心血管系统功能。但应根据体力、病情、个人的兴趣爱好等具体情况选择运动项目。在运动时应注意:避免在大量进食、喝浓茶、饮咖啡后2小时内进行活动,也不宜运动后即进食或喝浓茶、咖啡等:避免穿着过多而影响散热,加快心率;运动后,应休息15分钟后再洗澡,水温应控制在40°C以下。合并有其他疾病或有严重心律失常、心功能不全时不提倡运动;寒冷、高温、高湿季节

65岁以上老年人健康体检工作计划

65岁以上老年人健康体检工作计划2015年莱山街道65岁以上老年人健康及慢性病 患者体检工作计划 为了进一步落实政府深化医疗卫生体制改革任务,促进城乡基本公共卫生服务均等化,保障老年人及慢性病患者身体健康,让老年人及慢性病患者切实享受到基本医疗保健服务,根据《国家基本公共卫生服务规范》要求,我中心决定开展2015 年度 65 岁以上老年人及慢性病患者健康体检工作,具体事宜通知如下: 一、工作目标 通过为全街道 65 岁以上老年人及慢性病患者免费进行健康体检,掌握老年人健康状况及影响的主要危险因素,实施老年人健康管理,慢性病患者健康管理做到无病早预防,有病早发现、早干预、早治疗,提高健康水平,改善生活质量。 二、主要内容 (一)体检对象 全街道65岁以上老年人及慢性病患者城乡常住居民(含在当地居住半年以上者),均可到场免费参加健康检查。 (二)体检内容: 1、体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。 2、辅助检查。包括血常规、尿常规、肝功能(血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素)、肾功能(血清肌酐和血尿素 氮)、空腹血糖、血脂和心电图检测。 3、健康指导。告知健康体检结果并进行相应健康指导。

(1)对发现已确诊的原发性高血压和 2 型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。 (2)对体检中发现有异常的老年人建议定期复查。 (3)进行健康生活方式、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防等健康指导。 (三)体检费用 体检费用由国家基本公共卫生服务项目专项资金列支,体检人员个人不承担规定体检项目费用。 (四)体检地点 全街道 65 岁以上老年人及慢性病患者免费健康体检点设在各村卫生室或医院。 (五)体检时间 2015年 3月23日开始,每天上午8:00至9:30。具体时间见(附表 1),有变动时提前一天通知。 (六)体检程序 各村组织体检人员带上户口簿或身份证,体检当日早晨空腹到通知体检地点体检。生化结果出来后反馈各村卫生室。三、工作要求 (一)高度重视,成立体检小组。 组长:刘建军 (负责体检全面工作) 副组长:吴涛 (负责工作安排) 成员:黄丽英(负责医疗工作) 吕飞燕(负责心电图工作) 姜丽媛(负责检验工作) 任晓春 (负责工作前的准备、登记及工作后的整理)

老年人健康管理培训

65岁老年人健康管理培训 一老年人的概念: 老年人除了代表生理年龄的增加,同时也说明他身体的各个器官和系统逐渐失去了自我更新的能力。当一个人接近65岁时,就会从许多方面感受到自己步入人生的另一个阶段,因而生物学上一般把65岁作为老年期的开始。美国法律以65岁为界,超过这个年龄即为老年。我国的统计人口年龄构成还是用60岁作为界限。 二老龄化的概念: 什么是人口老龄化?根据联合国划分人口老龄化程度的标准,其基本的内涵是:总人口数中60岁以上的人口所占比例超过10﹪,或者说65岁以上人口所占比例超过7﹪,总人口年龄中位数超过30岁,0~14岁的少儿人口占总人口的比例低于30﹪,老年人口与少儿人口的比值在30﹪以上。 三我国面临的基本公共卫生问题: (一)人口老龄化进程加快,老年人口数量庞大,我国老年人口绝对值居世界之首。(二)65岁以上老年人口每年以3.2%的速度增长,是世界上老龄化程度最快的国家,目前我国已进入老龄化社会,正面临着人口老龄化的严峻挑战,2005年60岁以上人口比例达到10.5%,65岁以上达到7.7%,预计到2020年将分别达到16.1%和11.2%。(三)人口老龄化问题的解决策略:努力实现健康老龄化目标。 (四)强调长寿和健康并重,生存质和量的统一。 (五)中国现在人均寿命71.8岁,健康寿命只有62.3岁。 四 65岁老年人健康管理服务规范介绍 (一)健康管理:不仅仅是一种技术而同时也是一种文化!健康不等于疾病,管理不等于治疗,健康管理是结合心理、环境、运动等学科的复合型管理人才。(二)健康管理由三部分组成:收集服务对象的个人健康信息;健康评价;健康改善。 (三)服务规范的结构:服务对象,服务内容,服务流程,服务要求,考核指标。(四)管理目标:在全市范围内实现,65岁以上的城乡常住居民,每年免费享受一次健康体检服务和健康指导服务。 五老年人健康管理服务规范 (一)服务对象:辖区内65岁以上常住居民 (二)服务内容: 每年为老年人提供1次健康管理服务.包括:生活方式和健康状况评估,体格检查,辅助检查,健康指导。 1、生活方式和健康状况评估:通过问诊及老年人健康状态自评了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。 2、体格检查:包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。 3、辅助检查:包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂和心电图检测。 ? 辅助检查具体项目:血常规:血红蛋白、白细胞、血小板、其他 ? 尿常规:尿蛋白、尿糖、尿酮体、尿潜血、其他空腹血糖 肝功能:血清谷丙转氨酶、血清谷草转氨酶、总胆红素 肾功能:血清肌酐、血尿素氮

社区老年人健康管理工作计划

社区老年人健康管理工作计划篇一:社区老年人健康管理工作计划 老年人健康管理服务工作计划 为促进公共卫生服务均等化,更好的实施老年人健康管理服务项目,为老年人提供疾病预防,自我保健及伤害预防的指导,减少健康危险因素,有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》(XX年版)制定我中心老年人健康管理实施细则。 服务对象:我中心所辖5个社区65岁以上的老年人。 服务内容:为在我中心所辖社区内的65岁以上老年人每1年进行一次免费的体检,体检的时间视情况具体安排,体检项目完全依照《国家基本公共卫生服务规范》进行。具体步骤如下: 1、中心组织所辖社区的老年人进行每1年一次的健康体检,体检日程安排按社区划分。由各团队工作人员通知需要体检的居民,到服务中心进行体检。少数不能到服务中心的居民可以安排医务人员上门体检。体检结果及时录入电脑慢病系统。 2 、老年人体检可与慢病体检以及建立健康档案相结合。 3、体检的内容包括健康状况的评估、体格检查、辅助检查。 4 、健康状况评估包括:吸烟、饮酒、体育锻炼、饮

食、慢性疾病常见的症状、既往病史、遗传病史、现病史及临床表现、治疗和目前用药情况。 5 、体格检查方面含有血压、身高、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心肺听诊、腹部是否有包块、下肢是否水肿、呼吸、体温、脉搏 辅助检查有:每年一次血糖、血脂,有条件的话还应加上血常规、尿常规、B超、心电图、X光片。 6 、告知老年人健康体检的结果并进行相应的干预。 ○对发现已确诊的高血压者和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理。 ○对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访。 ○对所有的老年人进行慢病危险因素、高血压防治知识、糖尿病危害的健康教育。 主要工作目标: 1、掌握中心65岁以上老年人的基本资料及健康状况,规范管理率90﹪、2年一次体检率≥90%; 2 、健康体检表完成率≥95%。 工作进度: 1、XX年完成50%总人数的老年人体检工作,至XX年12月中旬全部完成。 2、各团队将体检结果及时录入电脑相应的栏目,并及时上报已体检人员名单,以方便中心统计数据,评估工作进

中老年健康保健知识

中老年健康保健知识 目录 第一讲老年人的中医自我保健 (3) 第二讲老年人的生理特点及养生保健 (5) 第三讲老年人的病理特点及合理用药 (8) 第四讲冠心病的预防和治疗 (12) 第五讲老年糖尿病中西医结合防治 (14) 第六讲中风的预防与康复 (17) 第七讲高血压病的中西医防治 (24) 第九讲老慢支的中医防治 (30) 第十讲老年人泌尿系感染的中西医结合防治 (35) 第十一讲老年肿瘤的中西医结合治疗 (39) 第十二讲老年抑郁症的防治 (40) 中老年人保健小常识 (42) 中老年人养生二十诀 (44) 第一讲老年人的中医自我保健 本讲提要:精神调养,是促进老年人健康长寿的重要条件;精神调养的保健方法;饮食调理。

1.为什么保持情志和调能预防疾病呢? 在两千多年前的中医经典著作《黄帝内经〃素问》中就指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,说明精神情绪上要保持清静安宁,不贪欲妄想,就可以保持情志和调,预防疾病;而长期过激或突然剧烈的精神情志活动,超过了人体调节适应范围,往往就会诱发疾病或加重疾病。现代研究也发现,情绪导致疾病除了可以直接影响神经系统之外,还可影响人的免疫功能、内分泌功能以及机体的其他功能。有很多疾病,人们已经发现与精神情绪有一定的关系。比如溃疡病、高血压病、冠心病、糖尿病、癌症等。 异常的情志活动会伤及人体的五脏六腑,但临床上老年人受异常情志的影响主要是心、肝、脾、肾等病变。 情志过激对心的影响:可出现心悸、怔忡失眠、健忘或精神恍惚、痴呆或狂乱等症状。情绪过分波动,或长期处于兴奋状态,最容易影响心血管系统,造成血管收缩、高血压、心绞痛、心肌梗死。有研究证明,心肌梗死患者中,94%的患者有情绪诱因。此外还包括老年痴呆症、老年精神病等。 情志过激对脾胃的影响:可引起消化不良、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝胆疾病等。 情志过激对肝的影响:可引起高血压、慢性肝胆病、神经功能症、忧郁症等。 情志过激对肾的影响:可引起衰老的提前到来,引起各种老年病的发生。 情志过激还可引起气血不和。 正因为如此,保持情志和调,能起到预防疾病的作用。而安神定志,调节情志则是老年朋友的养生之道。这是精神调节的第一意义。注重精神调养第二意义是有利于疾病的治疗。 也就是说,在人体健康状态下,保持情志、情绪的和调,能够有助于预防疾病的发生,而一旦得了病,良好的情绪有助于体质的改善,疾病的康复。 由此可见,既病之后,不良的情志刺激,会加重病情。但良好的情志则有利于疾病的康复,哪怕在患病期间,舒畅的心情、乐观的情绪、愉快的精神,能使气血和调,阴平阳秘,有利于体质的改善,疾病的康复。

老年人健康管理服务规范(第三版)

老年人健康管理服务规范 一、服务对象 辖区内65岁及以上常住居民。 二、服务内容 每年为老年人提供1次健康管理服务,包括生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。 (一)生活方式和健康状况评估。通过问诊及老年人健康状态自评了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。 (二)体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。 (三)辅助检查。包括血常规、尿常规、肝功能(血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素)、肾功能(血清肌酐和血尿素氮)、空腹血糖、血脂(总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇)心电图和腹部B 超(肝胆胰脾)检查。 (四)健康指导。告知评价结果并进行相应健康指导。 1.对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。 2.对患有其他疾病的(非高血压或糖尿病),应及时治疗或转诊。 3.对发现有异常的老年人建议定期复查或向上级医疗机构转诊。 4.进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救、认知和情感等健康指导。 5.告知或预约下一次健康管理服务的时间。 三、服务流程

四、服务要求 (一)开展老年人健康管理服务的乡镇卫生院和社区卫生服务中心应当具备服务内容所需的基本设备和条件。 (二)加强与村(居)委会、派出所等相关部门的联系,掌握辖区内老年人口信息变化。加强宣传,告知服务内容,使更多的老年人愿意接受服务。 (三)每次健康检查后及时将相关信息记入健康档案。具体内容详见《居民健康档案管理服务规范》健康体检表。对于已纳入相应慢病健康管理的老年人,本次健康管理服务可作为一次随访服务。 (四)积极应用中医药方法为老年人提供养生保健、疾病防治等健康指导。 五、工作指标 老年人健康管理率=年内接受健康管理人数/年内辖区内65岁及以上常住居民数×100%。 注:接受健康管理是指建立了健康档案、接受了健康体检、健康指导、健康体检表填写完整。 六、附件 老年人生活自理能力评估表

基本公共卫生服务老年人健康管理项目实施方案

xxxx年基本公共卫生服务 老年人健康管理项目实施方案 根据《国家基本公共卫生服务规范:老年人健康管理服务规 范》的要求,结合我镇实际情况,制定本实施方案。 一、服务对象 辖区内65岁及以上常住老年人。 二、服务目标 1、通过实施老年人健康管理服务项目,对全镇老年人进行健 康危险因素调查和一般体格检查,提供疾病预防、自我保健及伤 害预防、自救等健康指导,减少主要健康危险因素,有效预防和 控制慢性病和伤害,逐步使老年人享有均等化的基本公共卫生服 务。 2、掌握辖区内老年人基本情况,并登记管理。Xxxx年老年人健康管理率达90%以上。 3、每年为老年人免费进行一次体格检查,体检率达90%以上。发现慢病患者纳入慢性病管理。 三、服务内容 对全镇老年人进行登记管理,进行健康危险因素调查和一般 体格检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指 导。 1、每年进行1次老年人健康管理,掌握新情况并认真、仔细

登记。包括健康体检、健康咨询指导和干预等。 2、生活方式和健康状况评估:包括吸烟、饮酒、体育锻炼、 饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。 3、体格检查:包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能 力的一般检查。 4、辅助检查:血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功能、心 电图检查以及认知功能和情感状态的初筛检查。 5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。 (1)对发现已确诊的高血压患者和2型糖尿病患者纳入相应的 慢性病患者管理; (2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的老年人建议定 期复查; 6、对所有老年人进行慢性病危险因素、疫苗接种知识、骨质 疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。 7、服务流程: 1.进行体格检查 ·询问慢性疾病常见症状既往确诊高血压纳入相应疾病 预约:辖区内65岁及以上常住居民·测量身高、体重、血压 或糖尿病等疾病 管理 对所有居民:等 1、告知健康体·进行一般体格检查 检结果 ·视力、听力和活动能力 2、进行健康教的一般检查 育 2.检测空腹血糖 进行有针对性 ·危险因素干预 根据评估结果 3.询问生活方式 存在危险因素 健康教育,定 进行分类处理 ·疫苗接种·吸烟 期复查 ·骨质疏松预防·饮酒 ·预防意外伤害 3、告知下次年·体育锻炼 ·饮食 检时间 4、询问既往健康状况 ·所患疾病 ·治疗情况 无异常发 现·目前用药情况

中老年人养生保健知识讲座培训课件

中老年人养生保健知识讲座 叔叔、阿姨们下午好! 首先,问叔叔、阿姨一个问题:什么是健康? 健康一词,在古代有强壮、结实和完整的意思。 现代,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 1948年,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 其次,纠正对健康的误区 “40岁前用命换钱,40岁后用钱换命”。致英年早逝。人非机器,损害难以修复。 “有了钱好医好药可请到买到”。最好的医生是自己,最好的药物是时间(自我保健)。 “潇洒活一生,不必讲究”。潇洒一时,痛苦一生。40岁年龄,60岁心脏! 一分预防胜似十二分治疗;防病于未然,中医提倡:治未病,随着社会的发展,人们素质的提高,对养生保健的需求也越来越大,请试想,如果全中国人民每个人因为预防疾病而减少了疾病节省1元钱,那么该有多少医疗费节约下来了呢?13亿!还有节省的人力、物力等。试问谁不想得到健康? 如何才能得到健康的身体? 这就要从健康养生十六字方针说起:合理膳食适量运动 戒烟限酒心理平衡

这四句话,十六个字,能使高血压减少55%;脑卒中、冠心病减少75%;糖尿病减少50%;肿瘤减少1/3,平均寿命延长10年以上,而且不花什么钱。 第一、说说合理膳食 合理膳食:指热量和营养素达到生理需要,推行膳食金字塔,做到粗细搭配,饮食多样。中国人的膳食金字塔,由中国营养学家参考国外资料制定。老年人饮食“十要”:饭菜要香、质量要好、数量要少、蔬菜要多、食物要杂、菜肴要淡、饭菜要烂、水果要吃、饮食要热、进食要慢。 合理膳食:也是五颜六色的 红、黄、绿、白、黑。 红:红枣 黄:黄豆 绿:绿色蔬菜、水果,绿茶 白:燕麦粉、燕麦片 黑:黑木耳、黑豆 合理膳食的一、二、三、四、五 “一”:一袋牛奶,增加蛋白又补钙. “二”: 补充碳水化合物:250-450克;喝汤:饭前喝汤苗条健康,饭后喝汤,越喝越胖。“三”: 三份高蛋白: 一个鸡蛋,一两瘦肉,二两豆腐“四”: 四句话: 有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。“五”: 500克蔬菜和水果。 四句话,即:“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。” 有粗有细、不甜不咸 为维持全面均衡的营养,应粗细粮搭配,单吃粗粮或单吃细粮,都不能维

(完整版)上海市老年人健康管理服务规范

上海市老年人健康管理服务规范 一、服务对象 辖区内65岁及以上常住居民。 二、服务内容 根据居民自愿原则,每年为65岁及以上老年人提供1次健康管理服务,包括生活方式和健康状况评估、中医体质辨识、体格检查、辅助检查和健康指导。健康管理服务过程数据和效果指标内容应在健康档案中进行更新。鼓励社区卫生服务中心将老年人在其他符合资质机构的健康检查和检测结果导入健康档案。 (一)生活方式和健康状况评估。通过问诊及老年人健康状态评估,了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。 (二)中医体质辨识。按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息,根据体质判定标准进行体质辨识。 (三)体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、肺部、心脏、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。 (四)辅助检查。包括血常规、尿常规、肝功能(血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素)、肾功能(血清肌酐和血尿素)、空腹血糖、血脂(总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇)、心电图和腹部B超(肝胆胰脾)

检查。 (五)健康指导。告知评价结果并进行相应健康指导。 1.对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者同时开展相应的慢性病患者健康管理。 2.对患有其他疾病的(非高血压或糖尿病),应及时治疗或转诊。 3.对发现有异常的老年人建议定期复查或向上级医疗机构转诊。 4.进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救、认知和情感等健康指导。根据不同体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的中医药保健指导和健康教育,教授居民适合自身的中医自我保健适宜技术。 5.告知或预约下一次健康管理服务的时间。 (六)各区可根据本辖区老年人健康状况和实际需求,结合社区卫生服务中心的服务能力,以及辖区财力支撑情况等适当增加辅助检查项目。 三、服务流程

老年人健康管理工作计划

2019年老年人健康管理工作计划 计划形式是指用文字和指标等形式所表述的组织以及组织内不同部门和不同成员,在未来一定时期内关于行动方向、内容和方式安排的管理事。本文由XX为您整理,仅供 【篇一】 为了进一步发挥中医药在基本公共卫生服务中的作用,现根据国家基本公共卫生服务中医药服务项目工作要求,依据《国家中医药健康管理服务技术规范》有关内容,结合我中心实际,特制定本工作计划。 一、工作目标 通过实施老年人中医健康管理服务工作,对辖区内老年人开展中医体质辨识和一般体格检查,根据检查结果提供中医健康状态评估,给予中医保健指导。同时普及老年人中医养生保健知识与方法,倡导科学生活方式和习惯,提高自我保健能力及水平,使老年人普遍享有优质的中医健康指导服务。 二、组织领导 1、中心组织成立老年人中医药健康管理服务工作领导小组,组长由主任XXX担任,副组长由副主任XXX、XXX担任,成员有各科室负责人组成,领导小组具体负责老年人中

医药健康管理工作的组织与协调;公共卫生科和医疗科为具体工作的执行科室,负责该项工作的日常管理和技术服务指 2、职责与任务 公共卫生科负责老年人中医药健康管理服务的健康教 育、资料印制和实施技术服务指导等。各医疗服务团队负责具体的执行、宣传、动员和老年人健康体检等工作,对行动不便、卧床居民提供上门服务,开展健康指导、随访等工作,及时将相关信息记入健康档案。 三、工作内容 对辖区65岁及以上老年人进行登记管理,进行中医体 质辨 识和一般体格检查,提供中医健康状态评估和中医保健 健康教育指导。 1、每年对老年人进行一次健康体检。包括血压、体重、 皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢、关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查,每年检查1次随机血糖,血常规、尿常规、B超、心电图检查以及认知 功能和情感状态的初筛检查,并增加血脂、肝功、肾功检查,告知老年人健康体检结果并进行相应干预。 2、健康生活方式和健康状况评估:包括吸烟、饮酒、 体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗

老年人健康知识讲座 (1)

老年人健康知识讲座 内容提示: 老年人的基本健康知识 老年人的生理特点 老年人的心理特点 老年人良好健康状态的保护老年人的饮食与健康(合理膳食、戒烟限酒) 老年人的睡眠与健康(良好睡眠) 老年人的运动与健康(适量运动) 老年人的养生与健康(心理平衡) 一、老年人的基本健康知识 1.老年人的定义联合国提出老年人的划分标准发达国家 65岁以上者发展中国家 60岁以上者老年期的阶段 ---年轻老人老老人高龄老人 60岁 65—74岁 75—84 >85岁 老年人的基本健康知识 我国划分老年期的标准老年前期老年期长寿期百岁老人 (中年人) (老年人) (长寿老人) —————————45—59岁 60—89岁>90岁>100岁 老年人的基本健康知识 2.人口老龄化是指在社会人口的年龄结构中,60岁或65岁以上的老年人口系数增加的一种发展趋势。影响人口老化的因素;出生率和死亡率下降;平均预期寿命延长;青年人口外迁增多。 老年人的基本健康知识 3.社会老龄化老年人口系数增加导致社会老龄化。联合国规定:一个国家和地区,年满65岁的老年人口占总人口数的7%以上,或年满60岁老年人占总人口数的10%以上,即可定为老年型社会(社会老龄化)。中国老年报报道,我国老年人口系数已于1999年10月1日>10%,已成为老年型社会,预计到2025年我国老年人口系数将达到20%,成为超老年型社会。 什么是健康 健康一词,在古代有强壮、结实和完整的意思。现代健康的定义:1948年,WHO在其宪章中明确将健康定义为“健康不仅是指没有疾病或身体虚弱,而且还要有生理、心理和社会的完全安适状态”。 纠正对健康的误区 “40岁前用命换钱,40岁后用钱换命”。致英年早逝。人非机器,损害难以修复。 “有了钱好医好药可请到买到”。最好的医生是自己,最好的药物是时间(自我保健)。 “潇洒活一生,不必讲究”。潇洒一时,痛苦一生。40岁年龄,60岁心脏! “健康教育是亏本工作”。缺乏近见(经济效益)和远见(社会效益) “健康教育科学性不强”。教育学是一门科学,健康教育有很多学问。 “健康教育是少数专业人员的事”。全体医务人员都应该是健教工作者。 点评:提高全民健康素质,须进行健康观,健康价值观和健康行为的教育 二、老年人的生理特点 1.体表外形改变须发—变白,脱落、稀疏;“白头搔更短、浑欲不胜簪”(杜甫、春望) 皮肤—变薄,皮下脂肪减少,出现皱纹牙齿—牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落骨—骨骼肌萎

老年人健康管理工作制度-计划-方案

一、应设专职人员负责老年人管理工作。 二、制定年度工作计划,年终时写出总结。 三、按要求为辖区65岁及以上老年人进行登记管理并建立健康档案。 四、开展健康生活方式和健康状况评估:包括吸烟、饮酒、体育锻炼、 慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。 五、体格检查:包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、 四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查; 辅助检查:每年检查一次空腹血糖。 六、告知居民健康体验结果并进行相应干预。对发现已确诊高血压患 者和2型糖尿病患者纳入相应管理;对存在危险因素且未纳入其他疾病管理居民定期复查;告知居民下次健康检查时间。 七、老年人管理工作实行定期上报。

减少健 老年人健康管理实施细则。 全乡29个行政村的65岁以上的老年人。 为全乡29个行政村的65岁以上的老年人每年进行一次免费的体 1 务人员去村卫生室体检。 2 老年人体检可与慢病体检以及建立健康档案相结合。 3 体检的内容包括健康状况的评估、体格检查、辅助检查。 4 状、既往病史、遗传病史、现病史及临床表现、治疗和目前用药情况。 5 体格检查方面含有血压、身高、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心肺听诊、 B超、心电图、X光片。6告知老年人健康体检的结果并进行相应的干预。 ○对发现已确诊的高血压者和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理 ○对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访 ○对所有的老年人进行慢病危险因素、高血压防治知识、糖尿尿病危害的健康教育 1 掌握全乡6550、体检率≥50%; 2 健康体检表完成率≥95。

老年人健康管理实施方案 为全面落实基本公共卫生服务规范(2013年版)要求,结合我村实际,制定本方案。 一、服务对象辖区内65 岁及以上常住居民。 二、服务内容 1、每年进行1 次老年人健康管理,包括健康体检、健康咨询指导和干预等。 2、生活方式和健康状况评估:包括体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药等情况。 3、体格检查:包括体温、脉搏、呼吸、血压、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查以及视力、听力和活动能力的一般检查。 4、辅助检查:每年检查1 次空腹血糖。有条件的地区建议增加血常规、尿常规、大便潜血、血脂、B 超、眼底检查、肝肾功能、心电图检查等以及认知功能和情感状态的初筛检查。

老年人养生知识有哪些

老年人养生知识有哪些 明确养生目标 明智的头脑是最重要的 头脑是司令部,是指挥中心,是自己命运的主宰,人在退休以后就有了更多的主动权和自主权,可以计划和安排自己退休以后的生活。光有健康的头脑,不能明智的计划和安排也是不行的。疾病会不知不觉的缠上你,等你醒悟过来,就晚了。你就不得不花上许多时间和精力去应付疾病,生活的质量就差多了。 健康的心灵也是十分重要的 你们发现没有?其实长寿的人心态都很积极乐观,他们愿意去用愉快的心情去面对生活中的各种困境。 注意身心健康的锻炼 所以我们要注意身心健康的锻炼,把精力放到身体的锻炼和疾病的预防上。身体的锻炼有利于提高自身的免疫功能。经常地检查身体状况,以便及时修正锻炼的方式方法。一旦发现疾病苗头,就可以及时治疗。 1、鸡肉 鸡肉是最为健康的肉食品。它含有丰富的蛋白质并能够预防骨萎缩。鸡肉中还含有丰富的硒和维生素B,它能预防癌症、增强人体能量并有利于增强大脑的活动能力。 2、香蕉 香蕉含有丰富的钾,而钾是人体肌肉(尤其是心肌)保持强健有力的保证。香蕉还是纤维素的主要来源,它不但能预防心血管疾病的发生,还能中和体内过多的酸物质,并能辅助治疗胃痛。 3、鸡蛋

许多人都对鸡蛋没有好感,但鸡蛋却是人体蛋白质和叶黄素很好 的来源,它可以防止我们的眼睛患上白内障。科学家们通过研究发现,多吃鸡蛋还可以预防血栓的形成,大大降低患梗塞和中风的危险。根 据不久前的研究资料显示,一周吃6个鸡蛋可将患乳腺癌的几率降低44%。 4、褐米 许多人都认为吃糖会发胖从而逃避进食含糖量高的食物。但专家们认为糖对保持人体能量非常有益,并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称,这些食物有益降低胆固醇 水平,减少患心血管疾病、直肠癌、胆结石、糖尿病和肥胖症的几率。 绿茶 在所有的饮料里,抗癌它是第一名。喝绿茶,能保护牙齿,还能使血管不容易破裂。 红葡萄酒 葡萄酒中含有很多微量元素,不仅可以减缓衰老,还可以降压降脂。 豆浆 豆浆里还含有钾、钙、镁等,钙的含量比牛奶多。牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮,专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对于老年人来说,最合适的是 豆浆。 酸奶 酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡,是指让有益的细菌生长,而把有害的细菌消灭,所以吃酸奶可以少得病。 蘑菇汤

2020年老年人健康管理工作计划(精选3篇)

2020年老年人健康管理工作计划(精选3篇) 时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作又将迎来新的进步,是时候开始写工作计划了。估计许多人是想得很多,但不会写,下面是作者帮大家整理的2020年老年人健康管理工作计划(精选4篇),希望能够帮助到大家。 老年人健康管理工作计划1 为进一步促进全镇基本公共卫生服务均等化,更好地实施老年人健康管理服务,为老年人提供疾病预防、自我保健及伤害预防的指导,减少健康危害因素,有效预防和控制慢性病,根据《国家基本公共卫生服务规范(20xx年版)》的工作要求,结合我镇实际,特制定本计划。 一、服务内容及要求 按要求为辖区内65岁及以上老年人建立健康档案,每年免费为老年人提供1次健康管理服务,包括生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查、健康指导和中医体质辨识。 二、工作安排 (一)体检要求 每年对各村65岁以上老年人提供1次健康体检服务,体格检查包括:体温、脉搏、呼吸、血压、体重、身高、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查以及口腔、视力、听力和活动能力的一般检查以及认知功能和情感状态的初筛检查;辅助检查包括:血常规、尿常规、空腹血糖、血脂、肝肾功能和心电图检查。 (二)相关科室工作分工 卫生院查体组:布置体检场地,组织各科室体检工作人员下乡并做好人员分工和体检现场工作分流,在一周内将合格的体检表、体检结果等有效资料反馈到公共卫生科。 公共卫生科:制定体检方案,与各村委沟通,安排体检时间,并做好体检前的宣传告知工作。及时收集整理体检资料,一个周内反馈给各村,建立健康档案并录入电子系统。 牵头及协调人员参加体检。负责配合体检开展相关健康教育工作。

老年人健康养生知识教学提纲

老年人健康养生知识 篇一:老年保健知识 老年保健知识 一、老年心理健康保健 (一)老年人的心理特点 1、随着年龄增长,生理机能上发生着微妙的变化; 2、社会角色转变,工作带来的满足感和成就感丧失; 3、丧偶、孩子的不孝、与后代的代沟、退休所造成经济压力;容易产生抑郁情绪、孤独感和缺乏安全感等心理问题。 (二)心理健康老年人的特点 第一,热爱生活和工作;第二,心情舒畅、精神愉快;第三,情绪稳定、适应力强;第四,性格开朗、通情达理;第五,人际关系适应力强。 (三)世界卫生组织“人类健康新标准”:机体健康“五快”+精神健康“三良” :机体健康“五快” 1、食得快:反应食欲好,口腔牙齿健康,咀嚼吞咽功能良好,上消化道功能健全; 2、便得快:大便通畅,没有便秘,下消化道功能健全; 3、睡得快:心理状态平稳,神经系统稳定,无焦虑抑郁情绪,无睡眠障碍; 4、说得快:大脑思维敏捷,语言表达能力健全; 5、走得快:骨骼肌肉健康,中枢神经系统无障碍。 精神健康“三良” 1、良好的个性; 2、良好的处事能力; 3、良好的人际关系。 (四)心理健康的标准 世界心理卫生联合会提出心理健康的标准包括以下四点: 1、身体、智力、情绪十分协调; 2、适应环境,人际关系中彼此能谦让; 3、有幸福感; 4、在学习和工作中能充分发挥自己的能力,或者有效率的生活。 (五)如何做好心理保健 1、积极参与社会活动,以各种途径使老年人回归社会。 如上老年大学,参加社区组织的各种社团组织,为社区做各种有意义的事情或者做顾问等,总之,让老年人参与到社会经济文化生活中去,重新建立社会关系、人际交往,找回自身价值;也可开阔眼界,舒缓身心,促进躯体健康;工作可以满足老年人的心理需求,达到心理保健的目的;同时,全社会应更多的了解老年人,老年人是社会财富的一部分,有丰富的人生阅历、专业知识和社会经验,应充分利用。 2、调节好情绪 人的情绪可以通过大脑影响心理活动和全身的生理活动,良好的情绪可以使神经系统、内分泌系统、消化系统和免疫系统处于最佳状态,相反不良情绪可以引发疾病,对健康造成危害。 老年人应客观唯物的面对老化这一现实,调整心态,克服自身消极情绪;积极面对生活,面对疾病和衰老;利用自身优势,再创造自身的价值。 3、和谐的家庭关系

2016年65岁以上老年人健康干预工作计划

干预工作计划 根据我乡现有老年人健康状况,结合鹤壁市公共卫生服务项目绩效考核标准和国家2011年版公共卫生服务,制定本计划。 一、充分利用2016年老年人健康体检有利时机,开展老年人健康干预。 二、健康干预的内容主要包括以下内容: 1、在体检工作中发现老年人有异常的,建议其定期复查。 2、告知其改变生活起居方式。 3、告知其对骨质疏松、防跌倒、意外伤害的自救方法。 4、告知和预约下一次健康服务的时间。 ZZ乡公共卫生服务站 2015年10月21日

干预工作小结 为了进一步做好我乡老年人健康服务工作,依照鹤壁市公共卫生服务项目绩效考核标准和国家2011年版公共卫生服务要求。我们成立了老年人健康干预工作小组,利用每年度老年人体检有利时机,全面实施对老年人的健康生活方式、骨质疏松的预防、防跌倒和意外伤害的预防和自救,以及老年人疾病的预防,进行健康干预。在这一次健康干预工作中,全乡老年人总数1302人,实施干预1289人、干预率达到百分之96%。 ZZ乡公共卫生服务站 2015年9月30日

咨询工作计划 根据我乡现有老年人健康状况,结合鹤壁市公共卫生服务项目绩效考核标准和国家2011年版公共卫生服务,制定本计划。 一、充分利用2016年老年人健康体检有利时机,开展老年人健康咨询。 二、健康咨询的内容主要包括以下内容: 1、在体检工作中发现老年人有异常的,建议其定期复查。 2、告知其改变生活起居方式。 3、告知其对骨质疏松、防跌倒、意外伤害的自救方法。 4、告知和预约下一次健康服务的时间。 5老年人疾病用药及老年人保健保健情况。 6、老年人疾病实施就诊时要利用好自己的健康档案。 ZZ乡公共卫生服务站 2015年10月21日

2020年老年人健康管理工作方案

2020年老年人健康管理工作方案 2020年老年人健康管理工作方案为增进公共卫生服务均等化,更好的实行老年人健康管理服务项目,为老年人提供疾病预防,自我保健及伤害预防的指点,减少健康危险因素,有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》(第3版)中的老年人健康管理服务规范的要求,结合我场实际情况,制定本实行方案。 1、组织管理1、成立老年人健康管理领导小组为保证健康检查工作顺利进行,成立健康检查工作领导小组。 2、公道安排体检,各科室各负其责中心制定便捷的健康检查流程,营建人性化的健康检查环境,严格依照健康检查方法、标准和要求,高效力、高质量地展开健康检查工作。公道科学的安排体检时间,场直地区将原来的集中式体检改成分散式体检,分场仍以巡回、预约集中体检式为主,各科室、各社区卫生服务站应积极配合体检工作,按要求抽调相干工作人员完成体检任务。 2、服务对象辖区内65岁及以上常住老年人。 3、服务目标1、通过实行老年人健康管理服务项目,对全场老年人进行健康危险因素调查和1般体魄检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指点,减少主要健康危险因素,有效预防和控制慢性病和伤害,逐渐使老年人享有均等化基本公共卫生服务。 2、掌握辖区内老年人基本情况,并登记管理。2020年老年人健康管理率达75%以上。 3、每一年为老年人免费进行1次体魄检查,2020年老年人体检率达75%以上。发现慢病患者纳入慢性病管理。 4、服务内容对全场老年人登记管理,进行健康危险因素调

查和1般体魄检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指点。 1、每一年进行1次老年人健康管理,根据体检掌握新情况并认真、仔细登记,规范填写健康体检表,并针对发现问题的老年人进行健康咨询指点和干预等。 2、生活方式和健康状态评估:包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、医治及目前用药情况。 3、体魄检查:包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、4肢肌肉关节等体魄检查和视力、听力和活动能力的1般检查。 4、辅助检查:血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功能、心电图、B超检查和认知功能和情感状态的初筛检查。 5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。 (1)对在健康检查中发现的高血压、糖尿病等高危人群、慢性病患者,要纳入相应病种的规范化管理。 (2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的老年人建议定期复查。 (3)对可疑的慢性疾病、沾染病等疾病患者,转上级医院或专科医院确诊,并及时随访掌握诊断结果;对已出现转诊症状的,须及时转上级医院。 6、对所有老年人进行慢性病危险因素、疫苗接种知识、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。 5、服务方式及要求1、社区卫生服务中心要加强与各社区卫生服务站的联系,掌握辖区内老年人口信息变化,建立辖区内老年人管理花名册并及时更新。

老年人健康保健知识

老年人健康保健知识 要做好老年人的预防和保健,首先要提高认识,老年人是各种慢性病的高发人群;其次注意养成良好饮食习惯,劳逸结合,多参加运动,还要学习舒缓情绪,多与人交流。 老年人健康保健常识四条总结: 一、合理安排饮食 1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如:豆类及其制品,木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等,具有抗动脉粥样硬化作用,可以常吃。 2 、多吃新鲜蔬菜和水果,它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。 3 、节制饭量,适当吃些粗粮,少吃甜食,控制体量。 4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过 5 克,即一个三口之家每月用盐不超过500 克。 二、参加体力活动 坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康,延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重,因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压,从而阻止动脉粥样硬化的形成。 三、修身不忘养性 一系列调查表明,精神紧张者冠心病发病率明显增高,应尽量减少精神紧张,保持乐观的心情。与人为善,避免急躁情绪,更不要

发脾气,爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。 四、消除危险因素 1 、高血脂,除注意合理的饮食调节外,还应在医生的指导下,服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。 2 、高血压,对血压低于23.9/14.0 千帕(180/105 毫米汞柱)者,宜先通过改变一些不良的生活方式,达到控制血压的目的。如减少进食量,适当增加活动量,保持理想的体重,限制食盐摄入量,少吃脂肪等。经过上述非药物治疗 3 ~ 6 个月后,若血压仍保持在21.3/12.6 千帕(160/95 毫米汞柱)以上,或者患已出现心脑、肾功能损害,或者存在其他心脑血管病的危险因素,应立即开始药物治疗。 3 、吸烟,吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好,对于防治冠心病有着积极的作用。 只要能做好以上几点,保护好心脏,定能使您长寿,快乐,生活得更加如意

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