健康教案
体育与健康教案(合集20篇)
体育与健康教案（合集20篇）体育与健康教案第1篇一、案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。
在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二、教学过程与方法：学习目标：1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的`协调用力。
学习过程：1、准备部分——"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。
然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2、基本部分——"掌握技能、评价自我"阶段（1）发现尝试，导学点拨。
首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。
然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。
这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
（2）分层次练习。
为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
幼儿园健康教案大班100篇(一)
幼儿园健康教案大班100篇(一)幼儿园健康教案大班100篇教案一：身体健康•目标：使幼儿了解身体健康的重要性，了解如何保持良好的身体健康。
•活动：–让幼儿观察和描绘一个健康的人的特征。
–向幼儿介绍常见的疾病，如感冒、发烧等，并告诉他们预防这些疾病的方法。
–引导幼儿通过各种游戏和运动锻炼身体，增强体质。
•时间：30分钟教案二：饮食健康•目标：培养幼儿良好的饮食习惯，了解各种食物对身体的作用。
•活动：–向幼儿介绍不同食物对身体的重要性和影响。
–组织幼儿参与制作简单的健康食品，如水果沙拉、蔬菜卷等。
–引导幼儿进行健康饮食的游戏，如分类食物，选择健康食品等。
•时间：40分钟教案三：心理健康•目标：促进幼儿的心理健康发展，培养积极的情绪和心理认知。
•活动：–向幼儿介绍不同的情绪，如喜悦、愤怒、害羞等，并教他们合理表达自己的情绪。
–引导幼儿进行情绪调节的游戏，如模拟表演、情绪记日记等。
–组织幼儿进行自我认知和自我评价的活动，如分享自己的优点和成就。
•时间：35分钟教案四：卫生习惯•目标：培养幼儿良好的卫生习惯，提高他们的个人卫生意识和能力。
•活动：–向幼儿介绍洗手、刷牙、洗脸等个人卫生习惯的重要性，并演示正确的操作方法。
–组织幼儿进行卫生习惯的训练，如洗手游戏、清洁牙齿的实操等。
–引导幼儿探索并发表关于环境卫生的观点和想法。
•时间：30分钟教案五：安全知识•目标：提高幼儿的安全防范意识，培养自我保护能力。
•活动：–向幼儿介绍不同场景下的安全知识，如火灾、交通安全等，并教授应对措施。
–进行模拟演练，让幼儿学会正确应对紧急情况。
–引导幼儿进行安全知识绘本创作，鼓励他们表达对安全的理解。
•时间：45分钟教案六：运动锻炼•目标：培养幼儿喜爱运动、主动参与运动的习惯，促进身体的全面发展。
•活动：–引导幼儿进行常见的体育游戏，如踢足球、跳绳等，以锻炼身体和提高协调性。
–组织幼儿参与室内外运动，并记录运动的时间和持续时间。
大班身心健康活动教案（精选15篇）
•••••••••••••••••大班身心健康活动教案大班身心健康活动教案（精选15篇）作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编帮大家整理的大班身心健康活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
大班身心健康活动教案篇1活动目标：1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。
2、教幼儿学会正确的坐姿。
活动准备：PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：一、活动导入“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的？听故事《爱弯腰的豆豆》。
二、基本部分1、安静听故事，情境导入。
教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的？教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，像弯弯的香蕉，非常不好看。
小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。
2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的？3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题（1）宝宝在公交车上是怎样坐椅子的？（2）小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的？（3）教会我们正确的坐姿是怎样的？4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。
5、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。
三、结束部分、游戏互动。
游戏名称：《木头人》游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立；教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。
大班身心健康活动教案篇2一、活动目标：1.引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。
健康卫生教案8篇
健康卫生教案篇1一、教学目的:（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势.（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒.（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求.（4）初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾.（5）增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的.教学重难点:手的卫生与健康的关系.怎样保持手的卫生.教具准备:挂图教学过程:一、手的卫生1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课.2、授新课,提出问题:（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦）3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯.[板书设计]手的卫生洗手:要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲二、不吃变质的食物教学目的:让学生知道变质食物对健康的影响.健康卫生教案篇2一、活动目标1、初步掌握一些饭食小常识，知道饭前饭后要洗手，生吃瓜果要洗干净才能吃的道理。
2、养成个人卫生的好习惯。
3、不随便吃街头小摊贩的小吃。
二、活动准备图片、洗手液、毛巾等。
三、活动过程老师通过让小朋友看图片，启发小朋友思考为什么这些小朋友会肚子疼。
师：小朋友们，看了这些图片你们想想，为什么图片上的小朋友会肚子疼呢？幼儿：小朋友没有洗手就拿东西吃。
健康生活教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：五年级教学目标：1. 让学生了解健康生活的重要性。
2. 培养学生良好的生活习惯，提高学生的健康素养。
3. 增强学生的自我保护意识，预防疾病。
教学重点：1. 让学生掌握健康生活的基本知识。
2. 培养学生良好的生活习惯。
教学难点：1. 让学生认识到健康生活的重要性。
2. 让学生养成良好的生活习惯。
教学过程：一、导入1. 教师通过提问，引导学生思考：什么是健康？健康对我们有什么意义？2. 学生回答后，教师总结：健康是指身体、心理和社会适应方面的良好状态。
二、讲授新课1. 教师讲解健康生活的重要性，从以下几个方面进行阐述：a. 健康生活有助于提高身体素质，预防疾病。
b. 健康生活有助于提高学习效率，提高生活质量。
c. 健康生活有助于形成良好的心理素质，增强自信心。
2. 教师讲解健康生活的基本知识，包括：a. 合理膳食：均衡摄入五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类等。
b. 适量运动：每天至少进行30分钟的有氧运动。
c. 充足睡眠：每晚保证7-8小时的睡眠时间。
d. 良好的卫生习惯：勤洗手、勤换衣物、保持室内清洁等。
三、案例分析1. 教师展示一些健康生活的案例，如：a. 一个长期坚持锻炼的学生，身体素质得到了明显提高。
b. 一个保持良好作息的学生，学习效率得到了提高。
2. 学生分析案例，总结健康生活的益处。
四、实践操作1. 教师引导学生进行健康生活实践，包括：a. 制定健康饮食计划。
b. 制定运动计划。
c. 制定作息时间表。
2. 学生按照计划执行，教师进行监督和指导。
五、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调健康生活的重要性。
2. 学生反思自己的生活习惯，找出不足之处，制定改进计划。
教学评价：1. 学生对健康生活知识的掌握程度。
2. 学生养成良好的生活习惯的情况。
3. 学生在实践操作中的表现。
教学延伸：1. 举办健康知识竞赛，提高学生的健康素养。
2. 开展健康生活主题活动，让学生在活动中体验健康生活的乐趣。
大班健康教育教案40篇
大班健康教育教案40篇健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，对于大班幼儿来说，通过健康教育的学习，可以培养他们正确的生活习惯和健康意识。
本文档将提供40篇大班健康教育教案，帮助教师们在教学中更好地引导幼儿养成健康的生活习惯。
一、身体健康类：教案1：正确刷牙习惯教案2：洗手的重要性教案3：保护眼睛的方法教案4：保持足够的睡眠时间教案5：合理饮食的重要性二、运动锻炼类：教案6：有氧运动的好处教案7：做骨骼锻炼教案8：强身健体操的动作训练教案9：九宫格游戏锻炼身体协调性教案10：跳绳的乐趣与益处三、心理健康类：教案11：培养自信心的方法教案12：表达情感的途径教案13：尊重他人的重要性教案14：克服恐惧心理教案15：培养幸福感的秘诀四、社交技能类：教案16：学会与他人合作教案17：培养解决问题的能力教案18：离群索居与团队合作教案19：学会分享与友善待人教案20：友好沟通的技巧培养五、安全教育类：教案21：火灾逃生演练教案22：交通安全的知识与技巧教案23：防拐与防骗教育教案24：自然灾害的预防与应对教案25：应急情况下的自救能力六、生活常识类：教案26：周围环境的卫生保持教案27：家庭安全的基本要求教案28：网络安全的意识教育教案29：呼救电话的记忆与应用教案30：疾病预防与预防针接种七、环境保护类：教案31：保护水资源的重要性教案32：垃圾分类与回收利用教案33：保护动物与自然环境教案34：种植绿色植物的意义教案35：节约用电与节能环保通过这40篇大班健康教育教案，幼儿可以在教师的引导下，全面了解关于身体健康、心理健康、社交技能、安全教育、生活常识和环境保护等方面的知识，并通过教案中的例子和实践活动，培养良好的生活习惯和健康意识。
教师们可以根据教案的具体内容进行教学设计，引导幼儿积极参与，培养他们的自我保护能力和生活自理能力，为他们的健康成长提供良好的教育环境。
健康教育课教案小学(优秀9篇)
健康教育课教案小学（优秀9篇）使学生了解洗手的好处多。
为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
从小养成勤洗手的良好习惯。
自己正确洗手。
媒体、黑板一、介绍手的作用1、介绍手的作用。
可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。
4、勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。
二、做一做请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
小学健康教育教案篇二教学目标：俗话说的好祸从口入病从口出，身为一年级的小豆包难免会因为自律性不强，导致吃完饭之后不进行刷牙漱口，从而危及到自身的健康安全。
通过刷牙知识的讲解，可以督促孩子们在爱护牙齿的问题上，引起重视和关注。
教学准备：准备一个牙齿的模型，一支牙膏以及一个牙刷。
然后将玻璃杯当中倒满温开水，有利于孩子们更直观的认识到刷牙水温应该掌握的温度，对于牙齿的保护是有所帮助的。
教学过程：1、老师可以提供一些蛀牙的图片，让孩子们认识到如果自己不刷牙，也会在牙齿内壁形成虫牙，影响自身的美观和健康成长。
2、然后老师将牙齿的模型拿出来，教导孩子们如进行刷牙，刷牙期间牙膏的数量不宜过多，只要保证足够牙齿使用就可以了，避免形成的泡沫太多不利于牙齿的正常保护。
3、用温开水刷牙不仅不会刺激到牙龈的部分，而且在去除污渍的。
效果上会起到显著的功效，所以此时老师最好能够拿一杯温开水让每一位孩子进行轮流的触摸，更直观的掌握好水的温度，对于日后的刷牙在水温的调节上带来方便。
4、最后老师要督促学生们，每天早中晚在吃完饭之后都要进行刷牙，这是一种爱护牙齿的好习惯，希望同学们可以遵守和选择。
结束：通过刷牙的健康教育课程的讲解，可以让学生们在潜意识当中培养出刷牙的好习惯，这对于日后的牙齿清洁处理有很大的帮助。
让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
初中健康教案20篇
教案1：了解自己的身体【教学目标】1. 让学生了解自己的身体结构，知道人体各个部位的功能。
2. 培养学生热爱自己的身体，养成健康的生活习惯。
【教学内容】1. 人体部位的认识：头部、颈部、躯干、四肢等。
2. 人体器官的功能：心脏、肺、肝、胃等。
3. 健康的生活习惯：饮食、运动、睡眠等。
【教学过程】1. 引导学生观察自己的身体，说出人体各个部位的名称。
2. 讲解人体各个部位的功能，如头部负责思考、颈部连接身体各部分、躯干包含重要器官等。
3. 介绍人体器官的功能，如心脏负责血液循环、肺负责呼吸、肝负责解毒、胃负责消化等。
4. 引导学生了解健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证睡眠等。
5. 总结本节课的内容，让学生认识到自己的身体的重要性，激发他们爱护身体的意识。
教案2：营养与健康【教学目标】1. 让学生了解营养对身体健康的重要性。
2. 培养学生养成良好的饮食习惯。
【教学内容】1. 营养的种类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
2. 营养的作用：生长发育、维持生命、增强免疫力等。
3. 健康的饮食习惯：均衡饮食、合理搭配、定时定量等。
【教学过程】1. 讲解营养的种类及其作用，如蛋白质是身体的基本组成部分、脂肪提供能量、碳水化合物是主要的能量来源等。
2. 引导学生了解营养对身体健康的重要性，如生长发育、维持生命、增强免疫力等。
3. 介绍健康的饮食习惯，如均衡饮食、合理搭配、定时定量等。
4. 分析常见的饮食习惯，如偏食、挑食、暴饮暴食等，让学生认识到这些不良习惯的危害。
5. 总结本节课的内容，让学生养成良好的饮食习惯，关注自己的身体健康。
教案3：预防近视【教学目标】1. 让学生了解近视的原因和危害。
2. 培养学生养成良好的用眼习惯。
【教学内容】1. 近视的原因：遗传、长时间用眼、光线不足等。
2. 近视的危害：视力下降、眼睛疲劳、影响生活和工作等。
3. 良好的用眼习惯：正确的读书姿势、合适的照明、定期检查视力等。
健康领域教案（15篇）
健康领域教案健康领域教案(15篇)健康领域教案1活动目标1、能随音乐节奏，手、脚、眼协调的进行舞龙动作的表演。
2、掌握看龙珠指挥的提示进行表演的技巧，体验传统舞龙游戏的乐趣。
活动准备1、家长、师幼共同利用废旧物品材料制作的龙身。
2、舞龙扭秧歌用的节奏音带或大、小鼓、锣、钵、彩带、头饰等。
活动过程一、共同商量，探讨玩法1、幼儿分小组自由讨论如何舞龙。
2、教师建议幼儿动手实践如何舞龙。
（1）3名幼儿舞龙，由于劲儿没往一处使，可怜的大龙扭曲成一团。
（2）启发幼儿想办法怎样才能让合作伙伴的力气都往一处用，使大龙舞起来。
3、共同讨论实践过程，总结合适的玩法。
4、幼儿齐喊节奏做动作。
二、乐器伴奏，合作舞龙1、师幼协商推荐出鼓乐手，选择角色表演。
2、互相交流、评价舞龙的`过程，教师强调手、眼、脚一定要按节奏做动作。
三、家园同乐，体验快乐1、邀请教师、家长参与表演，与幼儿一起体验活动的快乐。
2、幼儿畅所欲言交流与家长、老师一起舞龙的快乐心情。
健康领域教案2目标：练习从70厘米高的障碍物下钻过。
准备：1。
小鸡头饰若干个（数目与幼儿人数相等）。
2。
长橡皮筋两条。
场地布置如图。
过程：1。
幼儿分成人数相等的两组，一组扮小黄鸡，另一组扮小花鸡，戴上头饰分别站在自己的'家里。
教师扮鸡妈妈站在场地中间的草地上。
2。
游戏开始，“鸡妈妈”说：“小黄鸡，小花鸡，快出来找食吃吧！”“小黄鸡”、“小花鸡”就从家里钻过鸡棚门（橡皮筋），到草地上边叫边四散地找食物吃。
待“鸡妈妈”说：“我们吃饱了，大家回家吧！”“小鸡”分别钻回家休息。
过一会儿，“鸡妈妈”又说：“小黄（花）鸡去找小花（黄）鸡做游戏吧！”“小黄（花）鸡”就钻出家，边跑边叫钻进“小花（黄）鸡”家，找一只“小花（黄）鸡”一起钻出家去游戏，最后“鸡妈妈”说：“时候不早了，大家快回家吧！”“小鸡”分别钻进自己的家里休息。
教学反思：在活动过程中观察幼儿钻时低头、弯腰、移动重心的动作发展情况，判断幼儿钻的动作协调性。
我的健康教案（通用5篇）
我的健康教案我的健康教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编收集整理的我的健康秘诀教案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
我的健康教案1活动分析：我们周围有很多东西，有的是很尖的，有的是很锋利的，如果小朋友们去玩这些东西，就会把手划破，给自己带来危险和许多不方便。
所以我们开设了一堂课《爱护我的小手》，告诉小朋友们不要去玩这些东西，以免我们的手受伤，影响我们的活动和生活。
教学目的：1、知道不玩尖利的物品，保护自己的小手。
2、手受伤了知道如何简单处理。
教学准备：1、手受了伤的小兔玩偶。
2、知道生活中哪些东西尖利不能玩。
教学过程：1、引入故事老师：今天小兔在玩游戏的时候不小心把手弄伤了，它感到很疼，都哭了！2、根据故事讨论1）小兔的手为什么会破？是被尖利的东西划破的2）幼儿回忆自己的小手有受伤过，带来了哪些不便？3）说一说，我们周围哪些物品是很尖利的，如：玻璃片、针、铁钉、铁丝、剪刀等。
3、说一说如何使小手不受伤平时不玩剪刀、小刀、针、玻璃片、铁片等尖利的东西。
4、手受伤了如何保护、护理1）手不小心划破了，可不可以用手触碰伤口？当然不可以，因为手有细菌，会感染伤口。
2）手受伤了该怎么处理？如果是擦伤了皮，先清洗伤口，然后涂上碘伏，严重的要去看医生。
3）手包扎后应当注意什么？不要把受伤的手浸在水里，按时找医生换药。
教学总结：如果我们的小手受伤了，我们更应该加倍爱护它，这样它才能很快康复。
我的健康教案2活动名称：我爱健康活动目标：1、了解运动与休息的合理节奏。
2、尝试自己安排健康的休息日。
活动准备：图片活动重难点：了解运动与休息的合理节奏活动过程：1、出示图片，说说其内容。
引导幼儿充分按自己的意愿其设想，表达出真实想法。
2、欣赏故事《我爱健康》3、讨论：应该怎样安排自己星期天的活动才有利于健康？4、选择图片按时间和顺序贴在《幼儿活动手册》中。
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小学健康教育教案 (2012-10-26 16:28:20)转载▼ 标签： 杂谈 分类： 教育教学 第1课我们爱整洁 教学内容：我们爱整洁 教学目标： 1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时:一课时 课前准备： 教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。 学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程： 一、导入新课： 师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子„„） 很多同学都非常能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。 二、学习新课 1、在家爱整洁。 ⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。 ①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。 ②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。 ⑵了解“按时”的含义。 ①你们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮） ②你每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。 ⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？ ⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐„„他们真整洁。 ⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事自己做。（看投影片或录像片） ①指定学生复述自己平时的做法。 ②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。 2、在学校爱整洁。 了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。 ⑴清扫教室的步骤是怎样的？ ⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？ ⑶老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？ 3、身心健康与环境整洁。 1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？ 2、怎样才能长久保持这样的美好环境？（指定学生上台表演、操作） 3、小结全课学习内容。 三、反馈检测 1、游戏。 比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。 2、思考题。 说一说怎样才算整洁？你做得怎样？ 板书设计： 按时起床：穿衣、洗漱 在家里 整理房间：叠、铺、掸、抹 1、我们爱整洁 打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、 扫地、抹桌椅 在学校 保护校园环境：不乱丢、不践踏„„
第2课不随地吐痰 教学内容：不随地吐痰 教学目的：通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。 重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。 难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。 教具：挂图 教学过程： 一、故事导课。 讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。 二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎么办？ 让学生讨论。 熟读儿歌： 随地吐痰不卫生， 痰中细菌传疾病。 有痰吐进痰盂里， 健康清洁又文明。 三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？ 学生讨论。 教唱儿歌： 果皮箱，张大嘴， 果皮纸屑丢箱内， 从小养成好习惯， 环境整洁行为美。 四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？ 板书设计 不随地吐痰健康清洁又文明环境整洁行为美
第3课换牙的卫生 教学内容：换牙的卫生 教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。 2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。 3.培养学生养成良好的卫生习惯。 教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。 教学过程： 一、导入新课： 1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。 饭菜全切碎，活儿干得快。 你若猜不出，张口他就来。 2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。 二、学习新课： 1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？） 2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。 3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？ 4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。 ②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。 ③要注意牙齿的卫生。 三、巩固新知： 1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。 2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。）
第4课一日三餐 教学内容：一日三餐 教学目标：了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐 教学重点难点：了解一日三餐中的科学 教学过程： 一、导入新课 谈话：汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？ 讲述：一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢？今天，我们就来了解一日三餐中的科学。 （板书：5.一日三餐） 二、学习新课 一日三餐好处多 谈话：每个人每天都需要吃一定量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每天只吃一顿，会有什么样的感觉？一日三餐有又什么感觉呢？ 学生讨论并汇报。 讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗大量的热能。通常情况下，胃排空食物约需3-4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。 科学安排一日三餐。 讲述：吃饭不仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。 学习课文第二句话：早餐应该吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。 提问：什么样的早餐叫做吃得好？ 中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？ 晚餐的“少而精”指的是什么？ 清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。 一日三餐有规律，身体健康发育好。 联系上述内容，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。 三、巩固和反馈 看一看，你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗？除了时钟可以给你提示外。还可以从哪些方面入手，找出正确答案？ 做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。
第5课吃饭要细嚼慢咽 教学内容：吃饭要细嚼慢咽 教学目标：1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。 2.让学生养成良好的进食习惯。 教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。 教学过程： 一、导入新课： 上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？„„这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。 二、学习新课： 吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽： 1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？„„） 向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。 a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 2.当心吃饭时讲话 a.它是一种不文明的行文 b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。 3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖 三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示 3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。
第6课睡眠好身体好 教学内容：睡眠好身体好 教学目标： 1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。 2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程： 一、导入新课： 在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？ 二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.睡觉时要： a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户） c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓： 睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？ 身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓” 三、巩固新知： 1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生知道： 睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。