职业生涯规划书
职业生涯规划书完整版（合集12篇）
职业生涯规划书完整版（合集12篇）对于未来的职业有什么想法呢？写一篇规划书好好想想自己的目标吧。
以下是由小编为大家整理的“职业生涯规划书完整版（合集12篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
职业生涯规划书完整版【篇一】一、自我分析（一）职业兴趣分析1.我在研究生阶段所选择的专业是学前教育，之所以做出这个选择，是因为我对与学前教育的热爱和对孩子的喜爱。
所以我希望在毕业之后可以从事与幼儿教师相关的职业。
2.我喜欢简单而又充满活力、富于变化的事物。
我希望我将来的工作对象是生动活泼的、不断发展和变化的人，而不是冰冷的机器和一成不变的机械操作。
幼儿教师这一职业非常符合我这方面的要求。
（二）个人特质分析首先，在曾经做过的气质类型测试中，得出的结论是我属于多血质与粘液质的混合气质类型。
所以我本人虽然活泼好动、富于变化却也能够坚持自己的决定，稳定自己的情绪，有耐心和信心。
所以我认为幼儿教师这一职业很适合我。
其次，我本人是一个追求安稳的人，没有太大的野心和抱负，希望生活可以简单和快乐。
对于工资高低没有过高的要求，最为看重的是轻松愉快的工作环境。
我想这些幼儿教师这个职业都可以带给我。
再次，我非常喜欢孩子的人，和孩子们在一起会让我觉得更轻松自在，使自己永远保持一颗年轻向上的心，于是我选择了学前教育专业，并希望能通过自己的努力能成为一名幼教工作者。
朋友也都认为我很具有亲和力，适合做幼儿教师。
二、SWOT分析（一）优势及应用1.我认为我最大的优势在于我的专业。
本科阶段我学习了教育学专业，具备一定的教育理论和师生相处之道，研究生阶段又重点学习学前教育的相关知识，想必这在我今后的工作中会起到相当大的指导作用。
2.我喜欢唱歌、画画，能制作一些简单精美的手工，我相信这些爱好可以帮助我更快地走进孩子，与他们愉快的相处。
3.我是个细心的人，做事情时会考虑的很周全，同时又很灵活，可以对突然发生的事情作出迅速稳妥的处理。
这让我有信心照顾到孩子的每个细小问题。
职业生涯规划书模板（精选43篇）
职业生涯规划书模板职业生涯规划的具体写法许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。
从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有5个问题：第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。
第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。
每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。
但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。
第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。
对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。
有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。
而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。
当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。
这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。
最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。
个人职业生涯规划书范文（3篇）
个人职业生涯规划书范文一、写在前面我们现在是____学校的学生，毕业后基本上就是从事教育工作，我也不例外，我的志向就是从事幼儿教育的工作。
我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。
在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我们要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。
二、自我分析：(一)性格分析：我是个比较开朗活泼的女孩，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。
和同学、老师能相处融洽，在做事时的独立性和自制力较强。
好奇好问求知的要求高。
但在做事为人时可能有考虑不周全的问题。
我同时也是个勇敢、坚强、勤奋、无私的女孩。
(二)职业个性分析：我在学校担任过不少职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。
(三)我的优点：1、责任心强，有爱心、耐心;2、态度积极认真，工作努力负责;3、学习成绩好，有一定的学习方法，乐于学习;4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力;5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长，舞蹈和表演突出，兴趣比较广泛;6、身为学生会成员能以身作则，管好自己;7、为人自信、正直、想法多。
(四)我的缺点：1、考虑问题不够全面，做事不够果断;2、有时比较任性;3、个性较强，固执;4、缺乏时间观念，做事易拖拉。
(五)家庭环境分析：家庭经济条件一般，父母都是普通工人，收入不高，姐姐毕业已工作五年，工作稳定，已组成家庭。
我是家中的经济负担。
家庭成员没有太大的社会关系，只在教师这个职业方面有些关系。
个人优势职业生涯规划书
个人优势职业生涯规划书个人优势是指个体在特定领域或情境中所展现出的超越常人的特质和能力。
一个有效的职业生涯规划书应当基于个人优势，明确职业目标，并制定相应的发展策略。
以下是个人优势职业生涯规划书的示例内容：个人优势分析1. 沟通能力：我拥有良好的语言表达和倾听能力，能够清晰地传达思想并与他人建立有效沟通。
2. 分析能力：我擅长逻辑思考，能够快速分析问题并提出解决方案。
3. 团队协作：我具备团队精神，能够在团队中发挥积极作用，促进团队目标的实现。
4. 学习能力：我对新知识有强烈的好奇心和快速的学习能力，能够不断更新自己的知识体系。
5. 创新思维：我具有创新意识，能够跳出传统思维模式，提出新颖的观点和方法。
职业目标设定短期目标（1-3年）：- 在当前岗位上提升专业技能，成为团队中的核心成员。
- 完成至少两个与工作相关的专业培训或认证。
中期目标（3-5年）：- 晋升为中层管理职位，负责团队管理和项目协调。
- 建立行业内的专业网络，提升个人品牌影响力。
长期目标（5年以上）：- 成为行业内的专家或领导者，对行业发展趋势有深刻理解和影响力。
- 参与或主导至少一个行业内的创新项目。
发展策略1. 技能提升：定期参加专业培训和研讨会，保持对行业动态的敏感度。
2. 经验积累：通过参与不同项目，积累跨领域的工作经验。
3. 人际网络：积极参加行业交流会，拓展职业网络，寻找合作机会。
4. 个人品牌：通过撰写专业文章、参与公开演讲等方式，建立个人品牌。
5. 健康管理：保持良好的生活习惯，确保身心健康，以应对职业生涯中的挑战。
风险评估与应对1. 行业变化：定期评估行业发展趋势，及时调整职业规划。
2. 技术更新：关注新兴技术，通过学习新技能以适应行业变化。
3. 职业倦怠：通过定期休假、参与兴趣小组等方式，保持工作热情。
总结个人优势是职业生涯规划的重要基础。
通过明确个人优势，设定合理的职业目标，并制定切实可行的发展策略，可以有效地实现职业发展。
职业生涯规划书(精彩6篇)
职业生涯规划书（精彩6篇）篇一：职业生涯规划书篇一一、前言好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理，所以我明白拥有成功的职业生涯实现完美的人生。
二、自我分析与评价1.自我评价——自信与坚强我给自己设定了不同时期的不同职业目标，为了能够实现这些职业目标，我会不懈的去努力，我的自信与坚强就是我实现这些目标的保障。
2.职业兴趣——摄影类，制图类我有较强独立思考能力和空间想象能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。
3.职业个性——敢于创新，坚持不懈我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈！4.职业价值观——综合选择我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系（8分），追求成就（7分），支持满足（5分），我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。
在工作时也需要他人的支持！5.胜任能力优势能力：敢于创新；坚持不懈；具有积极向上的心态；对自己充满信心；有上进心。
劣势能力：做事没有逻辑性；不能很好的整理自己的文件；有点懒惰；没有很好的语言表达能力。
三、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解，我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析我们家在农村，父母在私营企业上班，家庭经济状况一般，在农村，大家最喜欢攀比的就是家庭状况，还有就是子女的就业情况，大家对我都有很大的期望。
2.学校环境分析我就读的学校是南通农院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，教学质量也在不断提高，总而言之，我们学校在同行列的大专院校中排在前列。
3.职业分析机械制造与自动化这个职业在目前是一个很热门的专业，而我们在这方面的人才也不是很多，现在的社会是靠机器发展的一个机械化的社会，所以在这方面就业比较良好。
职业生涯规划书模板(精选10篇)
职业生涯规划书模板（精选10篇）一、个人基本信息姓名：_______性别：_______年龄：_______籍贯：_______学历：_______专业：_______毕业院校：_______联系电话：_______电子邮箱：_______二、职业定位1. 我希望从事的行业：_______2. 我期望的职业类型：_______3. 我的职业目标：在_______年内，成为_______领域的专业人才。
三、个人优势分析1. 专业技能：我在_______方面有较强的能力，掌握了_______等技能。
3. 个人特质：我性格开朗、乐观向上，有较强的学习能力和适应能力。
四、个人劣势分析1. 专业技能：我在_______方面的知识储备不足，需要加强学习。
2. 通用技能：我在时间管理方面有待提高，需要更加自律。
3. 个人特质：我有时过于追求完美，可能导致工作效率降低。
五、职业发展路径1. 短期目标（13年）：在工作中积累经验，提升专业技能；参加相关培训和证书考试，提高自身综合素质。
2. 中期目标（35年）：晋升为_______职位，负责_______方面的工作；成为_______领域的专家，具备一定的行业影响力；带领团队完成重大项目，为公司创造价值。
六、行动计划1. 提升专业技能：制定学习计划，每天学习_______小时；参加线上课程和线下培训班，系统学习相关知识。
2. 拓展人际关系：参加行业交流活动，结识业内人士；主动与同事、上级沟通，建立良好关系。
3. 培养通用技能：制定时间管理计划，提高工作效率；学习沟通技巧，提升团队协作能力。
七、职业规划实施策略1. 持续学习：为了适应行业发展和个人成长需求，我将定期更新学习计划，关注行业动态，确保自己的知识体系始终处于前沿。
2. 实践锻炼：通过参与实际项目，将理论知识转化为实际操作能力，不断提高自己在工作中的竞争力。
3. 反馈调整：定期评估自己的职业规划实施情况，根据反馈及时调整规划内容和行动方案。
职业生涯规划书范文（精选10篇）
职业生涯规划书范文职业生涯规划书范文如果，职业生涯没有规划，学生在校期间的实习或实践活动便失去了目标或方向。
但是，很多学生在校期间，在选择实习岗位或实践活动项目时，均仅凭个人兴趣爱好而定，而完全忽略自己的目标职业走向。
因而，最终导致，学生在校期间貌似拥有很多实习或实践经验，但是，这些经验均与毕业时所要应聘面试的工作毫不相关。
如果，我们在校期间的学习、实习或实践活动非常具有目标性，再有经过几年时间学习与实习或实践活动相结合，当毕业要找工作时，早已具备了相当丰富的实际工作经验，这些经验将为我们突破就业瓶颈立下汗马功劳，并将成为应聘面试的核心竞争力。
在我们无暇顾及时间时，时间早已匆匆流逝，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，我们需要好好的进行职业规划了。
那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是小编收集整理的职业生涯规划书范文（精选10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
从上大学后就一向处在困惑之中，时常问自我：“到底我的人生之路将如何我的人生之路将如何走下去怎样才能使自我一生无悔呢”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。
是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自我都要做出选择，同时每个人都在设计自我的人生，都在实现自我的梦想、人生之路说长也长，因为它是自我一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为自我生活过的每一天都是自我的人生。
在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的梦想，为了让小树能够更好的实现自我的梦想，长成参天大树。
于是对自我做出以下一生的规划，以便于时常提醒自我不要忘记目标。
其实我自我对经济就比较感兴趣，期望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，可是进入大学之后才清楚自我对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。
所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
(一)自我分析阶段1、兴趣分析合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自我所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个的搭配，才能称作事业―一个你永远都会努力的工作。
职业生涯规划书
职业⽣涯规划书职业⽣涯规划书（通⽤5篇） ⼈⽣天地之间，若⽩驹过隙，忽然⽽已，相信⼤家都对即将开始的⼯作很有信⼼吧！趁现在为⾃⼰做⼀个详细的职业规划吧。
那么如何做出⼀份⾼质量的职业规划呢？以下是⼩编精⼼整理的职业⽣涯规划书（通⽤5篇），仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。
职业⽣涯规划书1 ⼀、前⾔ 没有梦想对于每个⼈来说是⾮常可怕的⼀件事情，如同⽆头苍蝇似的到处碰壁。
很多⼈现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对⾃⼰的⼈⽣进⾏⼀个长期的规划。
佛家有云：“缘⾃性空”、“空⽆⾃性”。
的确在现代社会，⼈们的⽣活节奏加快，社会更新换代发展⾮常快。
如果如我们柔弱的个体，不加紧⾃⼰的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有⼀个长⾜的进步。
俗话说："志不⽴，天下⽆可成之事。
"志向是事业成功的前提。
⽴志是⼈⽣的起跑点，反映了⼀个⼈的理想、胸怀、情趣和价值观，影响⼀个⼈的奋⽃⽬标及成就的⼤⼩。
对我们⼤学⽣来说，我们的奋⽃⽬标就是未来的职业之路，然⽽⼤学⽣活是职业⽣涯发展的关键时期。
在⼈⽣的路途中，我们时时刻刻都要⾯临职业和⼯作的选择。
⼀个刚刚步⼊⼤学的我来说，对于未来职业⽣涯的规划我本是⼀脸迷茫，但是古⼈云："是预则⽴，不预则废。
"何成功⼈⼠都有完整系统的⼈⽣规划，明确⼈⽣⽬标。
从⼩到⼤我⼀直希望⾃⼰能成为⼀名拥有正义感的律师，游⾛在世界的每⼀个⾓落为所有觉得不公的⼈夺取他们应得的。
本以为⾼考的失败会让我的⼈⽣变的⼀⽚空⽩，但是⼈⽣的定义不变，我的⽬标还在。
如今我选择参加⼤学⽣职业⽣涯规划⼤赛，我希望能为我的⼈⽣写出⼀篇精彩的规划。
下⾯根据我的实际情况，我把⾃⼰的职业⽣涯规划分为五个阶段： ⼀、准确评估，认识⾃我。
⼆、分析环境，慎重选择。
三、规划路线，宏观定位。
四、设计⽣涯，微观⾏动。
五、核查反馈，调整改进。
每个阶段有着不同的⽬标、任务，通过对每个不同阶段的规划，使⾃⼰更加认识到⾃⼰的优势和劣势；通过努⼒⼯作学习，能⼒不断提⾼，不断评估每个阶段的执⾏情况；通过对⾃⾝和环境新的认识，在提升⾃我的同时不断改进⾃⼰的，使职业⽣涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及⾃⼰的发展。
职业生涯规划书(通用7篇)
职业生涯规划书（通用7篇）篇一：职业生涯规划书篇一一、引言职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。
正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。
只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。
二、自我分析1、自我介绍我是李xx，10级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学习护理专业。
2、性格分析性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。
我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。
A、我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。
B、我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。
3、职业兴趣职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。
A、我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。
B、家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协商下选择了这个职业。
C、当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，政府实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。
4、价值观价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。
A、我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。
B、我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。
C、重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。
D、重视所从事的职业对家庭的影响。
E、能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。
5、行为习惯习惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练习养成的。
个人职业生涯规划书1000字(七篇)
个人职业生涯规划书1000字(七篇)个人职业生涯规划书1000字精选篇1经过职业生涯规划课程的学习，我了解到现在的社会竞争力非常大，如果对自己的未来没有一个好的规划，我觉得是对自己的一种不负责，所以以下是我的职业生涯规划。
一、自我分析我的性格总的来说我的性格活泼开朗。
我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常心对待，不会慌张；我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己的追求和目标，会重新振作，找到解决的办法。
我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改过，改不了。
我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙的事情我都会努力做好。
我的兴趣我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。
一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。
小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。
这也成为了我现在的目标。
我的价值观以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。
我非常希望能为社会贡献出自己的力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面的特长去帮助别人，服务社会；让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮助我的能力自认为比较有做老师的天赋，从高中到大学经常帮助同学学习(当然是关于音乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。
表演能力较好，但对专业的学习还不够深入。
要继续努力。
二、专业就业方向及前景分析我的专业是声乐，当然也是我自己喜欢的专业。
声乐是一种由一个或多个歌手表演的音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品的重点。
声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。
声乐是一种歌唱表演艺术，靠人的嗓子唱出悦耳动听的歌声。
声部的划分是依据演唱者的生理特点来科学划分的，由于每个人的生理条件和发声器官在结构上的差异，人们发出的声音音色不同，音域不同，由此产生了不同的声部。
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2.职业认知 外部环境分析----家庭、学校、环境、目标地域 目标职业分析----职业名称、岗位说明、工作内
容、任职资格、工作条件、就业的优势(strength)及其使用 ； 我的弱势(weakness)及其弥补 ； 我的机会(opportunity)及其利用 ； 我面临的威胁(threat)及其排除 。 职业认知小结
职业生涯风采展示
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邬晓宁
毕业生就业指导服务中心
二0一三年三月二十五日
一、北森朗途测评 二、北森测评范例报告 三、职业生涯规划书
一、北森朗途测评介绍 2012年在我校新生入校3285人，测评人数 3258人，达到99%，已达到预期效果。
职业规划测评目的： 更好地了解你自己——通过对自己的性格类型、动力特点的深入理解， 从全新的、系统化的角度认识自我，了解自己与众不同的特点以及背 后的原因。 扬长避短——通过对自己的性格、动机的了解，明确自身的优势和不 足，从而有意识地扬长避短，更有针对性地制定适合自己的发展规 划。 选择适合自己的环境——了解适合自己的环境特点和工作特点，寻找 自己的优势与环境的契合点，摆脱无所适从、不知道自己的舞台在何 方的迷茫状态。 开启职业生涯规划的旅程——伴随你的自我探索和自我成长，系统会 通过测评结果推荐给你适合的职业，启动你对职业世界的探索，从而 踏上自我职业生涯规划的旅程。
拟定一份备选职业方案。
4.优秀作品展示 见范例。
人生就像一部作品，谁有生活理想和实现的 计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写的 十分精彩。 ------莎士比亚 谢谢！
三、职业生涯规划书 1.自我认知 2.职业认知 3.职业生涯规划设计
三、职业生涯规划书 1.自我认知： 360度评估法-----自我评价；家人评价；老 师评价；亲密朋友评价；同学评价；其他社 会关系评价。
三、职业生涯规划书 1.自我认知 橱窗分析法：
橱窗1：“公开我” 橱窗2：“隐藏我” 橱窗3：“潜在我” 橱窗4：“背脊我”
3 职业生涯规划设计 确定目标和路径：近期、中期、长期、职业发展路径 制定行动计划：短期、中期、长期 动态分析调整：评估、调整我的职业目标、职业路径与行动
计划
备选规划方案：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人
成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的 职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握 人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生 涯规划方案是十分必要的。
正视结果：要明确心理测验不是万能的，测评不
能代替你做决策，它只是一个辅助工具，可以帮 助你更清晰、更客观地了解自己的个性、愿望、 兴趣、能力等。该做什么应该由你根据自己的特 点、兴趣、能力、环境因素、家庭等因素，结合 测评结果综合分析做出最好、最合适的决定，而 不是完全依赖测评。
二、北森朗途测评报告 本次培训选取了2012级教师教育学院和数 学与统计学院两名新生的测评报告。 见范例。