正确认识自尊自信
人贵有自尊自信教案（精选2篇）
人贵有自尊自信教案（精选2篇）人贵有自尊自信篇1教学目标认知目标知道自尊、自信是积极的心理品质，是勇于开拓进取者不可缺少的心理品质。
懂得自尊心与自信心是密切联系的。
结合生活实际，了解青少年自尊自信的表现和特点。
通过事例分析，懂得自尊自信是成才与成功的重要条件。
能力目标通过对话、填表、交流、图片对比分析、搜集相关资料、讲故事等活动，培养学生发现、分析问题的能力、搜集整理资料的能力、语言表达能力、初步的辨证思维能力及合作学习的能力。
思想觉悟目标初步认识自尊自信是积极、健康的心理品质，能将自己的行为与之进行对照，能够从典型的事例中受到感染和启发，树立培养自己正确自尊心和充分自信心的意识。
教学重点青少年自尊自信的特点是本节课的重点。
教学难点自尊自信的人知荣辱，讲自爱。
教学过程导入新课前面我们学习了善于调节情绪、保持乐观心态，磨砺坚强意志、拒绝不良诱惑，能够承受挫折、勇于开拓进取等课程，知道了良好的心理品质可以助人走向成功。
那么，下面的事例表现出的是一种什么心理品质？让我们来看下面一段对话。
（请三位学生分别扮演国王、使节旁白；也可以用小品的形式表演）（出示投影）旁白：一个大国打算入侵一个小国，行动前，曾派使节专程来到小国威胁。
来使趾高气昂地说——使节：“我们打算派一支个人大军横扫贵国。
”旁白：不料小国国王立刻回答——国王：“这可就麻烦了！”使节：“是不是怕了？”国王：“不，我是在担心，我们的监狱只能关500个强盗！”旁白：来使大怒——使节：“听着！我们使用的可是最先进的坦克！”旁白：不料国王叹了口气说——国王：“那我们就更不幸了。
”使节：“怎么不幸？”国王：“我们没有任何先进武器，只有打狗棒！”（教师讲述）这是一段很精彩的调侃！尽管你仗势欺人，但我绝不会低声下气！我在给大家讲一件真人真事。
第二次世界大战期间，德国法西斯的头头戈林曾问过一名瑞士军官：“你们有多少人可以作战？”瑞士军官答到：“50万。
”戈林又说：“如果我派百万大军进入贵国，你们怎么办？”答曰：“简单，我们就每人开两枪。
自我认识与自尊自信 教案
自我认识与自尊自信教案-范文模板及概述示例1:标题：构建自我认识，提升自尊自信——一份全面的教育教案一、教学目标：1. 理解自我认识的重要性：使学生认识到了解自身的优势与不足是形成健康人格，建立正确价值观的基础，有助于他们更好地规划人生道路。
2. 培养自尊意识：引导学生尊重自己的独特性，接纳自身的全部，包括优点和缺点，从而树立起积极健康的自尊心。
3. 提升自信心：通过挖掘自身潜力，明确个人价值，学习如何在面对挑战时保持自信，培养学生坚韧不拔、勇往直前的精神风貌。
二、教学内容及过程设计：1. 自我认识探索：-活动一：“我是谁”自我介绍，让学生从多角度审视自己，如兴趣爱好、性格特点、能力特长等。
-活动二：SWOT分析法应用，引导学生对自己进行优势、劣势、机会、威胁四个方面的深度剖析。
2. 自尊教育实践：-讨论分享：以“每个人都是独一无二的存在”为主题，邀请学生分享自己的故事或他人案例，体会自尊的价值。
-角色扮演：模拟情境，让学生体验到被尊重和平等待遇的感觉，理解并尊重他人就是尊重自己。
3. 自信力培养：-成功案例分析：讲解名人或其他成功人士克服困难、增强自信的故事，启发学生找到提升自信的途径。
-目标设定与行动计划：鼓励学生设立实际可行的目标，并制定实现目标的具体步骤，每达成一个小目标都能积累自信。
三、教学评估与反馈：1. 过程观察与记录：教师在课堂活动中持续观察学生的参与度和表现，记录他们在自我认识、自尊、自信方面的发展变化。
2. 自我反思与同伴评价：组织学生进行自我反思，撰写成长日记，并开展同伴互评活动，增进对自我认知的深度和广度。
3. 结果评估：通过对比课程前后学生在自我认识、自尊自信方面的变化，评估教学效果，为今后的教学改进提供依据。
四、结语：本教案旨在帮助学生在认识自我、尊重自我和相信自我的过程中，逐步建立起坚实的自尊自信体系，以更积极的态度面对生活中的挑战，实现个人价值的最大化。
示例2:标题：探索自我，树立自尊自信——一份深度认知与心理建设的教案【教学目标】1. 帮助学生理解自我认识的重要性，引导他们进行深入、全面的自我探索。
自尊·自信·自立
自尊·自信·自立自尊、自信和自立是个人在成长过程中必须具备的重要品质。
这三个品质相互关联，互相依存。
有了自尊心，就能建立对自己的信心；有了自信，就能实现自立。
下面我们将逐一解析这三个品质。
自尊——尊重自己自尊意味着尊重自己，接受自己的优点、缺点、优势和劣势，重视自身价值。
自尊是我们内心深处对自己的肯定和认可。
同时，自尊也意味着尊重他人。
只有懂得尊重他人，才能得到他人的尊重。
在社交中，自尊心不仅能够提升自己的地位，还能够给予别人积极的情感反馈。
要培养自尊心，关键在于了解自己。
我们需要认识自己的优点和缺点，肯定自己的长处，接受自己的不足。
要相信自己，不要轻易地否定自己。
我们可以通过认真学习、不断尝试、勇敢面对挑战，让自己不断成长。
自信是对能力、智慧、情商等等的自我肯定。
自信的人有一种强大的内在驱动力，相信自己的能力，勇于接受挑战，也更容易获得成功。
自信能够让人更加乐观、自信、积极，而且还能影响周围的人。
自信并不是自大，它需要建立在实力和经验的基础上。
只有通过不断实践、积累经验，才能获得真正的自信。
在自信的同时，也要懂得调整自己的心态，避免过分自信导致的骄傲和自大。
自立——独立自主自立是一个成年人必须拥有的素质，它能让人独立自主、自食其力。
自立是指一个人能够独立思考问题，做出自己的判断和决策，并为自己的选择承担责任。
自立能够使我们更独立、自主，不被外界所控制，拥有更大的自由。
要实现自立，首先要建立正确的价值观和人生目标。
其次，要学会自律，避免依赖外界的帮助和支持。
同时，还需要善于沟通和协调，与周围的人建立积极良好的关系，让自己的匹配性和生存性更强。
总结自尊、自信和自立三者互为关联，相互促进。
有了自尊，就能够培养自信；有了自信，就能够实现自立。
当然，想要拥有这三个品质，需要不断地修正和完善自己。
我们应该始终保持谦虚、勤奋、自律、坚韧，为自己的成长和社会的发展做出贡献。
自尊·自信·自立
自尊·自信·自立自尊、自信、自立这三个词语是指一个人在成长过程中发展出来的非常重要的三个方面，是人们在各个方面发展中所必须具备的。
下面我们将分别详细介绍这三个方面。
自尊：自尊意味着对自己有足够的尊重和肯定。
这是一种内在的感觉，与外部因素无关。
如果一个人没有自尊心，则会经常感到无助、无足轻重、没自信。
在成长过程中，人们可能会因为外界的影响而丧失自尊心。
例如，孩子可能会由于其他同伴的嘲笑、老师的批评或父母的严厉指责而感到失落和沮丧。
这种情况下，我们需要通过提高自尊心，让孩子找回信心和决心重新展示自己。
如何提高自尊心呢？首先，我们要学会接受自己的不足。
每个人都有优点和缺点，在面对自己的不足时，不应过于苛刻。
其次，我们可以寻找自己的优点，并加以发扬。
无论是表现在学术上还是在运动等其他方面，每个人都有优秀的才能和天赋。
只有认识到这些优点并发扬光大，才能真正提升自尊心。
自信是一种表现出来的东西，表现在人们的言行举止、行为习惯等方面，是自尊心的外在表现。
自信是一个人感到自己能够胜任某项任务的能力。
一个自信的人能够在面对压力和挑战时表现出冷静和自信的态度，能够达成既定的目标。
如何提高自信心呢？首先，我们应该要知道自己的能力和实力，并从自己不足的地方去努力超越。
其次，我们应该要鼓励自己，多听取自己的内心指引。
只有听取自己的内心声音，才能在遇到问题时做出正确的选择和决策。
同时，我们还要掌握自己的情绪和表达方式，用积极的方式来表达自己的想法和意见，从而提升自信心。
自立是指一个人能够独立地处理好自己的生活、工作和学习等问题。
一个自立的人能够自主思考，自己安排自己的时间和行程，自己解决遇到的问题，不依赖于他人的帮助。
如何提升自立呢？首先，我们要学会主动去解决自己遇到的问题。
在学习和工作中都会遇到各种问题，我们不能总是依赖于别人的帮助，而是要自己想办法去解决。
其次，我们要学会自我管理。
我所指的自我管理就是指充分利用好自己的时间，提高自己的工作效率和学习质量。
自尊自信与正确认识自己关系
（三）珍惜人格尊严，努力塑造健康人格
金晶 ，女，残疾人击剑队 员 ，2008年北京奥运会火 炬手。 2008年十大感动中 国人物 。
颁奖词： 那是光荣的一刻，她用美丽
的微笑，传递力量。她让！ 她以柔弱之躯挡住残暴全世 界读懂了奥运的神圣和中国 人的骄傲,中国人的自豪。
金晶的哪些人格魅力感动了我们？
现在，虽然这种耻辱戒指仍然戴
在所有毕业生的手指上，但耻辱
的含义早已消除，取而代之的是
一种荣誉的标志。
读了以后有何启示？
自尊：自尊，即自 我尊重，指既不向别 人卑躬屈膝，也不允 许别人的歧视。
自尊是一种健康良 好的心理。
自信：相信自己有能力实现目 标的心理倾向，是推动人们进 行活动的一种强大动力，也是 人们完成活动的有力保证。
古代哲人揭示了认识自我 的重要性。在今天，对中 职学生来说，要做自己人 生的主人，首先要正确认 识自我。
2、认识自己的重要意义
个人能否准确地认识自己，对学习和生活 起着极其重要的作用
正确认识自我，善于发现自己的长处、优 点，弥补自己的缺陷或不足，我们才能取 得成功。
我能做什么? 我目前的情况如何？ 我在别人眼里是什么样的人？ 我有什么优点和不足？ 不能盲目的自我欣赏
故事4：我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm,
建立第一个苏维埃社会主义共和国，深受前苏联人民爱 戴的列宁身高156cm ；雷锋身高156cm ，并未影响他成 为一代青年的楷模，曾横扫欧洲，被无数人崇拜的拿破 仑身高162cm，男人气十足的俄罗斯前任总统，现任总 理普京170cm，现任总统梅德韦杰夫163cm。
克服困难，自强不息的精神动力。
案例一：
中职生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、举止方面 的表现。当她得到她人的肯定和赞扬时，她就会感到 特别高兴；当她受到别人批评时，则会感到难过、伤 心。有人说，这是自尊的表现。
自信心与自尊
自信心与自尊什么是自信心？自信心是指个体对自己能力的一种有信心的表现，它是一种积极的心态，让人相信自己可以完成一些事情。
自信不是盲目的自大，而是建立在对自己能力的了解和自我认同之上的一种精神状态。
一个有着良好自信心的人，通常会更加勇敢、坚定地面对生活中种种困难，相信自己具备克服困难的能力。
自信心与自尊自信心和自尊之间存在着密切的关系。
自尊是一个人对自己的肯定和尊重，它是建立在个体对自己品格和成就的认可之上。
而自信心则是建立在自尊基础之上，在实际行动中表现出来。
具备良好的自尊可以为个体赋予积极、健康的价值观和人生态度，从而增强其内在的自信心。
如何培养自信心和自尊？正确认识自己：了解并接受自己不足之处，也要看清和肯定自己的长处，不断提升自我认知与价值感。
增加经验：通过不断学习和积累经验来提高个人能力，这将有助于增强对未知挑战的抵抗力。
正确看待失败：失败并不意味着个人能力的无能或价值的减少，而是一种积累经验、成长与进步的机遇。
鼓励与肯定：及时给予鼓励与肯定、接纳他人的支持与建议，并且主动为他人提供帮助，以此建立合作关系。
保持乐观态度：积极面对问题、拥有乐观豁达的心态，在困难面前始终保持冷静与乐观。
培养独立性：在某种程度上减少对他人肯定和认可的依赖，降低由外部评价所带来的情绪波动。
自信心与成功拥有健康、积极向上的自信心可以为个体带来诸多好处，如：更好地应对挑战：拥有良好的自信心可以让个体更加勇敢地面对困难和挑战。
释放潜能：有了足够的自信心可以让个体更好地释放内在潜能，发挥出更大的能量和创造力。
提高效率：相信自己可以做到的同时会更加专注于目标，提高实际工作学习效率。
获得尊重：表现出较高水平的工作业绩会带来来自他人更多尊重和认可。
赢得信任：在交际中展现出足够的胸怀与稳定情绪会赢得他人信任。
自尊与人际关系拥有健康、积极向上的自尊对于个体所处社交环境也是至关重要的。
具备良好的自尊可以让人更容易拥有健康、稳定并且丰富多彩的人际关系，包括：在工作中：良好的自尊既会让你获得更高效率和效益，并且充实多彩交际圈；同时还能让你在企业组织中有更强主见与领导潜质，并帮助你通过领导力展现出活跃与魅力；在家庭中：健康稳定情感感受来顺利建立亲密友好家庭氛围，同时也是良好家庭成员交感融合最基本需要示范者；在社交场合中：侠客智慧性格魅力会吸引优秀知己朋友，并且留住个点稀土资源要素。
七年级政治自尊自信(1)(新编201912)
）；
反之（
）。
你的学习成绩很优秀，你的感受是（
）；
反之（
）。
你自认为长得不好看，同学也因为你的丑嘲笑你，你的
感受是（
）；同学鼓励你，你的感受是（
）。
结论
青少年是否具有自尊自信，能否正确对待自尊自信， 要受到多种因素的影响。这些因素包括：父母、老师对 自己的态度和评语；在学校集体中的位置；学习成绩的 优劣；个人对自己的认识和评价能力等等。
正确认识自尊自信
（引言）影响自尊心、自信心形成的因素 正确认识自尊自信，掌握正确的尺度
1、要自尊自信，不要虚荣忌妒。 2、要自尊自信，不要自卑。 3、要自尊自信，不要自傲自负。
影响自尊心、自信心形成的因素
学生填写：
父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受是（
）；
反之（
）。
你是班干部，威信很高，你的感受是（
荣一步步走向犯罪的深渊。日前，佛山市中级人民法院 一审判其无期徒刑，剥夺政治权利终身。
案例二：嫉妒她竟用硫酸泼她，疑犯竟是十几岁的学生 （见扩展资料）
如果学生中间存在盲目追星、模仿明星的现象， 教师不妨组织学生根据扩展资料中的文章《假如满 大街都是金喜善和谢霆锋》进行讨论，引导学生认 识什么是真正的美。
因为上述因素的影响，常常使青少年不能正确对待自 尊自信。所以，正确认识自尊自信，掌握正确的尺度， 对青少年树立自尊自信是十分重要的。
Байду номын сангаас
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胶片颗粒中注视着我，很严峻的样子。 ②头颅有令我陌生的轮廓。卸去了头发，撕脱了肌肤，剔除了所有的柔软之物，颅骨干净得像刚从海中捞出来的贝壳。突然感觉到很熟识，仿佛见过似的……不久以前……我记起了博物馆，那里有新出土的类人猿头骨化石。夹进了几十万年进化的果子 酱，颅骨还是像两块饼干似的相似。造化可真是一位慢性子。假如我的头骨片落到一位人类学家手里，便可以十分精确地分析出我的性别、年龄、体重、身高……它携带着我的密码信息，脱离我而孤零零地存在着。医生读着它，却作出我是否健康的结论，它似乎比我还重要。 ③我细细端详 它，仿佛在鉴赏一件工艺品。实在说，这个物件是很精致的。斗拱飞檐，玲珑剔透，为人体骨骼中最精妙的片断。不知多少稻麦菽粟的精华，才将它一层层堆砌而起；不知多少飞禽走兽的真髓，才将它润泽得玉石般光滑。阳光中的紫色，馈赠它岩石般的坚硬；和煦的春风，打磨它流畅的曲线。 我感叹大自然的精雕细作。用山川日月、金木水火、天上地下、风云雨雪的物质魂灵，挑选着，拼凑着，混合着，搅拌着，一轮又一轮地循环……终于在许多偶然与必然的齿轮磨合中，缝缀镶嵌起了无数颗头颅，其中一颗属于了我。 ④我不由得伸手弹弹自己乱发覆盖下的头骨，它发出粗陶 罐的响声。这是一个半空的容器，盛着水、细胞和像流星一样游走的念头。念头带着阴电和阳电，焊接时就散发出五颜六色的蛛丝，缠绕在一起，像电线似的发布命令，驱使我具有各式各样的举动。正是这些蝌蚪一样活泼的念头，才使我写下了以上的文字。罐子里的水会酸腐，那些细胞会萎 缩，但文字是不会生锈不会腐烂的，它们比有生命的物体更有生命。它们把念头们凝固下来，像把混浊的豆浆压榨为平滑的固体。人人都公有的文字，经过特定的组合，就属于了我。组合的顺序就是一种思索。 ⑤我望着我的头颅，因为它是思索的宫殿，我不得不尊重它。它却不望着我，透 过我，它凝望着遥远的人所不知的地方。它比我久远，它以它的久远傲视我今天的存在。但我比它活跃，活跃是生命存在最显著的标志之一。但和文字比起来，无论现在的活跃或者将来的久远，都黯然失色。骨骼算什么呢？甲骨文不正是因为有了文，才神圣起来，否则不过是一块烤焦的兽骨！ 文字是先人们留给我们的符咒，使我们得以知道一只只水罐曾经储存过怎样的五彩念头。罐子碎了，水流空了，一代又一代最优秀的念头组合却像通电的钨丝一样，在智慧的夜空勾勒着永不熄灭的痕迹。 ⑥我注视看我的头颅，递给它一个轻轻的微笑：我们都有完全不复存在的那一天。那时 候，证明你我曾经存在过的证据，到哪里去寻找？制造念头吧！那些美丽的像鸟一样在空中飞翔的念头，假如它们真的充满睿智，假如它们真能穿越时代的雾海，它们的羽毛就会被喜爱它们的人保存。 （有删改） 18.为什么说头颅“是很精致的”？作者写它的“精致”有什么作用？（4分） 答：? 19.对于“我”而言，文字为什么“比有生命的物体更有生命”？（3分） 答：? 20.第⑤段中，“一代又一代最优秀的念头组合却像通电的钨丝一样，在智慧的夜空勾勒着永不熄灭的痕迹。”这句话你是怎么理解的？（4分） 答：? 21.文章最后的比喻句表达了作者怎样的“念头”？ 在结构上起什么作用？（4分） 答：? 18.①头颅是集大自然万物精华而成；②经过一轮又一轮的优化组合；③在许多偶然与必然的磨合中形成了独特的个体。④写它的“精致”是为下文写“念头”与“念头的永恒”作铺垫。（4分） 19.①文字是“念头”，是去掉杂质、去掉水分后“凝周下 来”的思想；②文字经过“我”的思索，具有了“我”的特点；③生命的物体会消失，文字“不会生锈不会腐烂”，它会永远流传下去。（3分） 20.①人类的思想与文化是一代又一代优秀的人创造的；②人类的思想与文化“像通电的钨丝”一样照亮着一代又一代人的前行之路；③人类的思 想与文化是一代又一代人的“优秀? 念头”不断的“组合”而不断发展的。（4分） 21．①要制造充满睿智的、能穿越时代“ 雾海”的优秀的念头；②要制造充满生命力、被人们喜爱而不断存在下去的念头。③在结构上很好的照应了文章的标题，表明了作者的写作意图。（4分） 卖伞姑娘 （2017·邵阳市中考） ①有些想念是不需要理由的，就像时常跃入我心中的那个姑娘的身影。每当缠绵的细雨裹住这个城市的时候，这种思念就如同四处弥漫的细雨一样，无边无际。 ②那是一年前的一个雨夜。路灯在丝丝雨线织成的帷帐里睁着惺忪的睡眼，洒下的光映射在路面的积水上。 在单位加班昏了头的我下了楼，才知道这个城市的一切都猫进了细雨的怀抱里。我呆望这路灯罩里舒缓而降的雨丝，想起了远在十多公里之外的家，心一横，推着车子撞破了雨雾。 ③“先生，您需要一把伞吗？”正准备骑上车子的我，突然听到一个轻盈、温馨的声音。回过头我才发现单位 大门外的路灯下站着一位姑娘，怀里抱着一捆伞。她有十六七岁的样子，穿着鹅黄色的薄毛衣和黑色的长裙，背光站着，我看不清她的脸庞。 ? ④我的确是需要一把伞呀！我停下来，仔细地把她怀抱中的十几把雨伞挑了一遍。我那时世俗地想：街头小贩的东西十有八九是假冒伪劣，既然急 需，那就买吧，但挑挑拣拣的事儿是不能掉以轻心的。 ⑤那姑娘极有耐心地把我打开包装的雨伞又一一装上。她蹲下来时，一头长发几乎垂到地上，发梢上一缕缕地淌着雨水。 ⑥“姑娘，你卖的是雨伞，为什么不自己用一把？看你，小心淋病了。”我嘴上这么说，手里却没有停下挑拣的动 作。 ⑦“一用就卖不出去了，这是我这学期的生活费……”姑娘说了半截，止住了话头。我才明白，眼前的这个小贩是个学生。我想接着问她其他的情况，但她再不肯说一句话了，只是细心地拾掇着被我弄乱的雨伞。 ⑧事情就这么简单，简单得如同到集贸市场那样。我刚走到半路时，原本 温柔细腻的雨丝变成了瓢泼狂暴的大雨。因而，那把雨伞便显得尤为体贴、尤为及时…… ⑨隔了两天，我无意中翻阅晚报时，在一版右下角看到了一幅报道。虽然那晚我没有看到卖伞姑娘的面孔，但我从衣着的款式、颜色和报道的内容上立即断定，她就是我遇见的那个卖雨伞的姑娘。报道 简练得只有几句说明：“这位贫困大学生昨晚在勤工俭学卖雨伞时，挺着感冒了好几天的病体，因冒雨等待一位付款时掏掉了四百多元钱的顾客，而昏倒在街头……”那个因付款而掏丢了四百多元钱的人不是我。如果是我，那么我对她的挂念也还有充分的理由。 ⑩又是一个下雨天。我独自 走在行色匆匆的人流里，又想起了那个卖雨伞的姑娘。初春的雨水还有几丝凉意，我没有打伞，潜意识里有一种希冀：那个穿着鹅黄毛衣、黑色长裙、看不清面庞的姑娘会不会突然出现在我的面前？ “先生，你需要一把伞吗？”我真想再次听到那句轻盈温馨的问话。 ?我没有雨伞，但我总 觉得头顶有一把粉红色的雨伞，伴我在每一个雨天里…… 24．阅读全文，请你说说卖伞姑娘有哪些性格特点。（2 分） 答： ? 25．第⑧段写道：“我刚走到半路时，原本温柔细腻的雨丝变成了瓢泼狂暴的大雨。”这句话在文中有什么作用？（2 分） 答：? 26．下列句子炼词准确，富有表 现力。请从词语或修辞角度进行赏析。（2 分） 每当缠绵的细雨裹住这个城市的时候，这种思念就如同四处弥漫的细雨一样，无边无际。 答：? 27．“我没有雨伞，但我总觉得头顶有一把粉红色的雨伞，伴我在每一个雨天里……” 请谈谈你对文章最后一句话的理解。（2 分） 答：? 24. （2 分）自尊自强自立、诚实善良、温柔耐心、心灵纯洁美好，拾金不昧。（写出其中任 意两点即可） 25.（2 分）温柔细腻的雨丝变成瓢泼狂暴的大雨，让我庆幸雨伞买得及时，免遭大雨淋漓， 同时也让“我”感受到有雨伞的温暖、安全以及小姑娘的温柔美好；瓢泼大雨也为下文小姑娘 在暴雨中等待失主做铺垫；使文章前后照应；推动故事情节发展（写出其中两点，意思相近即可） 26.（2分）一个“裹”字，运用了拟人手法，写出了雨的细腻缠绵；用比喻的修辞手法，将无形的思念化作有形的雨，写出了“我”对小姑娘强烈的思念之情。（任意选取一个角度赏析，意思 相近即可） 27.（2分）小姑娘既弱小又高大，既平凡又高贵，她心灵的纯洁美好靓丽了自己也感化了别人，更是美丽的这个世界。小姑娘的精神品质让我无比温馨，伴我走过每一天。（意思相近即可） 十七岁那年的单车（2017·市中考） 十七岁那年，刘伟看到别人骑着单车跑来跑去，十 分xiàn mù，吵着要母亲买一辆。 父亲横着眼说：“别做梦！有本事自己去买！” ②刘伟发了一个月脾气。母亲心疼儿子，就买了一辆旧单车，在一个夏曰的午后推回了家。刘伟骑上单车就跑，天天呼朋唤友，在集镇上闲逛。只有在外面没处混的时候，他才会回家，迎接他的自然是父亲铜 铃般的眼珠子。刘伟把他爹当空气，吃完饭，跨上单车又风一样飘走了。 ③那一天，刘伟没有骑车出门。单车在墙角拧着脖子，父亲越看越来气，举起一把锄头，攒足力气砸了下去。单车散了架。“你──”刘伟正从外面回来，抄起一根扁担，横在父亲面前。母亲赶紧跑过去夺下了扁担。 ④父亲本来体弱，这回又气又恨，病倒了。 ⑤第二天，刘伟在埋头收拾衣服，母亲惊诧地问：“你要干啥？” “你别管。”刘伟头也不回，（ ），走了。 ⑥“有本事你就别回来！”病床上的父亲吼道。 ⑦刘伟走后，母亲每天晚上都会把刘伟的饭留在锅里。半夜，父亲起来喝水，总忍不 住揭开锅盖看看。 ⑧刘伟真的有半个月没回家了。母亲急了，找男人吵。父亲便四处打听刘伟的下落。 母亲依然每天都给刘伟留饭。父亲依然每晚都揭开锅盖看一眼。[来源:学.科.网Z.X.X.K] 两个月后的一天中午，母亲在打盹，听到屋里有响声，睁开眼。儿子正打着赤膊一门心思地擦着 一辆新单车。父亲斜着眼看他，他装着不知道。 母亲万分高兴，跑到厨房打了一大碗溏心鸡蛋。刘伟吃着鸡蛋，母亲在一边说：“这次你爸的病一直不见好，今天你把他驮到医院看一下啊！” 刘伟不作声，站在单车旁，低头摸着崭新的龙头。父亲不愿意，母亲硬把他推到单车边，架了上去。 刘伟在前面使劲蹬车。父亲紧紧地拽着座凳下的立杆。父子俩你不理我，我不理你。走了一程， 父亲手一松，就从单车上掉下来了。 刘伟两条长腿
自尊自信——积极的心理品质
自尊自信——积极的心理品质概述自尊自信是指一个人对自己的整体价值和能力持有积极的评价和信心。
它是一个重要的心理品质，对个人的成长、发展和幸福感都有着积极的影响。
本文将探讨自尊自信的概念、特征、培养方法以及对个人的重要意义。
自尊自信的概念自尊自信是个体认识和评价自己的过程，是建立在对自己的整体价值和能力持有积极看法的基础上。
它体现了个体在自我意识和自我认识方面的积极品质，并对个体的情绪、态度和行为产生积极影响。
自尊自信的特征1.积极的自我评价：自尊自信的人对自己有着积极的评价，相信自己具备完成任务和克服困难的能力。
2.独立性和自立性：自尊自信的人更倾向于独立思考和行动，不容易受到他人的影响。
3.积极应对挫折：他们能够从失败和挫折中迅速恢复过来，并从中吸取经验教训，继续前进。
4.接纳自己和他人：自尊自信的人不会因外界的评价而动摇，他们接纳自己的不完美，并尊重他人的存在和权利。
5.领导能力和决策能力：他们具备领导能力和决策能力，能够自信地引领团队，做出正确的决策。
自尊自信的培养方法1.重塑自我认知：认识到自己的价值和能力，并树立积极的自我形象。
2.建立实际目标：确立具体、可实现的目标，并逐步实现，从而增强自信心。
3.与积极的人交往：与自尊自信的人交往，感染他们的积极能量，同时远离消极的人和环境。
4.学习和成长：持续学习和成长，提高个人的知识和技能，增加自信心。
5.积极思考和积极语言：培养积极的思维方式，用积极的语言影响自己和他人。
自尊自信对个人的重要意义1.心理健康：自尊自信的人更容易保持心理平衡，减少抑郁和焦虑等心理问题。
2.成功和满足感：自尊自信的人更容易实现自己的目标，取得成功，并获得满足感和幸福感。
3.人际关系：自尊自信的人更容易建立积极、健康的人际关系，增加人际交往的效果和质量。
4.创造力和创新力：自尊自信的人更能充分发挥自己的创造力和创新力，在工作和生活中取得更好的成就。
5.应对挑战：自尊自信的人更有勇气和能力面对各种挑战和困难，寻找解决问题的办法。
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正确认识自尊自信
什么是自尊自信
自尊自信是指一个人对自己的价值和能力有正确、积极的认知和评价，对自己的自信心和自豪感。
自尊自信是一个人内心最基本的需求之一，也是塑造个人形象、提升个人能力和实现个人价值的重要因素之一。
它可以影响一个人的思维方式、情感状态和行为表现。
具备自尊自信的人通常对自己有积极的评价，相信自己有能力面对困难并取得成功。
他们乐观、自信、自主，能够更好地面对挑战和逆境。
自尊自信的重要性
自尊自信对个人的成长和发展起着至关重要的作用。
首先，自尊自信可以激发个人的动力和积极性。
一个自信的人会对自己的目标充满热情和动力，敢于追求、挑战，从而更有可能取得成功。
其次，自尊自信可以提升个人的心理健康。
自尊自信的人通常具有较高的抗压能力，能够更好地应对生活中的各种挫折和困难，减少情绪上的波动。
另外，自尊自信可以改善人际关系。
一个自信的人通常更容易与他人建立良好的互动和合作关系，因为他们对自己有清晰的认知，能够与他人自然地沟通和相处。
最后，自尊自信对职业发展也起着重要作用。
一个自信的人会更容易获得他人的认可和信任，并有更多机会在工作中展示自己的能力，从而取得更好的职业发展。
如何培养自尊自信
自尊自信是可以培养和提升的，下面是几种培养自尊自信的方法：
1.正确认识自己的优点和长处。
每个人都有自己的优点和长处，要善于发现和认可自己的优点，及时给予自己肯定和鼓励，增强自尊心和自信心。
2.平衡对自己的评价。
要避免过于苛刻和消极地对待自己，在评价自己时要客观公正，看到自己的进步和努力，及时校正自己的错误和缺点。
3.接受挑战和克服困难。
面对挑战和困难时，要积极主动地寻找解决办法，并勇敢尝试和克服，不畏困难、不怕失败，从中获取成长和进步。
4.与积极向上的人为伍。
选择身边的交友圈和社交圈，更多地与积极、乐观的人为伍，向他们学习和借鉴，潜移默化地提升自己的自尊自信。
5.持续学习和提升自己。
学习是一个不断成长和进步的过程，通过不断学习和提升，增加自己的专业知识和技能，可以更好地满足工作和生活的需求，提高自尊自信。
6.坚持身体锻炼和保持健康。
身体健康是自尊自信的基础，要注重身体锻炼和保持健康的生活习惯，保持积极向上的生活态度和良好的精神状态。
结语
正确认识自尊自信，培养和提升自尊自信是每个人都可以努力追求的目标。
通过正确认识自己，积极地面对困难和挑战，与积极向上的人为伍，持续学习和提升，保持健康的生活习惯，我们可以逐渐提升自己的自尊自信，更好地展现个人的价值和能力。