职业锚测试(实用版)
职业规划42261
职业生涯规划书姓名: 马鹏鹏性别：男学校：山西工程职业技术学院专业：软件技术年级：大专一年级一、自我探索与分析1、职业性格通过MBTI职业性格测试，结果为: ISFJ（内向、感觉、情感、判断）。
人格类型特点：安静、和善、负责任且有良心；行事尽责投入；安定性高，常是项目工作或团体之安定力量；愿投入、吃苦及力求精确；兴趣通常不在于科技方面。
关注由感觉器官获取的具体信息，对细节事务有耐心；忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受；致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。
我认为职业性格测试结果比较符合自己的真实性格。
在生活中注重自己的内心体验，爱独立思考，听的比说的多，关注细节，有同情心、善解人意。
我会在未来的职业选择和工作环境中尽可能发挥自己性格的优点。
2、职业兴趣I型研究型木匠、农民、操作x光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、机器或电器师。
气象学家、生物学家、天文学家、药剂师、动物学家、化学家、科学报刊编辑、地质学家、植物学家、物理学家、数学家、实验员、科研人员、科技作者。
IRA地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象.3职业锚S：安全/稳定型安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。
他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。
他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。
稳定感包括诚实、忠诚、以及完成老板交待的工作。
尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。
3、职业价值观职业价值观职业锚测试结果自主/独立型(AU) 和挑战型(CH)管理型服务生活技术挑战自主稳定创业自主/独立型职业锚(AU)喜欢能发挥所长，自主性高的工作，适合教师，咨询顾问，研发人员；自主/独立型职业锚的人追求自主和独立，不愿意接受别人的约束，也不愿受程序、工作时间、着装方式以及在任何组织中都不可避免的标准规范的制约。
人才测评实验1(价值观测评+职业兴趣测评)
销售、管理人员
政治家
C 常规型
喜欢有条理、程序化的工作
愿意听从指示
有组织有计划 细致、准确 会计 文秘
人与岗的匹配
实用型R的人对一线生产的工作产生沉浸感最强。 现实型C和研究型I可能会对一线生产的工作产生一定的沉 浸感。
艺术型A、社会型S和企业型E基本不可能对一线生产的工 作产生沉浸感。
与社会、现实与理想、付出与收获、身与心、生与死等一系列矛盾，人们 总是有所取舍、有所好恶，对于赞成什么反对什么、认同什么抵制什么， 总会有一定的标准。人生价值就是人们从价值角度考虑人生问题的根据。
轻松时刻：购买愿望
假如你有1万元，你愿 意花多少钱来购买这 些愿望？
职业价值观
价值观：价值观是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判
职业锚理论简介： 美国麻省理工大学斯隆商学院埃德加· H· 施恩（Edgar.H.Schein）教授，
1974年提出。
填写你的职业要求，并确定每个要求是“必须”还是“希望”
职业要求 必须/希望
1、
2、 3、 4、 5、 6、
你能写出多少个？ 设想，当你一个个失去它们，你会是什么感受？
职业锚理论构架
如何解决空降高管猎聘落地问题
如何解决社会招聘成功率低问题 如何解决企业自建评价中心的实施问题
1
一线员工的高流失率问题
价值观测评、职业兴趣测评
员工为何流失？
薪酬不满意？
厌倦？
压力过大？
与专业不对口？
身体原因？ 。。。。
离职访谈所传递的信息
1
职业价值观
2
工作沉浸感
对企业环境的测评示例
职业生涯规划评估与调整（范文6篇）
职业生涯规划评估与调整（范文6篇）本站小编为你整理了多篇相关的《职业生涯规划评估与调整(范文6篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《职业生涯规划评估与调整(范文6篇)》。
第一篇：职业规划书一、自我剖析认识自我就是进行自我探索，只有认真审视自己，剖析自己，挖掘自己的潜在才能，自我定位，这样才能扬长避短，精益求精。
(1)性格分析：优点：有责任感，认真刻苦，团结同学，乐于助人，思维细腻，敢于创新，做事情贯彻始终，不辞劳苦。
缺点：做事过于较真，容易拘谨在细部，面对重大的抉择比较没有自信。
(2)个人兴趣：喜欢绘画，摄影，阅览设计书籍，欣赏电子杂志，听音乐，和朋友一起集体活动。
(3)个人能力：曾任职班干部，组织能力较强，有一定的协调能力，曾参加多项校园活动，策划环保时装秀，参加校级辩论赛，获得“辩手”称号，获取多项奖学金，取得“三好学生”称号等等。
二、环境分析(1)家庭环境：家庭经济条件中等水平，父母都有自己的工作，家里还有个弟弟妹妹，家庭融洽和睦，生活愉快。
家人对我的学习都很支持，希望我的专业能在出社会以后有一个很好的发展，成为一名设计师。
(2)学校环境：我曾经就读于郑州一所大专，度过了充实的三年，三年的学习旅程让我学习不少东西，也让我有了更高的追求，对知识更加的渴望，于是我通过考试考取了专升本，目前我就读的是安阳一所二本学院，学校环境优美，设施齐全，师资雄厚，在学校学习了不同的课程：人体工程学、室内空间设计、建筑制图、房屋建筑学、装饰预算、计算机辅助软件设计等等，对于我来说是一个很有力地学习的平台。
(3)社会环境：我国的经济水平日益提高，但是就业压力和生存竞争都相当的大，社会失业人数增加，下岗职工再就业率继续走低，劳动力市场供求矛盾突出，大学生竞争激烈，主要是应为大学毕业生日益增加，资历尚浅，行业知识薄弱，求职区域和范围都相对集中，对就业要求越来越高，对学历要求越来越高，经验要求越来越丰富，实践操作能力及社交能力、管理能力都有所要求，所以，当今的大学生应该有忧患意识，做到总格素质全面发展。
大学生职业生涯规划书自我分析小结(通用)
大学生职业生涯规划书自我分析小结（通用）自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。
因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。
因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一、通常自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。
一般自我评估的结果是经过专业网站测评和自我评价结合得来的，要具有一定的科学性。
下面是自我评估部分的范例。
1、自身现状：在大二期间已经通过了国家四六级考试；并且取得了会计从业资格证；并勇敢地尝试报考了本专业的权威证书CPA考试中的两门；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，并已经成为了中国某某某中的正式一员；有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。
2、职业兴趣—喜欢干什么：对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。
可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人尊重，受人欢迎。
3、职业能力—能够干什么(结合测评报告)整体描述我在“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面的表现如下：与他人的关系方面：对待他人很热情，容易与人交往，外向。
活泼，健谈，经常主动与他人交谈。
在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。
对多数人能较为公开展示自我，比较直率。
对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能维持自信心。
决策能力方面：思维敏捷，反应迅速，学习能力强。
比较遵循常规，又能保持一定的开放性。
即关注事情的细节，又能从广阔的思路去考虑问题。
处理事情容易感情用事，不能冷静思考分析。
做事风格方面：做事时候，缺乏自信和某某某性，容易依赖他人，遇到困难时喜欢寻求别人的支持，喜欢与人共同工作。
性格测试量表整理
大五类因素包括：严谨性、外向性、开放性、宜人性与神经质人格 特质。
卡特尔16种性格因素测验从乐群性，智慧性，稳定性，影响性，活 泼性，有恒性，交际性，情感性，怀疑性，想象性，世故性，忧虑 性，变革性，独立性，自律性，紧张性16个相对独立的性格维度对 人进行评价
从15个不同的维度描述个体情绪作用的详细特征，最后根据所得分 数进行衡量
共30题，分为追求成功和避免失败两个量表。成功动机的总分数由 追求成功动机减去避免失败动机的分数，分数越高，动机越强
找不到
验证量表，评判结果的可靠度； 职业兴趣评估，相当于斯特朗的一般主题量表；职业量表，VIE以 百分位数表示，这些分数与霍兰德的6个职业兴趣领域相对应；大 学专业量表，相比斯特朗职业兴趣量表，涵盖的职业范围更为广 泛；实验量表，效度
学习乐观
人格-兴
趣
霍兰德职业兴趣测试
基于霍兰德职业兴趣理论， 评定被测量者的职业兴趣
人格
九型人格 （Ninehouse）
按照人们习惯性的思维模 式，情绪反应和行为习惯等 性格特质，将人的性格分为 九种，该测量工具用以测量 人的性格，揭示了人们内在 最深层的价值观和注意力焦 点，它不受表面的外在行为 的变化所影响。
人格-兴 自我指导问卷（Self
趣
Directed Search,SDS）
自我指导问卷是霍兰德在其 职业偏好量表（VPI）的基础 上发展而成，用于个人自己 评估兴趣
人格-价 值观
职业锚测试（埃德加· H·施恩 （Edgar.H.Schein） 美）
职业锚强调个人能力、动机 和价值观三方面的相互作用 与整合。职业锚帮助被测者 挖掘职业决策时最稳定不变 的因素
类型 名称
部分较为著性格测试 衡量和描述人们在获取信息 （迈尔斯布里格斯类型 、作出决策、对待生活等方 指标Myers-Briggs 面的心理活动规律和性格类 Type Indicator） 型。
个人职业规划怎么写(实用5篇)
个人职业规划怎么写（实用5篇）1.个人职业规划怎么写第1篇我喜欢给自己做一个规划，我认为这样能够帮助我在电子商务这条道路上走的发展的更加顺利和精彩。
一、自我分析1、自我认识：我是一名本科生，是当代众多大学生中的平凡一员。
业余时间爱听音乐、外出散步、聊天，还有上网。
2、我的优点：有良好的生活习惯，喜欢看小说、散文，尤其爱看励志类的书籍，时间观念强，考虑问题比较全面，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，并且有很强的责任心。
3、我的缺点是：缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
偶尔缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
有点保守缺乏足够的冒险精神，办事略显急噪。
4、解决自我认识中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
二、职业分析1、主要课程：基础知识、经济学、数学、英语、经济法、经济写作等知识。
计算机网络原理、电子商务概论、网络营销基础与实践、电子商务与国际贸易、运筹学、数据库技术与应用、消费者行为学、市场调研与预测、ERP与客户关系管理等。
2、电子商务专业分析：电子商务专业是融计算机科学、市场营销学、管理学、法学和现代物流于一体的新型交叉学科。
培养掌握计算机信息技术、市场营销、国际贸易、管理、法律和现代物流的基本理论及基础知识，具有利用网络开展商务活动的能力和利用计算机信息技术、现代物流方法改善企业管理方法，提高企业管理水平能力的创新型复合型电子商务高级专门人才。
3、专业方向：主要有两个方向：网站设计与程序方向、网络营销编辑方向、毕业后，可从事企事业单位网站的网页设计、网站建设和维护，或网络编辑、网站内容的维护和网络营销(含国际贸易)、企业商品和服务的营销策划等专业工作，或从事客户关系管理、电子商务项目管理、电子商务活动的策划与运作、电子商务系统开发与维护工作以及在各级学校从事电子商务教学等工作，还可以在呼叫中心从事营销的工作。
心理测试心理测试有什么好处【精选】
心理测试心理测试有什么好处【精选】心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。
一、心理测试的好处现在这个快节奏的社会充满了压力，每一个人都有不同的压力但是结果却是一样的，轻则是无精打采、重则是做一些犯罪的事情。
所以我们要及时的发现心理问题，找到合适的途径解决，心理测试就是一个非常简单的并且有效的方式。
心理测试讲的是通过人的心理活动来判断人的内心世界，通过人的说话分析下一步活动。
在这个尔虞我诈的社会更加要求人变得精明这样才不会受骗，但是处事圆滑的人很难做到，我们不说要骗其他人但是做到自保还是非常有必要的。
心理测试就是其中的一个最简单的办法。
心理测试的题目都是心理专家根据心理学知识加上调查总结出来的一些问题，里面的场景大多数都是自己没有经历过的，只有靠这种想象才能够将内心深处的想法展现出来，无意之间也就把自己的性格展现出来了，假如我们的性格过于软弱我们以后就要变得坚强，假如我们的性格过于粗心大意我们以后为人处世就要小心翼翼了。
心理测试的题目有时候确实很有趣并且很实用，比如说一个测试性格的就用颜色来表达，当我们外出的时候会选择什么颜色的衣服，就是通过不同颜色的组合让我们对你的审美观以及性格都有了很好地了解，所以说心理测试好处多多。
二、值得每个人都去测的心理测试1、MBTI职业性格测试 (专业版)MBTI测试根据荣格的心理类型理论著成，目前已成为国际最为流行的职业人格评估工具。
2、瑞文标准推理测试本测试由英国心理学家瑞文在1938年创制，它是一种图片智力测验。
它negotiations测验一个人的观察力及清晰思维能力。
在保证准确的前提下，测试花费的时间越短越机智。
3、九型人格测试九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。
性格测试量表
人格-压 力 人格-压 力 人格-压 力 人格-压 力 人格 人格
人格
人格 人格-压 力
CMS(HALL) 找不到
Thomas和
Kilmann的 找不到
MODE
Putnam和
Wilson的 找不到
0CCI
Ross和
DeWine的 找不到
CMMS
5D人格测试
个人性格测 试
5D模型通过两个维度（理性-感性、内倾-外倾）划 分出五种性格类型，分别对应金、木水、火、土。
可以分为４大类：Ｉ测验人际关系与适应能力；Ｉ Ｉ测验社会化、成熟度、责任心和价值观；ＩＩＩ 测验成就能力和智力；ＩＶ测验个人的生活态度的 倾向可以。18个分量表可分为四个功能领域或四类 。按分数计算最后结果，测试指标内容有，上进心 、社交心、责任心等
325个项目，构成264个量表，其中包括６个一般职
人格-压 力
团队
TKI冲突处 了解图案多 理模型测试 成员对团队 5种冲突处理模型，竞争型、顺应性、合作性、回避 （适合经理 冲突的解决 型、妥协型 级人物） 方式
团队中一种
对任务和活
动实施自我
贝尔宾团队 角色测试
管理所表现 出的个人行 为特征，而
把成员类型分为执行者、协调者、外交家型、鞭策 着、智多星、审议员、凝聚着、完成者、专业师
部分较为著名的性格测试量表
类型
人格-性 格
名称 说明 指标
MBTI职业性 格测试 （迈尔斯布 里格斯类型 指标MyersBriggs Type Indicator ）
衡量和描述 人们在获取 信息、作出 决策、对待 生活等方面 的心理活动 规律和性格 类型。
MBTI 人格共有四个维度，分别是反应和外界的相互 作用、接受信息方式、决策方式和生活习惯几个方 面，指标如下： 外向（E） 和 内向（I） 感觉（S） 和 直觉（N） 思考（T） 和 情感（F） 判断（J） 和 知觉（P）
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活动体验1 职业锚测试
下面给出的40个问题描述，请您根据您的实际情况，从1～6中选择一个数字。
数字越大，表示这种描述越符合您的实际情况。
例如“我梦想成为公司的总裁”，您可以做出如下选择：
选“1”代表这种描述完全不符合您的想法；
选“2”或“3”代表您“偶尔”（或“有时”）这么想；
选“4”或“5”代表您“经常”（或“频繁”）这么想；
选“6”代表这种描述完全符合您的想法。
现在，请您开始答题，在每一个问题右侧的六个选项中选出最符合您自身情况的答案，用圆圈划出该选项。
答题到此结束。
谢谢！
测试计分说明
现在重新看一下你给分较高的描述，从中挑出与你日常想法最为吻合的3个，在原来评分的基础上，将这个三个题目得分再各加上4分（例如：原来得分为5，则调整后的得分为9）。
然后就可以开始评分。
将按照“列”进行分数累加得到一个总分，将每列的总分除以五得到的平均分，填入表格。
记住：在计算平均分和总分前，不要忘记将最符合你日常想法的三项，额外加
最终的平均分就是你的自我评价的结果，最高分所在列代表最符合你“真实自我”
的职业锚。
1. TF技术/职能型职业锚
这种定位的人会发现自己对某一特定工作很擅长并且很热衷。
真正让他们感到自
豪的是他们所具备的专业才能。
他们倾向于一种“专家式”的生活，一般不喜欢成为全面的管理人员，因为这将意味着他们放弃在技术/职能领域的成就。
但他们愿意成为一
名职能经理，因为职能经理可以更好地帮助他们在专业领域上发展。
2.GM管理型职业锚
这种定位的人对管理本身具有很大的兴趣，具有成为管理人员的强烈愿望，并将
此看成职业进步的标准。
他们有提升到全面管理职位上所需要的相关能力，并希望自己的职位不断得到提升，这样他们可以承担更大的责任，并能够做出影响成功或失败的决策。
3. AU自主/独立型职业锚
这种定位的人追求自主和独立，不愿意接受别人的约束，也不愿受程序、工作时间、着装方式以及在任何组织中都不可避免的标准规范的制约。
无论什么样的工作，他们希望能用自己的方式、工作习惯、时间进度和自己的标
准来完成工作。
4. SE 安全/稳定型职业锚
安全与稳定是这种类型的人选择职业最基本、最重要的需求。
他们需要“把握自
己的发展”，只有在职业的发展可以预测、可以达到或实现的时候，他们才会真正感觉
放松。
5. EC 创造/创业型职业锚
这种定位的人，最重要的是建立或设计某种完全属于自己的东西；建立或投资新的公司；收购其他的公司，并按照自己的意愿进行改造。
创造并不仅仅是发明家或艺术家所作的事，创业者也需要创造的激情和动力。
他们有强烈的冲动向别人证明：通过自己的努力能够创建新的企业、产品或服务，并使之发展下去。
当在经济上获得成功后，赚钱便成为他们衡量成功的标准。
6. SV 服务/奉献型职业锚
这种定位的人希望职业能够体现个人价值观，他们关注工作带来的价值，而不在意是否能发挥自己的才能或能力。
他
们的职业决策通常基于能否让世界变得更加美好。
7. CH 挑战型职业锚
这种定位的人认为他们可以征服任何事情或任何人，并将成功定义为“克服不可能的障碍，解决不可能解决的，或战胜非常强硬的对手”。
随着自己的进步，他们喜欢寻找越来越强硬的“挑战”，希望在工作中面临越来越艰巨的任务。
8. LS 生活型职业锚
这种定位的人是喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。
他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。
正因为如此，他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境。
甚至可以牺牲他们职业的一些方面，如：提升带来的职业转换，他们将成功定义得比职业成功更广泛。
他们认为自己在如何去生活，在那里居住，以及如何处理家庭事情，及在组织中的发展道路是与众不同的。