打坐时的动(蔡衍颛先生答疑实录)
修炼原理(蔡衍颛先生答疑实录)
求医问药与修炼不相悖（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
师语：我常常告诉大家，你们跟我修炼，我传授的修炼方法，从道家来说，就是先天大道。
其实就是以“心心相印”，心心相印说起来很玄，我曾经跟大家说我喜欢古老的文化，也爱好科学，我喜欢以科学的理论给大家解释这些古老的现象。
我带大家修炼，打比方，比如我是磁铁，大家是铁，在我身边就被磁化了；我也曾经比喻，好像变压器的原理，这边的线圈产生了变化的磁场，就能够使那边的线圈产生了感生电流；或者是共振，音叉的共振。
不外就是这个原理，很简单的。
人体从硬件来说有五脏六腑、四肢百骸；从软件来说就是十二经络、奇经八脉，乃至其他的无穷无尽的络脉系统，就是这么简单。
我们修炼主要就是能量的传递使经络系统不断地疏通。
一切疾病从修炼的角度来看，不外就是这里堵塞或是那里堵塞。
如果有办法使它开通了，病也就渐渐的好转，当然肉体本来就是一个物质结构，吃药、营养等等这些的吸收对硬件的建设也有一定的好处。
所以我常常告诉大家，最正确的做法就是好好地修炼，又好好地看医生吃药，这样疾病就康复地最好。
所以跟我修炼身上无论有什么反应这都是正常的，因为我们是所有的人都是这样做，没有针对性，因此就没有所谓的搞错啦，没有这种可能，就希望大家放心。
明亿根据2015年10月28日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
涨功与退功(蔡衍颛先生答疑实录)
涨功与退功（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）问：师父给每个人都一样助功吗？在没有师父助功自己练的时候，会不会退功？答：人和人都是一样的，男女第二性特征不一样，但是大方向是一样的，人与人如果说不一样的地方就是心态，这个人很善良，那个人很凶恶，对不同的人来说最主要还是心态不一样，那么我们人这个心态有没有一样的时候，有的，就是最真诚的时候，很善良，很真诚，这个时候心态都一样的。
所以我们修炼的人就是修真诚的心，就是你们的心很真诚，我的心也很真诚，我们刹那间人体场就同步了，所以你们发现我老是告诉你们，不要入静、不要意守、不要调呼吸，因为你们入静呀，意守呀，人体场就定型了，思想定型，人体场就定型，如果你们反而胡思乱想，但是我这个胡思乱想又跟平常不一样，我们一般人胡思乱想就越想越乱，我是告诉你们，你们每想到一个事情，都给它一个比较客观的答复，这么一答复，你的心不就暂时安静下来了吗？这么一安静下来，“无我无人无众生无寿者”这种清净心跟我一样了，就刹那间相应了，所以我不要你们入静，入静其实是定型，我让你们胡思乱想，然后每一个事情都给它一个客观的答案，反而你的心是很放松的，自然的，返朴归真，就跟我们平时没有特别烦心事一样，很自由自在的，所以这个频率大家就一样的了，就刹那间相应了，所以你们跟我修炼是不会退功的。
就算偶尔会退原因在哪？就是心情特别不好，或者是气冲病灶，身体特别不舒服，但这个时候，你们懂得联系我助功嘛，叫我助功其实就是对我生起一种真诚心嘛，就刹那间相应，就又被我拉回去了！问：在没有条件请师父助功的时候，怎么办呢？答：我告诉你，有个奥妙的，其实我自己永远是在功态里边的，我刚才给你们助功和现在跟你们聊天状态是差不多的，那么你平时在班级里叫我助功，我说好啊，现在开始吧，你显意识和潜意识都认为我在帮你助功。
但平时你自己打坐，没有给我传信息，甚至传了我也没有回，那你们要养成一个习惯，我传了就好，回不回是师父的事，因为其实你们这么一传，你心中很自然就想到我了，一想到就跟空中这个能量场相应了，所以说传和不传，人家就问那没有网络怎么办呀，我说没有网络在心里想一下，也会相应；如果有网络，然后也很方便，你不传就是懒得去传，这一个我执又将你给控制起来了，我们大脑的一切变化都跟能量场相应的，其实我们能量场的状态就是我们这个心理的状态。
头胀(蔡衍颛先生答疑实录)
头胀（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
问：师父您好！每次看到您的文章时，或者听您的开示时，头胀的厉害，重压感，头顶四周有一圈紧箍感，请师父开示。
答：这个有，假如你身体也有明显的气感反应，那就说明你开顶了；如果每次打坐能够一个小时左右的话，从这个时间上也就能够判断出是开顶了的；如果身体气感不是很明显，每次自己打坐的时间相对还不是很长，如果每次打坐一般是半个小时左右，而且坐得比较辛苦，那就是可能属于大小周天层次，就同时也说明，头上可能曾经受过伤；如果是每次一坐能够坐满一个小时，很舒服，身上的气感反应也比较好，头上也没有受过伤，那就说明已经开顶了。
总的来说，头上有胀痛的感觉，就请将注意力轻轻放在脚底，或同时放在手指或脚趾上。
明缘根据2009年11月6日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
怎样意守手指脚趾(蔡衍颛先生答疑实录)
怎样意守手指脚趾（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
问：师父好，请问怎样才能意守手指和脚趾？是在静坐时想着手指和脚趾吗？请师父开示。
答：跟我修炼的同修，你们一定不要去执着下丹田了，你们就听我说吧，就从意守手指脚趾做起就好。
那手指脚趾怎么意守？你只要知道手、脚的存在就是意守了，不用再去意守，好象我现在在和你们说话，我的脚放在地上，我知道我的脚踩在地上就好了，这就是意守脚了；我的手放在桌子上，我知道我的手的存在这就是意守手，不要知道存在再去意守，不用的，你知道手是发热的还是发冷的，手是潮湿的还是干燥的，这就是意守了，不用再去意守了。
雪绒花根据2012年4月1日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
如何学气功(蔡衍颛先生答疑实录)
如何学气功（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）问：跟您学气功，到底怎么跟您学？答：很简单，首先你每天晚上有时间就进来YY里，听我们解答问题，如果你对这个问题觉得不是很感兴趣，你就可闭着眼睛很自然地听。
我们在这里叫做帮大家带功或讲解，你听我讲课的时候都会产生感应的，闭着眼睛可能身体会发热，手指间会有电麻感，或者人会不知不觉地摇动等等，或者人会觉得很舒服，坐得很安静，都会产生这些现象，这些现象都是属于禅定的某些反应，到一定程度就会觉得身体比较舒服，也坐得住了，那就渐渐进入禅定了，这个时候所谓大小周天就会全部通了，也会产生一定的功力。
跟我修炼很简单了，你每天晚上找点时间来这里听我们讲课，闭着眼睛。
以后平时怎么练呢？平时练你就打坐，轻轻意守手指脚趾，理顺念头，功夫就慢慢练成了，很方便的，千万不要去学意守、导引、采气，不用的。
带功的作用就是我是一个磁铁，你们是铁，在一起了慢慢你们就感应了，也变成磁铁了。
就这么简单。
问：我登录您的网页，看到您说了一句话：真传一句话，假传万卷书。
答：对对对，我就在搞这个，现在你们在YY上，我就是主要使你们身心宽松，和我的能量场感应了，你们很快就会出功夫了。
问：我听人家说，把大小周天打通了，就能治好病。
答：大小周天打通了，这个病也只是好一部分，因为有些病主要是那些分支系统，络脉系统里边堵塞了，才能形成病，大小周天其实是我们身体的主干道，大条的经络，大条的经络很容易通的。
你大小周天通了有个标志，你听我讲课，你坐着坐着，身体会发热，或坐着坐着，两个手会有些电麻感，或者脚上也会，或者是热感，这些都是大小周天通了。
大小周天在我们这里是很容易通的。
问：师父，您老人家帮我也带带功，把我的大小周天也打通。
答：好的，好的。
你下课后看看《我的经历》。
问：我看了，但是我估计我是练不到您那程度的。
答：不会的，带功的作用下很容易达到的，你要看《我的经历》第20章，我里边就说修炼其实很简单，你们跟我修炼就不用走我那个渐修的法门了，其实1-19章是写渐修之法，当年我师父传授我是顿超之法，我是将这个时间拉长一点，放大起来让你们看，顿修和渐修其实方向是一样的，只是说一个是走楼梯，一个是坐电梯，是这样，只是这个区别，其实方向是一致的。
练功到什么程度可以寒暑不侵（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
练功到什么程度可以寒暑不侵（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）练功到什么程度可以寒暑不侵（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）问：我从去年上半年开始就好像比正常要怕冷，好像比没练功前还要怕冷。
答：这个没关系，你如果有时间练功你可以多点练站桩，如果体力受得了你就渐渐的桩位低一点点，使这个运动量大一点。
问：气功练到什么程度才可以寒暑不侵呢？答：其实你们只要继续练下去我们体内的气越来越纯，按照道家来说到一定程度就是纯阳，一般就不会很怕冷。
反正你现在你多的练站桩，以站桩为主打坐为辅，你到一定程度你就觉得很自然的冷气就跑完了。
因为我们开顶之后，体内很多层次都会次第开放，所以体内也有很多不好的东西自动清出来有时候就会觉得冷。
就像我自己，我有时候也体内有一些不好的气清出来的时候，尤其是脚趾都会经常觉得有冷气冒出来，都会的。
问：我们练功要练到什么时候才能达到寒暑不侵的程度？答：这个寒暑不侵，我估计你是指夏天也不觉得热，也不出汗，冬天就不觉得冷，可能是这样。
真正达到这个层次的人，传说中是有，但是现实的人很少，按照记载专修这个法门的人，他们要练夏天不热，听说就要经常到那个高温的环境里去打坐，原来很热很热，练到一定程度不热了，不过会不会流汗这点，书上就没有记载，听说修这种法门的人修到一定程度，他是要大热天坐在太阳光下面打坐，到一定程度，身体前后左右四方还要摆上几个炉火，就是说怕太阳光还不够热，几个炉绕在身边，提高它的温度吧，有这个练法。
那么冬天要练到下大雪都可以穿个背心不冷，也有专门的练法，他们也要在冬天的环境里面，慢慢地减衣服，慢慢地减，慢慢地锻炼，练到功夫足够好的时候，还要冬天光着身体，用个大毛巾泡着水然后围在身上，然后在那里打坐，直到这个毛巾变干了，据说要在一个晚上能够多少条毛巾都搞干了，算是有一定的功夫。
按照这种练法，这个可能就是冬天真的不怕冷了，夏天可能也不怕热了。
那么像中医这方面，《黄帝内经》的记载啊等等，它这个寒暑不侵一般是指身体很健康，就是说冬天也不那么怕冷，不那么容易感冒啊，夏天也不容易上火等等，也就是说身体一直很健康，这就是寒暑不侵。
怎样调伏心性通中脉(蔡衍颛先生答疑实录)
怎样调伏心性通中脉（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）问：师父好，通中脉的标准是怎样的？从大周天后到中脉通这段路程应该怎样调伏心性呢？答：这个调伏心性，请大家看看我的《入静要诀》。
《入静要诀》这一篇不是我从哪里抄来的，是我在修炼的历程之中总结出来的。
《入静要诀》里边可以分为三个方面：第一方面，要求我们凡事尽力而为，以尽力而为来使我们达到问心无愧，没什么牵挂。
第二，不要叹息过去，也不要老是去幻想未来，要胸怀大志，更要脚踏实地，这样就能够无怨无悔。
第三，人与人之间的关系希望处理的好，必须严于律己，宽以待人。
做好这三方面，我们无论去到什么场合，我们的心永远是平衡的。
所以，修炼最重要是找到这个平衡的心态，也就是所谓的心平气和，这点一辈子都要这么做。
我们再来说一下从大周天到通中脉，这个心性确实是非常重要的，我们的心乱了，这个人体场是动荡不安的，身体的聚能，就是聚集能量的能力就很差很差。
其实宇宙的气场到处都是充满的，我们无论走到哪里，我们的身心永远笼罩在这个巨大的宇宙场里边，只是我们的人体场能量级太低了，所以能够接受到的宇宙场的波段比较少，所以，我们身体感受到的能量也比较淡薄。
修炼的过程其实就是调整我们的心态，调整我们的心态其实就是调整我们的人体场，就是利用人体场和身体紧密结合，用这个特殊性来接受穿透我们身体的宇宙能量。
调整的过程就是捕捉这个同步共振的过程，不同的振动，无论我们的频率是低的，还是频率是高的，总之都有一个调谐的时候，所以整个练功的过程就是不断地调整我们的身心，去感受宇宙场，越感受就越多，越感受就越多，到一定程度你就会觉得体内的能量很充足，体外的场也非常的强，它是同步增强的，增强到一定程度，就会产生通中脉、开顶这个现象。
开顶、通中脉在佛家来说是入禅定，它的效应我在《我的经历》第十二章里边有比较详细的描述，我在这里再介绍一下。
一般来说，就是你坐着坐着就觉得头顶有什么东西冒出去了，同时又觉得整个人有点空掉了，这是一种；有一种觉得坐着坐着周围这个环境突然间很严肃，很凝固，很凝重，空气凝结起来了；有些人坐着坐着忽然觉得耳畔有一种电流的声音，怪怪的，原来没有的；有些人就觉得整个人浮起来了；有些人会觉得身体或头上有一种爆炸的感觉；有些人就会觉得很明显的就是进到另外一个世界，眼前也会看见一些其它的情景等等……总的来说开顶就是我们的身心比较深度地融入了宇宙场，使你在瞬间就明显感受到体外有能量场的存在，这个现象就是开顶的特征。
收功怎么做(蔡衍颛先生答疑摘录)
收功怎么做——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录【grado】最近几天打坐或是躺下练功，静下来后能体会到丹田在呼吸，全身的毛孔也都张开了，热乎乎的，随着丹田一起呼吸。
这时候身体通透很舒服，但是问题也来了，想收功的时候控制不好，如果还像刚开始打坐时那样随随便便的收功，总觉得有点生硬了。
有一次收得太急，感觉张开的毛孔被强行关闭。
虽然没什么大碍，但也让我着实不舒服了一阵，有点类似寒气入侵体内的感觉。
请教了空居士，收功的时候应该怎样做呢？有什么需要注意的吗？【善能】我一般就是按居士的所说的, 默念几句"我要收功了", 然后轻轻意守丹田, 再擦热一下手, 擦擦脸, 擦擦手脚。
【了空居士】善能说得是，一般都是这样收功。
收功的作用是使我们的精神从练功状态过渡到常态。
有的人说要将气收入丹田，这是功夫非常浅的时候才需要这样做；功夫深了一些，无论你怎样收，气都不能收入丹田的，因为气已经在全身许多经络流通了：丹田好比大海，经络好比江河，丹田气足了经络里面永远会有气流动的；有的说降气到涌泉，甚至入地三尺，这也是使气往下行，但气总不会跑掉的，还是会顺着经络在全身循环。
我上面说的这两种方法你都可以用，也就是收功时一方面轻轻意守下丹田，同时在心中反复默念我要收功了，直到精神恢复正常，就可以了，但不必将全身的气归入丹田，只是轻轻意守丹田即可。
也可以意守两脚涌泉穴，同时反复默念我要收功了，但不必想象全身的气聚到涌泉穴上，只要精神恢复正常就可以了。
另一种做法就是善能所说的那样，只是心里反复默念我要收功了，直觉得精神恢复正常了就可以。
修炼有一个进入和出来的过程：许多人在练功时老是意想如何入静，如何进入练功状态，这是错的，只管心安理得的练功就可以了；练功到一定深度的人，只要一安静下来，便不自觉的进入练功状态，这时候人会觉得模模糊糊，有这种现象的练功者一定要记住，在模模糊糊时，反而要提起精神，观察身体的感觉，观察心里的念头，观察周围环境的声响、人物往来，这样才能修出正定，也就是不入不出的大定。
守或不守(蔡衍颛先生答疑实录)
守或不守（摘自讲课文字实录）
问：刚才我听你说女丹法的时候想到一个问题，女性静坐的时候守下丹田的话可以吗?
答：可以的。
一般来说，按照以前很多人的习惯说月经期间不要太过意守下丹田，就怕经血会多一点，那么可以改守手脚。
问：师父，你刚才答疑时对一位同修说不要意守手指脚趾，为什么？
答：因为我知道他已经进入了虚无境界了，我们的身体能够觉得虚无，是因为我们体内体外的能量都比较充足了，也就是人在气中，气在人中这个境界了。
这个气，其实和我们的意念，和我们的神识是密不可分的。
所以我叫他不用意守手指脚趾，因为他这时候的意识已经自然地分布在身体的内外了，所以不用叫他注意他本来就会注意了，因为手脚上有什么感觉，我们都会自然知道的，所以不用意守就自然地意守了嘛。
明斓根据2009年9月5日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
感应(蔡衍颛先生答疑实录)
感应（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）问：师父，我现在思绪想到任何人，任何人的身体情况就在我身上出现了，湿气重的我就手排湿气了，基本是以体验到寒气走向为主，慢慢在变热，这就是帮人调理的过程吗？答：想到别人，别人的信息反馈到你身上，这是一种感应，这个过程其实对对方，在当时来说，是没有多大的感应的，除非对方那个人是非常敏感的人，我们想到他时候，他身边的能量场产生了微妙的变化他感知了，就随着这个变化而深入了境界。
那对当事人就可能会有效果，但是对一般人来说是没有效果的，你感受到他只是自然辐射出来在空中的这个信息被你感知了，所以对这个现象，你要破我执，你身上有反应了，你就念佛，念到你全身虚无了，忘我了，至少来说要念到你身上这个反应不引你注意，那你和这个病人的交流就会暂时停止下来，不然的话有时候会有很难受的感觉。
至于为别人治病，以前很多人认为用功力治病是一种心理疗法，当然必须有心灵上的这个沟通，就像刚才所说的远方的人你想到他身上会有感应，但是对方他没有想到你，对他不能起到同步感应，如果你约定远方的人为他治病，那他就会有同步的感应，其实治病的原理，就是对方感受到能量场在变化，从而深入了某一种状态，使身体这个能量场越来越增强，从而疏通经络，排除不良信息，而起到治病效应，如果病人不知道，有点被动性的，不能同步进入状态，那效果是很少很少的。
那么从长远来说有没有效果呢？也有效果，打个比方，我告诉你们平时在修炼的时候想象为一切众生念佛，或是很多众生和你在一起打坐念佛，这有什么好处呢，一方面是扩大你的心量，使你的我执更淡薄，从而灵动地融通各种能量场，另外一个就是你的心量打开了，你的能量场扩张了，你的能量场就能笼罩许许多多的众生，随着你功夫的深入，你的能量场越来越强，笼罩在别人身上的能量就会越来越强，虽然有时别人没什么感觉，别人没什么感觉是因为别人自我封闭，和你不相关。
有一天有什么机缘，人家和你有某一种良性沟通，这种自我封闭的大门就打开了，人家就觉得身上的反应很大很大，就有这个作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
打坐时的动（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
问：打坐的时候腿、胳膊发抖，怎么回事？
答：这是一个过程。这位同修可能大小周天还不是很通畅，请这位同修有时间每
天晚上来我们直播室接受带功，可能很快大小周天就通畅了，这个现象就消失了。
坐的时候就只要闭着眼睛，自然坐着听我们说话就好了，等一下就可能会全身发
热啊，或者是手指脚趾有一些电麻感等等，这些都是气通大小周天的变化，这个
变化之后他就不怎么会发抖了，最多是有点摇摆但是不会抖。抖，就是他的经络
还不是很通畅。
问：另一位同修说他有时候打坐时没有呼吸，下丹田也没有，只有身体在微微颤
动，这是怎么回事？
答：这种现象反而是他的周天循环是很畅通了，就好像全身有一种脉搏的那种感
觉，他达到这个境界就属于大小周天很畅通了。他可以轻轻地随着这个脉搏一样
的身体的抖动默默地念佛也好，到这个境界接下来可能就要进入开顶这个境界
了，所以可以轻轻意守全身，一边默默地念佛。他到这个境界就是他大小周天都
很通畅了。
问：打坐时，身体突然前后晃动一下，然后就恢复了，这是怎么回事？
答：没事，正常的。这个突然前后晃动一下，按照我以前的经验，这个不是任督
脉的循环，往往是那个冲脉的流动，它有一股气好像沿着这个胸部往上升起来，
那个时候就会摇晃。当然，你们不要去管它，反正这现象是正常的。
明斓根据2009年9月6日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，
请以当日录音为准。