军训课程表
军训内容及日程表
责任人
班主任、学生科 学生科、班主任 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官 学生科、班主任 班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 总务科、学生科 教官 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官
责任人
教官、班主任 教官、班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官、班主任 教官、班主任 班主任
地点
操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 班主任自定
晚上
上午 8.9 下午
军体拳训练 趣味活动
晚上
上午
班级自主活动、内务卫生检查 队列训练 队列训练
军体拳训练
8.10
下午 晚上 上午
队列训练 队列训练
趣味活动 班级自主活动 队列练习 队列练习 队列练习 队列练习
8.11
下午 晚上 8.12 上午
集合离散 军体拳训练 班级自主活动 队列训练 队列训练 队列训练
日期 时间
8.13 下午 晚上 上午 8.14 下午 晚上 上午 8.15 下午
训练内容
军体拳训练 趣味活动
实施方法
以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 集中 集中 以班为单位
军训课目表
队列训练，动作正确迅速、排面整齐
操场
法制讲座
纪律教育
落实组织好法制讲座
8:15-11:30
13:30-16:30
队列训练
队列动作要求同上
操场
班务会、
学唱军歌、
学员谈军训和法制教育体会
8:15-11:30
13:30-16:30
队列训练
队列动作要求同上
操场
礼堂
11:00
各班拍集体照、整理物品
操场
13:00
集体乘车返校
注意安全
歌咏比赛
出第二期黑板报
8:15-10:30
队列训练
队列动作要求同上
操场
写小结、先进评比、各排活动
认真排练，做好会操准备
10:30-11:30
汇操排练
13:30-15:00
队列训练
15:00-16:30
汇操排练
8:30
汇操表演
汇报表演军训六天的成果
操场
10:00
军训总结大会
总结军训成果，表扬先进集体和个人
军训内容安排表
日期
时间
军训内容
目的与要求
地点
晚上活动
备注
13:00
集合，学校出发
各班级集合，准时发车，注意安全
学校
内务整理，学习军营内务条例规范
注意作息时间，加强夜间管理，注意就寝纪律
14:30
安排住宿
迅速高效，保持宿舍卫生
各宿舍
14:45
各班级集合
动作迅速，秩序良好
操场
15:00
军训动员大会
注意会场秩序与纪律，落实发言人
礼堂
15:45-16:30
员工培训军训计划表
员工培训军训计划表一、培训目的1. 提高员工的团队协作能力2. 增强员工的自我管理能力3. 提高员工的身体素质4. 增强员工的紧急应变能力5. 增强员工的军事素养6. 增强员工的责任心和使命感二、培训对象公司全体员工三、时间地点时间：每周六、周日地点：公司周边的体育场或户外训练基地四、军训计划1. 基本功训练第一周- 晨跑：每天早上6:00-7:00进行晨跑训练，跑步路线为公司周边的环形跑道，每人跑步距离不少于3公里。
- 体能训练：每天晚上19:00-20:00进行体能训练，包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等基本训练项目。
第二周- 爬山训练：周六上午8:00-11:00进行户外爬山训练，爬山路线为公司周边的山区，每人爬山距离不少于5公里。
第三周- 游泳训练：周日上午9:00-11:00进行游泳训练，地点为公司附近的游泳馆，每人游泳距离不少于500米。
2. 军事技能训练第四周- 步行军训：周六上午8:00-12:00进行步行军训练，路线为公司周边的郊外，每人步行距离不少于10公里。
- 立定跳远、投掷手榴弹、擒拿格斗等基本军事技能训练。
第五周- 射击训练：周日上午9:00-11:00进行射击训练，地点为公司附近的射击场，每人进行射击次数不少于30次。
3. 团队合作训练第六周- 团队拓展训练：周六上午8:00-12:00进行团队拓展训练，地点为公司周边的拓展训练基地，分为团队合作、团队沟通、团队执行等项目。
第七周- 野外求生训练：周日上午9:00-12:00进行野外求生训练，地点为公司周边的野外基地，进行野外求生技能的训练和实战演练。
4. 综合考核第八周- 综合训练考核：周六上午8:00-12:00进行综合训练考核，包括晨跑成绩、体能训练成绩、步行军成绩、射击成绩、团队拓展成绩等项目，并对员工进行等级评定。
五、培训要求1. 全体员工必须参加培训活动，不得擅自缺席。
2. 员工需做好充分的身体准备，不得因身体原因拒绝参加训练。
济阳济北中学军训时间表
济阳济北中学军训时间表
6：00—6：10起床
6：10—6：30集合
6：30—7：10早操
7：10—7：40早饭
7：40—8：10打扫卫生，整理内务
8：10—8：20集合
8：20—11：20操课
11：20—11：50午饭
11：50—13：50午休
13：50—14：00集合
14：00—16：50操课
16：50—17：30劳动教育
17：30—19：00晚饭、休整
19：00—21：00操课
21：30—22：30休息、熄灯
（本表在军训期间执行）
军训安全管理
1、严格执行条令、条例和规章制度，一切行动听指挥，做到雷厉风行，令行禁止。
2、军训期间，禁止饮用生水，食用变质食品、不干净的水果，禁止饮酒；医务人员和管理人员要深入细致的做好防病工作，防止传染性疾病的发生和流行。
3、宿舍内严禁私接电源；严禁用明火照明，杜绝火灾隐患。
4、军训期间严格按照作息时间表作息，不准夜不归宿。
西安初一军训时间安排
西安初一军训时间安排军训是每个初一学生都会经历的一段特殊时期，它不仅是对学生进行军事训练，培养纪律意识和集体意识的重要机会，同时也是锻炼体魄、增强体质的好机会。
下面，就让我们来看看西安初一军训的时间安排吧！一、军训时间西安初一军训通常在暑假结束后的开学第一周进行，具体时间根据学校安排而定。
一般来说，军训时间为5至7天，每天的训练时间为6至8小时，包括早操、军事课目训练、体能训练等。
二、军训内容1. 早操：每天早上开始的第一项活动就是早操，早操有助于锻炼学生的体能和纪律意识。
在军训期间，学生们会在操场上进行各种操练动作，如跑步、跳跃、伸展等。
2. 军事课目训练：军事课目训练是军训的重点内容之一。
学生们将学习军事基本知识和技能，如军事礼仪、队列训练、军体拳等。
通过这些训练，学生们可以提高自己的纪律性和集体荣誉感。
3. 体能训练：体能训练是为了锻炼学生的体质和身体素质。
学生们将进行各种体能训练项目，如长跑、仰卧起坐、俯卧撑等。
通过这些训练，学生们可以增强体力，提高耐力和爆发力。
4. 战术训练：战术训练是为了培养学生的应急反应和团队合作能力。
学生们将进行一系列战术演练，如突击、攀登、翻越等。
通过这些训练，学生们可以提高自己的战斗力和应对能力。
5. 野外生存训练：野外生存训练是为了培养学生的生存能力和团队合作精神。
学生们将进行野外生存训练，学习如何搭建帐篷、生火、寻找食物等野外生存技巧。
通过这些训练，学生们可以提高自己的独立生活能力和团队协作能力。
三、军训收获军训不仅是对学生进行体能和纪律训练的机会，还是培养学生团队意识和集体荣誉感的重要途径。
通过军训，学生们可以锻炼自己的毅力和坚持不懈的精神，培养自己的领导才能和团队合作能力。
同时，军训还可以增强学生们的自信心和自律能力，为将来的学习和生活奠定良好的基础。
西安初一军训时间安排合理，内容丰富多样。
通过军训，学生们不仅能够锻炼自己的体能和纪律意识，还能够培养自己的团队合作精神和集体荣誉感。
儿童军训课程安排方案模板
一、课程背景为培养儿童坚韧不拔的意志、团队合作精神及国防意识，特制定本军训课程安排方案。
通过军事化训练，让儿童在轻松愉快的氛围中体验军旅生活，增强体质，塑造品格。
二、课程目标1. 增强儿童的体质，提高免疫力；2. 培养儿童的团队合作精神，提高沟通协作能力；3. 塑造儿童的纪律意识，培养良好的生活习惯；4. 激发儿童的爱国情怀，树立国防意识；5. 增强儿童的自理能力，提高独立生活能力。
三、课程时间为期5天，每天8小时，共计40小时。
四、课程内容1. 军事理论学习- 军事基础知识- 国防教育- 军事纪律与作风2. 军事技能训练- 正步走、齐步走、跑步走- 队列训练- 站岗、敬礼、宣誓- 野外生存技能培训3. 体能训练- 跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑- 体能测试4. 团队活动- 团队游戏- 团队拓展训练- 团队协作项目5. 生活自理训练- 个人卫生- 着装、整理内务- 饮食管理五、课程安排第一天：1. 开营仪式，介绍课程安排及注意事项；2. 军事理论学习，了解国防教育；3. 体能训练，跑步、跳绳等；4. 队列训练，正步走、齐步走；5. 晚间活动，团队游戏。
第二天：1. 体能训练，仰卧起坐、俯卧撑；2. 队列训练，跑步走；3. 军事技能训练，站岗、敬礼、宣誓；4. 团队活动，团队拓展训练；5. 晚间活动，团队协作项目。
第三天：1. 体能训练，跳绳、俯卧撑；2. 队列训练，正步走、齐步走；3. 军事技能训练，野外生存技能培训；4. 团队活动，团队游戏；5. 晚间活动，整理内务。
第四天：1. 体能训练，跑步、跳绳；2. 队列训练，跑步走；3. 军事技能训练，站岗、敬礼、宣誓；4. 团队活动，团队协作项目；5. 晚间活动，团队游戏。
第五天：1. 体能测试；2. 军事技能展示；3. 闭营仪式，颁发荣誉证书；4. 总结发言，分享军训感悟；5. 结束军训。
六、课程保障1. 师资力量：配备经验丰富的军事教官和辅导员；2. 场地设施：提供安全、舒适的军训场地和设施；3. 食宿保障：提供营养均衡的饮食和舒适的住宿条件；4. 医疗保障：配备专业医护人员，确保儿童健康安全。
新生军训日程安排
新生军训日程安排军训-磨砺心志，塑造品格作为大学新生的你,即将踏入崭新的校园生活。
而军训无疑是开启这一新旅程的重要一步。
尽管军训看似严苛,但其实蕴含着丰富的育人理念。
通过系统的体能训练、纪律养成和团队协作,军训不仅能强健体魄,更能磨砺意志,培养责任心和集体荣誉感。
军训日程安排为确保新生军训顺利进行,学校精心安排了以下日程:第一天-报到与注册8:00-10:00新生报到10:00-11:00军训相关知识讲解11:00-12:00体检与健康教育第二天-军事技能训练7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00基础军事技能训练(站军姿、队列训练)10:00-11:30军事理论课堂教学11:30-13:00午餐休息第三天-体能训练7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00体能训练(跑步、俯卧撑、仰卧起坐等)10:00-11:30军事礼仪培训11:30-13:00午餐休息第四天-团队协作7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00团队协作训练(拔河、障碍训练等)10:00-11:30军事应急演练11:30-13:00午餐休息7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00军训成果展示10:00-11:30总结表彰大会11:30-13:00军训结业开启大学之旅在为期5天的军训中,同学们不仅锻炼了身体,更收获了宝贵的精神财富。
军训不仅培养了纪律性和团队协作能力,更让同学们感受到了共同进步的力量。
作为大学新生,你们即将开启崭新的学习生涯。
相信通过此次军训,你们必将拥有一颗昂扬向上的心。
让我们一起珍惜这个机会,以更加饱满的热情和斗志,迎接大学生活的挑战与机遇!。
军训科目安排
班长
操场
9:00—10:00
队列训练:(连贯动作)
13:30 -- 17:30
队列训练:集合,离散体能训练:3000米,俯卧撑,仰卧起坐
班长
操场
19:00--21:00
学习纪律条令
班长
教室
星 期三
月
日
6:30-- 7:30
队列训练:队形变换
班长
操场
9:00—10:00
体能考核
13:30 -- 17:30
队列考核军事理论考试
何斌
崔进
操场
19:00--21:00
训练排,班和个人总结
班长
宿舍
星
期
三
5月10日
训练总结
李贵富
教室
备注: 1.操场指二体操场. 2.如遇雨天,理论课和室外课进行调整,具体时间地点听通知
班长
教室
星 期三
月
日
6:30-- 7:30
队列训练:步法变换(跑步与齐步互换)
班长
操场
9:00—10:00
队列训练:步法变换(齐步与踏步,踏步与跑步互换)
13:30 -- 17:30
队列训练:行进间转法(向右转走,向左转走)
班长
操场
19:00--21:00
条令学习
班长
教室
星 期五
月
日
6:30-- 7:30
时 间
训 练 内 容
教练员
地点
星 期 二
月
日
6:30-- 7:30
队列训练:正步行进与立定(一步一动练习)
班长
操场
9:00—10:00
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齐步的行进与立定（分解动作）
10:00--11:50
下午
14:00--15:00
学唱军歌
《强军战歌》
15:20--16:30
单个军人队列动作
齐步的行进与立定
16:50--17:50
第三天
上午
08:00--09:30
单个军人队列动作
跑步的行进与立定（分解动作）
10:00--11:50
下午
第五天
上午
08:00--09:30
组方队
10:00--11:50
阅兵式
下午
14:00--15:30
分列式
16:30--17:50
第六天
上午
08:00--09:30
方队合练
10:00--11:50
下午
14:00--15:00
学唱军歌
《？》
15:30--17:00--09:30
学生军训七天课程表
学生军训七天课程表时间科目内容负责人第一天第一天上午08
时间
科目
内容
负责人
第一天
上午
08:30--10:30
军训开营仪式
军训组组织学校配合
10:50--12:00
队列示范表演
下午
14:00--15:30
单个军人队列动作
立正、稍息、跨立
16:00--17:50
敬礼、礼毕
第二天
上午
08:00--09:30
14:00--15:30
单个军人队列动作
跑步的行进与停止
16:00--17:50
第四天
上午
08:00--09:30
单个军人队列动作
正步的行进与立定（分解动作）
10:00--11:50
下午
14:00--15:00
学唱军歌
《当那一天来临》
15:20--16:30
单个军人队列动作
正步的行进与立定
16:50--17:50
汇报表演预演
10:00--11:50
下午
14:30--16:30
汇报表演、闭营仪式
备注
1.各方队必须按照军训计划，抓好时间、人员、内容、效果的四落实；
2.军训期间，教官要严格要求，训管一致、方法灵活、保证质量；
3.因天气原因不能训练，军训组临时调整。
4.军训期间，对表现突出的班级和个人评出先进个人和集体