SDS抑郁自评量表
(完整word版)SDS(抑郁自评量表)
SDS（抑郁自评量表）测试简介作为一种自评量表，在自评者评定之前,一定要让他把整个量表的填写方法及每个问题的涵义都弄明白,然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。
评定时须根据最近一星期的实际情况来回答。
否则，测验的结果不可信。
SDS目前广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，不能用于诊断。
测试说明：本评定量表共有20个题目,分别列出了有些人可能会有的问题.请仔细阅读每一条目,然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案.A表示没有该项症状，B.小部分时间，C表示相当多的时间有该症状,D表示绝大部分时间或全部时间.请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然,应根据第一印象作出判断。
注意:测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性.1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉.A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间2。
我觉得一天之中早晨最好.A.很少B.小部分时间 C。
相当多的时间 D.绝大部分时间3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。
A。
很少 B.小部分时间 C。
相当多的时间 D.绝大部分时间4。
我晚上睡眠不好。
A.很少B.小部分时间 C。
相当多的时间 D。
绝大部分时间5。
我吃得跟平常一样多。
A.很少 B。
小部分时间 C.相当多的时间 D.绝大部分时间6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
A.很少B.小部分时间 C。
相当多的时间 D.绝大部分时间7.我发觉我的体重在下降。
A。
很少 B.小部分时间 C。
相当多的时间 D.绝大部分时间8.我有便秘的苦恼。
A。
很少 B。
小部分时间 C。
相当多的时间 D。
绝大部分时间9。
我心跳比平时快.A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间10。
我无缘无故的感到疲乏.A。
很少 B.小部分时间 C。
相当多的时间 D。
绝大部分时间11.我的头脑跟平常一样清楚。
抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)
抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
目录抑郁自评量表包含ZUNG氏抑郁量表编辑本段抑郁自评量表包含1、精神病性情感症状（2个项目）；2、躯体性障碍（8个项目）；3、精神运动性障碍（2个项目）；4、抑郁的心理障碍（8个项目）。
SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。
20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。
如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。
在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
编辑本段ZUNG氏抑郁量表请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
SDS抑郁自评量表格
SDS抑郁自评量表抑郁自评量表 (Self-Rating Depression Scale,SDS)由编制于1965 年。
为美国教育卫生福利部介绍的用于精神药理学研究的量表之一, 因使用简便 , 应用颇广。
下面有 20 条则字 , 请仔细阅读每一条 , 把意思弄理解 , 尔后依照自己近来一周以来的实质情况进行选择。
①很少 =没有或很少时间 , ②有时 =少局部时间 , ③经常 = 相当多时间 , ④连续 =绝全局部或全部时间。
1、我感觉情绪沮丧 , 烦闷。
①很少②有时③经常④连续2、我感觉清早心情最好。
①很少②有时③经常④连续3、我要哭或想哭。
①很少②有时③经常④连续4、我夜晚睡眠不好。
①很少②有时③经常④连续5、我吃得和平时相同多。
①很少②有时③经常④连续6、异性接触时和过去相同感觉快乐。
①很少②有时③经常④连续7、我感觉体重减少。
①很少②有时③经常④连续8、我有便秘的烦忧。
①很少②有时③经常④连续9、我的心跳比平时快。
①很少②有时③经常④连续10、我无故感觉疲倦。
①很少②有时③经常④连续11、我的脑筋象平时相同清楚。
①很少②有时③经常④连续12、我做事情象平时相同不感觉困难。
①很少②有时③经常④连续13、我坐卧不安 , 难以保持宁静。
①很少②有时③经常④连续14、我对未来感觉有希望。
①很少②有时③经常④连续15、我比平时更简单激怒。
①很少②有时③经常④连续16、我感觉决定什么事很简单。
①很少②有时③经常④连续17、感觉自己是适用的和不可以缺少的人①很少②有时③经常④连续18、我的生活很有意义。
①很少②有时③经常④连续19、假假设我死了别人会过得更好。
①很少②有时③经常④连续20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
①很少②有时③经常④连续计分说明 : 第 2、5、6、11、12、14、 16、17、18、 20 题, ①=4 分; ②=3分; ③=2 分;④=1 分。
其余题目 , ①=1 分; ②=2 分; ③=3 分; ④=4 分。
自评型SDS抑郁量表
自评型SDS抑郁量表一、简介自评型SDS抑郁量表（Self-Rating Depression Scale, SDS）是由W.K.Zung于1965年编制的，主要用于评估抑郁症患者的抑郁程度。
本量表具有广泛的应用价值，适用于成年人，特别适用于心理咨询门诊、精神科门诊及综合医院中抑郁症患者的诊断及程度评估。
二、量表构成SDS抑郁量表共有20个项目，每个项目采用0-4分的五级评分法，分别代表没有、小、中、大和极大程度的抑郁感受。
具体评分标准如下：- 0分：没有该症状- 1分：小- 2分：中- 3分：大- 4分：极大量表总分范围为0-80分，分数越高，表明抑郁程度越严重。
三、施测方法由受测者自行填写，要求受测者在规定时间内完成。
测试过程中，受测者应根据自己的实际感受进行评分，不要考虑社会期望或虚假报告。
四、评分及诊断标准根据中国常模结果，SDS评分标准如下：- 轻度抑郁：53-62分- 中度抑郁：63-72分- 重度抑郁：72分以上五、结果解释量表总分越高，表明抑郁程度越严重。
在评估结果时，应结合受测者的具体情况和临床表现进行综合判断。
对于评分达到轻度抑郁以上的受测者，建议寻求专业心理咨询或医生的帮助。
六、注意事项1. 本量表仅作为评估工具，不能代替临床诊断。
2. 在使用本量表时，请确保受测者具备一定的阅读和理解能力。
3. 测试过程中，请尽量避免干扰受测者。
4. 结果解释需结合受测者的具体情况和临床表现。
七、参考文献[1] Zung, W.K. (1965). A self-rating depression scale. Acta Psychiatrica et Neurologica Scandinavica, 42(Supplementum), 36-46.[2] 中国心理卫生杂志编委会. (1992). 抑郁自评量表(SDS)及焦虑自评量表(SAS)的编制修订. 中国心理卫生杂志, 6(3), 164-167.。
抑郁自评量表(Self-rating depression scale, SDS)
填表注意事项：下面有 20 条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星
期的实际感受在适当的方格里划一个“√”，每一条文字后有四个格，表示：
没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
没有或很少时间 小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部 时间
1 我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2 我觉得一天中早晨最好*
3 我一阵阵哭出来或觉得想哭
4 我晚上眠不好
5 我吃的跟平常一样多*
6 我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快*
7 我发觉我的体重在下降
8 我有便秘的苦恼
9 我心跳比平时快
10 我无缘无故地感到疲乏
11 我的头脑跟平常一样清楚*
12 我觉得经常做的事情并没有困难*
13 我觉得不安而平静不下来
14 我对将来抱有希望*
15 我比平常容易生气激动
16 我觉得作出决定是容易的*
17 我觉得自己是个有用的人，有人需要我*
18 我的生活过得很有意思*
19 我认为如果我死了别人会生活得好些
20 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣*
评定人员签名
备注：*为反向得分题。正向得分题，分值依次为：1、2、3、4 分；反向得分题，分值依次 为：4、3、2、1 分。将 20 个项目的各个得分相加，即得总粗分。标准分等于总粗分乘以 1.25 后的整数部分。
抑郁与忧虑自评量表(SDS)
P
表现
情况
我对未来感到有希望
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我感到情绪沮丧、郁闷、想哭
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我觉得决定什么事很容易
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我感到自己是一个不可缺少的人
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我的生活过得很有意义
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我总是懒懒的什么都不想做
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我感觉我根本没有任何积极向上的态
度
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我想知道与自杀有关的信息
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我会按时运动
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我的生活很有规律
不符合□有点符合□符合□完全符合□
我心里总是觉得很不舒服
不符合□有点符合□符合□完全符合□
我夜间睡眠不好
不符合□有点符合□符合□完全符合□
我吃饭像平时一样多
不符合□有点符合□符合□完全符合□
在过去的两周，我的性欲望容易被唤起
不符合□有点符合□符合□完全符合口
总是担心自己的着装及仪态的端正
不符合□有点符合□符合□完全符合口
不符合口有点符合口符合口完全符合口
在过去的两周，不论做什么我都开心不
起来
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我总觉得ห้องสมุดไป่ตู้有人觉得我重要
不符合口有点符合口符合口完全符合口
做事必须反复检查
不符合口有点符合口符合口完全符合口
近期我比较容易生气或情绪激动
医院抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）
姓名：
性别：
床号：
住院号：
科室：
填表注意事项：请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，在适当的方格里划“√” A没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；B小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况)：
C相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）：D绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）。
题目
没有或很少 小部分时间
相当多时
绝大部分或全部时间
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
A
B
C
D
*2、我觉得一天之中早晨最好。
A
B
C
D
3、我一阵阵地哭出来或是想哭。
A
B
C
D
4、我晚上睡眠不好。
A
B
C
D
*5、我的胃口跟以前一样。
A
B
C
D
*6、我跟异性交往时像以前一样开心。
A
B
C
D
7、我发现自己体重下降。
A
B
C
D
8、我有便秘的烦恼。
A
B
C
D
9、我的心跳比平时快。
A
B
C
D
10、我无缘无故感到疲劳。
A
B
C
D
*11、我的头脑像往常一样清楚。
A
B
C
D
*12、我觉得经常做的事情并没有困难。
A
B
C
D
13、我感到不安，心情难以平静下来。
A
B
C
D
SDS抑郁症自评量表
SDS抑郁症自评量表之青柳念文创作请根据您近一周的感觉来停止评分，数字的顺序依次为从无、有时、常常、持续1、我感到情绪懊丧，郁闷 1 2 3 42、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠欠好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦末路． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到坚苦 4 3 2 113、我坐卧不安，难以坚持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我感觉决议什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不成缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了他人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1成果分析：指标为总分.将20个项目标各个得分相加，即得粗分.尺度分等于粗分乘以1.25后的整数部分.总粗分的正常上限为41分，尺度总分为53分.抑郁严重度=各条目累计分/80 成果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁.仅做参考. 此评定量表不但可以帮忙诊断是否有抑郁症状，还可以断定抑郁程度的轻重.因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另外一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变更，用来作为疗效的断定指标.但是，此评定量表不克不及用来断定抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表.因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精力科门诊停止详细的检查、诊断及治疗。
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抑郁自评量表（SDS）
注意事项：
下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个选项，分别表示：
A没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；B小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)；C相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）D 绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)
施测时间建议：5-10分钟。
1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉 A B C D 2．我觉得一天之中早晨最好 A B C D 3．我一阵阵哭出来或觉得想哭 A B C D 4．我晚上睡眠不好 A B C D 5．我吃的跟平常一样多： A B C D 6．我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快 A B C D 7．我发觉我的体重在下降 A B C D 8．我有便秘的苦恼 A B C D 9．我心跳比平时快 A B C D 10．我无缘无故地感到疲乏 A B C D 11．我的头脑跟平常一样清楚 A B C D 12．我觉得经常做的事情并没有困难 A B C D 13．我觉得不安而平静不下来 A B C D 14．我对将来抱有希望 A B C D 15．我比平常容易生气激动 A B C D 16．我觉得作出决定是容易的 A B C D 17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我 A B C D 18．我的生活过得很有意思 A B C D 19．我认为如果我死了别人会生活得好些 A B C D 20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 A B C D
记分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
结果分析
将20个项目的各个得分相加，即得总粗分。
总粗分的正常上限参考值为41分，标准分等于总粗分乘以1.25后的整数部分。
分值越小越好。
标准分正常上限参考值为53分。
标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。