小小的咳嗽持续不好,根源是吃了它!
咳个不停真要命,试试8种止咳祛痰偏方!
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咳、痰、喘、炎均是下呼吸道感染常见的特点。
中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关，在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚就化为痰；如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，也都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
我们生活中有很多看似平常的果蔬食品，能养肺、健脾、祛痰。
下面，推荐几款止咳祛痰小偏方。
止咳祛痰偏方1.梨汁炖冬菇治咳嗽梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
2.红糖姜枣汤红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
能够驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3.蒸蜜梨治咳嗽把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。
开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
精彩阅读：枸杞蜂蜜有妙用能够祛痰还止咳4.萝卜汤止咳白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。
用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
5.冰糖香蕉止咳冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。
6.杏仁治咳嗽法患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米（50～100克）加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
7.绿豆汤煮梨取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
咳嗽吃什么好的快？这十类食物能润肺止咳
咳嗽吃什么好的快？这十类食物能润肺止咳1、石榴有生津、止烦渴作用。
凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
2、杏仁秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。
杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。
3、百合中医认为，百合能补益心肺。
有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。
吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。
4、豆腐有清热润燥作用。
《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。
”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。
5、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。
若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
6、冬瓜冬瓜性凉，能消痰、清热。
《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。
”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
7、丝瓜丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。
这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。
凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。
8、竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。
如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。
”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。
”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
9、白萝卜萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。
10、花生花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。
《滇南本草图说》认为：“花生补中益气，盐水煮食养肺。
”《本草备要》说它“补脾润肺”。
《药性考》还说：“生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。
”所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。
小孩咳嗽的治疗秘方
小孩咳嗽的治疗秘方1、荸荠百合羹荸荠马蹄30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。
将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
温热食用。
荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。
三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利。
用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。
血虚体弱的小儿忌用。
2、醋将醋烧沸,放凉后备用。
每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。
醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。
用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。
见患儿因痒而咳,遇风则甚。
所谓“痒则咳,不能已矣”。
此法有时可收到意想不到的功效。
但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。
病愈即止,多食会损齿伤胃。
3、萝卜蜂蜜饮白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
每日1～2次。
萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。
生姜是散风寒、止咳下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽,可试用。
但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。
4、百合蜜百合60克、蜂蜜30克。
将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
百合味甘、微苦,性微寒。
有润肺止咳、清心安神作用。
含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。
药理试验其煎剂对氨水引起的小儿咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。
与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。
吃什么可以止咳润肺 这些食物比药好用
吃什么可以止咳润肺这些食物比药好用天气寒冷，空气污染很多人时不时会咳嗽，不能总吃药也不能置之不理，来食补吧，喝汤润喉。
一起来看看好喝又止咳的食物吧！一、川贝雪梨汤食材：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。
做法:1.雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。
2.梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。
3.将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。
小贴士1.川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。
否则会有苦味。
2.雪梨川贝都是润肺的。
适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。
特点是非常黏，不易吐出，有时甚至还夹着血丝。
二、百合粥食材：干百合40克、粳米100克、冰糖适量。
做法:将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，共入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即成。
小贴士1.百合性微寒，体质虚寒者不宜长期过量食用，风寒咳嗽及脾胃虚寒而大便烂者慎食。
2.食用新鲜百合以家种、味不苦、瓣阔而薄者为优，应挑个大、瓣匀、色白或淡黄色的百合，黑瓣、烂心或霉变的百合不能吃。
药用干百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚为佳，宜挑选干燥、无杂质、肉厚、晶莹透明的。
三、白萝卜猪肺汤食材：猪肺，白萝卜，盐，生粉。
做法:1.猪肺从其喉部灌入清水变白后，用手挤出内脏脏东西，反复多次，再冲干净后切成块状。
2.用盐或生粉擦洗两遍后，放沸水中焯出泡沫后捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。
3.将白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下。
小贴士1.猪肺一定要气管连着没有弄破的，只有完整的猪肺才容易清洗。
只需将气管套在水龙头上，细水慢灌直至猪肺变白。
2.猪肺不要切太小块，当焯水后它的体积会缩小的。
3.白萝卜不要与橘子、中药人参、地黄同食。
寒性体质慎食，煲汤前可以先用油炒一下以去寒气。
四、黄精冰糖饮食材：黄精(中草药)30克，冰糖50克。
做法:1.将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。
2.将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。
咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽吃什么好的快咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽是临床常见的症状之一，是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。
但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散，剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽影响工作与休息，则为病理状态。
一、梨粥
原料：梨1000克，大米100克。
制法：梨洗净，去皮及核，捣成泥状。
大米洗净，加适量清水，煮粥，待粥熟时，兑入梨汁，拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：清热去火，滋阴补气。
适用于燥热咳嗽。
二、百合粥
原料：百合粉50克，大米200克，冰糖适量。
制法：大米洗净，加入百合粉及适量清水，搅拌均匀，煮粥食用，粥熟后调入冰糖，待冰糖溶化后拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：润肺调中，适用于肺燥型咳嗽。
三、陈皮粥
原料：陈皮15克（橘皮30克），大米100克，白糖适量。
制法：陈皮（橘皮）洗净，切碎。
大米洗净，加适量清水，煮粥，
至粥将熟时，兑入陈皮（橘皮）末，稍煮，加入白糖调味即可。
用法：佐餐食用。
功效：理气化痰，健脾除湿，生津润喉。
适用于痰湿咳嗽，症见咳嗽痰多、咳痰色白等。
四、玉竹粥
原料：玉竹15克，大米50克。
制法：玉竹洗净，切片，装入纱布袋中，封紧袋口。
大米洗净，加入药包及适量清水，煮粥，粥熟后捞出药包，调入冰糖，稍煮，待冰糖溶化后即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：润肺滋阴，生津养胃。
适用于肺燥咳嗽，症见干咳少痰或无痰、口干舌燥等。
小儿咳嗽偏方百分百有效百有效
小儿咳嗽偏方百分百有效百有效体虚咳嗽小儿咳嗽偏方百分百有效百有效1、糖水冲鸡蛋鸡蛋打入碗里，搅匀，用白糖50g加1/2碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，后用适量鲜姜榨汁，放进冲好的蛋汤里，每日早晚各服一次。
适宜由寒凉引发的咳嗽、久咳不愈等。
小儿咳嗽偏方百分百有效百有效夜里咳嗽1、芝麻冰糖水夜晚咳嗽变重，几乎影响整晚睡眠。
不妨试试芝麻冰糖水，可生津、润肺。
把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里，开水冲服。
有效缓解夜咳，主要适宜干咳无痰者。
2、含蜂蜜假设时常感冒咳嗽，总会不停地咳，尤其是在夜晚，咳得难以入睡。
此时可在临睡前饮用1勺蜂蜜，缓慢含着，使蜂蜜慢慢咽下去。
就能有效减轻入睡后的咳嗽病症。
除了上文中介绍的这些偏方外，还有什么食物能够止咳的呢?小儿咳嗽偏方百分百有效百有效1、雪梨梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
最常见的雪梨的食疗方是冰糖炖雪梨，冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的成效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金伙伴，能够增强润肺止咳的作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
小儿咳嗽偏方百分百有效百有效2、杏仁秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。
杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。
值得注意的是，苦杏仁含有小毒，每100克的苦杏仁就会分解释放出氢氰酸100~250毫克，而氢氰酸的致死剂量是60毫克，所以每天原那么上每天食用苦杏仁的量不应该超过90克。
制作的时候还应该注意在水中浸泡，并且加热煮沸，以减少或者消除其中的毒性。
甜杏仁中的氢氰酸含量约为苦杏仁的1/3，同样应该注意每天的摄取量。
小儿咳嗽偏方百分百有效百有效3、银耳银耳有“菌中之冠〞的美称。
八种最安全的儿童止咳药
八种最安全的儿童止咳药1. 蜂蜜。
蜂蜜是一种天然的止咳药，对于儿童来说非常安全。
它含有抗菌和抗炎成分，能够缓解喉咙疼痛和咳嗽。
家长可以将适量的蜂蜜加入温水中，让孩子慢慢喝下去，有助于缓解咳嗽症状。
2. 盐水。
盐水是另一种安全有效的止咳药。
将适量的盐加入温水中，让孩子用盐水漱口或者喝下去，可以帮助清洁喉咙，缓解咳嗽。
3. 蜂胶。
蜂胶是一种具有抗菌和抗炎作用的天然物质，对于儿童的咳嗽有一定的缓解作用。
家长可以选择含有蜂胶成分的儿童咳嗽糖浆或口服液。
4. 银杏叶。
银杏叶具有止咳化痰的功效，对于儿童咳嗽也有一定的帮助。
家长可以选择含有银杏叶提取物的儿童止咳药品，但需要注意用量和剂型，避免给孩子带来不良反应。
5. 蜂蜡。
蜂蜡是一种天然的咳嗽抑制剂，对于儿童的咳嗽有一定的缓解作用。
家长可以选择含有蜂蜡成分的儿童止咳糖浆或口服液。
6. 橄榄叶。
橄榄叶具有抗菌和抗炎作用，对于儿童咳嗽有一定的帮助。
家长可以选择含有橄榄叶提取物的儿童止咳药品，但同样需要注意用量和剂型。
7. 薄荷。
薄荷具有清热解毒、化痰止咳的功效，对于儿童的咳嗽也有一定的缓解作用。
家长可以选择含有薄荷成分的儿童止咳糖浆或口服液。
8. 樱桃糖浆。
樱桃糖浆是一种常见的儿童止咳药，它不仅口感好，而且对于儿童的咳嗽有一定的缓解作用。
家长可以选择含有樱桃提取物的儿童止咳糖浆，但同样需要注意用量和剂型。
在选择儿童止咳药时，家长需要注意以下几点，首先，要选择适合孩子年龄和体质的药物；其次，要遵循医生的建议和用药说明，避免过量使用；最后，要密切观察孩子的用药反应，如出现不良反应应及时就医。
综上所述，以上八种儿童止咳药都是比较安全有效的选择，但在使用时仍需慎重。
希望家长们在孩子咳嗽时能够根据孩子的实际情况选择合适的止咳药，保障孩子的健康成长。
咳嗽久治不愈尝试中药调理身体
咳嗽久治不愈尝试中药调理身体咳嗽是人体自我保护机制的一种反应，通常是由于感冒、过敏或其他呼吸系统感染引起的。
虽然大多数咳嗽是自限性的，但有时候我们可能会遇到久治不愈的情况。
在这种情况下，尝试中药来调理身体可能是一个值得考虑的选择。
本文将探讨中药在咳嗽治疗中的作用和应用。
中药作为传统的中医疗法，有着悠久的历史和丰富的经验。
在中药中，有许多药材被广泛应用于咳嗽的治疗。
这些中药可以通过不同的途径调理身体，包括舒缓症状、清除痰液、加强免疫力和促进康复。
下面将介绍几种常用的中药，并详细说明它们的功效和使用方法。
1. 柴胡疏肝解郁汤柴胡疏肝解郁汤是一种古老的中药方剂，被广泛用于治疗咳嗽。
它的主要成分包括柴胡、黄连、枳实等。
这个方剂通过调理肝气、舒缓情绪，有助于改善咳嗽症状。
使用方法是将柴胡疏肝解郁汤煮沸后，等待稍凉后饮用。
2. 杏仁膏杏仁膏是一种可以润肺止咳的中药食品。
它的主要成分是杏仁、冰糖和水。
杏仁具有润肺止咳、消痰的作用，而冰糖可以增加口感。
制作杏仁膏的方法包括将杏仁研磨成粉末，然后与冰糖一起加水煮沸，待冷却后食用。
3. 麻杏石甘汤麻杏石甘汤是一种治疗阴虚肺燥引起的咳嗽的中药方剂。
它的主要成分包括麻杏、石膏和甘草。
这个方剂可以滋润肺部，止咳平喘。
麻杏石甘汤的制作方法是将这些药材加水煮沸，待稍凉后饮用。
需要注意的是，中药虽然有不少疗效显著的作用，但对于咳嗽的治疗也存在一些限制和潜在的风险。
首先，在选用中药时应遵循个体化的原则，因为每个人的身体状况和咳嗽病因可能不同。
其次，中药一般需要连续服用一段时间才会产生效果，因此要有足够的耐心和坚持。
最后，对于有慢性咳嗽病史或伴有其他严重症状的患者，建议及时咨询医生并进行必要的检查，以排除其他疾病的可能。
除了中药，也有其他一些方式可以辅助咳嗽的治疗，如改善生活习惯、保持室内空气清新、增强免疫力等。
这些措施可以在中药治疗的基础上进行，相互协同，取得更好的效果。
总之，中药调理可以成为久治不愈的咳嗽的一种选择。
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小小的咳嗽持续不好，根源是吃了它！
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。
虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。
咳嗽不能吃哪些东西呢？接下来就和小编一起去看看吧！
咳嗽不能吃的东西
1、忌生冷食品
这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。
如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
2、忌鱼腥虾蟹
有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
3、忌甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。
多吃甜食会使炎症难以痊愈。
咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！
许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。
而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，
吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。
鸭梨虽然能够清热生津，但是因为性凉，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖着吃才可以驱寒。
4、忌香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。