小学生肺活量标准表
小学生肺活量标准表
小学生肺活量平均参考值小学生肺活量平均参考值:男生－－(一至六年级)7岁1342ml， 8岁1496ml， 9岁1972ml，10岁1843ml， 11岁2010ml，12岁2200ml。
女生－－(一至六年级)7岁1213ml， 8岁1354ml，9岁1516ml 10岁1685ml， 11岁1883ml，12岁2077ml。
小学生身高标准体重表表1 小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖附表2分 36分 60分 36分 30分 106.0-106.9 <;14.8 14.8-16.8 16.9-19.1 19.2-19.8 >=19.9 107.0-107.9 <;15.1 15.1-17.1 17.2-19.5 19.6-20.3 >=20.4 108.0-108.9 <;15.3 15.3-17.517.6-19.9 20.0-20.7 >=20.8 109.0-109.9 <;15.6 15.6-17.9 18.0-20.3 20.4-21.1 >=21.2 110.0-110.9 <;15.8 15.8-18.3 18.4-20.7 20.8-21.5 >=21.6 111.0-111.9 <;16.1 16.1-18.6 18.7-21.1 21.2-21.9 >=22.0 112.0-112.9 <;16.4 16.4-18.9 19.0-21.5 21.6-22.3 >=22.4 113.0-113.9 <;16.7 16.7-19.2 19.3-22.0 22.1-22.8 >=22.9 114.0-114.9 <;17.0 17.0-19.6 19.7-22.4 22.5-23.2 >=23.3 115.0-115.9 <;17.3 17.3-19.9 20.0-22.8 22.9-23.6 >=23.7 116.0-116.9 <;17.6 17.6-20.3 20.4-23.2 23.3-24.1 >=24.2 117.0-117.9 <;18.0 18.0-20.6 20.7-23.6 23.7-24.6 >=24.7 118.0-118.9 <;18.3 18.3-21.0 21.1-24.1 24.2-25.0 >=25.1 119.0-119.9 <;18.6 18.6-21.4 21.5-24.6 24.7-25.5 >=25.6 120.0-120.9 <;19.0 19.0-21.8 21.9-25.1 25.2-26.2 >=26.3 121.0-121.9 <;19.4 19.4-22.2 22.3-25.6 25.7-26.8 >=26.9.0-122.9 <;19.7 19.7-22.6 22.7-26.2 26.3-27.4 >=27.5 123.0-123.9 <;20.1 20.1-23.0 23.1-26.8 26.9-28.0 >=28.1 124.0-124.9 <;20.5 20.5-23.4 23.5-27.3 27.4-28.6 >=28.7 125.0-125.9 <;20.9 20.9-23.8 23.9-27.8 27.9-29.2 >=29.3 126.0-126.9 <;21.3 21.3-24.3 24.4-28.5 28.6-29.8 >=29.9 127.0-127.9 <;21.7 21.7-24.7 24.8-29.0 29.1-30.4 >=30.5 128.0-128.9 129.0-129.9 130.0-130.9 131.0-131.9 132.0-132.9 133.0-133.9 134.0-134.9 135.0-135.9 136.0-136.9 137.0-137.9 138.0-138.9 139.0-139.9 140.0-140.9 141.0-141.9 142.0-142.9 143.0-143.9 144.0-144.9 145.0-145.9 146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9 <;22.1 22.1-25.1<;22.6 22.6-25.6<;23.0 23.0-26.1<;23.5 23.5-26.6<;23.9 23.9-27.1<;24.4 24.4-27.7<;24.9 24.9-28.3<;25.3 25.3-28.9<;25.8 25.8-29.5<;26.4 26.4-30.1<;27.0 27.0-30.8<;27.6 27.6-31.5<;28.1 28.1-32.2<;28.6 28.6-32.9<;29.1 29.1-33.7<;29.7 29.7-34.5<;30.330.3-35.2<;30.9 30.9-35.9<;31.5 31.5-36.6<;32.1 32.1-37.4<;32.7 32.7-38.1<;33.3 33.3-38.8<;34.0 34.0-39.5 25.2-29.5 25.7-30.1 26.2-30.9 26.7-31.6 27.2-32.3 27.8-32.9 28.4-33.6 29.0-34.2 29.6-34.9 30.2-35.6 30.9-36.3 31.6-37.1 32.3-38.0 33.0-38.9 33.8-39.8 34.6-40.7 35.3-41.7 36.0-42.3 36.7-43.2 37.5-44.2 38.2-45.0 38.9-45.9 39.6-46.7 29.6-31.0 30.2-31.6 31.0-32.3 31.7-33.2 32.4-34.0 33.0-34.7 33.7-35.3 34.3-36.0 35.0-36.7 35.7-37.4 36.4-38.2 37.2-39.1 38.1-40.0 39.0-40.9 39.9-41.8 40.8-42.7 41.8-43.6 42.4-44.5 43.3-45.4 44.3-46.4 45.1-47.3 46.0-48.2 46.8-49.1 >=31.1 >=31.7 >=32.4 >=33.3 >=34.1 >=34.8 >=35.4 >=36.1 >=36.8 >=37.5 >=38.3>=39.2 >=40.1 >=41.0 >=41.9 >=42.8 >=43.7 >=44.6 >=45.5 >=46.5 >=47.4 >=48.3 >=49.2.0-151.9 <;34.6 34.6-40.1 40.2-47.5 47.6-49.9 >=50.0 152.0-152.9 <;35.2 35.2-40.9 41.0-48.4 48.5-50.7 >=50.8 153.0-153.9 <;35.9 35.9-41.6 41.7-49.1 49.2-51.5 >=51.6 154.0-154.9 <;36.5 36.5-42.4 42.5-49.9 50.0-52.4 >=52.5 155.0-155.9 <;37.1 37.1-43.3 43.4-51.1 51.2-53.4 >=53.5表2 小学一、二年级女生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖 30分 36分 60分36分 30分 106.0-106.9 <;14.8 14.8-16.9 17.0-19.4 19.5-20.3 >=20.4 107.0-107.9 <;14.9 14.9-17.0 17.1-19.6 19.7-20.4 >=20.5 108.0-108.9 <;15.0 15.0-17.2 17.3-19.8 19.9-20.6 >=20.7109.0-109.9 <;15.2 15.2-17.5 17.6-20.0 20.1-20.8 >=20.9 110.0-110.9 <;15.5 15.5-17.8 17.9-20.3 20.4-21.1 >=21.2 111.0-111.9 <;15.7 15.7-18.1 18.2-20.6 20.7-21.5 >=21.6 112.0-112.9 <;16.0 16.1-18.5 18.6-21.1 21.2-21.9 >=22.0 113.0-113.9 <;16.2 16.2-18.8 18.9-21.5 21.6-22.3 >=22.4 114.0-114.9 <;16.5 16.5-19.1 19.2-21.8 21.9-22.7 >=22.8 115.0-115.9 <;16.8 16.8-19.4 19.5-22.3 22.4-23.2 >=23.3 116.0-116.9 <;17.2 17.2-19.8 19.9-22.6 22.7-23.7 >=23.8 117.0-117.9 <;17.5 17.5-20.2 20.3-23.0 23.1-24.2 >=24.3 118.0-118.9 <;17.9 17.9-20.6 20.7-23.4 23.5-24.7 >=24.8 119.0-119.9 <;18.2 18.2-20.9 21.0-24.0 24.1-25.2 >=25.3 120.0-120.9 <;18.4 18.4-21.3 21.4-24.5 24.6-25.7 >=25.8 121.0-121.9 <;18.8 18.8-21.7 21.8-25.0 25.1-26.1 >=26.2.0-122.9 <;19.2 19.2-22.1 22.2-25.4 25.5-26.6 >=26.7 123.0-123.9 <;19.6 19.6-22.6 22.7-25.9 26.0-27.1 >=27.2 124.0-124.9 <;20.0 20.0-23.1 23.2-26.5 26.6-27.6 >=27.7 125.0-125.9 <;20.4 20.4-23.6 23.7-27.0 27.1-28.2 >=28.3 126.0-126.9 <;20.9 20.9-24.0 24.1-27.5 27.6-28.8 >=28.9 127.0-127.9 <;21.4 21.4-24.6 24.7-28.1 28.2-29.4 >=29.5 128.0-128.9 129.0-129.9 130.0-130.9 131.0-131.9 132.0-132.9 133.0-133.9 134.0-134.9 135.0-135.9 136.0-136.9 137.0-137.9 138.0-138.9 139.0-139.9 140.0-140.9 141.0-141.9 142.0-142.9 143.0-143.9 144.0-144.9 145.0-145.9 146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9 <;21.8 21.8-25.0<;22.3 22.3-25.6<;22.7 22.7-26.2<;23.2 23.2-26.7<;23.7 23.7-27.3<;24.1 24.1-27.7<;24.7 24.7-28.5<;25.1 25.1-29.2<;25.7 25.7-29.9<;26.3 26.3-30.7<;27.0 27.0-31.5<;27.4 27.4-32.1<;27.8 27.8-32.8<;28.5 28.5-33.5<;29.1 29.1-34.2<;29.7 29.7-35.0<;30.330.3-35.7<;30.8 30.8-36.4<;31.4 31.4-37.1<;32.1 32.1-37.8<;32.6 32.6-38.5<;33.2 33.2-39.1<;33.7 33.7-39.7 25.1-28.8 25.7-29.6 26.3-30.5 26.8-31.1 27.4-31.8 27.8-32.6 28.6-33.3 29.3-34.3 30.0-35.2 30.8-36.0 31.6-36.9 32.2-37.8 32.9-38.7 33.6-39.7 34.3-40.7 35.1-41.6 35.8-42.6 36.5-43.6 37.2-44.5 37.9-45.3 38.6-46.2 39.2-46.9 39.8-47.7 28.9-30.1 29.7-31.0 30.6-31.8 31.2-32.5 31.9-33.3 32.7-34.1 33.4-34.9 34.4-36.0 35.3-36.9 36.1-37.7 37.0-38.7 37.9-39.7 38.8-40.6 39.8-41.7 40.8-42.8 41.7-43.8 42.7-44.9 43.7-46.0 44.6-46.9 45.4-47.8 46.3-48.7 47.0-49.5 47.8-50.5 >=30.2 >=31.1 >=31.9 >=32.6 >=33.4 >=34.2 >=35.0 >=36.1 >=37.0 >=37.8 >=38.8>=39.8 >=40.7 >=41.8 >=42.9 >=43.9 >=45.0 >=46.1 >=47.0 >=47.9 >=48.8 >=49.6 >=50.6.0-151.9 <;34.4 34.4-40.4 40.5-48.7 48.8-51.4 >=51.5 152.0-152.9 <;34.9 34.9-41.1 41.2-49.5 49.6-52.3 >=52.4 153.0-153.9 <;35.6 35.6-41.8 41.9-50.4 50.5-53.2 >=53.3 154.0-154.9 <;36.2 36.2-42.5 42.6-51.1 51.2-54.0 >=54.1 155.0-155.9 <;36.9 36.9-43.2 43.3-52.0 52.1-54.8 >=54.9表3 小学三、四年级男生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖 20分 24分 40分24分 20分 106.0-106.9 <;14.8 14.8-16.8 16.9-19.1 19.2-19.8 >=19.9 107.0-107.9 <;15.1 15.1-17.1 17.2-19.5 19.6-20.3 >=20.4 108.0-108.9 <;15.3 15.3-17.5 17.6-19.9 20.0-20.7 >=20.8 109.0-109.9 <;15.6 15.6-17.9 18.0-20.3 20.4-21.1 >=21.2 110.0-110.9 <;15.8 15.8-18.3 18.4-20.7 20.8-21.5 >=21.6 111.0-111.9 <;16.1 16.1-18.6 18.7-21.1 21.2-21.9 >=22.0 112.0-112.9 <;16.4 16.4-18.9 19.0-21.5 21.6-22.3 >=22.4 113.0-113.9 <;16.7 16.7-19.2 19.3-22.0 22.1-22.8 >=22.9 114.0-114.9 <;17.0 17.0-19.6 19.7-22.4 22.5-23.2 >=23.3 115.0-115.9 <;17.3 17.3-19.9 20.0-22.8 22.9-23.6 >=23.7 116.0-116.9 <;17.6 17.6-20.3 20.4-23.2 23.3-24.1 >=24.2 117.0-117.9 <;18.0 18.0-20.6 20.7-23.6 23.7-24.6 >=24.7 118.0-118.9 <;18.3 18.3-21.0 21.1-24.1 24.2-25.0 >=25.1 119.0-119.9 <;18.6 18.6-21.4 21.5-24.6 24.7-25.5 >=25.6 120.0-120.9 <;19.0 19.0-21.8 21.9-25.1 25.2-26.2 >=26.3 121.0-121.9 <;19.4 19.4-22.2 22.3-25.6 25.7-26.8 >=26.9.0-122.9 <;19.7 19.7-22.6 22.7-26.2 26.3-27.4 >=27.5 123.0-123.9 <;20.1 20.1-23.0 23.1-26.8 26.9-28.0 >=28.1 124.0-124.9 <;20.5 20.5-23.4 23.5-27.3 27.4-28.6 >=28.7 125.0-125.9 <;20.9 20.9-23.8 23.9-27.8 27.9-29.2 >=29.3 126.0-126.9 <;21.3 21.3-24.3 24.4-28.5 28.6-29.8 >=29.9 127.0-127.9 <;21.7 21.7-24.7 24.8-29.0 29.1-30.4 >=30.5 128.0-128.9 129.0-129.9 130.0-130.9 131.0-131.9 132.0-132.9 133.0-133.9 134.0-134.9 135.0-135.9 136.0-136.9 137.0-137.9 138.0-138.9 139.0-139.9 140.0-140.9 141.0-141.9 142.0-142.9 143.0-143.9 144.0-144.9 145.0-145.9 146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9 <;22.1 22.1-25.1<;22.6 22.6-25.6<;23.0 23.0-26.1<;23.5 23.5-26.6<;23.923.9-27.1<;24.4 24.4-27.7<;24.9 24.9-28.3<;25.3 25.3-28.9<;25.8 25.8-29.5<;26.4 26.4-30.1<;27.0 27.0-30.8<;27.6 27.6-31.5<;28.1 28.1-32.2<;28.6 28.6-32.9<;29.1 29.1-33.7<;29.7 29.7-34.5<;30.3 30.3-35.2<;30.9 30.9-35.9<;31.5 31.5-36.6<;32.1 32.1-37.4<;32.7 32.7-38.1<;33.3 33.3-38.8<;34.0 34.0-39.5 25.2-29.5 25.7-30.1 26.2-30.9 26.7-31.6 27.2-32.3 27.8-32.9 28.4-33.6 29.0-34.2 29.6-34.9 30.2-35.6 30.9-36.3 31.6-37.1 32.3-38.0 33.0-38.9 33.8-39.8 34.6-40.7 35.3-41.7 36.0-42.3 36.7-43.2 37.5-44.2 38.2-45.0 38.9-45.9 39.6-46.7 29.6-31.0 30.2-31.6 31.0-32.3 31.7-33.2 32.4-34.0 33.0-34.7 33.7-35.3 34.3-36.0 35.0-36.7 35.7-37.4 36.4-38.2 37.2-39.1 38.1-40.0 39.0-40.9 39.9-41.8 40.8-42.7 41.8-43.6 42.4-44.5 43.3-45.4 44.3-46.4 45.1-47.3 46.0-48.2 46.8-49.1 >=31.1 >=31.7 >=32.4 >=33.3 >=34.1 >=34.8 >=35.4 >=36.1 >=36.8 >=37.5 >=38.3>=39.2 >=40.1 >=41.0 >=41.9 >=42.8 >=43.7 >=44.6 >=45.6 >=46.5 >=47.4 >=48.3 >=49.2.0-151.9 <;34.6 34.6-40.1 40.2-47.5 47.6-49.9 >=50.0 152.0-152.9 <;35.2 35.2-40.9 41.0-48.4 48.5-50.7 >=50.8 153.0-153.9 <;35.9 35.9-41.6 41.7-49.1 49.2-51.5 >=51.6 154.0-154.9 <;36.5 36.5-42.4 42.5-49.9 50.0-52.4 >=52.5 155.0-155.9 <;37.1 37.1-43.3 43.4-51.1 51.2-53.4 >=53.5表4 小学三、四年级女生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖 20分 24分 40分24分 20分 106.0-106.9 <;14.8 14.8-16.9 17.0-19.4 19.5-20.3 >=20.4 107.0-107.9 <;14.9 14.9-17.0 17.1-19.6 19.7-20.4 >=20.5 108.0-108.9 <;15.0 15.0-17.2 17.3-19.8 19.9-20.6 >=20.7 109.0-109.9 <;15.2 15.2-17.5 17.6-20.0 20.1-20.8 >=20.9 110.0-110.9 <;15.5 15.5-17.8 17.9-20.3 20.4-21.1 >=21.2 111.0-111.9 <;15.7 15.7-18.1 18.2-20.6 20.7-21.5 >=21.6 112.0-112.9 <;16.0 16.0-18.5 18.6-21.1 21.2-21.9 >=22.0 113.0-113.9 <;16.2 16.2-18.8 18.9-21.5 21.6-22.3 >=22.4 114.0-114.9 <;16.5 16.5-19.1 19.2-21.8 21.9-22.7 >=22.8 115.0-115.9 <;16.8 16.8-19.4 19.5-22.3 22.4-23.2 >=23.3 116.0-116.9 <;17.2 17.2-19.8 19.9-22.6 22.7-23.7 >=23.8 117.0-117.9 <;17.5 17.5-20.2 20.3-23.0 23.1-24.2 >=24.3 118.0-118.9 <;17.9 17.9-20.6 20.7-23.4 23.5-24.7 >=24.8 119.0-119.9 <;18.2 18.2-20.9 21.0-24.0 24.1-25.2 >=25.3 120.0-120.9 <;18.4 18.4-21.3 21.4-24.5 24.6-25.7 >=25.8 121.0-121.9 <;18.8 18.8-21.7 21.8-25.0 25.1-26.1 >=26.2.0-122.9 <;19.2 19.2-22.1 22.2-25.4 25.5-26.6 >=26.7 123.0-123.9 <;19.6 19.6-22.6 22.7-25.9 26.0-27.1 >=27.2 124.0-124.9 <;20.0 20.0-23.1 23.2-26.5 26.6-27.6 >=27.7 125.0-125.9 <;20.4 20.4-23.6 23.7-27.0 27.1-28.2 >=28.3 126.0-126.9 <;20.9 20.9-24.0 24.1-27.5 27.6-28.8 >=28.8 127.0-127.9 <;21.4 21.4-24.6 24.7-28.1 28.2-29.4 >=29.5 128.0-128.9 129.0-129.9 130.0-130.9 131.0-131.9 132.0-132.9 133.0-133.9 134.0-134.9 135.0-135.9 136.0-136.9 137.0-137.9 138.0-138.9 139.0-139.9 140.0-140.9 141.0-141.9 142.0-142.9143.0-143.9 144.0-144.9 145.0-145.9 146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9 <;21.8 21.8-25.0<;22.3 22.3-25.6<;22.7 22.7-26.2<;23.2 23.2-26.7<;23.7 23.7-27.3<;24.1 24.1-27.7<;24.7 24.7-28.5<;25.1 25.1-29.2<;25.7 25.7-29.9<;26.3 26.3-30.7<;27.0 27.0-31.5<;27.4 27.4-32.1<;27.8 27.8-32.8<;28.5 28.5-33.5<;29.1 29.1-34.2<;29.7 29.7-35.0<;30.3 30.3-35.7<;30.8 30.8-36.4<;31.4 31.4-37.1<;32.1 32.1-37.8<;32.6 32.6-38.5<;33.2 33.2-39.1<;33.7 33.7-39.7 25.1-28.8 25.7-29.6 26.3-30.5 26.8-31.1 27.4-31.8 27.8-32.6 28.6-33.3 29.3-34.3 30.0-35.2 30.8-36.0 31.6-36.9 32.2-37.8 32.9-38.7 33.6-39.7 34.3-40.7 35.1-41.6 35.8-42.6 36.5-43.6 37.2-44.5 37.9-45.3 38.6-46.2 39.2-46.9 39.8-47.7 28.9-30.1 29.7-31.0 30.6-31.8 31.2-32.5 31.9-33.3 32.7-34.1 33.4-34.9 34.4-36.0 35.3-36.9 36.1-37.7 37.0-38.7 37.9-39.7 38.8-40.6 39.8-41.7 40.8-42.8 41.7-43.8 42.7-44.9 43.7-46.0 44.6-46.9 45.4-47.8 46.3-48.7 47.0-49.5 47.8-50.5 >=30.2 >=31.1 >=31.9 >=32.6 >=33.4 >=34.2 >=35.0 >=36.1 >=37.0 >=37.8 >=38.8>=39.8 >=40.7 >=41.8 >=42.9 >=43.9 >=45.0 >=46.1 >=47.0 >=47.9 >=48.8 >=49.6 >=50.6.0-151.9 <;34.4 34.4-40.4 40.5-48.7 48.8-51.4 >=51.5 152.0-152.9 <;34.9 34.9-41.1 41.2-49.5 49.6-52.3 >=52.4 153.0-153.9 <;35.6 35.6-41.8 41.9-50.4 50.5-53.2 >=53.3 154.0-154.9 <;36.2 36.2-42.5 42.6-51.1 51.2-54.0 >=54.1 155.0-155.9 <;36.9 36.9-43.2 43.3-52.0 52.1-54.8 >=54.9表5 小学五、六年级男生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖 7分 9分 15分9分 7分 123.0-123.9 <;20.1 20.1-23.0 23.1-26.8 26.9-28.0 >=28.1 124.0-124.9 <;20.5 20.5-23.4 23.5-27.3 27.4-28.6 >=28.7 125.0-125.9 <;20.9 20.9-23.8 23.9-27.8 27.9-29.2 >=29.3 126.0-126.9 <;21.3 21.3-24.3 24.4-28.5 28.6-29.8 >=29.9 127.0-127.9 <;21.7 21.7-24.7 24.8-29.0 29.1-30.4 >=30.5 128.0-128.9 <;22.1 22.1-25.1 25.2-29.5 29.6-31.0 >=31.1 129.0-129.9 <;22.6 22.6-25.6 25.7-30.1 30.2-31.6 >=31.7 130.0-130.9 <;23.0 23.0-26.1 26.2-30.9 31.0-32.3 >=32.4 131.0-131.9 <;23.5 23.5-26.6 26.7-31.6 31.7-33.2 >=33.3 132.0-132.9 <;23.9 23.9-27.1 27.2-32.3 32.4-34.0 >=34.1 133.0-133.9 <;24.4 24.4-27.7 27.8-32.9 33.0-34.7 >=34.8 134.0-134.9 <;24.9 24.9-28.3 28.4-33.6 33.7-35.3 >=35.4 135.0-135.9 <;25.3 25.3-28.9 29.0-34.2 34.3-36.0 >=36.1 136.0-136.9 <;25.8 25.8-29.5 29.6-34.9 35.0-36.7 >=36.8 137.0-137.9 <;26.4 26.4-30.1 30.2-35.6 35.7-37.4 >=37.5 138.0-138.9 <;27.0 27.0-30.8 30.9-36.3 36.4-38.2 >=38.3.0-139.9 <;27.6 27.6-31.5 31.6-37.1 37.2-39.1 >=39.2 140.0-140.9 <;28.1 28.1-32.2 32.3-38.0 38.1-40.0 >=40.1 141.0-141.9 <;28.6 28.6-32.9 33.0-38.9 39.0-40.9 >=41.0 142.0-142.9 <;29.1 29.1-33.7 33.8-39.8 39.9-41.8 >=41.9 143.0-143.9 <;29.7 29.7-34.5 34.6-40.7 40.8-42.7 >=42.8 144.0-144.9 <;30.3 30.3-35.2 35.3-41.7 41.8-43.6 >=43.7 145.0-145.9146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9 151.0-151.9 152.0-152.9 153.0-153.9 154.0-154.9 155.0-155.9 156.0-156.9 157.0-157.9 158.0-158.9 159.0-159.9 160.0-160.9 161.0-161.9 162.0-162.9 163.0-163.9 164.0-164.9 165.0-165.9 166.0-166.9 167.0-167.9 <;30.9 30.9-35.9<;31.5 31.5-36.6<;32.1 32.1-37.4<;32.7 32.7-38.1<;33.3 33.3-38.8<;34.0 34.0-39.5<;34.6 34.6-40.1<;35.2 35.2-40.9<;35.9 35.9-41.6<;36.5 36.5-42.4<;37.1 37.1-43.3<;38.1 38.1-44.9<;38.7 38.7-45.6<;39.5 39.5-46.3<;40.0 40.0-46.9<;40.5 40.5-47.6<;41.2 41.2-48.3<;41.7 41.7-49.0<;42.4 42.4-49.7<;42.9 42.9-50.4<;43.6 43.6-51.1<;44.4 44.4-51.8<;45.1 45.1-52.5 36.0-42.3 36.7-43.2 37.5-44.2 38.2-45.0 38.9-45.9 39.6-46.7 40.2-47.5 41.0-48.4 41.7-49.1 42.5-49.9 43.4-51.1 45.0-53.0 45.7-53.7 46.4-54.4 47.0-55.0 47.7-55.7 48.4-56.6 49.1-57.3 49.8-57.9 50.5-58.6 51.2-59.3 51.9-60.2 52.6-60.9 42.4-44.5 43.3-45.4 44.3-46.4 45.1-47.3 46.0-48.2 46.8-49.1 47.6-49.9 48.5-50.7 49.2-51.5 50.0-52.4 51.2-53.4 53.1-55.7 53.8-56.4 54.5-57.1 55.1-57.7 55.8-58.4 56.7-59.3 57.4-60.0 58.0-60.7 58.7-61.4 59.4-62.1 60.3-63.0 61.0-63.7 >=44.6 >=45.5 >=46.5 >=47.4 >=48.3 >=49.2 >=50.0 >=50.8 >=51.6 >=52.5 >=53.5>=55.8 >=56.5 >=57.2 >=57.8 >=58.5 >=59.4 >=60.1 >=60.8 >=61.5 >=62.2 >=63.1 >=63.8168.0-168.9 <;45.8 45.8-53.2 53.3-61.6 61.7-64.4 >=64.5 169.0-169.9 <;46.5 46.5-53.9 54.0-62.3 62.4-65.1 >=65.2 170.0-170.9 <;47.2 47.2-54.6 54.7-63.0 63.1-65.8 >=65.9 171.0-171.9 <;47.6 47.6-55.3 55.4-63.8 63.9-66.7 >=66.8 172.0-172.9 <;48.4 48.4-56.1 56.2-64.8 64.9-67.7 >=67.8表6 小学五、六年级女生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖 7分 9分 15分9分 7分 119.0-119.9 <;18.3 18.3-21.1 21.2-26.2 26.3-27.9 >=28.0 120.0-120.9 <;18.4 18.4-21.3 21.4-26.6 26.7-28.3 >=28.4 121.0-121.9 <;18.9 18.9-21.8 21.9-27.2 27.3-29.0 >=29.1 122.0-122.9 <;19.2 19.2-22.1 22.2-27.8 27.9-29.7 >=29.8 123.0-123.9 <;19.6 19.6-22.5 22.6-28.1 28.2-30.5 >=30.6 124.0-124.9 <;19.8 19.8-22.7 22.8-28.7 28.8-30.7 >=30.8 125.0-125.9 <;20.3 20.3-23.3 23.4-29.3 29.4-31.3 >=31.4 126.0-126.9 <;20.7 20.7-23.7 23.8-29.7 29.8-31.7 >=31.8 127.0-127.9 <;21.1 21.1-24.2 24.3-30.4 30.5-32.4 >=32.5 128.0-128.9 <;21.4 21.4-24.6 24.7-30.8 30.9-32.8 >=32.9 129.0-129.9 <;21.9 21.9-25.1 25.2-31.4 31.5-33.5 >=33.6 130.0-130.9 <;22.4 22.4-25.6 25.7-31.9 32.0-34.0 >=34.1 131.0-131.9 <;22.8 22.8-26.1 26.2-32.6 32.7-34.7 >=34.8 132.0-132.9 <;23.3 23.3-26.6 26.7-33.2 33.3-35.4 >=35.5 133.0-133.9 <;23.8 23.8-27.1 27.2-33.9 34.0-36.1 >=36.2 134.0-134.9 <;24.2 24.2-27.6 27.7-34.5 34.6-36.8 >=36.9135.0-135.9 <;24.7 24.7-28.2 28.3-35.3 35.4-37.6 >=37.7 136.0-136.9 <;25.2 25.2-28.7 28.8-35.8 35.9-38.1 >=38.2 137.0-137.9 <;25.7 25.7-29.3 29.4-36.7 36.8-38.9 >=39.0 138.0-138.9<;26.3 26.3-30.0 30.1-37.2 37.3-39.6 >=39.7 139.0-139.9 <;26.9 26.9-30.6 30.7-38.0 38.1-40.4 >=40.5 140.0-140.9 <;27.3 27.3-31.1 31.2-38.5 38.6-40.9 >=41.0 141.0-141.9 142.0-142.9 143.0-143.9 144.0-144.9 145.0-145.9 146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9 151.0-151.9 152.0-152.9 153.0-153.9 154.0-154.9 155.0-155.9 156.0-156.9 157.0-157.9 158.0-158.9 159.0-159.9 160.0-160.9 161.0-161.9 162.0-162.9 163.0-163.9 <;27.8 27.8-31.6<;28.3 28.3-32.2<;28.9 28.9-32.7<;29.2 29.2-33.3<;29.8 29.8-33.9<;30.4 30.4-34.6<;30.8 30.8-35.2<;31.5 31.5-35.9<;32.3 32.3-36.6<;32.8 32.8-37.3<;33.2 33.2-37.9<;33.8 33.8-38.5<;34.5 34.5-39.2<;35.0 35.0-39.9<;35.6 35.6-40.6<;36.2 36.2-41.2<;36.8 36.8-41.9<;37.2 37.2-42.5<;37.8 37.8-43.2<;38.3 38.3-43.9<;38.9 38.9-44.5<;39.4 39.4-45.1<;40.1 40.1-45.8 31.7-39.0 32.3-39.7 32.8-40.2 33.4-41.0 34.0-41.7 34.7-42.6 35.3-43.3 36.0-44.0 36.7-44.9 37.4-45.6 38.0-46.2 38.6-46.8 39.3-47.6 40.0-48.3 40.7-49.0 41.3-49.8 42.0-50.6 42.6-51.4 43.3-52.1 44.0-52.9 44.6-53.5 45.2-54.1 45.9-54.8 39.1-41.4 39.8-42.2 40.3-42.7 41.1-43.5 41.8-44.1 42.7-45.2 43.4-46.0 44.1-46.7 45.0-47.6 45.7-48.3 46.3-48.9 46.9-49.5 47.7-50.4 48.4-51.1 49.1-51.8 49.9-52.6 50.7-53.5 51.5-54.3 52.2-55.1 53.0-55.9 53.6-56.5 54.2-57.1 54.9-57.8 >=41.5 >=42.3 >=42.8 >=43.6 >=44.2 >=45.3 >=46.1 >=46.8 >=47.7 >=48.4 >=49.0>=49.6 >=50.5 >=51.2 >=51.9 >=52.7 >=53.6 >=54.4 >=55.2 >=56.0 >=56.6 >=57.2 >=57.9164.0-164.9 <;40.6 40.6-46.5 46.6-55.7 55.8-58.7 >=58.8 165.0-165.9 <;41.2 41.2-47.1 47.2-56.4 56.5-59.5 >=59.6 166.0-166.9 <;41.8 41.8-47.7 47.8-57.0 57.1-60.1 >=60.2 167.0-167.9<;42.4 42.4-48.4 48.5-58.0 58.1-61.2 >=61.3 168.0-168.9 <;42.8 42.8-49.1 49.2-58.9 59.0-62.1 >=62.2。
小学生体测标准
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀10017001092优秀9516001043优秀901500994良好851400935良好801300876及格781240807及格761180738及格741120669及格7210605910及格7010005211及格689404512及格668803813及格648203114及格627602415及格607001716不及格506601417不及格406201118不及格30580819不及格20540520不及格105002序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀10014001172优秀9513001103优秀9012001034良好851100955良好801000876及格78960807及格76920738及格74880669及格728405910及格708005211及格687604512及格667203813及格646803114及格626402415及格606001716不及格505801417不及格405601118不及格30540819不及格20520520不及格105002序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀10020001172优秀9519001123优秀9018001074良好8516501015良好801500956及格781430887及格761360818及格741290749及格7212206710及格7011506011及格6810805312及格6610104613及格649403914及格628703215及格608002516不及格507502217不及格407001918不及格306501619不及格206001320不及格1055010序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀1001600127 2优秀951500120 3优秀901400113 4良好851300105 5良好80120097 6及格78115090 7及格76110083 8及格74105076 9及格72100069 10及格7095062 11及格6890055 12及格6685048 13及格6480041 14及格6275034 15及格6070027 16不及格5068024 17不及格4066021 18不及格3064018 19不及格2062015 20不及格1060012小学三年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀102300126482优秀95220012145 3优秀90210011642 4良好85190011039 5良好80170010436 6及格7816209734 7及格7615409032 8及格7414608330 9及格72138076281及格701300692611及格681220622412及格661140552213及格641060482014及格62980411815及格60900341616不及格50840311417不及格407802812 1不及格30720251019不及格206602282不及格10600196小学三年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀101800139462优秀95170013244 3优秀90160012542 4良好85150011739 5良好80140010936 6及格78134010234 7及格7612809532 8及格7412208830 9及格72116081281及格701100742611及格681040672412及格66980602213及格64920532014及格62860461815及格6080039166不及格50780361417不及格40760331218不及格30740301019不及格207202782不及格10700246小学四年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀102600137492优秀95250013246 3优秀90240012743 4良好852******** 5良好80190011537 6及格78182010835 7及格76174010133 8及格7416609431 9及格72158087291及格701500802711及格681420732512及格66134066233及格641260592114及格621180521915及格601100451716不及格501030421517不及格40960391318不及格30890361119不及格208203392不及格10750307小学四年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀102000149472优秀95190014245 3优秀90180013543 4良好85170012740 5良好80160011937 6及格78153011235 7及格76146010533 8及格7413909831 9及格7213209129及格701250842711及格681180772512及格661110702313及格641040632114及格62970561915及格60900491716不及格50880461517不及格40860431318不及格30840401119不及格208203792不及格10800347小学五年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀102900148501′36〞2优秀952800143471′39〞3优秀902700138441′42〞4良好852*********′45〞5良好802200126381′48〞6及格782110119361′51〞7及格762020112341′54〞8及格741930105321′57〞9及格72184098302′00〞1及格70175091282′03〞11及格68166084262′06〞12及格66157077242′09〞13及格64148070222′12〞14及格62139063202′15〞15及格60130056182′18〞16不及格50122053162′22〞17不及格40114050142′26〞18不及格30106047122′30〞19不及格2098044102′34〞2不及格109004182′38〞小学五年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀102250158481′41〞2优秀952150151461′44〞3优秀902050144441′47〞4良好851950136411′50〞5良好801850128381′53〞6及格781770121361′56〞7及格761690114341′59〞8及格741610107322′02〞9及格721530100302′05〞1及格70145093282′08〞01及格68137086262′11〞11及格66129079242′14〞21及格64121072222′17〞31及格62113065202′20〞41及格60105058182′23〞51不及格50102055162′27〞61不及格4099052142′31〞71不及格3096049122′35〞81不及格2093046102′39〞92不及格109004382′43〞0小学六年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀103200157511′30〞2优秀953100152481′33〞3优秀903000147451′36〞4良好852*********′39〞5良好802500135391′42〞6及格782400128371′45〞7及格762300121351′48〞8及格742200114331′51〞9及格722100107311′54〞1及格702000100291′57〞11及格68190093272′00〞12及格66180086252′03〞13及格64170079232′06〞14及格62160072212′09〞15及格60150065192′12〞16不及格50141062172′16〞1不及格40132059152′20〞18不及格30123056132′24〞19不及格20114053112′28〞2不及格1010505092′32〞小学六年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀102500166491′37〞2优秀952400159471′40〞3优秀902300152451′43〞4良好852*********′46〞5良好802100136391′49〞6及格782010129371′52〞7及格761920122351′55〞8及格741830115331′58〞9及格721740108312′01〞1及格701650101292′04〞11及格68156094272′07〞12及格66147087252′10〞13及格64138080232′13〞1及格62129073212′16〞1及格60120066192′19〞51不及格50117063172′23〞61不及格40114060152′27〞71不及格30111057132′31〞81不及格20108054112′35〞92不及格1010505192′39〞0。
小学生肺活量标准
小学生肺活量标准小学生肺活量平均参考值:男生－－(一至六年级)7岁1342ml， 8岁1496ml， 9岁1972ml，10岁1843ml，11岁xxml，女生－－(一至六年级)7岁1213ml， 8岁1354ml，10岁1685ml，11岁1883ml，12岁2200ml。
9岁1516ml，12岁2077ml。
小学生身高标准体重表表1 小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖附表230分 36分 60分 36分 30分 106.0-106.9 =19.9 107.0-107.9 =20.4 108.0-108.9 =20.8 109.0-109.9 =21.2 110.0-110.9 =21.6 111.0-111.9 =22.0 112.0-112.9 =22.4 113.0-113.9 =22.9114.0-114.9 =23.3 115.0-115.9 =23.7 116.0-116.9 =24.2117.0-117.9 =24.7 118.0-118.9 =25.1 119.0-119.9 =25.6120.0-120.9 =26.3 121.0-121.9 =26.9122.0-122.9 =27.5 123.0-123.9 =28.1 124.0-124.9 =28.7 125.0-125.9 =29.3 126.0-126.9 =29.9 127.0-127.9 =30.5128.0-128.9 129.0-129.9 130.0-130.9 131.0-131.9 132.0-132.9 133.0-133.9 134.0-134.9 135.0-135.9 136.0-136.9 137.0-137.9 138.0-138.9 139.0-139.9 140.0-140.9 141.0-141.9 142.0-142.9 143.0-143.9 144.0-144.9 145.0-145.9 146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9=31.1 >=31.7 >=32.4 >=33.3 >=34.1 >=34.8 >=35.4 >=36.1 >=36 .8 >=37.5 >=38.3 >=39.2 >=40.1 >=41.0 >=41.9 >=42.8 >=43.7 >=44.6 >=45.5 >=46.5 >=47.4 >=48.3 >=49.2151.0-151.9 =50.0 152.0-152.9 =50.8 153.0-153.9 =51.6 154.0-154.9 =52.5 155.0-155.9 =53.5表2 小学一、二年级女生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖30分 36分 60分 36分 30分 106.0-106.9 =20.4 107.0-107.9 =20.5 108.0-108.9 =20.7 109.0-109.9 =20.9 110.0-110.9 =21.2111.0-111.9 =21.6 112.0-112.9 =22.0 113.0-113.9 =22.4114.0-114.9 =22.8 115.0-115.9 =23.3 116.0-116.9 =23.8117.0-117.9 =24.3 118.0-118.9 =24.8 119.0-119.9 =25.3120.0-120.9 =25.8 121.0-121.9 =26.2122.0-122.9 =26.7 123.0-123.9 =27.2 124.0-124.9 =27.7 125.0-125.9 =28.3 126.0-126.9 =28.9 127.0-127.9 =29.5128.0-128.9 129.0-129.9 130.0-130.9 131.0-131.9 132.0-132.9 133.0-133.9 134.0-134.9 135.0-135.9 136.0-136.9 137.0-137.9 138.0-138.9 139.0-139.9 140.0-140.9 141.0-141.9 142.0-142.9 143.0-143.9 144.0-144.9 145.0-145.9 146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9=30.2 >=31.1 >=31.9 >=32.6 >=33.4 >=34.2 >=35.0 >=36.1 >=37 .0 >=37.8 >=38.8 >=39.8 >=40.7 >=41.8 >=42.9 >=43.9 >=45.0 >=46.1 >=47.0 >=47.9 >=48.8 >=49.6 >=50.615岁女性肺活量：下等：1787.5以下中下等：1787.6～2077.4中等：2077.5～2714.0中上等：2714.1～3003.711岁xxml小学生肺活量平均参考值:男生－－7岁1342ml，8岁1496ml，9岁1972ml，10岁1843ml，11岁xxml，12岁2200ml。
小学生肺活量是多少呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享小学生肺活量是多少呢
导语：我们很多人都经都知道小学生每年在体检的时候都会检测肺活量，这样来判断孩子的肺部发育情况，一旦肺活量低下稍有一点运动量就容易形成缺氧
我们很多人都经都知道小学生每年在体检的时候都会检测肺活量，这样来判断孩子的肺部发育情况，一旦肺活量低下稍有一点运动量就容易形成缺氧等现象，并且在感冒发烧的时候还容易形成肺炎等，这对肺部的健康是特别不利的，如果我们掌握好正常的肺活量，一旦发现肺活量低下多进行体育锻炼也能得到很好的改善，下面一起了解一下小学生肺活量是多少呢
小学生肺活量是多少呢
小学生肺活量平均参考值：
男生－－
7岁1342ml，8岁1496ml，9岁1972ml，10岁1843ml，11岁2010ml， 12岁2200ml。
女生－－
7岁1213ml，8岁1354ml，9岁1516ml，10岁1685ml，11岁1883ml，
12岁2077ml。
下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法，不妨一试。
？
一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。
吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。
然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。
最后屏住呼吸5秒钟。
经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，。
小学生肺活量标准表
小学生肺活量标准表背景介绍肺活量是指人体在呼吸过程中，从最大吸气到最大呼气的容量范围。
它是反映呼吸系统功能和整体健康状况的重要指标之一。
对于小学生来说，良好的肺活量水平意味着他们拥有较强的呼吸系统功能，更好的体力和抵抗力。
为什么关注小学生肺活量？小学生正处于生长发育的关键时期，他们的肺活量发展状况直接影响到他们的身体素质和健康状况。
通过关注小学生肺活量，可以及早发现和预防呼吸系统疾病，并且对于提高小学生的体育锻炼效果也起到重要作用。
小学生肺活量标准表下面是根据年龄和性别划定的小学生肺活量标准表：男生肺活量标准表年龄优秀（毫升）良好（毫升）一般（毫升）较差（毫升）6岁1300 1100 900 <9007岁1500 1200 1000 <10008岁1800 1400 1200 <12009岁2100 1600 1300 <130010岁2400 1800 1500 <150011岁2700 2000 1600 <160012岁3000 2200 1700 <1700女生肺活量标准表年龄优秀（毫升）良好（毫升）一般（毫升）较差（毫升）6岁1200 1000 800 <8007岁1400 1100 900 <9008岁1600 1300 1000 <10009岁1800 1500 1200 <120010岁2000 1700 1300 <130011岁2200 1900 1400 <140012岁2400 2100 1500 <1500如何提高小学生肺活量？1. 合理的体育锻炼小学生应该参与适合他们年龄和身体条件的体育活动，如跑步、跳绳、游泳等。
每周至少进行3次，每次30分钟以上的有氧运动。
2. 注意饮食为了维持良好的肺功能，孩子们需要吃营养均衡的饮食。
多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、草莓、胡萝卜和花生。
3. 注重呼吸训练可以通过深呼吸、吸气憋气、做跳绳等方式锻炼小学生的呼吸肌肉，提高肺活量。
一年级的小孩肺活量标准
一年级的小孩肺活量标准
一年级小孩的肺活量标准因年龄、性别、身体状况等因素而异。
一般来说，男孩的肺活量在700毫升至1700毫升之间，女孩的肺活量在700毫升至1500毫升之间。
然而，肺活量会随着年龄的增长而增加，因此对于一年级的孩子来说，他们的肺活量可能还比较低。
此外，一些健康问题，如哮喘、过敏等，也可能影响孩子的肺活量。
如果您对孩子的肺活量有疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构进行评估和诊断。
他们可以根据孩子的具体情况给出更准确的建议和指导。
小学生肺活量标准
小学生肺活量标准篇一：小学生肺活量平均参考值小学生肺活量平均参考值:男生－－(一至六年级)7岁1342ml，8岁1496ml，9岁1972ml，10岁1843ml，11岁20XXml，女生－－(一至六年级)7岁1213ml，8岁1354ml，10岁1685ml，11岁1883ml，12岁2200ml。
9岁1516ml，12岁2077ml。
小学生身高标准体重表表1小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖附表230分36分60分36分30分106.0-106.9=19.9107.0-107.9=20.4108.0-108.9=20.8109.0-109.9=21.211 0.0-110.9=21.6111.0-111.9=22.0112.0-112.9=22.4113.0-113.9=22.9114.0 -114.9=23.3115.0-115.9=23.7116.0-116.9=24.2117.0-117.9=24.7118.0-11 8.9=25.1119.0-119.9=25.6120.0-120.9=26.3121.0-121.9=26.9122.0-122.9=27.5123.0-123.9=28.1124.0-124.9=28.7125.0-125.9=29.312 6.0-126.9=29.9127.0-127.9=30.5128.0-128.9129.0-129.9130.0-130.9131.0-131.9132.0-132.9133.0-133.9134.0-134.9135.0-135.9136.0-136.9137.0 -137.9138.0-138.9139.0-139.9140.0-140.9141.0-141.9142.0-142.9143.0-143.9144.0-144.9145.0-145.9146.0-146.9147.0-147.9148.0-148.9149.0-1 49.9150.0-150.9=31.1>=31.7>=32.4>=33.3>=34.1>=34.8>=35.4>=36.1> =36.8>=37.5>=38.3>=39.2>=40.1>=41.0>=41.9>=42.8>=43.7>=44.6>= 45.5>=46.5>=47.4>=48.3>=49.2151.0-151.9=50.0152.0-152.9=50.8153.0-153.9=51.6154.0-154.9=52.515 5.0-155.9=53.5表2小学一、二年级女生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖30分36分60分36分30分106.0-106.9=20.4107.0-107.9=20.5108.0-108.9=20.7109.0-109.9=20.911 0.0-110.9=21.2111.0-111.9=21.6112.0-112.9=22.0113.0-113.9=22.4114.0 -114.9=22.8115.0-115.9=23.3116.0-116.9=23.8117.0-117.9=24.3118.0-11 8.9=24.8119.0-119.9=25.3120.0-120.9=25.8121.0-121.9=26.2122.0-122.9=26.7123.0-123.9=27.2124.0-124.9=27.7125.0-125.9=28.312 6.0-126.9=28.9127.0-127.9=29.5128.0-128.9129.0-129.9130.0-130.9131. 0-131.9132.0-132.9133.0-133.9134.0-134.9135.0-135.9136.0-136.9137.0 -137.9138.0-138.9139.0-139.9140.0-140.9141.0-141.9142.0-142.9143.0-143.9144.0-144.9145.0-145.9146.0-146.9147.0-147.9148.0-148.9149.0-1 49.9150.0-150.9=30.2>=31.1>=31.9>=32.6>=33.4>=34.2>=35.0>=36.1> =37.0>=37.8>=38.8>=39.8>=40.7>=41.8>=42.9>=43.9>=45.0>=46.1>=47.0>=47.9>=48.8>=49.6>=50.6篇二：小学生肺活量标准(2)15岁女性肺活量：下等：1787.5以下中下等：1787.6～2077.4中等：2077.5～2714.0中上等：2714.1～3003.7上等：3003.8以上肺活量的增长是肺发育的重要标志。
肺活量标准 小学生
肺活量标准小学生一、肺活量的定义肺活量(vital capacity，VC)是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。
潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
补吸气量又叫吸气储备量，指平静吸气末，再尽力吸气所能吸入的气体量。
补呼气量又叫呼气储备量，指平静呼气末，再尽力呼气所能呼出的气体量。
肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。
二、小学生肺活量标准小学生肺活量平均参考值：1、男生一至六年级7岁1342ml，8岁1496ml，9岁1972ml，10岁1843ml，11岁2010ml，12岁2200ml。
2、女生一至六年级7岁1213ml，8岁1354ml，9岁1516ml，10岁1685ml，11岁1883ml，12岁2077ml。
三、肺活量有何影响通常情况下健康状况愈好的人肺活量愈大。
随着年龄的增长，人体呼吸肌逐渐发育，肺活量也不断增长。
男性肺活量自12~13岁起增长加快，19~20岁时趋向稳定，约为3500~4500mL，女性肺活量增长较为平稳，15岁后逐渐减慢，18~19岁趋向稳定，约为2500~3500mL。
青少年肺活量下降，其危害不仅包括影响到当前的体格发育，更重要的是日后更容易受到重大疾病的侵袭。
据临床经验，肺活量降低的人，到老年后容易发生多种影响肺部健康的疾患，如气管炎、哮喘、肺炎以及与肺部功能退化有关的肺栓塞、肺部纤维化、肺部肿瘤等。
更为关键的是，这些肺部疾患一旦与其他的疾病合并，死亡率非常高。
所以在青少年时期，中小学生不能轻视肺活量，应该积极进行肺部锻炼。
四、肺活量低的原因健康状况愈好的人肺活量愈大，肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小；脊柱后凸，胸膜增厚，渗出性胸膜炎或气胸等，也可使肺扩张受限，肺活量减小。
因此，肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。
由于肺活量的测定方法简单，重复性较好，故是健康检查常用的指标。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学生肺活量标准表
1、小学生肺活量平均参考值
1.1、男生一至六年级
7岁1342ml, 8岁1496ml, 9岁1972ml,10岁1843ml, 11岁2010ml, 12岁2200ml。
1.2、女生一至六年级
7岁1213ml, 8岁1354ml, 9岁1516ml,10岁1685ml, 11岁1883ml, 12岁2077ml。
2、小学生肺活量低有何影响
通常情况下健康状况愈好的人肺活量愈大。
随着年龄的增长,人体呼吸肌逐渐发育,肺活量也不断增长。
男性肺活量自12~13岁起增长加快,19~20岁时趋向稳定,约为3500~4500mL,女性肺活量增长较为平稳,15岁后逐渐减
慢,18~19岁趋向稳定,约为2500~3500mL。
青少年肺活量下降,其危害不仅包括影响到当前的体格发育,更重要的是日后更容易受到重大疾病的侵袭。
据临床经验,肺活量降低的人,到老年后容易发生多种影响肺部健康的疾患,如气管炎、哮喘、肺炎以及与肺部功能退化有关的肺栓塞、肺部纤维化、肺部肿瘤等。
更为关键的是,这些肺部疾患一旦与其他的疾病合并,死亡率非常高。
所以在青少年时期,中小学生不能轻视肺活量,应该积极进行肺部锻炼。
3、小学生肺活量低是什么原因
健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小;脊柱后凸,胸膜增厚,渗出性胸膜
炎或气胸等,也可使肺扩张受限,肺活量减小。
因此,肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。
由于肺活量的测定方法简单,重复性较好,故是健康检查常用的指标。
测定肺活量因不限呼气的速度,而测不出呼吸道通气不畅的疾病,因此采用时间肺活量测定法,作为肺功能的动态指标较为理想。
时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气,直至呼完为止。
同时分别记录第1、2、3秒末呼出的气量。
正常人应分别呼出其肺活量的83%、96%和99%。
患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5~6秒或更多时间才能呼出全部肺活量。
小学生怎样呼吸提高肺活量
1、深呼吸法
先慢慢地由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气。
吸气过程中,由于胸廓向上抬,横膈膜向下,腹部会慢慢鼓起。
然后再继续吸气,使肺的上部也充满空气,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大,这个过程一般需要5秒钟。
最后屏住呼吸5秒钟。
经过一段时间练习,可以将屏气时间增加为10秒,甚至更多。
2、静呼吸法
将右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,有意识地想像空气是朝前额流去的。
当肺部空气饱和时,用右手的食指和中指把左鼻孔按住,屏气10秒钟再呼出。
然后按住左鼻孔重新开始。
每边各做5次。
3、睡眠呼吸法
躺在床上,两手平放身体两侧,闭上眼睛开始做深呼吸。
慢慢抬起双臂举过头部,紧贴两耳,手指触床头。
这一过程约10秒钟,双臂同时还原,反复10次。
此法还可助您安然入睡。
4、运动呼吸法
在行走或是慢跑中主动加大呼吸量,慢吸快呼,慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大,呼出要快。
每次锻炼不要少于20次,每天可若干次。
小学生怎样运动提高肺活量
1、游泳
因为水对肺部存在压力,能提升对呼吸机能的能力要求,所以游泳锻炼肺活量的效果比跑步还好,是目前适宜中小学生增强肺活量的最佳方式。
需要强调的是游泳不等于玩水,反复不断游才对提升肺活量有帮助。
锻炼的方法类似变速跑,也要快游出去再慢游回来,以50米为距离,来回反复游。
2、跑步
这是最简单也最方便的锻炼项目,不受天气影响,寒暑假都能进行。
对增强肺活量来说,变速跑的作用最大。
快步跑100米,然后慢慢跑回来,如此反复地跑,每跑两到三公里为一组,每次锻炼最好跑两到三组。
快步并非说速度一定要飞快,而是要拉大步子快走,因为速度过快学生承受不了。
由于目前许多学生都没有定期锻炼的习惯,所以在练变速跑前首先要练习慢跑作为“预备课”。
慢跑时根据自己的能力而行,过量的话对心肺负担太重,运动量不够的话则刺激不够。