智力障碍儿童生活自理能力培养
关于智力障碍儿童生活自理能力培养
关于智力障碍儿童生活自理能力培养智力障碍儿童是指由于各种原因导致智力发育不全或受损，从而影响其学习与生活能力的儿童。
这些孩子需要特殊的关爱与照顾，而其中的一个重要方面就是生活自理能力的培养。
通过培养智力障碍儿童的自理能力，可以提高他们的生活质量，帮助他们更好地融入社会，并且减轻家人的负担。
下面就让我们来探讨一下关于智力障碍儿童生活自理能力培养的方法与重要性。
生活自理能力对于智力障碍儿童的重要性不言而喻。
在日常生活中，他们需要自己吃饭、穿衣、洗漱、整理书包等，而这些对于一般儿童来说可能是一件再平常不过的事情，对于他们来说却充满了挑战。
培养他们的生活自理能力至关重要。
培养智力障碍儿童的自理能力可以提高他们的自信心。
很多智力障碍儿童在成长过程中会因为自己的特殊情况而感到自卑，觉得自己和其他正常儿童有很大的差异。
而当他们能够完成一些生活自理的任务时，会感到自己也能像其他孩子一样做到一些事情，从而提高他们的自信心，增强他们面对生活挑战的能力。
培养生活自理能力有助于提高智力障碍儿童的独立性。
他们往往需要家人的帮助才能完成一些基本的生活活动，而当他们能够逐渐掌握这些技能时，就能够减少对家人的依赖，更加独立地生活。
这不仅能够减轻家人的负担，也可以增强他们在社会生活中的适应能力。
那么，具体来说，我们应该如何培养智力障碍儿童的生活自理能力呢？要根据他们的实际情况和能力制定合理的目标。
每个智力障碍儿童的能力差异很大，有些可能只需要稍微的指导和帮助，就可以完成一些自理活动，而有些则需要更多的辅助。
要根据孩子的具体情况，一步一步地帮助他们提高自理能力。
要通过日常生活中的练习来提高他们的自理能力。
可以教导他们如何穿衣、洗漱、整理书包，甚至可以让他们帮忙做一些简单的家务活动，如叠被子、擦桌子等。
这些看似简单的活动，对智力障碍儿童来说却是很大的挑战，需要家长和老师的耐心引导和帮助。
也要注重他们的反馈和进步，及时给予肯定和鼓励，帮助他们建立自信心。
关于智力障碍儿童生活自理能力培养
关于智力障碍儿童生活自理能力培养智力障碍儿童是指在智力发育上存在明显缺陷、影响学习、生活自理和社会适应能力的儿童。
这些孩子需要特殊的关爱和培养，以提高他们的生活自理能力和适应社会的能力。
本文将重点探讨智力障碍儿童的生活自理能力培养，为家长和教育者提供一些实用的指导和建议。
智力障碍儿童的生活自理能力培养至关重要。
通过提高他们的生活自理能力，可以帮助他们更好地融入社会，增强自信心和自尊心，提高生活质量。
培养生活自理能力还可以减轻家长的负担，让孩子们能够更好地融入家庭生活。
1. 以身作则，给予孩子正确的示范和引导。
家长和教育者应该成为孩子学习的榜样，给予他们正确的示范和引导。
教会孩子如何洗擦、洗手、穿衣、自己吃饭等，先示范给孩子看，然后让孩子跟着做，逐步提高其自理能力。
2. 制定具体的生活自理计划。
为了提高孩子的生活自理能力，家长和教育者可以制定具体的生活自理计划。
每天固定的时间让孩子自己完成一些简单的生活自理任务，慢慢增加任务的难度和复杂度，让孩子逐步养成良好的生活自理习惯。
3. 理解和尊重孩子的个体差异。
每个智力障碍儿童的认知和行为能力都存在差异，家长和教育者应该理解和尊重孩子的个体差异，为他们提供个性化的生活自理培养方案。
有些孩子可能需要更多的细心指导，而有些孩子可能更需要鼓励和认可。
4. 创建良好的生活环境。
一个良好的生活环境对于孩子的生活自理能力培养至关重要。
家长和教育者可以通过布置家居环境，给予孩子更多的自主空间，让孩子能够更主动地参与到家庭生活中去，增强其生活自理能力。
5. 多元化的培养方式。
在培养智力障碍儿童的生活自理能力时，可以采取多元化的培养方式。
可以通过游戏、音乐、绘画等方式培养孩子的生活自理能力，让孩子在愉快轻松的氛围中学习生活自理技能。
三、家长和教育者的角色家长和教育者在培养智力障碍儿童的生活自理能力中扮演着非常重要的角色。
他们不仅要做好孩子的引导者和榜样，还要给予孩子足够的关爱和支持，激发孩子的学习兴趣和潜能，帮助他们克服困难，增强生活自理能力。
关于智力障碍儿童生活自理能力培养
关于智力障碍儿童生活自理能力培养智力障碍儿童是指在智力发育上存在明显障碍，并伴随着生活自理能力较低的一类特殊儿童。
对于这些孩子来说，培养他们的生活自理能力非常重要，这不仅能提高他们的生活质量，还能促进他们在社会中的融入和自主性发展。
以下是关于智力障碍儿童生活自理能力培养的一些建议。
重视日常生活技能的培养。
日常生活技能包括穿衣、洗脸、刷牙、吃饭、上厕所等基本技能。
针对智力障碍儿童的特点，可以采取分步骤、循序渐进的方法进行培养，一步一步地教导他们掌握这些技能。
要注重实际操作和生活环境的真实性，让他们在日常生活中实践所学，不断提高自己的生活自理能力。
注重生活习惯的培养。
生活习惯是人们在日常生活中养成的行为习惯，对智力障碍儿童的自理能力培养尤为重要。
可以通过制定清晰的生活规范，引导智力障碍儿童养成良好的生活习惯，如早睡早起、保持卫生、整理自己的物品等。
要善于利用奖励机制，及时激励并肯定他们的努力和进步，让他们认识到良好的生活习惯对他们的生活和发展的积极影响。
创设适宜的生活环境。
生活环境对于智力障碍儿童的生活自理能力培养具有重要影响。
在日常生活中，我们可以创设一个安全、有序、干净的环境，为智力障碍儿童提供良好的学习和实践条件。
设置易于操作的家具和设备、提供适合智力水平的学习材料、合理规划生活空间等。
家长和老师要给予他们足够的时间和空间，鼓励他们独立完成生活自理任务，逐渐培养他们的自主性和自信心。
注重与智力障碍儿童的沟通和互动。
与智力障碍儿童的沟通和互动是促进他们生活自理能力发展的重要环节。
家长和教师要注重与他们的情感交流，了解他们的需求和困难，并给予积极的支持和指导。
在与他们交流时，要使用简单明了的语言，争取让他们理解并做出正确的反应。
还可以通过游戏和活动等方式提高他们的社交技能和自信心，激发他们参与到生活自理中来。
智力障碍儿童生活自理能力的培养是一个长期的过程，家庭、学校和社会需要共同努力。
通过给予适当的指导和支持，创造良好的生活环境和沟通互动的机会，帮助他们养成良好的生活习惯和掌握基本生活技能，智力障碍儿童的生活自理能力将得到有效的提高，融入社会的能力也将进一步增强。
关于智力障碍儿童生活自理能力培养
关于智力障碍儿童生活自理能力培养智力障碍儿童的生活自理能力是指其在日常生活中能够自主完成个人基本生活能力的能力。
这些基本生活能力包括进食、穿衣、洗澡等。
由于智力障碍儿童的认知和行为发展存在不同程度的滞后，他们需要特殊的教育和训练来提高其生活自理能力。
生活自理能力培养的步骤1.分阶段训练根据智力障碍儿童的年龄和能力，将生活自理能力训练的过程分阶段进行，逐步提高儿童的能力水平。
例如：初级阶段，让儿童熟悉各种生活用具，如汤勺、筷子、刀叉等，逐渐掌握使用方法。
中级阶段，引导儿童正确使用牙刷、杯子、毛巾等生活用具，锻炼其自主进行个人清洁。
高级阶段，让儿童学会独立完成穿衣、换洗、洗漱等日常活动。
2.形成好习惯培养儿童良好的生活习惯，如固定的作息时间、日常清洁习惯等。
通过不断重复训练，让儿童逐渐养成自理生活的好习惯。
3.借助外部辅助工具在训练智力障碍儿童自理技能时，可辅助使用一些外部辅助工具，如特制的餐具、穿衣辅助工具、洗澡辅助用品等。
这些工具能够帮助儿童更好地掌握生活自理能力，降低家长、教育者的辅助难度和要求。
4.鼓励与表扬在儿童完成自理任务时，家长、教育者应适时给予鼓励和表扬。
这些积极的反馈将增强儿童的自信心，促进其自立和进一步发展。
培养方法1.模仿记忆法在训练智力障碍儿童自理技能时，可通过模仿来加强记忆。
例如：在为儿童展示正确穿衣流程时，让他模仿自己操作，锻炼其记忆和认知能力。
2.反复主题法通过反复的生活主题，如午餐、晚餐和基础洗浴等，不断重复培养儿童的生活自理技能，巩固其优良的习惯。
3.创造性活动法在日常训练中，合理利用儿童感性认识和想象能力，创造一些生动、趣味性良好的活动氛围。
这样既能使儿童在认知上更容易接受新事物，又能促进其自理能力的全面发展。
儿童的生活自理能力培养需要给智力障碍儿童足够的时间和耐心，适当的训练方法，以及积极的家庭、社会环境。
在不断的实践中，儿童的生活自理能力将会不断提高，提高其自立和向社会的融入能力，促进其个人的全面发展。
关于智力障碍儿童生活自理能力培养
关于智力障碍儿童生活自理能力培养智力障碍儿童是指在智力及适应能力等多方面发育落后于同龄人的一类儿童。
他们的生活自理和社交能力较弱，需要家庭和社会的重视和帮助。
生活自理能力对于这类儿童的成长发展和独立生活至关重要，因此，需要家庭、学校和社会共同培养和提高他们的生活自理能力。
一、关注自我意识和管理能力的培养智障儿童缺乏分辨事物和判断能力，自我意识比较欠缺，需要家长进行引导和培养。
比如，可以让孩子自任务的安排，让他们逐渐了解任务的轻重缓急。
家长以身作则，自己先做起来，不断鼓励孩子的自我决策，让孩子在家中的日常生活中体验到选择和决策的乐趣。
二、培养卫生习惯，注意个人卫生和安全智障儿童智力和卫生习惯较差，需要家长和老师多加引导。
比如，要教育他们培养刷牙、洗脸、洗手等基本卫生习惯，让他们养成健康的生活习惯。
同时，要把安全教育纳入其中，让孩子知道安全是生命的最高保障，不要随便乱跑，走路要小心，减少损伤。
三、多参加社交活动，改善社交能力智障儿童的社交能力比较弱，多将他们融入社会，参加一些社交活动，可以让他们与其他孩子交流，增强自信心和归属感。
同时，通过社交和互动，他们可以学习到一些社交技巧和表达方式，积极的态度会对改善智力障碍儿童的生活自理能力有帮助。
四、适当激励，提高自信和热情智力障碍儿童学习能力较慢，需要家长和老师要有耐心和鼓励的表现。
我们可以对孩子的进步和成就给予适当的表扬和奖励，让他们知道自己的努力是值得的，可以激发孩子的自信心和热情，提高生活自理能力。
同时，我们也要教育孩子失败并不可怕，重要的是坚持不懈去尝试，只有经过不断的努力和锻炼才能取得成功。
通过以上的措施和引导，可以让智力障碍儿童在生活自理方面得到很大的改善，提高他们的自我意识和管理能力，改善卫生习惯和提高安全意识，改善社交能力和提高自信心和热情，为他们的未来做好铺垫，使他们能够在成年后独立生活。
关于智力障碍儿童生活自理能力培养
关于智力障碍儿童生活自理能力培养智力障碍儿童是指智力评估结果显示智力水平在正常范围以下的儿童。
他们在各个方面的学习和生活自理能力都有一定的障碍，需要得到家庭和社会的关注和帮助。
生活自理能力是指个体日常生活所需的基本技能和行为。
对于智力障碍儿童，生活自理能力的提高是非常重要的，它有利于他们独立自主、自信自立地生活和参与社会活动。
1. 训练生活自理基本技能对于智力障碍儿童，培养他们的生活自理能力首先要从生活中的各种基本技能着手，包括穿衣、饮食、卫生、如厕、睡眠等。
家长或教育者应该根据孩子的实际情况和年龄，有针对性地制定生活自理训练计划和方法，逐步提高孩子的生活自理能力。
训练过程中要注意给孩子充足的时间和空间，适当引导，及时表扬，鼓励他们自信尝试，取得成功后要及时给予奖励。
2. 培养合作意识和团队意识与其他普通儿童不同，智力障碍儿童在进行日常生活自理时需要更多的帮助和指导，这对他们的生活自理能力培养是有利的。
家长可以适当安排孩子与其他智力障碍儿童一起生活，让他们相互合作、互相帮助，培养孩子的合作意识和团队意识，帮助他们在生活自理方面更快地进步。
3. 提高孩子自我管理和控制能力智力障碍儿童的情绪和行为可能受到多种因素的影响，家长或教育者应该引导孩子掌握一些应对策略和解决问题的能力，提高他们的自我管理和控制能力。
具体方法包括训练孩子处理生活中的常见问题，引导孩子自我评价和规划行动，鼓励他们在生活自理方面逐步独立。
同时，家长或教育者也要对孩子做好情绪管理，创造良好的家庭氛围，营造孩子发展的环境。
4. 培养孩子的社交和沟通能力社交和沟通能力对于智力障碍儿童生活自理能力的提高也很关键。
培养孩子的社交和沟通能力需要家庭和教育者通力合作，采用多种方式引导孩子接触外界，开展社交和沟通活动，如参加舞蹈、绘画、乐器学习等，可以有效提高孩子的社交和沟通技能。
总之，智力障碍儿童的生活自理能力的提高需要家长和教育者共同关注和帮助。
关于智力障碍儿童生活自理能力培养
关于智力障碍儿童生活自理能力培养智力障碍儿童是一类非常特殊的人群，常常需要家人和社会的帮助和支持才能生存和生活。
因为他们的智力发育受限，因此他们可能无法像普通人一样独立地生活和自理，这让他们的生活变得更加困难。
为了帮助这些孩子提高自理能力，家人和社会应该尽一切可能支持他们。
首先，智力障碍儿童应该在日常生活中得到帮助和支持。
家人、老师等人应该对生活中的基本技能进行指导，例如如何穿衣、吃饭、刷牙、洗脸等等。
在这方面，家人和老师要耐心细致地引导，尽可能多地提供模范示范。
当孩子能够掌握一项技能时，给予及时的肯定和鼓励，慰劳他的努力和成绩。
其次，家长应该鼓励孩子逐渐独立生活。
虽然孩子们不能完全独立，但他们需要一个适合自己的生活环境，让他们的自理能力不断提高。
家庭可以通过适当的购买一些干净卫生、方便孩子使用的家居用品，让孩子感受到家人对他们的爱和尊重。
父母可以让孩子参与生活中的一些事情，比如逛街、买东西、照顾宠物、做饭等等活动，让孩子在快乐的过程中提高自己的生活能力。
再次，智力障碍儿童应该有一个适合自己的学习环境。
与一般的儿童相比，智力障碍儿童的学习能力和思维方式不同，需要家长、老师等人的特别关心。
家长可以选择购买一些适合孩子学习的玩具、游戏，让孩子通过游戏中的学习，提高自己的生活能力。
此外，老师也应该根据孩子的特点和生活环境制定相应的学习计划，加强对孩子的引导和训练，多方面提高孩子的自理能力。
总之，智力障碍儿童需要做到最大限度的生活自理能力，这对他们在未来的生活和工作中都非常有帮助。
作为家长和社会的一员，我们应该尽一切可能提供各种形式的帮助和支持，让他们能够快乐地生活和工作。
通过我们的努力，智力障碍儿童能够获得更好的生活条件，发挥更大的潜力，成为一个积极向上的人。
生活技能培养特殊学生的生活自理能力
生活技能培养特殊学生的生活自理能力特殊学生是指那些经历了各种特殊环境和个体差异的学生，他们可能患有自闭症、智力障碍、多动症等。
他们在生活自理能力上需要额外的帮助和指导。
本文将探讨如何培养特殊学生的生活自理能力，以帮助他们更好地融入社会。
一、了解学生的特殊需求在培养特殊学生的生活自理能力之前，我们首先需要了解每个学生的特殊需求。
不同类型的特殊学生可能面临不同的挑战，因此我们需要制定个性化的培养计划。
例如，自闭症学生可能需要特定的示范和指导，而多动症学生可能需要更多的时间和注意力管理。
二、建立明确的目标和实践机会通过设定明确的目标，可以帮助特殊学生理解他们需要达到的标准，并计划如何实现这些目标。
例如，我们可以设置每周一次的独立购物任务，要求学生自己完成购买食物和支付账单的过程。
这种实践机会可以帮助他们熟悉超市的布局和价格，同时提升他们的决策能力和独立性。
三、提供适当的支持和反馈在特殊学生的生活自理能力培养过程中，我们需要提供适当的支持和反馈。
这可以通过示范、提示和指导来实现。
例如，在学生进行饭前准备时，我们可以给予他们清晰的指导，比如如何切菜和煮饭。
同时，在学生完成任务后，我们也需要及时给予积极的反馈，鼓励他们的努力和进步。
四、创造积极的学习环境一个积极的学习环境对于特殊学生的生活自理能力培养至关重要。
我们可以通过创造一个友好、支持和鼓励的氛围来促进学生的学习和成长。
例如，我们可以组织小组活动，让学生们共同解决实际生活中的问题，增强他们的合作和解决问题的能力。
同时，我们也应该鼓励学生的自主性和创造性思维，让他们充分发挥潜力。
五、与家长和其他教育专家合作特殊学生的生活自理能力培养需要与家长和其他教育专家的合作。
家长了解孩子的需求和个性，他们可以在家庭环境中提供额外的支持和指导。
同时，其他教育专家（如心理学家、治疗师等）可以提供专业的建议和方法，帮助学生克服困难并提升生活自理能力。
六、持续的评估和调整特殊学生的生活自理能力培养是一个不断调整和改进的过程。
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智力障碍儿童生活自理能力培养摘要：随着素质教育的推进，智力障碍儿童的社会适应问题逐渐成为特殊教育领域关注的问题，促进学生社会化逐渐成为特殊教育学校教育的一个重要方面。
提高智力障碍儿童的社会适应能力，让他们掌握参与社会的技能，能够自理自立，不仅是衡量特殊教育质量的重要标志，而且是提高智力障碍儿童生存质量的重要保证。
所以培养智力障碍儿童的生活自理能力是特殊教育的重要部分。
培养智力障碍儿童的生活自理能力，不但能减轻家庭的负担，还能减轻社会的负担。
通过一定的强化训练，使智力障碍儿童在饮食、衣着、大小便、睡眠、个人卫生和安全方面掌握基本的知识，提高这些方面的自理能力。
借助于在培智学校实习半年的机会，通过日常对智力障碍儿童生活自理能力的观察与思考，本人主要以对智障儿童生活自理能力的培养为主题展开，介绍当前我国智障儿童的现状，智障儿童的介绍，提高智障儿童生活自理能力的对策等展开讨论。
关键词：智障儿童;生活自理;能力;培养一、智力障碍儿童的介绍（一）儿童智力障碍的分级简介按照智商分数和社会适应障碍程度两个基本指标将儿童智力障碍分为四个等级1.轻度智力障碍智商70～55分（以韦氏智力测验为例，下同），同时具有轻度的社会适应障碍。
轻度智力障碍儿童具有基本的生活自理能力，能承担简单的家务劳动。
早期教育对他们的发展十分重要，他们可以进入幼儿园、学前班接受早期康复训练和学前特殊教育，在小学正常班级随班就读。
他们在学科学习（如语文或数学等课程）方面存在不同程度的困难，但大多数人能完成小学阶段的基本学习，具有一般日常生活所需的语言交往能力．具有简单的阅读和应用写作能力（如写留言条、请假条、简单的应用文书等），具有简单的计算能力；青少年期可以接受职业教育和职业训练，成年后可以从事简单的职业劳动，参与社区生活。
他们在生活环境变化时需要得到他人的支持和帮助。
2.中度智力障碍智商55～40分，同时具有中度的社会适应障碍。
中度智力障碍儿童具有一定程度的生活自理能力，可以完成部分简单的家务劳动，在基本生活方面需要得到他人的支持和帮助。
他们一般较早被发现，并在3岁前后被确诊，可以及时进行早期康复训练，在康复站或学前特殊教育班接受学前教育，进入义务教育阶段可以在特殊教育学校或班级接受以适应日常生活为主的功能性教育，能够认识常见的文字和进行简单的计算。
少数中度智力障碍儿童具有一定的殊能力，如音乐能力，在专门训练下可以达到一定的水平。
部分中度智力障碍儿童可能存在语言方面的沟通问题或行为问题，可以借助于康复训练和行为支持得到显著改善。
经过一定的职业训练，在适当的支持下，他们可以在专门的工作岗位或在正常的工作环境下从事生产劳动，参与社区活动，与周围人建立友谊和信任的关系。
3.重度智力障碍智商40～25分，同时具有严重的社会适应障碍。
重度智力障碍儿童常在出生后不久被确诊，应当对其积极进行早期干预与训练。
对他们的训练主要集中在生活自理、简单语言沟通和人际交往方面。
经过长期系统的训练，重度智力障碍儿童的生活功能会得到显著的改善，独立生活能力得到增强；也可以为他们安排休闲活动或力所能及的劳动，充实他们的日常生活。
为改善他们的日常社会生活，可以依据重度智力障碍儿童生活的具体环境，评估他们在特定环境中的生活状}兑，为他们制定在这一特定生活环境中的训练目标和训练计划，并适当地改变环境，使用辅助工具，帮助他们实现基本的生活功能，参与社区生活，使他们生活得愉快和幸福。
4.极重度智力障碍智商在25分以下，同时存在极为严重的社会适应障碍。
极重度智力障碍儿童基本没有独立的生活能力，常常伴随着多重障碍，包括运动障碍、日常生活障碍、言语沟通障碍和心理方面的疾病等，需要得到长期持续的支持和帮助，但他们也具有一定的潜能。
他们可以接受一定的康复训练和必要的治疗，在一定程度上改善生活自理状态，表达需求和情感等。
可以为极重度智力障碍儿童提供各种行为支持和身体协助，让其感觉到周围人对他们的关心、尊重，让他们愉快地生活。
目前国际上对智力障碍采取了一种新的、根据支持程度进行的分类，将智力障碍分为需要间歇性支持、有限支持、广泛支持和全面支持四类。
新的分类方法为智力障碍儿童的康复提供了新思路，可以通过建立支持系统为智力障碍儿童的康复带来新的途径和方式，能够有效地改善康复训练和康复服务的效果，最终目的在于提高他们的生活质量。
（二）当前智障儿童的发展现状1、家庭成员的溺爱包办。
在如今的家庭中，父母包揽了所有的家务劳动，只重视对智障儿童的物质投资，轻视了对智障儿童自理能力的培养。
虽然在学校凡是孩子能做的事，教师都注意培养孩子自己学做，从小养成智障儿童做各种力所能及的事情的习惯。
但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱这些孩子，怕他们烫到或伤到或弄得一踏糊涂，还怕他们自己吃不饱或太慢而急于去喂他，智障儿童一切生活全部由成人包揽，养成了孩子事事依赖成人的坏习惯。
2、智障儿童没有掌握自理的方法和技能。
智障儿童因年龄小层次低能力差，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会他们，而是去代替他们做，例如，一大早小豪正努力而吃力地穿着衣服，谁知家长看见，马上等不及了，三下五除二，帮他穿好了事。
或是时间不够，或是耐心不够，总之，没有教会孩子自理的技能，也是导致智障儿童不会自理的重要因素。
3、缺少必要的反复练习的机会。
当孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。
但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。
（三）生活与培养智力障碍儿童生活自理能力的特殊关系。
生活是与人们生计活动相联系，与人的存在方式有关的所有衣食住行、礼尚往来、闲谈杂聊等琐碎、杂乱、卑微的日常消费活动。
一般泛指人为了生存和发展而进行的各种活动。
马克思“生活”世界观的形成是以他对人类整体生活的深刻理解为基础的。
而生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。
主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺，独立进餐和洗盥，自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。
生活自理能力离不开教育，教育与生活的关系是：教育源于生活同时又服务于生活，教育的目的在于生活，被教育者的归宿是生活，教育时时刻刻伴随着生活，在生活中产生了知识、学问与科学技术。
教育与生活的关系如此密切，所以说独立生活自理能力和良好的习惯也在生活中养成，独立生活自理能力和良好的生活习惯的养成，是为了缩小智障儿童与正常儿童的差别，使其将来更好地适应社会生活，自立于社会，使之成为独立或半独立的社会成员。
所以，培养智障儿童的生活自理能力至关重要。
故我们要坚持从生活中来到生活中去。
生活自理能力的培养，先从生活开始，儿童的生活自理能力从根本上来说源于生活，形成与生活。
智力障碍儿童的大小便训练，进食训练，衣着训练，个人卫生训练，睡眠训练以及安全常识训练都要从生活开始。
二、智力障碍儿童生活自理能力的培养策略（一）形成学校家庭社会相结合的“教育合力”策略教育合力是以学校教育为主体，以家庭教育为基础，以社区教育为依托的共同育人的力量。
对儿童和青少年的发展来说，教育合力要求家庭教育、社区教育和学校教育三者在教育目的，教育内容，教育环境等方面协调一致，互为补充共同作用形成教育网络，，以促进儿童和青少年在和谐、文明、向上的教育环境中健康成长。
家庭、社区、学校教育三者共同构成影响儿童和青少年的基本教育影响。
三者之间的一致性越高，教育的效果就越有保证；反之，三者之间相互脱离甚至各行其是，就会使受教育者的发展蒙受损失。
但三者的教育影响又因其教育内容和形式的不同而各有其优势和特点。
家庭，社区和学校三者构成儿童和青少年学习与成长的环境，它们以不同的空间形式和时间形式占据孩子的整个生活。
三者任何一方失控，都会导致整个教育出现漏洞，使不良因素有机可乘，危害年轻一代的成长。
出来在时间和空间上相互衔接以外，家庭，学校和社区还应该在教育的方向上保持一致，提高家庭素养，增强社会各界人士的责任感，使学校家庭和社会的力量统一起来，取长补短，才能达到最佳的教育效果。
1.首先发挥学校教育的主导作用。
教育合力要以学校教育为主导作用。
学校要对家庭家庭教育进行指导和帮助，让家长走出误区，正确的对待智力障碍儿童，广开学校指导家庭教育的渠道。
一是开办家长学校，有计划按步骤的对家长进行培训。
二是每学期定期召开家长会，让班主任与家长进行有针对性的交流，三是领导和教师经常进行家访。
四是每月举行“家长开放日”活动，向家长开放课堂实验室等。
五是开设意见箱，开通热线电话和校园网，广泛与家长交流。
从而促进智力障碍儿童生活自理能力的养成。
另外学校要加强与社会的联系，积极吸纳社会各方面参与学校的教育工作，得到社会各方面的大力支持，让学校享受到更加广阔的教育空间。
让学生“走出去，请进来”鼓励学生参加社会实践。
三是学校统一思想、建立组织、完善制度、建立“三结合”教育工作的长效机制。
学校具体做法如下：初步建立了从学前教育到职业教育阶段“学科社会化课堂”的教育模式（1）初步建立学前中重度智障儿童社会化课堂教学模式学前阶段是特殊儿童社会化形成和发展的重要时期。
儿童的社会化发展于儿童的生活学习环境有着直接的关系。
本究中智障儿童的社会化发展重点侧重于生活自理能力、沟通和交往能力的发展。
学校从两条途径展开：一是开展康复训练，为孩子的社会化发展打基础，二是开展课堂教学，促进他们自理、沟通和交往技能的形成。
1.1康复训练，采用1+x+y的模式1+x+y的康复教育模式，其中“1”是集体康复教育，指在学校由教师通过课堂对儿童进行有目的、有组织、有计划康复的过程。
“X”是个别化康复，指由治疗师在对儿童进行认知、言语、运动等功能的系统评估的基础上，制定相应的训练计划，对其进行个别化的、有针对性的康复训练的过程。
“Y”是家庭康复，指在教师和治疗师的指导下，家长实施康复教育的过程。
，1.2课堂教学，培养日常生活技能1.2.1教学内容，采用单元主题教学考虑到中重度智障儿童注意力难以集中和持续时间短的特点，依据儿童为本和多元合一的原则。
每个月安排一个生活自理能力训练主题，依据主题进行课堂教学活动、课外融合教育活动、课外实践活动、集体互动活动、日常生活场景活动，区域活动和户外活动。
这些活动各自独立又相互联系。
突出学生语言发展和动手自理能力的培养，特别是增加与普通幼儿园的互动课程，定期走进普通幼儿园的教学班参与活动，与普通幼儿互动，促进其社会化。
1.2.2教学策略，符合学前儿童特点1.2.2.1寓教于乐，自然习得根据幼儿的年龄特点，我们把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲或者律动操，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。
如在教幼儿如何穿戴帽子围巾时，我们就教给了幼儿一首律动操，孩子在音乐旋律中学会了穿戴帽子、围巾的动作。