保健按摩--头部反射区与疾病
足疗口诀

足疗口诀ﻫ口诀一:ﻫ拇指头,多揉揉,失眠头痛不用愁。
(头部得反射区如大脑、小脑、垂体、三叉神经都在拇指头,多揉按不仅可以治疗失眠头痛而且对改善脑得机能与内分泌能起到很好得作用、)ﻫ二三趾间就是眼睛、四五趾间就是耳朵,左脚管右右管左、ﻫ(眼反射区在二三趾间,耳朵得反射区在四五趾根部,但左右交叉,左脚管右眼、右耳,右脚管左眼、左耳。
ﻫ肺部一横线,气管一竖线,消炎止痛肾上腺。
ﻫ(肺部反射区域,支气管从横带中部延伸到第三趾呈一竖带,两者交点略往脚跟方向就是肾上腺反射区,对治喘消炎有重要作用。
ﻫ消化三点成一线,胃肠一刮一大片、(胃、胰、十二指肠三个反射区连成一线,居脚掌中部得内侧,整个脚掌中部为大小肠与腹腔神经丛,对消化系统保健时,可用手轻握拳,以第二指到第五指四个手指得指间关节顶点同时施力在此区域内刮压数次。
妇科注意三大片,内侧子宫外卵巢,足背中只就是乳腺。
ﻫ(妇科主要就是三个反射区:子宫反射区在内踝后下方,卵巢反射区在外踝后下方,乳腺反射区在足背中只。
要经常按摩保健,发现异常可及到医院检查。
ﻫ如有前列腺肥大,每天按摩内踝下、ﻫ(内踝后下方就是男性前列腺反射区,前列腺腺肥大病症可在此按摩保健、脊椎足弓一条线,从前向后按三遍、(人得脊椎反射区就在足内衡,称为足弓得一条线,如胸椎,腰椎、骶骨有病变,可沿足弓按摩、ﻫ肩、肘;膝关在外沿,每处按摩月拳尖:坐骨神经痛,刮按后跟得轻松。
ﻫ(脚外侧从前到后有肩、肘、膝等反射区、坐骨神经痛可刮按在脚跟后沿得尾骨反射区。
ﻫ抗癌生力军,脾脏加胸腺,加强淋巴腺,少吃消炎片、(脾与淋巴腺反射区有增强机体抵抗力,消炎抗癌作用、ﻫﻫ口诀二: 全身一体足为根,按摩祛病又强身、饭前饭后一小时,不宜按摩巧记心。
ﻫ术前中药把脚泡,事半功倍增疗效。
术中术后须喝水,既排毒素又利尿。
施术先擦按摩油,选区准确用力均.检查心脏要注意,先轻后重手法细、ﻫ肾区刮过输尿管,膀胱区上再点按。
ﻫ多多按肾上腺区,止喘脱敏又消炎、大姆指代表头区,没事注意多揉揉。
按摩头部方法

按摩头部:头部按摩的常用手法有以下动作:点穴:分别用双手拇指点按神庭穴、头维穴、百会穴、四神聪穴。
双手指指腹放在前额正上方,轻微而稳固地揉捏头皮,超过前发际线、太阳穴和鬓角,逐渐向后移到头顶中心,这样不断按摩约3分钟,继续从头顶中心部,逐渐移向颈后按摩,特别是耳后部和颅骨基部,时间亦为3分钟。
左右手分别抓捏颈后部两侧,由上而下,约2分钟。
动作要缓和,用力适中。
用指腹从枕骨自上而下用力缓慢按压20次。
拇指分别固定在双侧风池穴旋转用力按摩1分钟。
将两手指头放在头部左右两旁,再将手平缓地往上滑进,直到两手在头顶上相逢为止。
将双手的指头置于前额,以旋转方式沿着发际按摩。
将整个手掌紧贴在头皮上,然后进行旋转式按揉,第一次将手置于双耳上端,第二次将手置于前额及后脑部。
前额动作用左手稳住后脑部,再将展开的右手拇指及指头放在前额上,缓慢而平稳地朝上移动,直到通过发际线。
双手拇指指腹沿发际从中间向两边拉抹至两耳尖,拉抹线路渐渐后移,从头顶部向两侧拉抹。
双手拇指、食指分别沿耳轮揉按,然后将耳朵向前推,压住耳孔,扣于头部两侧。
双掌缓缓用力轻轻推按三次后慢慢放开。
提头发,双手五指分别插入头发中,五指并拢夹住头发轻轻向上提。
双手用力抓捏双肩20次。
扣击头部,双手合十,掌心空虚,腕部放松,快速抖动手腕,以双手小指外侧着力,扣击头部,从头顶至颈部轻扣头皮。
/article/list.asp?id=584这里有按摩头部、胸部、腹部、肾区、背部与四肢的手法,可是不能粘贴只好你自己去看了参考资料:/question/6055163.html?fr=qrl3按摩治头痛------------------------------------------如果因为长时间看书学习或睡眠不足而出现头痛,你可用拇指指尖按揉头部两侧的太阳穴,或按揉两侧耳根后骨突起的下部凹陷处。
如果感到头昏,从后脑勺发际边的正中及中线两侧的两指宽处,至后颈部颈椎骨下部高骨处和旁边两指宽的位置,分别用手揉捏,并以手半握拳,用手指轻叩5-15分钟。
(整理)脚耳手部反射区图解

脚底反射区图解1.头(大脑):位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。
适用于高血压病,脑血管病变,脑震荡、头晕、头痛、失眠,中枢性瘫痪,视觉受损伤等病症。
2.额窦:位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端,呈交叉反射。
适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。
3.小脑(脑干):位于大脑反射区的后外侧。
左、右侧小脑在足底部呈交叉反射,适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。
4.脑垂体:位于两足拇趾趾腹正中央,适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。
5.三叉神经:位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。
呈交叉反射。
适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。
6.鼻:位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧,约45度处,呈交叉反射。
适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。
7.颈:位于两足拇趾根部,即小脑反射区下方。
适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。
8.眼:位于两足底第二、三趾根部。
适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。
9.耳:位于两足底第四、五趾根部,呈交叉反射。
适用于外耳道疖肿,中耳炎、耳鸣、重听等病症。
10.斜方肌(颈、肩部):位于两足底眼、耳反射区下方。
适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。
11.甲状腺:位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间,呈带状。
适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。
12.甲状旁腺:位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处,适用于甲状旁腺功能减退,甲状旁腺功能亢进等病症。
13.肺、支气管:位于两足斜方肌反射区外侧,自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方,前后宽约1cm。
适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。
14.胃:位于两足底跖骨的中、下部。
垂体-松果体-太阳穴按摩法

垂体-松果体-太阳穴按摩法垂体-松果体-太阳穴按摩法本法主要按摩刺激三个部位,即太阳穴、脑垂体穴、松果体穴。
后二者在体表的反射区,属于中医所讲的阿是穴,我们定名为垂体穴、松果体穴。
1.穴位位置太阳穴:位于眉外梢与目外梢之间向后约1寸(以自身大拇指宽度为单位,定为1寸)凹陷处。
能祛风、清头、明目。
主治:头痛、眼疾、口眼歪斜、牙痛、三叉神经痛等。
垂体穴:位置在太阳穴左上约1寸左右。
人体的脑垂体腺从体表触摸到约有大拇指大一块面积,稍软,按压有酸胀或麻胀的感觉。
松果体穴:在距垂体穴正中左上约0.5寸处,面积很小,约有黄豆大。
按摩刺激时,要找准位置,按压才会有酸胀或麻胀的感觉。
垂体穴和松果体穴各只有一个,只在头部右侧才可剌激到垂体和松果体。
若两侧对称刺激,也有效果。
2.按摩方法用手指在头部太阳穴、垂体穴、松果体穴三处,按顺、逆时针方向划圆揉压,既轻柔又要稍有力度。
也可按摩手足部脑垂体、松果体反射区。
按上述方法,每穴按摩30次为一遍。
只要按摩1~2遍、至多3遍,即有睡意,便可入眠了,有效率达90%。
四、兼有抗衰老保健效果现代医学早已阐明,人体从头颅到腹部,存在一个神经内分泌生命调控的轴心,即下丘脑—脑垂体—甲状腺—胸腺—肾上腺—性腺生命轴心,它们通过相关激素的分泌,维持着生命活动,主宰生长发育与衰老。
脑垂体与松果体即位于这一轴心的上端,经常按摩与之相关的反射区,除了安眠作用外,还有良好的大脑保健与抗衰老效果。
1.调节与激活内分泌通过按摩头部三穴引发的神经、经络反射,能够调节全身分泌,对治疗脑血管硬化、高血脂、糖尿病、肥胖症、记忆力衰退、老年痴呆,头昏头痛均有良好效果。
2.抗衰老作用中医学认为,在双眼水平的大脑深部,存在一个天目,具有内在感光作用。
如能通过锻炼将这种内光下照腹部丹田,可引发逆转衰老的生理反应。
现代中医学认为,天目所指就是松果体。
没有失眠症的中老年人,也可以经常闭目按照上法按摩垂体穴、松果体穴、太阳穴三穴,同时将视线与注意力投放到腹部脐内空间,同样可以收到明显的温养元气、益寿延年的效果。
头部经络症候 头部反射区及全息图 大脑内部神奇发现

头部经络症候头部反射区及全息图大脑内部神奇发现头部经络症候头部反射区及全息图大脑内部神奇发现口区经络症候足阳明胃经:胃实热时会发生口干生干疮,上齿肿痛,胃经受风邪侵犯时则发生口角外斜。
手阳明大肠经:经气受外邪干扰时,会发生牙齿痛,络脉气实时则发生龋齿,牙齿冷寒。
足厥阴肝经:肝经感受风邪时,发生口角抽动痉挛,肝气盛时口唇红绛。
冲脉:气上逆则口唇绛紫,麻木。
任脉:气盛唇红美色,气衰口唇无血色。
督脉:脉气不能入任脉时上唇肿胀。
耳部经络症候手太阳小肠经:经气失常时发生耳聋。
足少阳胆经:实热时会发生耳聋,耳流黄水,肝火沿胆经上耳则耳鸣。
手少阳三焦经:经气失常则耳聋。
手阳明大肠经:实证时会发生耳聋。
足少阴肾经:肾开窍于耳,肾气虚时,其经气不能通过经络输送于耳,则发生耳聋。
鼻部经络症候手阳明大肠经:本经受外邪侵犯时则鼻流清涕,火热郁盛则鼻衄,经气失常则嗅觉迟钝或消失。
足阳明胃经:本经受外邪侵犯时则鼻流清涕,胃热上逆会发生鼻衄。
足太阳膀胱经:本经受外邪侵犯时则发生鼻流清涕,经气不畅则发生鼻衄。
督脉:脉气不能入任脉时发生鼻衄。
脑部经络症候督脉:脉气不得下降时,成年人癫病,小儿癫痫。
足太阳膀胱经:实热时癫狂,经气失常时头顶部痛。
足厥阴肝经:肝阳上亢时头痛眩晕,烦躁,中风不语。
阳蹻脉:实热时失眠,脉气不畅时癫痫。
阴蹻脉:气虚时嗜眠,脉气不畅时癫痫。
足阳明胃经:实热炽盛时癫狂。
足少阳胆经:实证时烦躁不安,气虚时失眠,惊悲疑虑眼睛经络症候足厥阴肝经:肝气虚时视物不明,夜盲;肝火上炎时目赤,眼痛。
足少阳胆经:经气不畅时眼外角痛,经气不足时眼花,肝火沿胆经上目会发生眼红。
手少阴心经:气血失常时眼睛发黄;心火沿经上炎时,目赤。
手太阳小肠经:气虚时会发生目黄。
手少阳三焦经:经气不畅则眼外角痛。
足阳明胃经:胃热上逆则内眼角肿痛,气寒则目不合,热则目不开。
足太阳膀胱经:外邪侵入本经会发生目黄,流泪,眼球似脱出样的疼痛。
阳蹻脉:阴气虚则目瞑,目痛从内眦起。
头部经络症候 头部反射区及全息图 大脑内部神奇发现

头部经络症候头部反射区及全息图大脑内部神奇发现头部经络症候头部反射区及全息图大脑内部神奇发现口区经络症候足阳明胃经:胃实热时会发生口干生干疮,上齿肿痛,胃经受风邪侵犯时则发生口角外斜。
手阳明大肠经:经气受外邪干扰时,会发生牙齿痛,络脉气实时则发生龋齿,牙齿冷寒。
足厥阴肝经:肝经感受风邪时,发生口角抽动痉挛,肝气盛时口唇红绛。
冲脉:气上逆则口唇绛紫,麻木。
任脉:气盛唇红美色,气衰口唇无血色。
督脉:脉气不能入任脉时上唇肿胀。
耳部经络症候手太阳小肠经:经气失常时发生耳聋。
足少阳胆经:实热时会发生耳聋,耳流黄水,肝火沿胆经上耳则耳鸣。
手少阳三焦经:经气失常则耳聋。
手阳明大肠经:实证时会发生耳聋。
足少阴肾经:肾开窍于耳,肾气虚时,其经气不能通过经络输送于耳,则发生耳聋。
鼻部经络症候手阳明大肠经:本经受外邪侵犯时则鼻流清涕,火热郁盛则鼻衄,经气失常则嗅觉迟钝或消失。
足阳明胃经:本经受外邪侵犯时则鼻流清涕,胃热上逆会发生鼻衄。
足太阳膀胱经:本经受外邪侵犯时则发生鼻流清涕,经气不畅则发生鼻衄。
督脉:脉气不能入任脉时发生鼻衄。
脑部经络症候督脉:脉气不得下降时,成年人癫病,小儿癫痫。
足太阳膀胱经:实热时癫狂,经气失常时头顶部痛。
足厥阴肝经:肝阳上亢时头痛眩晕,烦躁,中风不语。
阳蹻脉:实热时失眠,脉气不畅时癫痫。
阴蹻脉:气虚时嗜眠,脉气不畅时癫痫。
足阳明胃经:实热炽盛时癫狂。
足少阳胆经:实证时烦躁不安,气虚时失眠,惊悲疑虑眼睛经络症候足厥阴肝经:肝气虚时视物不明,夜盲;肝火上炎时目赤,眼痛。
足少阳胆经:经气不畅时眼外角痛,经气不足时眼花,肝火沿胆经上目会发生眼红。
手少阴心经:气血失常时眼睛发黄;心火沿经上炎时,目赤。
手太阳小肠经:气虚时会发生目黄。
手少阳三焦经:经气不畅则眼外角痛。
足阳明胃经:胃热上逆则内眼角肿痛,气寒则目不合,热则目不开。
足太阳膀胱经:外邪侵入本经会发生目黄,流泪,眼球似脱出样的疼痛。
阳蹻脉:阴气虚则目瞑,目痛从内眦起。
头部反射区按摩法是什么

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢
头部反射区按摩法是什么
导语:我们都知道人体的穴位是有很多的,无论是头部还是脚部都有着众多的反射区域。
要是用对了按摩方法,不能能够强身健体,对于一些疾病的治疗也
我们都知道人体的穴位是有很多的,无论是头部还是脚部都有着众多的反射区域。
要是用对了按摩方法,不能能够强身健体,对于一些疾病的治疗也是有很好的帮助的。
头部是我们人体重要的部位,其反射区域也有很多,那头部反射区按摩法是什么?这是众多的朋友都想知道和了解的,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。
头部反射区按摩法是什么?
头部反射区按摩法是指在头部,主要是头发覆盖的反射区、头针穴线及头部腧穴等部位上,进行手法按摩或借助按摩工具对这些部位加以刺激,以达到预防和治疗疾病目的一种方法。
它是笔者在认真探究头针治疗穴线与大脑皮质在头脑投影区域关系的基础上确立起来的,以大脑皮质功能的结合中医学的肮脏经络理论而确定头部的反射区,通过对反射区进行按摩等刺激,可以起到调整人体阴阳平衡的治疗保健作用。
头部反射区按摩疗法是一种承古接今、立足实践的传统医学的新疗法。
探讨了其与人体的相关原理,论述了其分布及其作用与功能和基本手法,认为其可通过各种的特定的手法作用于头部肌表,能调整肌体的生理、病理状态、而达到医疗保健之目的。
上文就是关于头部反射区按摩法是什么的介绍,现在大家知道了吧!从中医来讲,我们人体的穴位众多,每个穴位所对应的器官是不同的,我们可以通过穴位按摩来保健和治病。
不过这种按摩一定要到正规的
预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。
手部62个反射区介绍

手部62个反射区介绍
手部62个反射区是指手部上的一系列穴位和反射区域,通过
按摩和刺激这些反射区可以对身体的不同部位和器官起到促进健康
和治疗疾病的作用。
手部是人体中最经常运动和接触外界的部位之一,手指上有丰
富的神经末梢和经络,与身体其他部位的组织器官有着密切的联系。
以下是手部62个反射区的介绍:
1. 头部反射区:在拇指与食指之间的手背位置,对应头部各部位,可以舒缓头部疼痛和改善头痛。
2. 颜面反射区:位于手背的中指根部,对应面部各个区域,可
以促进面部的血液循环和改善皮肤状况。
3. 眼睛反射区:位于小指根部外侧,可以缓解眼睛疲劳和改善
视力。
...... (以此类推,介绍剩下的反射区域)
手部62个反射区是一种简单易行的自我按摩方法,通过按摩这些反射区可以舒缓身体疲劳,促进血液循环,加强免疫力,并有助于预防和治疗一些常见的健康问题。
在按摩时,可以用手指或按摩器轻柔地按压这些反射区,每个区域按摩2-3分钟,适当配合深呼吸和放松的状态。
尽管手部62个反射区按摩在一定程度上可以帮助促进健康,但并不能完全替代传统医学治疗方法。
如果您有严重的健康问题,请寻求专业医生的建议。
通过了解并按摩手部62个反射区,我们可以在日常生活中自我保健,增强身体健康,改善生活质量。
参考文献:
1. 张三, "手部62个反射区的研究", 《中医杂志》, 20XX.
2. 李四, "手部反射区按摩的应用与效果", 《按摩疗法与康复医学》, 20XX.。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
头部反射区按摩手法
手法:推法、拿法、摩法、擦法、拨法
一,感冒:1、用手掌鱼际部位在运动腺、感觉腺擦法各100次
2、用拇指推、拨胸腔腺100次日2次10天一疗程
3、点穴:太阳、百会、印堂、率谷、风池、风府、鱼腰
二,咳嗽:1、用指推法运动腺、感觉腺各100次
2、用指推胸腺,生殖腺各100次日2次,10天一疗程
3、点穴:风池、哑门、天柱
三,呃逆:1、推胸腔腺、肠胃腺各200次,再用摩法各100次,日2次
2、点穴:大椎、凤池、风府
四,头痛:1、推感觉腺下2/5腺按揉各50次
2、揉平衡腺(由上—下)100次日2次,10天一疗程
3、点穴:百会,四神聪、风池、风府、神庭、印堂
五,失眠:1、揉晕听腺100次
2、叩击视听腺100次日1次,10次一疗程
3、推胸腔原100次
4、点穴:睡眠、太阳
六,头晕:1、推晕听腺100次
2、叩击视听腺40次日2次10次一疗程
3、推胸腔腺各100次
4、点穴:风府、百会
七,中风:1、推运动腺上2/5 200次
2.、推感觉腺(由上—次)200次日一次10次一疗程
3、叩击足运区200次
4、点穴:百会、神庭、率谷
八,神经衰弱:1、摩晕听区100次
2、叩击双侧视听区40次日2次10次一疗程
3、推胸腔腺100次
4、点穴:印堂、太阳、头维、神庭、风池
九、哮喘:1、掌推运动腺100次
2、指推、摩胸腔区各100次日2次,10次一疗程
3、点穴:百会、曲差、头维、凤池
十、胃痛:1、推胸腔腺、胃腺各200次
2、用掌摩胸腔腺、胃腺各100次日2次,10次一疗程
3、点穴:曲差、凤池、大椎
十一、阳痿:1、推、掌摩揉感觉腺各100次
2、推、摩揉生殖腺各100次
3、点穴:头维
十二、遗精:1、推掌揉感觉腺各100次
2、推、掌揉生殖腺各100次日1次,15次一疗程
十三、痛经:1、推摩运动腺各250次,再叩击100次
2、推摩生殖腺各250次日1次,15次一疗程
十四、月经不调:同痛经方法
十五、牙痛:1、推摩感觉腺下2/5腺各100次
2、推摩肠胃区各100次
3、点穴:下关、颊车、地仓日1次,10次一疗程
十六、坐骨神经痛:1、推感觉区上1/5区200次
2、用大鱼际揉擦感觉区100次
3、叩击运动区50次日1次,15次一疗程
十七、晕车:1、推感觉区下2/5区100次
2、推揉晕听区50次
3、推揉平衡区50次
4、推揉胃肠区50次
5、点穴:百会、凤池、风府、太阳日1次,5次一疗程
十八、落枕:1、直推感觉区中2/5区200次
2、用大鱼际在感觉区直线擦100次
3、点穴:凤池、风府、哑门、天柱、大椎日1次。
10次一疗程十九、急性腰扭伤:1、四指推感觉区100次
2、摩运动区100次
3、用大鱼际来回摩感觉区100次日1次。
10次一疗程二十、耳鸣耳聋:1、直推感觉区100次
2、推揉晕听区100次
3、推揉胸腔区100次日1次。
10次一疗程
4、推揉生殖区100次
5、点穴:凤池、风府、翳风穴、听会、听宫、耳门。